初中学生心理健康教育内容精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇初中学生心理健康教育内容范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

关键词：初中学生；心理健康；学校教育；家庭教育

中图分类号：G448文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）10-012-1

随着社会经济的不断发展，教育改革的不断深化，中小学生的心理健康问题越来越引起学校、家庭和社会的重视，而人们对此在认识和实践中还存在着许多误区和狭隘化倾向，这已严重影响了初中学生正常的生活与学习。因此，重视初中学生心理健康教育，刻不容缓。必须采取有效措施，在根本上搞好初中学生心理健康教育，纠正其狭隘化倾向的现状。

一、初中学生心理问题的主要表现

当前初中学生的心理问题主要表现在十个方面：一是学习压力感，由学业带来的心理压力。一听说测验考试等，心里就紧张；二是偏执。偏于固执，总觉得大多数人不可信任，自以为是；三是敌对。经常与人抬杠，或者有打人冲动；四是人际关系敏感。与人相处，感到别人对自己不友善，不喜欢我；和异性在一起，非常不自在，说话脸红；五是抑郁。精神苦闷、低落，闷闷不乐。对学业、前途、未来没有希望，整日无精打采；六是焦虑。心理烦躁，总觉得有什么事；七是自我强迫现象，明知没必要做还要做；八是适应不良。对学校的生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动；九是情绪不稳定，忽高忽低；十是心理不平衡性。他人比自己强或是他人获得了高于自己的荣誉，心里就感到不平衡。其中，学习上带来的压力感，是当前初中学生存在的最严重的心理问题。

二、初中学生心理问题的成因分析

第一，教育界对初中学生心理健康教育缺乏应有的重视。这是我国教育界长期以来存在的一个不争的事实，虽然经过这几年的发展，这一现状有所改观，但初中学生心理健康教育还没有成为当前中学教育的一项专门课程，一部分教师和教育工作者，还没有把心理健康作为全面发展教育的重要内容来看待，还没有认识到良好的情绪、健全的人格以及适应能力对学生学习活动、掌握知识和技能、发展职能的重要作用，还不能把日益增多的初中学生心理障碍问题同思想品德加以区别，把学生存在的心理方面的问题笼统地认为是学生的人品、道德和思想问题，不能采用心理学的方法和技术妥善和治疗性地解决学生日益增加的心理困扰。

第二，应试教育加大了学生的精神压力。这是当前导致我国初中学生心理问题的一个最主要的直接原因。有些学生一临近考试就紧张，总怕考不好，拼命准备，夜不能眠。还有的甚至在考试前发烧头痛，最后不得不中断考试。厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿意学习，成绩很好的同学也有这种倾向。特别是一些地方、一些学校，为了片面追求升学率，无视青少年的心理、生理特点和承受能力，一味给学生增加学习压力，致使一些中学生出现了心理紊乱，甚至产生了变态心理。

第三，家庭教育方式不当。不正确的家教构成了中学生存在心理问题的第二个直接原因。正确的家教应该是民主的、温暖的。而据调查，现在有70%的家庭存在教育方式不当的问题，或者对子女过分保护溺爱，或者对子女过分干涉。“听话教育”、“分数教育”，是当前中国家庭教育的主要特点。

第四，传统教育观念作怪，一些教师教学方式不当。现在，传统的师道尊严和严师出高徒的教育观念依然在一些教师的心中根深蒂固。一些教师认为，要提高学生的成绩，必须对学生严格，在学生面前保持一定的威严，这样才能让学生听话，才能压住课堂。因此，对犯错误或学习不好的学生动辄进行指责和呵斥。这样就很容易导致学生对教师的反感，从而产生逆反心理，与教师形成对立面，出现抵触情绪。

三、初中学生心理健康教育实施的对策

对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。

1.加强学校心理健康教育。学校要重视心理健康教育工作，加强教师队伍的师德建设；调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育。同时，将心理教育分布在学校教育的各个方面，在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。同时，加强班主任心理健康教育方面的知识培训，使班主任人人能胜任对学生进行心理方面的辅导这项工作，这是学校的当务之急。

2.加强家庭教育。作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育。首先，转变只重分数，忽视心理健康教育的思想观念。同时，以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。

3.重视社会教育功能。组织学生参加一些有益的社会实践活动，让学生逐步接触社会，了解社会、关心社会，这有利于培养学生良好的心理品质。另外，积极营造社会、学校共同教育的良好局面。可以通过聘请心理医生来校开辅导课或是请公安干警来上法制课等方式，来扩大学生的知识面，提高学生的心理素质。

总之，只有得到全社会的关注，尤其是教育工作者的关注。真正把初中学生心理健康教育，作为中学生教育的一项重要工作切实抓紧，才能还青少年一个洁净的蓝天，只有这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。

[参考文献]

[1]姚本先，方双虎.学校心理健康教育导论[M].东方出版中心，2002.

篇(2)

关键词：初中；思想品德；心理健康教育；渗透

中图分类号：G633 文献标识码：A文章编号：1003-2851（2011）08-0-01

在学校教育目标中，品德教育目标和心理健康教育目标是其的重要组成部分。但二者存在着一定的差距，却又有着一致的终极目标，这就为两者的同构共建打下了良好的内在基础，使得将心理健康教育渗透到品德教育中变得更为容易。在新的历史条件下，我们必须要深刻的认识到青少年的心理健康教育和思想品德工作面临的新情况、新问题，认识到当前青少年人生观、价值观出现偏颇的现实，深入思考如何做好青少年的心理健康和思想道德教育问题。

一、思想品德教学之中渗透心理健康教育的优势

（一）二者具有相同的教育对象。学生心理健康教育与品德教育的对象，这就是说明我们在思想品德教学过程中的基本职能都是“育人”，需要严格按照素质教育的要求培养学生，让学生获得全面发展。

（二）二者教育内容中的共同点。在对初中生进行教育时，无论是进行心理健康教育还是品德教育过程中，都需要从学生的认知、情感、意志、行为等方面出发进行关注，但是两者又具有不同的侧重点。心理健康教育主要是对学生的认知、情感、意志、行为等心理层面上的东西进行解决，而德育则主要是对道德认知、爱国主义情感、遵守道德观念的意志等各种思想道德层面的东西进行解决。

（三）二者具有相同的教学目的。学校教育的目的是让学生成才，为社会输送合格的人才，健康的心理是一个学生是否能够成才、发展的基本条件，也是品德教育的基本前提。通过心理健康教育对学生的心理状况进行改善，将主动接受教育、积极完善自我的良好的精神状态始终保持下去，为学生接受思想品德教育与其他在校相关教育创造良好的前提条件。而德育则是通过熏陶与塑造学生的思想品德。

（四）二者遵循共同的教学规律。各种先进的教育理念、和谐平等的师生关系、尊重他人的价值观、重视个性发展等等都是心理健康教育与品德教育所应该共同遵循的教育规律。

三、品德教育中渗透心理健康教育的方式

在教育实践中，心理健康教育与品德教育都有着各自的优势。将心理健康教育渗透到品德教育工作中，能够促进学生的的道德内化，提高品德教育的实效性。

（一）德育理念中渗透心理健康教育。在进行品德教育时，德育工作者不仅仅需要坚持以人为本的原则，注重政治导向与道德导向，还应该对学生的心理健康进行重视，在对学生进行爱国主义、集体主义、社会主义教育的同时，还需要分析学生的个性心理特征，加强对学生智力因素和非智力因素的培养，增强他们对社会环境的适应能力，让学生具有健全的人格，促进学生健康发展、全面发展。例如：在《相逢在花季》中，正确的异性同学的理念深入到每一位学生当中。要学会用欣赏的眼光去认识男女在省力、心理以及性格等方面的差异；学会用恰当的方式去认识异性之间的情感、交往以及友谊。在学生的心理健康教育中渗透德育理念，能够让学生更好的相处、了解以及解决困惑。

（二）德育方法中渗透心理健康教育。在进行品德教育的过程中为调动学生的主动性、参与性可以通过采用一些心理学理论和方法，从而使学生学会自我教育与调试。同时在对初中生进行教育过程中，对于单项灌输的教育方法要尽可能的进行改变，使学生拥有自我选择、判断的机会，提高德育工作的实效性。例如：《维护人格尊严》中就提到晏子使楚，就强调了晏子不畏强权，坚决不从小门过去，并说：“”我在这儿等一会儿。你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家？”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐打开城门，迎接晏子。”这就教会学生要懂得运用方法来维护自己的尊严，任何的极端手法都不是正确解决问题的首选方式。

（三）德育内容中渗透心理健康教育。教学中对学生最显而易见的道德影响体现在教学内容之中。心理健康教育的内容包括了认知、情感、意志、性格、气质、能力、动机、学习、人际交往等多个方面，这些都会对学生的学习、生活以及做人产生影响。在进行品德教育时，不仅仅需要重视政治思想教育，还需要将现代人所应该具有的观念和素质、各种心理问题的防范和调节等各种内容纳入到德育中，让学生在具有良好的思想道德素质的同时，还学会如何为自己创造健康、幸福、美好的心理条件，成为一个全面发展的人。例如：《我是中学生了――适应学校新生活》，就反应出一个学生进入初中学习的一个心理过程，当每一位新生进入校园的时候，总会出现这样，那样的心理情绪，作为老师应当了解到学生所想，让学生善于处理心理方面存在的影响。不要过多的在乎以前自己怎么怎么样，要把握今天，面对未来才是真正的中学生。

（四）德育过程中渗透心理健康教育。在实施思想、政治教育的同时，必须对学生的心理状况进行了解[2]，要引导学生自己去对相关内容进行领悟，并对自己的心理状况进行调适，让学生能够处于一种自觉自主的心理状态，只有这样才能够让将“说服”真正转变成学生自己的“心服”，从而成为学生自己的内在素质和个性品质。例如：《授人玫瑰手留余香》，也教会学生要懂得互帮互助，帮助了别人，自己也会得到意想不到的好处，要学会将自己的心理调整到最好，真正体会到给予别人好处，自己也能从中得到一份“安心”

综上所述，只有借助思想品德教学之中渗透心理健康教育的优势，才能在教学过程中从德育理念、德育方法、德育内容和德育过程众加强对心理健康教的渗透，实现中学生健全的人格，正确的价值观。

参考文献：

篇(3)

〔关键词〕生涯规划;心理健康教育;中学生

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A

〔文章编号〕1671-2684（2015）20-0009-04

中学生的生涯规划与心理健康是息息相关的。心理健康教育一方面需要生涯规划的支持，另一方面又为科学、切实的生涯规划提供重要保障，两者在个体身上构成一种循环和整合，相互依存、相互促进[1]。俞国良[2]等曾指出，心理健康视野下的生涯规划是在纵横交织的生涯发展框架中展开的，其根本任务是建构完整的人格，有效地适应社会，其终极目标是自我实现。

我国高校自扩招以来，大学毕业生人数不断增长，面临着难以就业的困境。这一问题的影响因素是多方面的，学生在生涯探索、规划和决策上面存在种种困惑，却没有及早接受正规的生涯规划教育，也是关键原因之一。如果中学生能尽早对自己的兴趣、爱好、个性、能力有所了解，知道自己适合从事什么职业，并对这一职业所涉及的专业进行一些探索和研究，那么他们在高考选择专业和毕业择业的时候就会有比较清晰的方向。庄子曰：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。”意思是：我的生命是有限的，而知识是无限的。要用有限的生命追逐无限的知识，那就危险了。在当今多元的社会环境下，学生该如何将有限的知识学以致用，这就很有必要事先制定生涯规划，有目标地进行学习、培养自己所需的知识与技能。我国庞大的中学教育体系，存在生涯规划教育方面相对滞后的现状，使得在中学阶段开展生涯规划教育变得尤为迫切。

心理健康教育对学生的生命成长与发展起着引导、示范、催化、矫正和疏导的作用，这也正是基于学生生命成长与发展的需要。心理健康教育的发展性目标在于培养学生健全的人格，开发学生的潜能，奠定学生终生发展的心理基础。它的任务在于帮助学生培养积极的自我信念、健全的情绪与情感，培养学生适应社会和独立的生存能力，以达到真正意义上的自我实现[3]。本文以中学生心理发展特点及现实情境需要为出发点，通过具体的实践活动方式，探索中学生的生涯规划与心理健康教育相融合的模式，从而促进中学生身心的健康成长。

一、生涯及生涯发展的演变

（一）生涯的概念

我国的生涯概念最早开始于孔子。孔子曾对人的一生进行过生涯规划：人只要本着“仁、义、理、智、信”的行为准则行事，以“克己复礼”的原则约束自己，采取《易经》的辨证思维方法，则可按如下步骤度过人生：“十五治学、三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十而耳顺、七十从心所欲、八十而圣”，如此则有望实现“正心、修身、齐家、治国、平天下”的人生目标[4]。

西方学者对于“生涯”则作出了不同的定义。Shartle认为，生涯是指一个人在工作生活中所经历的职业或职位的总称。McFarland指出，生涯是一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择以及相关的教育或训练活动，是有计划的职业发展历程。Webster强调的生涯是指个人一生职业、社会与人际关系的总称，即个人终身发展的历程[5]。Super认为的“生涯”是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态[6]。

综上所述，对生涯概念的定义由表及里、由点到面、由长期到终身、由静态到动态，由关注个体行为和职业发展向注重个体的心理特质与心理过程，在不断演变，而这一演变历程正是生涯规划逐步迈入心理健康教育领域的历程。

（二）生涯发展的演变

在生涯发展理论被提出之前，职业指导已经为人们所熟知[7]，但随着生涯理论的不断演变，“职业辅导”逐渐被“生涯发展”所取代。生涯发展强调个人一生发展的全过程，它包括个体在一生中所扮演的各种角色，是各种角色的协调和整合，是人生发展的全过程。这一概念的转变被Super记录在自己的生涯发展理论之中，从此生涯发展开启了一个新的时代。最重要的则是生涯发展教育被纳进了学校教育之中，成为了学校教育的一个很重要的组成部分[8]。生涯发展取代职业辅导，意味着从只关注人的学术发展与职业发展转变为关注人的全面发展和终生发展，该理念的转变在教育中展现的功能将会愈来愈明显，这也给我们带来许多新的启迪。

对于人的生涯发展的探索研究大约是从20世纪40年代开始的。生涯发展的理论则出现在50年代，此时的理论涉及兴趣、态度与个性发展等因素，人们开始关注经济与社会对人的发展的影响，特别是对人的职业发展的影响。60年代生涯发展理论进入其成型的重要阶段，在60年代大批理论涌现的基础之上，越来越多的学者通过自己亲身实践的检验，继续推动着生涯理论的向前发展，至80年代生涯理论的发展逐步进入到了成熟阶段[9]。

二、探索生涯规划与心理健康教育融合模式

生涯规划与心理健康教育融合模式是指把二者结合起来实施，使学生在生涯规划课程中受到心理健康教育，完善心理素质;在心理健康教育课程中主动思考如何在把握自身心理特性的基础上进行生涯规划，使它们共同作用于学生的可持续成长与发展。职业生涯规划教育与心理健康教育之间既不是隶属关系，也不是并列关系，而是属于交叉关系，它们之间既有区别，又有联系，且它们之间的辩证关系正是它们结合的条件和基础[10]。

面对日趋激烈的升学、就业压力，中学生在生活事件、意识形态、成长、家庭、社会等方面难免会产生各种各样的困惑和心理问题[11]。生涯的规划同样需要以学生的个性特点为基础，在充分把握学生心理特点的基础上，开展中学生的生涯规划[12]。中学生处于由未成年人向成年人过渡的成长过程中，他们最关心的问题是我是谁、我想要做什么、我能做什么和我如何去做。下面就中学各年级的不同特点分别进行阐述。

（一）初中阶段生涯规划与心理健康教育

初中生生涯规划教育的目标是为初中生奠定生涯成熟的基础，促进学生的生涯发展。因此，对于初中生的生涯规划内容选择不宜过于专业，应该适合于大多数初中生，帮助他们学会自我认识、职业认识与生涯规划。同时学校在组织与开展活动时，要注意建立层次递进的活动体系，以适合学生的阶段性发展特点，促进其身心健康[13]。

初中一年级：这一时期的学生处于生涯发展的认知阶段，同时也处于自我意识强而不稳的青春期。教育应侧重给学生在自我认知方面的指导，使之了解生涯规划的一般知识，初步帮助学生树立生涯规划的意识，使学生正确认识自我，尤其是认识自己的兴趣、爱好和特长。

初中二年级：这个阶段应考虑学生的能力因素，让学生在具体的实践中进行生涯规划的探索与尝试，并逐步提升相应的能力，帮助学生树立正确的生涯规划观念与合适的职业倾向，使学生更加全面地了解社会需求并认识自身的能力，为未来的职业理想积淀力量。

初中三年级：这个阶段的学生们面临就业或升学的压力和选择。一部分学生完成九年义务教育后投身工作，但绝大多数学生会继续升学，因此应侧重对其进行就业与升学的指导，帮助学生培养相关的职业能力与技巧。

（二）高中阶段生涯规划与心理健康教育

高中生与初中生相比，身体的主要器官与性发育都趋于成熟，产生了进一步发展的要求，同时也面临新的矛盾和冲突，形成探索与解决矛盾的过程[14]。高中生需要面对高一结束后的文理分科和高考后的专业选择，这些都是生涯规划中的重大选择，会影响到学生今后的发展方向。因此，要重视这个阶段的生涯规划教育，抓住实施的关键时期。生涯规划的实施并不是杂乱无章地传授，而是结合学生的实际，循序渐进地开展[15]。

高一年级：这一阶段的主要任务是在已有生涯规划的知识体系基础上，继续对社会环境进行认知与探索。可以通过组织与高年级学生的交流会、聆听专家讲座报告等方式，使学生了解专业特点，了解相关政策和法律，理性看待当前就业形势，树立正确的价值观;通过职业兴趣、职业能力、职业倾向、职业锚等测试，帮助学生分析自我特长、优势和局限，了解自己的气质、性格特征以及与之相对应的职业适应范围，了解专业发展方向，为高一结束后的文理分科做好充分准备。

高二年级：学校一方面要强调分科方向，让学生对自身文理各科的学习情况有清晰认识;另一方面，也要引导学生处理好必修课和选修课的关系，促进学生的全面发展。学生在通过一段时间的分科学习后，也可以对分科结果作出调整，这时就需要得到学校专业人员的指导，让学生能顺利进行调整。同时，鼓励并组织学生参加社会实践，在自我认识的基础上，积极开展社会探索，将所学的理论知识运用到社会实践中。

高三年级：这一阶段应着重进行专业选择、就业心态等方面的指导，培养学生生涯规划的决策能力、实施能力、解决问题的能力以及创业能力等。让学生充分了解就业形势、专业特色和发展前景;集中宣传高考志愿填报政策和填报技巧，举办专业选择、就业程序的讲座;对毕业生提供升学、就业等方面的政策咨询与指导;通过各种心理测试，引导毕业生客观地进行自我评价，及时修正升学、就业目标，确立合理的升学和就业期望，帮助学生转变角色，尽快适应社会。

综上所述，中学生的生涯规划教育与心理健康教育休戚相关，但两者却不存在替代的关系。中国人民大学教授俞国良[2]认为，生涯规划概念的演变历程是生涯规划逐步迈入心理健康教育视野的历程，也是生涯规划的理念与当代心理健康观日趋吻合的历程。个体在生涯规划的过程中实现着心理健康，心理健康继而影响着生涯规划的整个过程。两者相互依存、相互促进，在生涯教育中蕴藏着极其丰富的心理健康教育内涵[2]”。

相对于初中生、高中生具体设计的生涯规划方案，可以通过让学生回答6个“W”问题[16]（见下页表3），设计出具有普遍适用性的生涯规划方案。

三、生涯规划与心理健康教育的评估及启示

生涯规划课不同于一般的学科课程，评估的出发点不是教师与学生的知识授受程度，而是通过学生是否有更明确的自我认识、是否增强了生涯规划的意识等标准进行评估。此外，评估的参与者也不能忽视生涯规划的主体――学生。

（一）生涯规划档案和心理健康档案

建立中学生的生涯规划和心理健康的跟踪档案，记录并有效地监督个体在设计生涯规划及其确定生涯规划后的成长历程，同时有针对性地对存在问题的学生进行跟踪，给予其相关的生涯规划辅导，及时纠正偏差，以帮助中学生提高综合素质[15]。生涯规划档案和心理健康档案能对每位学生提供切实帮助，为生涯规划辅导和心理咨询提供了重要保证。同时，这也是评估中学生的生涯规划和心理健康教育的有效方式。

（二）各种心理测验辅助评估

开展各种心理测验，如职业兴趣测验、职业价值观及动机测验、职业能力测验、霍兰德职业倾向测验和职业性格测验等等，这些测验评价可以帮助学生更好地认识自我。但需要注意的是，使用测验前要先充分学习该测验的使用手册，了解测验用途及使用规则。此外，解释测验分数的时候也要得当，测验是为了初步了解学生的实际状况，不是主观给学生“下诊断”和“贴标签”，所以不仅要解释测验分数的意义，还要帮助学生针对测验结果，寻找改进与提高现有状况的方法。

（三）结合心理健康教育活动开展生涯规划

在中学阶段，各学校可以结合心理健康教育活动，开展学生的生涯规划教育活动。内容包括个人探索、职业探索、就业形势和政策、素质拓展训练、成功校友经验分享、模拟招聘、兼职体验等内容，其主要目的是启发学生的生涯规划意识，帮助中学生合理地思考和规划个人的职业生涯，激发其主动学习的动力，帮助中学生了解各类大学及专业的具体情况，提高将来考入大学及专业选择的满意度。

参考文献：

[1]张春峰.论大学生生涯规划与心理健康教育的融通互动[J].教育与职业，2012（17）：88-90.

[2]俞国良，曾盼盼.心理健康与生涯规划[J].教育研究，2008，（10）：63-67.

[3]江光荣，柳BB，黎少游，等.国内外心理健康素质研究综述[J].心理与行为研究，2004，2（4）：27-32.

[4]任卓.初中生职业生涯规划课程设计研究[D].湖南科技大学，2012.

[5]沈之菲.生涯心理辅导[M].上海：上海教育出版社，2000，85-129.

[6]孔春梅.国外职业生涯发展理论综述[J].内蒙古财经学院学报（综合版），2011，9（3）：5-9.

[7]吴武典.生涯发展能力的培养[J].中小学心理健康教育，2006，（1）：19-21.

[8]胡春森.中学生职业生涯规划与心理健康教育融合模式的探索性研究[D].内蒙古师范大学，2011.

[9]程利娜.论大学生职业生涯规划教育与心理健康教育的有效结合[J].教学研究，2012，35（4）：41-45.

[10]褚庆文，施永斌，孙秋芳，等.中学生的心理特点及相关因素分析[J].中国健康心理学杂志，2008，16（6）：656-658.

[11]骆一，郑涌.青春期性心理健康的初步研究[J].心理科学，2006，29（3）：661-664.

[12]王亚歌.初中阶段生涯发展教育初探[D].上海师范大学，2008.

[13]杨蓁.普通高中职业指导实施途径研究[D].四川师范大学，2010.

[14]何晓丽.青少年生涯教育构建的理论与实践研究[D].福建师范大学，2005.

[15]Nevill D D. The development of career development theory[J]. Career Development Quarterly，1997，45（3）：288-292.

篇(4)

一、初中思想品德教育渗透心理健康教育的重要性

1.初中思想品德教育渗透心理健康教育是素质教育的必然要求。素质教育强调德智体美全面发展，重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康。心理健康教育是对学生进行心理知识传授、心理问题疏导、心理常识普及和自我心理照顾的一门学科。在义务教育阶段，尤其是学生综合素质发展较为迅速的阶段，思想品德课应该将心理健康教育放在一个突出的位置，让学生从小就认识到心理健康的重要性，并通过心理健康教育促进素质教育的整体发展。

2.初中思想品德教育渗透心理健康教育是促进学生心理健康发展的主要步骤。学生心理健康是学生正常学习、生活的重要保证，也是学生在人生道路上不断前行的启明星。学生唯有掌握基本的心理健康常识，并能够正确分析自己的心理现状，在遇到心理障碍时能够通过自我剖析和自我缓解来解决心理问题，才能在一定程度上完成知识、能力和情感的发展目标。就目前的中学课程开设以及社会上的心理关爱机构的开设情况来看，中学生心理健康教育的普及基本还是要依靠思想品德课的开展来推进。思想品德课可以系统地、完全地、定时地对学生进行心理健康教育，学生也可以以最为熟悉和接受的方式从心理健康教育中获得有价值的信息。可以说，心理健康教育在思想品德课中的渗透是促进学生心理健康发展的主要步骤。

二、初中思想品德教育渗透心理健康教育的探究

从以上分析中我们可以看出，初中思想品德课中渗透心理健康教育是必要的。为了保证这种渗透能够达到应有的效果，在心理健康教育开展时，课堂上的活动以及一系列课外活动都应该包含心理健康教育的成分。

1.教学案例中心理健康教育的渗透。教学案例在思想品德课的课堂教学中占据着十分重要的地位。这是因为教学案例具有生动性和真实性，对于初中阶段的学生具有吸引力，可以使知识更加深刻地保留在学生的知识结构中。同时教学案例来源于学生生活的环境当中，在某种程度上可以让学生较为顺利地发生知识迁移和情感迁移行为，让学生对教学案例中的行为有更深刻的体会。在心理健康教育中教学案例是十分必要的。心理健康教育包括心理知识传授、心理问题剖析、心理常识普及、心理游戏开展等模块，其中各个模块都需要生动的教学案例作为例证支持。如学生辍学的案例、家庭沟通问题的案例、学生沉溺于网络的案例，甚至是学生试图自杀的案例，这些案例所包含的心理健康知识将为课堂教学的开展提供较为丰富的素材，并在很大程度上保证了课堂教学开展的有效性。同时教师应该引导学生平时多关注此类信息，积极与周围的师生及家长沟通以协助教师开展心理健康教育工作。

2.课外实践中心理健康教育的渗透。课外实践是思想品德课的组成部分。教师可以通过带领学生参观博物馆、纪念馆、社会发展展览馆等感受祖国日新月异的变化，以激发学生的爱国之情。同样心理健康教育也应该将课外实践作为课程建设的一部分。心理健康教育的课外实践包括带领学生进社区服务、开展社会小调查、参观心理咨询中心、与心理咨询师对话等多种形式。其目的就是为了让学生将书本中的静态知识转化为生活中不断变化和更新的动态知识。同时这种转化还需要实现知识与能力之间的转化，以帮助学生形成良好的社会认知能力和心理调适能力，并在此基础上形成社会服务能力，以帮助他人进行心理咨询和疏导工作。课外实践中教师的角色是十分重要的，教师不仅要当好课外实践指导教师的角色，同时还要时刻关注学生自身的身心发展变化，做好学生心理健康道路上的引路人。

篇(5)

关键词：思想政治；心理健康

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）09-048-01

思想政治课是为中学生思想政治健康发展奠定基础的一门综合性必修课程，新课程改革有了新的创新，闪现出许多新亮点，加大心理健康教育是其中最大变化。初中生思想品德的形成是知、情、意、信、行的过程，只有拥有良好的行为习惯、生活方式、交往方式，才能形成健全的心理和健康的人格。心理健康教育已成为现代人尤其是中学生的重要课题。

一、我国中学生心理健康的现状

当前，我国部分中学生存在严重心理问题，心理健康问题不容乐观。具体表现为：冷漠、孤僻、行为散漫、听不进批评意见、竞争意识差、承受压力的能力差、心理失衡、情绪多变、急燥、好动、时而暴跳如雷，时而沉默寡言，甚至不同程度存在逆反心理，神经衰弱，学校恐惧，自杀、犯罪等心理行为问题，据调查统计：每10名违法犯罪就有7名青少年存在严重心理问题。对此，如不及时采取应对措施，后果将是不堪设想。

二、思想政治课中心理健康教育的重要性

日趋严重的青少年心理问题已成为当今社会关注的焦点，也是摆在学校德育工作者面前急需解决的难题。心理健康教育又称心育，它是以培养心理素质和解决心理问题为基本目标的教育。世界著名智能大师安东尼・罗宾认为：“一个人有什么样的行为跟你无关，而是跟你当时身心所处的状态有关。因此，一个人若想改变自己做事的能力，必须改变自己身心所处的心态。”思想政治课中心理健康教育的开展教育把心理健康教育的方法引入思想政治课程，从而丰富了思想政治的教育方法。只有首先培养学生做一个身心健康的人，才能去施展其他方面。思想政治课是一门以塑造和改造人的心灵为主的课程，加强对学生进行心理健康教育是思想政治教学中的一个重要内容。

三、思想政治课中的心理健康教育的可行性

思想政治课是一门知识性与教育性紧密结合的课程，具有较强的理论性，传统教学让学生觉得枯燥无味，毫无兴趣。新课改倡导新理念，给思想政治课注入生机和活力，其中最大变化在于加大心理健康教育的力度。通过对心理健康内容的学习，促进学生健康人格的形成。

著名教育家第斯多惠说过：教学的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。七年级思想品德（上册）中就有许多心理健康的内容，例如：讲解“欢快的青春节拍”的内容时，可以分组讨论青春期变化，播故有关青春的歌曲，召开主题班会等，让学生了解青春期生理及心理发展规律的常识，学会克服青春期的烦恼，调节好心理，以积极的心态去迎接青春，悦纳自己，欣赏自己，以乐观的心态去对待生活，真正认识自我。再如，八年级思想品德（上册）中“我与父母交朋友”、“同侪携手共进”，让学生学会与父母沟通。正确认识与父母的矛盾，克服“逆反”心理，了解青春期闭锁心理的消极作用，积极与同学、朋友交往，养成热情开朗性格，提高生活适应能力和自我管理能力，学会在社会交往中养成谦让。还有，九年级思想品德第四单元第十课“链择希望的人生”中，正确对待学习和生活的压力，提高心理承受力，克服考试的焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备，积极适应社会的发展与进步。思想政治课中的心理健康内容，更多强调了人文性、实践性、综合性的特点，倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手，在认识自我，交往与合作及适应社会的发展与进步有进一步的提高。新的教学方式，不仅是一种理念，更是一种行动。

四、加强中学生的心理健康教育

瑞士著名教育家裴斯泰洛齐说过：“教育要心理学化”，关注学生身心发展规律，加强心理健康教育，促进学生全面发展是教育的一项重要职责。为了更好的实施教学，培养学生健康心理，我认为应理论结合实际。

1、重视心理教学，渗透心理教育

中学生心理的重要性和必要性是毋庸置疑的，在中学开设心理学课程，是当前中学教育的一项紧迫任务，而思想政治课中的心理内容，尤显重要，但也是远远不足的。从中学教育本身而言，也应积极开展心理测量活动，建立师生心理档案，进行心理咨询，帮助师生发现、认识、防治心理疾病，这是中学教育改革面临的一个具有现实意义的课题。

2、创设良好的心理健康环境

教学中心理健康教育不是单纯的口头说教，而是创设良好的心理健康环境，让学生在行动中自我体验，自我认识，自我控制，自我教育。校园环境好坏对学生的心理具有潜在影响。优雅洁净、舒适的的校园环一境，给学生“润物细无声”的良好心理影响，校园中张贴名人、警句、校风校测，无不时刻给学生美的享受和理性思考。校园中繁花点点、绿树成荫，无时无刻不触动学生的感官，学生在清新、自然、愉悦中受到教育，自觉形成一种积极向上的心态。

3、开展多种心理活动，建立心理咨询室

知识源于实践，能力也只有在实践中才能得到充分发挥，创办“校园知心姐姐”，给学生灿烂的笑容，送去缕缕阳光，或者音乐抚慰，用优美、轻柔的音乐调节情绪，针对个别的进行心理疏导，心理碰撞，让学生学会欣赏自己，悦纳白己，学会与人交往，和谐相处。另外，学生除了接受学校教育，心理健康还要受到其他社会因素和家庭因素的制约和影响。可见，心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是家庭和社会的任务和职责。因此，学校开展心理健康教育时，必须注重与家长达成共识，调动社会力量全面开展。

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初中阶段是学生成长过程中的关键阶段，更是学生心里健康发展的重要时期，在这其中，中学生已初步形成自己的人生观、价值观以及一些情感特征。处于中学时期的他们更是一群叛逆孩子，社会竞争的激烈性、父母的过高要求、自身愿望的难以实现，这种种的因素使得大部分的学生或多或少存在着一些心理问题。那么，如何帮助他们调节心理，克服不良心理障碍，使他们慢慢走出困境，在激烈的竞争和紧张的学习生活中充实自己，自信、愉快、积极参与课堂教学，提高课堂实效，思想品德课的德育及心理健康教育就显得尤为重要。下面我就教学实践及体会谈谈自己的看法。

一、教师具备健康的心理，是渗透心理健康教育的先决条件

对学生进行心理教育，不但是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要，更是我们每一位教师不可推卸的责任。教师心理健康是学校进行心理健 康教育的先决条件，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。政治教师必须使自己在繁忙的工作之余放松身心，以良好的心境投入到教育教学工作中；必 须使自己能够遵循学生心理发展的规律和特点，有的放矢地解决学生心理问题，提高教师心理健康教育的水平，有效地提高教师对心理健康教育的认识，逐步掌握学 校心理健康教育的理论和技能。政治学科教师必须具有高尚的师德修养、稳定的心理素质、崭新的教育理念和科学的教育方法。

二、对学生施以“真爱”，是渗透心理健康教育的核心作用

爱，是教育的真经。它能产生育人的正确动机，能产生关心、尊重、信任学生与适度的严格要求学生的正确行为。所以，教师只有爱学生，才能和学生交朋友，才能走进学生内心的情感世界，从而了解学生的心理困惑，及时矫正心理偏差。

解决初中生心理问题的策略还有很多。如，端正观念，采取科学的教育方法；加强学校心理健康教育机构建设；建立“学校―家庭―社会心理教育网”；开展丰 富多彩的课外活动等都是成功开展初中生心理教育的良方妙丹。总之，随着社会的发展与进步，初中生的心理健康教育已不容忽视。所以，政治教师要树立起心理健康教育的意识，不断学习一些心理健康教育方面的知识，应用教育学、心理学的原理于教学实践活动之中，努力创造良好的心理氛围，使思想政治课教学实现新的飞跃。

三、灵活运用多种授课方式进行课堂教学是渗透心理健康教育的主要渠道。

通过多样化的课堂形式，激发学生的情感，使其进行积极的情感体验，这也是心理教育的重要内容。因此我根据授课内容和他们的心理特点设计了专题讨论、小品表演、辩论等教学方式，并借助多媒体进行辅助教学，增加了课堂的容量和时代性，在形式多样的课堂教学中，让他们能充分显示自己的特长和个性，使他们的个性得到张扬、让他们体会到了成功的喜悦，为他们的成长和发展树立了自信心。从而提高了课堂学习效率，提高了情感目标和心理素质目标的达成度。

思想品德课教学的目的和内容与心理健康教育具有很多的相似性，故可以充分利用思想政治课教学内容中涉及心理健康教育的相关内容，适时的进行心理辅导。思想政治教育为心理健康教育创造了条件，提供了广阔的平台和方法论的指导。人的思想形成是从实践到认识再到实践等多次反复，最终从感性向理性飞跃的心理过程，思想政治教育正是引导学生不断强化这一心理过程，而在这其中，必须贯彻和运用辩证唯物主义的思维方法，客观上为心理素质的形成与发展创造了条件。同时，思想政治教育引入心理健康教育的内容和原理，以提高教育的针对性和有效性；心理健康教育也可贯穿思想政治教育的精神和原则，为心理健康教育的发展提供根本导向，两种教育的有机结合为思想教育工作拓宽了新的视野和途径。

四、心理活动课，是渗透心理健康教育的最佳方式。

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关键词：关注 中学生 心理健康 对策

中学阶段是学生身心发展的重要时期，随着生理的发育、心理的发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展，学生在学习、生活、自我意识、人际交往等方面会遇到各种心理问题。有的问题如果不能及时解决的话将会对学生的发展产生不利的影响，严重的使学生出现心理障碍或人格缺陷。学生的健康成长，需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的能力。因此　我们教师必须更新观念，勇于探索，高度重视学生的心理健康教育，注意培养学生开朗坚定的性格、稳定乐观的情绪；培养他们的民主意识、竞争意识、文明意识，他们学会自信、自立、自强、自律。要适当创设挫折情境，使其掌握克服挫折及自我心理调节的技巧。从而使他们德、智、体、性、情全面发展。

一、农村初中学生的心理健康问题

初中学生正处在长知识、长身体的重要时期，各方面都不成熟。一方面学生的认识、智力、意志、道德等心理活动随着年龄的增长不断的感知有了一定的提高。另一方面，由于人的先天因素不同，生活环境不同，所受的教育环境不同，所从事的实践活动不同，每个人的个性心理必然存在差异。农村初中学生在从小学步入中学后，普遍存在心理健康问题 1、不适应新的学习环境。学生在小学阶段，学习课程少，内容简单，生活上有家长照顾，学习没有压力。进入初中后，课程科目增加，内容难度加大，学习上开始感到吃力。由于农村初中学生大部分是寄宿生，学生离开了父母，生活上没有依赖感。学生长时间地学习，容易感到枯燥、乏味、孤独、失意，心情烦躁。 2、学习压力大。由于当前教育发展不均衡，农村初中教育偏重于智力教育，片面追求升学率；重课内教学，轻课外教育。农村学生学习方式单一，学生课业负担重，学生之间竞争激烈，考试的负担长期过大、过重。家长因望子成龙心切，在学生达不到考试好名次的要求时，对学生的打、骂、指责、羞辱，都给学生加大了心理压力和紧张情感。而学生因个人生理差异、遗传因素等影响，每个人的认知水平、情感、意志、能力、记忆、理解各不相同，长期受考试排名的影响，造成学生心理压力大，整天焦虑不安。有些学生开始感到自卑、厌学，有的甚至逃学。 3、缺乏家庭监管，受到不良社会环境影响。家庭是孩子成长的第一课堂，父母作为孩子的第一任老师，对孩子的健康成长有着不可替代的作用。中学阶段的学生，对事物的好坏、对错、是非判断力较弱，正处在一个生理急速变化，心理发育不稳定的阶段，其成长需要家长的关注和正确引导。而农村初中学生大部分是“留守学生”，由于亲情缺乏，监管缺位和家教缺乏，容易受到不良社会环境的影响，沉迷于网络游戏，淡化现实的人际关系，养成一些不良生活习惯，导致各种恶性伤人事件的发生。由于受到不良环境的影响，学生意志力薄弱、畏难、怕吃苦、自制力较差。在学习成绩掉队后，对学习丧失兴趣，报无所谓的态度，甚至讨厌学习，没有老师家长的监督，就不主动学习。因此，他们在学习成绩、智力水平、身体发育、思想品行和心理等多方面的综合表现，明显差于其他学生，而存在障碍缺陷的比例则明显高于其他学生。4、情绪起伏变化大，调控能力差，人际交往不适应。初中学生情绪丰富而强烈，情绪起伏变化大，很不稳定，容易冲动，往往不善于调节和控制自己的情绪。现在农村初中学生有少部分是独生子女（约占2%左右），在父母的呵护下成长，部份学生以“自我为中心”偏激、固执，理解和尊重他人的能力差。

二、农村学生需要具备的心理素质

随着社会的发展，科技的进步，知识经济日见端倪，社会竞争日益激烈，对人们的知识结构和文化水平不断提出新的要求，学生在学校不仅要掌握科学文化知识，更重要的是培养他们的实践应用能力、创新能力、语言表达能力。而这些能力的形成都是以一定的心理素质为基础。人的各方面素质的提高是在需要、动机、兴趣、信念、态度、意志、情感等因素的助长和推动下完成的，一个人整体素质如何在很大程度上取决于非智力因素。为此，在学校教育中怎样通过各种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康指导，帮助学生提高心理品质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力已迫在眉睫。 农村初中学生现代心理素质是具备以竞争与创新为主的，主动迎接挑战的心理品质，主要包括五个方面： 1、抗挫能力。抗挫能力是竞争能力的重要组成部分，一个具有良好心理素质的人，在不利的环境中或遇到困难、失败时，始终能保持稳定的情绪和平衡的心态，以高昂的精神状态和正确的态度去面对环境的压力，主动向挫折挑战，勇敢战胜挫折，保持正常的心理活动，从而体验成功，增强信心。 2、坚强意志。初中学生正处于长知识、长身体的阶段，处于心理发展的可塑期，有进取心但有时往往有始无终。因此，培养初中学生坚强的意志力尤为重要。 3、冒尖精神。一个人如果具有了冒尖精神，那么在自身奋斗过程中就不会在乎别人如何评价自己，靠自己强大的勇气和信心做出冒尖的成绩。 4、竞争能力。只有具有竞争精神，才能激发个人的潜力，调动自身的积极性，在学习中敢于冒尖，在困难面前不灰心丧气，勇往直前，不断攀登，从而促进个人进步，增强自身实力。 5、创新精神。只有具备了创新精神、创新思维和创新能力，才能不断地发展和完善自我；才能适应现代化的要求；才能以不断地创新来迎接未来社会的挑战。

三、农村初中学生心理健康教育的对策