《健康之友》的杂志核心精神是“健康最美丽”，实用与时尚兼顾，其内容方向以关爱女性生理、心理为主，对情感、生活及衣食住行方面都有独到的见解，在美容、护肤、时尚穿搭方面亦非常专业。
国内发行量及时的以女性健康时尚生活服务的杂志，依托国家体育总局，以宣传时尚健康；发展健康产业为核心，传播近期医疗知识、促进全民健康。从而提高我国全民生活、生命质量，丰富百姓精神文化生活为办刊宗旨。
杂志核心精神是健康美丽，实用与时尚兼顾，其内容方向以关爱女性生理、心理为主，对情感、生活及衣食住行方面都有独到的见解，在美容、护肤、时尚穿搭方面亦非常专业。她热爱低碳环保的健康生活方式，从每个人的健康到地球的健康。
主要栏目：编读往来、卷首语、生活时讯、本期话题、智慧家政、多彩人生等,分别发往全国各大医院的医生以及全国社区经销商门店，每期1500本进入南航全国城市网点22个VIP贵宾候机室，她就像一位清新阳光积极快乐的女孩。
杂志还将直投中央各直属机关、国务院各部委、全国各省市图书馆、全国各大专院校图书馆、国家卫计委办公室、国家食品药品监督管理局、国家中医药管理局、全国各省市卫生主管部门。不同于传统健康刊物的沉闷，又异于一般时尚刊物的浮华，活泼又实在。
由国家体育总局主管，中国体育报业总社主办的健康、医疗、养生行业期刊，以关注全民时尚运动、时尚健康、饮食文化以及我国健康产业、医药医疗、养生保健内容为主的部级导向性、性健康领域的国家正式行业期刊。
她热爱低碳环保的健康生活方式，从每个人的健康到地球的健康，她就像一位清新阳光积极快乐的女孩，倡导健康快乐的生活方式，不同于传统健康刊物的沉闷，又异于一般时尚刊物的浮华，活泼又实在，倡导健康快乐的生活方式。
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