国庆心得体会精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇国庆心得体会范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

终于结束国庆的兼职啦，其实有点不舍得，不舍得兼职认识的一班新朋友，不舍得这种轻松却又忙碌的生活...

不知不觉做了七天的兼职，快乐的时光过得真快。感觉这七天不像打工，一直都有着优待权，我们这次是在会展的动漫节卖敢达，因为兼职的男生比较多，我们几个女生就比较自在，粗重活都是男生干，虽然只有我和冰是理工的，我们也很快融入他们学校中啊...感觉这几天一直对荣生乱发脾气，哈哈，当时确实是有点不耐烦啦，幸好他面皮够厚;还有那个超孝(记忆:超级孝顺)抢了我的糖还有我那架“车”，哼哼...最后一天还同雪仪在会展扫便宜货了，收获了三样东西:手机袋，抱枕，还有一副画。

感觉这几天很快乐，可惜的是我们十多个兼职没有大合照，不过我会记得这快乐的几天，虽然林小姐说下一年还找我们，下一年我们也未必相聚了，不过有期望总是美好的。

这几天我见到了很多可爱的小朋友，当然也有一些不可爱的，就是那三个叫我阿姨的小朋友，我跟阿欣一致认为:叫我们姐姐的小朋友我们对他们特别热情，叫阿姨的敷衍他几句算了。有时觉得有些小朋友令人生怜，我们卖的是BANDAI的产品，有玩高达的人应该都知道，这个牌子的东西很贵，通常都是几百元一个，甚至有一千一个的模型，当然那个一千的模型在第四天就卖了，终于让我见识到东莞人多有钱，我记得有个小一点的模型卖五十四元，有个小朋友，男生来的，有点涩涩地跟我说，姐姐，这个能卖五十块吗?我俯下身跟他说，不能哦!他就可怜巴巴地说，我只有五十元。真的很可怜，有那么一刻真想自己拿四块钱给他...这样的小朋友很多，因为有些父母要求他们买多少价以下的，有些超过了，就可怜巴巴地跟我说，姐姐，可不可以便宜几块钱...真的觉得他们好可怜，有时觉得卖这么贵好像在骗小朋友钱那样，自己总在找借口，质量好当然贵啦，真是身不由己，我也只是一名打工妹!

不过不得不承认东莞的小孩确实很幸福，几百元的模型家长还是买给他们，这次国庆兼职很开心，还得出一个心得:做事不要抱怨太多，要求太多，那样做什么事都会很开心的。

篇(2)

九寨沟是个多么美的地方啊，拥有“童话世界”之美誉的九寨沟又是多少人向往的地方啊!接下来是小编为大家整理的九寨沟游玩心得体会范文，希望大家喜欢!

九寨沟游玩心得体会范文一

国庆节，爸爸妈妈和我一起到九寨沟去旅游。为了保护环境我们把车停在景区门口，坐大巴车游览。

这里可真漂亮呀!映入眼帘的树叶有红色，黄色，绿色，丛林里的湖水也是五彩斑斓的，真像一幅美丽的图画。

我们先来到了镜海。它是一个很大很平的湖泊，绿绿的像一面镜子镶嵌在草地上，在阳光的照射下闪着金灿灿的光芒。

回味着镜海，我们又来到了珍珠滩，这里就是拍摄

这里的水为什么五颜六色的呢?导游姐姐告诉我们，是因为水里面有大量的海藻，还有丰富的矿物质，所以阳光照射的时候反射的光波不一样长，就形成了现在看到的景色。

最后我们来到了海拔3060米的原始森林，这里的空气好新鲜啊!我大口大口的呼吸起来。这里生长着红色的桦树，还有笔直的杉树高高的直插入云霄，我还穿上了藏族的衣服拍照留恋呢。

啊!神奇的九寨，人间的天堂!

九寨沟游玩心得体会范文二

经过一天一夜的长途跋涉，我们终于来到了向往已久的九寨沟。

九寨沟地处南坪、平武、松潘三县交界的万山丛中，因为四周有着九个大小村寨，所以称为“九寨沟”。

进入景区，就象进入了一个童话世界。一座座雪峰插入云霄，峰顶常年不化的积雪在阳光的照耀下银光闪闪，从沟谷到峰顶，遍布着原始森林，更增添了几分美丽与神秘。

坐观光车往里走，就看见了大大小小的“海子”，里面的水清澈见底，让你无法知道它有多深。天气晴朗时，蓝天、白云、雪峰、森林都倒映在湖水中，构成了一幅幅五彩的图画。

九寨沟有四绝：湖水、雪峰、叠瀑、森林，而湖水中则以“五彩池”、“五花海”而著称。

我们来到五彩池，给我的第一印象就是美，美得无法比喻，那池中水的颜色真令人叫绝：淡白、墨绿、浅绿、深蓝、天蓝，五种颜色搭配得是那样得和谐，那样得令人神往，湖底的石块色彩斑斓，仿佛镶嵌在湖底的一颗颗明珠。

“五彩池”令人神往，而“五花海”更是令人美不胜收，走近看，湖水碧蓝碧蓝，而湖底有许多倒下的树木，排列得好看极了，因为时间长了，树上长满了象青苔一样的植物，近看没什么，但到高处俯视，一只正开屏的孔雀展现眼前，这正是由那些树木构成的。碧绿的孔雀嵌在蓝蓝的水中，多么美、多么神奇的画呀!

由于九寨沟河谷高低不平，湖泊与湖泊之间恰似一级级天然的台阶，由此形成了一道道高低错落的瀑布，珍珠滩瀑布最为壮观，据说当年西游记剧组就是在这儿拍摄了师徒四人过瀑布的场景。那瀑布泻下的水帘宛如白练腾空，银花四溅，而声音更是雄浑，不愧为一绝。

雪峰插云，古木参天，平湖飞瀑。九寨沟，大自然的杰作，童话的世界，人间的仙境!

九寨沟游玩心得体会范文三

国庆期间，我和妈妈一起去了九寨沟旅游。

我们先去了珍珠滩。在朝阳的衬托下，珍珠滩上波光粼粼，金光闪闪的水面与碧蓝的湖泊相衬，使它那原本就晶莹剔透的湖水更增添了几分别有情趣的韵味。碧蓝的湖水下，一群群逗人喜爱的鱼儿在阳光照耀的湖水中玩耍嬉戏，水流经过，溅起一朵朵洁白的水花，美不胜收。

然后，我们就去了镜海。镜海的水面平静光滑，蓝天白云倒映在水中，真的像大自然的一面平镜。下雨时，镜海中央风平浪静，从远处看，蓝天、白云和青翠的高山好像和水中的倒影融为一体，非常壮观。这成了一道奇丽的景观，真可谓“云在水中飘，鱼在天上游”，令人叹为观止。

我们在落满秋叶的林间木栈道上走着，不知不觉就到了五彩池。这是一个精致又小巧的湖，湖面上有一群野鸭在慢悠悠地游着，湖的近处是一片盛开的睡莲，碧绿的圆叶厚重而饱满，洁白的花瓣好像是一片片精雕细刻的白玉，花的正中心像是一个柔和的玉盘，镶嵌着一颗颗绿宝石。而五彩池的色彩更是变化无穷，有时是蓝色，有时变成紫色，还变成青色，变成绿色，变成黄色，粉色……

九寨沟，我喜欢你!你装点着中华大地，点缀着我们祖国的大好河山!

九寨沟游玩心得体会范文四

暑假终于到了，我和妈妈准备去神奇、美丽的九寨沟旅游。九寨沟位于四川省阿坝藏族自治州内，离郑州也是非常的远。

我们先坐3个小时的动车到西安，然后再坐一个小时的飞机到九寨黄龙机场，这里好像变成了另一个世界，天气很冷，刚刚人们还穿着短袖，短裤，立马就又上换上了羽绒服，一下子从夏天过到了冬天。出了机场，我们在当地导游的带领下，坐车大巴车，前往我们旅游的第一站，“黄龙风景区”，这里是世界自然遗产，国家5A旅游区，来旅游的人可真多呀!我们坐上索道上山，这里的海拔很高，又加上高原反应很大，呼吸困难，我的嘴唇都发紫了，妈妈担心会出现什么异常，只好又带我坐索道下山了，没有欣赏到黄龙的优美风景，我们也是感到非常的遗憾。

俗话说：“黄山归来不看山，九寨归来不看水。”听说，九寨沟更是一个景色怡人，风景秀丽的地方，我真的想亲眼目睹一下。第二天，我们来到了素有“人间天堂”美称的九寨沟，这里到处都是山和水，犹如仙境一般，处处青山环绕、绿树葱茏，每座大山都被云雾包围着，就像大山也被穿上了厚厚的白棉衣。

我们先来到了“五彩池，”这里的湖水，在阳光的照耀下呈现出各种不同的颜色，我想，所以才被称为“五彩池”吧，接着，我们又欣赏了很多湖泊和瀑布，比如：老虎海，熊猫海，犀牛海，孔雀海，诺日朗瀑布，珍珠滩瀑布，最让我难忘的还是珍珠滩瀑布，每个瀑布流下的水，就像一颗颗“跳”起来的珍珠一样，晶莹剔透、圆润光滑。听说，这里是电视剧“西游记”唐僧师徒西天取经回来路过时的一个外景拍摄地点，真是漂亮极了。

第三天，我们又走进了臧家，了解到了藏民和我们汉民在饮食、文化、生活和信仰上的不同之处，我还在草原上骑了马，远远望去，这里的天和地就像连在了一起，分不清你我。

很快，几天的旅游结束了。可是，这里的一切美景都让我很难忘，有机会的话，我还会再来这里的。

九寨沟游玩心得体会范文五

美丽的九寨沟在我国的四川省。今年暑假，我们一家三口从监利出发，乘两个小时的汽车到宜昌，再乘12个小时的火车到成都，最后乘12个小时的汽车，终于到了九寨沟。

到了九寨沟，导游把我们带到了一个公园。我们从景区入口进入，经过了宝境崖、盆景滩、火花海、双龙海，来到了诺日朗瀑布。天空中迷迷蒙蒙，好像多了一层纱布，听导游介绍西游记的片尾曲的图画就在瀑布上拍的，看到了这一切我禁不住想起了李白的诗句：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。

接着我们又来到了珍珠滩，满池的水波光粼粼，被太阳照到的地方像金色的珍珠，没有照到的地方像碧绿的宝石。我和爸爸妈妈忍不住脱下鞋子跑到水里捞珍珠，可是，捞到的却是清凉凉的水。

看完了珍珠滩，我们来到了五彩池。只见满池的水就像它的名字一样，五彩缤纷，只要你想得到的颜色，在这个池里都能找得到。

看完了公园的每一处风景，我才依依不舍地离开了!

点评：此篇文章传神地写出了“九寨沟 ”快乐游玩的情景。语言生动，描写具体，运用了形象的比喻写出了“九寨沟”的壮美。读这篇文章就如小作者对九寨沟的依依不舍那般意犹未尽。

篇(3)

清晨，荫绿的山谷里，百鸟啾鸣，明丽的阳光照耀着郁郁葱葱的森林，天气就象我的心情一样“好极了”——我们今天要去爬山!磨基山，我来啦!下面由小编来给大家分享爬山心得体会，欢迎大家参阅。

爬山心得体会1今天，晴空万里，我们全家到周山森林公园去踏青，一路上，我看见柳树被春风吹绿了枝条，桃花涨红了笑脸，牡丹托着一朵朵含苞欲放的花苞，一些无名的小花在风中向我招手，山坡上郁郁葱葱的，像铺了一层厚厚的绿地毯，风一吹，又像一望无际的湖水泛起了涟漪，我禁不住，深深吸了一口气，大自然的气息沁人心脾。我张开双臂大声的叫着：“山妈妈，我来了。”远处传来了回声——我——来——了……

“爸爸，我们比赛爬山吧。”我跳着对爸爸说，“预备，开始!”爸爸话音未落，我就冲了出去，心里一直有个声音在说：“希希，加油，希希，加油!”我使出了全身的力气往上爬，我觉得身后静悄悄得，“他们一定都被我甩到后边了”我小声嘀咕着，就忍不住扭头看，我看见奶奶搀着爷爷，爷爷一步一步艰难得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪着爷爷奶奶，我的爷爷是一名退伍军人，身高一米八八，他有一副笔挺的身板，走起路来雄赳赳，气昂昂。在我小的时候，爷爷经常送我去幼儿园，为了能让我得到第一名，爷爷总是早早的起床等着我，回到家里，我会坐在爷爷温暖的怀里听故事。现在，我一转眼已是二年级的学生了，我长得结结实实，健健康康，在学校经常得到老师的夸奖，妈妈说我长大了，而爷爷却一天天的衰老了，背也有些驼，走起路来再也没有当年的风采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的冲了下来，扶着爷爷说：“爷爷，让我扶您上山吧，我们俩是最佳组合，一定能战胜所有人。”大家都被我的话逗笑了，爷爷脸上也露出了笑容，“不行了，老了，走不动了!”爷爷感叹说，我赶快接着：“我们老师说过，锻炼身体，增强体质。爷爷，您要天天爬山，保您能活过100岁，加油喽!”爷爷气喘吁吁地说，听我孙女的，活过100岁。我们全家都开心的笑了，我们的笑声传遍了漫山遍野，也感染了周围许多人。到了山顶，我们席地而坐，我不顾自己累，不停的为爷爷捶背，评选冠军的时候，大家一致选我，我开心极了!爸爸妈妈脸上露出了欣慰的笑容。

爬山心得体会2今天，爸爸决定带我和妈妈去爬山。

天气特别热，太阳火辣辣地照在我们身上。爬到半路，我看到山谷中有一条小溪，泉水叮叮咚咚地流着，特别清澈，我走过去洗了洗脸，真凉爽呀!我们继续往上爬。一直是爸爸在前面带路的，真累呀!爸爸说“坚持就是胜利!”。我觉得很有道理，就鼓足了劲往上爬，妈妈却远远地落在了后面。等妈妈上来的时候，手里拿着很多艾叶，我闻了闻，真香呀。后来，爸爸累得走不动了，我用爸爸的话说：“坚持就是胜利”，于是我就走到了最前面带路。山顶有个山洞，到了山洞口，我却不敢进去了，因为里面阴森森的，说话的时候，还有很多回声。所以，又由爸爸在前面带路，我和妈妈紧紧地跟在后面慢慢走。山洞里有水，走在水里，好凉呀，我的鞋都湿了。洞里特别黑，爸爸打亮了手电照明，好不容易刚走出“水阵”，却又走进了“乱石阵”，洞里碎石很多，很恐怖，我们好不容易才走出了山洞。山洞的另一边树木茂盛，草也很多，没有一个人。爸爸告诉我，穿过这个山洞就不是济南了，这里是滨州。趁天还没有黑，我们又赶紧穿过山洞往回走。回到山这边，站在山上往下看，我看到了特别美的田园风光，一块块金黄的麦田连在一起，几只喜鹊从山谷中飞过，再往下看，还有红瓦绿墙的小房子，多美的一幅图画呀，就象童话中的仙境!

回到家以后，天已经黑了，虽然很累，但是我真想再去看看这美丽的风光。这一天既让我感到惊心动魄，又很快乐。这里太美了，所以我就写下了这篇作文。

爬山心得体会3今天是8月8日，也是全民健身日，躺在宾馆的床上，我是辗转反侧，翻来覆去地睡不着，透过房间的窗户，正好看到对面的青山，我恨不得一下子蹬到山顶。

一大早，金伯伯就开车来送我去爬西大山，我高兴得合不拢嘴，一蹦三尺高。坐在车里，远远望去，群山连绵起伏，直插云霄，我觉得最高处得有两三千米，整个山坡都是苍翠欲滴的树木，连绵的群山重重叠叠，像波涛起伏的大海一样，真是雄伟又壮观。

一下车，我就迫不及待地往上爬，我心里也一直默默念叨着，我一定要爬到山顶，看到最美丽的风景!

前面的台阶一个接着一个，我把妈妈远远地甩在了后面，一个人在前面得意洋洋地欣赏着山中的风景。哇!难道这就是传说中的“飞来石”吗?真是巧夺天工!我抬头远眺，山上的石头真是千姿百态，有的像展翅的雄鹰，有的像打鸣的公鸡，有的凌空而起，有的连绵起伏，我忍不住赞叹大自然这个伟大的建筑师!

“好好，加油!” 妈妈一声吼，把我在观赏西大山的魂给叫了回来。

我继续顺着台阶往上爬，此时的两条腿像灌了铅似的，累得我气喘吁吁，汗流浃背，我的脸像个熟透的大苹果，汗水一个劲地往下滴。此时的我好想放弃，因为夏天爬山真的是太热了……

这时，一个四岁的小弟弟铿锵有力地蹿到了我的前面，我也立刻来了精神，who怕who!在小弟弟的感染下，我们一群人顺利地爬到了山顶，微风吹在脸上，很惬意，往下看，真是有一览众山小的感觉哦!

回来的路上，我一直在想：爬山不仅可以磨炼一个人的意志，只要心中有信念，就一定能征服自己!

爬山心得体会4“不要躺下，站起来，站直，抬头看……”这是国庆节，爬山是爸爸对我说的;“不要惊慌，不要害怕，一步一步来。“那是我妈妈教我爬山的方法。

在国庆节假期的最后一天，我们一家三口去附近的桥胜岩爬山，体验大自然的美丽。虽然我是一个懒惰的人，总是懒惰的户外运动，但是和爸爸妈妈一起享受难得的家庭乐趣，我很开心。

我开始爬山，虽然我对这里的一切都很熟悉，但还是吸了一口凉气。这座山并不高，也不是很陡，但在我看来，正如李白所说，“修路难，登天难。””

我爱我的“狗爬”，我通常用我的四肢。在大约75度的斜坡上，我几乎是在爬行。看到我的父母像飞一样走路，我和他们的距离越来越远。我急切地想开口喊:“妈妈，等我!”我……望着脚下的群山，我的双脚颤抖着:“我害怕……看着我的狼，爸爸妈妈笑了，我喊道:“我……”我上不了了!我…我真的很害怕!我几乎要哭了。爸爸没有理会，继续走着。他边走边说:“不要躺下，站起来，先深呼吸，然后一步一步走。”我照父亲说的做了，但我刚站直身子，一想到下面那座陡峭的小山，我往下一看，我的双脚又颤抖起来，我又一次跌倒在岩石上。

母亲走了下来，我想她是来扶我起来的，本能地向她伸出手来。妈妈说:“你小时候不是爬山的吗?”今天怎么样?“那……那是一头新生的牛犊，不怕老虎。“停止胡言乱语，站起来，抬头看，站直了，站直了，找个地方呆着，走一步!”父亲严厉的呼唤从上面传来。我提心吊胆地爬了上去。孩子，你还记得你学过的“迈一步，再迈一步”吗?照你在文章里说的做。不要害怕，一步一步来!妈妈亲切的话语又响起来。是的，“再走一步，再走一步，不要想脚下的岩石有多远，而要看前面的一小步”，我能做到!我立刻有了信心，爸爸的话从上面传来:“无限的风景是在一个危险的山峰上!”

一步，两步……我很稳定，我在往上爬。这时，我的脑海里出现了一个画面:一个六七岁的小女孩欢快地向山顶奔去。爸爸在前面开路，妈妈在后面笑。那个小女孩就是我。现在我又找回了自己!

这次，我从这次攀登中获益匪浅。我对文本有了更深刻的理解，也有了一种生命感:向着目标，一步一步，再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走，父母不能支持我走一辈子。只有当你不害怕困难和危险，你才能爬到顶端，享受生活的美丽风景!

爬山心得体会5放暑假了，我和哥哥跟爸爸约定一起去爬山。第二天我很早就起来了。

我们清晨时来到大山的上脚下，我往上看去只见山顶上云雾弥漫，山顶的树林都隐隐约约看不清了。大山的旁边是一条清澈的小河，小河的两边是一排排婀娜多姿的柳树，那一排排的柳树弯着腰把它那柔嫩的“秀发”垂到溪水里，好像在对着镜子欣赏自己美丽的外貌。我和哥哥往河水里扔了一个石子，哦，水花溅得老高。

过了十几分钟，我们爬到了半山腰，我站在半山腰往下看，一排排的庄稼正在迎接新的一天的到来，柳树们正在跳十分美丽的芭蕾舞;小鸟们纷纷飞过来表演已经排练很久的大合唱;小草们也伸出头来偷偷的看那精彩的表演;太阳终于挣脱了白云的遮挡，把光芒送给这个欢乐的舞台。空气好新鲜，我大口大口地呼吸着带有泥土芬香的空气。正当这时，我才发现自己已经都是汗了。我们继续向山顶走去。

篇(4)

攀岩一直是我向往的运动，每次看着影片中那些挑战极限超越颠峰的勇士，总是令人钦羡不已!真希望自己也能有那样的胆识!下面由小编来给大家分享攀岩的心得体会，欢迎大家参阅。

攀岩的心得体会1只有积累脚步，才能走的更远。 ——题记

记得刚上三年级的时候，我去“生存岛”进行训练，其中“攀岩”这个项目给我留下了深刻的印象，我永远不会忘记它给我带来的启示。

那高耸的攀岩壁，那五颜六色的石块，使人情不自禁地想上去试试。看着前面的同学一个接一个地爬到最高点，又轻松地从上面一步步跳下来(有滑轮保险绳)，我早已跃跃欲试了。

终于轮到我了。可是，当我系上保险绳后，来到攀岩壁前，才发现它并没有想象中的那么容易，要爬到顶端的困难极大。我抓住一块石块，脚蹬上一石块，手脚并用，不一会就爬了全程的1/4,我心里想简单得很呀，用不了多长时间我也能爬上岩顶。我继续向上爬，渐渐地，我感到非常吃力，抬头一看还有一多半路程，再看看脚下，头嗡的一下(我有些轻微的恐高)好险呀!我离地面有两米多，如果这时放弃，我一没有足够的勇气从那么高的地方跳下，二来又有些不甘心。我定了定神，决定继续向上爬。我用力抠住壁上的石块，用脚使劲瞪着下面的石块，艰难的爬了一会，已经没有力气，手脚都出汗了，再看看岩顶，还有大约一半的路程，怎么办?轻易放弃某一件事情不是我的个性，这时脑海中出现了曾经看过的一个哲理小故事：一只新组装好的小闹钟觉得一年要摆无数下，实在是太困难了，另一座钟告诉它：“你只要每秒摆动一下就可以了。”结果，小闹钟轻松地度过了一年，两年……我只要走一步，再走一步，一步步向上爬，一定能爬到顶点。于是，我一步步地向上攀登，心中坚定着一个信念“走一步，再走一步”。最终，虽然没有攀到顶端，但我尽了自己的全力，也没有遗憾了。

这次攀岩给我留下了很深的印象。以后，无论是学习上还是在生活上，我都会抱着一个信念——走一步，再走一步。

攀岩的心得体会2那次期末考试刚刚结束，一直忙于紧张复习中的我也该放松放松了，于是我和任科宇、郭锦文、陈祉华一起相约去郑兴公园攀岩。那天天空阴沉沉的，我们几个小伙伴来到郑兴公园便迫不及待地奔向体能乐园，一进门，高大雄伟的三角架子映入眼帘，我不禁有些想退缩了，这么高，这么陡，我能爬得上去吗?旁边无遮无拦会危险吗?

可那边郭锦文已经抓住网带三下五除二嗖嗖地就爬上去了，灵活的就像一只小猴子，看见郭锦文竟然爬得如此轻松。我也壮起了胆子，心想：连郭锦文个子没我高都能爬上去，对于我来说岂不是更简单，我一定不能输给他，于是我也不甘示弱拽住绳子双脚一蹬，一步一步地往上爬，不知爬了多少下。我已累得满头大汗，停下来稍作休息。往下一瞧，不看不知道，一看吓一跳，哇!我现在离地面有好几米了，不禁心惊肉跳起来。会不会危险呢?看到我的后面又高又陡，我再也不敢往上爬了，怎么办呢?我既不敢往上爬也不敢往下看，看来我已经走投无路了。

正当我一筹莫展的时候，妈妈在下面对我大喊：“一飞，怎么了?继续向上爬呀。”我有些害羞地说：“妈妈，我胆小，不敢往上爬了”，“你瞧人家郭锦文已经爬到顶端了，你也不用怕，继续向上爬吧!”我一抬头，可不是吗?郭锦文已经爬上了顶端，而我才爬了不到一半的距离，我还是不敢继续前进，对妈妈说：“我还是下去吧，我是不可能到达顶端的。”妈妈听了，语重心长地对我说：“不要提前下结论，不尝试一下怎么知道呢?做事时要鼓起勇气往前冲，就可以获得成功，世上无难事，只怕有心人。”听了妈妈的话，我咬咬牙，顾不上有多高有多险，继续向上爬，一鼓作气，一直往上爬，不知爬了多久，我终于成功爬到了顶端，望着远处秀美的风景，不由地长长地舒了一口气。这时天晴了，太阳把金色的余光撒在我身上，好像在为我的成功而喝彩。

这次攀岩经历让我受益匪浅，我懂得了只要努力，鼓起勇气往前冲就可以获得成功。

攀岩的心得体会3早就听说百丈崖是中国最刺激的户外体验中心，一直都心痒痒地想切身体会一下。知我者，老妈也。前几天妈妈去旅行社签了合同，就等着周六出发了。

经历了大巴3个多小时的颠簸，终于来到了百丈崖景区，我们又换乘景区的观光车，经过山林间酷似盘山公路的小道来到了百丈崖脚下。刚行了不到5百米，就仿佛进入了世外桃源：在群山的怀抱中隔出了一家家农户，跟外面的钢筋水泥、尘土飞扬完全不同;没有城市的喧嚣，却有农家人的辛勤劳作;没有污浊的空气，却有别有洞天的清新;没有城市鳞次栉比的摩天大厦，却有一幢幢青瓦红砖的农家房……我们穿越进返璞归真的生活。

再往前，就看到了一个独具匠心的大门，瀑布沿着大门泻下，就像美猴王的水帘洞一样壮观。调皮的孩子们早已脱了鞋袜，拿着水枪在瀑布下嬉戏打闹。进了洞门仿佛置身于一个清凉世界，一种深山特有的凉爽扑面而来，我们不约而同做了一个深呼吸——爽!耳边是瀑布的飞溅声，眼前是一条潺潺的小溪，顺着小溪向前逐渐分成两条道——普通道和探险道。妈妈拎着水枪背着包走普通道，我和爸爸两个男子汉迈向探险道。

探险道的项目很多，据说每个项目都很惊险刺激，稍不留神就会湿身，体力不够的还会和崖壁来个亲密接触。第一个项目是滑索，就是抓住一个连在滑轮上的绳子，从一个悬崖滑到另一个悬崖边，然后从软梯爬上山去。这么容易也叫探险?我有点飘飘然了。下面去体验同舟共济，三个人同时站在一个竹筏子上，没有桨只靠一根锁链前进，虽然只有短短10米远，却有不少人在这关翻到水里，再加上走普通道的人不停地用水往这边泼，想顺利过关，难啊。在我们组的一个叔叔不断提示下，我们两个小孩双脚分开站两头，叔叔站中间，听他喊‘左，右’来决定用哪只脚用力，三人配合默契顺利过关。再往前是情人桥，多么形象啊--两座独木浮桥被连在一起，呈现出一个“日”字形，必须两人手拉手、步伐一致才能通过，否则浮桥就会翻掉。我和爸爸手挽手过去后，正得意忘形时，听见前面一片呼叫声，一看，头皮发麻，暗呼——惨啊!谁知这情人桥还没算过关，转过去就是高空飞人，也叫峡谷飞跃。就是在两个悬崖间拉一根绳子荡过3米的山涧。下面是湍急的瀑布，掉下去的后果很严重……终于到我了，暗吸了一口气，紧抓绳子一荡，却出了“洋相”——我的腿比较短，不偏不倚踢上了对面悬崖的崖壁，又被反弹回来，离成功只有一步之遥的我又荡了回去，囧哇，只好戏称：我排一次队，荡两次噢!

终于到了百丈飞瀑了，要顺着瀑布攀上去。看着又陡又高的瀑布，我想退却，可是同车一个小升初的男孩也排在队伍中，我只好硬着头皮上。我抓着铁链，爬了一半就累得气喘吁吁，抬头望望，阳光刺得我睁不开眼，回过头向下看看，后面的人正跃跃欲试，小溪里净是嬉戏的游客，我不能让人看笑话，坚持就是胜利。我硬是在肩膀酸的要命的情况下，攀上了瀑布顶。顶上的风光别样好，一种自豪感油然而生，我像一位凯旋的将军，一边挥舞着手，一边拾级而下，投入小溪中，参与进游客们的水仗。下午我们又去了秋浦河激情漂流，一天的旅行充实而惬意，回来的大巴车上，我们几个年龄相仿的孩子还意犹未尽地讨论着攀岩的经验，大人们都已进入了梦乡。

攀岩的心得体会4早就听说国庆节要和哥哥、爸爸去攀岩。

等到了这天，天气晴朗，艳阳高照。哥哥一家人上午先去，我则要等着爸爸中午去。我太羡慕、嫉妒哥哥了，“凭什么他就可以先去，我就不能。”我的肚子里充满了怨言。

到了中午，我听到哥哥刚到的消息，把我乐的嘴都合不拢。我们终于出发了，我问爸爸：“我们去哪儿攀岩呀?”爸爸很详细的回答：“四川省成都市大邑县鹤鸣山大坪村的一个……”爸爸的话还没说完就被我打断了。“好好，我知道了。”经过两个小时的车程，我们来到了鹤鸣山大坪村。这里的农舍都建在山坡上的竹林的怀抱中，都是分散开建的，时隐时现。我们开车进入一家农家乐，这家人的房子是四川最典型的砖瓦农舍，古香古色。听说从这家农舍向山上走，一会儿就到达目的地了。车还没停稳，我就迫不及待的下了车，拿起头盔往山上跑去。虽然海拔较高，或许是因为过于兴奋，爬起来一点也不累。一路上，鸟叫回荡在竹林里，清脆悦耳，似乎在告诉我：“加油啊，就快到目的地了。”

很快，我们到达了目的地，第一眼望见的就是岩石。岩石层峦叠嶂，好似六层楼的超大台阶，几乎没有落脚点。这可把我吓了一跳。向下看，哥哥开始攀岩了，看哥哥攀岩发现攀岩简直就是“难于上青天”呀!哥哥攀完，一个小时就已经过去了。

该我攀岩了，哥哥帮我系好安全带，安全带上要挂一个小钩，尼龙绳穿过小钩通向终点。我决定鼓足勇气试一试。当我开始攀爬时，我觉得并没有想象中的那么困难，有困难都可以迎刃而解，眼看就要到终点了，却遇到了一个大麻烦。一个近似于九十度的角，像一个大台阶。虽然有很多洞，但都踩不了。我试了很多回都上不去，我急的都要哭了。我决定放手一搏试最后一次。不知是哪股力，把我给推了上去。我成功了!

我成功的从攀岩中找到乐趣，我成功从攀岩中懂得道理——贵在坚持。我还要去攀岩，再去--各个“难题”。

攀岩的心得体会5四年级寒假的时候，我和爸爸妈妈回到家乡过春节，在这之间，我们一家去了一个满是树木的地方，那里的溪水撞击在岩石上，“叮叮咚咚、哗哗啪啪”的声音，再加上鸟儿的歌唱，变成了一首美妙的交响乐。

忽然，爸爸指着一个吊有粗大绳子的岩壁，我和妈妈立刻明白了，爸爸想让我们去挑战呢!我小心翼翼地踩着溪水边的石块，向绳子靠近。

站在岩壁前，看到岩壁虽然不是很高，但也很陡峭，还好，好像是一些沙石结构，不由得心中窃喜：太好了!没那么危险。

爸爸先爬上岩石，他一步一步蹬着，很轻松嘛!然后该到我爬了，系好“安全绳”，准备出发，我迈一只脚，又移动另一只，妈妈在下面托着我，爸爸有上面拉着绳子，慢慢地，我爬到了中间，手和额头已经冒出了许多汗珠，流啊流，好像时间在一点一点流逝。妈妈放下了她的双手，大喊：“加油!加油!爬上岩石，不要害怕，有我在下面守着!”我感激地向下望，妈妈露出了花儿般的笑容，迅速温暖了我，悬在半空中的心被温暖慢慢地包围，爸爸也正在努力地拉，我鼓起了勇气，奋力地往上爬，经过努力，我终于爬上了岩石，妈妈也爬了上来。

我们一家站在岩顶，太阳照耀着我们，身上满是“黄金”，好像进入了太阳公公的怀抱里，享受阳光的温暖。

篇(5)

我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国，文明是我们的传统美德。一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。在清朝的时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这就是一个不遵守社会文明的历史教训。下面由小编来给大家分享，欢迎大家参阅。

现代礼仪文明心得体会1老师们，同学们，我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国，文明是我们的传统美德。一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。在清朝的时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这就是一个不遵守社会文明的历史教训。

可见，一个社会的公共文明水平，可以折射出一个国家的文明程度，一个人文明素质。国家要发展，社会要进步，就必须提高公共文明水平。而良好的公共文明，必须先从个人自身的文明礼仪做起，从小事做起，从身边做起。所以鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养，人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。而一个社会的文明氛围对他的民众亦有莫大的影响。为什么这么讲呢?相信有去过或了解过欧洲或日本的人，就很有亲身体会。大的不说，只看看过马路这样的小事。只要亮起红灯，纵使马路上一辆车都没有，外国人绝不会过马路。他们认为这是必须遵守的公共文明。试问，在如此的氛围中，有谁会肆无忌惮的闯红灯呢?

记得小时候，我曾经看到过这样一个情景：有一个五岁大的小男孩，牵着爸爸的手，另一只手攥着刚刚买来的糖葫芦。小男孩高兴地递给爸爸，说：“爸爸，您尝一口吧，真甜。”爸爸笑了，高兴地说：“我的宝贝，爸爸不吃，你吃吧。”男孩会心的笑了。当他吃完这串糖葫芦时，随手就要把竹签扔到地上，爸爸那张笑脸收敛了，立刻严肃起来，“好儿子，你不是爱干净吗?土地爷爷也爱干净，你要是把它扔在土地爷爷的脸上，那他不就很难受了吗?”听了爸爸的话，孩子明白了什么，马上把竹签扔到垃圾箱中，父亲又满意的笑了。

每当回想起这个场景，我常常会觉得十分惭愧。我们从小就一直接受文明礼仪的教育，父母的教导，老师的苦口婆心，让很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是当我们看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢!难道我们就不能与文明礼仪同行吗?不，我们要大声宣布：我可以，我可以做到!当我们在匆忙中不小心撞到了同学时，我们要耐心的将他扶起，帮他掸掉身上的灰尘，并向他表示自己的歉意;当我们走在食堂门口，看到水龙头正“哗啦啦”的流水，我们要向前走几步，拧紧它再离去;当我们看到屋檐下茫然的望着大雨显得特别无助的同学，我们要将自己的花伞和他一起分享;当我们安坐于公交车上看到年迈的老人时，我们要主动让座，扶他们坐下……其实文明礼仪真的很简单，有时文明是一点儿耐心的等待和问候;有时候文明只是一个微笑和动作，有时侯文明只是多一点儿分享……我相信，相信我们大家一定能释放自己文明的热情!从我做起，从每一件小事做起，让文明引领着我们健康成长，让文明时刻激励我们做一个品德高尚、有素质的人。

现代礼仪文明心得体会2尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我叫刘芷秀，来自四年三班。今天我演讲的题目是《文明礼仪伴我行》

礼仪是中华民族的传统美德，从古至今，源远流长。中华古人向来重视“礼仪”，把“礼仪”视为做人、做事、治国的基础。

“文明礼仪”就像一面镜子，折射出一个人、一个民族、一个社会、一个国家的文明程度。一个人如果不遵守社会文明，小则会影响自身形象，大则会影响国家声誉。不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”

不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们其实还有一段距离。

在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，有的同学给人起外号，打骂同学，随地吐痰，乱扔垃圾，排路队推挤，追逐打闹，见到老师不打招呼，坐车不给老人让座，不尊老爱幼，在家骂爷爷奶奶等等，这些都是不讲文明、不懂礼仪的表现，这些现象，不仅影响了学校和我们每一个人的形象，而且还能影响着我们自己今后的成长。

梁启超曾说过，少年智则国智，少年强则国强。我们是未来的接班人，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。养成文明礼仪需要从我做起，从现在做起!从身边的每一件小事做起，从身边的每一个动作做起。让我们捡起地上的纸屑、塑料袋，向老师问声好，说文明话，做文明人。让我们积极行动起来，让文明礼仪成为我们每个人的自觉言行，让文明礼仪不再是外加的约束，而是内化的自律。让我们同心携手，争当社会文明礼仪先锋。

老师们，同学们，文明礼仪连着你、我、他，创造和谐社会靠大家。让文明礼仪永驻人间，让文明礼仪之花在我们的校园里处处盛开。

现代礼仪文明心得体会3在我们的生活中，文明无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，可以增进人与人之间的友谊。像这种讲文明、有礼貌的小故事，在我们班级里可谓是数不胜数的!

小故事语言美，春风化雨润心田”。 说话文明，举止文雅，是中华民族的传统美德。虽说，一句温暖的话，一个体贴的眼神，是显得那么得微不足道，可是却意义深远!孔子曾说过“不学礼，无以立”，这句话果然不错!平时，我们遇见老师，主动说一声“老师好”，这么一句普通而又简洁的话，足以让他把你铭记在心，让他有了一天的好心情。同样在与别人相处中，我们得“善于宽容”、“善于安慰”、“善于体贴和关心”他人。

正如我们班的同学一样，常常使用“请”、“你好”、“没关系”等一些有礼貌的日常用语。让每位同学彼此之间都用诚恳、友好的态度待人;用热情、大方的举止处事;用善于宽容的方式对待他人……使我们这个文明班级，在校园中尽情绽放!让这个美丽的校园充满了“爱的温馨”!

小故事(2)：在我们这个大集体中，也经常出现不和谐的如：刚刚清扫干净的班级，总会有一些不自觉的同学，将小纸屑无意之中扔在地上。但是，经过我们班主任老师的教育，这些同学不仅正确的认识错误，并改正，还不时提醒其他同学注意卫生。

通过这几件小事情，我们要更加认识到“文明”的含义是从一件一件小事上表现出来的，是心灵美的一种表现，是一个人做人的标准。我们要时刻记住：把文明放在心上，塑美丽人格风尚!

现代礼仪文明心得体会4中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族温文尔雅，中华子孙见义勇为，谦恭礼让，美好的优良传统永垂青史!

荀子云：不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。没有礼的家庭就会缺少和谐，没有礼的校园就会缺少文明，没有礼的国家就会缺少安宁!

每个人都希望自己生活在一个文明，和谐，干净，清新的环境中，可是，又有谁摸着自己的心问过，你真的配拥有一个这样的环境吗?好的生活是自己争取来的，而不是别人给你的，你的一口痰，一片废纸，甚至随口而出的一句脏话，都会破坏原本清香和谐的文明校园。作为一名大学生来说，校园文明对于自身的发展至关重要，因为凡事以小见大，一屋不扫何以扫天下。文明之邦的优良传统时时刻刻提醒着我们，文明是我们不可忘却的道德准则，它体现在我们每一个校园学子的举手投足，音容笑貌上。

建立美好校园，实现中华民族伟大复兴，共筑中国梦，都离不开文明灯的照射与引导。文明是一种习惯，也是一种自觉。面对每天孜孜不倦，凭一支粉笔，三尺讲台，教我们知识的老师，我们是否鞠躬问过好?面对每天拖洗着我们弄脏的地板和弯身捡起我们平时一直无视着的习惯的保洁阿姨，我们是否给予过她们微笑与问候……

文明像一缕阳光，温暖你我的心头;文明像一股泉水，净化人们的心灵;文明像一盏明灯，引领我们走向光明。文明就是一句关怀的话语，在大雪纷飞的腊月为人们送去温暖。我相信，只要你仔细留意，就会发现其实文明就在我们身边。

现代礼仪文明心得体会5中国素有礼仪之邦之美称，礼貌待人，举止文明是中华民族的传统美德，生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”“高雅藏于举手投足间”，这些俗话要大家记住文明的言行是多么的重要。

然而，在我们现实社会中，不文明的行为数不胜数。不少旅游胜地的古迹上竟让留下了“某某到此一游”的刺眼瑕疵，这种恶习还漂洋过海，损害了国人的形象。据中央电视台报道，国庆节过后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼。40万平方千米的天安门广场竟有60万块口香糖的残迹，有的不到一平方米的地面上竟有9块口香糖的污渍，密密麻麻的痕迹与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。还有一些人在公共场合随地吐痰，不在乎他人的感受。在拥挤的公共汽车上常常为一件小事而大声喧哗，随意谩骂他人。更过分的是，一些人面对跌倒的老人时，置之不理的扬长而去，都明哲保身，怕惹上麻烦。

在我们的校园里，不文明的言行也是屡见不鲜。不少同学图方便，信手丢垃圾，他们觉得反正有值日的同学打扫，扔了又怎么样呢。还有的同学张口就说脏话，听到的是不和谐的声音。有些同学在走廊上大吵大闹。这些不文明的行为破坏了我们学习生活的优雅环境，使得文明之地不文明。

我们要做一个文明的人，就让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明的学生，用我们的实际行动与行为创造一个文明宁静的校园环境。管住我们的口，说文明用语;管制自己的脚，不乱踢墙壁，不乱踩一草一木;管住自己的手，不乱扔垃圾。那么，明天，天将更蓝，树将更绿，水将更清，我们的校园将更洁净，更漂亮。

篇(6)

一到海边，我和姐姐就迫不及待地向大海跳去。由于我没带泳衣，所以我没下水。于是，我就把裤子卷起来。我和姐姐一起来到海水旁，我俩把脚放在海浪能冲到的沙子上，忽然，来了个海浪，搔痒了我的小脚丫，海浪“哗哗”地笑着跑了回去。下面由小编来给大家分享海边旅游心得体会，欢迎大家参阅。

海边旅游心得体会1蔚蓝而又清凉的海水，梦幻一般的金色沙滩，五彩斑斓的鱼群，海星，各色各样的贝壳，一一呈现在了我的面前。今天我来到了这个令人激动的地方——海边!

在放假期间，我最爱赖在床上每次都是在10点钟起床，可今天就不同了，我一早就在6点的时候就已经整装待发准备向海边进军了，我也遭到了父母和伙伴们的一再嘲讽，没办法，只怪我实在是太激动了。到了海滩，空无一人但幸运不可能永远远离我们的——潮水也退了几十米，而且我发现了一个个大小不一的圆鼓包。我随便挖开一个，哇，竟然是一只肥肥的蛤蛎，一时间我们气势大作，分别到几个地方去挖，没一会儿就挖到了半桶。个头大得像乒乓球，小的似一元的硬币。看着这做汤的美味，想想就要流口水了。

接着我们来到了一片礁石区，听说这里会找到很多的惊喜与乐趣。我小心翼翼的爬上一片礁石区。突然看见一个小东西在石头上动来动去，仔细一看原来是青壳蟹，在附近有许多呢!看着它们那大钳子，我心惊胆战的离开了这片“危险的区域”来到了另一片大小不一礁石区。这里有肥肥的扇贝，美丽的海星，漂亮的海螺，还有几只滑滑的鱿鱼。真是惊喜连连!

接着就是令人激动的活动——游泳。雪白的浪花一个接一个扑面的袭来，海水冰冰凉凉，向海水走几十米才刚刚到腰。在水里游泳，和伙伴家人玩耍，是一件多么有趣的事，玩累了就在大浮船上躺着，看着天空，任海水摇晃，保证一会儿就能睡着!

第二天，和家人朋友一起来到了海边市场。一进门就见无数种不认识的鱼虾贝呈现在眼前：金黄色，橘黄色，大红色，粉红色，黑色，白色......买回来的美食让我吃的饱饱的。吃完饭，我们又一起去看海豹。海豹机灵可爱，我们刚到海豹自然保护区就有两只海豹从水中露出水面。一只皮毛是灰色斑点，另一只很漂亮，棕色毛中有些娇贵的金色。接着又陆陆续续的赶来了十几只海豹，围着我们的船转圈，表演，真是太逗了!

在接近黄昏的时候我们一起去钓鱼。首先是上鱼食，是用一种很恶心的东西——海蟑螂。接着就是等待了，终于我钓上来了一条很大的鱼，我开心极了。细心的父母带来了小型的烧烤架，将我们的胜利品现场烹调，那种野生的滋味让我至今回味无穷。

你为何不去尝试一下海边的乐趣?

海边旅游心得体会2今年夏天，爸妈带我去厦门玩，喜欢游泳的我终于与大海亲密接触了。

那天，烈日当头，太阳像个大火球烤着大地。未到海边，咸咸的凉凉的海风就迎面扑来。远远地，我就看到一望无际的蔚蓝大海在蓝天倒影的衬托下显得格外的蓝，阵阵海浪拍击着海岸，溅起一朵朵浪花，跳跃着欢迎我们。“大海，我来了??”我欢呼着，迫不及待地奔向大海的怀抱。大海也张开它的蓝色臂膀拥抱我。我不顾妈妈在身后呼喊：“别忘了涂防晒……”便像一只恋水的小鱼儿似的扎进海水里。哇，太凉快了，我感到无比的惬意。一股海浪涌了上来，我躲闪不及，喝了几口海水，海水又咸又涩，但这不和谐的小音符却丝毫削减不了我向往大海的热情，我只想融入海的世界。在这无边无际的大海里，我悠闲自在，一会儿狗爬式游，一会儿仰泳，一会儿蛙泳，一会儿潜入海底，尽情地欢跃着，享受着大海给我的恩惠……

玩累了，我慢慢地走到沙滩上，任凭柔软的沙子抚摸着我的脚丫。我躺在沙滩上，双手挖着沙，把身体埋在沙底下，享受着日光浴。休息够了，我爬起来，捡些贝壳、捧起一把把细沙，砌起我未来的城堡。咦，我的脚底怎么痒痒的?我低头一看，原来是一只不知名的`小动物咬我的脚指头哩。我小心翼翼地提起这个小家伙，满心欢喜。这也许是大海给我的恩赐，亦是我这座城堡的第一位小客人。

我无拘无束地在海边玩了一个下午，直到夕阳亲吻着海浪，晚霞映红了海天时，我才恋恋不舍地回家了。

在海边长大的孩子，该是多么幸福!

海边旅游心得体会3国庆假日里，爸妈带我去了一趟新滩盐场的海边游玩。

一跨出车门，站在高高长长的海堤上，望着眼前一望无际的大海，我忍不住高声欢呼起来，顾不上跟爸妈打招呼，一马当先奔向大海的怀抱。此时的大海，正是退潮的时候，没有波涛滚滚的海水，一眼望去，只是一片无边无际的大沙滩。走到海滩头，面前出现了一片礁石，在这里大家都脱了鞋袜，光着脚丫，因为越过礁石就是大海啦!呀!小脚巴踩在岩石上好痛噢。原来岩石上布满了许多小小的贝壳，经过长时间的海浪拍打，这些贝壳已经牢牢地粘在了岩石上。我赶紧挽着爸爸的手臂小心翼翼地走过这一片“地雷区”。

“哇!沙滩好软噢。”脚踩在上面真舒服，软绵绵的，又不会陷下去。我乐得在沙滩上连蹦带跳，还用手抠起一块沙泥仔细地瞧着。天啊!这沙怎么这么细啊，完全不是我从小玩过的沙子嘛。沙泥是泥土色的，用手一捏，好像是在捏糯米粉呢!

我兴高采烈地拉着爸爸往大海深处走，沿途捡拾着美丽的贝壳。沙滩上有一些小水域，我踩上去戏水，竟然发现水里趴着几条双眼鼓鼓的小鱼，这下我更来劲了，撸起衣袖捉起了小鱼，可这鱼儿还会跳呢，一蹦一跳快速灵敏地跳进了小洞里，看得我傻了眼。妈妈说这鱼叫“跳舞龙”，很不容易捉住，平时都呆在洞穴里，只有退潮时才在沙滩上出现，一遇到危险，就会快速跳回洞穴藏起来。后来，妈妈又发现了跳舞龙，让我静静地观察，我觉得它真是名副其实，头部真有点像书画中的龙头，而又蹦又跳的样子也真像跳舞呢!

快乐的时光过得就是快，当我们要离开大海时，我真是恋恋不舍，可看到手中一拎袋各式各样、五颜六色的贝壳时，我又露出了灿烂的笑脸，我回过头跟大海告别说：“再见了，大海!我还会来看你的。”

海边旅游心得体会4我不是住在海边渔家的少年，天天可以数着浪花一朵朵，听着浪拍打着沙滩的声音……但我对于大海你，却有着无法用语言来表达向喜爱。

我喜爱静静地坐在你身边，听着你嘶哑而有磁性的声音，看见你把船举起来，抚摸着在你身旁坚硬的礁石，抚摸着在一旁静静观察你的我。我愿意这样，坐在你身旁，让思绪随着你不停地舞动而起伏。在你的面前我似乎找不到我自己，因为你是如此的无边无际，你宽广的胸怀装着众多的河流，如此博大、浩瀚。

多愁善感的我来到你的面前，你总是用湿咸的海风吹嘘着我的面颊，就像一位和蔼的母亲温柔地抚摸着孩子，使我感到似乎回到一个亲切自然的家中。我承认我自私，总是在烦恼地为我解忧。你对我说，我们都需要宽容，不仅要宽容自己，还要宽容别人，只有宽容，才能使世界变的美丽，充满爱。此时，我的烦恼，忧愁就犹如一朵朵浪花，被你用无比宽大的手抚平了，我那忧郁的心情，也变得欢快明朗起来。

在生活中，我试着用宽容来面对一切。我变的更快乐了。我感谢你，大海，是你用博大的胸怀教会了我，宽容是一种美德，是一种品质，是一种崇高的精神境界。

大海，你用无比宽广的胸怀容的着百川，你用宽大的手掌抚平我心灵的伤痕，你用豪迈的语气对我们诉说海纳百川，有容乃大的道理。

大海，是你，是你给我们展示出宽容的力量，是你，教我们用一颗宽容的心面对生活，是你用独特的嗓音赞颂着宽容的生活之美好。

大海，我喜欢你，喜欢你宽大的手掌，喜欢你广阔的胸怀，喜欢你的`一切一切。

海边旅游心得体会5海，对于我来说，并不陌生。然而，它对我的吸引力，却总是那么大。

平时，紧张的学习生活把我的脑袋搅得昏沉沉的。趁着星期天，为了清醒一下，我决定到海边去玩耍。

清晨，雾气还没完全散尽，我和妈妈、妹妹就来到海边。站在海堤上，向东远望，一轮火红的太阳，正露出半边脸，从海平线上冉冉升起，蔚蓝的大海被染成一片金黄。雾气渐渐地散去，大海显得博大无垠，夭空格外晴朗，空气特别新鲜。

我按捺不住内心的激情，与妹妹迫不及待地撤腿奔向海滩。

放眼望去，只见大海无边无垠，一层层波浪从天与海交界的地方奔腾而来，击起一层层雪白的浪花，由远而近，轻轻地抚摸着海边的沙滩。我与妹妹卷起裤筒，趟着海水打水仗，嬉戏海边的浪花。

阳光从云朵里照射出来，酒在湛蓝的海面上，发出点点银光。几只矫健的海鸥在海的上空飞翔，时而刺人蓝天，时而又低贴水面。我与妹妹踏着浪花，比试着追逐低贴水面的海鸥。

玩腻了，我们俩又来到海滩上，找海螺、捡贝壳、堆沙堆、盖沙层……

玩累了，我们俩就躺在金黄的沙滩上，贪婪地欣赏着大海，倾听着海的轰鸣。

妈妈见我们玩得这么开心，便走过来笑着问：“你们玩得这么开心，可你知道海的品性吗?”“海的品性?”我沉默了。“大海的胸怀是那么宽阔。它总把自己的一切无私地奉献给人类。”妈妈接着说。“是啊，多崇高的奉献精神!”我不由得赞叹道。

篇(7)

“大海从鱼跃，长空任鸟飞。”这句诗表达了诗人向往自由自在的广阔天地，对无拘无束生活的向往与追求，自由对我而言更是迫切需要的。下面由小编来给大家分享自由心得体会，欢迎大家参阅。

自由心得体会1在上天赐予我们的众多礼物中，自由是最美妙的一件。

有些人常常否认这一点。当然，人生在世，确实会有非常多的不自由。例如当我们非常劳累,想要好好休息一下时，却总是不得不强打精神去工作、上学;父母、上司对我们提出的要求，时常让我们感觉受到束缚;因为境况、财富的低谷，我们想买的东西、想做的事都不一定能实现……这些都是不争的事实。

然而，有一些自由是永远无法被剥夺的。例如我们可以自由地呼吸、自由地发表言论、自由地思考……只是这些自由太过平凡而毫不起眼，以至于我们常常忽略了它们的存在。

除此之外的其他自由，是需要我们自己动手去创造、去争取的。如果你拥有一天的时间来完成一项工作，而你只花费半天就完成了，那么，你就拥有了随意支配剩下半天时间的自由。如果你成绩优异，以至于许多名校都希望录取你，那么，你就拥有了选择自己最中意的那一所的自由。如果你赚取的财富除了支付日常生活开销还有剩余，那么，你就拥有决定吃什么食物、穿什么衣服、闲暇时去哪儿旅行的自由……这些是对于个人而言。对于全人类而言，飞机、轮船的发明给了人们去天空、海洋游览的自由。网络的存在给了人们与千里之外的亲朋好友交谈、随时随地获取信息的自由;不断发展的科学探索给了人们全面、深入地了解这个世界的自由……每一次尝试、每一次努力，都在把我们不断引向全新的、更多的自由。

因此，当你感到自己不自由的时候，不要怨天尤人，埋怨父母或上司的苛刻、社会制度的不佳，也不要原地等待，期盼上天、命运的恩赐，境况自己的转变。本属于你的自由，没有人能剥夺;尚未拥有的自由，也没有人会赋予。珍惜自由并尽可能充分地利用它吧，你有自由创造你一直憧憬的自由，选择权就在你自己手里。

自由心得体会2我们每个人的内心都渴望自由，但到底自由是什么呢?自由是一天到晚在小区里骑着单车疯狂玩耍吗?自由是优哉游哉地坐在电视机前看《巴拉巴拉小魔仙》吗?自由是想做什么就做什么，想干什么就干什么吗?我自己也一直都不清楚什么才是真正的自由。

今年国庆期间，我们全家没有像以往一样出去外面玩，而是留在了家里过节。为了给自己多留一些玩的时间，我在放假前几天就集中精力把所有的作业都全部消灭掉了。作业完成后，我的度假模式就正式开启了。在一个下午，我和爸爸一起去小区外的梅溪湖边散步，准备找一个地方看书。我带了一本我一直想看但一直都没有来得及看完的《大林和小林》。当天，老天爷好像是在故意奖励我一样，前几天还艳阳高照的天气，突然就降温了，温度非常舒服。湖边一阵微风吹来，柳树的枝条在微风中欢快地跳舞，湖水在微风吹动下荡漾着像鱼鳞一样的波纹。我眺望着宽宽的湖面，慢慢走到湖北看着湖中游来游去的小鱼，用手轻轻捧起一捧清澈的湖水。我感觉梅溪湖的湖水让我的心得到了真正的释放和解脱。我的心似乎更宽了，如宽阔的湖面一般。心也很干净了，如手中清澈的湖水一般干净。我也更自由了，如梅溪湖中欢快游来游去的小鱼一样自由。

我和爸爸找到了一个湖边的茶馆就坐了下来。因为是过节，我的所有作业也已经完成了，不用担心作业和学习，我的心情也特别放松。我用自己攒下的零花钱给爸爸买了一杯红茶，给我自己买了一杯奶茶，就全神贯注地看起了书来。我不知不觉地就进入了大林小林的世界，体会到了他们的开心、快乐、悲伤和恐惧。一下午的时间过得很快，一下就到傍晚了，我觉得那个下午我感觉到了一种与原来不一样的自由心情。

后来爸爸告诉我，人的自由分为人身自由和心灵自由。我想我那天下午感受到自由，是因为我是在做完了自己该做的事情后心理没烦恼和压力了，可以专注于自己非常希望做的事情，所以体会到了一种完全释放的心灵自由吧。

我们都不想做鸟笼里的小鸟，不想做温室里的花朵。我们都想做大海里无忧无虑的小鱼，想做在广阔的草原上奔跑的骏马，想做在蓝天中翱翔的雄鹰。我想我们更需要心灵的自由，因为只有心灵的自由才是真正的自由。

自由心得体会3“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”这是许多人耳熟能详的一首诗，它告诉我们，即使宝贵的生命，还是美好的爱情，在自由面前都不值一提。更是有许多人，为了追求自由，抛弃了一切。读了这篇文章后我发现，自由的价值和生命的分量无关，即使是一只无名的小鸟……《一叶一菩提》讲述了我在阴天时发现了一只从外飞来的无名小鸟，便把它关进了笼子。几天后，我偶然发现了小鸟的古怪，升起了怜悯之心时，小鸟已在笼中安详地死去了……

古往今来，歌颂、关注自由的人不在少数，古有白居易“不得身自由，皆为心所使。”，元览“海阔凭鱼越，天高任鸟飞。”;今有斯米茨的“道德是自由的保卫者。”，费斯克的“思想的自由就是最高的独立。”可见从古至今，自由一直是人们争议的话题。追求自由的动物有许多：狼，它没有老虎的尖牙，也没有狮子的利爪，更没有大象的强壮;但，它至少不会出现在马戏团里。

用翅膀迎风飞翔，这只小生命已经习惯天空，可鸟笼束缚了它的翅膀，它宁愿在笼中无言死去，也不愿在笼中忍受被禁锢的天空。那些没有死去的鸟，他们的对自由的向往会渐渐被时光磨平、磨光。但这些深沉的事例似乎离我们太远了，那我们看看，离我们近在咫尺的被禁锢的自由吧。那些成年人，他们会言不由衷，发表一些违心的意见。他们无意间禁锢了自己的心灵。再说说孩子们吧，对于我们来讲，童年的自由应该是在草地上打滚，在广场上放风筝。可，事实却是堆积如山的课外作业和多如繁星的补习班。有的，甚至一个大长假都没有放松的时间。文中的鸟儿被笼子禁锢的是躯体，可灵魂却已神游天外;反观孩子们他们的躯体是自由的，可灵魂却被禁锢于“笼”中。这样的孩子不正如小鸟，只能看着“笼”外可望而不可及的的自由……

自由它可以由别人或自己给予。为了得到赞赏而两面三刀;为了金钱功利而不顾劳累;想想，你是否被“笼”束缚了自己的真实想法和天性。记住，真正的自由不会因为身外之物而消逝……

自由心得体会4小草想着大地，云儿想着蓝天;花儿想着蓓蕾绽放，小溪想着奔赴大海;而我，却好想得到自由.

从小到大，父母、老师……总是束缚着我们，不许我们做什么，不许我们吃什么，不能够去哪儿……如果不照做的话，可有你受的了，所以只能乖乖地“束手就擒”.妈妈总说我还不懂事，维护我就像一张白纸，在她心中，我永远是长不大的孩子.虽然我有好多心事，却已不能说，与你知.难道就不能给我们留一点自我的空间吗?父母总是什么事都爱自做主张，不顺心时，总是爱把气发在不相干的人身上，也包括我.所以我好想自由，好想挣拖你们的怀抱，想小鸟一样自由自在的飞翔，想飞到哪就飞到哪儿，去遨游太空，没有你们的约束，没有你们的命令，甚至于连你们也没有.但这只是我的幻想罢了，是永远不可能实现的.

对于我的这种想法，别人认为是不对的.因为毕竟是父母把我们辛辛苦苦养育大的，没有父母，哪儿来的我们?父母的约束是对我们的关心，这是父母爱我们的一种方式……这些我都明白，可是他们也就应站在我们的立场想一想，留一点小小的空间给我们吧?如果每一天都是这样被父母“爱”着，那么迟早有一天我会受不了，会窒息的.所以有是难免我会排斥他们“爱”我的方式.

在现实里，我不能够自由，可是在梦里，我能够：逃离到远方去，做我最想做的自我，做自我想做的事……有时我会幻想，幻想着我自由了，我有一个属于自我的世界，在这个世界里，没有束缚，只有宽容、有爱，最重要的是有自由!

那么，到底谁才能给我，我最想要的自由呢?是父母?是老师?……不，都不能，他们能给的，只有束缚，只有命令……

自由心得体会5“生命诚可贵，感情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”

“自由”，多么诱人的两个字，有多少人要自由、盼自由、爱自由。对于监狱里的牢犯，自由是重生的期望，但对于我们这些刚迈入青春期的孩子们，“自由”，又是什么呢?

老一辈人常常把这些话挂在嘴边：“你们这些孩子真是太幸福了，我们那年头，只求三餐温饱，哪像你们，天天都讲名牌”，也许这句话有道理，可是经过历史与岁月无情的洗礼我们却不这样认为了。

每当夜晚，我总会凝望天空中那闪烁的星晨，它们看起来好自由，如果我有一双翅膀我会……“咔嚓”开门声打断了我所谓的叛逆的思想，望着那如山的作业与妈妈炯炯地探测目光，我不禁鼻头发酸，呵!这就是现代人所谓的幸福。

我不屑这种幸福，我更期望自我能成为草原上狂奔的野马，那种天然、野性、不受拘束的美深深震撼着我。一想到明日7：30的辅导班，我咽了口苦水，看了看那在旁监视着我的妈妈，我有一种想把自我的想法说出的感觉，但我明白，这样做只会换来妈妈的责备……

我走上了那辆通往老师家的公交车，车里人山人海，我被挤在人群中期望探出一口气，这时我觉得自已好像是被关进笼子的小鸟，那样的绝望，那样的无助，眼巴巴地望着外面的.世界，尽管这种被挤压的环境我早已熟悉。好像那首歌中所唱到的一样：“我是一只小小小小鸟，想要飞却飞都飞不高……”