每日学习计划精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇每日学习计划范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

早上6点-7点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已 消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

中 午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

篇(2)

尽快了解高三英语的教学特点及学期教学计划

——让自己的学习计划尽量与教学计划同步（尤其在学习内容与训练重点方面）。

努力按老师要求完成每日学习

——尽量在第一周对每天的学习项目、学习环节、学习强度有个准确的体验(努力地按老师的要求做，但同时要考虑结合自己特点。譬如：我每天的常规英语学习时间除了课堂还用课后的什么时间比较合适？老师规定的学习内容我能有效完成的有多少？需不需要考虑增或删点？老师的建议对于我而言有效果吗？)，这样在后面做计划时才能订出真正适合自己、有操作性的计划。

及时反馈

——课堂内：说出你的想法；课堂外，又需要的话可以跟老师约谈。

第二周：制定初步的学习计划并评估计划可行性

制定个人的日-周-月学习计划

——在执行过程中评估计划的可操作性及其效果

定位自己的强弱项目、目前需首先花大力气的内容与训练点

——观察借鉴老师课内外给的建议，必要时可请老师就第一个月（到第一次月考前）的学习给点建议

篇(3)

一张简单的学习计划，真的那么有用吗？真能让孩子的成绩有这么大提高？或许会有很多家长提出质疑。因为，孩子也做了学习计划，可却根本没有效果。原因到底出在哪呢？小思给大家做个简单的分析，看完你就明白了。

很多家长和孩子在制定学习计划中会犯的几个关键性错误，你是不是也经常这样做呢？

1计划不够细致

很多孩子，做计划就是列一下要做的事情，根本没明确标注每件事情的完成时间，也没写上每件事情完成的先后顺序。这样，事情一旦多起来，就会手忙脚乱，不知道该做什么好。

每个科目的作业都想做，但每科只有很少的时间，事实上都来不及做。于是就会产生这样的局面，刚进入学习状态，又被下一个计划打乱，这样学习效果能好才怪！

2计划太细致

与计划不细恰好相反，有的孩子做计划的时候，喜欢把时间排得满满的，根本不留出一点变通的余地。这样的话，一旦一件事情做不好，势必会影响整个计划。

这也是家长们经常反映的问题，明明孩子看起来很努力，成绩就是不见提高，这样不仅影响孩子学习的积极性，长此以往，还会打击他自信心。

3计划只是计划

大家都听过“明日歌”，很多孩子做计划就是这样，明天再执行吧，然后，明日复明日，最后不知道拖到哪个明日去了。

再好的学习计划，遇到拖延症也只是张时间表而已。如果做计划的人不肯努力，任何人都帮不了他。

给所有的孩子提个建议，一旦做好了计划，最好从现在就开始。即使真的今天有事，也要做到心里有数，一定要找时间把它补回来，一定要有种紧迫感。有时候，不是真的没时间，而是没有逼自己一把。

制定计划要遵循的原则

要想做好一份合理的、有执行力的计划，这3个原则一定要遵守。

01目标让孩子定

常听很多家长和孩子说：这次你一定要给我进步到前十名，或者这次数学一定要考到90分以上，等等。家长在孩子制定计划前就把目标帮他定好了。

但孩子的目标由家长来决定的话，在孩子看来，学习就好像不是自己的事情，而是为了父母学。这样孩子就缺乏了源自内心的动力，也就丧失了学习的主动性。

所以，家长们，请把目标还给孩子，把主动权还给孩子，这样才能有一个更好的开始。

02合理安排科目，提高效率

怎样做，才能在有限的时间内，达到最好的学习效果？必须是合理利用时间。有个概念，叫有效时间，它指的是真正有用的、学到了知识的学习时间。

假设，一个人自习的时候，看着坐了1个小时，但只有10分钟真正用于学习，那他的有效时间就只有10分钟，其余时间都浪费了。但其他同学的有效时间是30分钟，那么他的成绩肯定好。这就是为什么同在一间教室，共用同样的资源，孩子之间成绩存在差距的原因。

03合理利用时间

学习，花时间很重要，但合理利用时间更重要。一天中，有几个关键的时间点，怎样利用这些时间，才能达到最好的学习效果。

一、早晚记忆效果最好。

可将语文、英语等科目安排在清晨6-7点，或者晚上9点之后；

二、晚饭后注意力集中，而且处于比较放松的状态。

可以安排数学等难度较大或成绩较差的科目；

三、保证足够的睡眠时间。

因为学习质量的好坏取决于此，所以在制定的学习计划的时候，一定充分考虑，留出足够的休息睡眠时间。

做好两手准备

家长在帮助孩子做学习计划的时候，一定要提醒孩子，做两份。一份学期计划，一份每天的具体计划。

学期计划

学期计划是根据学校时间的安排，将自己的大目标分解成一个个小目标，这样就能更清楚每个阶段该做什么。

开学初：回顾期末考试，调整状态。

每次考试，大概有80%的基础知识，剩下的20%是稍难点的综合题。一定要牢牢抓好基础，牢记基础知识点。

期中考前：考前复习，分步骤进行。

可以根据平时测验，列出自己的弱项，然后进行重点复习，有计划的各个击破。也可对照课本前面的目录，对这一阶段所学的时间点梳理一遍，然后配合做题进行巩固。

期中考试：平常心考试，认真分析考卷。

全面分析错题，列出相关的知识点，重新理解，做题巩固。期中考试，是第一次成绩分化的关键点。一旦成绩出现明显变化，就要迅速进行对应的调整，改变学习策略。

每日计划

定好阶段目标后，就需要把任务再次分解，细化到每天的每一个时间段需要做什么，分清主次。每件事需要花费多少时间？这些都要落实到字面上，做到心中有数。

以晚自习的为例：

首先，弄清楚作业有多少？当天有哪些科目的知识点没有弄清楚？哪些科目已经熟练掌握？今天有没有除学习之外的事情要做？

篇(4)

首先是学习方面

一、制定学习计划

因为每个学期都开设几门课程，每周、每日学习的内容都不同，每门主科都要布置课外练习，如果没有学习计划，就会手忙脚乱，杂乱无章，影响学习效果。因此在开学之际，我都要制定学习计划，明确学习计划的内容，掌握制定学习计划的方法。为了更效的提高学习效果，每周末还要对本周内每天的学习内容进行复习，尤其对错误的习题。

二、预习方法

什么是预习，预习也叫超前学习，就是指教师上课之前，对所要学习的内容提前进行学习和理解的过程。我每学期无论寒假还是暑假，我都会在妈妈的帮助下，将下学期学的知识提前预习一遍，做到心中有数，知道哪些懂了会了，哪些不懂不会，从而明确听课的重点、难点和疑点，待老师讲的时候，我就会认真听讲，来解决这些疑点和难点，克服课堂学习过程中的被动性和盲目性，从而提高自己的学习效果。

三、我的听课方法

1、认真听。充分理解老师讲课的内容及其表达方式的含义，如节奏的快慢、声音的高低等。

2、注意看。对老师用粉笔标记的部分尤其要仔细观察，认真领会和重点记忆。

3、多动脑。妈妈经常说我要多动脑筋，多问几个为什么，尤其对自己做错的题，要把新旧知识联系起来思考，做到融会贯通，举一反三。例如，圆里有个最大正方形，已知圆的半径，求正方形的面积？妈妈就给我讲，从未知数向己知数推倒，想求正方形的面积，得知道如何把面积和半径联系起来，就得从画图上做文章。果然一画图，正方形的对角线恰恰是圆的直径，圆的直径将正方形的面积分成了四部分，然后利用求三角形的面积进一步求出正方形的面积。

4、主动练。我觉的吧，我的计算能力有点差，因此除了老师在课外布置的每天几道方程题外，妈妈还给我布置几道题。现在通过这段时间的练习，我觉得我的计算能力提高了不少。因此勤学苦练是必须的。

还有我每次考试，错的大部分都是阅读理解题，这是我语文成绩一直提高不了的原因。但我并没有气馁，我会坚持每天做一道阅读题，争取下次考试时不会再被它难倒。

5、做笔记。我对老师讲课中的要点、难点都要简明扼要地写在笔记上，以备课后复习，尤其是对错误题的总结。

其次是生活方面

我们每个人都有自己的生活，每个人的生活都是与众不同、独一无二的。我喜欢我的生活方式。

1、乐观向上。我觉得我就是一个乐观向上的人，我不会因为一点小事而不开心，不会因为一次挫折而丧失自信，我相信我能行，我相信阴云总会散去，天总会很蓝。

2、珍惜。我珍惜身边的每一个人，珍惜身边的每一份微笑，珍惜身边的每一次幸福。尤其是老师和同学，就快临近小学毕业了，不知以后是何情形，因此我珍惜和你们在一起的分分秒秒，不让遗憾与我相伴。

3、爱。我爱我的父母，爱我的老师，爱我的朋友，爱我身边所有的人。与此同时，我也得到许多的关心，许多的爱护，许多的祝福。它会使我们的生活变的多姿多彩。

4、感动。我会为一件好事而感动，为一本好书而感动，为一个好人而感动。让我们在感动中生活，在感动中成长。

5、信任。妈妈老说我，一定要信任人，信任是人与人沟通的桥梁，是解开一切误会的关键。你信任别人，别人才会信任你。

6、勤奋。俗话说，勤能补拙，勤出成果，勤是通往成功的阶梯。

篇(5)

范文一：

二年级结束了，本次期末考试我考的还可以，语文 考了100、数学考了100、就是英语因为听力题我没听清楚考了97，下次我要做到不紧张、认真听，可是我能取得这样的成绩还是很高兴的。暑假已经到了，看到了同学们假期里的计划，我也准备给自己的假期制定一个计划，所以，在妈妈的帮助下，我制定了这样一个计划，快来看看吧!

假期预定目标：

一、学习：完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

二、写作：参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。

三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。

四、游泳：假期游泳班15天的时间里学会游泳。

五、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。

六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。

除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。

每日计划：

早上：6：30 起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;

上午：写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页 ;

中午：午饭后读书1小时、午休1小时;下午：练习快板40分钟、 4：30—6：30游泳 (游泳班结束后可自由安排);

晚上：晚饭后弹琴1小时;散步或出去玩;9：00—10：00亲子共读;10：00睡觉。

注：中间空闲时间可自由安排。

每周计划：

1、背诗：每周背诵《古诗八十首》10首。

2、写日记：每周写3-5篇日记或读后感。

3、做家务：每周收拾自己的房间1-2次，并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。

范文二：

第一，要尽可能与课堂学习内容相结合。

第二，课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，身体锻炼和社会活动。要注意劳逸结合。

第三，在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践结合起来。

第四，要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。

在运用上述学习方法的时候，应注意下面几点：

第一，要扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践。

第二，开始运用时，不要要求过高、过急对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：

(一)学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

(二)恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

(三)对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

(四)提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

范文三：

一、时间安排

1、 每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、 计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、 语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，(重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、 数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、 英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

篇(6)

项目办：

1、继续进行空调安装找补施工；进行消防电、土建找补施工；进行弱电智能化、内部装饰、室外配套工程、绿化工程、施工；进行污水设备安装施工。

2、召开监理例会和每日现场调度会,会议重点强调各方要科学调度、倒排工期，全力加快施工进度；同时要严抓安全生产、施工质量、扬尘治理和标后监管等工作。

3、治疗室、处置室等家具厂家进场测量尺寸。

4、整理竣工前需完成的工程量清单。

5、签订完成门诊家具A包合同；整理标识系统和治疗室、处置室等家具的合同，律师审核完成后发至两家公司。

6、联系多家消防检测公司，咨询收费标准。

7、召开路灯选型专题讨论会确定路灯样式。

8、完成室外路基水稳层施工。

党建：

1、完成了每周五集中学习工作。

2、做好了主题教育工作的各项工作安排、及报送的相关材料。

3、开展“不忘初心、牢记使命”主题教育沂蒙精神集中学习培训。

4、上报局宣教科，我院近三年发展党员计划。

财务科:

1、继续整理创二甲条款

2、继续整理以往财务凭证

3、新会计软件更新会计科目完毕

4、费县人民医院、河东妇幼保健院交流学习新会计制度实施细则

5、收取门诊业务收入、住院业务收入；查找发票存根；整理会计档案；银行办理业务；后勤物资出入库等日常业务。

办公室:

1、完成了应急预案装订成册，完成突发停电应急演练。

2、下发各科室灾害脆弱性分析调查表。

3、整理档案晋升材料

4、晋升副高级材料完善

信息科：

1、为各科室解决系统、报表、表格等软、硬件故障几十次。

2、每次会议、培训、直播课，话筒、投影仪等工作准备妥当。

3、对电脑、网络、打印机、复印机等办公软件、硬件进行维修及维护，保证了全院工作的正常进行。

4、进行科室会议1次。

5、二甲创建的学习与准备。

6、每天按时对机房进行检查，做好巡检记录。

7、到河东妇幼和沂南妇幼进行创甲学习。

总务科:

1、按照十月份创建学习计划，进行相关制度学习。

2、做好了正常的物资供应和水电暖使用、管理工作。

3、做好了科室日常巡视工作。

综治办:

1、下发科室消防人员排班表和设施自查表，要求科室填写。

2、做好了安保巡逻、消防设施检查、防火巡查等工作。

3、按照消防大队要求办理一台对讲机。

4、按照十月份创建学习计划，进行相关制度学习。

医院下周工作计划

项目办：

1、继续督促弱电智能化工程、内装工程、净化装饰工程、放射科装饰、绿化工程、室外配套工程加快施工进度；督促厨具等厂家进场施工。

2、每日现场调度会；继续严抓工程质量、施工安全和扬尘治理工作，督促施工方加快施工进度，严格按照施工计划和时间节点推进工程建设。

3、继续推进扶梯验收工作。

4、完成联通和电信网络光纤的敷设工作。

5、完成病床、床头柜和陪护椅的招标采购工作。

6、强电设备继续调试，弱电设备开始安装。

7、继续推进情景大厅预算的评审工作。

8、完成污水设备安装施工

9、开始5-8层病房楼PVC卷材施工。

党建：

1、到映文社区开展志愿服务活动。

2、做好主题教育安排。

3、加快进度争取月底前完成应急预案C条款。

财务科:

1、继续整理创二甲条款

2、继续整理以往财务凭证

3、新会计软件期初余额整理完毕

4、整理往年大额错账

5、收取门诊业务收入、住院业务收入；查找发票存根；整理会计档案；银行办理业务；后勤物资出入库等日常业务。

办公室:    

1、做好主题教育第三次研讨

2、到映文社区开展志愿服务活动

3、整理10月份三重一大

4、加快进度争取月底前完成应急预案C条款。

5、完善政审人员材料

6、完成转正定级相关材料

信息科：

1、加强业务学习，提高自己业务水平。

2、积极排查网路，及时消除安全隐患。

3、及时响应各科室突发软硬件情况。

4、继续进行二甲创建的学习与准备。

总务科:

1、完成水电维护、科室巡视、物资供应等日常工作以及院里交代的其他工作。

2、继续进行二甲创建的学习与准备。

综治办:

1、继续做好老院的安全生产和日常安保巡逻工作。

篇(7)

20xx寒假学习计划

周一至周四：

1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词)，利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。

2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。

3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。(注意：把回家作业当考试做)

4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。

5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。

6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟，培养一种语感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。

2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。

3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。

周六：

1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。

2、继续完成老师布置的作业。

3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。

4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目，学习“知识强化”。

5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。

周日：

除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。

持之以恒，每天进步一点点，

成功一定属于你!

20xx寒假学习计划范文

每天早上7;30-8：00，早读英语(单词、作文、词汇)星期一、三、五，语文(诗词、作文、好词好句)星期二、四，政治、历史、(提纲、错题)星期六日。

早上9：00-10：30，物理(课本例题，练习题)，11：00-12：00，语文(作文、阅读)

下午2：30-3：30，数学(课本例题，练习题)，4：00-5：30，英语(作文、阅读)

晚上7：30-10：30，政治+生物/历史+化学/地理，随自己喜欢搭配复习。

星期六日，除了早读和复习错题，就不要做题了，放松心情，出去玩一下~

最重要的是每次复习发现的错题、不懂得知识点，都要写在错题本，复习就会方便。

每天给自己计划做多少片阅读、复习第几个单元，一定要看自己实际情况而定，不能太多，睡眠要足够，才有精神应对复习。

1、物理，不知道现在的初中物理跟我当年初中时候学习的物理有多大差别，个人意见，初中物理还是有很多知识点要背诵的，所以，最好也是放到周一到周五的上午来学习物理。

2、作文，作文也是在于平时的积累吧，一蹴而就是不可能的，还有一个学期就要中考，作文急也急不来，慢慢地读一些老师上课讲的范文，积累作文书中的优秀的例句;

3、晚上，最好看多点中央新闻，或者国际新闻，或凤凰台，我个人比较喜欢他的评论，对政治分析题、语文作文都有很大帮助。

4、如果对历史比较有兴趣的话，除了学习外，介绍几本书吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事儿》提高自己历史学识，故事比较风趣，很好看的。

5、地理，买一些中国、世界、地形、气候地图，每天晚上看看，比较容易中国地图，在地图上标记(地形、山脉、气候、河流、矿产、农作业、科技、自然灾害等)平时看多一些旅游游记、《世界未解之谜》增加课外知识、理解世界各地文化，。充实一下寒假假期吧。

6、当你静不下心来的时候就动手写吧，像早上记忆英语单词的时候，还有看作文的时候，作文你可以专门找一本笔记本，把你认为比较好的作文的开头、结尾还有优秀的段落都统统记下来，这样子，到开学以后，你就基本上积累了不少素材啦……

上面是我平时积累的经验，希望对你有帮助，充实这个寒假假期，祝你节日愉快!

20xx寒假学习计划范文

不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，整天无所事事，光想着今天该如何玩，明天该去哪……可今年不同，我已经是六年级的学生了，不能让人笑话啊!所以，咱得定一个寒假计划书，让自己的寒假变得丰富多彩起来。

1、树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

每日【具体】

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习【第一科】

11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等