暑期实践论文精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇暑期实践论文范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

7月14号考完最后一门课后我便直接去赶火车了。我并没有回家，而是直接去了打工的地方，今年奶奶也不在家，家里没人住了，我弟弟放假比我早，于是他便自己一个人先坐车去的温州。我后来自己坐火车走了。因为动车和高铁太贵了，就坐了火车，因为合肥到温州也还挺远的所以一共坐了14个小时多的车。7月14号下午一点五十五的车，到了第二天的早上五点半左右到的站。

二.到达目的地。

出站后找到公交站台坐上公交车。下了车后就去他们住的寝室了。到的时候六点半，买了点东西吃。到了寝室，先去洗了个澡，然后吃了点他们给我准备的绿豆粥。早上六点半到的时候，妈妈已经去加班了。

三.着手工作

第二天就要去上班了。今年的工作量要根据那个活的多少，所以有时很忙，有时又没那么忙。忙的时候，早上七点就得去，晚上还要加个班。闲的时候，上午一两个小时，下午一两个小时就行了，晚上也不用加班的。妈妈要经常加班去做别的手工。

四.家中饮食

今年弟弟有暑假作业，所以就没让他工作了，让他专心学习。今年是住的寝室，但是因为爸爸身体不好，吃食堂不行，弟弟也挑食，所以我们还是自己煮的饭。中午只有两个小时的时间，爸妈因为晚上加班加的晚，睡觉迟，工作又累，所以中午是必须要睡上一觉的。这样一来回家后再做四个人的饭菜就很赶，弟弟又不会做饭。而我的工作时间又比较自由，所以每天上午我工作到十点就会回去煮饭，要是不忙，我也会早点回去。

五.工作生活

我打工的地方是服装公司，主要是做西服和对西服进行检验整理装饰和包装。而我的工作是给指定的裤子用机器钉上指定的腰牌。钉腰牌的机器老坏，修的时候有时要干等一个小时。后面又老断线，又修了，最后几天，机器终于变得好使了，不过我马上就要开学回去了。但是，我回去后就是我妈妈加班钉了，所以妈妈用上好用的机器更好啊。开心。

六.工作旅途

今年还看到了去年一起工作的暑假工，他们也又来上班了，可以为家里减轻负担啊。看到他们就打个招呼了。还看到了一个关系挺好的，不过他今年是在别的公司上的班。

七.暑期总结与感慨

这个暑假的收获还是蛮大的，从经济角度来看，挣得了一笔钱，尽管不多，至少能为家里分点忧;从锻炼角度，多了点社会工作经验;从性格方面，觉得自己今年比去年要好一点，要没那么内向了，跟人说话方面也要好些，做事也大方些了。

八.假期结束归来

篇(2)

关键词： 思政教改学生核心能力 锻炼能力

一、思政教改的必要性

为了深入实践科学发展观，积极探索思政课程新的教学模式，以与课程改革相结合为基础，以与学生需求相结合为目标，以与社会实践相结合为动力，积极推行精细化教学，在分析和总结高校思政课“以教师为主导，以学生为主体”的教学理念的基础上，进一步对思治课程教学进行探索，注重锻炼学生的核心能力。

1.科学发展观必然要求思政教改

科学发展观作为党的创新理论，对大学生思想政治教育的改进有着重要的指导意义，是增强大学生思想政治教育针对性、实效性的根本保证，从这一层面上来说，高校思想政治教学改革势在必行。［1］

2.教改是应对思政教育环境和对象变化的客观要求［2］

一方面，思想政治教育的环境发生了变化，另一方面，思政教育对象发生了巨大的变化――多是“80后”、“90后”。传统的那种我说你听、我打你通的教育方法已经失灵，思想政治教育正面临着严峻的挑战，这些都要求高校进行思政教改。

综上所述，思政教改势在必行，更要锻炼高校学生的核心能力。

二、学生核心能力的界定

“核心能力”一词在很多国家又叫“关键能力”、“核心技能”等，但是其涵义是基本相同的。我国劳动和社会保障部在1998年的国家技能振兴战略中首次提出了“核心能力”的概念，并在借鉴国外先进经验的基础上，结合我国实际情况，于2003年年底提出了适合我国国情的八项核心能力：与人交流能力、数字应用能力、信息处理能力、与人合作能力、解决问题能力、自我学习能力、创新革新能力、外语应用能力。有学者认为，学生的核心能力包括“专业能力、适应能力、生存能力、创新能力”［3］；有学者认为，学生的核心能力包括“学习能力、实践能力、创新能力”［4］。

综合以上观点，可以认为学生的核心能力是具体的专业知识和专业技能以外的从事任何一种职业都必不可少的基本技能，包括学习能力、解决问题能力、信息处理能力、与人合作能力、创新能力、实践能力等。

三、通过思政教改锻炼学生核心能力

我院基于思政课程改革取得的成效，以锻炼学生核心能力为目标，积极探索新的教学方法，进一步深化思政教改。

1.坚持多形式思政教改（理论讲授、理论体验教学和社会实践教学相结合）。

思政课堂以讲授理论的内容、理论形成的过程和理论的系统性为主，完成对理论、观点的系统学习、理解；在进行课堂教学的同时，开展理论体验教学，理论体验教学主要在晚上进行，共15学时，1学分；“概论”课教学还致力于加强理论与实践相结合的教学方式的改革。本课程实践教学已纳入教学计划，占1学分，实践成绩占课程总评成绩的30%。学生暑期社会实践活动，由社科部政治教研室和团委共同组织。政治理论课教师参与暑期学生社会实践活动的宣传、社会实践选题的确定、社会实践理论与方法、社会实践论文撰写指导、社会实践具体指导和学生社会实践论文分数的评定。学生根据暑期的社会实践完成3000字左右的社会实践论文或实践小结，每人一份。要求学生在暑假结束后的第一周内以班级为单位上交实践报告给授课教师，教师以此作为学生社会实践部分得分的依据。

2.通过思政课程理论讲授、理论体验（课堂教学）和社会实践（课外教学）锻炼学生核心能力

思政课堂教学主要包括思政课程理论讲授和理论体验两个环节。在思政课程理论讲授课中，教师通过专题讲授、研讨加强对学生核心能力的培养。例如，教师专题讲授“家庭生活中的道德和行为规范”，精讲后，提问：“大学生应该如何看待婚姻和爱情？”让学生针对此在课堂上展开研讨，这样就很好地锻炼了学生的学习能力、解决问题能力等核心能力。在思政课程理论体验课中，学生自由组合成组，针对教师专题讲授内容，自选任一主题在课堂上进行演讲，展示自己所作的PPT，比如学生演讲“大学生活之初体验”，这样就很好地锻炼了学生的信息处理能力、与人合作能力、创新能力等核心能力。

思政课外教学主要是指社会实践环节。学生可以利用课外时间到实训基地或其他用人单位去实习或调研，并上交实习或调研报告取得相应学分。职业素质的养成与内化需要职业环境，高校学生通过亲自从事社会实践活动，体验到企业对学生的第一层次要求，即爱岗敬业、能与人相处、遵守企业规章制度、面对新问题能自我学习并加以解决等，这些都很好地锻炼了学生的创新能力、实践能力等核心能力。

总之，面对新形势，高校思政教师要充分发挥思政课程理论讲授和理论体验、社会实践结合的教学优势，通过思政课程的课内课外教学来锻炼学生的核心能力。

参考文献：

［1］李珂.用科学发展观指导大学生思想政治教育的创新［J］.开封大学学报，2006，（12）：40-42.

［2］郭伟.高校思想政治教育创新与发展［J］.德育研究，2006，（8）：72-73.

篇(3)

首先，6月底，围绕有关翻译市场这个主题，我们进行前期资料搜集工作，通过网络，专业书籍，设计出策划书及实践方案。在老师的指导下，完成了预算及申报计划。针对本次实践，我们设计出一份问卷调查，包含三方面：翻译市场、翻译人才素质、外语专业毕业生社会需求情况，重点对南京市政府部门、企事业单位、外事外贸、旅游及其他经济建设、语言服务部门为期7天的上门问卷调查。

其次，小分队分成三组，分区域各自完成了问卷调查。由于我们采用查询黄页的方式选择调查单位，很多地址及电话都没及时更新，所以小分队遇到了许多困难，可以说在查找目标的过程中颇费周折。同学们耐着酷暑，在“火炉”南京奔波，这也要求大家更独立地安排暑期生活。虽然面临路途遥远，在遭到冷遇等情况下，同学们仍是热情高涨，保证质量的做好问卷，并进行汇总，做好统计与分析结果，并各自写出实践报告。同学们对此次问卷调查感慨颇多，也学到不少知识，对将来的学习有极大的帮助。

实践内容之二为在南京舜禹翻译有限公司进行为期14天的实习。在该公司员工非常热心帮助和指导下，同学们了解了公司业务的整个流程及各个部门如何协调工作，译员完成任务的反馈等等。同学们在实际操作中学习关于科技英语的翻译技巧，并使用辅助软件工具。在实习期结束后，该公司挑选了部分优秀队员帮助他们处理一些翻译业务及翻译系统升级，可以说是对我们工作的认可和信任。此次实习对我们的帮助非常大，直接与翻译工作接触，学到一些实际操作知识，使理论与实际相结合，更有利于今后的学习。

此次实践活动比较成功，达到了预期目标，总结为以下几点：

一.主题鲜明，指导性强，有助于适当调整以后外语专业的课程设置，以求专业学习不与社会脱节，更贴近社会需求。问卷调查表明，社会需要语言能力强，知识面广，并能熟练使用现代化翻译工具的有责任心，才思敏捷的翻译人才。这提醒我们，外语专业毕业生在学校里进行的听说读写等能力的培养，在实际工作中，大部分需要在口笔译能力上得到体现。因此要想让外语专业毕业生更快更好的适应工作，毕业前一定要经过相关训练。

二.对社会实践的思考更加深刻。同学们更融入社会，直面社会。翻译学几乎可以成为“百科学”，要想在翻译类工作中取得成绩，外语专业学生必须要熟练运用原语和译语，熟悉原语译语文化，通达人情事故。锲而不舍和热爱学习的品质更是受到社会的青睐。并且要掌握相关专业知识和知识背景，光有语言基础是不能很好胜任工作的。这就要求我们在今后的学习过程合理调整学习方法，针对个人情况进行全方位的提高，努力使自己达到市场对人才的要求。

篇(4)

我给我自己定下的大一目标是在探索中学习发展。

在学习方面我要初步了解专业利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作所需的专业技能和其它技能。并且按照从基础到精深的顺序给自己列出一个学习书录了解就业的大概方向和近几年学院本专业的就业情况。

爱上图书馆成为图书馆的常客，搞好各学科课程，苦学英语在大一结束之前达到一定水平并争取奖学金。在生活方面，初来乍到多向学长们请教投入更多精力与学长们沟通和交流提高自己的语言表达能力和同班同学处理好关系提高人际沟通能力，避免走过多的弯路多参加体育锻炼。我要在大学建立一个稳定而且范围很广的朋友圈。我想在大学的空间里更大程度上施展和发展自己。

大二本质转变期

大二时，要真正的转入大学生角色把高中固有的思维和学习生活方式切实的转变过来。认识贵大的一切认识一些老师熟悉一点人文地理和贵阳的风格。在学习方面学好各学科的课程并充分利用多余时间学点课外知识，例如会计学或者是一些有关于经济学的知识。这些知识将会在我们的未来生活中所利用假如有机会再去选修一些课程争取加入中国共、产党。

在计算机方面发展并拿到第二学位而且争取通过国家英语等级考试四级。

在生活方面利用学有余力之时积极参加学校或院系组织的各类实践活动参加各类社会实践、社会调查活动并完成相应的实践论文参加各类志愿服务活动或各类社会公益活动为班级、学院或学校集体完成某项服务活动或者搞些勤工俭学做兼职当家教。我想在假期积极参与社会活动例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响争取经济上得到一些帮助同是也培养自己的责任感和理财能力。我会不断的努力的我坚信长风破浪会有时，期待直挂云帆济。

大三奋起直追

在学习方面学好专业知识并且主动加深专业课程的学习提高求职技能、掌握简历、求职信的写法及其技巧搜集公司信息。主要的内容有撰写专业学术文章提出自己的见解假如有时间就选读第二专业。

在生活方面参加和专业有关的暑期工作多和同学交流求职工作、心得体会了解并搜集工作信息的渠道并积极尝试多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况请教写求职信、个人简历的经验并在假期开始为自己心目中的职业进行实践看看能否进入企业、事业单位实习积累经验。大四千里在学习方面修满需要的学分毕业设计及毕业论文争取都取得优秀的成绩顺利毕业并且拿到"学士学位"争取拿两个。在生活方面作好求职预备准确评价自己制定就业目标纯熟掌握就业政策和就业上的一些法律知识积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的预备。

工作申请争取就业。主要的内容有对前三年的准备做一个总结。然后开始毕业后工作的申请积极参加招聘活动在实践中检验自己的积累和准备预习或模仿面试、参加面试等积极利用学校提供的条件和网络资源强化求职技巧、进行模仿面试等练习。目标既已锁定该出手时就出手了。求职的编写好个人求职材料进军招聘活动多到求职网站和论坛转一转希望能够享受到勤劳的果实。

在学习上，我将按照自己的学习计划脚踏实地去学习，按书录的先后给自己分配学习时间，并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划，每个星期甚至天

篇(5)

社会实践报告(一)

为期30天的社会实践圆满的结束了，期间所发生的一切值得令人好好回味一番。为此我用这篇社会实践论文记录与总结这段时光的工作状况，而这并不纯粹是为了完成任务，更重要的是，这是为了自我而写的一次找寻内心声音的伟大体验。

我很庆幸能在放暑假的当天跟学长、学姐们一齐去苏州的一个手机厂工作。在手机厂刚开始做清屏工作，之后转成看外观。刚进无尘室的第一感觉觉得一个小小的手机屏必须不会难倒我。但是并没想象的简单。进到无尘室有一个小师傅带我，她说清屏需要很大的耐心，我说我有。她笑了。她对我说的最多的一句话就是:“只要下定决心的去清这块屏，不去想那么多，一点一点的来，总会很容易清干净。”是啊，或许这就是小事并不是那么简单的事。从清屏上我感觉到了一个人的耐心需要多大才能够清出来那么干净的一块小小的手机屏。

如果问一个大学生走出校门开始到社会中工作首先要做的第一件事是什么?我的回答就是工作中要先去掉“学生味”。工作本身需要的就是一种严谨的态度，“我是大学生”并不能作为工作中出现错误的借口，别认为犯错是理所当然的，因为此时你是在做一件用时光计算金钱的事情，校园中的“随意性”决不能带有。从我入职开始的不久，就转入外观。我又有了一个师傅，这是一向到工作结束的师傅。她在外工作了好久。她常给我说:“做什么工作都要有职责。”在跟她相处的期间我还领悟到了“尽力并不等于全力，尽了全力还是会有一点点瑕疵。自我的本职不做好直接就影响到了不仅仅仅是个人的利益。”

工作虽然简单甚至单调，但是思考下去任何细节都很重要，每一个岗位都有它存在的道理。第一天看外观只看师傅看过的屏，她打的不良我从中找，感觉那天过的很快，也许是在无尘室清过屏的缘故吧。感觉还不错，很快便学会了。刚开始师傅让我自我看，我看过后她在看一遍，偶尔会因为我的大意有的地方的小脏污会丢掉，还会看不完全。

常说:失败乃成功之母。而我却觉得，检讨才是成功之母。曾有一次看到一个屏，那样的故障我没见过，然后就流下去了。到复判时却被打回来了，当时被师傅小小的批了一下，师傅说:“你不明白看屏要看整个外观么?”我不语。我只在心里记着师傅的话。日后的每个屏我都会很认真的去看，而我的速度却很慢。我师父说只要你掌握好了再提速也不迟。我很认真的跟师傅学。我的速度也很快得以提升。在随后的工作中，我的潜力不断提高，我师父每一天都很开心，我的速度提高了，也便能够帮她减轻些辛苦。每一天在工作中随着开心下班。

态度决定一切，在学校部门工作，会很随意，一旦走出校园，如果还不能立刻以“熟工”的身份要求自我，那么你将很快被人比下去，因为一个公司需要的是有生产力的员工。每一天提醒自我无论是此刻工作还是回到学校抑或是将来踏进社会，严谨的工作态度是必不可少的。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在学校读书;而已在社会的人都宁愿回学校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自我的一份力量，我们就应在这天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践潜力与经验。

这个暑假我利用这段宝贵的时光参加有好处的社会实践活动，接触了社会，了解了社会，并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我收获不少。在实践中不可缺少的好多:

一、在社会上要善于与别人沟通。

经过一段时光的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期练习。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。被人给你的意见，你要听取、耐心、虚心的理解。

二、在社会中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是对自我的潜力作出肯定。你没有社会经验没关系。重要的是你的潜力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自我胆怯的心态。

开始放假的时候，明白要打暑假工时，总有种说不出的情绪，总感觉会有些害怕。跟同学通电话说自我的情绪，感觉总有种说不出的感觉。第一次去离家那么远的地方，感觉自我什么都不懂，文化程度还不够，也没什么社会经验等种种原因使自我觉得很渺小，自我的怯懦就这样表露出来了。某人曾对我说，在社会中要学会厚脸皮，别人的教导虚心理解，不要不当回事。战胜自我，只有征服自我才能征服世界。有勇气应对是关键，如某个名人所说:“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富知识。

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就会枯竭。

有一句话我很喜欢:“成功的人不在于你认识了多少人，而在于多少人认识了你。”努力地去认识他人，也是让他们认识你，从他们身上发掘出你能够学习的地方，体会每一句睿智的语言。

坦白讲，这么短的时光内，小小的暑假工能学到什么呢?就锻炼了态度，心态更加坦荡，我想这已经足够了。生活就像一种修行，只有行万里路，亲身体验实践才能有所感受。

在回来的路上，跟学姐们聊了一路，她们的社会经验比我牢靠的多，从她们的语言中就会体会到那种成熟。遇事不要先为自我找借口，很多的话当着同年级的同学说还好，在她们面前说只会让她们笑话。学姐们给我讲了好多她们所经历的人情世故，她们总说你等遇到了就会明白了，此刻听了也不会明白，只要记得，以后无论做什么不要为自我开脱，学会独立解决问题，虚心学习别人的突出。凡事做了就要做好，承担起该有的职责。

这个暑假，见识了很多事，认识了很多人，收获了很多，很多。不只是有劳有得的工资，还收获了比这更重要更加无价的财富。期间所赚取的经验将永远成为人生最宝贵的财富之一。

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，我感觉学习与社会实践是密不可分的。

社会实践报告(二)

在这个漫长的暑假中，我理解我院学生会的倡议，用心参加学校内外组织的的各种假期社会实践活动。作为一名未来要迈入社会的学生，深入社会、实践锻炼是一门必经的功课。因为我相信因为经历所以懂得，只有了解社会，你才能真正做到融入社会。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自我所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。透过这段时光的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然就不一样了，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就必须会有收获。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务，他们都很支持学校的决定，也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，就帮我在亲戚家里找了一份还比较简单的工作，也和亲戚说好了，就拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易。

这段时光，我帮忙接电话、复印资料、整理资料，帮忙签字。在学校，会有人通知你做什么，有老师、同学督促你。可在那里，务必自觉去做，而且要努力做好。更重要的是，务必放下尊严，老老实实做一个打工者，在现实面前，我们要学会忍耐，社会是不公的，公平是要去争取的。有时遭批评时会感到委屈，但理解并改正又是防止再一个错误发生的前提，因为激烈的竞争随时使你面临失业。

暑期实践过得很快，自我慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作潜力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱能够领，也不是最后结束了打工的苦日子，而是自我的付出有了结果和回报，自我的实践也有了收获，回想一下自我真的觉得很值。

虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业潜力上有所提升。但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我的办事潜力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自我的天空。经过实践的修正，当刚回到家的兴奋与惬意渐渐淡去，我回想了一下自我半年的学习生活，虽然在学校里的生活平静而快乐，可我却看到了“危机”—就业危机，因此而为将来而感到紧张在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地理解。我意识到了自我的不足，没有经验，没有与人交流交往的潜力，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还这样的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，此刻的社会不仅仅要有知识，还要拥有一些应辨潜力等综合素质，只靠在学校汲取知识，远远不够，从此刻开始，就要培养自我的潜力。

而且我还明白了在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自我的潜力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自我缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

在实践的这段时光内，我们穿街走户接触各种各样的人和事。在学校，更多的是学习氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更好的成绩而努力。而工作的场所，每个人在为获得更多的报酬而努力。学校里主要学习理论，我们经常抱怨理论与实践不能结合，在学校读书的人宁愿工作也不想读书，而已在社会的人都宁愿回校读书。我即将不再是一名大生了，而是社会的一分子啊!我们只有学习了先进知识，比别人具有了更高的起点，才能应付各种工作上的问题。

“真理来源于实践，实践出真知”我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

篇(6)

一、大学新生的特点大学新生是一个特殊群体，他们从中学步入大学，表现出独有的特点，集中反映在对环境的不适应、心理不适应及学习不适应3个方面。

(一)环境不适应大学新生面临的第一个巨大变化是生活环境和生活方式的转变。新生们来自全国各地，由于地域差异明显，各地的风土人情、风俗习惯及饮食习惯不尽相同。同时，入学后生活环境也发生了巨大变化。多数学生在中学阶段的主要任务是考大学，部分新生在入校前从未离开过父母，生活方面的事物全靠父母打理。进入大学后，衣、食、住、行都要自理，面对全新的集体生活，大部分新生表现出明显的不适应。

(二)心理不适应面对全新的环境，大学新生的心理也发生着巨大的变化。大学新生在中学阶段有明确的学习目标，那就是考上理想的大学。家长和教师的引导，也是围绕这一目标展开的。学生为备战高考，承受着巨大的心理压力，而在高考胜出后，学习目标和压力一下消失，没有了新的方向。此时，如果没有及时确立新的人生目标，则会对学习失去热情和积极性，懈怠感悄然滋生。此外，还有部分学生在进入大学之前，对大学生活进行过美好的想象，当心中憧憬的理想环境与现实环境发生冲突时，就会产生失落感;还有一部分学生因在高考中发挥欠佳，或在填报志愿时出现了偏差，与心目中理想的大学和专业失之交臂，心理存在着一定的落差;还有部分新生在高考填报志愿时，出于对热门专业的追逐而盲目地选择了学校及专业，当进入大学后，发现得非所愿，也会出现不良的抵触情绪，并深受其扰。大学新生在中学阶段多是老师眼里的好学生、同学心中的好榜样。进入大学后，发现身边的同学个个都很优秀，除了成绩以外，自己和他人在知识面、才艺、人际交往及家庭条件等各方面均有差距，使一直以来的良好感觉荡然无存，自尊心受到打击。尤其一小部分来自农村家庭、经济条件困难的学生，他们有的通过助学贷款步入校园，有的靠东拼西凑才能凑齐学杂费，经济压力大，思想有包袱，容易产生自卑心理，表现得较为自闭。

(三)学习不适应大学阶段与中学阶段的学习存在着明显的差异。高中阶段学习的主要科目都是初中学习知识的延伸，学生对这些课程体系和学习方法都比较熟悉。而进入大学后，学生面对的是以前从未接触过的课程知识，教学方式发生了巨大变化，教学内容趋于精深和抽象。要想学好专业知识，不仅需要花费大量的时间和精力，更需掌握科学的学习方法。有些学生不能及时转变学习方法，出现了课上听不懂、课后无所适从，对学习表现出明显的不适应。

二、多种方式引导大学新生健康成长针对新生的特点，作为一名青年专业教师，笔者在担任大学新生班主任工作期间结合自身的工作经验，从青年专业教师的角度，对引导大学新生健康成长的方式进行了总结。

(一)引导大学新生树立正确的人生目标目标对每一个人都有着巨大的导向作用，青年专业教师作为新生班主任，应根据自身经历，把引导新生树立正确的人生目标作为工作的重中之重。俗话说有什么样的目标，就会有什么样的成就、有什么样的人生。哈佛大学有一个著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，调查对象是一群智力、学历等各方面条件相差不多的年轻人。通过25年的跟踪研究，结果表明，有清晰和长期目标的人，最后都成了社会各界顶尖的成功人士。而目标模糊者，大多数都生活在社会的中下层。

20世纪最伟大的科学家爱因斯坦之所以取得了令人瞩目的成绩，和他一生具有明确的奋斗目标密不可分。早年的爱因斯坦有志进军科学领域，他通过分析后发现虽然自己的成绩平平，但对物理和数学有兴趣。于是，在大学选择专业时，他果断地选择了物理专业，使个人的潜质得到了充分的发挥，最终在光电效应理论、布朗运动和狭义相对论3个领域取得了重大突破。在他取得卓越成就之后，以色列政府曾邀请他担任以色列总统，然而他对自己的目标矢志不移，毅然谢绝。由此可见，确立清晰的人生目标对个人成长和发展十分重要。笔者在新学期的第一次班会上，给新生们提出了几个思考问题：你想成为什么样的人?你想实现什么样的人生价值?你想拥有什么样的生活?你想拥有什么样的能力?你希望与什么样的人为伍?你觉得什么对你是最重要的?笔者通过这些问题引导学生积极思考，树立切实可行的人生目标，并指导学生将自己的目标分解落实。首先指导学生确立学习目标，不再为了学习而学习、为了考试而学习，取而代之的是让学生明确大学阶段的学习目标，就是要提升自己的综合素质，使自己具有立足社会的真本领。通过这一举措，笔者惊喜地发现，存在于新生中的学习动力缺乏、自主性差等普遍问题有了一定程度的缓解，学生学习的积极性大大地增强。很多新生表示，要充分利用大学的优越条件，努力学习，增强自己的竞争力。虽然树立了人生目标，有了主动学习的意愿，但是部分新生却为该如何进行大学阶段的学习而苦恼。笔者作为青年专业教师，充分发挥自身优势，对新生的学习方法进行了指导。告诫学生要克服学习上对老师的过分依赖，培养学习的独立性。首先从制定科学的学习计划入手，做到合理支配课余时间，找到适合自己的学习方法。课堂上紧跟授课教师的思路，积极参与课堂讨论;课后勤于思考、及时归纳总结，做到融会贯通、举一反三。教师应提醒新生在第一学期要以学会学习为主，学好必修课，对选修课做到不盲目、不负重。在后期学有余力的基础上，利用好图书馆、资料室、校内精品课程、各类讲座等资源，广泛涉猎，拓宽知识结构。通过教师的引导，班里的同学大都能做到课前预习、上课有针对性地听讲、课后复习，学习效率大大提高，并不断地摸索出适合自己的学习方法。此外，学生们还以寝室为单位建立了学习小组，团结互助、比学赶帮，班内学习风气浓厚。

(二)加强对大学新生的心理引导笔者针对大学新生普遍存在的心理问题，在入学教育中进行了积极的引导。首先，针对新生在卧虎藏龙的大学校园因地位不保导致的失落，笔者引导新生要正确面对。一方面接受自己是大学校园普通一员的事实;另一方面要逐步接受客观存在的差异性，积极地接纳自我、认识自我。教师应引导新生认识到每个人都有优缺点，不能因为与别的同学存在差距而全盘否定自我。通过这一引导，大多数新生能够在正确认识自己的基础上，恰当地进行自我评价，不再盲目焦躁和悲观。其次，对于家庭条件较困难的学生，教师应引导他们用发展的眼光看待所面对的现实，坚信物质上的匮乏只是暂时的，鼓励他们通过刻苦学习获得奖学金，通过勤工助学改善生活条件。班里有一些同学通过奖学金及校院两级的勤工助学补助，解决了自己的生活费用，增强了自信心。此外，结识新朋友、建立新友谊也是新生不可或缺的心理需求，是大学生身心发展、成长成才的必要条件。美国著名的人际关系学大师卡耐基说：一个人的成功，15%是靠专业知识，85%是靠人际关系与处世能力。笔者特别重视引导新生的人际交往，教育新生在日常生活和学习中要主动与老师及同学交流，积极参加文体社团活动。笔者教育新生在人际交往中应以真诚为前提，以相互尊重、相互理解、相互包容、相互信任为基本原则，注重交往方式和方法，引导学生在交往过程中互通有无、乐于分享。在班级讨论QQ群里，笔者鼓励新生畅所欲言、充分表达自己的思想，有价值的信息。新生积极与大家分享自己获取的各种信息，包括名人演讲、高雅艺术进校园、公益培训等活动的通知。值得一提的是班里有几位新生及时了解到北京大学组织暑期调研活动的信息，并参加了此次活动，开阔了眼界。通过对大学新生的心理引导，增强了班级的凝聚力，增进了新生之间的交流和感情。

(三)强化大学新生对专业的认知专业认同感指个体对所学专业的态度或对专业的认知程度以及由此产生的主观感受。专业认同感直接影响着学生学习的积极性、学习效果及个人发展，甚至影响着整个学科的发展。梅莉等人开展了华中农业大学林学专业学生专业认同感的调查，发现林学专业学生的专业认同感较低：超过70%的学生表示，如果重新选择专业，不会选择林学专业。该专业新生对专业的喜欢程度分化明显，喜欢和不喜欢的比例均高于其他年级。笔者所在的北京林业大学林产化工学科的学生对专业的认同感也较低，表现在高年级学生学习专业知识的积极性不高，大一新生申请转专业现象明显，先后有多名新生向笔者咨询转专业的相关事宜，其中不乏有学生打听学校最好的专业是什么，某些专业课程设置的难易程度如何、就业前景如何。这些学生转专业的出发点不是基于对专业及自身情况的客观分析，而是盲目从众。针对这一现状，笔者作为新生班主任，向新生介绍了本专业的专业特色、专业培养目标、专业要求、课程设置及与其他相关专业的联系;分析了学好本专业所能具备的知识结构、学科的发展前景、学生毕业后所能从事的工作及继续深造的方向，让学生充分了解了本专业的重要地位及学科设置的意义。通过这些工作，激发了学生的专业兴趣，部分原本盲目想转专业的同学，也在了解本专业的基础上进行了重新思考，最终选择留在本专业继续发展。

(四)引导大学新生养成良好的学习习惯良好的学习习惯可为个人的成长、成才打下坚实的基础。习惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式，不需要特别的意志力，是行为自动化的结果。古今中外有所建树者，无一不具有良好的习惯。著名的生物学家、进化论的奠基人达尔文说：我的生活过得像钟表那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。达尔文所说的规则，便是指良好的习惯。英国首相撒切尔夫人在谈及习惯时说：有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯，这样你就可以习惯成自然了。著名心理学家威廉詹姆士说：播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。良好习惯的重要性由此可见一斑。因此，作为新生班主任，要引导新生养成良好的习惯。首先要引导新生做时间的主人、做晨型人。从大一开始就有效利用时间，努力学习，积极参加各种活动，成为一个学业优秀、体型健美、精力十足的人。其次引导学生注重阅读。要多读书、读好书。读史使人明智，读诗使人聪慧，哲理使人深刻，逻辑修辞使人善辩是自古以来人们的共识。笔者在新生班级的生日会上，结合过生日同学的自身情况，先后将《古文观止》《肖生克救赎》《把信送给加西亚》《做最好的自己》《目送》等优秀读物作为生日礼物送给新生，希望能起到抛砖引玉的效果，使学生养成阅读的好习惯。班里的同学视这些书籍为班级的共同财产，相互传阅，并由此养成了上图书馆的好习惯。新生在阅读中开阔了视野、增长了见识、启迪了智慧，陶冶了情操，从而变得更丰富、更理性、更有力。