大学生恋爱心理论文精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇大学生恋爱心理论文范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

【关键词】 高校；女大学生；爱的教育；意义；方法

随着社会的不断发展，女性在中国社会生活中的作用越来越举足轻重。作为未来知识女性的代表，今天的女大学生终将成为活跃在社会各界的精英女性，同样也将为人妻为人母。她们以不同的人格特征和道德情感影响着丈夫并教育着儿女。整个社会对女大学生寄予了厚望，她们璀璨夺目备受全社会的关注。而在大学期间女大学生对爱的不同领悟、不同选择、不同体验将塑造和改变着她们的人格气质、性格爱好，甚至影响她们今后的人生。因此，对当代女大学生的教育显现出不可忽视的必要性和紧迫性。

一、研究调查对象及方法

为真实了解女大学生的对于爱的智慧的理解，本研究针对当前高校女大学生在恋爱观问题及人际交往困扰等问题，编制了三份调查问卷，主要包括：“爱的智慧”开放式问卷、大学生恋爱观[1]以及大学生人际关系诊断表。本次调查以高校某学院女大学生作为主要调查对象，主要采用问卷法兼访谈法，利用百分比的方式及词频分析法进行数据分析。

二、女大学生恋爱观及人际交往的现状及分析

1、爱的智慧的分析

通过对当代女大学生对“爱的智慧”的理解，分析得出在开放式问卷中，通过开放式问题“你觉得爱的智慧包括什么，哪个最重要？”中的得出恋爱和人际交往的词频出现率最高，分别占94.1%和95.2%。

2、女大学生恋爱观分析

在大学生恋爱观调查问卷中，针对择偶取向、恋爱动机、依恋方式、恋爱中的四个方面对问卷进行了设计，编制了共60个题项的初测问卷。所有项目采用李克特式五点记分制，并且采用单选形式，其中“非常重要”记5分，“比较重要”记4分，“一般”记3分，“比较不重要”记2分，“不重要”记1分。

表1 择偶取向

因素 A2 A7 A9 A11 A3 A13

总积分 544 544 542 340 356 204

百分比 81.14% 81.14% 80.10% 50.75% 53.13% 30.45%

表1的结果显示，当代女大学生在恋爱中最看重A2能对我好、A7人品及A9两人感情这三个因素，而最不看重的因素为A11家庭社会地位、A3家庭经济条件及A3是否是学生干部。而社会心理学的研究指出，男性在择偶上比女性更倾向于“以貌取人”，即对方的相貌占据非常重要的位置，而女性则更倾向于两人的感情、男性的付出、对方的人品、事业心等条件，这与本次调查结果一致[2]。

在恋爱中的中B2当我了解对方曾有过，我坚决不会继续恋爱；B7我完全赞成未婚同居或“试婚”的做法这两个因素是女大学生觉得中最不重要的因素。调查结果说明90后女大学生对恋爱过程中的持传统意向。这与我们认为的现在90后女大学生的性开放观念是相悖的。

表2 恋爱动机

因素 C11 C13 C4 C9 C10 C5

总积分 257 217 194 151 143 138

百分比 38.36% 32.39% 28.96% 22.54%5 21.34% 20.60%

表2的结果显示，C11我没打算谈，和对方相处时间久了，自然就谈了；C13对方对我太好了，为了不伤害他（她）就谈了；C4我谈恋爱是为了无聊时寻找感情寄托是女大学生觉得在恋爱动机中最重要的，C9我谈恋爱是为了使我的物质生活过得更好些；C10我恋爱只是玩玩而已，要付出真感情的恋爱我不会谈，C5我谈恋爱是为了满足生理的需要这三点是女大学生最不看重的。女性心理学的研究指出，女大学生在恋爱动机上更倾向于精神层面的恋爱，这也与本次调查结果一致。[3]

在依恋方式中D1总的来说，我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉；D10我会无条件的满足恋人的任何要求这两个个因素女大学生最不看重。

三、女大学生教育的意义和方法

1、教育意义

（1）女性教育的意义是塑造女大学生树立正确的三观，培养女大学生的自主意识、自尊自爱的高尚情操，以及培养她们良好的道德修养、自信、乐观、希望、韧性的积极优秀品质，成为拥有高尚人格的新时代知识女性。

（2）针对女大学生的生理和心理特征，掌握如何正确认识和处理与异性，正确区分爱情与友情，克服恋爱从众心理。爱情是以异性间的为基础，具有专一性和排他性，爱情最终的归宿是两性的结合，组成家庭，而友情则不具有上述特点[4]。正确区分爱情与友情的界限，把握好爱情与友情的尺寸，理智地看待爱情所包含的责任与义务，树立正确的恋爱道德观是在大学期间是非常重要的。

（3）社会的发展进步都离不开女性的努力和付出。女性学教育中应通过几种不同的女性为典型，进行较深入的分析和学习，帮助女大学生树立自信、克服自卑，使她们自主自为地走向成长成才之路。对个体意识薄弱、自卑人格突出、情绪波动较大等问题突出的个别女大学生，一方面，我们应积极关注，注重培养她们的人际交往能力和承受挫折的能力；另一方面，有针地性地做好个体心理问题识别与自我调适技能培训，实现心理自救。做好培训教育的同时，辅导员还应做好相关危机干预预案。从而达到全面提高女大学生心理素质的目的。

2、开展方法

第一，成立专门的女大学生工作坊。通过团队训练、课程讲授、分享和讨论等形式，让女大学生进行交流与对话，对女大学生共同存在的疑惑和困扰进行专题教育和团训，对个别问题突出的学生进行单独辅导。

第二，通过一些典型影片、优秀书籍的观赏分析和阅读找出映射在自己身上的影子，汲取营养，克服存在问题。古人说：腹有诗书气自华，通过读好书来提高女大学生的品味，陶冶其情操，培养她们高尚的人格、善良美德和对成功执着追求的精神。

第三，每年在新生入学后女性系列专题讲座、邀请校外成功女性讲座、优秀女性影片展、女性选修课等内容丰富多彩的系列活动。创造浓郁的女性校园文化氛围，开辟女性报刊橱窗，展示时代女性风采。

四、结语

将高等教育与性别教育相结合，将女性研究与女性发展结合是女大学生心理健康发展与成才的现实需要，同时也为女大学生健全心理素质培养提供科学依据。通过对女大学生爱的智慧的认知进行深入细致的了解，开展具有针对性的教育和引导，培养她们健康的恋爱心理与行为， 提高女大学生爱的能力，减少、消除其恋爱心理困惑，避免、纠正恋爱行为的盲目性， 平衡学业与爱情两者的关系，有效实现女大学生的自我提高、自我完善和自我发展。

【注 释】

[1] 安晓斌.大学生恋爱观及其人格类型的相关研究.西南大学2009年硕士论文.

[2] 罗之仁.从斯特赖克认同理论与特纳角色理论看大学生社会定位[J].湖北民族学院学报（哲学社会科学版），2004（5）71.

篇(2)

一关于自爱的概念

自爱包含着极为丰富的内容，不同的学者对它有不同的理解和界定。夏心军认为[1]，自爱是指对作为一个独立的社会个体的人在日常生活中，对自己负有特殊的责任，根据自己的生活境遇，积极创造条件，不断满足自己的需要，关心自己的发展，无论是物质上还是精神上，关注自己总比别人多。丁小萍认为自爱即个人对于自我的爱[2]，具体的说是个人对自我的生理性存在和心理精神性存在的关切和珍惜。李桂梅的观点与其相似[3]，认为自爱有两层含义：自我保存和人格维护。自我保存是为了维护人的自然个体的存在。这几乎是人的一种本能；而人格维护和人格的尊严感则是在社会中后天培养的，它是维护人作为社会存在物在社会中的生存，没有人的感性生命，也就没有自我的一切，同时如果没有人格尊严感，人的肉体生命的意义就与动物生命相差无几，在这个意义上人格自爱有更高尚的价值。自爱的本质要求―――铸就高尚的人格[4]。还有学者肖群忠从爱肉体物质的自我和精神道德的自我两方面来阐释自爱的含义[5]，并且提出自知、自主是自爱的基础，自卫、自尊是对自爱的维护，自立、自强是自爱的行动，自超、自善是自爱的目标，而自控、自由才是自爱实现的舵手、航向以及所要达到的自爱的境界。

对于自爱的内涵可谓众说纷纭，总结其中的共同点发现大都是从个体生命存在和精神存在两个角度来讲自爱。关于女大学生的自爱未见有概念解释，在自爱概念的基础上，可以简单的理解为女大学生这一特殊群体对于自己生理性自我和精神性存在的关爱和维护。

二与自爱相关的研究

对于自爱的讨论多与道德相联系，“自爱是人的品德结构中最具有源发性、动力性的基础美德。”因此，高校德育，要加强对大学生的自爱教育，以自爱为起点，从而学会爱他人，并获得社会广泛普遍的互爱。爱是平等的，“每一方都是爱着自身的善，并且以同等的愿望和快乐回报对方”[6]，所以，只有懂得爱别人的人才会获得他人的爱，最终才会共同营造一个爱与被爱的美德社会。自爱成为一个人积极进取、自我完善的强大的内在动力，是推动道德进步的主体杠杆。自爱作为人的一种本能，与生俱来、与人共存，那种主张道德教育要消灭自爱仅仅强调他爱，其实就是要违背人的天性，把道德作为一种外部力量，强调它对人性的约束，以使人掩饰自爱的天性按照外在的道德规则行事。这样做不仅不可能消灭自爱，相反，因为人的合理的自爱没有得到满足，最终往往走向异化―――人格表里不一[7]。

自爱教育意含着对人的生命安全教育和精神人格的教育。要树立正确的生命观，培养对自己和他人生命珍惜和尊重的态度，增强爱心和社会责任感，体会生命意义和人格尊严[8]。从另一个层面讲，现今德育理念要源于生活、关注生命、观照主体人的存在和发展。生命德育主张，道德教育要关注人的生命存在和意义获得，道德的原则就是生命的原则，而生命的原则就是自爱，只有学会自爱才能学会道德，回归生命才能寻回失落的德育有效性[9]。自爱把德育、生命教育和人格教育巧妙的融合在了一起。

通过对近几年的研究回顾发现，学者们对自爱都持肯定的观点，认为只有爱自己才能更好的爱别人，是道德教育和生命教育等必不可少的成分。对于中国的女性，由于几千年来的宗法伦理观念对其人格的束缚，传统女性角色的定位，另外因市场经济迅速发展，社会价值观念多元化，外来商业文化畸形引导和侵扰，导致了女性对自身发展认识不足，不能正确审视和定位自己。在大环境的影响下，致使一部分女大学生在成长过程中出现了心理健康、就业等方面的劣势。这种现象的存在，一方面将影响女性整体素质的提高，另一方面会影响人权平衡发展。只有女性自身不断提高自爱意识，才能在男女平等的大潮中获得实质性的进步，成长为既有东方传统美德又有现代开拓意识的高素质人才。正如美国心理学家韦恩・W戴埃所说：“你可能患有社会性的疾病，一种并非一针就好的疾病，你很可能染上了自我轻视的病毒，唯一治疗方法便是大剂量服用自爱药丸。”对于女大学生的自爱研究是急迫的。

三关于女大学生自爱的相关研究

1恋爱交友和性问题方面

女大学生正处在身心急剧变化和人格形成的青春后期，并且现代大学生的婚恋态度日趋开放，传统性道德监督的约束力下降。恋爱交友和性问题成为她们不得不面对的首要问题之一，在此方面的健康发展将直接影响到他们的身心健康和人格的形成与完善。在对待婚恋问题上，女大学生要严肃慎重，形成健康的情感，与自爱关系密切。

王静在2005年春季对重庆市部分高校女大学生的恋爱观进行了问卷调查[10]，最后提出帮助女大学生树立正确的恋爱观和性道德观念，加强自爱意识的培养，使之能正确对待学业和恋爱，提高爱的能力和责任。尚宇红通过分析当代女大学生的青春期性心理特点[11]，重点对如何正确面对恋爱，应对突发事件等进行了阐述，目的在于帮助女大学生提高自我保护意识，塑造美好社会形象，加强自身全面素质的提高。指出每一位女大学生都应该树立自尊、自爱、自强的精神，珍惜难得的宝贵的接受高等教育的机会，珍惜自己美好的青春年华。段信美研究总结了大学生校园行为的新趋势[12]，校园从隐蔽到公开，从灵肉分离到结合，婚前增多，提出应及时采取适宜的干预措施帮助大学生正确处理恋爱、及问题，提高女大学生的自尊、自爱和自我保护能力，增强男大学生在婚恋等方面的责任感，使两性关系健康发展。孙茜子也指出当代女大学生性观念问题日渐凸显[13]，这集中反映了她们婚恋观、性道德观的变化轨迹，关乎其世界观、人生观、价值观的价值取向，于对策和建议中强调了自爱的重要性。

2就业方面

女大学生就业难已经成为一个不争的事实，造成这种局面的原因是多方面的，其中有企业和社会传统思想的偏见，女大学生生理上的劣势等原因，但我们不能否认的是女大学生自身主观问题同样是影响她们就业难的不可忽视的因素之一，传统“女性意识”观念潜移默化地影响着一部分女大学生，自认为女不如男，对自己能力估计不足，从而导致心理上产生自卑、自暴自弃和弱者心态，成就意识水平较低，害怕竞争和冒险等，在择业时缺乏自信、勇气和独立意识。

胡艳芳认为与男生相比[14]，女大学生的就业处于弱势，她们在就业时往往会遇到更大的障碍，影响她们顺利地择业。要解决这个问题，不仅需要法律、政策方面的保障，同时也需要女大学生自身观念的转变，自强自爱，提高自身素质。同样王斌认为女大学生如何发挥自己的主观能动性[15]，实现“自救”是最终的落脚点和关键所在。立足于她们的自身实际而作一些探讨，认真作好求职准备，坚持自爱，紧跟时代的步伐，时刻塑造、调整、充实、提高自己。谢丽萍还分析了女大学生就业难所产生的消极片面的社会影响[16]，所占比例极少的部分学生破罐破摔、青春作赌。她们既没有优越的家庭条件，也没有过硬的专业知识和自强自立的信心，从而丧失自尊自爱。在社会不良风气的影响下，以自己的年龄、青春游戏人生。这些人虽然所占比例小，但负面影响很大。

3心理健康方面

社会生活节奏不断加快，竞争变得更加激烈。大学生们面临着学习、生活以及将来就业等种种压力，容易产生各种心理困扰和冲突。作为大学生中的一个特殊群体，女大学生比男大学生面临更加复杂的社会环境和挑战，也显现出更多、更为明显的心理问题。很多学者把自爱作为心理健康的标准来考虑。在开展心理健康教育工作的实践中提出了“自知、自爱、自持、自尊、自强、自觉”的心理健康的十二字方针[17]。把自爱作为良好的自我意识的组成，悦纳自己、接纳自己的一切，包括内在的、外表的，对自己的长处和不足实事求是，具有自尊心，不会因自己的缺陷而感到过分的自责和自卑。爱生命，不虚度年华；爱名誉，诚实、光明磊落[18]。

王香认为当代女大学生是中国妇女中高学历高素质的人才群体，促进女大学生健康成长是不可忽视的重要工作，正确分析不利于她们健康成长的各种因素，找出问题的根源，帮助她们自立、自强、自尊、自爱，使她们健康成长为社会的有用之材。张永华总结了女大学生心理上存在的主要问题[19]，包括依赖性和自主性的矛盾，个人“高期望”与社会“低现实”的矛盾，知识阅历的浅薄性与社会复杂性的矛盾等，学校应针对女大学生的特点，经常开展一些培养气质、陶冶情操的活动，目标就是把女大学生培养为自强、自尊、自立、自爱有魅力的新一代女性。而健康心理和拥有幸福感的基础正是自强、自尊、自爱等的生活态度以及独立自主的生活方式[20]。

四现有研究中存在的问题及改进建议

对于女大学生的自爱问题，很多学者都给予了关注，相关研究涉及婚恋、交友、就业和心理健康等广泛领域，取得了一定成就，但仍存在一些不足，主要表现在：

在研究方法上，关于女大学生自爱基本上是理论研究，鲜有单独的实证研究，在方法先进性上有待提高；在研究内容上，对于女大学生自爱没有明确的概念解释，虽然在婚恋、交友、就业等方面有所涉及，但没有对其进行过专门研究，缺乏系统性和全面性。只是配合这些相关的研究提出，且多在建议和对策中指出，泛泛而论。长此以往下去，既无益于该研究领域的进展，也不能够为女大学生的健康成材提供有力支持；在研究广度上，反映国外最新研究成果的译介文章很稀少，只对国内女大学生的有关领域进行了自爱讨论，未见有跨文化的比较研究；在研究的深度上，多是低起点、重复性的研究，在他人研究的基础上有突破、有创新的研究少。

针对目前我国女大学生自爱研究的现状和存在的问题，笔者提出如下改进建议：改变以理论思辩性研究为主，缺少实证研究的现状，并且在研究过程中，将调查法、访谈法或个案研究等多种方法综合运用，提高研究方法的先进性，使研究更具科学性和客观性；针对研究内容停留在浅层次的局面，应在女大学生自爱的内涵、现状、影响因素、作用机制和干预研究等方面下功夫；更多关注国外最新研究成果，可以此为借鉴，提高本土研究起点，并做到对本土研究的创新。在此基础上，实现对女大学生自爱问题研究的全面、系统和深入化，不断提高研究成果的质量。

参考文献

[1]夏心军.谦让与自爱―――德育的人性化反思及走向[J].当代教育科学，2004（13）：7-10.

[2]丁小萍.人性自私论、无私论与自爱论的比较分析[J].浙江社会科学，1995（6）：70-73.

[3]李桂梅.略论女性的自爱意识[J].道德与文明，1997（1）：32-34.

[4]杨丽嫡.论“人的自爱”的内涵及其现实意义[J].知识经济，2010（15）.

[5]肖群忠.论自爱[J].道德与文明，2004（4）：17-22.

[6]亚里士多德.尼各马科伦理学[M].苗力田，译.北京：中国社会科学出版社，1990：170.

[7]沈嘉祺.论道德教育中的自爱[J].湖南师范大学教育科学学报，2006（2）：5-12.

[8]韩传信.论青少年自爱教育[J].安徽教育学院学报，2005（4）：95-98.

[9]吴元.自爱：道德的源头[J].管理纵横，2005（2）：54-55.

[10]王静.当代女大学生恋爱的调查与教育策略[J].青少年研究，2006（1）：18-20.

[11]尚宇红.当代女大学生性心理调适及教育[J].黑龙江高教研究，2003（4）：59-60.

[12]段信美，胡培基，丁凡.大学生校园行为的趋势及干预对策[J].中国性科学，2003（4）：23-25.

[13]孙茜子.当代女大学生研究[D].郑州大学，2010.

[14]胡艳芳.女大学生就业难的思考[J].中国大学生就业，2006（2）：62.

[15]王斌，杨艳.关于女大学生成功就业的几点思考[J].企业家天地-理论前沿，2005（8）：69-70.

[16]谢丽萍.对女大学生就业难的几点思考[J].生产力研究， 2002（4）：125-126.

[17]徐少莲，金丽明.开展心理健康教育工作的实践[J].齐齐哈尔医学院学报，2001（5）：562-563.

[18]郭谊.关爱我们的心灵[J].家庭健康，2003（1）：24.

篇(3)

关键词 发展性咨询 大学生 心理健康教育 课程改革

中图分类号：G448 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2016.04.084

Abstract To solve the problems of the implementation mode in college students' mental health educations， we explore the effectiveness and feasibility of the reforms of the mental health courses assisted by "developmental counseling"， according to the external environment and the psychological development of college students. Another purpose of this study is to reconstruct a kind of implementation mode in mental health educations， suitable for the actual life of college students， and to bring the reforms of the mode， function， content and the philosophy of the mental health courses in colleges.

Key words developmental counseling； college students； mental health education； curriculum reform

0 引言

当今大学生心理健康问题日益突出，引起了社会各界的关注。心理健康课的开设对早预防、早发现、早解决大学生心理问题起到了不可忽视的作用。然而我们仍要清醒地意识到，目前高校心理健康课程在课程实施模式上存在一定问题，教学效果和实际应用价值欠缺，很难满足当代大学生群体。因此，根据大学生心理特点及所处的外部环境，重新设计一种更科学、更有效的心理健康课程实施模式势在必行。而“发展性咨询”理念给心理健康课程改革带来了很多启示。

1 “发展性咨询”理念对大学生心理健康课程的启示

发展性咨询是指以全体学生为对象，在人本主义心理学理论的指导下，根据学生身心发展的一般规律和特点，帮助不同年龄阶段的学生尽可能地圆满完成各自的心理发展课题，妥善地解决心理矛盾，更好地认识自己和社会，以促进学生潜能的开发，个性的发展和人格的完善为重要目标的一种咨询活动。①从“发展性咨询”的视野来看，进行心理健康教育要关注学生的心理发展和成长。每位学生都有不同的发展潜能，如果能够有效激发这种潜能，使学生能够认识自己、接纳自己，从而妥善地解决自身问题，最终达到促进其人格完善的目的。因此，可以尝试从以下几个方面培养大学生的心理素质。

1.1 增进大学生自我意识

自我意识是主体的自我认识，是对自己的认识和对自己的态度的统一。②自我意识的发展水平与心理健康状况关系密切。大学生对自己的认识已接近现实，他们不断地思考自己“想做什么”，“能做什么”，“适合做什么”这类问题，开始树立自我理想，考虑未来的生活道路。然而，理想和现实的差距使得他们不可避免地存在着“理想我”和“现实我”的矛盾、渴望独立与依附的矛盾、心理的闭锁性与寻求理解的矛盾、性成熟和性心理的矛盾以及情绪上的矛盾。③由于内心世界存在着种种矛盾冲突，有的大学生可能会出现自我意识混乱，自我定位不准的现象，甚至出现各种心理问题和心理障碍。因此，在心理健康课程设计时就可以充分利用大学生这一心理特点，引导大学生按照自我方向度过人生的各个阶段，有效帮助学生正确认识自我、悦纳自我。

1.2 塑造大学生健康人格

人格反映着个体心理与行为的稳定性和整合性，它表现为个体适应环境时在能力、情绪、需要、动机、态度、气质和性格等方面的整合。④人格会影响心理健康，比如A 型性格容易产生更多的心理压力，罹患紧张性疾病（如焦虑、抑郁、心血管疾病）。⑤情绪不稳定者（高神经质）的症状检出率较高，且神经质可直接预测心理压力水平。⑥而且，大学生的人格还与其生活满意度、主观幸福感高度相关，⑦甚至可以影响他们的学业成绩。⑧因此心理健康课程如能有助于塑造大学生健康人格，则不但能够提升他们的心理健康水平，还能够增强他们的幸福感，提高他们在学业等方面的表现。这是大学生全面发展的需要，也是今后适应激烈的社会竞争、承受挫折和考验，实现个人价值的需要。

1.3 提升大学生心理韧性水平

大学生在成长过程中会遇到很多复杂的问题及扑面而来的各种压力，有的学生因内心比较脆弱，充满无助感，导致情绪失控，甚至走向极端。这是因为在现实压力下，人们往往过于关注所面临的问题，而忽视了自身应对困境的潜力。心理韧性是面对逆境时能调整自己灵活适应外界多变环境的能力。它可以在不利环境下对个体的良好适应起到保护作用，可以抵消或对抗风险因素的不利影响，甚至对个体自杀行为也可以起到缓冲作用。然而就像只有少部分人天生就具有音乐或绘画的才能一样，这种灵活适应外界多变环境的复原能力也只是少部分人的“天赋”，其余大多数人则是具有这种复原的潜能，是有待被发现、挖掘的。如果大学生能学会发掘并利用这种潜能，他们在大学四年乃至整个一生就能不畏艰辛，有所收获。在心理健康课程设计中注重大学生心理韧性的培养，可以提高他们的心理适应能力，增强其心理健康水平，使其在面临学业、经济困难、人际交往、就业等压力的时候能够坚忍不拔，愈挫愈勇，甚至将逆境转化为机会，这对大学生的毕生发展具有重要意义。

2 “发展性咨询”视野下大学生心理健康课程实施模式构想

在“发展性咨询”理念的基础上，根据以往的教学经验和大学生的实际需求，建构一种更有效的心理健康课程实施模式。这就要求一方面要调整教学目标和教学内容，运用发展心理学中的一些原理，解决大学生常见的心理困扰，着重激发大学生自身存在的积极力量和品质，帮助其渡过“自我同一性”危机。另一方面要改进教学模式，采用多种教学方法，在课堂中充分发挥学生学习的主动性和创造性，使其能将课堂上所学到的理论应用到实际生活中。

2.1 教学目标从笼统到具有操作性

目前心理健康课程设定的教学目标往往不具备可衡量性和操作性，如“通过心理健康课程的学习，使学生增进自我意识，提升心理韧性水平，从而提高学生的心理健康水平”等等。这样的教学目标看上去比较明确，但却很难得知学生是否达到了教学目标的要求。因此，可以将上述教学目标调整成具有可操作性的教学目标。

通过心理健康课程的教学，达到以下教学目标：（1）增进大学生自我意识――使学生能够客观地认识自己，知道自己的优势与不足，且能坦然地谈论自己的优缺点，同时接纳别人对自己的评价，并且能够根据自身特点对未来发展进行规划。（2）提升大学生心理韧性水平――使学生了解自身内在的资源，发掘自身潜能；培养学生积极心态，掌握ABC理论，使其在面对困境时能习惯性地从积极角度思考，改变认知偏差。

为了检验教学目标的实施效果，还可利用心理量表对该领域的目标完成情况进行自评和他评。

2.2 教学内容从重理论到重实践

目前很多高校心理健康课程的授课对象并不是心理学专业出身。这些学生本身不可能系统地学习心理学知识。所以我们的教学目标也并不是把他们培养成心理学专业人才，而是使他们能够运用心理学的知识理解世界，养成积极心态。如果在教学过程中纯粹照本宣科，那么理论化和抽象化的教学内容很容易使学生感到枯燥乏味。因此要结合发展心理学领域中青少年心理发展的特点来设计教学内容。

一是要使大学生了解大学阶段可能产生的心理困惑，使他们能够正确认识和评价自我，并接纳自我。二是在此基础上，解决大学生常见的心理困扰，如角色转换和适应问题、人际交往问题、求职与择业问题等等。应用发展心理学的理论，以这些常见心理困扰为重点进行案例分析讲解，使学生认识自身问题，达到改变自我的目的。

2.3 教学模式从被动学习到主动学习

传统的教学模式是“填鸭式”的教育，但这种教学模式的实际教学效果并不好。我国新课程改革提出要倡导“自主、合作、探究”的学习方式，而“发展性咨询”强调“以人为本”的理念在一定程度上与新课改的要求相契合。在“发展性咨询”视野下，除了传统的课程讲授，教师还可运用如下教学方法：

（1）案例教学法。案例教学法的理念就是让学生学习问题“是什么”、解决问题的一些技巧和问题产生的原因，形成一种态度，做到知行合一。这种方式贴近大学生活，容易引起学生共鸣。挑选的案例要发人深省，具有教育意义，同时还要蕴含一定的心理学原理。案例可以从日常生活中的事件或名人事例中选取，也可以从经典的电影、电视剧等视频中截取。比如，在讲授学生情绪管理课程时，可选择大学生人际交往受挫的现实案例来进行分析，引导学生体验案例主人公的情绪感受和想法，探讨案例主人公对事件看法的不合理之处。然后以小组为单位，讨论如何改善这种不良认知，调节消极情绪。随后引申到现实生活中，若自己遇到类似挫折事件的时候，如何调节我们的心态。再比如，通过观看电影《美丽心灵》片段了解心理异常的表现，进一步说明有了心理疾病或心理问题并不可怕，可怕的是不能正视这些问题，并做出积极的改变。

（2）课堂体验式活动。课堂上使学生亲身体验某种心理知识与生活之间的联系，产生情绪情感的共鸣，并进一步整合和内化所学的知识。体验式教学中，教师引导学生主动探究和积极感受，促进学生知识的建构。这种“做中学”的过程会令学生印象深刻。比如，在讲授赞美在人际沟通中的重要作用时，让学生三人一组进行“戴高帽”活动，即让每个学生说出另外两名组员的三个优点，并说明理由。学生通过挖掘别人优点和自身优点，体验到被人赞美是幸福的。同时引导学生换位思考，体会到别人获得赞美的时候也会产生同样的感受。亲身感悟赞美在人际交往和沟通中的重要作用。进一步使学生领悟到世界上并不缺少美，每个人身上都有值得我们学习的地方，同样我们也有自身的优势，也有值得别人学习的地方。

（3）情景模拟法。模拟一定情境，让学生参与活动，使学生领悟到现实生活中类似情境的可能结局，改变学生对某些事情的看法。比如，在讲授大学生恋爱心理时，针对目前某些大学生把恋爱视为大学生活的必修课，盲目恋爱而忽视学习的现象，现场进行“爱情配对活动”。让学生身带不同筹码，进行一场挑选与被挑选的游戏。在游戏过程中，因筹码大的同学往往成为大家竞相追逐的对象，筹码小的同学则被人“嫌弃”，使同学们意识到爱情也是讲究“门当户对”的。当你平台高，筹码大，可供选择的机会就更多，接触的对象层次也更高。进而教育学生应努力使自己变得优秀，从而提高在现实生活中真正的竞争“筹码”。同学们通过情景模拟亲身领悟到学业才是大学生活中真正的主修课，爱情只是大学的选修课。

（4）小组讨论法。以小组为单位，对某一问题进行讨论，集思广益，目的在于打破“惯性思维”和“群体思维”，产生新观念或激发创新思维，同时培养团队合作精神。比如在讲授个体思维差异的时候，给学生呈现16幅图，要求学生根据自己的理解，将16幅图两两配对。然后以小组为单位，各小组每一位成员将自己的配对结果与其他组员分享，并谈谈理由。因个体看待问题角度的差异，同学们在交流过程中会发现，每个人的配对结果可能都不一样。然后让各小组讨论，为什么会出现这种差异。再让小组派代表谈谈本小组的讨论结果。进而说明每个人看问题的角度各不相同，仁者见仁，智者见智，很多事情没有绝对的对错之分，站在不同的角度，就会得出不同的结论。这也提示我们在人际交往过程中，要多角度看问题，多角度欣赏他人，多听听他人的见解，多站在对方的立场来理解对方。

3 结语

学生在课堂上亲身经历过的事情印象更为深刻。通过视觉与听觉相结合的方式要比单纯地听老师讲课所学的知识记忆更好。这意味着，采用寓教于乐的互动教学模式效果更好。研究还发现“发展性咨询”理念指导下的心理健康课程教学模式与原有填鸭式心理健康课程教学模式相比，在课程价值、教学方式和实际助益上都得到了学生更强烈的认可，教学效果有了显著提升。⑨这说明，这种课程实施模式是有效的，并可以为今后高校心理健康课程改革提供一定的参考。

充分发挥心理教师在课堂上的能动性和创造力，根据“发展性咨询”的原理，完善现有心理健康课程的实施模式，更好地完成高校的教育目标，达到新课改的要求，培养出心理健康、全面发展、综合素质强的大学生。

基金项目：海南省教育科学规划课题成果“发展性咨询理念指导下高校心理健康课程教学模式的建构”（编号：QJY 1251505）；海南省高等学校科学研究课题“大学生对网络负面新闻情绪反应的实证研究”（编号：Hnky2016-2）；海南大学教育教学改革研究课题（编号：hdjy1642）

注释

① 马建青.发展性心理咨询：学校心理咨询的基本模式[J].当代青年研究，1998.5：7-11.

② 杨治良等.简明心理学辞典[M].上海：上海辞书出版社，2007：153.

③ 赵迪.发展性心理咨询――高校思想政治教育方法的拓展[D].吉林大学硕士学位论文，2007：14.

④ 黄希庭.人格心理学[M].杭州：浙江教育出版社，2002：8.

⑤ 孙菲，王生，吴咏今，余善法.人格特质与职业紧张及工人健康关系的初步探讨[J].中国行为医学科学，2003.12（4）：436-438.

⑥ 黄敏儿，吴钟琦，唐淦琦.服务行业员工的人格特质、情绪劳动策略与心理健康的关系[J].心理学报，2010.42（12）：1175？1189.

⑦ 张兴贵，郑雪.青少年学生大五人格与主观幸福感的关系研究[J].心理发展与教育，2005.2：98-103.

篇(4)

[论文摘要]做好大学生励志教育，首先教师要树立励志教育观念，要有高尚的职业道德，并具有励志教育的工作能力。其次，要在教学体系中融入励志教育，建立励志教育体系并与心理教育相结合。

一、励志教育的内涵及必要性

励志的“励”是指激励、鼓励、勉励、磨练、振奋之意；“志”是指有志气、志向、意志，有追求上进的决心和勇气及做成某事的气概，表达要做什么样的人、决定达到某种目的而产生的心理状态。“励志”意为振作精神，奋发志气，始终保持昂扬向上的精神状态，去实现远大的目标。现代社会教育，都十分注重励志教育。“励志教育”，是指运用心理学、成功学原理和自我效能理论，通过系统的、科学的教育，唤起学生的自主意识和成就动机，培养自我规划和自我管理能力，较为系统全面地培养成功品质，激发学生的潜能的教育。在通俗意义上讲就是指勉励学生树立志向，并积极创造条件实现志向的教育。当前，很多大学生都存在一种心理困扰，一方面对自己生存的环境压力感觉比较大，对未来前途忧心忡忡、茫然无助，心理压力过大；但另一方面又缺乏明确志向，一天到晚不知道自己该干什么，浑浑噩噩，感到空虚、寂寞、茫然、郁闷、无聊与无奈，学习上倦怠并充满消极不满情绪，学生的心理问题、德性问题、品行问题越来越突出，自理能力、抗挫折能力、社会生存能力越来越令人担忧，归根结底都是缺乏励志目标。因此，对当代大学生进行励志教育是学校德育工作的一个重点。通过励志教育，能激发学生的成功需要，引导学生追求真善美，从而培养起良好的心理品质和行为素质。

二、励志教育对教师素质的要求

教师担负着传授知识、开发学生智力的重任，并对学生的人生观、价值观的形成有着重要的导向作用，要培养高素质的人才，教师本身就要不断提高自身的素质，不断调整自己的知识结构和能力结构，以适应励志教育的需要。

（一）要树立励志教育观念

大学教师要从以传授知识为中心的传统教育中转变到既传授知识又加强培养学生意志、激发学生成功志向、帮助学生养成良好的品德修养的励志教育上来。教师应在教学内容和教学过程中融入励志教育，通过不断调节学生的感情、情绪、思想和行为习惯等来引导学生培养积极向上的心态，建立完善的心智人格，激励学生为美好的人生而奋斗。

（二）要有高尚的职业道德

师德，是教师在从事教育活动过程中形成的比较稳定的道德观念和道德行为规范，是教师队伍的灵魂。教师是学生最直接的榜样，教师在向学生传授知识的同时也在有形无形地影响着学生做人的准则。俗话说：“身教重于言教”。为了培养学生良好的道德品质和行为，教师必须从严要求自己，要求学生做到的，自己首先做到；做到言行一致，以身作则，使学生觉得可信；以科学诚实的态度对待教育工作，使学生觉得可敬；努力提高自身思想道德修养，使学生觉得可亲。一位可信、可敬、可亲的教师在励志教育中必然会形成一种良好的影响力。

（三）具有励志教育的工作能力

一个适应励志教育的能力结构是教育功能得以实现的重要保证，能力结构包括教学能力、科研能力和创新能力。教学能力是指教师有效地传授知识、指导学生学习，发展学生智能的能力，具有这些能力才能提高教育教学质量；科研能力是指教师发现问题、分析问题和解决问题的能力，科研是高校教师工作的重要组成部分，科研与教学相辅相成，互相促进。创新能力是指教师在他人的基础上，勇攀新高峰、开辟新领域的能力，这就要求教师要具有开拓创新的意识和能力，用现代科学发展的新观点、新技术、新知识、新成果对学生进行励志教育，培养高素质人才。

三、如何开展励志教育

（一）学会赏识，寻找闪光点

赏识教育主要是针对学习成绩差或后进的学生，尤其是针对在应试教育制度下，被压抑了学习积极性、创造性，处于极其自卑的学生。赏识教育是对应试教育、抱怨教育乃至惩罚教育的挑战，以赏识为先导，激发被教育者的主观能动性和潜在的巨大能力，或者是人的良知与自觉性，从而让教育顺理成章地自然发生，因此对教育者来说，要牢牢树立人人可以成才的观念，善于发现受教育者的闪光点，使教育潜移默化地发挥其功效。

（二）建立励志教育体系

1．读书励志体系。知识给人以力量，给人以智慧，给人以启迪，给人以修养。大学生要有选择地阅读励志佳作，如《论语》、《人的性格弱点》、《成功法则》、《大长今》、《狼图腾》、《做最好的自己》、《一生中要懂得200个哲理》、《哈佛女生刘亦婷》、《人性的优点全集》等励志书籍。

2．课堂励志体系。课堂是励志教育的主渠道，励志教育的核心是积极导向，要引导学生每天说好的、听好的、看好的、学好的，对任何事情都要从积极的方面去思考。其中，教师的课堂教学能力尤为重要，比如，每个人如何正确认识自己的长处与短处；怎样才能学会与人相处；如何学会调整自己的心态和规划自己的人生；如何培养班级团队精神；如何处理好学习与恋爱的问题；如何为将来的择业做好必要的准备等等。而这些东西，都是学生面对并最感兴趣的实际问题，教师在课堂教学过程中，不时穿插这些励志教育内容，不仅可以活跃课堂气氛，提高教与学的效率，同时也让学生在不知不觉中领悟到做人的道理，学会调节自己的感情、情绪、思想和行为习惯，从而树立正确的人生观和价值观。

3．专题讲座、专题报告励志体系。学校应根据学生的特点，定期地有计划地开展专题讲座，邀请励志教育专家或者对此有研究的教师定期为学生做励志教育讲座。还可采取记诵校风、校训，聆听杰出青年事迹报告，聆听成功人士专题报告等形式激发大学生昂扬向上、积极进取的潜质。

4．励志教育环境体系。学校应当重视并营造富有激励精神的校园文化环境来熏陶学生，让学生经常得到鼓励，处处受到激励，保持强烈的成就动机和成功要求。学校可充分利用教室、寝室、食堂、图书馆、阅览室、体育馆等校园空间或者宣传栏宣传励志格言，营造励志氛围，建设励志校园文化。还可定期开展诵励志诗歌、唱励志歌曲、讲励志故事、看励志电影系列活动，并充分利用校园网、宣传栏等媒体宣传励志事迹，宣扬励志理念，树立励志典型，弘扬励志文化。

（三）学会励志，增强内动力

有了明确的志向，更重要的是如何激励。每一位教育工作者都应该给予学生最充分、最真诚的激励。通常可采用爱心激励、动机激励和兴趣激励等方法。

1．爱心激励。爱是人类社会最美好的感情，爱心是一切成功最大的动力，作为教育者应公平地看待每一位学生，尊重每一位学生，信任每一位学生，对每一位学生都充满爱心。

2．动机激励。动机决定人的行为，教育者应教育学生以学业进步、创业成才为奋斗目标，而不仅仅是以成绩、证书为学习目的，培养学生志存高远，大胆追求，奋发向上，积极进取，对未来成功充满信心的健康心态。

3．兴趣激励。兴趣是最好的老师，是人生成长的直接内动力。学生对其感兴趣的事物就会主动去学习和研究，从而获得丰富的知识和技能，教育者的责任就是唤起学生的兴趣并发展成热爱。

（四）励志教育要结合心理教育

励志教育立足于学生潜能的发挥，立足于学生的终身成功和幸福，教育只有立足于学生的心理需要才能真正走到学生心中去。因此，我们在教育的过程中，一定要重视学生心理上的引导，促使学生养成以健康积极的心态认识和处理问题，树立正确的自我意识，能够自觉调控自己的情绪，学会解决心理冲突，应对心理挫折。

参考文献

篇(5)

当前，高校心理中心的师生比例偏大且从业人员所受临床专业训练不充分，工作重心以咨询为主教育为辅，心理健康知识和理念普及不充分等问题日益凸显。根据中国的国情，实现大学生心理健康工作的转型和发展需要加大投入，提升专业化水平，加大宣传，增强学生关爱心理健康的理念，将心理中心的公众形象由从问题干预中心转型为成长发展中心，从而为全体学生的心理健康、人格完善和潜能开发服务。

关键词：

咨询；教育；心理健康；人格完善

近年来，随着大学生心理问题的逐渐凸显，心理健康越来越受到家庭、社会和学校的重视。提高大学生的心理健康意识，增强大学生心理健康工作的实效性是当代大学生的迫切需求。

一、高校心理健康教育模式的现状

在高校中，当前承担心理健康工作的主要部门是学生工作处下设的心理咨询中心（各校称谓有些不同，以下统称心理中心）。高校的心理中心主要承担以下几项重要工作：①危机干预；②个体/团体心理咨询；③课程教学和讲座；④科研工作；⑤行政事务。当前大学生心理健康工作主要呈现以下几个特点。

（一）工作重心以咨询为主教育为辅，危机排查和干预是重中之重

高校的心理中心大多以咨询为主，以学生心理危机的排查和干预为第一要务，只有少数高校能够做到重点开展心理健康教育。比如清华大学，在校学生约26000人，咨询中心每年授课门数18门，讲座场数60～80场，参与的学生有26000人次左右。此外，每年约有1000人使用心理中心。[1]大部分高校心理中心的工作重心仍然以咨询为主，重点做好心理危机的排查和干预。各学院发现学生出现心理危机问题，会第一时间联系心理中心的老师，心理中心也是心理危机干预中心。以北京科技大学为例，2014年全日制在校本专科生13393人，各类研究生9820人，外国留学生829人。心理素质教育中心50%的经费和近80%的人力重点服务于5%的在校生（咨询、排查和约谈）。咨询中心在师生心目中的形象更像是一个消防员或者医生，它以化解心理危机为重点，以解决心理障碍为主。

（二）师生比例偏大且从业人员所受临床专业训练不充分

我国的学校处于一种重视成绩的社会氛围之中，心理咨询因其工作成绩难以量化，工作效果无法在短时间内奏效而容易被忽视。美国有关行业协会的专业标准是1000～1200名学生配备一名专业人员。根据一项对国内26所的高校调查表示，接受调查的高校共有学生516322人，心理健康专职教师47人，折算师生比约为1∶10985人。[2]近五年，虽然一些高校陆续都按照要求实现了3000名学生配备1名专职心理咨询师，但是依然还有很多高校心理中心的工作人员数量没有达到这个要求，甚至还有一些高校的咨询中心只有1名专职心理咨询师。从专业水平上讲，由于中国的心理健康事业起步较晚，虽然目前高校的专职心理咨询师大部分人有心理学硕士或者博士学位，但是大部分人毕业时没有受过严格的临床专业训练，所以咨询专业水平的提升主要依赖于从业后的各种培训。

（三）心理健康知识和心理健康理念的普及度低

美国的心理健康教育课程针对不同阶段学生的心理特点采用不同的心理健康教育方法，有针对性地进行教学。因此美国的心理健康教育从小学开始一直延续到大学。在不同的年龄阶段采用不同的教育方式，而且他们将心理健康教育课程纳入学校课程体系，对这门课程十分重视，要求家长和学校共同配合。但是在中国这门课程却并未受到如此高的重视。[3]目前中小学教育还是以传授知识为主，学生从小就缺乏健康心理素质的培养，致使青少年阶段的很多成长任务如对自我的了解和认识，自主和独立的意识等都没有完成，致使很多学生进入大学后容易产生焦虑和抑郁的情绪。由于各所高校心理中心的专职工作人员数量偏少，面对应接不暇的教学、科研、咨询和行政工作任务，很多学校在心理健康理念的普及上用力偏小，所以很多大学生对心理咨询依然存在偏见，“不听、不闻、不看”的现象还十分普遍。2014年，北京科技大学心理中心的咨询量突破了3000人次，在北京市各高校心理中心的咨询数量上位列前三，相对比斯坦福大学在校学生约16000人，咨询中心每年接待8000多人次，加州大学伯克利分校在校生22000人，咨询中心每年接待11000～12000人次。[1]美国高校和中国高校咨询人数的差异和大学生关于心理健康的理念有重要关系。

二、高校心理健康工作的发展探索

（一）公众形象转型：从问题干预中心转型为成长发展中心

高校以教育为己任，高校的心理中心在师生中树立的形象如果由“问题中心”，变为“健心馆”，追求成长的同学会更喜欢中心，也更关注自身心理健康，就像追求健康的人会更喜欢去“健身馆”一样。这种形象转变的最直接的益处是减少现实中潜在的危机学生，根本的益处是可以实现学生心理健康水平的普遍提高。假设学生的心理健康水平是负10分到正10分，通过积极正向的理念传授，可能将一个心理健康分数为-2分的同学转变为+2分的同学，同时也可以将心理健康分数为6分的同学提升为8分的同学。那么如何转变心理中心的公众形象呢？一是扩大宣传。通过课程、讲座、团体辅导和校园文化活动广泛开展心理健康理念的普及性教育；二是不断提高心理咨询和心理服务的专业化水平。为专业咨询师的培训和专业水平的提升提供时间和经费支持，并逐步增加专职咨询师的数量。只有更加专业化的服务才能有效帮助同学解决困惑，也更容易为心理中心树立口碑。

（二）工作内容转型：以咨询、危机干预的工作为主转型为咨询和教育双向并重

长期以来，我们容易将导致心理危机的事实本身看成是心理危机的根源。事实上，它仅仅是危机爆发的导火索，真正的原因是学生心理上存在不健全的部分，所以我们不仅要关注咨询和危机干预，还要关爱所有学生的心理发展。因为随着高等教育改革的深化，学生面临的竞争日趋激烈，心理压力不断增加，心理不健全的学生随时可能因为考试失利、恋爱等生活事件诱发焦虑抑郁情绪，造成危机事件。所以高校心理健康工作的目的不仅仅是减少大学生心理障碍的发生，通过咨询解决心理问题，更重要的是扩展为全体学生的心理健康、潜能开发和人格完善服务，所以要充分发挥教育教学的普及性作用，保证学生在校期间普遍接受心理健康课程的教育。

（三）工作模式转变：以被动性干预转型为主动性激发

高校心理中心的普遍设立是在20世纪90年代，由于西方心理咨询开始秉承的理念是要求来访者有主动求助的意识，所以很长一段时间高校的心理中心奉行的是“等进来”的理念。由于中西方的文化有很大差别，西方高校的学生没有班级建制，没有党团组织，没有集体住宿（大部分学生），没有太多校方组织的学生共同的活动，没有共同的修课计划。由于心理健康教育在中学的普及性以及宗教对大学生世界观的影响根深蒂固，美国大学生生活独立性及心理成熟水平要高于中国学生，没有大规模开展心理健康教育的必要性。中国由于传统应试教育的深刻影响，心理健康教育在中学普遍不被重视，大学生的独立生活能力和心理成熟水平低，有开展心理健康教育的必要性。[1]如果我们不论国情按照美国的心理中心的运作模式开展工作只能服务不到10%的同学，90%的同学会对心理健康不了解，不关注。然而，大学生中的心理亚健康问题日趋明显和严重起来，所以高校的心理健康工作由被动性干预到主动宣传并激发他们关注自身心理健康的意识十分重要。一是主动实施全面的具有实效性的心理健康教育。大力开展必修课，增加选修课，讲座、团体活动等，强化学生的心理保健意识，营造全校心理健康关爱氛围，从而提高全体学生的心理素质和竞争力，培养自我成长型人才，使学生的内心与外在的环境更好的相协调，更好地成长成才。北京科技大学心理中心在转变大学生心理健康的理念上做了大量工作，比如从心理健康教育的关键环节和突破口入手，每年在新生入学的第一学期实施体验式心理健康教育，组织全体新生以班级为单位到中心逐个进行体验，内容是一小时的实地参观和亲身体验心理中心的各种服务项目。该课程2011年荣获“首都大学生思想政治教育工作实效一等奖”。此外，中心以学生社团阳光心理协会为依托，借鉴团体辅导的理论和技术，运用朋辈辅导的组织模式，通过分组讨论、互动游戏、手语合唱等形式，组织所有新生以班级为单位开展“心理健康快车”活动。这些活动的开展大大提高了学生对心理健康的接受与认可程度，个体和团体咨询量逐渐上升。二是调动学生提高自身健康的主动性。任何事物的发生和发展都取决于事物内部的矛盾运动。同样，大学生心理健康工作目标的实现，必须使受教育者将教育施加的外部压力主动转化为自身发展需求的内在动力，即学生能主动参与到心理教育的过程中，充分发挥主体作用，唤起其强烈的成长动力。实践证明，以教师为引导，以学生为主体的参与体验式教学实践中效果卓著，可以有效增强学生关爱自身健康的主动性。

作者：杜学敏 单位：北京科技大学心理素质教育中心

参考文献：

[1]李焰，马喜亭，中美高校心理咨询与心理健康教育的比较[J].思想教育研究，2010，（7）.

篇(6)

论文摘要：针对市场经济条件下女大学生在就业环节中遭受性别歧视日益突出这一社会问题．从社会心理学角度，分析了大学生就业环节中的性别歧视现象及其发生的基本原因，提出了预防和处置大学生就业中性别歧视现象的心理学对策。

一、大学生就业中性别歧视的界定

目前，在大学生就业中普遍存在的对女大学生的性别歧视现象已经引起了政府与社会的普遍关注。对我们来说，应深人分析形成这一社会现象的具体原因，研究并提出解决这一问题的具体对策措施。这首先要明确两个概念：即何为性别歧视?何为就业中的性别歧视?对于性别歧视，联合国在1979年经过广泛讨论和反复修改后通过的《消除对妇女一切形式歧视的公约》认为，所谓对妇女的歧视就是“基于性别所做的任何区分、排斥或限制，其结果和目的是损害或否认妇女(无论婚否)在男女平等基础上，认识、享有或行使在政治、经济、社会、文化、公民或任何其他方面的人权和基本自由”。这应该是目前关于性别歧视的一个最为权威而科学的定义，它准确地阐述了性别歧视的基本含义、内容。而对于“就业中的性别歧视”来说，我们则可以从1958年国际劳工组织通过的《关于就业和职业歧视公约》的规定中得到这样的解释与结论，所谓“就业中的性别歧视”即是基于性别的任何区别、排斥或特惠，“其后果是取消或损害就业方面的机会平等或待遇平等”，但“基于特殊工作本身的要求的任何区别、排斥或特惠，不应视为歧视”。由以上两个概念的交叉、包容的部分，再结合大学生就业中女大学生遭受的不公平待遇的现象，可以这样认定：所谓大学生就业环节中性别歧视实际上就是指用人单位在录用大学生毕业生的各环节中，除妨碍正常生产、工作或依法不适合女大学生的工种或岗位外，以性别为由拒绝录用女生或提高对女生的录用标准而导致女生平等择业机会的丧失及其它损害的有关情况与现象。

了解了就业中性别歧视的基本概念，既为我们正确识别就业中性别歧视的各种表现形式及现象提供了科学的客观衡量标准，也为正确地认识和处理当前大学生就业中所存在的各种形式的性别歧视现象提供了法律依据。一般说来，当前大学生就业中的性别歧视现象主要表现在这样几个方面。

I、女大学生求职经历普遍艰难，找到工作所需的时间和心理成本较高。根据王小波对南开大学2000年应届毕业生的调查表明，女大学生求职经历要比男生艰难得多。女生寻找工作的时间和心理成本更是普遍要高于男生，女生投递简历的份数多于男生而获得面试的机会却普遍少于男生。故往往心理压力和挫折感也就比男生大得多。尽管在付出更大的求职成本之后，多数具有较高素质的女大学生也能找到较为满意的工作，但我们不能因此而就对此类问题有所忽视。

2、用人单位提高或限制对某些专业的女大学生的录用条件。目前有两类专业的学生遭受性别歧视现象较为严重。一部分是长线专业的学生，如生命科学、化学、电子等专业，另一部分专业是受前些年市场导向的影响，曾经是热门专业目前则是普遍供大于求的专业，其毕业生心理落差大，而这方面女大学生所遭受的性别歧视往往也就会更多。

3、用人单位提高录用女生的标准。在同等条件下许多企业通常先录用男生，女生只有比男生优秀很多才会要。一些用人单位对女生的要求近乎百般挑剔与苛刻，常对女生提出了除职业要求以外的一些特使要求，如身高、体重、容貌的要求，甚至还在有无恋爱上大做文章。即使有女生能够过关斩将通过面试，有的用人单位还往往额外要求在签约的三五年内不得生育。有一项针对大学毕业生的调查显示，女大学生认为“相貌身高”在求职过程中很重要和重要的比例为29．9％，高于男生的19．3％。女生对“相貌身高”的感受明显强于男生，反映了用人单位对女性的外在形象等更加注重和挑剔。

4、女大学生为获得工作机会时常在工资待遇方面做出让步。厦门大学人口所叶文振教授等认为要全面反映女大学生就业时是否受到性别歧视不仅要估算性别是否造成男女生一次性就业率之间的明显差别，还要分析性别是否明显降低女大学生从签约单位得到的包括协议工资在内的各种劳动待遇。他们对2002年1068名本科大学生毕业生的调查结果显示，女大学生的期望收人明显低于男同学，但即使是偏低的期望收人与雇佣单位的拟付收人还是有较大的差距。对数据的多元回归检验表明，在控制其他影响因素的条件下，性别确实会减小女大学生落实就业单位的概率，降低签约单位拟付的工资水平。签约单位对男生拟付的月工资水平要高出女生10．9％。显然性别对女大学生报酬率的影响比对大学生就业率的影响往往更为显著。

二、大学生就业中性别歧视的社会心理成因

(一)不健康的自我意识导致矛盾心理

心理学家艾里克森认为，大学生正处在青年期和青年后期的过渡与交叉时期，在这一时期他们既要确立自我统一性，又要建立与他人亲密的人际关系。然而，青年人在这一时期无论是生理上还是心理上都在迅速成长、发展，常常会感到冒出了一个与以往形象不同的自己，对自我的形象常常会发生怀疑、动摇或迷惑不解J。自我意识是指个人对自身的认识及对周围事物关系的各种体验。在当今的社会文化环境中，女大学生的社会性别观念呈现多元化、复杂化倾向，自我意识仍然存在一些不健康的因素。一方面，她们极力主张并努力追求性别平等，另一方面，传统的性别观念在她们身上又比较浓重。她们往往对一些传统性别观念表现出普遍的认同。比如对“男主外，女主内”、“男强女弱”等观念的认同。表现在事业观上，一部分女大学生认为女性用不着在事业上太突出，对家庭和社会持有一份平和的爱心就足够。当代女大学生是集浓重的传统社会性别意识与浓厚的现代色彩于一身的矛盾统一体。她们从潜意识中渴望自强自立，得到社会的认可；另一方面，她们又从潜意识中压制自己，降低自己的成就期待值，降低自己的发展目标，只求谋个稳定、轻松舒适的职位即可，从而抑制自身潜能的发掘。

(二)女大学生诸多心理矛盾是大学生就业中性别歧视的内在原因

大学时期是“心理断乳”的关键期。“心理断乳”意味着个人离开父母的监护，摆脱对成人的依赖，建立起自己独立的心理世界。在这一过程中，诸多的心理矛盾冲突交织在一起。例如，在大学这个社会气氛很浓的环境中，女大学生的成人感迅速增强。她们一方面有强烈的独立意识，另一方面有些女大学生的依赖性强，工作要家人找，面试要家人陪同，就业要家人决定。这就使他们在心理上出现了独立性和依赖性的矛盾，这一矛盾经常困扰着他们的心灵。又如理想和现实的矛盾。一方面，女大学生满怀激情，期望大学毕业后找到一份称心如意、能最大限度实现自己人生价值的职位，许多女大学生在择业中的就业期望较高；另一方面，她们在现实中，又不得不面对着就业市场上的种种性别歧视，这种过高的就业期望与现实社会人才择用上男女差异往往使她们承受着巨大的心理压力，极容易使理想与现实相脱离。求职过程中的依赖心理和自恃过高心理则严重影响或左右了女大学生的择业行为。

(三)社会消极因素诱发大学生就业中的性别歧视

其一、社会偏见使女大学生就业空间狭小。社会中对女生存在普遍的偏见和性别角色刻板印象，认为“女生智力不如男生”，当代心理学的研究成果已经表明，男女生在生理机制上并无明显的差异，也没有优劣之分，除一小部分智力超常和低下者外，75％以上的人的智力都处于常态分布，不存在男性天生在智力上优于女性的问题。但社会上普遍存在着“女性没有男性能干，意志不坚强，承受能力差”的观念，于是逐渐出现了所谓的“性别职业”，把女性可以从事的职业限制在教师、护士、办公室秘书、助理等工作范围内，而竞争强、待遇优的高层次岗位则成为女性工作的，成为女性难以进人和跨越的所谓的“男性领域”。其二、传统观念与大众传媒压抑女性就业发展。传统的性别歧视作为社会的潜意识，根深蒂固地影响着人们的思想观念，女大学毕业生在就业中“不需要理由地”处于劣势。人们一般都认为女性的工作能力总是弱于男性。虽然不再狭隘地主张“女子无才便是德”，但对女性的家庭角色期待仍大于社会角色期待。尽管社会发展要求女性具有事业心和竞争精神，但当女性在职场中、在社会生活甚至在政治生活中与男性一起竞争时，却会遭致许多非议和诘难。

现在的大众传媒在消费文化的泛滥下，普遍复制传统的性别角色，变相的宣传传统性别观念，甚至于片面强调女性的观赏价值与家庭角色。将女性塑造成“贤妻良母”和“成功人士太太”出现在婚姻家庭领域，这必将强化和支持民众原有的传统观念，加剧女性在就业中的劣势地位。

(四)大学教育的偏差是大学生就业中性别歧视的外在原因

其一、高等教育中缺乏系统化和规范化的性别教育。从现行的高等院校的教学计划、课程设置、各科教学大纲以及教材内容上看，很少甚至基本没有性别平等和专门的女性心理学的内容。由于长期以来缺乏运用女性主义的视角来分析女性问题，尽管今天的高等院校开放性、包容性都表现得很强，但是如果想在高等院校的课堂上大张旗鼓地开设女性心理学系列课程，仍然要面对很多问题，女性心理学在高校中没有形成自己独立的学科门类和体系。现在尽管有的高等院校开设了一些女性心理学课程，但普遍都是作为选修课开设的，并没有纳人高校的主流课程中；一个针对高校领导和教师的调查显示，有77．5％的被访者认为大学教育的目的是培养适应社会发展的需要的人才，因而课程设置只需要考虑学生的知识结构，不需要考虑性别因素。以上种种现象对于打破传统的性别观念和意识，实行性别公平，解决女大学生就业难的问题，都是不利的。

其二、高校在女大学生健康心理的指导教育方面所作的工作不能满足就业需要。学校没有对大学生的世界观、人生观、价值观加以正确引导，导致女大学生在职业选择上有功利主义、实用主义、享乐主义倾向。在就业心理指导中，没能主动帮助女大学生调整就业期望值，转变就业观念，导致部分女大学生急功近利、盲目攀比的就业心态和害怕竞争的保守心理。

三、大学生就业中性别歧视的心理学对策

(一)女大学生自身要更新观念，培养健康的心理素质

女大学生要端正就业观、人生观，突破“女不如男”的心理定势，要抛弃“相夫教子”、“女性是弱者”观念的束缚，要强化主体意识，发挥自身优势，改变人们的偏见心理，确立自己在社会中的位置。求职择业的过程，是一个全面展示自我的过程，首先在心理上要有信心，女性有自身独特的优势：心灵手巧，耐心细致，温柔体贴，在许多领域存在着男性不可比拟的优势。女大学生在就业过程中，要勇于创新，敢于竞争，克服自卑、胆小、怯懦等不良心理状态，把挫折看成是锻炼意志、增强能力的机会。

(二)社会要转变传统观念，消除刻板印象，确立性别平等

全社会要致力于消除文化观念中的性别歧视和性别偏见，广泛树立公平竞争意识，广泛宣传男女平等等基本国策和女大学生就业的战略意识，提高对女大学生就业的认识。社会要引导媒体正面宣传女性的社会作用，消除传媒中对女性角色和作用的负面评价，为两性平等就业创造良好的社会文化环境，减小女大学生就业的阻力。媒体要加大对成功女性的宣传，树立美好、成功、多样的女大学生形象，公正评价女大学生的工作能力，要改变社会对男女价值的评价体系，充分发挥女大学生的优势。

(三)高校要深化教育教学改革，提高女大学生适应社会的心理素质

其一、对女大学生采取差别教育。女性由于心理特点，往往注重对书本知识的阐释和记忆，忽略知识的运用，习惯于接受，不习惯质疑，因此要积极创造条件鼓励女性多参与、多实践、多质疑、敢创新，以利于更多创新人才的涌现。同时，女性富于情感，而理性水平较低，这与女性的知识面较窄，缺乏对抽象理论的兴趣有关。因此高等教育要重视提高女生的理性水平，加强抽象逻辑思维的训练，开设逻辑学等有关思维过程的训练，开设各种知识讲座，加强对女生的课外阅读辅导等。

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关键词：校园文化；高校图书馆；文化建设

中图分类号：G258.6 文献标识码：A 文章编号：1001-828X（2012）02-0-02

高校图书馆承担着学校的科研、教学和提供信息服务的重任，传统图书馆只是一个被动性的服务机构，其主要工作就是借还书的重复过程，很少体现校园文化建设方面的作用。和高校师资、设备并列为高校三大支柱的高校图书馆具有知识资源，馆舍，人才，设备等方面的优势，丰富的藏书，良好的学习环境，象磁铁一样吸引着读者。因此利用优势吸引读者，本身具有多维的校园文化内涵，应积极建设自己的图书馆文化，把自己的系列的工作渗透到校园文化建设中，更好地发挥教育、学术、文化于一体的功能。校园文化建设离不开图书馆，许多课外活动都需要利用图书馆的文献来开展，科技活动，演讲、阅读欣赏和引导，读书小组等文化活动，还需要图书馆的直接参与。

一、高校图书馆在校园文化中的地位

高校图书馆是学校教学和科研的重要组成部分，是高等院校必不可少的设施，教师的备课和教学、学生课外学习和知识的巩固、科研课题的开展及学术交流的进行，很多情况下都是以图书馆作为空间和内在纽带开展的，因而图书馆理所当然地成为高校中在校园文化建设中重要的文化活动中心之一。[1]图书馆是隐形的教育课堂，对学生起着潜移默化的导向作用。它具有强烈的文化辐射功能，通过丰富的文献资源、先进的网络设备、优雅的人文环境、完善的规章制度、科学的管理方法和优质的服务等营造了校园精神文化氛围，在校园文化建设中占有重要的地位，发挥着独特的、不可替代的作用。[2]

二、高校图书馆在校园文化建设中的优势

高校图书馆作为大学生的知识殿堂、精神家园，是校园文化建设的有机组成部分和重要的载体，以其巨大的功能在校园文化建设中具有强大的优势。

1.丰富的文献信息资源

大学图书馆是知识的宝库，是智慧的源泉，是文献信息的聚集地。随着音像、电子出版物、光盘数据库、网络信息等的产生和发展，大学图书馆的馆藏更加丰富。它以多样的、多载体的文献资料为物质基础，以兼及古今、囊括中外的学科文献，为青年学生的科技、文化、思想、道德及专业知识的教育提供了重要条件和便利。这些文献资源提供给学生们阅览、学习，对青年学生的世界观、人生观和价值观的塑造，对他们品德的修养、情操的熏陶、文化的积淀、学问的拓展、思维方式的改进和精神境界的升华都起着潜移默化的影响，对他们文化素质和综合素质的提高都起着相当重要的作用。[4]

2.先进的信息设备，快捷的信息查询系统

高校图书馆借助丰富的知识存储和先进的计算机应用技术为大学生提供了更为全面的信息服务环境，向大学生提供各种文献信息服务。网络信息服务的深入开展加快了信息传递的速度，激发了大学生获取信息的欲望，获取信息的能力和意识逐渐增强。[2]做好信息导航及咨询辅导工作已逐步成为现代图书馆的一项重要任务。这样可以节省读者的时间和精力，提高研究人员的工作效率，促使学术性校园文化活动的有效展开。

3.多层次多形式的读者服务

图书馆以优秀服务来加强校园文化建设，促进精神文明发展，是图书馆服务职能的重要体现。在丰富馆藏的基础上，我校图书馆以“读者第一，服务至上”的宗旨，开展了多层次多形式的读者服务工作。周开馆时间近90小时，并采用借阅藏合一的图书管理模式，馆网络每天24小时开放，校园网用户可自由地利用电子文献信息，访问各种数据库，更方便了读者。

三、高校图书馆在校园文化中的途径

高校图书馆应充分利用自身优势，紧跟时代步伐，唱响主旋律，积极开展形式多样的教育活动，促进校园文化发展。我馆在新馆建成后，利用环境和资源优势，在参与校园文化建设方面进行了一系列的探索。

1.加强文献资源建设，保障文献质量

图书馆丰富的馆藏资源是校园文化发展的源泉。图书馆要有重点地、有计划、按比例地采集各种类型、各种载体的信息资源，确保将健康的精神文化食粮及时地提供给大学生，抵制和阻止那些文化垃圾和有害信息的侵扰。近年来，学校不断增加对图书馆购书经费的投入，我馆在加强文献资源建设方面采取了一系列的举措。紧密结合学校教学科研的需要，合理配置纸质、电子文献，探讨文献采购新模式。我馆每年对图书和数据库的借阅、利用率进行统计，减少和停订利用率较低的图书和数据库，新增认为使用效果较好的资源。通过加强文献资源建设，使图书馆文献资源结构更趋合理，资源极大丰富，文献保障率进一步提高，充分满足学校教学、科研的发展对文献资源的需求，为营造良好的校园文化氛围提供了基础。

2.增强大学生信息素质教育

信息素养是新时代大学生必备素质。在信息化社会中获得信息、分析信息、开发利用信息方面的修养与能力是人才综合素质的重要组成部分。高校图书馆应以信息技能为核心，以各种专业知识为背景，为读者开展导读工作。在做好专业学习用书引导的同时，认真开展新生入馆教育和文献信息检索与利用课程的教育，定期开展各种专题用户培训活动，帮助大学生提高信息素养意识并增进综合驾驭信息资源的能力。[2]

3.加强数字化建设，净化网络环境

随着现代信息技术的发展，网络信息对校园文化的影响将越来越大。我馆有目的地建设和整合网络信息资源，建立了适合高校发展和教学、科研需要的网络信息资源，净化校园网络环境，引导学生利用健康的网信息，自觉远离非法的不健康的东西。[5]

4.创新服务模式，开展图书馆主题活动

运用丰富的馆藏资源、技术设备优势、人员的潜质优势，突出个性，开展各种丰富多彩的主题活动，强化图书馆的学术气氛。使图书馆真正成为文化、信息、交流、娱乐多功能中心。

(1)走进读者活动。为了充分了解读者对图书资源的利用、需求情况，我馆不定期开展面向全校师生的“走进读者”活动。通过发放读者手册、开座谈会、问卷调查等形式，征求读者对图书馆馆藏资源、服务、发展定位等问题的意见，对新图书馆布局和功能方面的建议，把图书馆的最新馆藏信息、最新服务手段介绍给全校读者。尽可能地使不同读者群都能在图书馆获得满意的服务。以期通过与读者良好的互动，促进图书馆的全面、协调发展。

(2)书目推荐。我馆采编部从书商处收集来的当年新书书目，按医学类、社科类、自然科学类三大类整理成新书目录，通过学校网络OA系统定期向学校各二级部门及处以上领导发送新书书目。收到反馈的选书意见后，按照老师们的意向选书。对于没有按时提供反馈意见的部门，还进行电话联系，力争把工作做到位，同时收集到了一些意见和建议。

(3)相约图书馆活动。我馆从2009年开始在新馆推出了以讲座、现场交流答疑、影视欣赏等为一体的活动，每月以围绕一个主题在图书馆报告厅举行。

①新生入馆教育，我校图书馆每学年针对全校读者开展新生入馆培训，及时开设“怎样利用图书馆”讲座，介绍图书馆布局和主要馆藏，引导读者有效利用自动化、网络化的查询和借阅手段，提高读者对图书馆馆藏的认知率和认知深度，使学生对图书馆的读者服务工作有一个整体的认识。学生进校之初就发挥好图书馆的学术吸引力，做好树立图书馆学术中心、文化中心地位的基础工作。

②数字资源使用与检索讲座，主要包括常用数据库介绍、数据库检索途径选择、数据库检索策略调整、数据库检索结果分析。邀请数据库专家到我馆向师生做专题讲座，介绍使用功能、范围；我们还为新推出的数据库专家积极提供平台，组织相关读者听课、试用，及时了解反馈意见，为采购和更新各种专业数据库提供依据，提高数据库的使用率。针对教学开展某些专题性很强的数据库，如“康健循证医学支持平台”数据库，通过培训，使同学们感到，原来很抽象的循证医学课变得更加具体，循证医学中一直困扰学生的“证据查找”问题迎刃而解，将更多的精力集中到如何分析、评价和利用证据。老师们感到高兴的是，作为一门新开的专业课，原本教学资源匮乏的困境很大程度上得到缓解。

③面向读者的专家讲座。依托大学里的人才优势，从其他科研学术部门聘请有关的专家学者，举办各种内容、各种形式的讲座，既可活跃师生的校园文化生活，又可增长师生的知识。以此营造一种轻松、和谐、学术气氛浓厚的校园文化环境。

专家讲座是我馆目前重点开展的活动之一。涉及的内容包括教学交流、科研探讨、工作经验、专题报告等。

教学经验交流是教学研究型大学的常规工作。以往由于时间、场地的限制，教学经验交流往往局限在某个教研室内部，或者是全校性课堂教学比赛时。2010年以来，图书馆利用硬件设施的优势，更发挥长期以来在信息服务中积累的各种“人际资源”，邀请在教学上有个人特色的老教师，面向教学一线的教师进行示范课教学，同时和大家交流教学经验，探讨教学理论。很多老师在现场的问答中，既学习到了老教师的教学经验，更被他们严谨、务实的学术品格所打动。这样的学术交流，给读者带来的不仅是技能，更是一次生动的职业教育和人生观教育。一些慕名而来的研究生也表示，在这样的学术讲座上，向老教师们学到了很多宝贵的科研经验。

针对学生面对的需要解决的问题、年轻人的困惑、恋爱观等选择讲座内容：如何概览课题？如何锁定高影响力论文？如何分析课题趋势？系统介绍Web of Science的引文报告功能、排序功能、分析检索结果功能等帮助进行轻松选题；神雕侠侣，帮你评说世间情为何物，给大家建立健康的爱情心理；从科研人员的需求出发，涉及科研选题、基金申请、英文论文撰写、选择期刊投稿等多方面内容，其内容覆盖了科研评价与评估等内容，足不出户参加在线培训。本馆的老师也积极参与讲座，有的将自己平时工作中积累的，关于如何收集、整理科研资料的方法交给了大家；有的以实例为线索，教会同学如何将自己下载、保存的各种学习资料分类处理，做成目录、摘要和索引，建成自己的小型图书馆，由于具有极强的操作性，反响强烈。

④我馆还定期向同学们放映一些优秀的纪录片，内容涉及医学、生物学、社会学、文化学等。并以此为契机，引导同学们正确认识和评价身边的各种现象，通过纪录片，向他们展示另一种分析事件、认识社会、感悟人性的视角。校园文化生活受客观条件限制，可供学生娱乐休闲的场地相对匮乏，图书馆提供了影视服务这项服务，深受广大读者的欢迎，让学生有一个好的去处，可调剂和缓解课业的压力。这一举措同时缓解了高校学生管理的工作压力，通过放映优秀名著改编的作品、原声作品，对读者进行高品位的文学熏陶，实现了艺术教育的功能，提高了他们对影视艺术作品的鉴赏能力。通过影视文化传播，开辟图书馆服务新局面，影视文化超越了印刷文化的理性特征，是当代感性文化的滥筋。[3]

(4)读书日活动

“书是为了用的”，图书馆馆藏的最终目的是为了让读者有效地利用。我们联合团委、学生会举办"大学生读书节暨世界读书日"系列活动，包括爱心捐书，书签设计大赛，读书成果展示、评选优秀读者等活动。通过活动让学生进一步了解世界读书日的起源、发展过程，强调了读书的意义，利用活动向读者推荐优秀图书，号召广大同学享受读书乐趣，接受文化熏陶，营造了书香满溢的校园文化氛围，较好的承担了高校图书馆对创建阅读社会的引导及宣传作用。

(5)尝试建立相关沙龙。文化沙龙活动是一种融知识与娱乐为一体的活动，通过这些活动，校园师生能了解到最新的学术动态、最新的科研成果、最新的信息内容。我馆利用学院的法语教学渊源，在法语大学联盟的资助下，在学校有关领导、国际交流合作处及外语部的共同努力下，建立了法语数字化学习空间。这是法语大学联盟在国内资助的第一个数字化平台。建立一个有我校特色的法语数字化学习空间，加强了图书馆外语阅读境和视听环境的建设。

参考文献：

[1]姜秀花.从校园文化的角度谈高校图书馆文化建设[J].河南图书馆学刊,2008(02):35-38.

[2]孙颉,原保忠.发挥高校图书馆在校园文化建设中的作用[J].农业图书情报学刊,2009(12):153-156.

[3]潘雪华.高校图书馆的影视文化[J].图书馆,2005(04):90-91.

[4]顾柯巍,李红霞.论高校图书馆与校园文化建设[J].宁波工程学院学报,2008(02):130-132.