香榧的功效与作用精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇香榧的功效与作用范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

香榧的奇异，是它形似杉又异于杉，貌似松又非松，树冠青翠如盖，木材细致有纹采。更奇的是它每年四、五月间开花，而要到翌年九、十月间成熟，成熟时假种皮由深黄色转为黄绿色，有白粉。它的果实叫香榧子，大小如枣，形如橄榄，是世界上最著名的干果之一，吃起来特别香美松脆。

香榧子肉色金黄，不仅味美，而且营养十分丰富。古人说榧乃润肺顺气之佳果，有化痰止咳、杀虫杀菌、润肠通便、治痔疮和小儿遗尿的功效，适用于便秘、疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。据《本草纲目》记载，香榧能“助筋骨，行营卫，明目轻身”“治五痔，去三虫”。香榧子可以用于多种肠道寄生虫病，如小儿蛔虫、蛲虫、钩虫等，其杀虫能力与中药使君子相当。香榧中脂肪酸和维生素E含量较高，经常食用可润泽肌肤、延缓衰老。食用香榧子对保护视力有益，因为它含有较多的维生素A，对眼睛干涩、易流泪、夜盲等症状有预防和缓解的功效。现代医学研究证实，香榧果仁中所含的四种脂碱对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用，并对治疗和预防恶性程度很高的淋巴肉瘤大有裨益。

香榧子的含油量高，炒食尤为芳香可口，但是和板栗一样，榧仁上面也有一层软皮，想要彻底剥除干净，是件苦差事。《清稗类钞》曰：“以榧子浸于水，经一宿，取干，则其皮皆贴壳，可食。一法，用猪脂炒之，榧皮自脱。又法，榧子用瓷瓦刮黑皮，每斤净用薄荷霜、白糖熬汁拌炒。”传统方法是把榧子放到水里浸泡，使果仁涨发开来，把软皮撑开。或用猪油炒食，也可使软皮自然脱落。至于炒的时候是用糖还是用盐，是否加入薄荷霜，就看各人的口味喜好了。

宋代林洪的《山家清供》里曾记有用香榧子做东坡豆腐的方法，先用葱油把豆腐煎香，再把数十枚榧子研碎，拌入到酱料中，然后焖至收汁。目的是使豆腐吸附榧子的精华，一改其从头到尾不变的直白滋味，具有一种粉腻香滑的口感，是豆腐菜中的极品。

需要提醒的是，香榧子不要与绿豆同食，否则容易发生腹泻;榧子性质偏温热，多食会使人上火，所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用;因为食用榧子有饱腹感，所以饭前不宜多吃，以免影响正常进餐，尤其对儿童更应注意;榧子有润肠通便的作用，因此，腹泻或大便溏薄者不宜食用。

保健食谱

篇(2)

一、酸枣：鲜酸枣中含有各种维生素。酸枣仁具有健脑镇静的作用，可治神经衰弱、心燥失眠及盗汗等。

治睡中盗汗；酸枣仁、人、茯苓各等份，研为末，每服5克，

治神经衰弱及失眠；炒枣仁5克，研碎加糖拌和，临睡前冲服。

二、松子，松子的脂肪含有大量的不饱和脂肪酸，对人体有益，松子还含有钙、磷、铁等矿物质，经常食用可收滋补强壮之效。松子

治风湿性关节炎：松子10～15克，当归、桂皮、羌活各6克，加黄酒和水适量合煎。一日2次分服。

治大便虚秘；松子仁、麻子仁、柏子仁等份研为泥状，溶白醋和为小丸，每日服50粒。

治支气管哮喘、老慢支；白皮松或马尾松塔(不含松子)250克，洗净切碎，加水2000毫升，煎为药汁400毫升。分2日服。每日早晚各服一次，10天为一疗程。

三、香榧：香榧仁脂肪含量高达51.7％。其中包括棕榈酸、亚油酸甘油脂等，还有较丰富的蛋白质及葡萄糖。香榧除可滋补身体外，还具有多种药用功能。

治痔疮、疝气、夜盲；每日嚼食香榧7粒，日久可见疗效。

治肿痛；香榧仁研细，加米醋调成糊状外敷，每日更换。加韭菜叶或油菜叶一起捣敷，效果更佳。

四、桑椹，桑椹味甜，含有丰富的葡萄糖、维生素及钙质。祖国医学认为，桑椹具有利五脏、通气血。滋阴安神的功用。

丝瓜藤滋水治哮喘

治自汗盗汗，桑椹、五味子各10克，水煎服。

治风湿性关节炎，鲜桑椹50～100克，水煎服。

江苏外贸职工大学 任晓霞

笔者之妻患有严重的支气管哮喘。只要闻到某种花香、吸着灰尘，就会发作。经常病休、住院治疗，1975半。我得悉丝瓜藤滋水能治哮喘。扰大种丝瓜，贮藏滋水。丝瓜蘑滋水是丝瓜生长过程中从根部吸收的液体养料，它清澈、透明。略有青草芳香，所以称之为滋水，(注意，它不是丝瓜中的水，也不是用丝瓜藤、叶榨取的水。)贮接滋水的方法是，立秋以后。在丝瓜藤生长最旺盛、花开得最多的期间，在丝瓜藤离开地面1束以上的地方将其剪断，然后将根部这一端插入早已备好的干净容器中接滋水，一般1支手指粗的丝瓜藤能接滋水1～2千克。滋水可放在室阴凉通风的地方贮存。只要容器干净，无杂水进入，又密封保存，通常1年也不会变质，滋水接好后，每500克中浸入冰糖125克，待冰糖全部融化时，就可以饮服了，每天饮3～4次，毒4～5天饮500克。滋水一定要生饮，不必煮熟，否则影响疗效。妻子饮服滋水以后，哮喘发作次数不断减少，以至彻底好转，现在基本上午年出全勤，骨瘦如柴的身体逐渐壮实了。妻子的康复吸引着同样患有哮喘的人上门取讨药方，这些患者仿照我们的做法。效果同样很好。笔者最近走访了服用这一单方的7个病人(其中3名儿童)，疗效都是肯定的。

丝瓜滋水为何能治病?笔者请教了医生。医生认为，滋水具有润肺、理气；止咳、化痰、平喘、抗过敏等功用，坚持长期饮服，对一些疾病就有治疗作用，哮喘者不妨试服丝瓜藤水，此法不用花多少钱，又无什么毒、副反应。

浙江桐乡水利农机局 吴健生

核桃青皮治湿疹

夏天气候潮湿，有人的大腿根及会出现湿疹。既痒又疼，给工作、学习和生活带来不便。这里介绍一个偏方。

在有核桃树的地方，摘下尚未成的核桃几个，用清水洗净，然后用干净的小刀将核桃壳外的青皮削下一块。此时刀口处会流出许多津掖，即用棉球蘸着往患处涂，边涂边摩擦，每天擦2～3次。两天后患部周围的皮肤会结痂，可轻轻将它揭掉，继续按上法擦洗患处，约1周即可痊愈。

注意内裤勿穿浅色的，因为核桃津液会使之成褐色。若手被污染则不必担心，过一段时间会自然消失。郑州中原制药厂 罗青波

茶疗验方四则

醋茶，茶叶3克、陈醋1毫升。先将茶叶用开水冲泡5分钟，滤出茶汁，加陈醋，每日冲饮3次。有和胃止痢、散淤之效。可治痢疾、小儿蛔虫腹痛等症。

姜茶，茶叶7克，生姜10片，将去皮的姜片与茶叶一并煮汁，饭后饮用。可发汗解表，温肺止咳，对于流感、伤寒、咳嗽颇有疗效。

蜜茶，茶叶3克、蜂蜜适量。饭后以温开水冲饮一杯，有止渴养血、润肺益肾之功效，适用于治疗便秘、脾胃不和之症。

糖茶，茶叶7克、糖10克，放杯中开水冲泡5分钟即可饮跟，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之功效，适用于大便不通，小腹冷痛、妇女经痛症，

篇(3)

恪守对完美璀璨肌肤的追求，迎接永恒炫美人生的新篇章。只为肌肤绽放如雪透白，呈现自然水嫩饱满质感，保持透亮白皙的至臻美态。任幸福的自然光晕折射在你和他的脸上，宛若珍珠般澄净透白，光泽剔透的肌肤，造就让人窒息的美，寄托女人对于无瑕肌肤最美状态的极致渴求。用完美无死角的状态，定格这份永恒之美。你，是这个世界上最美的新娘。

玉颈香肩释放性感魅力

发挥香氛的神奇效力，汲取自然界的植物能量，让身心愉悦，带着喜悦的微笑迈入礼堂。用完美的颈部与肩部线条来释放性感魅力，身体的每个角落都细腻柔滑闪亮，定格最美的心动瞬间，让他更加爱你。

撩拨润泽动人的丝丝秀发

婚礼前绝对要和干枯毛躁的秀发说byebye，拥有柔顺亮丽的秀发才引人遐想，丝丝入扣，柔软光亮的秀发，缓缓散发动人馨香，令新娘更显温柔可人，营造出最浪漫的爱的气息。

纤手娇足尽显迷人风情

全身的肌肤都要细腻，就连手肘和足部的细节处都要照顾到，才能让你在举手投足间光彩照人。肘部的肌肤总是比别处粗糙、晦暗，足部也容易被忽略，想要改善一定要提前进行密集护理。务必让的手臂柔软无瑕，好好呵护每一个细节，当他牵起你娇嫩的双手，定会为你心动不已。

（小标题描述）

想要在短时间内焕发动人光彩，就要通过密集护理来给皮肤加速达到一个完美状态。先去除老废角质，促进新陈代谢，再补充大量保湿精华。最后的美白或紧致面膜能更大程度发挥作用，塑造出水嫩的华彩肌肤。

清洁

美白洁面凝胶 125ml 380元/瑞士柏莉诗 多种美白植物精华消除沉淀黑色素，减少黑斑形成，并能预防游离基的产生。鲜橙亮滑洁面皂 100g 190元/ ATTENIR艾天然 洁面皂富含多重天然鲜果植物精粹，清洁同时，击败由角质堆积、黑色素沉淀、血液循环不畅等导致的肤色黯沉，令肌肤享受净透。茵菲妮角质柔护精华液200ml 380元/Kose 喱状美容液的柔润质地，不给肌肤造成负担，去除造成暗沉或粗糙的老化角质，让肌肤变得柔润。

去角质

柔嫩亮肤软膜25g 165元 /FANCL 含蜂皇浆精华，能软化每日积聚的老化废物 - 旧角质，再轻易带走，有助改善粗糙暗哑。帮助肌肤回复健康的自然代谢，补充丰富营养，润泽皮肤，保养健康角质。去角质净柔磨砂凝胶 50ml 198元/雅漾 含60%雅漾活泉水，特含两种超细去角质微粒，可柔和去除角质和黑头。微粒表面包裹有保湿膜衣，在按摩过程中，逐步释放保湿因子，在皮肤表面形成保护膜。

眼霜

精华修护眼霜 18g 1080元/episteme嫒碧知 5种成分，应对皱纹、松弛、黑眼圈暗沉、干燥、眼袋等问题，多方位进行修护和整体改善。即时修护眼部密集精华露 15ml 630元/雅诗兰黛 质地轻薄，为肌肤补充水分，镇静眼部肌肤，使用后的眼部肌肤倍感清新和健康。

密集修护精华

精研祛斑精华液 30ml 930元 50ml 1310元/SK-II 采用开创性祛斑精华掌叶树精萃，四步阻截黑色素形成，有效对抗黑色素沉积，淡化顽固斑点，让面部肌肤摆脱斑点问题。济州岛香榧舒缓密集局部精华素 15ml 130元/悦诗风吟 对于偏大有疼痛感的粉刺具有快速强力缓解效果。涂抹在红色粉刺部位可缓解皮肤敏感。焕妍活力精华露 30ml 620元 50ml 830元/倩碧 改善细纹皱纹外观，修复可见光老化，并强韧肌肤，加速肌肤更新。

肌底精华

花源滋养精华液100ml 180元/梦妆 洁面后在护肤的第一步骤使用，令肌肤洁净通透，有助于更好地吸收下一阶段提供的各种营养护理成分。蜡菊焕白水莹精华液 30ml 600元/L'OCCITANE欧舒丹 有效淡化斑点与暗沉，修正提亮不匀肤色，并加速老废暗沉角质更新，令肌肤恢复匀亮肤色。

Skin care.给肌肤注入『强心剂短时间打造水润饱满肤质

（小标题描述）

想要在短时间内焕发动人光彩，就要通过密集护理来给皮肤加速达到一个完美状态。先去除老废角质，促进新陈代谢，再补充大量保湿精华。最后的美白或紧致面膜能更大程度发挥作用，塑造出水嫩的华彩肌肤。

美容营养补充剂

胶原蛋白饮50ml 6支/盒 276元/Lumi 持久锁水，弹起肌肤细纹，紧致饱满肌肤，延缓衰老。美白饮50ml 8支/盒396元/Lumi 肌肤美白与抗氧化同步进行，帮助减少黑色素、提升肌肤纯净度、消退黄色暗哑、消退痘印色斑。果味饮料（含胶原蛋白）50ml×5 199元/ATTENIR艾天然 有效促进胶原蛋白合成，启动胶原美白抗衰老机能。

面膜

澄糖亮采磨砂面膜 125g 500元/Fresh馥蕾诗 随着澄糖在肌肤表面的自动溶解，温和去除表层老化角质层，使肌肤重现光泽，散发光采，使用后不会造成疼痛或红肿，可每天使用。雪晶灵焕白亮采净肤面膜 75ml 650元/Dior迪奥 肌肤莹采透亮，绽放光泽，质感完美细致，宛若初雪般纯洁无瑕。有机花研美白焕肤面膜 75ml 340元（港币）/Melvita 让肌肤焕发美白光芒，并去除让肌肤暗哑的老废角质。精华肌底面膜3pcs 390元 6pcs 720元/Lancome兰蔻 生物纤维质地柔软，有卓越的清凉舒缓功效，并且能使精华成分瞬间被肌肤吸收，迅速融入肌肤深层。

乳霜

润浸美白滋养乳霜 40g 248元/珂润 特含润浸保湿神经酰胺和母提取物，滋润成分充分渗透到角质层内，令肌肤不易受外部刺激影响，充满弹力、透明感。

唇膏

有机润唇膏 39元/eos伊欧诗 纯天然，无防腐剂，无矿油添加的健康产品。eos伊欧诗包含丰富的抗氧化维他命E，具有舒缓效果的乳木果与加州西蒙得木油，长久地保持双唇水嫩。

特效面膜

深层美白面膜套装 8片3300元/ LA MER海蓝之谜 很多爱用者在压力大或特别劳累的情况下使用，面膜中的高效抗氧化剂，会迅速吸收，中和停留在肌肤表面的有害物质，肌肤焕然一新。

Body care.全面护理每一寸润泽剔透的身体肌肤

准新娘们除了要注意脸部的保养外，万万不能忽视的还有对身体的保养。穿婚纱的时候如果露出暗淡、粗糙的肌肤可是会遗憾终身的哦！

沐浴产品

阳光欢愉沐浴露 200ml 210元/碧欧泉 早晚沐浴时使用，使肌肤清洁的同时变得清新振奋，有活力。天然清新的香精油成分能够让肌肤同时散发活力香氛。海上花泡泡浴露（玫瑰）200ml 180元/妹 提取自玫瑰纯露的滋养成分，配合多种氨基酸润肤保湿因子，清洁肌肤的同时，源源不断提供深层滋润，给身体肌肤水漾润泽。夜间身体滋养霜 200ml 560元/KENZOKI（丝芙兰独家发售） 独有的大米植物箐露，散发着米蒸汽温柔感性的乳香。深度滋养身体肌肤，让肌肤柔软、芬芳、细滑、诱人。

身体去角质

卡本内去角质身体紧致霜150g 280元/Caudalie欧缇丽 令肤质细腻无比，其内含精油可深入肌肤深层发挥塑身功效。凝乳丝滑身体磨砂霜 200ml 360元/ 碧欧泉 无皂基配方非常温和，并在肌肤表面形成保护膜。白米身体焕肤霜 200ml 430元/Origins悦木之源 可深层洗净并且去除身体角质，卸除老废角质层，令肌肤呈现细腻柔滑光泽。罗勒柠檬身体磨砂膏150ml 195元/KORRES珂诺诗 具有软化皮肤的功效，均衡肤色，通过按摩促进微循环，清除堆积在表皮的死亡细胞。

身体乳

身体修护精华乳液200ml 1550元/ LA MER海蓝之谜 即时补水并持久保湿防护，消除因干燥引起干纹褪皮和敏感瘙痒。减少色素沉淀、淡化老化斑点、修复紫外线造成伤害，明亮肤色。三重修护特润霜200ml 218元/ 雅漾 含50%以上的雅漾活泉水， 独特三重功效：舒缓、滋润、止痒，特别针对特干性肌肤和有特应性皮炎问题的肌肤。葡萄籽紧肤滋养身体乳250ml 240元/Caudalie欧缇丽 葡萄籽多酚是植物界最强的抗氧化成分，可预防肌肤衰老，植物甘油及透明质酸钠能立即发挥补水功效，令肌肤柔软有弹性。

指甲护理工具

指甲表皮两用剪 589元、指甲清洁器 229元/皆为双立人TWINOX 圆点图案火柴盒指甲锉 98元/微之魅Tweezerman 指甲钳（礼盒包装）599元/双立人TWINOX

按摩油

纯植物精华油10ml 140元 / FANCL 高纯度天然橄榄油（富含角鲨烯）和植物性角鲨烷，与皮肤天然油脂结构相似，亲肤性强，易吸收，持续润泽、舒缓干燥不安的皮肤。活力按摩浴油 100ml 205元/L'OCCITANE欧舒丹 蕴含薄荷、松树及迷迭香精华油，发挥滋养作用，可直接用来按摩身体，或加入水中浸浴，令肌肤幼滑，活力重现。

Hair care.从自然界获取草本力量让准新娘从“头”散发光彩

一头水润亮泽的秀发甚至比钻石更能令自己光彩照人，惊艳全场！而想要秀发呈现飘逸清爽的光泽效果，做足润发护理正是关键。

发膜

致臻修护发膜 200ml 258元/巴黎欧莱雅沙龙专属 LA*滋养精华能有效滋润和修护严重受损的发丝纤维，使用后头发更加柔软、亮泽，滋养C区。草本水养发膜 95ml 195元/趣乐活 草本发膜，强效修护及保湿头发，可显著增强发质及发丝的强韧度。温和滋养、深层保湿，使用后令发丝强韧、闪亮、健康美丽。

护发素

深海胶原弹力护发素370ml新品未定价/H2O水芝澳 蕴含丰富海洋植物精萃的护发产品，令秀发强韧，光泽，柔顺，容易打理。 植物精华活丽霜 240g 208元/资生堂 颗粒成分，提升按摩效果。软化头皮，滋养柔美秀发，赋予头皮与头发润泽感。乳油木仁护发素 200ml 450元/PHYTO发朵 高纯度非洲天然乳油木仁果油，水解角蛋白，天然石蜡油。软化发质，深层滋润秀发。

甜蜜香氛 焕发爱的幸福正能量！

一款新娘香氛如同一件无形的“嫁衣”，让新娘的魅力指数提升。当香气飘来时，更增添了作为美丽新娘的你体态万方，温柔性感的迷人风情。

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