站立式起跑教案精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇站立式起跑教案范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

1.关注体育教学

1.1 游戏集，要积累

体育教学中教师经常为找不到合适的游戏而烦恼，尤其是低年级学生，所选择的游戏不仅要考虑到学生的实际接受能力，更要考虑到游戏的趣味性，更是让体育教师“煞费苦心”。

1.2 重过程，有详录

教育的发展，对教师和教学的规范要求越来越高。体育教学常规的检查，更加注重过程性的记录，在常态体育课中体育教师应对授课班级的教学内容进行有效的登记，同时也对所授班级的学习情况进行记录;在各项体育活动中体育教师应做好详细的记录，包括活动方案，过程记录和具体结果，并将这些资料及时整理和存档，为日后使用这些资料提供方便。比如笔者学校进行趣味体育活动，笔者将趣味活动方案、班级报名表、活动照片、成绩登记等等这些都进行了详细的收录，以此证明笔者学校举行过这样的活动。

1.3 公开课，需珍惜

众所周知，公开课是教师成长的捷径。作为一名体育教师，我们要发扬体育人“敢拼”的精神，珍惜公开课的机会，通过上公开课来以更好的促进自身的发展。

体育公开课不同于常态的体育课，它需要教师精心的去设计教学中的每一个环节，促使达到最优的教学效果。从内容的选择到精心备课，从认真上课到教后反思，整个过程不尽要考虑学生的实际接受能力、自身对教案的执行能力，更要考虑语言的艺术性，师生的互动性，如何促使学生在体育课中身心得到最大发展。体育教师应正确看待公开课、积极参与公开课的执教，进一步熟悉公开课操作的一般程序，掌握一些公开课的实际操作要领与技能，从而提高公开课的驾驭能力，并更好地服务于常态课教学。

1.4 改教案，写反思

教学是一门永远遗憾的艺术，体育教学也是。体育教师应通过教后反思逐步完善自己的教学方法，提升自己的教学水平，努力缩短与优质体育课之间的距离。笔者上完体育课，第一件做的事情不是休息，而是对本节体育课进行有效的再回顾与再思考，将自己的点滴收获与意见感想记录到教案上，然后有针对性的对教案进行修改，提升教案有的操作性和实用性，达到二度修改教案的目的。比如笔者在低年级站立式起跑中，通过不断的修改，将站立式起跑的动作口诀归纳为“左(右)脚上前站线后，手臂弯曲右(左)在先，身体前倾眼看前，快快反应就出发”，使站立式起跑教学更加生动形象。于此同时笔者积极撰写教后反思上传至体育博客中，与其他体育教师进行经验的分享，促使自身教学水平的提升。

2.关注学生发展

2.1 爱学生，有记录

教育，爱为先。在体育教学中，笔者制定了一个“争分夺章”计划，将爱体现在记录当中。笔者在体育教学中将学生在体育课堂中的表现通过分数的加减进行记录，并配套记录学生的一些行为习惯和体育技能掌握情况，以分数的形式记录学生的点滴进步，达到关爱学生的效果。学生也因为笔者的“争分夺章”计划更加关注自己的成长，经常会问笔者:“老师，我这节课表现怎么样?”“老师，我这节课认真吗?”。通过爱引导师生间的相互沟通，通过记录促进学生针对性的发展，努力促使体育教学给学生的健康成长带来更多的快乐。

2.2 析成绩，找问题

随着教学的逐渐完善，学生的学业质量分析显得越来越重要。体育考试后，体育教师应对学生的体育成绩进行及时有效的分析，在分析数据过程中不仅可以看到学生的进步，判定学生学生技术技能的实际掌握情况，而且有利于查出体育教学中的不足和问题，这些发现经验和问题有利于今后针对性的进行教学与指导，为教学诊断提供依据，从而改进教学过程，提高学生学业质量。比如笔者通过数据分析，证明达到了培优辅差的效果。对于“差生”，笔者在课余时间对这些学生进行针对性的训练，努力提高其体育成绩;对于“优生”，笔者将其作为运动苗子进行培养，努力引导其在体育方面更好的发展，促使学生更好的发挥体育潜能。

3.关注自身发展

3.1 好读书，完自我

教海无涯，学无止境。作为一名体育教师，我们应更加努力的通过读书来改变外人对我们“四肢发达，头脑简单”的偏见。通过读书，体育教师可以及时了解并学习各种先进的教学理念，并通过思考和加工将先进的教学经验转为己用。

3.2 好文章，需收录

在阅读文章的时候，许多经典文章特别能激起我们的共鸣，但更多时候却仅限于这种共鸣，不能一下子全盘吸收，更做不到马上就运用到实际的体育教学当中。对待这些精华文章，我们要经常拿来推敲，努力吸收经典句子中的经典养分，促使这些思想真正为教学所用。笔者有个将所看体育杂志中较好的文章进行分类登记的好习惯，包括杂志名称、期号、页面、作者资料，并对杂志做上相对应的记号，为今后查阅提供了极大的方便。笔者曾和一位朋友聊天，聊到高年级女生体育教学的问题。

3.3 建档案，促发展

篇(2)

一、参照教学进度，讲授体育基本知识

体育基本知识的讲授可在室内进行，基本不受天气影响。雨天讲授体育基本知识是必要的，它主要有以下好处：

1.通过体育基本知识的介绍，学生能更充分地认识体育的目的任务，增强自身对参与体育活动的积极性，更清楚地意识到不是“要我练”而是“我要练”。

2.通过生动的语言教学，学生能对利于动作有进一步的理解，从而提高在实践过程中掌握动作要领的能力和参加体育活动的兴趣。

二、采用简化教材，完成教学任务

为不改变教学计划和教材性质，我们可以改变教学内容，以简化教材的形式来进行教学。此教学可充分利用教室、饭堂、走廊、过道等不受雨影响的环境条件，完成教学任务。

以简化教材的形式教学的举例如下：

1.用单脚跳、双脚多级跳或跳绳的练习来代替跳远；

2.用俯卧撑、立卧撑、跳马的练习代替支撑跳跃；

3.用跳台阶、助跑摸高、纵跳头触旋球或纵跳膝触旋球的练习代替跳高；

4.用扶墙后蹬跑、原地高抬腿或负重抬腿蹬腿的练习代替赛跑；

5.用前后、左右滑步的练习代替篮球、排球的脚步转动。

其他教材诸如武术、健美操等场地需求不大、器材不多，我们只需在组织形式和教学方法上略加调整即可正常进行教学。

练习身体素质，增强学生体质

“培养学生自觉地锻炼身体的习惯”是中学体育教学的基本任务。充分利用室内有限的空地，可让学生做一些身体素质的练习。这不但能达到增强学生体质的目的，而且能促使学生形成自觉利用有限条件进行体育锻炼的好习惯。

适合在室内进行的素质练习项目举例如下：

1.俯卧撑或仰卧撑轮流举左右腿；

2.原地跳起摸脚后跟，原地跳起摸脚尖，原地跳起抱小腿；

3.提踵触臂跳；

4.单脚站立、下蹲再起立；

5.背撑并做屈伸手臂的动作。

6.两人拉手转圈跳；

7.原地跳起，身体某部位触碰悬吊物；

8.仰卧两头起并手触脚背；

9.两人双手相互搭肩并做压肩练习；

10.负重仰卧起坐和负重俯卧起。

三、进行室内游戏，锻炼学生身体

室内的活动性游戏形式生动而活泼，对思维能力、身体素质都有一定的锻炼效果，培养学生对体育的学习兴趣，是雨天作为室内体育教材的良好手段。室内的游戏一般应选用动而不乱、活泼而不吵闹，对锻炼上下肢平衡能力和辨别方向能力为主的游戏作为教材，也可选用一些智力游戏来提高学生的反应力。

适合在室内进行的活动性游戏举例如下：

1.分组头上传球、胯下传球接力；

2.多人随机互相传球；

3.报数比赛；

4.兵乓球托球接力；

5.手指顶物或传物比赛。

四、进行知识抢答，激发学生兴趣

上课前老师可以准备好各种类型与体育有关且能简短回答的小问题用以进行体育运动知识的抢答赛，届时在室内进行学生分组抢答，答对有积分或有小奖励。这样可以激发学生对体育活动的兴趣，增强集体荣誉感，也使学生学习到一定的体育基本知识。

体育运动知识抢答题举例如下：

1.国家体育局规定中小学生每天不得低于几个小时？（一小时）

2.正规篮球比赛中每队上场几人？（五人）

3.大多数体育比赛要求运动员更高、更快、更强、向前进。什么比赛向后退？（拔河）

4.田径比赛有哪两种起跑方式？（站立式，蹲踞式）

5.中小学每日必做的“两操”是？（大课间操，眼保健操）

6.播放体育视频，探讨人物榜样