高中学生的心理健康教育精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇高中学生的心理健康教育范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

[关键词]单亲家庭 品德教育 中学生

我校高中3个年级原有单亲学生共57人,占学生总数的10.18%,而通过最近一次的调查统计,单亲家庭学生人数上升到91人,占学生总数的16.25%。从2007年9月份开始,我们通过问卷、谈话、走访以及查阅相关资料等,对单亲学生心理特点及其成因不断探讨,并试图结合高中学生思想品德教育提出具体的指导策略。

一、单亲学生的心理特点

1.忧郁离群,喜欢独处。单亲孩子幼小的心理遭受过沉重打击,亲情交流受到限制,逐渐封闭自己,到十六七岁时,就自然表现出一种孤独感,比较忧郁,没有其他同学那种对集体明显的融入感,喜欢独处。

2.缺乏自信,敏感善变。特殊的家庭关系在他们幼小的心灵上产生了一道永不磨灭的伤痕,使他们常常觉得低人一等,比较自卑,表现为对他人的言行过于敏感,尤其不愿与人谈自己的父母,遇到这样的话题常主动回避,也不愿因家庭情况,在班上被特殊对待。

3.思考社会,感觉迷茫。生活本是丰富多彩的,但亦有许多波折。有的单亲学生不能树立正确的人生观,看不到生活的美好,反而关注社会的阴暗面,加上大多数单亲家庭比较贫困,孩子比较迷茫,不知道人生的意义在哪里?

4.独立早熟,意志坚韧。多数来自单亲家庭的学生,虽然心灵受到过创伤,但为了回报单身父母的爱,减轻父母的痛苦,少让父母为自己操心,他们生活自理能力往往比较强,还会放弃娱乐和休息,在挫折面前不退缩,不气馁,用高分来安慰家长。据我们的调查,我校70%的单亲学生学习十分刻苦,有超出一般同学的毅力。

5.任性放纵,逆反强烈。有的单亲学生对家庭有一种厌恶感,父母如果有意愿再婚,学生的这种厌恶感往往会演变成一种逆反心理,借此来表达对家庭的不满,晚回家甚至不回家,上网吧、抽烟、喝酒,用钱没有节制等。有的单亲学生干脆谈起了“恋爱”,希望从对方身上寻找一种心灵的慰藉。他们的初衷往往是通过这些方式表达出内心的不满,但是,由于十六七岁的孩子本身思想并不成熟,容易受到社会不良现象的影响,一旦“身陷其中”就“难以自拔”。据我们了解,我校这部分单亲学生虽然极个别,却要引起高度重视,如果放松其教育,对学生整个人生的发展是极其不利的,后果也是严重的。

二、教育策略探索

如何教育单亲子女,无论对家庭、学校还是社会来说,都是一个崭新的课题。而其现状更令人担忧,可谓是问题重重。就我校而言,无论在理论上,还是在实践上,都缺乏这方面的专门知识,面对突然而至的单亲学生群体,起初确实有点棘手,但我们课题组经过较长时间的论证和摸索,初步形成了以下共识。

1.学校、家庭和社会“联网”,形成教育合力。学校老师要主动深入地调查访问,了解所教学生的家庭情况,做到心中有数,有的放矢。家长要主动配合,把学生在家的生活、学习及了解到的心理现象及时报告给老师,以减轻老师的工作难度。社会要消除偏见,多献出点爱心,让单亲学生甩掉自卑的包袱,使其身心得到协调发展。我们建议在家长学校中设立一个单亲家长班,给予单亲家长在教育子女方面的一些知识和指导性建议,并不时举办专家讲座或请成功的单亲家长现身说法。

2.把关爱和思想品德教育结合起来。我们在调查中发现,父爱和母爱相互结合的家庭温暖是子女成长的良好土壤。对单亲学生要分析不同情况,让他们重新找回过去在家庭教育中失去的爱,在充满爱的环境中加强教育。苏霍姆林斯基曾经说过:“爱,是一种强有力的教育者。”我在一次周日中午,请班里的3名单亲学生到自己家里帮忙搬书桌,等学生到了以后,我和学生开始整理书桌,我的妻子就在厨房做饭,等书桌搬完,饭菜已经做好了,于是,“顺便”留他们吃饭,5个人一桌,有说有笑,其乐融融,让学生真正感受到爱的温暖、家的温馨!有的孩子当时眼睛里就噙满了泪水,有的学生上了大学还写信回来说“那一次,久违的暖流再次再我胸中涌起,它总会激励我去关心别人。”把关爱和教育相结合起来,在解决单亲家庭子女存在的心理健康问题中是至关重要的。

3.营造民主温馨的班级氛围,用集体的力量融化心灵的冰霜。我们在日常的班级管理中深刻感受到,“伙伴的教育”要比教师对学生的教育更为持久和深刻。我们要善于利用这种效应营造良好的班级氛围。如发动学生布置教室时,发挥单亲学生的力量。我校有一位班主任说到,他看到几位单亲学生在周记中写到:“让琅琅书声伴随我们走向成功的彼岸”、“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰”,等等,觉得是一个好的教育契机,他结合这两句话表扬这两位同学对班级的关心和学习的踏实勤奋,并建议把其中一句作为班级奋斗目标,另一句作为班级格言,受到全班同学的欢迎。既教育了同学,又不经意间激励了单亲学生,让他们感受到了被尊重的价值。

总之,营造民主温馨的班级氛围,树立良好的班级舆论导向,让学生关注的角度不再是家庭的贫与富、衣服的美与丑,而是学会做人、学会做事、学会学习、学会合作。

4.加强性别角色教育和青春期教育。单亲学生缺乏完整的家庭之爱。父爱或母爱的缺失带来的后果是严重的,主要表现在三个方面,一是在性格上。例如,自小缺乏父爱的男孩往往缺少阳刚之气,女孩则缺乏与异性亲切交流的训练,长大后往往冷漠、拘谨、沉默寡言;二是在性别上。由于长期与一种性别角色接近,容易模糊性别印象,例如,父女型单亲家庭的女孩经常会出现“假小子”现象;三是在青春期教育上,通常是一片空白,容易使单亲学生缺少基本的生理卫生知识。鉴于此,我们认为培养单亲学生健康高尚的人格,让性别角色得到充分的表现和发展,以适应社会生活的需要。另外,学校还要开展形式多样、针对性强的青春期教育,要让单亲学生能够妥善处理同异性甚至同同性的关系。

5.开展心理健康教育,宣传国家助学贷款政策,缓解过重的学习压力。心理健康教育课是不容忽视的课程。我们建议,中学要尽量开设心理健康教育课,以提高学生的综合素质为目标,尤其关注像单亲学生之类的特殊家庭学生,通过授课使学生了解一些心理健康方面的知识,并掌握一些心理调适的技巧。另外,针对单亲家庭普遍比较贫困的问题,学校可以大力宣传国家助学贷款政策,让重点高中的单亲学生放下包袱,奋勇前进,争取考上理想的大学,完善自我,回报家长,回报祖国!

篇(2)

摘要：随着人们对健康意识的提高，健康教育越来越被人们所重视。生物教学是一门与学生健康联系最为紧密的学科，也越来越受到人们的关注。在高中生物教学中渗透健康教育也就变得越来越为重要。本文针对当今高中学生健康现状和高中生物教学的具体情况，针对人们所关注的一切特点性的问题和解决方法进一步探讨关于高中生物教学中渗透健康教育的若干问题。

关键词：生物教学 健康教育 教学渗透

健康是我们日常生活中常常关注的问题，而孩子的健康更是每一位家长所尤为关心的。对于高中生来讲，在生物课程教学中渗透健康教育有助于培养学生良好的生活习惯和健康的心理认知。那么在现在的高中学生中存在哪些与健康有关的问题呢，在高中生物教学中渗透健康教育有哪些实施方法呢？本文接下来进行简要阐述。

中国的教育方式一直有它本身的压力和弊端，作为应试教育为主的教育机制，虽然这些年在不断的呼吁素质教育，但是不可避免的在高中教育中高考这一最终目的。然而随着人们对健康意识的不断提高，生物教学也越来越关注在课程中对健康教育的渗透，下面本文在高中生物教学中渗透健康教育重要性，现在高中学生的健康教育的现状以及在高中生物教学中绳头健康教育的方式方法等方面进行讲解。

1、高中生物教学中渗透健康教育的重要性

作为高中学生往往面临着空前的课业和升学压力，这使得很多一部分同学的精神和身体都处在紧张状态。随之而来的一些心理和生理上的问题就会开始困扰学生的日常生活和学习。在高中生物教学中渗透健康教育，有助于学生了解一些日常生活的常识问题，例如吃什么样的事物有助于脑力的恢复，什么食物与什么食物之间会发生不良反应对身体造成伤害。同时在高中生物教学中渗透心理健康教育有助于学生有效的释放自己的学习课业压力，以良好的心态进行学习，合理的安排自己的日常起居，对学生良好生活方式的培养也有举足轻重的效果。因此，不论从学生的身体健康还是心理健康的角度考虑，在高中生物教学中渗透健康教育都十分重要。

2、高中学生健康教育的现状分析

人们常说，身体是革命的本钱。作为高中学生，在面临严重课业压力的情况下有哪些健康教育的现状呢？

2.1身体健康教育现状

在应试教育的压力下，很多学生往往更注重课业的教育，很大程度上忽略了健康教育的重要性。所以很多同学就没有合理饮食的意思，往往在生活中喜吃零食，一些精加工的小食品往往是他们的最爱。但是殊不知这些小食品往往在威胁着他们的健康状况。学生只注重美味，并不注重营养性，往往就造成了身体的营养不良和亚健康状态。很多同学根本不知道像火腿肠、榨菜等食物中都含有亚硝酸盐等致癌物质，过多食用会对身体产生伤害，在这些方面以往的教育中并没有涉及，所以有待在高中生物教学中渗透健康教育。

2.2心理健康教育现状

除了身体健康教育现状不理想外，现在的高中学生同样面临着严重的心理健康教育封面的问题。很多同学只注重学习，往往忽视了心理健康的养成。在繁重的升学压力下衍生出的种种心理问题正困扰着现在的高中学生。很多同学往往自私自利，不懂得在同学之间互相帮助；更有的同学在重压之下还产生了叛逆甚至轻生的想法，这些现状都说明在高中生物教学中渗透健康教育是势在必行的。

3、高中生物教学中渗透健康教育的实施方案

要想在生物教学中渗透健康教育，那么要分别从生理和心理两个方面进行渗透，以使得学生在身体和心理健康两方面都得到应有的教育。

3.1生理健康教育研究

对于生理健康方面，这涉及到学生的身体情况，也就同样涉及到同学的健康饮食和生活方式问题。在高中生物教学中，教师在讲授细胞癌变这一课程时，就可以深入渗透健康教学，在课程上列举出学生日常使用的零食中哪些具有致癌因子，例如“火腿肠和腌制食物中的亚硝酸盐”等是致癌物质，还比如在运用电脑和手机时产生的辐射也会有致癌的可能，从而增加学生在生活中的健康认知。进而转变学生不健康的生活方式，注重自己生命的保护意识。

3.2心理健康教育研究

除了生理简况教育，心理健康教育更不容忽视。在高中生物课程中要怎样渗透心理健康的教育呢？笔者认为，在高中生物课程中有很多课时是涉及学生心理健康的章节可以进行心理健康渗透教育。在讲“进化论”时，教师可以拿出相应课时对学生的适应能力进行渗透教育，告知学生要适应周围的环境，要善待周围的人和事，这样才能更好地在社会上立足。还有在讲述“细胞分离和受精过程”章节时，教师可以深入讲述生命的受精过程，讲述受精卵在母亲体内经受的发育过程，母亲在这个过程中承受着什么样的变化和痛苦，生命在这个过程中是怎样的脆弱和来之不易。从而让学生明白珍惜生命，善待生命，不至于产生轻生的念头。同时还可以让学生明白，母亲在孕育生命的过程中承受的痛苦，使学生能够明白孝顺父母尊敬师长的道理。

3.3时时课程渗透健康教育

不论从学生生理健康还是心理健康的角度进行渗透教育，这都要求教师在授课前多思考，在授课时多引导，要时时秉着在生物课程中渗透学生健康教育的理念来讲授每一节生物课，同时在课程中加深与学生的互动，进而了解学生在生理和心理上所遇到的健康方面的问题，并给与正确的引导和解答。相信这样的生物课程在同学学习知识的基础上对他们日后的生活会更有帮助。

4、结束语

以上内容是笔者对在高中生物课中渗透健康教育的一些看法和意见。俗话讲师傅领进门，修行在个人，但是作为教师应带在“领进门”方面做得更为充足，在高中生物课程中渗透健康教育就是教师给学生开启一扇走进健康教育的大门，让学生有了健康学习的意识后才能进行自我“修行”。淡然，教育的方法博大精深，本文只是简单的介绍了在高中生物教学中渗透健康教育的一些简要看法，而在教学过程中还需要广大教育从业者的深入探索和经验，相信经过不断的努力，一定能够改变现今高中生的健康教育现状。

参考文献：

[1]梁欢欢.新目标下初中英语教学方法经验谈[J].学科研究， 2011（16）.

[2]任芳.高中生物教学中渗透健康意识教育[J]. 中学生物学， 2003（6）.

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关键词：心理健康；因素；策略

在高中教育教学阶段，高中思想政治学科教学中应渗透心理健康教育，关注学生的心理健康，塑造健全、健康的人格，是中学生心理健康教育的重要途径。

一、影响高中生心理健康发展的因素

1.客观因素

首先，家庭成员关系紧张、情感气氛冷漠、矛盾冲突频繁、教育方式不当、家庭变迁以及出现意外事件等不良家庭环境因素对正处于青春期的高中生身心健康影响很大，容易造成孩子的心理行为异常。其次，学校生活对学生的身心健康影响也很大。例如，校风学风不正、学业负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，如不及时调整，就会造成心理失调，导致心理障碍。

2.主观因素

主观因素是指个体自身所具有的一种内在的本体因素。主要包括认知、情绪和个性三种因素。具体说来，厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。根据教育部统计表明，“中学生厌学的有30%，有的地方甚至高达60%”。可见，厌学是一个普遍问题。此外，人际关系、青春期心理问题、挫折适应问题等也都在潜移默化地影响着高中生的心理健康。

二、在高中政治教学中渗透心理健康教育的策略

1.教师具备健康的心理是渗透心理健康教育的前提条件

对学生进行心理教育，不但是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要，也是我们每一位教师不可推卸的责任。教师心理健康是学校进行心理健康教育的先决条件，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。政治教师必须使自己在繁忙的工作之余放松身心，以良好的心境投入到教育教学工作中，必须使自己能够遵循学生心理发展的规律和特点，有的放矢地解决学生的心理问题，提高教师心理健康教育的水平，有效地提高教师对心理健康教育的认识，逐步掌握学校心理健康教育的理论和技能。政治学科教师必须具有高尚的师德修养、稳定的心理素质、崭新的教育理念、科学的教育方法。

2.结合地情、校情、生情、科情开展教学是渗透心理健康教育的关键所在

笔者所在学校的学生大部分来自农村，大多数学生没有明确的学习目标，学习缺乏主动性，加上政治课不是主科，思想认识就自然而然地产生了偏差，认为政治课太抽象和过于空洞，从而对学好政治课缺乏兴趣，这就大大地增加了政治课的教学难度。本人根据这一实际情况，在不断的探索过程中，慢慢地改变以往的说理方式，转向理论联系实际，根据本地的实际情况，分析了当地学生的具体情况，本地学生虽然来自农村的居多，但本地农业资源较好，农民收入水平较高，有不少学生很有经济头脑。面对这种情况，我在高一经济生活的教学过程中，讲到“提高经济效益”的内容时，和学生一起探讨如何以最少的投入，得到最大的效益，学生反应相当强烈，教学效果十分明显。在讲到“市场交易原则”时，则和学生讨论如何才能把生意做好，学生自然而然地得出讲“诚信”的重要性。总之，只要结合地情、校情、生情、科情，努力探索，就能激发学生学习的热情，变“被动”为“主动”，增强学习的自信心和主动性，最终真正学好、用好政治课。

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关键词：高中生； 心理健康教育； 重要性

一、前言

经过对现阶段高中学生的心理素质分析可知，许多学生都存在在压力面前不知所措，无法有效释放压力舒缓心情的现象。为了保证高中学生能够掌握基本的心理健康知识，学会正确处理心理问题，在高中阶段，应积极开展心理健康教育，明确心理健康教育的必要性，结合高中教育实际，提高高中心理健康教育的整体质量，使心理健康教育成为高中阶段的重要教学内容。为此，我们应结合高中学生特点，制定具体的心理健康教学措施，保证高中阶段心理健康教育得到有效开展，保证学生的心理素质得到持续提高。

二、高中生心理健康的现状分析

从目前高中生面临的压力来看，有来自学习本身的压力，也有父母和家庭的压力，有些学生可能还面临着升学及高考的压力。在这些压力面前，由于高中生年龄较小，尚不能完全解决这些问题，由此而来产生的焦虑情绪就会影响到高中生正常的学习和日常生活。经过对目前高中生的心理状态进行分析后可知，多数高中生都不同程度的存在心理健康问题，整个高中生群体的心理健康处于亚健康状态，如果不及时加以正确引导，将会对高中教学产生严重影响，将会危害高中生的身心健康，将会给高中教育带来负面影响。

从目前高中生的心理状况来看，高中生的心理健康状况主要呈现以下状态： 1、高中生在压力面前容易表现的较为焦虑

考虑到目前高中生面临压力较大的现状，许多高中生无法正确面对自己的压力，往往在压力面前表现的比较脆弱，多数学生会表现的焦虑，会伴有轻微的神经衰弱以及精神性问题，会对学习和生活产生较大的影响。为此，我们应对高中生的心理健康问题有足够的重视。

2、多数高中生不会有效的释放压力情绪

从目前高中生在压力面前的表现来看的，多数高中生不会有效的释放压力，这成为了影响高中生身心健康发展的重要因素。在目前高中生群体中，由于压力得不到有效释放，进而产生了许许多多的社会问题，足以引起我们的重视和关注。

3、多数高中生不清楚心理健康的概念

由于缺乏必要的心理健康教育，目前多数高中生不清楚心理健康的概念，对心理健康没有正确的认识，没有认识到心理健康的作用，导致了在实际学习和生活中，不能够用科学的方法解决心理问题，影响了学生正常的成长，制约了高中教育取得积极效果。

三、高中生心理健康教育的重要性分析

现在社会需要的不仅仅是知识财富者，而是有能力，有良好品质的高素质人才。全球化、信息化的时代要求人要有与时俱进的品质，有科学知识、创新能力及健康的人格等。社会不断进步和信息时代的快速发展固然能够让人们享受到高科技、高品质的生活，然而对于高中生来讲，对一些新奇的东西比较好奇，特别是手机、网络等，由于学生自控力差、对于网络信息的分辨能力低，加上这个时期的他们易冲动、有叛逆心理，多数又都是独生子女，往往会获取不良信息，做出不应有的行为。现在新闻报道中，学生犯罪案件越来越多，引起人们的关注。有句俗话：无才无德是废品，有德无才是次品，有才无德是危险品，有德有才是正品。虽然是一句普通的俗语，但是经典，并且从社会力量贡献的角度对人进行了划分，明确了德才兼备者才是社会最需要的人。在生活工作中，科学知识很重要，一个人的健全人格更加重要。

高中生成长中会出现矛盾心理，对社会人才的概念不能准确的定位，把知识看得尤为重要，忽视了自己能力的培养。这个阶段的教育就是帮助学生通过知识、技能的学习来认识社会，认识社会中事物之间的各种关系和模式，促进学生社会适应能力的提高。心理健康教育从心理压力的调节、学习技巧的掌握、团结意识的提高及创造能力的培养等多个方面来帮助学生解决他们现阶段出现的问题，促进教育塑造人、培养人这一目的的实现。 由此可见，在高中教育阶段，高中生心理健康教育是十分重要的，是关系到学生整体素质提升的关键，我们必须认真做好高中生心理健康教育工作。

四、高中阶段开展心理健康教育的必要性

从上述分析可知，要想有效解决高中生面临的压力问题和心理健康问题，提高高中生的心理健康指数，就要在高中阶段积极开展心理健康教育。目前来看，在高中阶段开展心理健康教育是十分必要的，其必要性主要表现在以下几个方面：

1、高中阶段开展心理健康教育是解决高中生心理问题的必要手段

为了有效解决高中生的心理问题，在高中阶段应积极开展心理健康教育，应对心理健康教育的重要性引起足够的重视，应将心理健康教育作为解决高中生心理问题的必要手段来看待。由此可见，在高中教育阶段开展心理健康教育是十分必要的，只有认真开展心理健康教育，提高心理健康教育的实效性，才能满足高中心理健康需要。

2、高中阶段开展心理健康教育是促进教学发展的必要措施

从高中阶段心理健康教育的开展情况来看，通过开展心理健康教育，高中生学会了正确排解心理情绪和释放心理压力，做到了科学合理的调节情绪，有效提高了自身心理调节能力和心理健康指数。为此，我们应对高中阶段的心理健康教育有足够的重视，应将心理健康教育作为促进教学发展的必要措施来看待。

3、高中阶段开展心理健康教育是满足高中教学要求的重要方式

基于心理健康教育的诸多优点，在高中阶段开展心理健康教育是提高学生心理素质以及心理健康水平的重要方式。为此，我们应对高中阶段开展心理健康教育引起足够的重视，并对其作用和意义有全面正确的认识，同时也要认识到在高中阶段开展心理健康教育是十分必要的，对整个高中教学具有重要的现实意义。

五、结论

通过本文的分析可知，在目前高中阶段，考虑到学生实际的心理状况，积极开展心理健康教育是十分必要的。高中阶段的心理健康教育不但是解决高中生心理问题的重要手段，还是提高高中生心理素质的重要方式。所以，高中生心理健康教育是十分重要的，我们应明确高中生心理健康教育的重要性，在高中阶段积极开展心理健康教育，满足高中教育需求。

参考文献：

[1] 付艳芬；中国心理健康服务理论现状及对策研究[D]；西南大学；2011年

[2] 陆洋；中学生担忧的一般倾向性和内容特殊性研究[D]；华东师范大学；2012年

[3] 张倩；学校心理辅导的效果评价研究[D]；西南大学；2009年

[4] 齐原；信阳市中学生心理健康状况调查与干预研究[D]；信阳师范学院；2010

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关键词：人格特性 学习适应性 比较

中图分类号：G449 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2015）10-0181-01

一、研究意义

目前，面向中小学生开展心理健康教育已是中小学素质教育的重要组成部分。本研究旨在了解中学生在人格特质和学习适应性方面的特点及个体差异，以便有针对性地开展心理健康教育教学工作。

二、研究方法

1.被试：共发放问卷521份，收回问卷521份，其中有效问卷508份，其中初中学生295人，高中学生213人；男生305人，女生203人）。

2.研究工具

2.1 卡特尔16因素人格测验

2.2 学习适应性测验（周步成，1992）。该测验分为15个分测验：学习热情、学习计划、听课方法、读书和记笔记方法、学习技术、应试方法、家庭环境、学校环境、朋友关系、独立性、力、身心健康、回答一贯性、要求水准、归因方式等。该量表为Likter五点计分方式，其中1表示差等，2表示较差，3表示中等，4表示较好，5表示很好。本研究选择了其中的部分项目。

3. 数据处理方法采用SPSS for Windows（10.0）对数据进行处理和统计。

三、调查结果

1.初高中学生16PF人格特质之比较研究

在508名学生的人格测验中，初高中学生的人格特质除少数项目上存在0.05水平的显著性差异外，其余的项目均差异不大。

2.中学生16PF人格特质的性别差异研究。在比较中学生在人格特质上是否存在性别差异的研究中发现，男女学生除了在某些项目上存在性别差异外，其余的项目均无显著性差异。

3.初高中学生学习适应性的比较研究

在学习适应性方面，初中学生与高中学生除了项目读书和记笔记方法和要求水准外，均存在显著性差异。

4. 中学生学习适应性的性别差异研究

在比较中学生学习适应性的性别差异的研究中发现，男女学生在学习适应性的各个项目上均差异不显著。

四、分析与讨论

1.中学生16PF人格特质的比较研究

1.1 本研究发现，在卡特尔的人格测验中发现，总体上高中学生与初中学生的人格特质差异并不大，只是在人格因素恃强性、有恒性、次元人格因素/感情用事与安详机警方面，初高中学生存在显著性差异，高中学生的恃强性明显高于初中学生，说明高中学生更好强、更有自己的主见，这与以往研究中的结论是一致的，高中学生表现出比初中学生更喜欢争论，敢于发表自己的意见，能够独立、批判地思考问题，对同学、教师、家长、书本都有自己的看法，且高中学生表现出更安详警觉，果断，有进取心。但是研究结果也显示，高中学生的恒心和责任心不如初中学生，说明高中学生需要在有恒性方面加强培养，当然初中学生的有恒性在大多情况下得益于教师、家长的叮咛嘱托，表现出自我约束的他律性特点，一旦缺乏别人的督促，很可能会表现出本研究的结果，即有恒性在成长后反而降低。所以学校教育应注重有目的地培养学生由他律到自律发展。

1.2 中学生在人格特质方面的性别差异

研究结果发现，男生的有恒性、独立性和次元人格因素怯懦与果断方面要强于女生，说明男生比女生更独立、有主见，有恒心、且果断，而女生在合群性和/敏感性方面要强于男生，说明女生更善于和喜欢与人打交道，且对环境和人际的敏感性更强。这种差异表现与社会对男女不同性别所给予的不同期望有关，而中学生的个性形成是与社会大环境密切相关的，所以在其人格特质中所表现出的这些差异是可以理解的。但本研究中还发现女生的敢为性也明显高于男生，这个结果尚需在以后研究中继续关注。

1.3 在对中学生的人格特质研究中发

现，无论是不同学部，还是不同性别，均有一个一喜一忧的结果：喜的是中学生的心理健康水平均略高于常模中的均数，说明目前中学生的心理健康状况在总体上仍处于正常范围；忧的是中学生的创造能力标准分值均低于常模标准的5份中间值，说明我们的创新教育迫在眉睫。

2.中学生学习适应性的比较研究

2.1 由于本研究取样的局限性，高中学生大部分属于市属重点中学的学生，而初中学生则属于一般性质，所以在初高中学生的学习适应性的比较研究中，高中学生的学习热情、学习计划、听课方法、学习技术、应试方法、家庭环境、学校环境、朋友关系以及总分上均高于初中学生。这一结果一方面说明重点高中的学生确实在学习适应性上较强，教育应充分的运用这一笔经验财富，另一方面也指明了初中教育在学习适应性上的培养方向，应注重培养学生的学习热情、制订学习计划的能力，以及除了理论知识的传授外，还应在学习技术、听课方法、应试方法等方面给予指导。另外，还应注重学生学习环境的培养及人际交往能力的提高。

2.2 中学生的学习适应性无明显的性别差异是本研究的另一个结论，说明男女性别在学习习惯和方法是没有优劣之分，女中学生应摆脱传统观念的束缚，学习时注重学习方法和技术的培养，增强自信心，以突破长期以来认为中学阶段是女学生的滑铁卢的观念。

五、研究局限与未来研究方向

1.由于被试样本量较小，所以本研究结论需要进一步验证和探讨。

2.扩大样本以进一步探讨中学生人格特质和学习适应性方面的特点及发展规律，为继续开展中学生心理健康教育提供依据。

参考文献

[1]郑日昌1中学生心理卫生[M]1济南：山东教育出版社，19941

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一、心理健康教育是德育工作的重要组成部分：

在开展心理健康教育的工作中，首先我们明确了开展心理健康教育指导思想，将心理健康教育纳入了学校德育工作之中。学校关心学生的心理健康，促进学生全面发展。学校领导认识到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是时代教育的需要，是素质教育的需要，是不断提高学校办学质量的需要，是为学生创造一个良好的成长环境的需要，是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。在组织落实上，我校心理健康教育工作组织严密非常。校长挂帅开展心理健康教育工作，主管德育的副校长直接负责，政教处具体负责组织实施，使心理健康教育有了组织上的保证。学校将心理健康教育纳入学校规划中，不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。而且，心理健康教育工作每学期要制定单独计划，进行总结。

二、开展心理健康教育的具体做法：

1、在高一年开设心理健康教育课。

将心理学的基本常识直接引进课堂，来实现心理健康知识的普及。学校一直在高一年级开设心理健康教育课。心理课的基本内容是：学习辅导、健康情感辅导、人际交往辅导、适应性辅导、自我意识辅导和自信心辅导等。每节心理课都要围绕一个中心，对学生进行情感、意志，及人际交往等方面进行指导，并运用故事法、情境法、角色扮演法、讨论法、设想法等方法，在老师精心设置的轻松、愉快的情境中完成认识矫正、人格重塑、心理调适等。例如，在讲如何有树立自信时我们告诉学生：一个人要想成功，自信是必不可少的条件，如何树立自信呢?我们将自信比喻成三条腿小凳(即自信的三个条件)小凳无论哪条腿出了毛病，小凳都不会站稳，这三条腿就是：A：认识自己的能力。B：自己的能力得到别人的承认与欣赏。C：运用能力承担一定的责任。只有这样才能使自己树立自信，不断成功。一个人树立自信，不但与自己有关与别人态度也有关系，我们要学会欣赏、承认别人的能力，帮助别人树立自信。

在讲如何帮助自己增强辨别是非的能力时心理告诉学生处于青春期的青少年对于外界环境影响接受较快，但遇事想一想，进行一下辩证性思维就会找出正确答案，人不论做什么事总是要冒一定的风险，决定是否冒这个风险要分析一下，利用批判性思维做出聪明决策才是唯一正确的选择。

学生在学习了心理课之后，学生反映用心理课讲到的观点，处理生活、学习中遇到的问题较为顺利。学生反映通过心理课对于少年期的心理变化有了充分的准备，在困难面前能树立自信。上课时能用合格听众的标准要求自己。处理同学之间关系上能退一步，让一步，同学之间的小矛盾不用老师，自己就可以解决了。同学之间如何建立友谊，要讲原则、方法；现在做事常常问一问为什么，做一做分析再去行动……。

2、在高二年级和高三年级开展心理健康知识讲座。

针对高二、高三年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，开展专题心理健康专题讲座。针对高二年龄段学生性心理出现的一些心理偏差，进行心理健康、性心理等讲座。针对高三年级的学生面临高考，择业等问题，开展心理讲座：《高考前的心理调节》、《考场快乐行》、《如何战胜考试焦虑现象》等。《考场快乐行》的讲座主要内容是学法指导，着重在对学生考试心理与考试技巧方面进行指导，包括考试动机的激发与考试技巧的应用，帮助学生较好地在考场上发挥自己的最好水平。《如何战胜考试焦虑现象》的讲座系统地向学生介绍了什么是考试焦虑，和同学们一起分析造成考试焦虑的原因，介绍排除考试焦虑的方法。在现场，主讲老师还教授学生系统的放松训练方法。经过辅导和训练，绝大多数学生消除了考试焦虑现象，以积极的心态完成升学考试。我校历年高考都取得了可喜的成绩。

3、把心理教育同家庭教育、学科教育相结合。

我们利用家长向家长开展家庭心理健康教育指导，对家长宣传青春期孩子的心理常识，考前心理常识，让家长了解孩子在校的心理健康水平和心理压力来源，并与他们及时交流学生心理状况，使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。我校还在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作。通过一系列的教育活动使全体教师提高了心理教育的理论，提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力，并鼓励他们在工作中加以应用，有力地推进了学校的教育教学工作。

4、为使我校心理健康教育不断上水平，我校心理咨询室一直坚持开展团体、个别心理辅导、开设心理信箱、进行心理训练等心理健康教育的途径。三、反思与建议：

1、高中学生心理健康教育必须进行，而且要纳入高中学生必修课中，可分年级制定不同的课时、教材及要求。

2、高中学生心理健康教育一定要有专家指导。建议建立心理教育网，实现资源共享。

3、坚持做好心理健康教育课题研究工作，以科研带动全校的心理健康教育走向更高一层的台阶。

4、继续在开展心理健康教育的模式方面的探索研究，力争在班级团体心理辅导方面创出一片新的天地，为心理健康教育的模式增添新的内容。

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1.高中心理健康教育的内容

1.1学习心理学知识

对于高中学生而言，虽然不要求掌握心理学概念、心理健康水平的划分等严格意义的心理学知识，但以他们的心理特点和思维发展水平，高中心理健康教育包括一定的心理学知识内容，具体包括如下内容：让学生体会心理健康、不健康的表现及不良心理的危害，让其掌握一定的判断心理健康与否的标准；需要及时知觉和判断自己的心理状况是否正常，知道什么心理反应是异常的、应该如何调整等；教给学生自我调节的方法。

1.2实施有针对性的心理健康教育

就高中生而言，高中每个阶段面临的问题各不相同，这就要求心理健康教育工作要有针对性，针对不同阶段不同学生的问题做辅导和咨询。

高一是新起点，是转折点，是教育的关键期。针对高一新生来说，从初中升到高中，环境的改变，集体的重组，同学的更新，老师的变换，学习内容和方法的变化等都对他们提出了挑战。因此，对高一新生的教育内容应主要集中在学习生活适应、调整等方面。

进入高二后，学生对学习的关注度较以往有所提高，如何帮助学生掌握更好的学习方法和策略，是教育的重点和难点。另外，高二学生面临着文理分科，未来的职业选择也成了他们思考的问题。因此，高二学生心理教育内容应集中在学习指导和职业选择方面。

高三学生面临高考的压力，如何帮助学生消除考试焦虑、调整学习心态是心理教育的重要内容。另外，对即将进入高校的学生进行职业生涯辅导和成功教育也是很有必要的。

2.进行常规的心理健康教育活动

班主任在学校的心理健康教育中发挥着不可估量的作用。学校应要求班主任结合本班学生的具体问题，以班会课、黑板报、心理小报、文娱活动等形式开展多姿多彩的心理健康教育，以提高学生的心理素质和人格水平。高中学生绝大部分是团员，学校团总支应以团的章程为纲领，在团的活动中，特别是在祭扫烈士墓、“五四”青年节和“十八岁成人仪式”等活动中加强学生的自我教育、成才意识和自主自助的能力。学生能否健康成长，除了和社会环境、学校教育有关外，家庭教育也起着至关重要的作用。家长们通常都非常关心学生的学习成绩、吃穿住行，却忽视他们的所思所想和心理健康状况，等到孩子出事了才追悔莫及。学校要以家委会、家长会及家访等形式，在广大学生家长中进行家庭教育的指导，使家长充分意识到心理健康对学生成长的重要性并掌握一些基本的知识和技巧，在家庭教育中渗透对孩子的心理健康教育，使他们在人际交往和社会适应性、挫折承受力等方面有所提高。

3.建立心理咨询室，施以个别心理辅导

学校要建立面向高中学生开放的心理咨询室，作为心理健康教育的有效补充。心理咨询室的功能是帮助那些有轻微心理障碍或遇到难题的学生。对前来咨询的学生可以根据需要进行人格、行为、能力和健康方面的心理测试，甚至进行追踪调查，立为个案研究，为心理健康教育积累经验。如：有的学生因为父母离异而形成自卑心理，烦恼丛生，对老师不能讲，对家长不能说，更不愿对同学倾诉，慢慢影响到他的人际交往和学习成绩，无形中把自己同外部世界隔离开来。这时心理辅导老师的春风细雨便是他精神世界的一缕阳光了。这样的问题不是健康课和心理讲座所能解决的。个别心理辅导，注重的是个人的深层的心理调整。此外，为了建立咨询员与咨询学生之间进一步轻松自然融洽的关系，完全消除咨询学生的思想顾虑，使他充分表达其难言之隐，有条件的话还可以进行电话咨询。

4.积极开展心理健康教育的教师培训

各级教育行政部门要积极组织对从事心理健康教育教师的专业培训，把对心理健康教育教师的培训列入当地和学校师资培训计划及在职教师继续教育的培训体系。培训包括理论知识学习、操作技能训练、案例分析和实践锻炼等内容。通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论、专业知识和操作技能水平。

5.对高中生进行人际交往的指导

人际交往既是高中生社会化发展的需要，又是他们维护自身心理健康、构建心理支持系统的需要。高中生通过与身边各种社会角色的人际交往，可以交流思想，获得信息，客观地认识自我，掌握与人交往的技巧，学会与他人合理竞争与真诚合作，不断完善自己的人格；通过与自己信任的朋友、师长的密切沟通，倾诉自己的喜怒哀乐，及时宣泄和消除负面情绪，在心理上获得一种归属感和安全感，从而使自己保持一种积极健康的心理状态。而那些孤僻、多疑、自卑、离群、嫉妒、以自我为中心的学生，往往会有更多的烦恼和忧愁难以排遣，有更多的人际冲突难以化解，因此会逐渐形成不健康的心理，并直接影响到他们在校学习的心情和效率。

为了帮助我校高中生正确认识人际交往的重要性，掌握高中生人际交往的基本技巧，正确处理与父母、老师、同学的关系，改善不良的人际交往，教师可以有针对性地给学生提供一些人际交往指导，为学生健康快乐地成长提供帮助。

6.教师要结合学科特点完善学生人格