食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。
也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。
《医食养生》是中华医学会于2012年创办的综合性健康养生期刊，其主题是食物与健康、生活与健康的紧密联系。该刊侧重于传播中华养生文化、传统中医进展、健康饮食、保健和中医治疗的最新成果。《医食养生》以传统中医学的理论为指导，探讨了大量的食物、食疗、药食同源及饮食文化等健康养生常识。其内容涵盖了食物保健、饮食文化、中医调理、医食药世界、健康时尚、心身养生等多个方面。
《医食养生》注重传承和弘扬中华养生文化，介绍中华民族特有的养生文化、传统中医进展和健康饮食、保健等方面的最新成果。其中包括中华传统养生文化的历史与现代意义、药食同源的理论和养生大道及食中药等方面的知识。此外，该刊还有中医诊断和治疗的介绍，诸如五行养生、中西医结合、中医药食疗等方面的信息，都得到了详尽的阐述。
《医食养生》以实用性为主要特色，注重推广健康生活方式，与现代医学的发展相结合，特别关注人们生活中的热点问题，例如：适宜的饮食调理、健康的锻炼方法、助眠、美容、减肥、排毒养生等等。
《医食养生》以食物与健康、生活与健康的关系为切入点，通过传统中医学的理论和最新科研成果，传递健康养生生活的理念和建议。《医食养生》以其丰富全面的健康资讯，受到越来越多的读者的青睐。
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