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医食参考杂志

医食参考杂志 一年12期

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辽宁省微生物科学研究院

彩色

16开

辽宁

1673-7822

21-1538/R

12

66

月刊

213

2007年

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关于医食参考杂志

《医食参考》杂志创办于2007年,注重理论联系实际,创刊多年来得到了长足发展,杂志内容充实、版式清新,装帧精美,深受广大读者好评。

《医食参考》杂志网罗了时下流行的饮食健康资讯,涵盖了营养美食、食疗保健、长寿养生、疾病知识、人体科普等方面,涉及家庭饮食生活的方方面面,内容丰富而且阐述翔实,可以给大家提供很多实用有效的健康生活小知识。

所属分类: 订阅 / 健康养生 / 健康生活

栏目一览

《医食参考》主要栏目:医食同源、永葆青春、资讯关注、美食营养、医药安全、乐活一族等。

精彩试读

以传播优秀文化,推广全民阅读为使命,培养阅读习惯,不断提升文化素质和生活品质,并且不断推动行业发展,集创新性,专业性和知识性于一体的杂志。创刊多年来以其编辑、作者队伍的专业性,与生活实际的贴近性,赢得广大小读者的喜爱和业内人士的广泛好评,多方位提升读者的阅读品位,适合读者阅读。



猴头菇算是我家的家常菜了。婆婆总喜欢用它随意搭菜,那天孩子问婆婆:“奶奶,你怎么总喜欢用猴头菇做菜呢?”婆婆听孩子问,顿时来了精气神,笑着对孩子说:“在我们老家的大山里,到处都有野生猴头菇,采摘方便,又不花钱,大家都喜欢吃这猴头菇。以前村里一位老人得了病,到处求医都无果,家人在伤心绝望中把他抬回家,尽心服伺。



就在老人弥留之际,他的小儿子把刚从山上采回来的猴头菇炖山鸡汤喂老人喝下肚,好尽儿孙孝道,哪知一碗猴头菇鸡汤使老人神志清醒,这情景让家人倍感意外与喜悦。从那以后,家人每天用猴头菇搭配着其他菜做给老人吃,后来老入又活了6年多。这件事成了我们那的大新闻,此后乡亲们都知道这猴头菇不仅是人间美味,常吃还能强身健体。”使用漱口水可以预防“病从口入”?有些人有使用漱口水的习惯,并鼓励身边的人回到家后第一件事就是用漱口水漱口。



他们认为这样可以杀死口腔里的病菌,减少病从口入的机会。其实,漱口水中往往含有低效的杀菌剂,西方人比较注重口腔卫生,漱口水的使用可减少口腔异味的发生。不过在预防“病从口入”上,漱口水倒很难发挥太大作用。此外,使用漱口水要注意浓度的控制,浓度过髙会刺激口腔黏膜。噪音每增5分贝,心血管患病风险升3成长期被噪音烦扰不利于身体健康,但人们很少会将其与心血管疾病联系在一起,科学家对于噪音与心血管疾病的关联机制也不甚了解。



美国一研究小组最新研究证明,长期暴露于噪音之中会导致炎症、血管损伤和心脏病。研究者在《欧洲心脏杂志》上发表研究报告称,与压力相关的大脑中枢,尤其是杏仁核,可能是噪声触发并导致疾病变化的渠道。中国人习惯用美食来表达对节日的尊重,几乎每个节日都有相应的节令美食,元宵节吃汤圆,清明节吃青团,端午节吃粽子,中秋节吃月饼……



过大年就更不用说,象征团圆吉祥的饺子、八宝饭、年糕,各种糖以及用油制作的食物……真是应有尽有。过节享用美食本是一件乐事,可是糖尿病患者就犯愁了,一不小心血糖就会飙升,甚至进医院的情况也屡见不鲜。平时粗茶淡饭还能勉强控制血糖,可是大过年的,各种宴请聚会,家里美食无数,加上平时饮食控制得严格,这个时候就更容易嘴馋失控了。

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