大学期间个人总结精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇大学期间个人总结范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

学院：经济管理学院

专业：注册会计师

年级：大一

姓名：付苗

性别：女

2013年12月 11日

一、自我分析：

（1）个人特质：性格较内向 ，对朋友友好忠实，具有冒险精神，但信心不足，不敢去尝试新事物。脾气有时温和，有时暴躁，容易激动。在公共场合不敢展现自己，有些害羞，做事情喜欢拖拉，活泼好动，情绪多变。

（2） 职业价值观：爱岗敬业，诚实守信，服务群众，奉献社会。

（3） 相关职业类型：记账员，会计，出纳等。

（4）业余爱好： 听歌，唱歌，散步，各种体育运动，学韩语，旅游。

二、大学三年的规划

（1） 大学一年级：了解大学生活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应掌握的技能以及以后就业所需要的证书。

（2）大学二年级： 考会计从业资格证，熟悉掌握专业知识，利用寒暑假找工作单位实习，提高自己的工作，交际，适应环境的能力。

（3）大学三年级：考会计初级证，积极参加招聘活动，做好充分的准备工作，强化求职技巧，进行模拟面试等训练。

三、现阶段的自我要求

主要的就是从现在做起，一步一个脚印，不付出努力 的梦想是空谈，首先积极努力学习，上课认真听讲，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的社会实践活动，这是实现自己规划的第一步。注意自己的身体，身体是革命的本钱，所以要多参加体育锻炼，提高身体素质。图书馆是大学的心脏，课余时间多去图书馆，看自己有兴趣的书，完善自己的知识结构。

四、职业计划

（1）学位证书：会计从业资格证书使我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件。因此，我们要在大学期间拿到相关证书。

（2）能力培养 ：公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的注重个人的能力和素质。所以，我们在大学期间学习的同时，还要注重个人素质的提高和能力的培养。

（3）总结经验：对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多 应聘者中脱颖而出，就要在多方面占优势才行。所以。我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现。大学可以支配的自由时间很多，我们可以合理分配这些时间，去参加社团活动，做兼职，志愿者等，让大学生活丰富多彩，在其过程中，要懂得总结经验。

篇(2)

关键词：声乐教学；技术；艺术；重要性

中图分类号：J616 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2014）15-0121-01

在民众的日常生活中，声乐教学是较为普遍的艺术表现方式，具备悠久的历史。一名优秀的声乐表演者必定能够将声乐的技术与艺术结合在一起，技术是表演声乐的前提，艺术是表演声乐的沉淀，二者存在密切的联系，在教学期间各自发挥着十分关键的作用。作为声乐老师，唯有协调好二者的关系，深入对其进行研究，才能够提高教学质量及效率，帮助学生完善自身成长。

一、在声乐教学期间，“技”与“艺”的概念

（一）在声乐教学期间，“技”的概念

“技”在声乐教学期间可以被理解成一种直接获取的经验。教学的本质在于教职人员利用合理的措施，帮助学生认知并理解自身发生器官的特征，能够合理操作、正确调整，从而实现发声自如、声音流畅的成果。在此过程期间，所掌握的对音乐的控制能力，就是声乐的“技”。

（二）在声乐教学期间“艺”的概念

“艺”在声乐教学期间可以被理解成一种间接获取的经验。对演唱作品进行二次创作被称为“艺”，是基于精确把握原始作品的前提下，灵活汇集个人的抽象情感与感受。唯有使演唱人员深入理解表演、认知及处理三方面的关系，才可以更好的发挥“艺”的价值。

二、在声乐教学期间“技”与“艺”的关联

（一）技与艺的矛盾关系

对于声乐教学来讲，其过程可以视为对时间进行量化的过程，所以，就导致了声乐中“技”与“艺”护互相对立的关系。在提高了声乐演唱技巧的同时，如果情感不出现变化，则很容易造成整体表演质量降低的问题，而如果情感水平极大提高，而表演技巧保持不变，那么，对声乐教学的整体发展也造成影响，因此，二者是互为矛盾的关系。

（二）技与艺的统一关系

在教学过程中声乐统一的特点表现在当其中一点出现变化，就会使整体格局出现变动，变成新的局面，从而使本质发生改变。一张高质量的声乐表演，需要融合“技”与“艺”双方面内容，情感是演唱人员的内在动力，技巧是演唱人员的外在基础，情感能够促进技巧进一步完善，技巧可以对情感进行深入包装。所以，二者是相互统一的关系。

三、声乐教学期间“技”的重要性

（一）“技”是共鸣及发声的前提

人体在发声时，需要调动多个系统进行协调配合。常言道：气粗音浮、气弱音薄。从而证明了演唱期间气息的重要性。想要良好的控制气息，应熟练掌握“技”的内容。同时，演唱期间共鸣也是极为关键的技巧，然而，如果没有掌握发生的技巧，很容易使器官出现损坏，从而降低演唱质量。

（二）“技”是音乐及信息的媒介

教学期间，教职人员同学生之间的沟通十分关键，然而，声乐本身较为抽象，教师人员应借助适当的语言当做传递的媒介，而对于音乐来讲，其传递媒介就是“技”。声乐老师需要把自身掌握的发生技巧、演唱方法等传递给学生。

四、声乐教学期间“艺”的重要性

（一）“艺”是二次创造作品的措施

声乐作品的二次创造需要建立在充足的时间基础上，需要演唱人员深入理解演唱歌曲的内容、创作者经历等，之后融合本身的感受，再一次塑造完美角色，从而再次创造艺术化的座屏，从而极大程度提高声乐教学中的实践价值。

（二）“艺”是二次包装演唱的措施

在声乐教学期间，“技”体现在演唱者的歌唱方法方面，“艺”体现在演唱者的服饰方面。唯有二者高效的结合在一起，才能够让观众欣赏到以为衣着华丽、有血有肉、生动形象的人。表演人员在演唱的舞台上，借助“艺”的包装，可以把自身的魅力完全展现出来。

五、总结

总而言之，对于声乐来讲，其术语一门特别的艺术。文学者能够借助文字来描绘人的内心；画者能够借助艳丽的色彩来表现美，而在声乐教学期间可以利用技术及音色来表现音乐的优美。

参考文献：

[1]陈舒华.音乐表演体系中审美理念的传承――以20世纪德奥两代演奏家为例[J].音乐研究，2011（03）.

[2]张琼.以情带声 寓情于声――声乐教学中的艺术处理[J].湘潭师范学院学报（社会科学版），2009（04）.

篇(3)

时间如梭，转眼间大一的第一个学期已经接近尾声了。在这半个学期里，我在校团委办公室里学到了好多好多的东西。按照“为同学服务、为老师分忧”的工作宗旨，我在这里可以大声说：“我做到了！”在这段期间我也学会学长教我们的“招之必来、来之必战、战必胜。”处理事情的自信的心态。

一．首先将个人工作情况总结汇报如下：

1. 学会了办公室的简单的事务工作的处理。

2. 准时值班，没事的时候总会到办公室看看。

3. 及时上传下达，完成本职工作。

4. 积极的完成老师交给我的任务。

5. 能够尽自己力所能及帮助学联其他部门。

6. 和各部门一起对一部分资料的整理和总结。

7. 仓库的工作都做了一边整理。

以上只是我这个学期任职期间主要做的工作。

其次，在校团委一个学期的工作然我学到了很多的工作经验。比如说组织一次活动都要进行一些什么样的工作准备，这都很重要。如果在准备的时候没有做好，那么在活动进行时很多工作都很难补救或者又会浪费很多的时间老补救。还有，自己知道了在团委的工作步骤，这些步骤在团委日常工作或者重要活动中是不可缺少的。比如说海报、荣誉证书、红头文件、通知的盖章问题团委可以自己解决，但是横幅悬挂问题要到校党委宣传部去申请悬挂。虽然这些看似很简单的工作，如果不知道他的手续和程序，那么在工作时也会束手无策的。

我是一个比较心急上进心比较强的人，所以在接到工作任务的时候都会用最快的时间和最快的速度去完成它，以在工作的过程之中不免有急躁和失误，粗心大意的毛病还是时有发生。正所谓金无完赤，人无完人。当然这些有时候会成为人们为自己的失误找借口和理由。总之有一点——自己要认清自己的能力，老师交给的任务自己要掂量一下，看看自己有没有能力接这个活，只要自己接了老师交给的任务就一定要办它做好！这才是最重要的。

在团委工作的一个学期，我学到很多。也觉得团委的工作也不尽如人意。就我自己而言，团委的工作还是比较轻松和实在，但是也发觉有些地方还是不很完善。

就是值班的例会工作制度不是很完善，还有就是办公室的借条本问题，有时候看借条本都看得眼花缭乱、、、、、、

篇(4)

为了更好的丰富我校园文化，更好的为同学服务的态度，将以饱满的精神和青春的活力迎接新学期的挑战，不断提高部门的工作效率，优化部门的工作形式，丰富部门的工作内容，锻炼部门干部与干事的工作能力，更好地发挥文艺拓展部在社联的作用，协助团委、社联其他部门为更好发展和丰富校园文化而努力。在校团委的领导下，围绕全校工作的具体安排，以部门发展为核心，以满足广大学生爱好为目标，以保证广大学生权益为目的，以开展文艺活动为手段，以社联稳定发展为基础，组织丰富多彩的社团文艺活动，满足学生的精神文化需求，服务校园文化建设；加强社联在全校的作用， 我部门将努力开展更加丰富多彩的文艺活动。

二、具体工作主要内容

第一学期

第一、二周

新学期的活动计划工作会议。组织本校各个文艺社团于新生军训年期间进行迎新文艺巡回演出，具体事宜详见附件一《“襄院军训文艺达人”巡回演出活动策划书》。

第三、四周

确定社联文化方案并将子方案全部收齐，准备开展新学期招干活动。具体事宜详见附件二《社联文艺拓展部招干计划书》。

第五、六、七周

确定文艺拓展部个人干部人数，以及各个干部的发展侧重方向。组织开展《社联九周年文艺庆典晚会》具体事宜详见附件三《“社联九周年文艺庆典晚会”策划书》。

第八、九周

总结前几周活动中优缺点，对各个干部干事进行上半学期的表彰，并且积极配合社联其他部门的活动，加强与社联其他部门的联系。

第十、十一、十二周

组织《襄院达人秀》的文艺选秀比赛。具体事宜届时具体研究商量。

第十三、十四周

对前几周的工作做总结，

第十五、十六周

做好本学期收尾工作，对各个干部干事进行下半学期的表彰，进行部门的学期总结，确立下学期的活动计划和具体方向。

第二学期

第一、二周

新学期的活动计划工作会议

第三、四、五、六、七、八、九周

确定本学期的文化方案并将子方案全部收齐，组织开展《大学生社团文化节》具体事宜届时具体研究商量。

第十周

总结前几周活动中优缺点，对各个干部干事进行上半学期的表彰。进行部门半学期的总结。确立下半学期的计划和具体方向。

第十一、十二、十三、十四周

积极配合社联其他部门的活动，加强与社联其他部门的联系。对这几周的工作做总结。

第十五、十六周

做好本学期收尾工作，对各个干部干事进行下半学期的表彰，进行部门的学期总结，确立下学期的活动计划和具体方向，以及今后的发展方向和继任部长的人选。

三、部门工作分配

1、部长、副部长：对新一届的干事进行严格把关，选出一批优秀的各方面能力突出的干事并确立继任部长的人选；做好平时的日常监督管理；组织、策划部门活动以及协助其他部门活动的开展；协调部门内部组织，做好部门档案、资料及日常文件的分类整理工作；做好每次例会的考评；作好每一次的会议记录；更新部门内部人员的联系方式，以保信息畅通；学期末对优秀干事和社员进行表彰以及每一学期的工作做总结。

篇(5)

回顾这一个学期的工作历程，有收获，有遗憾，有疲惫，有欢笑。今天我要把我想到的，经历的都写下，希望能对我们体育部以后的工作有所帮助。

弹指一挥间一个学期过去了，这学期的工作基本上已接近尾声。回顾这学期，我们机械系学生会体育部在老师的关怀和指导下，与广大同学积极协作，顺利走过了它第一段旅程。

在这个学期中，我们体育部的目标与宗旨是：全心全意为同学服务，尽我们的全力，办好各项体育活动。 积极认真的贯彻学校的各项政策方针、参与学校的改革与发展，紧密围绕学校的学生工作，在学风建设、制度建设、文体活动、日常管理等诸多方面，都积极开展了各项工作，不仅加强了自身建设，而且不断的进行自我超越，为同学构筑了一个服务他人、锻炼自己的舞台，为了学校美好的明天，奉献自己的一份力。

在系领导的关心与指导下，在广大同学大力支持与鼎力协助下，经过全体学生干部的共同努力和辛勤工作，体育部完成了学期初的工作计划，也取得了一定的成绩，下面就对本学期本届学生会体育部的工作做一小结。

一、日常活动

1. 正常组织早操、早点名。早操口号、跑操质量、跑操流畅程度、队列纪律不断提高。

2. 按时召开体育部例会，不断改进和完善体育部工作，提高工作效率。

二、体育部组织以及参与的活动

九月里，我系成功的举办了“金鹰杯”辩论赛。在此期间进行了参赛队《以班级为单位》、和主持人的报名、并且进行了培训，拉拉队组织、后勤服务等工作，保证了比赛的正常有序进行。

十月里，学校举办了 “迎新杯”篮球赛。在此期间进行了队员报名、拉拉队组织、后勤服务等工作，保证了比赛的正常有序进行。

此次活动活跃丰富了校园文化生活，更好的团结全系师生，增强我系师生的向心力、凝聚力，不断增强学生体质。

在这几场比赛中，经过多场对决，队员们在场上顽强拼搏，赛出了水平，赛出了风格，展现了当代大学生良好的精神风貌，同时把永不言弃的精神贯穿了比赛的始终，克服了赛程紧密等各种困难，圆满地完成了比赛任务。

总之，在这个学期的工作中，我部所有成员合力协作，充分发挥每个人的工作能力和积极性，不断改善我部的工作。成员在组织同学参赛的过程中，都不同程度的提高了自身修养、增强了个人素质，锻炼了自我能力，努力服务于同学，实现了自身的价值。

活动的开展让我们在体育部成长起来。我们培养了这样品质：

一、 众志成城，精诚团结

二、 努力学习，争做楷模

三、 积极肯干，吃苦在前

四、 服务同学，甘于奉献

五、 大胆创新，打造平台

精诚合作，各方联系，周密安排，以饱满的热情，昂扬的斗志和十足的努力投入其中，无论是从过程还是结果来看，我们都有所收获。我们会继续发扬风格，克服不足，在以后的工作中续前进。

在本学期的所有赛事中，我系均取得了不错的成绩，体现了我系同学的团结一致，发扬了机械系吃苦耐劳的优良传统。经过这次的总结，希望我部门全体成员能在以后的工作中再接再励以后的工作做的更好.

所以，我们更需要为每项赛事制定好详细的计划，做好充分准备，积极组织训练，根据比赛现场的环境及时作出应变，事后积极总结经验，写好总结，为下一次的比赛积累经验。下一学期,我部会一如既往的为全系师生举行各种体育运动,为丰富大学活多献一份计,多出一分力。

我认为我们应该立足我系特色，开拓创新，开展一系列有特色的活动。比如，阳光体育知识竞赛。.由我部组织十人进行知识问卷.让我们认识了自身体育知识的不足,明确了弥补方向.

篇(6)

在学习上，脑子里持着进入大学后好好放松从重压下解放出来的思想，于是忽略了学习。没有高中时候的主动性和积极性。每次临近期末考，考前一周临时抱下佛脚，算是顺利通过。但是自从吸取几次大学英语四级失败的惨痛教训之后，我发现在大学不学习是不行的。必须努力地充实自己，花精力花时间在课外阅读上，提高自己的专业水平，开阔视野。在课堂上，虽然不必要像高中那会那样全神贯注，但也不能经常走神，思想开小差。在这一点上，我自认做的不好。时常会被乏味的课堂气氛弄的困意大发。作为营销专业的学生，必须增加自己的阅读量，开阔视野。我坚信任何一个人的成功都不是偶然，事前必然经历过许许多多的努力，所以想在毕业之后收获更多，在大学期间就要付出更多!

在思想道德上，一直追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。我自认为有良好的道德修养，有坚定的政治方向，热爱集体热爱人民热爱党热爱祖国，以务实求真的态度参与许多公益活动。

在生活上，崇尚朴实质朴的生活作风。在大学期间，养成了良好的生活习惯。比如从来没有无故夜不归宿。平时比较平易近人，对人态度友好，与同学和朋友的相处融洽。我一直相信，生活源于坚韧的信念。只有具备坚强的意志，才能面对生活中出现的各种困难和挫折。因此，个人的生活独立性和自理能力比较强，很多事情都力求自己解决，尽量不让别人帮忙。

一直相信人不是完美的，每个人必定有各自的缺点和优点，重要的是该怎么去正视自己的优缺点。

为人随和，诚实，性格坚毅是我的优点。只要决定去做一件事，必定会认真的去完成。从来都不喜欢和一些虚伪的人交往，虽然不能改变别人，但可以时常勉励自己坚持原则，为人诚实守信。

我的缺点是对很多事情表现的漠不关心，缺乏热情。在人际交往上，没有主动性，在与陌生人的交往过程中表现的极其冷淡，以至于和很多曾接触过的人都没能深交，只是泛泛之交。但是，本人的交友态度一直也就是顺其自然，不强求不刻意。

篇(7)

关键词 大学生 辅导员 心理危机 危机干预 角色扮演

中图分类号：G444 文献标识码：A

On College Students' Psychological Crisis Type and the

Role of Counselors in Crisis Intervention

CONG Wei， HAO Xiujuan

（College of Information and Electrical Engineering， Harbin Institute of Technology， Weihai， Shandong 264209）

Abstract In recent years， with the popularization of education to accelerate the pace of transformation of higher education from elite education， university campus due to psychological crisis triggered by events more and more， so students' psychological crisis prevention and intervention become an important work of the mental health education， and as a college counselor to learn important consultant daily life， play an important role in students' psychological crisis intervention.

Key words college students； counselor； psychological crisis； crisis intervention； role playing

目前，随着社会的不断发展，社会竞争越来越激烈，日益激烈的竞争在给很多人带来机会的同时，因此而引发的社会压力也不断增加，尤其是大学生为了很好地就业，在社会竞争面前需要不断提高自我，这给他们的大学学习生活带来了前所未有的心理压力，严重者甚至会造成心理危机。大学生心理危机是大学生的自我心理管理能力不足以面对现状时所产生的心理上的失衡危机状态。针对高校学生群体中存在的心理危机，如果不及时进行预防和干预，就可能引发危害自身健康与影响校园安全等事件，而高校辅导员作为大学生的引路人和知心朋友，常年奋战在学生工作的第一线，在大学生心理危机干预中具有明显的优势，所以高校辅导员必须利用好自身优势，勇于发挥自身在大学生心理危机干预方面的作用，扮演好自身在大学生心理发展阶段的各种不同的角色。

1 大学生心理危机的类型

心理危机，可以指心理状态的严重失调，心理矛盾激烈冲突难以解决，也可以指精神面临崩溃或精神失常，还可以指发生心理障碍。而大学生心理危机主要是因自我心理管理能力不足以面对当前状态而产生的，它有多种表现方式，不仅对其个人产生困扰，也对建设和谐校园带来不利影响。

根据大学生心理危机的常见来源可以将大学生心理危机划分为以下几种：

1.1 家庭触发型心理危机

家庭触发型心理危机是指由家庭状况、家人期望等家庭因素给大学生带来的压力所导致的心理危机。家庭触发型心理危机的产生因素具体有以下几种：（1）家人期望过高所带来的心理危机。从一个呱呱坠地的孩子经过十多年的奋斗成为一名大学生，这过程可想而知包含了一个家庭多少的心血和期望，所以这无形中给学生带来了大学生活的巨大压力，而一旦这种压力不能变成动力，就会让学生产生心理障碍，这种心理障碍如果得不到解决就会愈加严重，最终触发心理危机。尤其是在当前巨大就业压力下，大学生普遍为前程感到担忧，担心找不到好的工作，辜负父母的期望。（2）大学期间的教育费用太高，家庭难以负担学生消费。尤其是对于一些收入较低的家庭，虽然学校会有贫困补助，但是日益提高的消费水平，仍然带给他们巨大的心理压力。而当代大学生一般都有很强的责任感，很多学生会处于学习与做兼职的矛盾当中，虽然大学生时间相对自由，但是大学期间课程的难度往往成为他们做兼职补贴家用的障碍。（3）家庭中的突发事件带来的心理危机。现在，大多数学生都是背井离乡，独自到外面求学，而家庭的突发事件有时又是不可避免的，例如父母婚姻破裂、家人突发疾病、家庭经济破产或其他偶然事件，这些打击对大学生来讲是最沉重的，很多学生在这些事件面前往往难以平复，甚至会出现严重的心理危机。

1.2 学校触发型心理危机

学校触发型心理危机主要是指由于学校课程安排、对学生的指标要求等方面带给学生学业上的心理危机。学校触发型心理危机的产生因素具体有以下几种：（1）大学的学习内容信息量大，教学方法区别于中学，更加注重学生的自我学习能力，因此部分学生难以把握大学的学习方法，从而影响大学的学业成绩，甚至出现不及格现象。（2）大学在课程安排方面普遍比较紧张，有些学校对计算机、英语等级等方面都有明确要求，给学生带来很大的学习压力。（3）大学期间对学生的评奖评优方面比较重视，而评优条件几乎都与学业表现挂钩，学生之间的竞争意识更加强烈，从而给部分同学造成学业上的巨大压力。（4）大学相对来说，注重学生的科技创新、自己动手的能力，所以相应地会有一些课程设计、科技竞赛等项目，而这些对学生的综合素质要求较严格，很多学生由于应付不了而产生心理压力，让大学生长期处于身心疲劳状态，易引发大学生的心理危机。

1.3 社会触发型心理危机

社会触发型心理危机主要是指由于社会就业、社会竞争、社会动乱等因素带给大学生的心理危机。社会触发型心理危机的产生因素具体有以下几种：（1）社会就业形势严峻，巨大的就业压力会给学生带来心理压力。高等教育的大众化和社会竞争的加剧，使得大学生不再是“稀有资源”，他们几乎从一上大学起就开始为就业做准备。这种就业压力一直充斥在大学生的生活中，已经成为大学生面临的最大的心理危机源头，是大学生陷入心理危机的最主要的外界来源。（2）社会竞争增大所带来的心理危机，主要是由于大学生求职过程中所遇到的困难超乎自己预料，产生不能正确对待的态度所引起的。社会在不断发展，企业用人单位对大学毕业生的各项指标要求也不断提高，而在这个消费水平不断提高的社会，毕业生的就业期望值也越来越高，这不仅表现在对地域的选择上，还表现在各种福利待遇上，所以，大学生在就业过程中遇到的困难就不断增加，而且随着大学生数量的增多，竞争也越来越激烈。（3）近年来，随着经济的不断进步，社会的复杂度也越来越高，社会上的自然灾害、人为灾害的频繁发生，往往会对大学生心理产生严重的影响，严重者甚至会产生心理危机，从而形成严重影响。

1.4 他人触发型心理危机

他人触发型心理危机主要是指由与他人的交往或者是学习竞争中带给学生的心理危机。他人触发型心理危机的产生因素具体有以下几种：（1）个人交往能力差，不能与同学正确交往。大学又是一个相对开放活泼的环境，对大学生的综合素质也提出了更高的要求，尤其是人际交往方面，每个人都需要大胆主动地去与他人交流，主动走进集体，而很多学生性格比较内向，一时间不能适应大学的交往环境，缺乏与人沟通的能力，缺乏与他人、集体交往的技巧，这容易给他们带来心理困扰，从而产生抑郁情绪，不利于心理健康的发展。（2）个人适应性差，不能适应集体生活。很多学生在上大学之前没有参与过集体生活，初次进入寝室，不懂得如何与室友很好地相处，大学寝室同学间的关系紧张是大学生心理危机爆发的重大隐患。（3）大学是一个恋爱自由的环境，进入大学，大学生恋爱几乎不再受父母、老师等的约束，所以，大学生恋爱现象也越来越普遍，如果感情和学业的关系处理得当，恋爱会对双方起到促进作用，而有的同学不能正确对待恋爱关系，感情交流经验欠缺，很容易陷入情感困扰，一旦遇到感情困难，就容易陷入恋爱情感引发的心理危机。（4）所有学生都是经过高考才来到同一所大学读书，所以，大部分学生在学习能力方面都相当，学习竞赛等方面的竞争就会更加强烈，一旦心理素质较差，就会在竞争中表现出极端心理，处理不当就会触发心理危机。

1.5 个人自发型心理危机

个人自发型心理危机主要是指由于个人习惯、个人信仰、个人喜好等个人因素所导致的心理危机。个人自发型心理危机的产生因素具体有以下几种：（1）自我要求太高，目标定位过高，由此带来的失利会导致挫败感，严重的会造成心理危机。大学对大学生的自学、创新、竞赛等方面的能力提出了更高的要求，因此，大部分大学生进入大学后就会对自己进行大学规划，制订了一系列目标。而大学期间专业知识的学习对学生学习能力要求较高，更多同学对自身期望值过高，一旦遇到问题，再经过几天努力还是没有进展的情况下就会产生厌烦心理、自我怀疑心理，尤其是科研类的专业，这种问题更加常见。由于自身目标定位不准确，导致自身遇到一时不能解决的困难，久而久之就会造成巨大的心理压力。（2）很多同学有自己的独特喜好，在大学这个活动丰富的环境中，一旦热衷于某个社团或活动，就会处理不好活动与学习之间的关系，成绩不理想，这时候可能会对自己的爱好产生怀疑。（3）很多同学有不同的，一旦把握不好就会对某些事情过于执着，与大学期间倡导的信仰产生矛盾，可能会产生心理障碍。

2 大学生辅导员在大学生心理危机干预中的角色扮演

高校辅导员的重要职能是帮助学生解决实际问题，包括帮困工作、心理辅导、就业辅导、生涯规划、人际关系等各方各面，所以他们是与学生交流接触最多的教师群体，是学生生活工作的重要管理与指导者，辅导员的工作特点为其较早发现学生的心理问题提供了可能。当学生出现心理上的问题时，辅导员能够及时地获得学生心理现状，及时有效地开展心理预防与干预工作。因此，高校辅导员要正确认识自己在心理危机干预过程中应该担任的角色，担当起“危机预防者”、“危机发现者”、“危机事件处理参与者”、“危机事件总结者”等角色。

2.1 危机预防者

高校辅导员在学校中所担任的特殊教育角色使其能够从心灵深处更加贴近同学，他们的工作涉及到大学生学习、生活的方方面面，因此，他们与每个同学都有近距离接触的机会，能够很好地掌握学生们在学习、生活中的心理动态，也很清楚学生在不同阶段可能遇到的问题，所以，高校辅导员要做好“危机预防者”，具体可以从以下几个方面做起：（1）在每个班级设置心理委员，协助自己做好每个学生的心理档案，较清楚地了解学生的心理状态，必要时可以多与家长沟通交流，更加清楚地掌握学生的心理动态，防患于未然。（2）针对大学生在不同时期可能出现的一些问题、可能遇到的一些困难做好总结，及时开展相应活动，积极引导大学生保持健康向上的心理状态。（3）积极响应国家对辅导员职能的要求，把心理辅导融入到大学生的思想政治教育工作中，积极为大学生营造良好的校园文化环境，丰富大学生的课余活动，加强大学生之间的思想、情感交流，帮助学生提前解决疑惑，从而减少心理危机的发生。

2.2 危机发现者

高校辅导员主要管理学生工作，能够及时了解学生的思想动态，能够及时发现学生的异常情绪和反常行为，从而清楚掌握学生的心理动向，具备心理上“察言观色”的能力。为此，在理论学习上，辅导员要在业务上掌握一定的心理学理论和实务知识，树立正确的心理健康教育理念，多了解心理教育成功的案例，对大学生易出现的心理危机状态有清楚的了解，以便正确处理；在技能掌握上，辅导员要学习掌握最基本的心理辅导技巧，遇到学生出现的心理问题时，能够及时采取正确措施，做好学生的心理危机预防和发现工作。如果辅导员自己不能解决，要及时和专业心理医生联系，让学生得到最及时的治疗。

2.3 危机事件处理参与者

当学生出现身体上或是心理上的突发状况时，高校辅导员往往能够第一时间到达现场，他们也可能是危机处理过程中与当事人进行沟通的合适人选，所以，辅导员要因时发挥自己的作用，在不同阶段做好自己的工作，切实当好危机事件处理的参与者。（1）初期阶段，要学会运用自身所学的心理危机干预知识和干预预案，将可能发生危机的影响程度在自身干预能力范围内降到最低，为专业心理危机干预人员的进一步工作做好铺垫，防止耽误最佳干预时间。（2）中期处理阶段，辅导员是危机处理过程中最重要的助手，他们具备一定的心理危机知识与经验，也是学生最熟悉信任的老师，所以，辅导员要发挥自身的桥梁纽带作用，帮助专业的心理危机干预人员掌握心理危机发生者的情况，同时还要做好相关同学和家长的抚慰工作，为心理危机发生者提供最有效的心理帮助与治疗，这要求辅导员必须加强自身工作上的综合能力，“临危不乱”，协助做好心理危机处理工作。（3）后期阶段，后期主要是“预防隔离”工作，心理危机事件是一种“慢性”事件，心理危机的消除往往需要很长时间，而且还可能具有“回弹往复”的特点，这样往往会给身边的同学带来一定的心理阴影，所以，高校辅导员必须正确认识这个阶段，做好心理危机发生者的后期干预工作的同时，做好其他同学的思想工作，为当事人创造良好的心理治愈环境。

2.4 危机事件总结者

危机事件过后，往往会引起各方面的讨论与躁动，所以高校辅导员要及时做好危机事件的总结工作，这不是简单的个人总结，还要针对易感人群做出相应的预防总结及处理此类危机事件的经验教训，为类似事件的解决提供实践经验。尤其是针对易感人群，高校辅导员要及时疏导与当事人关系密切的学生，防止心理危机事件对这些学生产生的潜在影响，帮助他们正确看待心理危机事件，避免心理危机事件对其他学生的学习生活造成影响，维护校园环境的和谐。

总之，大学生心理危机干预是高校心理健康工作的重要内容，也是高校辅导员思想政治教育工作的重点，对于学校的和谐稳定和教育目标的实现有着非常重要的意义。高校在依托专业心理工作者的专业手段之外，还必须充分发挥辅导员在大学生心理危机工作中的预防、发现、处理、总结中的积极作用，做好各种类型的心理危机干预工作。

参考文献

[1] 姜玲玲.高校辅导员对大学生心理健康成长的影响[J].佳木斯教育学院学报，2013（2）：309-311.

[2] 姜土生，邓卓明.大学生心理危机类型分析[J].当代青年研究，2013（2）：98-103.

[3] 蒋小忠，乔真真.谈高校辅导员在大学生心理危机干预中的角色定位[J].法制与社会，2009（4）：285-286.