摘要：二十四式太极拳是在杨氏太极拳的基础上，由原国家体委编制的一套简化式太极拳套路，是《全民健身计划＊推广的项目之一。若从力学角度对其技术动作进行通俗易懂的分析，则更能显示其科学合理性，同时能促进人们的科学锻炼。