如何培养小学生的心理素质精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇如何培养小学生的心理素质范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

小学阶段是一个人健康成长的重要时期。在这一阶段，除奠定扎实的知识基础，形成良好的知识结构之外，更应当重视和加强小学生的心理素质教育，通过各种方式的教学和训练，逐步提高学生的心理健康水平，增强自我调控能力，较好地应付生活、学习中的挫折和困难，积极适应自身环境及社会的各种正常变化。同时，充分发挥学生的心理机能，开发其潜能，使学生的各项心理活动能够更有效、更合理地反映现实，解决面临的问题，达到对环境的良好适应并且指向更高水平的发展。另外，也应当重视对学生良好行为习惯的培养，良好习惯是心理健康的体现和标志，小学生从小养成良好的行为习惯，并与社会规范的要求和谐统一，长大以后会更加适应社会群体的要求。同时，除对学生进行社会和群体意识的培养之外，还应当注意因材施教，促进和保护小学生的良好个性心理素质，避免千人一面。通过心理素质教育，让学生具有乐观、自尊、勇敢、独立、自信等优良的素质，避免和矫正种种不良性格。

通过多年来的教学活动，我们越来越意识到对小学生进行心理素质教育的重要性，也尝试通过各种方式开展对学生的心理素质教育，着重培养学生的自我认识和自我调控能力、认知能力、交往能力和良好的个性素质。

一、自我认识和自我调控能力

自我认识是学生对自己的认识和评价。正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果对自己的估计与实际情况过于悬殊，就会使自己和周围人们之间的关系失去平衡，并出现自满或自卑等不良心理，不利于个人心理上的健康成长。小学生的自我认识能力还比较弱，容易受到周围环境和他人看法的影响而出现偏离，特别是处于独生子女家庭的学生，从小就处于家庭生活的中心，对自我的评价容易过高。因此，在教学中我们经常采用自我介绍和相互比较的方法，让学生学会借助别人的看法，而不只是依靠自己的感觉来评价自己。

自我调控一方面是通过对自我的认识和对行为好坏的判别，监控自己自身的行为与思想言语等；另一方面，则是通过对学生的意志和情感教育，使他们能够主动的调控自己。从情感方面来说，要培养学生的积极情感，并指导学生学会调控自己的消极情感。随着知识经验的增多，小学生情感的稳定性也会逐渐增强。在教学中，我们经常采用“你会怎么办”的主题讨论方法，让学生通过讨论意识到在不同的情境下，如何调整自己的情感。通过情感教育，让学生的积极情感和消极情感适度发展，充分发挥情感的功效，促使学生其它各方面健康发展。在意志力的培养方面，重点提高小学生的自觉性、自制力、果断性和坚持性。在教学中，除加强对小学生的理想教育之外，我们还注意让学生从小事做起，如坚持记日记，坚持参加持续时间较长的劳动等，逐步培养他们的自觉性和坚持性，培养他们不达目的不罢休的精神。

二、认知能力培养

认知能力是人们在认识客观事物的过程中所形成的认识方面的稳定的心理特点。它包括观察力、注意力、记忆力、想象力和思维能力等等。要培养学生有目的、有计划地知觉事物的能力，在特定的方向上的注意保持能力，理解的基础上有意识的记忆能力，和在知识经验基础上的创造想象能力。在教学中我们特别注重培养学生的探索能力，让他们主动研究自己感兴趣的东西，在研究的过程中锻炼他们的观察力、注意力、记忆力、想象力和思维能力。

除此之外，还应当强调学生在学习过程中心理的调节，诸如如何培养、激发学生的学习动机；如何培养刻苦勤奋的学习态度；如何克服学习中的挫折和困难；如何激发学习兴趣，克服厌学情绪；如何养成良好的学习习惯，学会科学用脑；如何调整应试心态，掌握应试技能等等。

三、交往能力

社会群体的一员，人们需要在社会活动中相互交流信息、沟通情感，这一过程就是交往。通过交往可以获得信息、增进人际和谐、并实现自身的社会化。小学生从入学开始，就生活在一个群体中，这就需要学生具有正常的交往能力。虽然交往范围较小，主要是学校和家庭，但也应注意对交往的指导，特别是交往礼仪的培养。让学生懂得尊重、真诚、同情、关心在交往中的作用，学会与老师、与家人、与同学交往的基本礼仪，排除交往中的障碍，克服交往中的不良心理。

四、个性培养

个性是在实践活动中形成的比较稳定的、具有社会意义的特征系统。而性格，即人对现实的态度和行为方式中的比较稳定的独特的心理特征，在个性系统中具有核心地位。所以对小学生实施个性塑造时，应把重点放在良好性格的培养上。性格的形成既有先天的遗传因素影响，也有后天的教育、环境及个人努力的影响。因此，性格既有稳定性，又有可塑性。小学生年龄较小，可塑性很大，因此应及时对小学生进行性格教育，以期塑造良好的性格。这包括良好性格的培养和不良性格的矫正。在这一方面，应当充分发挥教师和班集体的作用，培养学生自制、守纪、勇敢，关心集体、刻苦耐劳、奉献等性格特征。此外，还应重视学生自我教育在性格培养中的作用。让小学生多参加一些社会实践活动，提高他们的自我教育能力，努力使他们形成乐观、坦率等良好性格特征。在培养良好性格的同时，注意矫治学生的不良性格，如怯懦、自卑、嫉妒、孤僻、猜疑等等。

总之，作为人生发展的一个重要时期，小学阶段具有关键性的基础作用。应针对小学生的年龄特征，结合小学生的身心发展特点，利用灵活多样的教学和训练，调节小学生的心理机能，开发其心理潜能，让学生懂得自我心理保健，保持良好的心理状态和具有较强的社会适应能力，促使其人格健全发展和心理素质全面提高，以适应未来社会发展要求。

篇(2)

【关键词】网络时代 中小学生 心理健康教育 心理素质

随着信息技术的进步，互联网成为日常生活不可缺少的工具，人们已经全面进入网络时代。随着网络在生活中各个方面的不断深入，不仅给成年人的生活带来了很多便利，越来越多的中小学生也接触到网络，并且对他们的心理健康产生了很大影响。由于中小学生正处于青少年阶段，心理和思想都处于一个形成和发展的阶段，具有很强的可塑性。他们大多数渴望接触新鲜的事物，探究周围的世界。同样，他们大多数也一样没有丰富的生活经验和明辨是非的能力，往往容易受到外界不良思想的诱惑，对成长产生不良影响。

在高速发展的信息时代，中小学生接触网络、利用网络进行学习和社交是十分正常的事情，我们不应该把网络视作影响孩子健康成长的洪水猛兽。要想让孩子在网络时代能够全面健康地成长，就要从以下几个方面做好他们的心理健康教育，使他们懂得合理地利用网络。

一、学校加强对学生的心理健康教育

在中小学生成长的过程中，学校的心里健康教育是不可或缺的一个重要环节，在对中小学生心理健康形成巨大挑战的网络时代，学校的心里健康教育显得尤为重要。学校应该根据中小学生的心理特点，运用有关的知识和方法，培养学生的良好的心理素质。

1.要对学校的所有学生进行心理健康教育，使学生能够不断地正确地认识自我、学会自我心理调节，增加他们的承受心理压力和适应环境的能力，形成良好的心理品质。

2.善于发现学生在成长中产生的心理困扰和心理障碍，并且及时地对学生进行引导，及时摆脱心里障碍，提高心理健康水平，形成良好的心理素质。

学校应该在原有的基础上，设置固定的心理辅导课程，聘用专业的心理教育老师来对学生进行心理学教育，通过有规律的、合理的教育，全面提高学生的心理素质，保证学生的心理健康。

二、引导学生正确地使用网络资源

中小学生在成长的过程中，由于心理不够成熟，在面对丰富多彩的网络信息时难免会丧失判断能力，不知如何取舍。这时，老师应该引导学生正确地使用网络资源，告诉学生怎样辨别网络上的不良信息。

老师是中小学生成长过程中心理健康的重要监督者，一定要对网络环境中，学生心理成长、道德建设、道德行为的发展特点和成长规律，有效地指导学生正确地辨别网络信息，善用网络资源，吸取对成长和学习有用的信息，自觉摒弃不良信息。

引导学生要学会把日常的学习与网络有机联系起来，促进学习的进步，使学校教育与网络更好地联系在一起。

三、端正中小学生的上网动机，使他们使用正确的态度面对网络

要使中小学生能够正确地使用网络，保证其心理健康，就要端正中小学生的上网动机，使他们使用正确的态度面对网络。俗话说“动机导致行为，行为导致结果”，只有使他们的上网动机端正，才能够使中小学生在接受网络信息时，产生自我心理保护意识，自觉形成正确的人生观、价值观。

学校要充分利用计算机课程、宣传栏、黑板报等各种形式对学生进行网络使用安全教育。另外，老师也应该在教学的过程中加强对学生的思想品德教育和文明上网教育，让学生对网络文明和网络安全有充分的认识，使他们树立正确的上网动机，使用正确的态度面对网络。

在网络与生活不断深入渗透的时代，学校在学生教育的过程中应该在学校内部营造一个大的氛围，对学生进行全方位的网络心理健康教育。在教学的过程中，不仅要重视学生心理素质的的建设和提高，还要在其他的教学科目中对学生的网络道德建设进行渗透，使学生能够产生正确的上网动机，端正上网态度，正确地使用网络。

总之，“少年强，则国强”，我们的民族要想有一个光辉灿烂的未来，就要重视青少年的全面发展。良好的心理素质是未来人才竞争中不可或缺的因素，因此，在青少年成长的过程中一定要注意心理健康的培养。中小学时期是青少年心理素质发展的重要时期，同时也是一个极不稳定、容易受到不良影响的时期。网络时代的到来，对中小学生的心里健康成长提出了更多的挑战。这需要更多的教育者对这一领域有更多的关注和探索，不断提高自身的素质，为中小学生的心理健康教育做出更多的贡献。

参考文献：

[1]凌贵荣.网络时代中小学生心理健康教育探析[J].实验教学与仪器.2013（04）.

篇(3)

关键词：农村小学生；心理健康教育；方法与途径

中图分类号：G620 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2012）-07-0077-01

长期以来,学校对学生的身体健康比较重视,而对心理健康教育的认识和重视程度不够。特别是农村小学因为信息的闭塞、师资力量薄弱等条件制约，心理健康教育基本是空白。笔者就当前小学生不良心理现象的表现形式和原因进行分析，就如何加强农村小学生心理健康教育谈谈自己的看法。

一、小学生不良心理现象的表现形式及其原因

（一）小学生不良心理现象的表现形式

据有关部门进行的心理调查表明,学生的厌学障碍和人际关系不足相当突出。用学生自己的话说,终日过着“单调而紧张”、“烦躁且抑郁”的生活。近30%的学生有不同程度的存在任性、依赖、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等心理问题，导致心理与行为上的失误,甚至犯罪的现象时有发生,严重影响了学生的身心健康发展,甚至危害了家庭、社会。因此,加强心理健康教育，提高学生心理素质,应成为中小学素质教育的重要方面。

（二）小学生不良心理现象的诱因

1.家庭教育不当，宽严失度所至。许多家长都“望子成龙”“望女成凤”对孩子的期望过高。可是，每位孩子的心理素质、学习能力是不同的，过高的要求反而会适得其反，造成了不良心理现象。

2.受社会环境的影响。随着经济改革的进一步深入发展，人民生活水平的提高，家庭教育已被电视、电脑所代替。父母不是忙于应酬赚钱，就是看电视或围在一桌子上打麻将，很难再见到父母和孩子一起聊天，了解孩子的学习情况，倾听孩子的心灵呼声。父母给予孩子的主要是金钱上的满足，而很少给予精神上的关怀，农村的孩子更是这样。3.学校教育片面化。小学教育中过分强调对小学生的成才教育，忽略了小学生作为人的成长教育。有些老师教育思想不端正，教育方法不当，给小学生造成了超负荷的心理压力，直接影响着他们的心理健康发展。4.学生自身心理因素。当今的学生家长文化程度普遍较高，受新思想影响较大，这些学生能力普遍较强，自我表现欲过强，希望得到周围人群的肯定，往往会采取一些极端的形式表现自己。

二、加强小学生心理健康教育的对策

在中小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，也是培养21世纪人才的需要，加强小学生心理健康教育是一个系统工程，需要社会各方面的共同关注和努力。小学生心理健康教育主要通过学校、家庭和社会教育三条途径和方法进行：

（一）学校教育

1.将心理健康教育渗透到学校教育和家庭教育的全过程。要把心理健康教育贯穿于学校教育、教学的全过程，就要以课堂教学为主渠道，真正把心理健康教育纳入教学体系之中。教学中可以让学生以名人为榜样认识自我，在锻炼中挑战自我培养自信。 2.加强教师的心理学培训，提高教师的自身素质。新时代的教师要加强自身的心理素质修养，保持良好的情绪状态，同时应具有进行心理咨询的能力，对学生和家长进行心理教育的能力，对学生心理素质发展进行评估的能力，以良好的自身心理状态来培养学生良好的心理素质。3.教师要尊重学生，关爱学生。教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。开展立大志创大业主题班会，消除一些人的虚荣骄傲狂妄心理等情绪，通过开展一系列活动，增进人际交往，提高心理素质， 促进他们的身心健康全面发展。4.开展个别心理辅导。学生心理辅导的内容包括人格辅导、学习辅导和生存辅导三个方面。5.创设和谐、宜人的教育教学物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操。充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。6.创设民主、和谐的教育教学精神环境。校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。

（二）家庭教育

学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育，学校应坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。主要建议有：（1）学习家教知识，端正指导思想。（2）时刻以身作则，培养良好的习惯。（3）营造和谐的家庭氛围让孩子学会交往。（4）加强家校联系。（5）让孩子亲近大自然，接触社会生活。

（三）社区教育

整个社会区是学生成长的大环境。充分发挥社区的力量，向家长、学生宣传正面的心理健康的知识和教育，尽力保障学生的心理在社会环境、家庭环境和学校环境中得到健康的发展。努力形成学校、社区、家庭三结合教育网络，共同关注小学生的心理问题，共同关心小学生的心理健康发展。

以上是我开展小学生心理健康教育的几点体会，在今后的工作中，我将不断探索小学生心理健康教育的新方法，有效地促进小学生的心理健康教育活动，推动素质教育在农村小学的全面实施。

参考文献

[1]肖汉仕.学校心理教育研究[M].科学出版社，2000.

篇(4)

【关键词】心理素质 ； 寄宿制 ； 小学生 ； 兴趣 ； 意识 ； 情绪 ； 培养

【中图分类号】G625.5 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2014）22-0265-01

近年来，由于外出打工的不断增多，家长把子女交给爷爷奶奶或亲戚照管又不放心，有的甚至是无人照管，家长都希望把子女送到学校寄宿学习。因此，如何培养寄宿制小学生良好的心理素质，也受到了一定程度的重视。现根据我校的实际情况，谈谈我的一点粗浅的看法。

一、重视培养学生的学习兴趣

随着我县教育布局结构的调整，很多的农村乡镇出现了寄宿制小学。学生们大多来自周边的农村，家庭教育的不完善以及自身的自理能力还不是很强，完全不懂得如何管理自己的学习和生活，所以面对突如其来的寄宿学习生活，太多的不适给他们的身心和学习都造成了巨大的压力和困扰，在这种状态下，学生们的学习兴趣自然不高，如何点燃他们学习的兴趣，对于当前农村寄宿制小学的学生培养至关重要。学生如果对老师有亲切感、信赖感，在整个学习活动中便会兴趣盎然，所以融洽师生感情至关重要。一是要爱护学生，在生活上给予关心，学习上给予耐心帮助，多表扬鼓励；二是要多沟通。教师不能单摆威严，要和学生打成一片，以言行感染学生，特别是后进生，我们要针对其自卑、无信心、有消极情绪的心理特征，加倍亲近和信任他，热情帮助他，寻找闪光点，使之与老师之间缩短感情上的距离，“亲其师而信其道”，和谐的师生感情能激发学生的学生兴趣。兴趣，是点燃智慧的火花，是探索知识的动力。学生有兴趣学习，才能全神贯注，积极思考。只要我们平时切实加强学习兴趣的培养，不仅对于我们教学有益，更能促进孩子们树立正确的理想、信念，培养良好的心理素质。

二、重视培养学生的成功意识

由于寄宿制学生人数多，竞争激烈，学生对自己的学习成绩越来越感到不满意，感觉达不到自己和家长以及学校老师所期望的标准，加之频繁的考试排队，屡考屡败，愈是失败，愈是失去信心，压力就越大，成绩就越难赶上，形成恶性循环，这给学生的心理也造成了巨大的压力，因此要重视培养学生的成功意识。

学生的个体差异很大，在他幼小的心灵中，对喜欢做的事，往往抱有浓厚的情趣和自我陶醉、欣赏，当他自己干成一件事时，在我们老师和大人的眼里可能是不值得一提，但在学生眼里，也许会欢喜若狂、手舞足蹈；也许会觉得自己很了不起、很伟大；也许很希望得到老师和大人的夸赞和鼓励。如果我们老师和大人对他们的付出，是一种漫不经心的态度，甚至还无端地让他们遭到训斥与冷落，这样，就会大大挫伤学生的积极性，伤害他们自尊心。长此以往，会使他们失去感受的能力和表达的欲望。做任何事情都会变得缩手缩脚，失去信心，甚至对性格发展产生极坏的影响，使他们变得孤僻、忧郁、呆板和多疑，不利于培养良好的心理素质。

三、重视营造和谐的教学气氛

由于寄宿制学校严格的管理，远离父母的关爱，同时极为紧张的学习生活，较为激烈的学习、考试竞争压力等易导致孩子出现烦躁不安、喜怒无常或沉默寡言、孤僻、不合群、自信心缺失等一系列不良心理反应。因此，营造宽松、宽容、和谐的教学氛围是非常重要的。如在教学《创作轴对称图形》时，发生了这样一个意外，同桌两位学生为争抢一张彩色纸，不小心将纸撕成两半。怎么办？是训斥一番，重新再给他们一张纸，还是……“真不好意思，绿色的纸的确很漂亮，老师应该为你们多准备几张，可现在没有绿色的纸了，怎么办？”我选择了宽容。 “我让给你吧！” “不，我让给你。” 两位学生互相推让起来。“你们俩撕碎了纸，老师就罚你们俩利用这张碎纸合作创作一个轴对称图形吧。”在我的提议下，俩孩子抛开刚才的不快，笑着做了起来。从上面的课例中，我想作为教师就要努力营造有利于小学生学习的宽松、宽容的学习环境，公平地对待学生，不能厚此薄彼，尤其是对认识有偏差的同学，应该多鼓励，让学生放松身心，不再感到学习是一种负担，而是一种享受，一种愉快的体验。

四、重视让学生保持良好的情绪

由于寄宿制学生远离家长的监督，自我约束和控制力差，攀比和模仿的心理较重，易使孩子产生嫉妒、自卑的心理。

（一）不能有嫉妒心理

嫉妒是由于自己和别人比较，感到自己不如别人而产生的，是一种不愉快的情绪。这种情绪比较严重时，会形成一种极想排除别人优越的地位，或想破坏别人优越的状态的憎恨感情。嫉妒心理的消极作用很大，它能使人心胸狭窄、容不得别人超过自己，自私而缺乏关心别人的情感。这样下去，不仅会影响团结、还会孤立自己，更不利于自己的健康成长。

（二）克服气量小的毛病

因为寄宿制学生在校时间长，生活阅历浅，知识水平有限，所以分析问题的能力较差。学生往往看见自己的优点多，看见别人的缺点多，甚至用自己的优点跟别人的缺点去比。因此，老师要耐心地给他们讲清对错标准，以便提高他们分辨是非的能力，明白哪是对，哪是错，分清什么是大事，什么是小事，并能自我解脱出来。老师还要通过具体事例来教育他们“严于律己，宽以待人”。这样，学生就会逐渐心胸开阔、豁达乐观了。事实证明，鸡肠鼠肚的人往往是自寻烦恼，―点小事就钻进了“牛角尖”，给别人带来的是不痛快。

（三）做个幽默乐观的人

篇(5)

   心理健康心得感悟1    随着社会的迅猛发展，健康的范畴在扩大，社会对每个人素质的要求，也在不断的提高，不仅要求有着健康的身体，更要有良好的心理素质，健康的心理。而小学生正是心理发展、性格养成的关键时期，做好小学生的心理健康教育，不仅对小学生的健康成长有着重要意义，而且对实施素质教育，培养合格的社会主义建设人才有着重要作用。小学生心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作，尤其对小学高年级十一、二岁的学生。他们已经进入“心理断乳期”，主体意识增强，认为自己经长大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他们的情绪会躁动不安，需要同学、老师、家长的理解、赏识与沟通。结合自己多年的教学实践，就小学生的心理健康教育浅谈看法：

   一、使小学生的各种活动与积极的情绪体验相结合

   小学生在各种活动中，特别是在学习活动中，常常会产生各种情绪体验。经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足等可使儿童增强自信心，情绪高涨，精神饱满，既能提高其完成学习任务、参加集体活动的热情，又能增加其心理健康，避免长期体验消极情绪而引发的种种情绪障碍。积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动中。因此，在小学的教学中，教材和教学方法都要适合小学生的特点。在教学活动中要帮助小学生掌握学习内容，使其经常产生成功的喜悦。教师还应特别注意因材施教，对优等生提出更高的目标要求，使其不断产生新的成就感；对差生要给予耐心细致的帮助，对他们的要求不能太高，对他们的每一点进步都要给予鼓励。

   二、发展小学生的高级情感

   在教育中要培养小学生明辨是非的能力，以发展其道德感。通过绘画、唱歌、跳舞、体育竞赛、美化教室和校园的劳动、游览、参观、学习英雄事迹等多种形式的活动，培养小学生高雅的审美情趣，以发展他们的美感。求知欲和好奇心是小学生理智感的重要内容。在教学活动中，教师要注意激发小学生的求知欲、好奇心，要鼓励他们克服困难，使他们在学习活动中体验成功的欢乐，以发展他们的理智感。

   三、培养小学生控制和调节情绪的能力

   (1)建立适当的需要。教师要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目标，切忌期望过高；要引导他们实事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是优等生或争强好胜的小学生，不要为小事而过于自责，凡事要放宽心，想得开。

   (2)寻找乐趣。教师要让小学生保持儿童天真烂漫的个性，对各种活动都倾注热情，积极参与，享受生活的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的`兴趣，从中获得快乐。

   (3)自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。教师要教会小学生看到自己的优点和长处，学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己，做到不自卑、不自怜、不自责。要相信每个学生都有他可爱和可造就的一面，要经常肯定他们，鼓励他们。

   (4)多与人交流。许多小学生还不善于与人交流，其实小学生多与家长、教师和好朋友交流，可以增长知识，受到启迪，增进友谊，能给自己带来意外的收获和快乐。

   四、建立学校--家庭心理教育网络

   学生生活在家庭的时间很多，家庭环境，家长本身不健全的人格或不健全的心理会直接影响到学生的心理发展，甚至会造成学生心理压力和心理问题。因而提高家长的心理健康教育意识也是必不可少的。教师可利用家长会等形式开设心理讲座，讲清儿童的心理发展的特点，指导广大家长掌握科学的家教方法。学校和家长要开展丰富多彩的活动，通过各种喜闻乐见的活动形式，使学生发挥才智，发展想象力、创造力，塑造学生良好的心理品质，提高心理素质。

   总而言之，关注小学生的心理健康是目前小学教师不可忽视的重点。

   心理健康心得感悟2    今天下午姜校长给我们讲了心理健康的讲座，其中讲了宽容和自信共3个小故事其中让我们感受最深了的是这个故事:有一个老禅师寺里有很多和我们差不多大的小和尚，他们都喜欢夜里出去玩。一天老禅师吃完晚饭出来散步。他看见一个凳子，不用说这一定是用来用的。

   于是，老禅师把凳子拿开自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回来了，不知不觉就踏着老禅师的背下来了。小和尚的心害怕极了!因为他怕老禅师骂他责罚他。而老禅师的一句话出乎了所有人的意料。老禅师和蔼地说:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚惭愧极了!从此以后小河在也不出去了。

   这篇故事告诉我学会宽恕退一步，海阔天空，让三分，心平气和。可是同学之间不经意的一下就会动手动脚。就像我今天用废纸叠了一个小外衣。我的同桌把它弄坏了我就破口大骂。可见如果人人都会忍让世界会美妙无比。

   心理健康心得感悟3

   心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得：

   一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。

   社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

   作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

   二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

   课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

   三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。

   探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

   四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。

篇(6)

关键词：体育教学 心理阴影

小学生年龄一般在6—12岁。在这段时期，他们的身体组织器官正处于生长发育的突增期。骨骼在急速生长，手、脚，特别脚骨长得最快，胸骨横径在加宽，女孩子的胯骨也在增大。肌肉随着骨骼的变化而发达起来。心肺迅速增大，特别是心肺容积和血管容积、以及肺活量，都较出生时增长了近一倍。由于心肺容积增大，使他们有更大的可能性从事较为激烈的体育活动，但是，与成年人相比，他们的骨骼、肌肉成长尚未健全，心肌收缩力量较弱，心脏的神经调节机能还不够完善。总的来说，从生理机质上看，他们与成年人相比仍有明显的差异，这是在教学过程中应十分注意的。

一、把握小学生的生理和心理特征

小学生的心理特征：小学生的心理素质正处于发育向成熟过渡的时期。在这个时期，他们具有半少年半儿童的心理特征，既具有相当的独立性，又不乏对成人的依赖性，既开始产生一定的自觉性，又在不自觉中仍时时表露其幼稚性。独立性与依赖性、自觉性与幼稚性，这几者相互交织在一起，构成小学生独特的心理特点，思想还不稳定、不成熟，所以，虽然模仿力极强，但是学得快，忘得也快。总之，小学生的心理特点主要表现为注意力不易集中，理解能力不强，易受外界环境因素的干扰等等。体育课多为户外的活动课，若不能把握小学生的这些心理特点，就往往不能很好地完成教学任务。

正确地把握小学生的生理和心理特点，是帮助他们克服和消除运动心理阴影的重要前提，因为从体育锻炼的心理素质要求来看，开朗活泼、勇敢参与、积极进取，才是一个成长良好的人所应具有的，任何的消极、被动都无利于人的正常身心发育。小学生正处在长身体长知识，人格、性格形成的重要阶段，体育运动对于他们的成长无疑是极端重要的。另外，从人体生理学和运动生理学的角度来看：机体的活动本身就是一种生理需要，活动具有生物学的涵义。所谓“生命在于运动”，没有运动也就没有生命。然而体育运动心理是受着各方面因素的影响的，特别是来自于家庭、社会，以及人自身的一些消极势力，是足以在未成年的小学生当中造成不同程度的运动心理阴影的。我们从事体育教育工作，任务就在于帮助他们消除心理阴影，积极投身到体育运动中，以培养其良好的身体素质，培养其坚韧不拔、勇敢顽强的心理素质，以达到“增强体质，陶冶精神”的最终目标，为21世纪的中华民族培养出体格强健、心理素质过硬的一代新人。

二、因人而异，因材施教，在体育课堂教学中帮助学生消除运动心理阴影

围绕学生在体育课的教学过程中所表现出来的运动心理阴影的问题，首先作为教育工作者应有一种积极的态度，不能视此为小问题，或个别现象，而不加以重视解决，更不能对存在心理阴影的学生采取简单、粗暴的公开批评，因为这样做，往往会适得其反，非但阴影无法消除，反而会有扩散之危险。

如何行之有效地帮助这部分学生消除运动心理阴影呢？本人认为，既要点面结合地抓，又要因人而异地教；既须深入细致地进行心理疏导，又须正确无误地给予技术指导。

所谓点面结合地抓，那就是要让学生普遍地认识到体育锻炼的重要意义。教师每学期都应坚持上一两节，甚至更多一些理论课，从道理上向学生们宣讲体育锻炼对于身体发育、智力发展、性格形成、精神陶冶等方面的意义；讲世界体育的发展；讲今天我国体育的伟大成就等等，以此激励广大学生对体育运动的热爱。另外，在每堂新授课也不妨结合体育界的新人新事，向学生灌输体育知识。例如，上短跑课可以讲讲美国的刘易斯，上长跑课也提提中国的“马家军”，让学生们在心中树起榜样，激励他们克服消极因素，积极投身体育运动。在体育课堂上，教师还应努力营造一种既严肃认真，又生动活泼的气氛。小学生毕竟还是小学生，只有让他们“乐学”——乐于学，也快乐地学，这样才能收到良好的效果。因此有针对性地结合游戏开展饶有趣味的体育活动，创造愉快的学习环境，使学生在不知不觉中消除心理阴影，积极投身于热烈的大集体中。

篇(7)

一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。

探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。