健康教育教学计划精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇健康教育教学计划范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

心理健康的人应了解自己并悦纳自己，正确地认识自我、体验自我和控制自我。如果对自我认识发生偏差，过高或过低地评价自己，往往会使自己在人格、情感等方面产生障碍，进而影响学习和生活。因此，帮助中学生正地认识和评价自己，并在此基础上根据自身实际情况确定合适的抱负水平，学会自我控制，对学生的人格、情感以及健康成长具有重要意义。自我认识和自我评价方面，要帮助学生正确地认识自己，使他们懂得认识自己的重要性，学会从自我评价和外界评价中全面、客观地认识自己。看到自己的优点和不足，不过高也不过低地估计自己，欣赏自己的优点，接纳自己的短处，树立自信心，不因自己的一些不足而与自己过不去，造成过分自卑。帮助他们确立正确的人生目标，可以使他们更好、更快地适应，学习和生活，获得自我认同感。自我控制方面，自制力是善于控制和支配自己行为的能力，培养学生的自制力是心理健康教育的重要内容，其中，最关键的是使他们学会调节和控制自己的情绪和意志。

学生的社会交往和人际关系对他们成长至关重要，人际关系的好坏对其心理健康有重要作用，他们处理各种人际关系的能力直接体现了其心理健康水平。我们在学校教育中也常看到，有的学生成绩很好，但在同学中很孤立；有的学生目中无人、以自我为中心；有的同学想与同学交往可不知用什么方法？造成这些问题的主要原因是，现在的学生大多为独生子女，从小缺少与同龄人交往的经验，在社会交往技能方面的训练又不够。因此，与人际关系有关的心理健康教育就显得非常重要。青少年都渴望友谊，但如何建立友谊，怎样处理好与同学、家长和老师的关系等这些问题，经常给他们带来苦恼。人际关系中的种种关系的障碍还会导致心理健康问题。因此，学校心理健康教育要给学生人际交往的技巧和能力，使他们学会交往、合作，懂得尊重、理解、信任和宽容别人，增强人际协调能力，减少人际冲突，促进人际和谐

学生最主要的任务是学习，他们将在掌握学习方法、形成学习习惯、培养对学习的兴趣等方面为将来的学习打下基础。学生的心理健康几乎涉及学习的各个方面，既包括学习的动机、兴趣、理想等，也包括学习的方法、态度、情感以及学习的生理机制等，我们也可以把这些因素分为智力因素和非智力因素两大类。良好的学习习惯有利于提高学习效果，在教育过程中，要特别重视对学生学习习惯的培养。学习兴趣对学生的学习可以说具有直接作用，培养学生对学习的兴趣，有助于提高学生学习的积极性，从而提高其学习效率。心理健康教育可以从培养学生对学习的直接兴趣和间接趣两方面入手。学校心理健康教育一方面要注意发展学生的智力，预防智力障碍，进行学习心指导。另一方面要注意学生的非智力因素，从学生实际出发，有针对性地对学生进行学习方法的教育，使他们形成良好的学习习惯，学会合理用脑、科学用脑，培养克服困难的意志力和对挫折的承受能力，使他们在学习中获得满足感，并增进体脑发展。

篇(2)

教学是学校的中心工作,学校的一切工作必须服从和服务于教学。学校各年级、各教研组要树立教学思想和教学意识，努力保障和服务教学活动，为积极维护学校正常的教学秩序，促进我校教学活动的有效开展，切实提高教育教学质量，特制定以下基本要求：

一、计划要齐全。

根据《山东省中小学教学基本规范》之规定，学校要开全课程、开足课时。除语文、数学、英语、科学、品社等课外，你所兼任的科目：音乐、体育（包括体育与健康教育、心理健康教育）、美术（包括书法课程）、信息技术、综合实践、传统文化（地方课程、语文老师负责）环境教育（科学老师负责）、安全教育（品社老师负责），校本课程（6321习惯养成教育、教育教学质量改进提升方案）。

计划要求：根据各学科特点制定相应的学科教学计划（课程纲要），计划必须有指导思想、教学目标、教学内容、教学措施、教学进度（表）等环节。

除学科教学计划外，还要制定：学校教学工作计划、教研组工作计划、班主任工作计划、培优辅差工作计划、“6321”习惯养成教育工作计划与方案（教育教学质量改进提升工作方案）、小组合作教学计划与方案等

二、备课要规范

备好课是上好课的前提。备课的内容包括备课程标准，备学情，备教材，备目标，备重难点，备教法，备学法、备作业、备检测等等。备课形式包括集体备课和个人备课。规范撰写教案，提倡手写教案，备课要求：教案应包括课题、教学目标、教学重难点、学情分析、教学活动及时间安排、教学准备、教学过程、板书设计、作业设计、教学反思等内容。禁止抄袭现成教案和课件。教学设计要做好圈、点、勾、画、批、注等，认真、规范地做好教案与设计的使用。

三、上课要扎实。

教师上课要坚持“以生为本”的原则，向课堂40分钟要质量，少讲多练、精讲精练，扎实高效、创造性地使用教案，因材施教。面向全体学生，实施启发式、讨论式、参与式教学，倡导自主、合作、探究式学习，加强对学生“六会”（会听课、会表达、会阅读、会写字、会写作、会运算）学习习惯的指导与培养，合理运用教学媒体、课件辅助教学，积极探索小组合作学习模式，实现教学一体化。课后要加强教学反思，积极改进教学环节中存在的问题与不足，努力达成课堂教学目标，打造实战课堂，提高教学质量。

四、作业要适量。

根据山东省教育厅关于《切实减轻中小学生课外负担专项行动实施方案》规定，严格控制学生作业量。一、二年级不留书面家庭作业。三——五年级每天完成书面作业的总时间最多不超过1小时，与家长沟通好，让家长做好监督。教师科学设计作业内容，提倡分层布置作业，不布置机械重复、死记硬背的作业。批改作业是教师应有的责任和义务。作业批改要及时、准确，书面作业要全批全改。作业评价要用等级与星级相结合，要有鼓励性评语，禁止出现分数评价。禁止教师通过手机微信和QQ等方式给学生家长布置作业；禁止让学生家长代为评改作业。对学生作业中存在的问题要有针对性地对每位学生进行矫正指导。

五、指导要科学。

指导包括课下辅导和课外指导。

课下辅导是全面提高教学质量的催化剂。对部分边缘生、后进生进行学科知识辅导和心理辅导是必不可少的，要切实帮助这些学生解决疑难问题，树立迎难而上、健康向上的自信心，培养奋勇拼搏、积极进取的学习精神，变“要我学”为“我要学、争着学、比着学”的学习劲头。辅“差”的同时，还要做好培“优”，各学科都要积极开展富有特色的课外辅导活动，培养本学科的专长学生，让我校各科教学全面开花。

课外指导就是加强学生课外学习活动的指导。将学生课外学习和实践纳入教学计划，指导学生制定节假日、双休日学习与生活计划，指导学生课外读书、学科拓展和社会实践活动。让家长做好学生学习活动的监督和服务，切实保障学生在家学习收获满满，真正让课外学习成为学生的“加油站”、“补给站”。

六、检测要及时。

检测包括书面检测、口头检测、动手检测等，主要考查学生对基础知识和基本技能的掌握，重点考查学生分析问题、解决问题以及实验操作等方面的能力，准确反映学生的学习情况。

篇(3)

一、 指导思想

健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础，

二、健康教育的任务：

1、 提高学生卫生知识水平;

2、 降低学校常见病的发病率;

3、 提高生长发育水平;

4、 促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;

5、 改善学生对待个人公共卫生的态度;

6、 培养学生的自我保健能力。

三、健康教育的目的：

1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。

2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。

3、一年级学生通过上述内容的学习：

(1)培养学生在饮食、学习、生活等方面的卫生习惯。

(2)懂得均衡的营养，对生长发育的影响和帮助。

(3)初步了解感冒、眼结膜炎、肠道寄生虫病等的传播途径及防治方法。

4、了解课外活动、体育锻炼对身体健康的作用，并且知道运动前、中、后的安全注意事项及保健常识。

四、健康教育的内容：

1、 通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

2、 培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种

五、教学措施：

1、指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。

篇(4)

一、认识到位，职责明确。学期初，学校根据教师的任课情况，对原有的健康教育教师进行了调整，新安排三位教师担任我校学生健康教育教学工作，学校对这三名教师进行了专门的业务培训与要求，使他们明确健康教育的课程性质、教学要求及教学中应注意的事项，全体任课教师均认识到了在学生中开展健康教育的必要性和紧迫性，增强了教好此门课的信心，特别是在我县创建省级卫生县城的大前提下，各科任教师都能认识到健康教育的重要性。

二、学校重视，课时安排到位。学校健康教育领导小组对学校开展健康教育活动特别重视，先后三次开会研究制订我校健康教育工作规划，召集教师寻找并解决健康教育工作中存在的问题，各年级、各班均按要求开足了课时，保证每周每班教学时间不少于0.5课时，各科任教师均有详尽的教学计划和教案，并能根据学校地域特点、季节特点、学生情况分别进行了具有地方特色的健康教育活动，取得了明显效果，保证了教育教学工作的顺利开展。本学期共开展学生心理交流汇报会3次，学生体检1165人次，听取法制报告会1次，团队组织学生开展内务整理、个人卫生检查评比活动4次，学生良好的卫生、生活习惯进一步得到了加强。

三、全面检查，积极整改。学校配合今年的“两基”巩固验收工作，对学校设施进行了全面的改善与维修：更换教室灯管27支，更换了新改建的小学教室全部照明设施，并对所有课桌椅进行了修理、油漆，学生人人有座位，采光、照明均达到了相关要求。修建期间，学校新修建水龙头6个，对原有的8个水龙头进行了全面维修、表面美化，解决了学生用水紧张的情况，同时，对水井的水质进行了全面检查，封闭了井盖，确保了师生饮用安全。本学期，新修建厕所一座12个坑位，与原有的两座厕所共36个坑位，缓解了厕所坑位紧张的压力。

四、积极开展常见病预防工作。本学期，各科任教师都能根据季节特点和学生身体状况认真开展常见病预防工作，聘请乡卫生院医生做健康知识辅导1次，解答学生问题200余人次，大范围地遏制了疾病在校园的传播，学生饭前便后洗手、不喝生水、不乱吃零食等良好的卫生习惯逐步养成，懂得了常见病的预防知识，特别是学生自我保护、自我救护能力得到了进一步的培养。

五、健康教育成绩明显学校能组织学生认真上好早操、做好眼保健操，加强了体育棵的安全教育和要求，使学生在学会必要的体育知识的同时，学会了健体的方法；心理交流会的开展、知心姐姐问答等活动，解决了学生学习、生活中常见的心理问题，缓解了心理压力，本学期共办学生心理知识手抄报78份，组织学生观看优秀模范人物光碟24次，使学生树立了奋发向上的观念，增强了战胜困难、勇往直前的勇气。

住校学生良好的生活、卫生习惯逐步养成。我校共有住校学生331人，由于地理条件限制，学生生活陋习较多，随地吐痰、乱扔果皮纸屑、喝生水现象尤为突出，大多数学生不懂得照顾自己，不洗脸、不洗脚的现象时有发生，但通过本学期的健康教育活动，学生良好的卫生、生活习惯已经养成，都会自己洗衣服、洗床单，并能经常注意个人卫生，做到面部干净、头发干净、手脚干净。所有学生中均没有留长发、留长指甲现象，能定期理发、剪指甲。

本学期的学生健康教育知识考试中，学生的健康知识知晓率为93%，学生通过一学期的学习，都不同程度的掌握了一定的健康知识，并能正确地应用到自己的学习、生活中去。

五、存在的问题：

篇(5)

XX小学创建于1949年，有着50多年的光荣历史。后几经更迭，2004年下半年，由于规划建设需要，市委市政府决定拆除老校，异地重建。新校西临景色优美的XX湖，占地面积9296.6平方米，总建筑面积10410平方米，并配备了现代化的微机室、电子备课室、舞蹈训练房、合唱室、美术室、乒乓球训练房、语音室、图书阅览室、多媒体教室、阶梯教室等多个功能室。本学期共有30个教学班。

几年来，我校为进一步贯彻《学校卫生工作条例》、《学校健康教育工作评价方案》，全面落实健康教育的各项工作要求，坚持以“健康第一”为健康教育的指导思想，统一认识，培养了学生良好的卫生习惯，增强了学生自我保健意识，了解了科学营养知识，建立科学的生活方式，促进学生身心健康成长，既全面推进了素质教育，也为我市“创卫”工作做出一定的贡献。现将我校健康教育工作情况总结如下：

一、领导重视，责任到人。

1、成立了健康教育领导小组、控烟领导小组。

2、明确了各部门的责任分工，制订了多项卫生制度，与班主任、科任教师及各部门都签订相应的责任状。

3、设立了保健室、心理咨询室，有专人负责保健卫生工作。

4、每天由大队部对两操的进行、学生的衣着、行为举止等进行检查。

5、同时由保健室就学生的个人卫生、班级卫生、包干区卫生等诸方面进行检查评比。

二、设施配套，提供条件

1、加大了健康教育经费投入，配备了相应的健康教学硬件设施。

2、所有教室的采光与黑板都符合要求。能做到教室平均照度不低于150LX；黑板无裂缝，无反光，无眩目。

3、校园内有相应的绿化带，做到无杂草，不乱丢弃物，无痰迹，无污水洼，无乱写乱画等现象。

4、厕所设施符合要求，学生数与蹲位比：男生约19：1，女生约18：1，男厕所内有相应的小便池；厕所做到无臭、无蚊蝇孽生、无乱拉乱尿、无乱写乱画。

5、教学用房能做到地面和墙壁无烟头、无污迹、无纸屑，窗明桌椅净，物品摆放整齐。

三、质量过硬，提高保障

1、为加强健康教育，我校开齐开足了健康教育课程，每周安排0.5课时的健康教育课，并列入正式课表。

2、配备了相应的教材与教具，教材按要求配套发给学生使用。

3、有完整的健康教育教学计划，做到进度与计划一致；教案的内容齐全，书写正确、整洁简练。

4、授课质量过硬，做到概念清楚，启发式教学，语言生动，理论联系实际，板书工整。用过硬的教学质量为学生的健康提供了有力保障。

5、授课教师平均每人每年能接受120小时以上培训。

6、学生缺课率不超过5%。

7、还开展了许多有益于少儿身心健康的活动，有机地把德育、智育、体育、美育等统一在教育活动之中。

四、开展活动，落实教育

1、利用致家长信、开家长会、国旗下讲话、出宣传栏、开主题队会、争当健康小卫士、手抄报等多种形式教育学生保健知识，同时对家长进行宣传。

2、由于大队部委员与卫生监督员的督促评比，学生们都能做到头发整洁，指甲整洁，面部与衣物整洁。

3、学生能坚持做好课间操，积极参加课外体育锻炼，合格率达95%以上。

4、全校统一组织了“眼保健操”、“广播体操”、“控烟作文”、“手抄报”等多项竞赛活动。

5、结合社会卫生、健康形势，积极组织活动。如“非典”、“禽流感”、“肺结核”等疾病防控形势，开展形式多样的活动，积极开展预防“六病”、“控烟”活动，在活动中让学生逐步形成良好的卫生习惯。

五、目标教育，效果明显

我校的健康教育取得了满意的效果，学生的身体体质有了提高，社会适应能力增强了，心理障碍消除了；教师也转变了教育理念，改进了教学方法；学生的家庭建设也得益匪浅。

1、学生得到了发展，学生的健康知识知晓率、健康技能操作知晓率、健康行为形成率均达标，全体学生在心理健康、身体健康和文化知识掌握方面达到优良水平。学会了倾听和鼓励，学生的学习态度、学习习惯也有了很大的好转，学业成绩明显的提高，而且能做到遵纪守法，自尊自爱，能正视困难和挫折，逐步养成了健全的人格，综合素质有了明显提高。

篇(6)

关键词:高职生;心理素质;心理健康教育;心理咨询

随着时代的发展，工作岗位对高职院校毕业生的专业技能、职业素养和心理素质都提出了更高的要求，要培养拥有积极心理品质的优秀高职毕业生，首先就要构建起一套科学合理的心理健康教育体系，这不仅能够帮助学生成长成才，还能够促进校园与社会的和谐发展。笔者积极推行心理健康教育教学改革，致力于构建积极心理学视角下的高职生心理素质体系，将教学改革融入大学生心理健康教育工作的点滴，使课堂、咨询、实践、社团、活动、社会服务互联互通。学校心理健康中心在条件保障、队伍建设、教学科研、心理健康宣传、心理危机预防与干预等多方面加大建设力度，不断完善五级工作网络，扎实推进心理健康教育工作。

一、制度健全保障，运行高效规范

凡事预则立，心理健康教育工作虽是各高校的常规工作，做好计划、实时监控、及时总结必会事半功倍。通过梳理每学期的特色工作、重点工作和日常工作，及时调整和创新工作方式方法，争取领导的多方支持，使心理健康教育的成果惠及更多的学生。每学年的校党委会或校长办公会都要听取心理健康教育工作汇报，研究部署工作任务，切实解决潜在问题。学校党政领导和各二级学院领导都会参加各类心理健康教育活动。在每学期初、学期中和学期末，学校主管领导、学生工作处处长都会亲自对心理健康教育与咨询工作进行专项的梳理与检查。为了贯彻执行自治区教育厅关于加强高校大学生心理健康教育工作的有关文件精神，进一步规范学校心理健康教育工作，学校先后制定完善了相关规章制度，为学校的心理健康教育工作规范、系统、有效地开展提供了保障。

二、五级网络覆盖，师资配备优良

学校心理健康教育五级工作网络健全，心理健康工作领导小组由校长任组长，党委副书记和分管副校长任副组长，各学院院长任组员，统领全校心理健康教育工作;心理健康工作小组下设办公室，由学工处处长任主任，各学院副院长为成员积极开展心理健康工作。按照教育厅要求，及时建立了院系心理辅导站，班级设心理委员，宿舍设心理信息员。中心直接指导并规范心理健康协会建设，指导其定期开展活动，培养心理健康教育的学生骨干队伍，形成自上而下、由下而上的双向互动模式，五级工作网络运行高效有序。心理健康教育，教师先行。提高专兼职心理教师的业务水平，正常、有序、科学、有效的开展心理健康教育工作，是学校心理健康中心努力的重要方向。学校心理健康教育专兼职教师26 名，都具有心理学、教育学及相关专业学历，形成了较为合理的梯队，师生比例达到了1:382 。学校每年都邀请区内外心理健康教育方面的专家到校为辅导员、班主任、心理委员、学生干部等做培训，积极选派中心优秀专兼职老师参加各级各类心理培训，提高心理健康教育工作队伍人员的业务能力和专业素养。心理中心每年都把师资培训工作纳入年度工作计划，并设立专项经费，积极组织教师参加心理健康教育工作学术会议。同时还通过申报科研课题、开设心理健康教育必修课、心理健康专题讲座和团体心理辅导等科研实践形式，锻炼专业队伍，培训相关工作人员。

三、经费落实有保障，优质资源共享

注重提高心理健康教育师资水平的同时，也要及时更新、完善硬件设施，为把心理健康教育工作落到实处提供物质保障。心理健康中心不仅作为学生日常咨询、团队拓展、开展心理健康教育活动的场所，还是心理健康必修课的实践教学场地，以及辅导员发展中心和教师发展中心的素质拓展场地，实现了教育资源的有效共享。

四、课堂教学与心理讲座结合，加强心理健康教育向第二课堂延伸

充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，将大学生心理健康教育课纳入学校的人才培养方案，作为必修课列入教学计划。心理健康教研室设在学生工作处下，依据高职学生的心理发展规律和特点，科学规范大学生心理健康教育课程的教学内容，制定出符合学生实际的教学计划、教学基本要求、考试办法等。在教学中加强集体备课，改革教学方法，采用案例讨论、团体游戏、互动体验式等方法教学，达到了很好的教学效果。心理健康知识和技能的掌握，往往需要以学生为主体，通过自身的体验和经历，充分发挥其自主性及创造性来感悟与构建属于自己的心理健康知识与能力体系，从而内化形成优良的心理品质。抓住不同时间节点，提供不同主题、针对不同学生群体的心理健康教育专题讲座，使课堂教学与讲座有机结合，与实践教学、心理活动融合，以学生为主体，开展体验式实践教学，从而形成具有复合功能、整体合力、协同效应更大的心理健康教育结构和育人平台，切实提升心理健康教育的学生参与度，增强活动实际效果。充分拓展心理健康教育的线上资源，通过疫情期间的线上心理健康教育课、线上心理教育主题班会、线上团体辅导等形式，打破了空间屏障，及时拉近了与学生的心理距离。

五、心理普查与咨询扎实细致，素质拓展训练凝精聚神

心理普查是帮助学生自我探索，帮助老师及时了解学生心理状况的科学手段。通过测试前的宣传动员，测试中的培训指导、集中施测，规范有序地开展心理普查工作，对筛查可能有心理困惑的学生，及时反馈各学院心理辅导站并进行追踪访谈和跟踪记录，对有严重心理问题的学生建立起完备的心理档案，健全学生预警对象库，做到早预防、早发现、早干预。心理健康中心和二级学院心理辅导站做好咨询跟进工作，采取切实措施，提供多形式、多渠道的咨询服务，关注学生的心理困扰，从专业的角度帮助学生更好地适应大学生活。同时，根据心理测评反馈数据和心理咨询收集大学生实际生活中遇到的情绪困扰和心理问题，根据学生需要有针对性地选取教学内容与方式。其次，注重服务学生的未来成长发展，如悦纳自我、生命探索、人格健全等。内容体系紧贴学生生活实际，有效激发学生兴趣。通过普查与咨询，完善全校学生心理危机预防与干预体系建设，从2018 年开始，中心注重对心理咨询老师的督导工作，帮助咨询老师更好地掌握心理评估、咨询和转介等注意事项，分清咨询的边界问题和法律责任。在关注个体的同时，从积极心理学视角，开发形式多样、主题丰富的团体心理辅导和素质拓展训练，通过团队协作与竞争，让同学们充分发挥集体的智慧与力量，体验分享、合作与坚持的团队精神。

六、以学生为主体，加大宣传力度，突出活动特色

心理健康教育宣传活动已经成为学校校园文化的重要组成部分，同时也作为学生积极心理素质体系构建的一个有力抓手。在保留经典活动的同时，不断创新心理健康教育活动形式，组织开展了心灵长卷绘梦想活动、心理健康微电影大赛、心理微博大赛、心理展板大赛、心理健康专题网页设计大赛、心理征文大赛、心理美文朗诵大赛、心理健康知识竞赛、校园心理剧大赛、心理电影赏析、心理健康教育系列讲座、团体心理游戏等大型学校活动和各学院特色活动，学生广泛参与，将心理健康教育效果延伸、扩展。

七、引领带动、辐射示范，全面提升学生心理素质

中心在立足本校、做好心理健康教育与咨询工作的基础上，充分发挥高校大学生心理健康教育与咨询工作示范中心作用，坚持服务工作指导范围内高校的心理健康教育工作，理论联系实践，实现了师资、场地和设备等资源的共享;充分利用网站、微信公众平台、微信群进行信息传递与共享;就学生心理社团建设工作、心理健康知识普及宣传工作、心理网站建设与维护、心理危机预防与干预等，与高职园区内高校交流，提供借鉴经验。同样，教师带领学生参加社会服务，通过社会服务过程的实战参与，学生自主发现并解决自己心理状态中出现的情绪波动和困难，亲身体会工作的艰辛和收获，完善自我认知，巩固锻炼大学生心理素质。

参考文献

［1 ］李慧．内蒙古大学生心理健康教育理论与实践研究［M］．呼和浩特:内蒙古大学出版社，2016 ．

［2 ］李墨音．高等学校大学生心理健康教育队伍建设“123+6 ”工作模式探索与实践［J］．传播力研究，2018(27):184 －185 ．

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关键词：班主任 管理 心理健康 教育

一、中学生心理健康问题因素

1.中学生成长过程中存在固有逆反心理。在青少年成长过程中，自尊心、成人感日见增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。成长中的中学往往不能正确把握，养成偏激固执的不良心态。

2.脆弱、孤独的封闭心理。现在的中学生大都是独生子女，生活条件优越。而父母因忙于事业，大多无暇顾及他们，有些孩子就会形成内向孤僻的性格，不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起来。在日常的学业或生活中如果碰到不顺心的事，心中的苦闷没办法得到排解，就会处于焦虑、抑郁状态。

3.应试教育下的繁忙学业、激烈竞争。激烈的升学竞争，家长们都望子成龙、望女成凤，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使中学生精神紧张，心情压抑，往往失去了对学习的信心。

二、班主任开展心理健康教育的原则

当前不少学生在“学习心理、人际关系、自我评价、精神健康”等方面心理压力较大，不同程度地存在适应力差、群体性差、意志薄弱、对人冷漠等心理问题。班主任要帮助中学生营造一个和谐、宽松的良好环境，而且还需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。在开展开展学校心理健康教育时把握好：教育性原则、发展性原则、全体性原则、主体性原则、整体性原则、差异性原则、活动性原则、保密性原则原则，在开展心理健康教育时，要面向全体学生，着眼于广大学生心理素质提高，同时重视学生个性差异，促进每个学生心理健康发展。

三、班主任开展心理健康教育的途径和方法

班主任是促进学生全面健康成长的骨干力量，在学校教育教学计划和班级各项管理的实施、协调和沟通学校与家庭、社会教育之间的联系等方面起着重要的作用，对学生心理健康的教育更是极为重要。班主任要注意掌握学生心理健康教育的途径和方法。

1.积极掌握学生的心理动态变化。班主任要积极地根据学生的心理变化，掌握他们的最新动态，要及时的跟学生进行交流，及时的了解学生的学习状况，帮助学生调整自己的心理动态，促进他们的学习动力；其次班主任要建立学生的心理健康档案，便于在工作中及时的了解具体学生的心理特点，并且进行具体的个性教育；最后，还要要定期对出现心理健康问题的学生进行回访，制定一定的措施，促进此方面的问题的分析与研究。

2.将心理教育贯穿于学生的整个学习过程。班主任要积极地开展学科教育穿插式教育。对教材本身蕴涵的心理健康教育内容进行恰到好处的挖掘并在传授知识的过程中自觉渗透心理健康的思想，还要建立学生心理素质情感的激励和培养。因此，班主任在教学过程中，都要严格要求自己，结合学生的实际情况以及所教学科的内容，尽可能地开发学科活动资源，对学生进行心理健康教育。

3.照顾学生的个性差异，促进心理相容。班主任要公平的对全班学生进行公平的教育管理。班级是由具有不同心理特点的学生组成的，在整个班级中必然会有“优秀生”和“低差生”，班主任的主要心理教育就是根据不同的学生心理特点制定不同的学习方案，要积极地引导“优生”帮扶“差生”，积极构建“差生”向“优生”学习的班级文化氛围，积极地创建互尊互爱的班级学习品格，促进学生与班主任的和谐相处。

4.在环境布置中渗透心理健康教育内容。充分发挥环境资源的教育功能是班主任在班级心理健康教育方面的重要工作内容。如精心布置教室、开展茶话会等。在教室里可设立“光荣榜”、“评比栏”、“养生角”、“个人之最”、“图书角”、“名人名言”、“师生沟通本”等，做到艺术性与教育性融为一体，既美化环境又熏陶学生。还要充分发挥班级教室黑板报的作用，班主任积极参与进来，把黑板报办成引导学生健康成长的舆论宣传阵地，既能锻炼学生又能教育学生。

5.营造良好的班集体氛围。开展形式多样的集体活动，促进中学生和班主任建立团结、合作、友爱、互助的人际关系，体验生活在集体中的乐趣，使不同才能的学生都可以找到表现自己，取得成功的机会，促进身心和谐发展。另外需要注意的是：班主任设计的活动一定要有针对性，即在活动中培养学生的哪些心理品质，设计什么样的活动作为载体来培养学生，班主任要心中有数。

6.以主题班会的形式对学生进行团体辅导。随着班主任对学生心理健康的重视，班会作为班主任疏导教育学生的一种形式，被班主任赋予了心理辅导的功能。主题班会中班主任和学生的共同研讨将有利于疏导学生心理困惑及矫正学生的不良心态。主题班会前应有所准备，摸清学生的心理发展脉络，加以适当的引导，以确保班会的正确导向。召开班会的过程中，班主任要善于发现学生表述时言语和情感上的细微变化，理解学生没说出的深层次意思，寻找学生群体趋向，及时补充自己的计划，解开学生心中的症结。

四、结语

今天的学校和班主任老师已不再是单纯进行知识传递，它需要承担更多社会其他机构承担的职能，中学生心理健康教育已日益显现出举足轻重的地位，因此，班主任老师要首当其冲，切实做好对学生的心理健康教育工作。另外，加强学生心理健康教育任重道远，并非是一朝一夕、一蹴而就的工作，必须持之以恒，及时总结调控，经常开展教育研讨活动，使中学生的心理健康教育不断迈向新的高度，促进中学生教育事业快速健康发展。

参考文献

[1]李瑞山.浅谈小学生心理健康教育在班主任工作中的重要性[J].新课程研究（下旬刊），2009年01期.