初中生理健康教育精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇初中生理健康教育范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

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论文摘要:本文结合初中生的心理特点，并结合已有研究，对初中心理健康教育的现状进行了梳理，并结合相应的教育原则，据此提出了可行的初中生心理健康教育方式。

随着我国经济的持续发展，社会不断地进步，越来越多的人将在满足自身生理需求的同时，开始关注个人心理健康问题。对于学生家长来说，特别是初中生家长来说，他们在关注自身的同时，也在关注自己孩子身上的变化。很多家长对于孩子的变化没有做好准备，很多家长都觉得孩子怎么越来越不听父母的话了，诸如此类的困惑，教育界在进行思考。这一时期的心理健康教育也逐渐被大家关注到。

1 初中心理健康教育现状

结合我国初中教育的特点，且根据已有研究我们得出，我国初中心理健康教育具有以下特点。

（1）初中心理健康教育工作存在城乡差异。

对于现有的初中心理健康教育，可以用参差不齐来形容。在部分有条件的学校，有经过专业培训过的专职心理老师，通过他们开设心理健康课这样的方式来实现的这些学校心理健康教育。然而对于大部分学校，特别是二级城市以下的众多学校来说，具有兼职心理健康老师的学校可谓是凤毛麟，特别是农村初中，绝大多数学校没有心理健康方面的教育课程。

（2）心理健康教育课安排较为随意且内容不系统。

在已开展心理健康教育的初级中学，利用班会课或者德育课时间进行安全等方面的教育，且并无固定的心理健康课时间。关于初中生的适应问题、性教育、学习方法、自我接纳、人际交往等方面的课程内容涉及得较少。而初中阶段，学生由于学习内容、生理心理发育、学习生活环境等因素发生较大的变化，会出现或多或少的不适，需即使进行指导和疏通。而现有课程安排并未过多考虑到本因素。

（3）家庭因素对初中心理健康教育的影响。

对于初中生的心理健康教育，除了学校而外，家庭发挥着及其重要的角色。家庭是学生除了学校而外另外一个长时间生活学习的场所，因此，家庭对于学生的心理健康有着举足轻重的作用。然而在我们的实际情景当中，更多家长因为工作、自身等诸多主客观原因，对于学生教育的关心更多体现在对学习成绩的关注。对于学生的心理健康的关注度远不及对学习成绩的关注，由于初中学生处于青春期，而与此同时父母步入中年期，这个时期的成人要面对来自事业、生理、心理的特殊时期，因此极易产生冲突。而这个时期的冲突的处理又将影响亲子关系的发展，进而影响到学生在中学阶段的学习、生活等方方面面。

2 初中心理健康教育原则

初中心理健康教育是以提高和发展初中生心理健康水平，增强初中生综合素质为目标，以期促进其全面发展。简言之，初中心理健康教育以预防为主，治疗为辅，促进初中生发展为最终目的。根据对已有的研究分析，我们得出初中心理健康教育遵循如下原则。

(1）普及性原则。现有的初中心理健康教育，由于种种限制，普及性不强。而初中生在成长过程中由于身心发展以及学校、社会、家庭等各方面因素的影响，需要更多的心理关怀。我们对于问题学生需要重点关注，但与此同时不能忽视对其他学生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以为学校学生工作的顺利开展提供保证。

（2)发展性原则。由于初中生所处于的成长阶段，对于初中生的心理健康教育，我们必须采取发展的眼光。初中是学生成长迅速的阶段，这种成长不仅限于身体上的成长，也包括心理方面的成长。因此，对待学生成长过程中所出现的叛逆等行为不能简单地以好与坏来定性，以免造成对学生的伤害。

（3)包容性原则。在教育过程中，教师应当平等地对待每一个学生，尊重学生，帮助其健康成长。对于有问题行为的学生，比如行为退缩、学习障碍等方面的学生，要多一份耐心。教师在心理健康教育过程中，对学生的理解与包容，会促进学生对教师的信任，有助于学生敞开心扉，也使心理健康教育工作做到润物细无声。

（4)活动性原则。根据初中生的特点，在心理健康教育课程中应该增加活动课程内容。活动的设计需要紧扣主题，趣味性强且具有思考性，能促进学生积极参与，让学生在活动过程中去领悟成长。与此同时，活动需要遵循学生的最近发展区，以期在得以较为充分的发展。

（5)指导性原则。初中阶段是青少年出现成长的烦恼较为集中的时期，他们需要得到教育者的指导性建议。此外，初中阶段也是学生人生观、世界观塑造的一个重要时期。因此，心理健康教育也需要带有一定的指导性。

3 初中心理健康教育模式

根据上述初中心理健康教育的原则，我们的教育方式可以以课程、专题讲座、个体辅导、团体辅导、科普小册子等形式进行。

（1)心理健康课程的开设。开设专门的心理健康教育课程，由专门老师的教授，结合生理卫生知识讲授情绪情感、学习策略、人际关系、性心理健康等方面内容。以便学生深入地了解自己心理状况，正确地处理学习、生活中所出现的各种心理困扰。由于课程的开设，可以使得绝大部分学生可以接受到心理健康教育。

（2)专题讲座。学校应定期举行心理健康方面的讲座，讲座的内容主要涉及情绪、学习、人际、性心理等。让学生更多的选择余地，让其选择自己感兴趣的讲座。让学生在较强动机的驱使下，达到更好的教育效果。

（3)开展个体心理咨询。学校需要开设专门的心理咨询室，让出现心理困扰的学生能在学校里面找到一个安全可靠的地方去解决相应的问题。个体心理咨询需要有专门老师负责，该老师需具备一定的心理咨询经验，对于普通的心理问题与心理疾病有一定的界别能力。此外，建立相应的心理档案也是非常必要的工作。

（4)开展团体心理辅导。团体辅导工作是当今学校心理健康工作的一个重点，对于集中解决部分学生中存在的心理问题，有时间、受众、效果等方面的优势。同时，团辅中的各种活动可以使学生更积极地参与到自我探索与思考中来，到达积极参与积极成长的目的。团体辅导工作可以是专题团体辅导，也可以是团体咨询，同时在我们的学科教育中也可以融入团体辅导的理念。

(5)科普小册子的编制。学校可以编制一些心理健康小册子发放给学生，里面应包括情绪调节、人际交往、学习方法等方面的内容，便于学生及时自我调节。也是心理问题预防的一个较为有效的措施。

参考文献

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一、初中生心理特点简析

目前，我国初中生的心理健康如何？近年来，很多学者对此进行了大量的抽样调查，其结果表明，当代初中生的心理健康状况令人担忧。有关调查表明：“初中有4.5%的人有严重的心理健康问题，20.5%的人有较明显的心理健康问题。初中生的主要心理健康问题表现在躯体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，教育方式、人际关系、性意识、、学业压力和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。初中生心理健康问题主要症状表现为：缺乏耐力、容易被人误解、思想不集中、缺乏自信、缺乏观察力、过于担心将来的事、容易动怒、父母期望值过高等。”又如，有人用《SCL-90自评量表》进行的心理测试发现：“在心理健康方面存在问题的学生的比率在10%以上的项目，初二有强迫、人际敏感、抑郁、敌对、恐怖、偏执等6项，初一除上述6项外还有“焦虑”一项。初一、初二年级学生躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神症状等9个项存在问题的学生比率平均在11.11%。”据新华社最近报道：“近年来，我国中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势。目前35%的初中生具有心理异常表现，其中5.3%的初中生存在抑郁症、恐怖症、强迫症等心理疾病。”国内近年的众多调查发现：“存在明显心理问题的学生，小学占10%，初中占15%，高中占20%。”

以我校为例：在近五年的教学和管理工作中，我发现：

焦虑状态处于较高水平。即初初中生情绪中，最受影响的是焦虑状态。产生焦虑状态的因素是多方面的。初初中生学习任务过重是其中最重要的一个原因，尤其是初三学生，面对升学的压力和家长的高期望，必然产生高强度的焦虑感。其他还有人际关系、独生子女的特殊生活环境等也是给他们带来焦虑的重要原因。

抑郁、孤独、敌对、恐惧状况分析。初初中生抑郁状态低于焦虑状态，高于孤独、敌对、恐惧状态，孤独状态最低。这一现象表明，现在学生无论在家庭还是在学校，孤独无助的情况较少，这方面情绪受到的影响最小。另外，在恐惧状态中，初三男生的恐惧状态是最低的。这说明初三男生由于年龄的优势，体格上的突变，性成熟化，自我安全感加强，所以恐惧感最低。

初中二年级是初中阶段的特殊年龄阶段。从本次调查的结果来看，焦虑、抑郁、敌对、恐惧这四个等级，初二年级都处于最高水平。从数字分析的结果来看，各项指标中初二年级都与初一年级有明显差异，而与初三年级差别并不明显。这说明，初二年级学生在生理、心理等方面及在特殊情绪方面有明显的表现，他们不仅处于学习分化阶段，且焦虑、抑郁、敌对、恐惧感高。初二年级是初中阶段的一个转折点，是一个关键的年龄阶段，应受到特别关注。

初中生心理特点性别差异明显。在焦虑、抑郁、敌对、孤独、恐怖情绪中，女生明显低于男生。这一调查符合男女性格特点。女生善于诉说，善于表露，所以在情绪上容易得到渲泄，在五个项中，除恐惧外，都低于男生。男生由于不善于表露，情绪往往得不到渲泄，这就使男生更感到焦虑、抑郁、敌对、孤独。工作中，我们应该注意到男女性别在心理上的差异。

在掌握了学生的心理特点与心理需求之后，在工作中，我们就能够对症下药，心理健康教育才能取得事半功倍的效果。

二、提高初中生心理健康状况的对策

初中生的心理问题，一部分随年龄的增长而逐步消失，但另一部分则要通过接受专门的教育、训练，掌握心理调整方法才能较快而有效地克服，单靠传统的教育方法是难以奏效的。世界卫生组织心理卫生处指出：“学校是促进学生心理健康最适宜的场所，学校可以教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干预和咨询，转变学生的行为。”

笔者认为，当前，维护和提高初中生心理素质，重点要抓好以下工作：

1.把心理健康教育和课程教育结合起来。中学的许多课程都包含着丰富多彩的心理健康教育内容，教师应积极深入的挖掘，对初中生实施自觉地、有意识地影响，达到润物细无声的效果。比如，历史课中英雄任务的坚强意志和英雄事迹、语文课文中人物心理的描写和任务形象的分析等都会对学生的心理产生积极的影响。

2.心理健康教育与班主任工作结合起来。班主任在青少年的成长过程中起到十分重要的作用，班主任应成为学生的知心朋友。班主任应改变传统的教育模式，重视关心学生健康心理，尝试用心理辅导的方法来做学生的思想工作。工作中注意在班级内营造一个优良的有利于健康成长的心理氛围。

把心理健康教育和第二课堂结合起来。据调查：“有41.0%的初中生认为健康教育的最佳形式是广播；37.2%的初中生认为是黑板报。21.8%的初中生建议开设健康教育课。”因此，学校要采用开设健康教育课或讲座，利用广播、电视、录像、黑板报等宣传工具，针对初中生的心理特点及知识要求，让初中生从多角度、多场合接受心理健康教育。引导他们正确认识身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧，转变不良行为，从而使其具有良好的心理和社会适应能力。

3.心理健康教育与家庭教育结合起来。传统的家庭教育中，家长重视孩子的生理需求而往往忽视孩子的心理健康，家长与孩子很难沟通，部分家庭的不当教育方法还会给孩子带来严重的心理问题。学校应该建立家长学校，并把心理健康教育作为重要内容，教会家长如何做孩子的朋友，学会和孩子沟通，及时了解自己的孩子并采取响应的合适的教育方式。在这一点上，我们学校的家长学校是办得比较成功的。

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关键词：心理健康；初中；渗透

渗透式心理健康教育就是指教育工作者将心理健康教育的思想融入到学校的一切教育、教学工作中。班主任不仅要传授学生知识和技能，同时还要对学生进行心理健康教育，这样才能让学生全面发展健康成长。

一、初中心理健康教育的基本要求

初中心理健康教育的基本要求主要是对于班主任的要求。班主任的个人形象和综合素质对学生有着关键性的主导作用，所以班主任应该具备良好的心理素质。另外班主任要树立现代教育观念，并且随时掌握学生的动态。然后，在对初中生进行心理健康教育时，需要遵循以下几个原则：第一就是渗透性原则，这种潜移默化的方式与传统说教式教育相比，更符合现代教育观念；第二就是针对性原则，班主任要根据具体情况来开展教育工作；第三就是以身作则原则，班主任的模范效应，可以有效地矫正学生的心理问题。

二、当前初中生存在的心理健康问题

（一）学习方面的问题

厌学是当前初中生出现心理问题的主要因素。受应试教育的影响，学生会出现非常大的心理压力，学校的差别对待以及不正确的教育方法，会让学生的心理一直处于一种高度紧张的状态之中，从而会出现一些不正常的学习行为和习惯，渐渐地成绩不理想，教师不重视，造成学生焦虑不安和自卑，从而导致学生出现逃避学习、厌恶学习等不良心理。

（二）人际关系方面的问题

除了学习方面出现心理问题之外，人际关系问题也是导致初中生出现不良心理的主要原因。初中生的人际关系中包括和班主任的人际关系，和同学间的关系以及和父母的关系。初中生很容易和班主任产生对抗心理，而班主任不理解学生且没有进行正确的指导和帮助，就会给学生造成心理压力。学生和同学的相处交流的时间是最多的，但是同学间难免会有摩擦和小矛盾，就容易导致其和同学的关系紧张不融洽，从而致使学生情绪波动大，或者使其形成孤僻心理。

（三）青春期心理问题

初中学生一般都进入了青春期，进而青春期的一系列问题也就随之而来，初中生容易封闭自身与外界的交流从而产生消极情绪。在青春发育期，初中生的生理和心理都会发生改变，很容易出现压抑和抑郁的症状，这时候父母和班主任的不理解，加之学生缺乏可以倾诉的对象，时间一长，便容易产生不良的心理问题。

三、初中心理健康教育的渗透方法

（一）教学活动中渗透心理健康教育

初中生和班主任交流最多的场所，就是在班主任的课堂中。所以，班主任应该在课堂教学中，实现对学生的心理健康教育。班主任可以通过营造健康的课堂氛围，来纠正学生的不健康心理状态，并且可以有效地利用初中教材蕴藏的心理健康教育资源，来对学生进行心理健康教育。这样既能达到传授知识的目的，又能够让学生在愉悦的课堂氛围中净化心灵。

（二）活动中渗透心理健康教育

把心理健康教育渗透在班集体活动中，也是班主任进行心理健康教育的一种有效形式。积极有益的集体活动能为学生创造有利于心理健康发展的环境，在活动中，学生通过团结协作和集体的智慧来共同完成活动。班主任需要在活动中考虑学生的身心特点，注重学生的心理引导，这样就能利用活动本身所蕴含的心理健康教育因素来培养学生健康的心理品质。

（三）师生关系中渗透心理健康教育

在中国传统的教育观念里，教师是“高高在上”的，这样就容易导致学生对教师心存畏惧，使教师和学生之间产生距离感。这样的关系会阻碍学生和教师的平等交流，更使得教师不能及时的掌握学生的内心情绪变化，不利于教师及时的解决学生在学习或者生活中存在的心理问题。所以为了能准确了解学生的心理世界，学生和教师应该建立良好的师生关系，让学生体会到亲切感并且愿意和教师沟通交流。班主任可以通过写周记的形式，增加和学生之间的互动，进而疏导学生的心理健康问题。

（四）人格培养中渗透心理健康教育

初中生正处在人生成长的初级阶段，各方面都还没有发育成熟，所以就很容易受班主任潜移默化的影响。因此，班主任应当加强自身的品德和素质规范，和学生在交流的过程中，通过得体的语言、文明的举止，为学生做出良好的榜样示范，从而促进学生心理的健康发展。

四、结束语

综上所述，初中生的心理问题影响着其今后的成长，班主任作为初中生学习成长中的一个重要的角色，必须要把心理健康教育渗透到日常的工作当中，通过运用合理而全面的健康教育方式，来为初中生的健康成长和全面发展保驾护航。

参考文献：

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【关键词】初中政治；心理健康；渗透研究

中图分类号：G633.2 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2017）12-0039-02

随着社会的不断发展，心理健康已经逐渐成为衡量个人综合素质的重要标准。而对处于快速成长阶段的初中生来说，在初中政治课教学中合理渗透心理健康教育就显得尤为重要。众所周知，随着社会经济的不断发展和人民生活水平的日益提高，大多数人的自身压力也在不断增多，而初中生更是如此，因为家庭、学校及个人等因素使其产生了严重的心理问题，不利于他们自身的全面发展。因此，各学校应在初中政治课教学中合理渗透心理健康教育方面的内容，进而培养学生形成良好的道德习惯和坚实的人格。

一、关于初中阶段学生心理健康教育的现状分析

1. 心理健康教育师资力量薄弱

根据相关调查数据分析可知，当前大多数初中学校心理健康教育都不具备较为专业的心理健康教师，虽然一部分学校有这一职位，但大多都是由其他部门调任过来的，自身不具备专业的心理健康知识和教学经验。长此以往，心理健康教育自然也就成了空谈，无法为学生的心理健康问题提供帮助。

受应试教育的影响，并且在升学压力越来越大的情况下，教师往往对学生的心理健康问题选择忽视，不对学生心理问题加以引导或是对学生心理问题疏导得不够深入，只关注学生的综合学习成绩，甚至在课时紧张时还会占用正常的心理健康教育课时间。除此之外，还有部分教师自身心理也存在或多或少的问题，无法放下身段，跟学生展开深入的沟通交流，往往都是高高在上，不能听取学生的观点看法，进而导致学生的心理问题愈加严重。

3. 家庭教育给学生心理健康带来的影响

大多数家长由于受到社会环境和独生子女观念的影响，重视孩子的物质生活和学习成绩，忽视心理健康，很少有人和孩子进行深入交流，致使学生的心理健康问题得不到应有的重视。

4. 不良社会环境给初中学生心理健康造成的影响

随着信息技术的不断发展，信息传播的途径也日益广泛，进而导致一些不良的社会现象层出不穷，对初中阶段的青少年带来了严重的不利影响，如逃学、酗酒、打架及吸毒等，个别学生甚至走上了违法犯罪的道路。

二、关于初中心理健康教育存在的重要性分析

1. 有利于促进初中生的心理和生理正常发展

随着生活质量的提高，大多数初中生的生理成熟较早，但心理却严重落后，具有严重的依赖性、幼稚性等特点。同时，教师在实际教学中，往往过于重视学生的生理发展情况，忽视了其心理方面的成长教育，进而使其生理发展和心理发展没有实现有效统一。因此，对初中阶段的学生实行心理健康教育势在必行。

2. 有利于促进初中生综合素质的健康发展

当下，初中生逃学、厌学及顶撞教师等现象较为普遍，而导致这种现象的根本原因在于初中生的心理健康出现偏差，进而使其做出了一些极端的行为，尤其是大多数独生子女自身存在着自私、偏僻、骄纵及心胸狭窄等特点，在实际生活及学习中缺乏面对困难的勇气和决心。因此，教师在教学过程中应帮助其树立正确的人生观、价值观，进而形成良好的心理品质。

3. 有利于全面实施素质教育

素质教育不但能对学生进行知识方面的指导学习，更是对学生进行心理健康教育的重要途径，从而为学生的全面发展创造良好的条件。由此可知，对初中阶段的学生开展心理健康教育是全面实施素质教育，促进学生全面发展的前提条件。

三、心理健康教育在初中政治课教学中的有效渗透

1. 建立新型的师生关系，创造良好的学习氛围

初中政治课教师若想取得课堂教学的最佳效果，就要充分吸引学生的注意力，并且及时改变教师自身的角色，引导学生充分发挥主观能动性，进而最大限度地带动学生积极学习。例如：在教学第六课“丰富多样的情绪”时，教师可以根据学生目前的实际学习情况，如考试后的失利、家庭带来的负面影响及学习成绩的小进步等情绪，适当引入“一位钢琴家”的故事：“一个钢琴家来到一个城市进行演奏，哪知道，第一次演奏，观众仅仅四成，这对于钢琴家来说实在是非常丢脸的事，也容易对其日后的演奏产生负面影响，影响其自身演奏情绪，致使演奏质量大大降低。然而那位演奏家却没有为此而感到难堪，而是对观众说：‘你们这个城市很有钱啊，一个人都能订到2个座位’，观众们听闻先是一愣，后来则是会心一笑，为钢琴家的幽默和乐观鼓掌。”通过这种方式的教学不但能有效缓解课堂氛围，培养学生养成正确看待事物的心态，还能使师生之间的情感得到良好的融洽，进而达到初中政治课教学的最终目的。

2. 充分利用多媒体技术，深入挖掘心理健康教育

在目前的初中政治课教学中，大多数教材都包含着关于心理健康教育方面的内容，而教师在课堂教学中就可以带领学生对其进行深入挖掘，进而促使学生的心理健康发展。例如：在教学“为坚强喝彩”一课时，教师可以充分发挥网络多媒体的优势，为学生播放《最初的梦想》这一首歌曲，“最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方，怎么能在半路就返航，最初的梦想绝对会达到，实现了真的渴望，才能算到过了天堂”。歌词激昂澎湃，听完之后，大多数学生都陷入了沉思安o之中。这时教师再对学生进行提问：“大家从这首歌曲中体会到了什么情感？听完之后自己有什么感悟？”学生在短暂的思考之后就会踊跃发言，最后教师再进行适当的引导：人生路途中总会遇到一些困难，这并不可怕，可怕的是我们连面对它的勇气和决心都没有，即使失败了，也要坚强地面对，不放弃总会成功。通过这种方式不仅展开了有效的政治教学，便于其对政治内容进行理解，还对学生进行了良好的心理健康教育，使其树立了正确的世界观、人生观、价值观。

3. 做到因材施教，激发学生的学习积极性

在进行初中政治课教学时，教师要以学生的个性特点为基础，精心设计具体的教学方案，进而充分发挥学生课堂学习的主体地位，使其主动融合参与到课堂学习中去，并且教师也可以积极选择学生感兴趣的方式和活动展开教学，定期开展各种形式的主题会、演讲会及谈论会等，以此来达到课堂教学的目的。例如：在学习“友好交往礼为先”一课时，教师可以让学生结合自身平时与朋友进行交往的事例，以演讲的方式展开，如课堂教学之前安排学生制作一份“我是如何与人交往”演讲文稿，通过不同学生的演讲叙述，可以让我们了解到“金钱并不是衡量一切的基础，只有以礼为先才能巩固人与人之间的交往”，进而培养学生树立正确的人生观、价值观及道德观。通过这种教学方式不仅能有效激发学生对初中政治学习的热情和兴趣，还能逐渐提高其主动学习的能力，提高学生的综合心理素质，实现政治教学的最佳效果。

现阶段，随着初中生心理健康问题的日益突出，在初中政治课教学中合理渗透心理健康教育就成为一个发展的必然趋势。因此，教师在实际教学中，不但要关注学生政治知识的提高，更要对其心理健康的发展加以重视，使初中生时刻保持积极乐观的心理进行日常学习，从而促进初中生的全面发展。

参考文献：

[1] 车玉雪.在初中政治课堂上进行心理健康教育的策略[J].现代教育科学：中学教师，2012，（7）：87.

[2] 于海涛.试论初中政治课程改革教学的创新策略[J].卷宗，2016，6（6）：511.

[3] 王莉.初中政治有效教学方法初探[J].学理论，2012，（31）：201-202.

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关键词：初中学生;心理健康教育;引导

青春期对于每个孩子的成长而言都是一个十分重要的时期，初中生正处于青春期阶段，生理发育速度加快，逐渐趋于成熟，同时思想意识也逐渐趋向于独立化，自我意识不断增强，社会阅历的增加与文化知识的增长，也使得初中学生心理状态更加复杂，容易受到各方面因素的影响而产生心理健康问题，因此，对初中生开展有效的心理健康教育具有着极大的必要性。

一、影响初中学生心理健康的主要因素

（一）学习压力

受我国以往应试教育模式下的传统思想观念影响，目前许多家长仍旧将考入名校作为学生发展唯一途径，对考试成绩过度的重视，不断给学生施压，而学校也为了追求升学率，扩大学校影响力，而采用一些应试型的教学方法，不断强调学生的学习成绩，使得学生要面对巨大的学习压力，心理常常处于紧张的状态当中，一旦成绩出现波动，就会产生灰心的情绪，甚至出现厌学、考试焦虑等心理问题。

（二）人际关系

初中生心理的发展，使得其对人际交往的需求逐渐增强，而现阶段我国初中学生中独生子女占有很大的比重，在其成长过程中集万千宠爱于一身，娇生惯养下形成了许多不良习惯，如以自我为中心，做事不顾他人感受，缺乏集体观念与合作意识，难以很好的融入到集体当中。

（三）独立意识

初中学生身心发育特点，决定其处于青少年向成人过渡的阶段，内心强烈渴望独立，但行为和认知能力方面实际上又不够成熟，对于家长和教师仍有一定的依赖性。独立意识的不断增强是这一阶段学生心理发育的普遍特点，在面对家长及教师的干预时，常会产生较强的逆反心理，不愿接受家长与教师的意见，有时甚至会出现与家长、教师相对抗的现象。

（四）青春期的困惑

青春期是每个人在成长中都必然要经历的时期，这一阶段学生的生理发育趋于成熟，对异性的好奇与好感逐渐强烈，而由于初中学生心理发育仍不够成熟，在两性关系方面存在很多的困惑，在男女同学关系方面还不能够妥善的处理，容易陷入早恋的误区当中，并产生心理焦虑等问题，教师如不能妥善引导，也可能会给学生心理留下创伤。

二、加强初中学生心理健康教育引导实效性的策略

（一）转变思想，提高认识，树立正确的初中学生心理健康教育观念

中学教师首先应改变传统思想观念，正确认识初中生心理健康教育的重要性，从应试教育观念的误区中走出来，从学生实际出发，树立正确的初中生心理健康教育观念，以引导的方式取代以往的强制约束。学校方面应通过加强宣传教育等手段，全面提升全体教职人员对学生心理健康教育的重视，并切实发挥每一位教职人员在学生心理健康教育过程中的作用，给与学生充分的尊重和理解，并为学生创造更多表达与交流的机会，为学生提供完善的心理咨询和辅导，帮助学生顺利从心理障碍中走出来。

（二）结合实践活动，增强初中学生社会适应能力

初中学生未来终将要融入到社会当中，因此，其社会适应能力是极为重要的。初中学生心理健康教育不应该只停留在课堂上或校园里，应该更多的走出去，通过组织各类集体实践活动，如组织学生郊游、开展运动会、参加各类社会实践活动。一方面通过让学生更多接触社会、接触自然，缓解学习压力所导致不良情绪，调整学生的心理状态;另一方面，通过学生的集体活动，增强集体的凝聚力，并提高学生的集体归属感，增进学生间的关系，同时也能够培养学生合作意识，增强其人际交往的能力。教师在实践活动过程中应该注意对学生的积极引导，保证每一位学生都能参加到集体活动中来，发挥自己的力量，并通过集体的影响作用，带动内向自闭的学生，使他们变得更加活泼开朗，帮助他们树立自信，并更好地融入到集体当中。

（三）多种方式结合运用，积极开展心理咨询活动

帮助学生解决心理健康问题的前提是对学生心理问题的了解，教师在观察中所能够发现的问题毕竟有限，并且其深层根源是无法从表面上准确找到的，因此，教师还应该通过多种方式的结合运用，积极的开展心理咨询活动，为学生提供表达和宣泄心理困扰的机会。

初中生是祖国未来的栋梁，身心的健康全面发展也是我国素质教育与人才培养的必然要求，社会、家庭与学校应该担负起自身的责任，为初中生的身心健康发展创造一个良好的条件，共同努力帮助学生正确面对成长的烦恼，使其摆脱心理健康问题的困扰，在轻松、健康、快乐的氛围中，积极进取，建康成长，养成坚强的意志与品格，树立正确的人生观与价值观，为未来的全面发展打下良好的基础。

参考文献：

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关键词：初中；思想品德课；心理健康教育

初中阶段是学生学习与成长的黄金阶段，同时也是初中生形成健全人格，树立正确人生观、价值观和世界观的关键时期。因此，对于初中生来讲，这一时期的教育尤为重要。作为初中教师，在思想品德课中渗透心理健康教育，能够帮助学生解决这些心理困惑，减少负面情绪对他们的影响，从而让他们开心快乐地成长。

一、初中生心理健康现状及特点

（一）学校和家长忽视学生的心理健康教育

由于初中生面临升学的压力，所以学校和教师将大部分的时间和精力都放在了学生的学习成绩上。很多教师将学生的思想品德课“霸占”过来，为学生补习，以此来提高学生该课程的成绩。还有很多学校即使开展了初中思想品德课，也并没有将心理健康教育渗透到当中，初中思想品德教师不过是敷衍了事，照本宣科之后，留下大部分时间让学生自习。在心理健康教育方面，不仅是学校的重视度不够，家长更是缺少对学生心理健康的关注。

（二）初中学生的心理特点

初中阶段是学生成长过程中尤为重要的一个时期，也是学生形成正确人生观、价值观和世界观的关键时期。但是这个年龄段的学生，无论是生理还是心理都在快速成长，他们开始迈入青春期，而处于青春期的学生思想极其不成熟，容易冲动，逆反心理严重，并且容易受到周遭环境的影响，情绪变化很不稳定，过于敏感，一点小事也会让他们的心理产生很大反应，而且自卑、厌学等心理问题尤其严重。

二、在初中思想品德课中渗透心理健康教育的措施

（一）学校提高对思想品德课的重视度，关注学生心理健康

首先，学校必须安排充裕的课时，保证初中生思想品德课的时间，对于其他教师占用思想品德课的现象坚决予以杜绝。其次，教师要端正自己的心态，提高自身的心理健康水平，以身作则，让学生潜移默化地受到教师正能量的影响。作为初中思想品德教师，除了要在课堂教学过程当中渗透心理健康教育，还要积极学习心理健康方面的知识。此外，还要能掌握班级内学生的思想动态，一旦发现某个学生产生心理问题，一定要及时对其进行疏导和帮助。在农村或者少数民族地区的初中学校，更应该提高对思想品德课的重视度，教育部门要下达相关文件，关注初中学生的心理健康成长，力求学校在初中思想品德课中能够将心理健康教育作为重点内容讲授，并在授课过程中针对初中学生反映的心理问题，采取有效办法为其解决，让其健康无忧的成长。

（二）初中思想品德课教师紧密联系教材，渗透心理健康教育

在初中思想品德教材中，有很多内容都是与学生的心理健康教育紧密相关的。作为初中思想品德教师，必须在培养学生良好道德品质的同时，帮助学生解决心理问题，让他们的心理健康成长。首先，教师在课堂教学当中，应当帮助学生正确认识自己，了解自我，让学生能够对自己进行客观的评价。其次，教师在进行思想品德教育时，渗透心理健康教育，要教会学生如何排解自己的不良情绪。对于初中生而言，不良情绪的堆压，是他们产生心理问题的重要原因之一。最后，教师要注重在思想品德课教学中培养学生的自信。对于敏感的初中生来说，他们最需要的就是认可和尊重，只要教师在日常的教学过程中，经常给予学生鼓励和表扬，就一定会让他们更有自信。例如，在学习七年级思想品德《做自尊自信的人》一课时，教师就可以制定一份关于学生是否具有自信心的评测问卷，让学生在规定时间内，凭借第一直觉进行作答。然后在评分后，教师针对不自信的学生采取相应的措施来提高他们的自信心，解决他们自卑的心理问题。

（三）在实际的教学过程中，渗透心理健康教育

在初中思想品德课的实际教学过程当中，教师要注重渗透心理健康教育。初中思想品德教材的特点是重视学生的情感体验。与学生的生活实际相结合，以此来培养学生的思想道德素质。因此，初中思想品德教师在教学过程当中，要设置一些能够反映学生学习生活会遇到的问题，并且鼓励学生自己对教材进行解读，让学生从书本中获得情感体验和独特见解，以消除自己的不良情绪。除此之外，教师还可以通过生活实验、心理健康对话实验等教育形式，让学生将自己内心的所思所想表达出来，然后根据学生的心理状态给予疏导和帮助，从而促进他们的心理健康成长。

三、结语

在初中思想品德课中渗透心理健康教育，是学校对学生进行心理健康教育的有效途径之一。因为初中思想品德课中很多内容都与心理健康教育联系得比较密切，二者能够有效地结合。并且在初中思想品德课中渗透心理健康教育，能够让教师针对学生的心理问题，进行及时有效的疏导，帮助学生解决心理问题，培养其正确的人生观、价值观和世界观。

参考文献：

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一、全面渗透，整体推进

初中阶段是小学教育向高中教育的过渡时期，学生的身心发展逐步由少年期向青少年期过渡，因而在心理教育方面既要面向全体学生，开展发展性的心理健康教育，又要关注少数学生，开展适应性的心理健康教育，其目标是促进学生个性全面、和谐发展，身心潜能充分发挥。为此，我校将心理健康教育渗透和融合到整个学校教学教育的全过程中，做到年初制定切实可行的计划，年终进行全面总结，由校政教处、团委具体全面负责，分年级有重点实施；在学科教育、各项教育活动、德育和班主任等工作的方方面面，都要注重对学生进行心理健康教育，这是学生心理健康教育的主渠道和最基本途径。教育工作者，尤其是班主任、思想品德教师和政教处、团委，要增进心理教育的意识，自觉地使教育教学活动和德育工作，成为有助于提高学生心理素质的载体。

二、开设课程与个别辅导相结合

心理健康教育进入课堂是学校开展这项工作的制度保证。开设相关课程，丰富学生必要的、一般的心理学和心理健康知识是非常重要的。除了与原有思想品德课、生理卫生和青春期教育等相关教学内容有机结合外，学校还利用活动课、主题班会等形式，举办心理健康教育专题讲座、报告、辩论、座谈等，帮助学生掌握和了解一般的心理健康知识和自我保健方法，增强其自尊心、自信心，培养其高尚情趣，提高其心理素质。同时，通过与学生一对一地交流沟通，开展个别辅导。针对个别学生而展开个别的心理健康教育是心理健康教育的最直接、最重要的途径，具体方法主要有设立热线电话、个别辅导、心理咨询等，其效果是显而易见的。

三、构建和谐的师生关系

师生关系贯穿于教育的全过程，体现在师生生活的方方面面。师生关系的建立，以教育和被教育的需要为基础，以师生交往为条件，以尊师爱生为情感纽带，是学校教育中最重要的人际关系。初中阶段，学生对教师无条件服从、信任和佩服的程度降低，开始又分析地认识和理智地对待教师，教师在学生心目中的位置有所下降，出现了一些新的特点：学生在师生交往中要求有更多的独立和自尊，同时期望关心和抚慰；教师在学生心目中的地位进一步降低，学生不再把教师看作绝对的权威，而是更注重其理智的作用，把教师看做获得知识和技能的辅助力量，教师对他们的奖惩和激励作用逐渐降低；学生和教师在情感上的亲密联系开始具有选择性，学生对教师的情感的普遍性开始降低；学生对教师的要求和期望更高、更全面、更深刻。针对上述新特点，在教育中如何构建和谐的师生关系呢？首先要更新教育观念，尊重每一位学生。其次要注重课堂教学中的师生互动，关注每一位学生的学习。再次要充分利用课余时间，促进师生的自由交流。最后要采取民主式的教育态度，培养学生良好的人格品质。

四、建立网络，形成合力

建立和完善学校、家庭及社会的教育网络，也是学生心理健康教育的重要途径。家庭教育是初中生身心健康成长的基础，但部分家长往往缺乏对心理健康教育重要性的认识，缺乏教育学、心理学知识，不懂得心理健康教育的特点、规律和发展趋势。因此，学校应通过家长学校等形式定期举办心理健康教育讲座，向家长宣传心理卫生常识，帮助家长了解学生的心理特点及易出现的心理问题，使家长提高心理教育方面的认识，争取家长的主动配合和支持，这有利于学校心理健康教育顺利开展。同时，由于各种社会现象，社会舆论、影视、传媒等社会因素也直接影响着学生心理健康发展，所以，学校开展心理健康教育应注意调动全社会的力量，获取来自社会的支持和认可。总之，构建学校、家庭、社会的教育网络，形成合力，方能促初中生的心理健康教育成效更为显著。

综上所述，初中生心理健康教育是一项长期的、复杂的、系统性的工程。需要全社会的大力支持，需要家长的密切配合，需要每位教育工作者的高度重视。青少年学生是祖国的未来和民族的希望，无数事实证明，成就最大者与最小者之间最明显的差异不在于智力水平，而在于是否具有良好的心理品质。因此，教育工作者必须重视初中生心理健康教育，必须认真分析初中生存在的心理障碍，及时做好初中生的心理疏导工作，帮助其充分发挥潜力，学会克服这种消极心理，培养学生乐观进取、不畏艰难的健全人格及适应社会能力，促进学生全面发展，适应未来的挑战。