中学生心理健康教育课精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇中学生心理健康教育课范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

一、充分认识到进行初中学生心理健康教育的重要性

当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化相适应的四有人才，良好的心理素质是人的全面发展中的重要组成部分。中学生心理健康教育就是要根据中学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养中学生良好的心理素质，促进中学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。我通过参加由区教育局主办的心理健康教育培训班的学习后，充分认识到进行心理健康教育这项工作的重要性，所以我不断虚心向有经验的老师学习；平时积极参加心理健康教育课的教研活动；校内的每一节研究课，我都认真去听；经常查阅资料研究中学生心理健康教育案例还经常到校外去听课，听讲座，不断取长补短，努力提高自己的教学水平。我先后去实验中学，城北中学等兄弟学校听心理健康辅导课公开课，从中学到了不少知识与经验。

二、结合中学生的年龄特点和心理因素的实际情况，面向全体学生，认真上好心理健康辅导课

现在的中学生多为独生子女，在家是‘小皇帝’，处处养尊处优，生活自理能力，自控能力和受挫能力尚差。又因生源复杂，许多家庭的生活背景及教育观念均不同，故学生的心里情况也具有多样性。因此，在初中一二年级阶段，培养学生良好的学习习惯和心理素质就显得至关重要。为此，我根据，《心理健康活动手册》的内容，针对学生的年龄特征，结合学生的实际情况，进行了关于学习习惯以及学校常规等一系列辅导活动。如《中学生守则》，《中学生日常行为规范》，让初一年级新生早日适应新环境，做一个懂得热爱学校，尊敬老师，讲文明，讲礼貌的中学生；如《铃声响，快静齐》，让学生懂得铃声就是命令，听到铃声，知道该上课了，必须及时做好课前准备；《做个有心人》，在学校里，爱护公物，讲究公共卫生，是每个中学生都应有的好习惯，培养学生爱集体的好品质；《爱护集体的一草一木》，使学生从小懂得保护环境，人人有责；又如上《当同学遇到困难的时候》一课，重点培养中学生团结协作，互相帮助的良好心理素质。

由于进行教学时，我特别注意以学生的实际为依据，认真钻研教材，尽量以学生感兴趣的活动作为激发点，是每次实验课都能达到良好的效果。列如，我上的《爱心乐园一当同学遇到困难的时候》一课时，亲自制作了教学软件，创设了教学情境，是学生兴趣盎然，课堂气氛活跃，达到了培养学生有爱心，乐于助人的健康心理，应此这节心理健康活动课的效果良好，获得听课领导和教师的一致好评。

三、及时关注个别学生的心理，给与有效的心理咨询和辅导

篇(2)

我结合这几年来在学校上心理健康教育课的教学实践，谈几点个人的见解。

一、 对学生的全面了解

心理健康教育课针对性较强，不同于其他学科的教学，学生是我们教学的对象，因此，我们上课之前有必要先对学生个体有一个全面的了解。根据我们学校的实际情况，我采用了一定的方法来了解学生。首先，在高一新生入学之后，我借助一些可信度较高的心理量表对所有的新生进行心理测试，然后利用电脑统计逐个的分析。例如，学生的家庭情况，学生的人格，学习习惯，环境的适应能力，人际交往能力，自我调控能力，心理健康状况等。其次，在详细分析学生个体情况之后按班级建立学生的心理档案。这样有几个好处，一方面，可以对学生有针对性的教学和个别辅导；另一方面，可以对学生跟踪调查，同时也可以给学校管理，班主任工作和其他任课教师的教学提供一定的参考。这里，要注意一个问题，心理健康教师对学生的心理档案一定要严肃科学合理的管理和使用，必须遵守心理咨询师的从业准则。

二、心理健康教育开展的四种途径

心理健康教育不能孤立地进行，学校应注意发挥各种方式与途径的综合作用，增强教育效果。

1、针对大多数学生开展心理健康辅导课。目的是通过专门的课，让学生学习心理健康常识，了解简单的心理调节方法，掌握一般的心理健康知识，以调节不健康的心理状态，培养良好的心理品质。为此，在高中三个年级开设了不同的心理健康课。高一的新生开展学校适应的相关的心理健康课程，高二的学生开展确立人生目标，自我认知等相关的心理健康的课程，高三的学生开展高考心理调适方面的心理健康教育课程。

2、针对个别学生的心理问题，利用学校的心理辅导室开展心理咨询活动。学校专门设了一间心理辅导室，在课外活动时间，由辅导教师运用心理学知识和技术，对来访的学生在学习和生活中出现的心理问题给予直接的辅导，针对学生的心理现状或可能面对的问题作分析和辅导，排除其心理困扰，并对有关的心理问题进行诊断、矫治。

3、充分利用好学校的各种教育教学资源。学校的各项教育教学活动蕴含着丰富的心理教育因素，是提高学生心理素质的载体。要注意发挥学科教学中的资源，优化学科教育过程，在教学中培养学生的积极情感，激发学习兴趣，增强学习热情，发展他们的主动性。可通过组织开展生动活泼健康向上的班队活动和校内外科技、体育、艺术、劳动等，培养学生形成良好的情感，意志和个性。

4、加强与学生家长的沟通和联系。对于有的学生的心理问题必须和学生的家长取得联系，让学生的家长参与到心理辅导的过程中，这样会起到很好的效果。我曾经接待过一个高二的学生，父母在外地打工一年才见得到一面，从小和爷爷奶奶生活在一起，经常逃学、打架，我了解了情况之后和他的父母取得联系，经过一个学期的辅导出现了良好的效果，高三一年学习突飞猛进，高考考出了好的成绩。

三、心理健康教育课开展的准则

1、培养学生的心理素质要多角度、多层次地协同进行，学校不能把它与日常教育教学和管理工作割裂开来。而应渗透于各门学科之中，贯穿于在课内学习、课外活动中去。

2、每个学生在成长过段中的困扰和问题，心理健康教师和其他科教师要敏锐地发现学生的困扰和问题，力求把教育、预防、疏导做在学生心理冲突或心理障碍产生之前，做到防范于未然。

3、心理健康教师应从平等尊重的立场出发，对学生一视同仁、富有爱心。要耐心启发，使学生愿意敞开心扉倾诉心理困惑和苦衷。要注意营造和谐的交谈气氛，切忌以命令或教训方式对待学生，而要以关爱，理解的态度接纳他们，热情诚恳地帮助他们。

篇(3)

[关键词]中学生；心理健康；健康教育途径

一、建立班级心理委员制度，开展班级心理主题班会　目前有很多高校都在每个班级里设立了“心理委员”的职位，中学同样可以借鉴这种方法，在班级设立“心理委员”。班级心理委员的设置可以说是一种加强心理健康教育的新探索，是学校构建三级心理健康教育网络的新举措。作为班级心理委员首先要接受一些基础的培训，了解基本的心理辅导过程。班级心理委员日常工作主要包括：注意观察班里同学中出现的各种心理异常现象，并负责及时向辅导员、班主任和学校心理健康辅导中心反映，使得同学的问题能够得到及时的解决；对班级中可能或者即将发生的危机事件，及时向班主任或辅导员、心理健康辅导中心反馈，以避免恶性事件的发生；帮助有需要的同学及时前往心理辅导中心室接受心理咨询，负责向心理辅导老师报告同学的表现，以便加强该生的跟踪及反馈；每学期组织若干次心理主体班会；还可以结合本班学生的心理状况开展调查研究。在这些日常的工作中，班级心理委员尤其应该重视班级心理主体大会。在哈佛大学、麻省理工学院、耶鲁大学等美国一流学府，心理健康教育工作通常有三种形式：研讨会、学生自我保健教育和健康图书馆。其中的研讨会类似于班级心理主题班会，是十分值得我们学习借鉴的。

二、开展面向全校学生的心理健康教育课程及专家讲座

如今学校心理咨询室都面临一个较大的困难局面，即很少有学生主动前来咨询。导致这个局面的原因主要是大部分的大学生对心理咨询缺乏正确的认识，没有主动去想心理咨询师求助的习惯，甚至将做心理咨询看作是个见不得人的事情，觉得去做心理咨询就是证明自己心理有问题。学校开设的心理健康教育课程应该注意以下几点：(1)具有针对性。教师应针对中学生身心发展的规律和特点，逐步学会培养积极地心理品质，克服消极的心理品质，有针对性的优化自己的心理品质。(2)具有发展性。中学心理健康教育有两项任务，第一是发展性教育，即是有目标的、有计划地优化学生的心理品质，帮助学生化解学习及生活中的压力，圆满顺利地完成学业；第二是补救性教育，即面对少数学生在心理方面出现的问题，可以及时展开矫正。心理健康教育课应遵循发展性原则，面向全体学生，以防御为主，通过教学使学生自觉地优化心理品质，提高心理健康发展水平。(3)具有互动性。在心理健康教育课程中，通过老师和学生之间的交流共同完成教学目的，及帮助学生充分发展其潜能并最终达到自我实现，这是一个老师对学生引导的过程，对个体都会产生深刻的影响。(4)具有活动性。根据不同年级学生的心理发展特点，在心理健康教育的课程中可以设置各种活动，如心理训练、情景设置、游戏互动、问题辨析等，让他们在活动中心理得到健康发展。

三、学校开设中学生心理咨询中心

心理咨询的模式主要是个别咨询，以面谈为主。与开展心理健康教育课程相比，开设心理咨询室等待咨询者的到来，是一个相对被动的方式，但心理咨询室的开设仍是相当有必要的。学校应该对心理咨询室单独设立，并保证是有专业的心理咨询老师值班。鉴于部分学生可能还是不能够正式自己进行心理咨询，而且学生进行心理咨询过程中诉说的事情已经触及其个人隐私，心理咨询室中的工作人员是需要对来访者的资料进行保密的，不到必要时刻不能对外泄露其资料。心理咨询室中通常为来访者与心理咨询师一对一单独进行咨询，心理咨询室里的布置要达到让来访者放松的目地。对于来访者所提出的问题，心理咨询师都应该有所记录，并通过和来访者进一步联系与关注，了解来访者的困扰是否有所缓解或解决，还是变的更为严重，需要心理咨询师作出进一步跟踪调查。

四、学校宣传栏、公告栏上定期做专栏

学校可以通过宣传栏、公告栏、广播等校园媒体公告学校新的心理问题的产生及解决方法做不同的专栏。如针对中学低年级学生如无快速适应快节奏的中学学习生活，可以通过广播或者新生手册中对一些低年级同学的心理问题进行分析，并作出积极正面的指导，帮助低年级同学可以更快更好的适应快节奏高效率的中学生活。全国很多中学生的心理健康状况不容乐观，由于对于新环境的不适应；同学与同学、同学与老师之间的关系的协调；学习和生活的压力、对虚拟网络的依赖；情感的冲突问题；升学的压力等因素影响，产生了抑郁和紧张心理、厌学与逃避心理、忧虑与颓废心理、孤僻与自卑心理等一系列的常见心理疾病。人才教育成为二十一世纪学校教育工作的中心，关注中学生心理教育，使其有健康的心理与良好的心理素质，以适应竞争的市场经济社会，应该是学校在教育过程中需要重视的地方，可谓中学生心理健康教育刻不容缓。

参考文献

篇(4)

一、教育主管部门应从课程设置上重视心理健康教育的重要地位

2013年初，我县配合省、市教育部门为推进素质教育和基础教育课程改革与发展，结合我县实际制定了切实可行的专职心理健康教育教师培训方案。这一工作的实施填补了我校在心理健康教育师资方面的空白，真正把心理健康教育摆在了学校教育工作，尤其是德育工作的重要地位，并要求各校设置心理健康教育课程。这为农村中学更好地通过心理健康教育课促进学生健康成长保驾护航。

二、教师应把心理健康教育作为德育工作的重要方面

教育就是把学生培养成德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人。而“五育”并举，德育为首。统计资料显示，我国有60%～70%的中学生存在一定的心理疾病。而心理问题的出现，大多是由于德育工作的缺失与不到位，没有及时、正确地进行心理疏通与引导，造成学生对新鲜事物接受的失衡、对传统观念的跨越与颠覆。作为学校专门从事心事健康教育的教师，应充分发挥心理健康教育这一门学科的特殊性，广泛、及时地开展心理健康咨询、心理健康访谈，建立学生的心理健康档案，实施心理健康干预和心理健康治疗，真正走进学生的内心世界，从学生的心理需要出发，正确引导他们开展德育教育。三、家长应把心理健康教育作为学生成长发展的主要渠道

目前，由于我县的基本县情，大量的农村劳动力向城市转移，因此农村中学的留守儿童较多。家长因为对孩子长期缺乏关爱而形成愧疚感，取而代之的是物质的弥补。开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间里进行矫正和引导，社会环境和家庭影响尤为重要。可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他们的教育功能，对于预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭教育和培养，学校要与家庭紧密配合，教师要加强与学生家长沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态来看待考试，家长的唠叨、在意、期望过高，都会给孩子造成太大的压力。

四、学生应把心理健康教育作为自我健康成长与完善的必修课程

篇(5)

【关键词】心理健康教育；思想政治课

现代社会人们对健康越来越关注，“健康”的概念不仅指躯体、生理上的健康，还应该指精神、心理健康。当今社会竞争激烈，人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；还有，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：有关心理学专家曾对全国近3000名中学生进行过调查，发现有42.73%的学生感到“做事情容易恐慌和紧张”；有55.92%的学生经常感到“对一些事情过分苦恼和担忧”；有47.41%的学生觉得“人与人之间的关系太冷漠”，感到无法与人和谐相处；有67.26%的学生“对考试过分紧张，感到无法忍受”。这些心理问题的存在，严重地影响了中学生的心理健康和心理素质的发展，众所周知的马加爵杀死同学事件，清华的刘海洋硫酸泼熊，再有天津医科大的马晓明杀父案例，无不说明心理健康教育的缺失的严重性，解决心理健康问题的紧迫性。心理健康教育学校责无旁贷，也给广大教育工作者都提出了挑战。

1.心理健康的内涵

心理健康是相对于生理健康而言的。心理健康也叫心理卫生，其含义主要包括两个方面。

一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。

二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。

上述两个方面即构成了心理健康这一概念的基本内涵。 一般认为心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。心理健康教育是根据中小学生生理、心理特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。心理健康教育是实施素质教育的目标之一。

素质教育要求中学生在德、智、体诸方面的素质全面发展，而心理素质的发展有着很大的制约作用，它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。中学生心理健康教育是德育工作的重要内容。心理健康教育与德育的关系十分密切，是新形势下德育工作形式的延伸和补充。心理健康教育能促进中学生文化科学素质的提高。可见要培养新世纪高质量的人才和接班人，对中小学生及时有效地进行心理健康教育已是必然要求二、思想政治课与心理健康教育的融合 近年来，我国各类学校在开展学生心理健康教育的实践中创建了不少操作模式，如学科渗透、心理辅导、个别咨询等。其中学科渗透是实施心理健康教育的一个功效持久、领域广阔的好方法。学生获得知识，发展能力，形成品质，塑造性格主要就是在学科教学中。中学思想品德课的性质、内容特点等决定了其成为对中学生进行心理健康教育学科渗透的主阵地。思想政治课与心理健康教育的融合的原因如下：

目的的统一性，思想品德教育课不仅是单纯的传授知识，更重要的是塑造人的全面素质，促进人的全面而自由的发展。可见，促进学生的人格完善和心理健康是思想政治教育育人作用的基本功效，思想政治教育的理想目标是通过对学生进行世界观、人生观和价值观的教育，引导学生认可正确的道德规范、行为要求和思想模式，并内化为自身的人格目标，形成良好的道德品质和政治素养。而心理健康教育就是通过开展维护和增进人的心理健康的教育活动，帮助和鼓励人们树立增进心理健康的愿望，知道如何达到这样的目的，从而采取有益于健康的行为。心理健康教育注重的也是人格与品质的培养，强调激发教育对象自身的潜能和创造力，形成良好的心理素质。从长远来看，两者的根本目的都是塑造健全的人格、培养良好的品质、提升综合素质。目的的统一性是二者融合的关键因素。

关系的相互促进，心理健康教育与思想品德教育作为素质教育中不可或缺的组成部分，两者相互影响和渗透。它们之间的关系可以概括为：心理健康教育为思想品德教育乃至整个素质教育提供心理基础和内在动力，是思想品德教育彰显人文的核心；思想品德教育是心理健康教育的前提和推动力。

德育的联结，心理健康教育与德育是密切相关的，它是德育的组成部分。而思想品德课是德育的主渠道、主阵地，因而对学生进行必要的心理健康教育，使他们有一个良好的心理状态，健全的人格，便成为思想政治课教学的一个重要内容和任务。那么，我们在思想品德课教学过程中，就应该针对目前中学生中普遍存在的心理健康问题，结合目前学生心理健康状况以及问题产生的原因，将思想政治课作为心理健康教育的有利阵地，采取有效的教育教学方法，加强对学生的心理健康教育。

2.思想品德课中心理健康教育的实施

细品深挖教材中的心理健康元素，培养学生的健康心理。 高中思想政治课教材中有许多心理健康教育的素材，是心理健康教育的重要资源，我们政治教师可以在备课中细心挖掘，以培养学生的健康心理。例如在讲哲学部分的“事物的发展是前进性与曲折性的统一”时，导入新课中我利用多媒体播放歌曲《重头再来》，“昨天所有的荣誉已变成遥远的回忆……看成败，人生豪迈，只不过重头再来……”歌曲在激昂，感人之中结束。所有的同学都陷入了深思当中，我借机问：这首歌表达了一个什么意思？听了之后你又有什么感受？学生们动情之后，深有所感，积极发言，情感得到触发，并在交流中得到共鸣。我在适时的加以心理健康引导：人生道路上我们一定会遇到很多困难，困难并不可怕，需要的是我们正确的对待它，勇敢的面对它，以顽强的精神和毅力战胜它，不妥协，不放弃，一定会成功，因为前途是光明的，道路是曲折的。这里既导入了新课，又进行了心理健康教育。而且这里又用到了多媒体，播放了歌曲，陶冶了学生的情操，艺术化了课堂氛围，这也是潜移默化的心理健康教育。如果我们细品高中政治的每一课，我们都会找到心理健康教育的元素。发现它，给予学生，大有裨益。

教学目标中凸显心理健康教育目标 在思想政治课的《新课程标准》中，明确地提出“情感、态度、价值观”的课程目标与要求。这是课程改革追求的一个终极目标。情意领域的目标不仅仅是单纯的爱国主义情感，而是强调情感、态度、价值观三个要素，情意领域目标的内涵比以往更充实、更丰富、更全面了。首先，情感不仅指学习兴趣、学习热情、学习动机，也是指内心体验、情操陶冶。其次，态度不仅指学习态度、学习责任，也是指科学的态度、求实的态度。第三，价值观不仅强调个人的价值、人类的价值，更强调个人价值与社会价值的统一、人类价值与自然价值的统一。那么这些都凸显了心理健康教育。那么在政治课上教师不仅要重视智育，更应该重视“心育”，即心理健康教育。必要的时候，可以开门见山的告诉我们这节课的心理健康教育目标是什么，这样学生可以做到有的放矢，便于深刻理解与感悟。而且我们教师更应该把这一终极目标摆在推出的位置。

教学的过程中，创设情景，营造气氛，为学生心理健康发展提供空间。著名教育家第斯多惠说：教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒与鼓舞。没有兴奋的情绪，怎么能鼓励人？没有主动性，怎么能唤醒沉睡的人？教学过程既是一种知识学习过程，也是一种情感体验的过程。有关研究表明，教学气氛直接影响学生的学习情绪，影响学生学习主观能动性的发挥，制约着学习效率。在教学过程中，为了激发学生的学习兴趣，为心理健康教育提供良好的发展空间，教师可创设不同的情景进行教学。如问题情景，幽默情景，哲理故事情景，小品情景等。如在讲授 “树立正确消费观”时，我就创设情景小品“盲目攀比要不得”，让学生分角色扮演，学生大胆的表演盲目攀比心理与行为，小品的最终结局是攀比者损了钞票，丢了学业。学生表演逼真、幽默、课堂气氛平等、活跃，学生在快乐，兴趣中知道盲目攀比要不得，我们要提倡适度消费，合理消费。学生在如此的情景与氛围中，心理健康得到了教育和提升，同时也利于知识的获得和课堂效率的提高。

教学方法中不失时机的渗透心理健康教育。教无定法，贵在得法，教学方法很多，实际很多教学方法中都渗透着心理健康教育的因素，这就要求我们老师善于发现，善于点播，善于合理运用。比如，素质教育倡导自主—合作—探究的学习方法。自主要求学生能够自主的分析问题，解决问题，这是对学生独立，自立健康心理的培养。合作探究，要求学生之间，师生之间相互合作，相互帮助，相互交流，发现问题，思考、质疑、探讨、共同解决问题，这对于学生的与人交往，合作交流，协调，民主，和谐，集体荣誉等心理健康都是一种培养。

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关键词：中职生；心理健康；教育途径

中职生作为一个特殊的学生群体，在受到来自社会生活等多方的压力之下，存在着诸多的心理健康问题，同时，就目前来看大多数中职院校在心理健康教育工作方面存在着明显的不足。为了能够更好地预防和消除中职生的心理健康问题，使其得到健康良好的成长，中职院校应该采取一些切实可行的心理健康教育措施，加强对学生的心理健康教育，提高其心理素质。

一、重视心理健康教育课，加强心理健康教育的教材建设

目前，多数的中职院校都开设了心理健康教育课，但是对心理健康教育课的重视程度却不够，并没有把它作为一门必修课，只是作为一门辅助式的课程，对教材的选用也没有针对性，长篇大论的理论知识较多，实用性较差，极大地影响到了心理健康教育课的教学效果。要想真正做好中职院校的学生心理健康教育工作，首先，要让中职院校在意识上重视起心理健康教育课的开设，要明确开设心理健康教育课是中职院校开展心理健康教育主要手段，是中职院校不可或缺的教学活动；其次，要组织教师根据学校的实际情况及本校学生的实际心理特点进行心理健康教育教材的编写工作，以此来保证对学生进行因需施教，使心理教育课真正发挥其为学生服务的目的。

二、加强心理健康教育师资队伍的建设

心理健康教育、心理咨询、心理治疗是一种职业性与专业性极强的工作。这就要求中职院校中从事心理健康教育的教师要有心理学家和心理医生的双重身份。要做到这一点，就需要中职院校要对从事心理健康教育的教师定期进行培训，多与相关专家进行交流，不断提高其教学水平。

三、建立心理健康三级预防网络

在中职院校中建立心理健康三级预防网络，保证学生的心理健康问题得到及时的防治。第一级预防网络是由学校的心理健康领导小组与其下设的心理教育指导中心组成。学校的心理健康领导小组主要负责统筹规划学生心理健康教育工作，其下设的指导中心，由有专业心理辅导知识的教师组成，主要负责对统筹规划好的工作进行具体的实施落实。第二级是在学校的各系建立心理辅导站，由专业的心理辅导教师负责，开展具体的心理健康教育工作。第三级是在学生当中成立心理协会，在每个班级中设立心理委员，然后由学生会设立的心理部进行统一管理。学校要对心理委员进行心理专业知识的培训，让他们起到桥梁作用，及时地发现并反映本班级学生的心理问题，使其得到及时有效地解决。

四、抓好入学的心理教育工作

中职生虽然是中学生的一个重要组成部分，但同时又是一个特殊的群体，在这种情形下，许多中职生在入学之初会产生一种自卑失落的心理。因此，做好入学心理教育也是引导学生心理健康发展的一个重要环节。中职院校要加强入学心理健康教育，让学生明白学校是外部条件、是外因，自己的努力拼搏才是主导、是内因。学校与成才不是因果关系，自己的努力奋斗是成功的关键。让学生树立信心，让学生学会正确的评价自我，充分发挥自身的优势，增强克服困难的勇气，提高学习的积极性和主动性，在一种积极健康的环境中进行成长。

五、加强校园文化建设，为学生提供参与社会实践的机会

校园文化能够对学生产生直接的影响，是一种教育活动的实践。中职院校的校园文化在对学生的教育之中拥有特定的地位与使命，中职院校的教育目标是培养高素质的技能型人才，因此，中职院校更要营造一种先进的校园文化。好的校园文化对于中职学生的心理发展有着极其重要的作用。加强校园文化建设，能够为中职学生提供一个展示自我风采、张扬自我个性、释放内心激情、满足自我精神需求的平台，以此来减轻中职学生心理压力、心理紧张，为其营造一个轻松、积极的校园氛围，促进中职生心理健康发展。同时，中职院校适时地为学生提供一些有意义的社会实践活动，让学生在参加社会活动的过程中，了解社会、磨炼自我、完善自我，摆正自己与社会的关系，提高社会适应能力。通过参与社会实践，接受锻炼，磨炼意志，培养中职学生的独立、自主、创新精神和实践能力；培养中职学生的顽强意志、坚强毅力、竞争意识、互助精神，提高学生的心理素质，同时还可以培养学生的责任感与使命感，使中职生的心理处于一种健康、积极、乐观的状态。

六、班主任要发挥自身的引导和教育作用

中职院校班主任是学校教育管理工作中最基层、最主要、第一线的教育者和服务者；是学生灵魂的塑造者；是学生的兄弟和知心朋友；是学校实施教育、教学工作的得力助手和有力保障；是塑造学生完美人格的艺术大师。

在学生的心理健康教育的过程当中，班主任工作极其重要，针对学生们出现的一系列心理问题，班主任应予以及时疏导和教育，不能对心理存在问题的学生存在任何不满或歧视，而应把心理健康教育工作做到最实、最细、最完美，在学生中真正树立起一个和蔼、真诚、友好的班主任形象，用真情去感染学生。要做到这些，班主任就要有计划、有目的地与学生进行良好的沟通。年轻人缺少阅历，犯错误再所难免。列宁都说过：“年轻人犯错误，上会原谅的。”谈话是门艺术，批评也是门艺术，只有掌握了这门艺术并且灵活应用，做到动之以情、晓之以理，才能让学生在轻松愉快的气氛中接受你的教育，才能达到交流思想、交流感情、教育和转变学生思想的目的。因此，班主任要经常到学生中间去，做深入细致的观察、调查和研究工作，了解学生，把握学生，这样才能及时发现学生心理存在的问题，并想办法帮助学生一起克服。

另外，班主任要注意经常向学生进行思想政治教育，保护学生的身心健康。要教育学生如何树立为人民服务的思想，树立正确的人生观、世界观、价值观以及就业观，激发他们的爱国热情和对生活的向往，努力完成学习任务，端正学习目的，养成良好的学习、生活习惯。

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一、正确认识当前学校心理健康教育方面的一些误区

1.误区一：心理健康教育就是心理咨询

学校心理健康教育的目标主要是促进全体学生的发展，因而学校心理健康教育的内容应当体现重主体、重预防、重教育的思想，而不应仅面对个别学生和家长的特殊需要。因此，心理咨询只是心理健康教育的一个方面，而不应成为全部内容。

2.误区二：心理健康教育就是开设心理课

心理健康教育应向学生日常生活渗透，心理知识的传授应与心理教育活动相结合，对全体学生的心理教育应与对个别学生的心理咨询相结合，心理课程应与心理训练、辅导相结合。

3.误区三：心理健康教育就是搞心理测验

心理健康教育少不了要搞心理测验，但过多的心理测验会带来许多难以避免的负面影响。许多受测学生的自尊心受到严重打击，许多家长也会感到无所适从。这些情况表明，将学校心理健康教育简单地等同于心理测验，具有片面性，甚至是很危险的。

二、明确学校心理健康教育的应有内容

笔者认为针对中学生心理发展特点，并考虑内容的相对完备性，应包括以下几个方面的内容。

1.学习心理的指导

学习心理教育与指导是心理健康教育的基本内容之一，应从学生开始学习生活之时起就抓紧抓好。

2.情感教育

情感教育对青少年健康成长具有重要意义。通过情感教育课可激发学生积极的情感体验，促使他们健康人格的形成。

3.性心理教育

在中学阶段，除对学生进行思想教育外，还应进行性心理教育，以增强他们的克制力，帮助他们培养广泛的兴趣，丰富业余生活，用理智支配情感。

4.人际关系指导

青少年学生非常重视同学间的友谊，也渴望得到师爱、父母之爱，良好的人际关系有助于他们健康成长。

5.健全性格培养

中学生的性格处于变化与发展之中，变化中的性格不仅是影响他们学习、生活的重要因素，而且这一时期性格发展可能左右人的一生。应抓住性格发展的关键期，加强良好性格的培养。

6.耐挫力的培养

当今社会，挫折及其导致的反应遍及人们的生活。随着年龄的增长，青少年遇到的各种刺激因素增多，学习竞争加剧，人际关系复杂。当他们一时难以克服和消除这些障碍时，就会出现各种形式的挫折状态。挫折容易引起他们的消极行为，如退缩、敏感、攻击等，如果多次重复，就会形成稳定的行为习惯，严重危及他们的身心健康，导致人格的偏向发展。因此培养他们的具有一定的耐挫能力是非常重要的。

7.自我心理修养指导

一个具备了自我心理修养能力的人，才能不断调整自己的心理，以适应变化迅速的社会生活，保证心理健康，才可能充分地发挥自己的心理潜能。

三、在确立学校心理健康教育的内容和实施活动中要遵循一定的原则

1.目标性原则

2.发展性原则

3.主体性原则

4.协同性原则

5.活动性原则

四、积极探索与开辟学校心理健康教育的途径

心理健康教育必须通过一定的教育途径实施，在加强学生心理健康教育的实际工作方面，笔者认为应从以下几方面做积极的探索。

1.开展心理咨询和辅导活动

学校心理咨询和辅导活动是增进学生心理健康、防治心理疾病、优化心理素质的重要途径，也是素质教育的重要内容。

2.开设心理辅导课

心理咨询工作面对的是在心理上存在问题的个别学生，而面对大多数学生，应开设一定的心理辅导课，以使他们了解心理健康知识，预防心理疾病发生，提高心理健康水平。

3.加强心理健康教育师资队伍建设