摘要：采用文献资料法、比较分析法和逻辑分析法,分析了训练理念在竞技后备人才培养过程中的价值定位;同时辨析了八对容易混淆的训练理念,即"科学训练"与"指标量化","以赛代练"与"以赛带练","超量恢复"与"适应极限","比赛优胜"与"最好成绩","早期专项化"与"早期成人化","技术个体化"与"技术规范化","发挥运动员主体性"与"运动员刻苦训练","训练计划变更性"与"训练计划临场性",为科学化训练水平的提升提供借鉴。