三年级体育教学精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇三年级体育教学范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新,在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。

二、学生情况分析

三年级的学生们对体育课有着很浓厚的兴趣，对于三年级同学来说，当务之急就是培养他们的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的体育学习打下基础。

三、教材分析

三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。（1） 从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。（2）、 教材内容儿童化，生活化 ， 更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳，青蛙跳等，更多的采纳游戏教学。（3）整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。（4） 借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别如两人三足跑、顶报纸接力跑，能与同伴建立良好的合作关系

四、教学目标

1．增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2．培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，掌握基本体操、广播操-七彩阳光、快速跑（站立式起跑、途中跑）。

3．提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。

4．发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度

5．培养良好的课堂常规

五、具体措施

坚持“健康第一”的思想，重视让学生积极地参与体育课的活动。利用体育运动游戏项目，激发学生上体育课的兴趣和热情，提高学生的运动与健康水平。根据学生的特点，选用不同的分组形式开展教学，以发挥最大的教学效益;重视学生的情感和体验，改变传统的教学方法，吸引学生上好每一堂课，使学生形成坚持锻炼的习惯，让他们在玩中学、学中玩，喜欢上体育课。

1、重点培养课堂教学常规，狠抓队列队形、路队和两操；

2、针对学生在平时体育锻炼的弱项进行一些针对性的训练使每位同学的每个技术动作都能到位；

3、利用奖励措施来提高学生课堂学习积极性；

4、重点训练学生的队列队形；

5、重点强化课堂常规。

六、教学进度表

周 次

日 期

教 学 内 容

课时

安排

备 注

第一周

8.29——9.4

1、课堂常规与安全教育室内游戏：抓手指2、上体育课的重要性

3

第二周

9.5——9.11

1、队列队形：立正、稍息、集合、解散：2、游戏：快快集合

3

第三周

9.12——9.18

1、《七彩阳光》手部几个方位的举2、《七彩阳光》预备节3、跳绳接力跑

3

中秋节

第四周

9.19——9.25

1、倒退走2、复习《七彩阳光》预备节3、学习《七彩阳光》第一节

3

第五周

9.26——10.2

1、复习《七彩阳光》预备节与第一节2、学习《七彩阳光》第二节3、游戏：青蛙跳

3

国庆节

第六周

10.3——10.9

1、复习《七彩阳光》预备节、第一节、第二节2、学习《七彩阳光》第三节3、游戏：大球小球

3

国庆节

第七周

10.10——10.16

1、复习《七彩阳光》预备节、第一节、第二节、第三节2、学习《七彩阳光》第四节3、游戏：换物赛跑

3

第八周

10.17——10.23

跳远：1.立定跳远2.青蛙捉虫子3、30米冠军赛跑 4. 游戏：渔夫打鱼

3

第九周

10.24——10.30

1、复习《七彩阳光》预备节与前四节动作2、学习第五节体转运动3、游戏：开火车

3

第十周

10.31——11.6

1、复习《七彩阳光》预备节与前五节动作2、学习第六节腹背运动3、拍球比多

3

第十一周

11.7——11.13

1、复习《七彩阳光》预备节与前六节动作2、学习第七节跳跃运动3、游戏喊号抱团

3

第十二周

11.14——11.20

1、复习《七彩阳光》预备节与前七节动作2、学习第八节整理运动3、多人牵手跑

3

第十三周

11.21——11.27

1、复习《七彩阳光》动作2、熟悉《七彩阳光》广播口令3、两人三足跑

3

第十四周

11.28——12.4

1、考核：50米 跑2.两人三足跑比赛3、自选活动

3

第十五周

12.5——12.11

1. 考核：一分钟跳绳 2仰卧起坐3游戏：.跳竹竿

3

第十六周

12.12——12.18

往返跑接力1.“顶风送报2.自制球抛、投

3

第十七周

12.19——12.25

1. 考核：测量身高体重 2.游戏“红、绿”灯

3

第十八周

12.26——1.1

1.攀爬 2.自然地形走、跑1、滚动、滚翻 2、50米*8往返跑

3

元 旦

第十九周

1.2——1.8

室内课：运动损伤预防及原因

第二十周

1.9——1.15

第二十一周

1.16——1.22

时间

第一周第一节

课型

一课时

教学内容

(室内课)1：引导课：体育常识，游戏是儿童的良师益友。

教学目标

1、 通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

重难点

1、重难点：让学生知道体育课时的注意事项以及做体育游戏的好处

教学过程

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

开

始

部

分

一、 师生问好；

二、 宣布本次课的内容和任务；

三、 点名；

教室

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

10

小

基

本

部

分

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、游戏是儿童的良师益友。

1、 做游戏可以全面锻炼身体。

2、 做游戏可以使大脑灵活。

3、 做游戏可以培养优良品德。

教室

1、 教室讲解语言要清晰。

2、 要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

20

小

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

4、 做游戏可以调解脑力疲劳。

重点：对游戏好处的理解和认识。

二、 游戏：

（抓手指）

规则：

1、 手放平。

2、 食指尖必须顶着手掌心。

3、 听到教师口令后才 能抓手指。

教室

1、 教师讲解游戏的方法和规则。

2、 教师做示范。

3、 学生练习和游戏。

1、 学生认真听讲游戏方法和规则。

2、 学生练习。

3、 学生进行游戏。

3/4

6

小

结

束

部

分

一、 总结本次课的情况。

二、 下课。

教室

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。

1

4

小

场

地

设

计

教

学

反思

学生兴趣高，都能够跟着老师一起来完成，可能在组织教学上还要多花点时间。

时间

第一周 第二节

课型

一课时

内容

1、体育常识2、游戏

目的

1、明白体育课的真正含义以及意义；

2、养成正确的身体姿势的要求；

3、学生知道人体形态的名称。

重难点

学生明白体育课的真正含义以及意义，

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、 小游戏；

“抓人”

2、 小型徒手操。

3、 专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、 教师语言要清晰。

2、 教师讲解课堂要求和任务。

3、 教师带领学生一起做游戏。

4、 教师讲解徒手操的动作和要求。

5、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。

2、 学生和教师一同做游戏。

3、 学生认真听讲看示范。

4、 学生精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、队列队形：

1、集中注意力联系；

（有效与无效）

2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齐；

5、变换队形；

1、 教师讲动作方法和要领。

2、 教师做正确的示范。

3、 教师个别指导。

4、 找好学生做表演。

1、 学生认真听动作方法和要领。

2、 学生练习。

3、 分组练习。

4、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

重点：动作自然，协凋准确。

难点：重心前后稳定，节奏一致。

二、游戏：

穿过小树林；

规则：

1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。

2、 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。

1、 教师讲解游戏方法和规则。

2、 教师做正确示范。

3、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏方法和规则。

2、 学生练习和比赛。

3、 分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、 教师总结本次课的情况。

2、 下课。

1、 认真听讲情绪饱满。

2、 下课。

1

2

小

场

地

设

计

八个小木柱；

四个标志物；

教

学

回

顾

在任务下达到完成的过程中，老师在讲解上还需要花点心思，那会更好些。

时间

第一周 第三节

课型

一课时

内容

1、基本体操：第八套广播体操（1－4）节；2、游戏：守卫红旗；

目的

1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

2、 培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、 队列练习；

2、 小型徒手操；

专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、 教师语言要清晰。

2、 教师讲解课堂要求和任务。

3、 教师讲解徒手操的动作和要求。

4、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。

2、 学生认真听队列的要求。

3、 师生一同练习。

4、 动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、第八套广播体操（1－4）节；

第一节，伸展运动；

第二节，扩胸运动；

第三节、踢腿运动；

第四节，体侧运动；

1、 教师讲解动作要求和方法。

2、 教师做完整的正确的示范。

3、 教师个别指导。

4、 找好学生做表演。

1、 学生认真听动作要领和方法

2、 学生练习。

3、 分组练习。

4、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方。

三、 游戏；

守卫红旗

规则：

1、 没有被教导的人不得随意进入圈内。

2、 叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。

1、 教师讲解游戏的方法和规则。

2、 教师做正确的示范。

3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。

2、 学生练习。

3、 分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

一个假期过后，学生大部分都对不记得广播操的做法了，还需要多花几节课时间来纠正姿势。

时间

第二周 第一节

课型

一课时

内容

1、基本体操：第八套广播体操（5－8）节；2、游戏：报数比赛

目的

1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。

3、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、 队列练习；

2、 小型徒手操；

3、 专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、 教师语言要清晰。

2、 教师讲解课堂要求和任务。

3、 教师讲解徒手操的动作和要求。

4、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。

2、 学生认真听队列的要求。

3、 师生一同练习。

4、 动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

二、第八套广播体操（5－8）节：

第五节，体转运动；

第六节，全身运动；

第七节，跳跃运动，

第八节，整理运动，

1、 教师讲解动作要求和方法。

2、 教师做完整的正确的示范。

3、 教师个别指导。

4、 找好学生做表演。

1、 学生认真听动作要领和方法

2、 学生练习。

3、 分组练习。

4、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方。

一、 游戏：

报数比赛

规则：

1、 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。

2、 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。

1、 教师讲解游戏的方法和规则。

2、 教师做正确的示范。

3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。

2、 学生练习。

3、 分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

学生动作还不能够达到我所需要的水平，还有待加强。

时间

第二周 第二节

课型

一课时

内容

1、基本体操：第八套广播体操（1－8）节；2、游戏：春种秋收

目的

1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

3、 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、 队列练习；

2、 小型徒手操；

3、 专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、 教师语言要清晰。

2、 教师讲解课堂要求和任务。

3、 教师讲解徒手操的动作和要求。

4、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。

2、 学生认真听队列的要求。

3、 师生一同练习。

4、 动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、第八套广播体操（1－8）节：

（全套练习）

重点：各节的动作要领及要求。

1、 教师讲解动作要求和方法。

2、 教师做完整的正确的示范。

3、 教师个别指导。

4、 找好学生做表演。

1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。

2、 分组练习。

3、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

难点：动作的准确性和优美大方。

二、游戏

（春种秋收）

规则：

1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。

2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。

1、 教师讲解游戏的方法和规则。

2、 教师做正确的示范。

3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。

2、 学生练习。

3、 分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

小沙包—20个

四个标志物

教

学

回

顾

通过二节课的练习，有了一些进步。

时间

第二周 第三节

课型

一课时

内容

游戏课；1、穿称门；2、加球接力；

目的

1、 发展学生速度素质，提高快速反映能力。

2、 培养学生齐心协力的集体主义精神。

3、 发展速度，提高身体的协调能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

4、 队列练习；

5、 小型徒手操；

6、 专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、 教师语言要清晰。

2、 教师讲解课堂要求和任务

3、 教师讲解徒手操的动作和要求。

4、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。

2、 学生认真听队列的要求。

3、 师生一同练习。

4、 动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、游戏

（穿称门）：

规则：

1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。

2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。

1、 教师讲解动作要求和方法。

2、 教师做完整的正确的示范。

3、 教师个别指导。

4、 找好学生做表演。

1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。

2、 分组练习。

3、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

3、城门不准随便移动，否则判本队失败。

二、游戏：

（加球接力）

规则：

1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。

2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。

1、 教师讲解游戏的方法和规则。

2、 教师做正确的示范。

3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。

2、 学生练习。

3、 分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

四个小皮球

四个标志物

教

学

回

顾

游戏教学，学生非常感兴趣，只是要注意要点，动作的掌握。

时间

第三周 第一节

课型

一课时

内容

1、技巧： 前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑 ；

目的

1、 通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。

2、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、 培养学生团结协作和集体主义精神，

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、技巧：

前滚翻起立，接球

重点：蹬地、低头、团身。

难点： 动作连贯，协调

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

4X8

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

（障碍赛跑）

规则：

1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

2、 由小裁判评定动作正确与否。

3、 每个队员的比赛次数相等。

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

通过比赛的形式来完成今天的任务，达到了应有的效果。

时间

第三周 第二节

课型

一课时

内容

1、技巧： 不同开始姿势的前滚翻 ；2、复习：前滚翻起立，接球

目的

1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、 队列：

变换队形

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、技巧：

不同开始姿势的前滚翻；

重点：蹬地、低头、团身。

难点： 动作连贯，协调。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

4X8

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、复习：前滚翻起立，接球

重点：蹬地、低头、团身。

难点： 动作连贯，协调。

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

时间

第三周 第三节

课型

一课时

内容

1、 徒手操；2、游戏：改换目标

目的

1、 通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。

2、 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

3、 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、 队列练习；

2、 小型徒手操；

3、 专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、 教师语言要清晰。

2、 教师讲解课堂要求和任务。

3、 教师讲解徒手操的动作和要求。

4、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。

2、 学生认真听队列的要求。

3、 师生一同练习。

4、 动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、 徒手操

重点：各节的动作要领及要求。

1、 教师讲解动作要求和方法。

2、 教师做完整的正确的示范。

3、 教师个别指导。

4、 找好学生做表演。

1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。

2、 分组练习。

3、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

难点：动作的准确性和优美大方。

二、游戏

（改换目标）

规则：

1、 追者只能拍人，不许堆人，拉人。

2、 逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。

1、 教师讲解游戏的方法和规则。

2、 教师做正确的示范。

3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。

2、 学生练习。

3、 分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

时间

第四周 第一节

课型

一课时

内容

1、 徒手操；2、游戏：绕木棒运动

目的

4、 通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。

5、 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

6、 培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

4、 队列练习；

5、 小型徒手操；

6、 专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

5、 教师语言要清晰。

6、 教师讲解课堂要求和任务。

7、 教师讲解徒手操的动作和要求。

8、 师生一同练习。

5、 学生站成四列横队。

6、 学生认真听队列的要求。

7、 师生一同练习。

8、 动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、 徒手操

重点：各节的动作要领及要求。

5、 教师讲解动作要求和方法。

6、 教师做完整的正确的示范。

7、 教师个别指导。

8、 找好学生做表演。

4、 学生认真听动作要领和方法学生练习。

5、 分组练习。

6、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

难点：动作的准确性和优美大方。

二、游戏

（绕木棒运动）

规则：

1、 不击掌或发令后不得起跑。

2、 再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。

1、 教师讲解游戏的方法和规则。

2、 教师做正确的示范。

3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。

2、 学生练习。

3、 分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

时间

第四周 第二节

课型

一课时

内容

1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；

目的

1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。

2、 培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。

3、 通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、 徒手操：

全套练习；

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4X8

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

挑战应战

规则：

1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

2、 追拍时不得用力堆人。

3、 应战者如失败就算对方胜利。

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

时间

第四周 第三节

课型

一课时

内容

1、韵律活动；2、走：改变速度的走；

目的

1、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。

2、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

3、 培养学生集体主义精神和协调性的能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、韵律活动

节奏游戏

猜猜它是谁

规则；

1、 被猜者不要动不要笑和不许说话。

2、 如果第一次猜错可以才第二次。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

12

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、走：

改变速度的走；

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

4X8

18

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

时间

第五周 第一节

课型

一课时

内容

1、走：改变速度的走； ；2、游戏： 单脚跳接力；

目的

1、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

2、 培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

3、 通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、走：改变速度的走；

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、游戏：

单脚跳接力

规则：

1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

2、 发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

时间

第五周 第二节

课型

一课时

内容

1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏： 绑腿接力；

目的

1、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

2、 通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、走：用各种正确姿势的走：

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、游戏：

（绑腿接力）

规则：

1、 教师发令后或击掌后才能起跑。

2、 按教师规定的要求抛丸不得少跑。

3、 绳子一定要绑好，绳子松开不得分。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 教师做正确示范。

3、 学生练习比赛。

4、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 注意观察教师的示范。

3、 学生练习比赛。

4、 分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

时间

第五周 第三节

课型

一课时

内容

1、藤圈韵律操 （1—3）节；2、游戏：挑战应战；

目的

1、 通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。

2、 培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。

3、 发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、徒手操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、藤圈韵律操（1—3）节

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4X8

18

中

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

挑战应战

规则：

1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

2、 追拍时不得用力堆人。

3、 应战者如失败就算对方胜利。

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

藤圈每人一个

教

学

回

顾

时间

第六周 第一节

课型

一课时

内容

1、藤圈韵律操（4—6）节：2、游戏：单双脚跳圈：

目的

1、 通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。

2、 培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

3、 发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、拍手操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、藤圈韵律操（4—6）节

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

12

中

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

单双脚跳圈

规则：

跳时途中不许接触圆圈。

发令后或拍手后方可跳。

单脚跳时摆动腿不许触地面。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

4X8

18

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

藤圈每人一个

标志物4个

教

学

回

顾

时间

第六周 第二节

课型

一课时

内容

1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；

目的

1、 通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力

2、 培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、 培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

队列：

各种图形跑

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、技巧：

（仰卧起坐）

重点难点：用力收复。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、游戏：

（快跳快跳）

规则：

1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

2、 跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

垫子20块

教

学

回

顾

时间

第六周 第三周

课型

一课时

内容

1、 韵律操ABC3节；2、游戏： 抢种抢收；

目的

1、 通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。

2、 通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、韵律操：

（ABC3节）

重点：动作准确性。

难点：动作的协调性。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、游戏：

（抢种抢收）

规则：

1、 口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。

2、 每个圆内只能放一个口袋。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 教师做正确示范。

3、 学生练习比赛。

4、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 注意观察教师的示范。

3、 学生练习比赛。

4、 分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

口袋20个

4个小捅

教

学

回

顾

时间

第七周 第一节

课型

一课时

内容

1、队列：错肩和交叉行进间走 ；2、 复习：韵律操：

目的

1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。

2、培养学生进一步掌握动作的技能。

3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、徒手操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、队列：

错肩和交叉行进间走

重点：走得轻松。

难点：走的自然。

教师讲解动作方法和要领。

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4X8

18

中

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、韵律操：

（ABC3节）

重点：动作准确性。

难点：动作的协调性。

4、找学生表演。

教师讲解游戏要求和规则。

学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

藤圈每人一个

教

学

回

顾

时间

第七周 第二节

课型

一课时

内容

1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；

目的

4、 通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。

5、 培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

6、 发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、拍手操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

二、韵律操：

重点：动作准确性。

难点：动作的协调性。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

12

中

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

单双脚跳圈

规则：

跳时途中不许接触圆圈。

发令后或拍手后方可跳。

单脚跳时摆动腿不许触地面。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

4X8

18

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

藤圈16个

标志物4个

教

学

回

顾

时间

第七周 第三节

课型

一课时

内容

1、游戏课：踏石过河、攻关：

目的

1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。

2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

各种图形跑

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、游戏课：

1、踏石过河：

规则：

①发令后或击掌后才能跨跳。

②如踏在圈外，算失败。

③必须按规定的要求做动作。

教师讲解游戏要求和规则。

学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

学生认真听讲游戏规则。

学生练习比赛。

分组比赛。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

2、攻关

规则：

①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。

②凡安全通过的人每人的一分。

③攻关的人不能从旁边绕过去。

教师讲解游戏要求和规则。

学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

学生认真听讲游戏规则。

学生练习比赛。

分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

大绳四条

四个标志物

教

学

回

顾

时间

第八周 第一节

课型

一课时

内容

1、支撑跳跃：2、游戏：攻关；

目的

1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展

2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、支撑跳远：

跳上成蹲撑、起立向前跳下：

重点：落地要缓冲。

难点：动作灵敏协调。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、 游戏：

（攻关）

规则：

①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。

②凡安全通过的人每人的一分。

③攻关的人不能从旁边绕过去。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 教师做正确示范。

3、 学生练习比赛。

4、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 注意观察教师的示范。

3、 学生练习比赛。

4、 分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

大绳4条

跳箱2套

教

学

回

顾

时间

第八周 第二节

课型

一课时

内容

1、 跳大绳；2、游戏： 障碍物赛跑；

目的

3、 通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。

4、 发展下肢力量，协调等身体素质。

5、 培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、广播操。

3、专项准备活动。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、跳大绳：

重点：跳摇要配合协调。

难点：轻松、连贯动作自然。

4、 教师讲解动作方法和要领。

5、 教师做分解和完整动作示范。

6、 教师给学生个别指导。

4、 学生认真听讲动作方法和要领。

5、 学生集体练习。

6、 学生分组练习。

3/4

篇(2)

一、前言

近些年来，学生体质健康呈现逐渐下降的状态，本文通过对颍上一中高中全体在校学生的体育测试数据的分析，比较研究学生体质下降的问题，同时全面、仔细、具体的掌握我校高中生的身体素质状况。为了进一步提高我校学生的身体素质并探讨其身体的发育规律，为未来我国学校体育教学提供有价值的参考，为学校提供信息和参考，让家庭、学校、社会及时了解学生的身体健康。

二、研究对象和研究方法

（一）研究对象

颍上一中2015年参加身体素质测试的全体高中学生

（二）研究方法

1.文献资料法

通过查阅国内外相关文章10篇，对文章进行了认真研读，从而为本文奠定了理论基础。

2.测验法

测试活动以班级为单位，数据分析以年级为单位。按照2015年《国家学生体质健康标准》的要求，对不同年级，不同性别的学生进行测验评分。[1]

3.数理统计法

运用数据处理软件对测验数据进行统计。

三、研究结果与分析

（一）50米测试成绩比较

从50M跑成绩测验结果比较来看，三个年级的优秀率呈上升趋势，高一年级男女生平均优秀率为11.9，高二年级男女生平均优秀率为10.45，高三年级男女生平均优秀率为15.15。不及格率中，高一年级男女平均不及格率为11.7，高二年级男女生平均不及格率为30.52，下降幅度最大说明高二年级的整体速度素质最差，说明女生身体素质下降最为严重。

（二）耐力素质数据比较

分析得高三的测试优秀率最低，特别是高三女生的耐力素质，这反映出高中女生缺乏经常的体育锻炼的意识（表2）。

（三）爆发力素质比较

高一高二高三年级成绩测验结果比较来看，高中阶段，高一男女平均优秀率为7.15，高二年级平均优秀率为11.15，高三年级平均优秀率为11.5，优秀率呈上升趋势，成绩的不及格率也起伏不大。但是在成绩为良好的学生中，高一年级平均率为44.7，高二年级28.65，高三年级14.4，呈下降趋势。成绩为及格的平均率为：高一29.35，高二50.7，高三67.4，呈上升趋势，说明大批学生的柔韧性素质由良好下降为及格，高中学生的柔韧素质是：整体下降的发展趋势。

四、结论与建议

（一）结论

1.中考体育测试对高一年级学生的身体素质影响较大。

2.学习和生活压力对学生身体素质的主要影响。

3.体育课课时少、学时短，体育教学任务无法完成。

4.学校由于安全问题将体育课活动大打折扣。

5.我省现行高考制度，对于体育成绩方面要求的匮乏。

（二）建议

1.应该加大师资力量的投入，增加课时

安徽省现阶段的教育体制核心仍是应试教育，高中阶段对体育教学的重视程度相比较低，学校的体育工作得不到重视，体育课得不到充裕的时间去进行，应落实增加体育课时。

篇(3)

中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：1003-8809（2010）05-0072-02

1 前言

体育学习兴趣是学生体育学习积极性中很现实、最活跃的因素，一旦学生的体育兴趣被培养和激发出来，体育活动就会成为学生注意力和认知优先选择的对象，从而吸引学生全身心投入到体育活动中，乐此不疲。本文在借鉴已有文献资料的基础上，对高中生的体育学习兴趣的差异进行调查并比较研究，从而为高中体育教学提供理论依据，为体育与健康课程改革的实施奠定有力地理论基础。

2 调查对象和方法

2.1 调查对象

扬州市区高中生男、女生各600名（各年级及男女人数均为100名）。

2.2 调查方法

采用汪晓赞博士编制的《高中生体育学习兴趣水平评价量表》 [1]。本量表分体育学习消极兴趣、体育学习积极兴趣、自主与探究学习、运动参与程度和对体育的关注5个维度，正向计分题选1得1分，反向计分题选1得5分，其余各题均为依此类推。其中14个题目互为相反含义，可用于测谎。

调查采用团体测试，共发出问卷600份，回收495份，回收率为82.5%。其中有效问卷426份（男生234份，女生192份），有效率为86.1%。

2.3 数据统计

对回收的调查问卷进行t检验、单因素分析等统计分析。

3 研究结果与分析

3.1 不同性别高中生体育学习兴趣的差异

高中男女生在体育学习消极兴趣这一维度的差异不够显著，而在体育学习的积极兴趣、自主与探究学习、运动参与程度、对体育的关注四个维度的差异显著，尤其是在运动参与程度和对体育的关注非常显著。

体育学习消极兴趣这一维度差异不够显著，表明现在的高中生，无论男生还是女生，对现在的体育教学，学习兴趣较为浓厚，在体育课中所学的知识和技能在生活中可得到很好的利用，而且能起到强身健体的作用。因此，现在的学生喜欢体育课，爱好体育运动，体育学习消极兴趣不明显。

而体育学习积极兴趣、自主与探究学习、运动参与程度、对体育的关注四个维度差异显著产生的主要原因是不同年级学生男女性之间生理发育、心理认识不同所导致。

由于高中女生正处于青春发育的末期，身体机能逐渐成熟，脑细胞内部结构不断完善，兴奋和一只过程逐渐平衡。但是高中生内分泌腺比较活跃,分泌的肾上腺素和甲状腺素较多,这些激素会促进大脑兴奋,因此,高中生在情绪上仍不稳定,容易疲劳。而高中男生是生长发育的最佳时期，伴随身体各器官的不断发育，身体发育日渐成熟,各个器官都在向成人转化,心理特征变化比初中加大,思维能力加强，有较强的求知欲望和自尊心，集体主义荣誉感,争强好胜。

3.2 不同年级高中生体育学习兴趣的差异

3.2.1不同年级学生体育学习兴趣的单因素分析

在高中生体育学习兴趣不同年级的比较中，在体育学习消极兴趣、体育学习积极兴趣、自主与探究学习、运动参与程度、对体育的关注五个维度方面，只有在体育学习消极兴趣这一维度存在明显差异，其他四个维度的差异不够明显。产生这一现象的可能原因有：由于高中低年级的学生对学校的环境、教师等客观因素的认知度较低，且对体育课有向往，求知欲较强，而高年级的学生由于升学的压力，以及从心理上对体育的排斥，从而在体育学习的消极兴趣方面存在明显差异。

3.2.2不同年级消极兴趣维度的多重比较分析

高一年级与高二年级的差值远高于与高三年级的差值，但在Sig值方面，高一年级与高二年级的差异显著，与高三年级的差值却不明显；高二年级与高一年级、高三年级的差值为负值，但在Sig值方面，高一年级与高二、高三年级的差异显著；高三年级与高一年级的差值为负值，而与高三年级的差值为正值，但在Sig值方面，高三年级与高二年级的差异显著，与高一级的差值却不明显。

产生这些差异的原因可能有：在体育课的教学过程中，由于高一年级为新进入学生，对学校的环境、教学场地器材、教师同学等客观因素有所陌生，无法像高年级学生班游刃有余，对高中生的体育课堂也充满憧憬，满怀期待。

4 小结与建议

4.1 小结

4.1.1不同性别高中生在体育学习的积极兴趣、自主与探究学习、运动参与程度、对体育的关注四个维度的差异显著，尤其是在运动参与程度和对体育的关注非常显著。

4.1.2 不同年级高中生体育学习兴趣在体育学习消极兴趣这一维度存在明显差异，随着年级的升高，体育学习消极兴趣逐渐显著。

4.2 教学建议

4.2.1 正确引导良好的学习动机

学习动机是直接推动学生学习的内部动力，强烈的学习动机主要来自正确的认识

4.2.2 培养融洽的师生感情，点燃体育学习兴趣

“兴趣是最好的老师。”在体育教学中，师生间建立融洽的情感是激发与培养学生体育兴趣的先决条件。

4. 2.3 制定适宜的教学目标,让学生尝到体育的乐趣

在体育教学中,教学目标是教师所追求实现的结果,是学生的内心指向。恰如其分的制定教学目标,能为学生提供明确的学习目的。

4. 2.4 采用新颖的教学内容和教学方法

新异事物可引起学生的探究活动。新奇的刺激是引起兴趣的有效方法。教条的教学内容和呆板的教学方法会降低学生的学习兴趣。

4. 2.5 发挥学生的主体作用

传统教育片面强调教师的权威性,抹煞学生的主动性。体育课的传统习惯是教师讲,学生听;教师命令,学生被动执行。这种传统的教学方法影响着学生学习兴趣,学生积极性受到压抑。

4. 2.6 重视反馈，激发学习兴趣

在学习过程中,注意师生之间的反馈是极其重要的一部分,是学生了解自己、了解教师,教师了解学生的一个沟通平台。

4.2.7 培养意志品质来强化体育学习兴趣

意志是自觉实现预期目标的心理过程。坚强的意是事业成功的重要心理因素。体育锻要从事长时间的肌肉活动,承受肌肉酸痛和疲劳难受折磨,只有知难而上,坚持不懈地进行刻苦训练才能取优异成绩。

参考文献：

[1]汪晓赞.我国中小学体育学习评价改革的研究.华东师范大学博士学位论文[D]，2005,7

篇(4)

表2在追求成功这个维度上，一年级与二年级、一年级与四年级、二年级与三年级、二年级与四年级、三年级与四年级这几个年级相比较，P值均＞0.05，没有显著差异。一年级与三年级之间相比较，P＜0.001，说明一年级和三年级有着显著性的差异。其结果是：一年级学生追求成功的动机要明显地高于三年级的学生。这里可能由于大学一年级的学生刚刚入校，学习态度和学习积极性比三年级的学生要高。根据以往研究结论，在追求成就动机的维度上随着年龄递减而该文中一年级与四年级并未出现显著差异。根据实际情况来看，主要原因可能是我院在对三年级与四年级的管理重视程度上存在差异，以及班主任工作有关。在避免失败这个维度上，我们可以看出，大一与大四、大二与大四两个年级之间存在着显著性差异，其他两个年级之间没有差异。

一、讨论

影响体育院校大学生成就动机的因素是多方面的，概括来说，主要有以下几个方面：

（1）个性特征是影响体育院校大学生成就动机的重要因素。个性是指一个人的整体心理面貌，即具有一定倾向性的各种心理特征的总和。学生处在同一年龄阶段，其成就动机的发展具有共同趋势，但由于教育不同，社会条件不一样，加之学生的个性特点不同，其成就动机的发展也会表现出差异。

（2）客观因素中的社会就业压力对体育院校大学生的成就动机有着巨大的影响。由成就需要引起的成就动机是社会和教育的要求在学生头脑中的反映。随着学生年龄、知识的增长，社会的影响对学生成就动机的形成越来越起促进作用。社会传统思想认为，从事体育专业的学生都是头脑简单、四肢发达的人，与其他社会热门专业相比，体育专业大学生无法满足社会竞争的需要，因此，体育院校大学生必须在学好自身文化课的同时，好其他的知识和技能，不断地提高自身的综合能力，以应对各种机遇和挑战。

（3）在体育教学中，教师的教学水平和敬业精神对学生成就动机的形成具有重要意义。教师的教学水平高，会激发学生学习的欲望和兴趣，使他们对将要学的内容产生好奇感；相反，一个教学水平很低的教师很难在学生心目中树立起教学威信，无法促使学生积极地投入到学习中去。教师的作用对学生成就动机的形成是不容忽视的。以往的调查研究表明，专家认为抱负水平、自信心、能力、自尊心和成败经验是影响大学生成就动机的重要因素，而学生则更客观地觉得社会就业压力、荣誉感、好奇心、父母期望及教师的敬业精神对其成就的积极性影响较大。专家主要从教师角度出发，考虑到抱负水平高的大学生好胜心强、自觉性高，成就动机水平比抱负水平低的大学生更高。学生则从自身的需要出发，认为目前社会就业压力严重影响着他们追求学业的成就动机。

二、结论与建议

1.结论

对景德镇陶瓷学院体育教育专业学生的《成就动机》的调查结果表明：一年级与三年级在两个年级的学生追求成功这个维度上面存在着显著差异，一年级与四年级两个年级的学生在避免失败这个维度上存在着显著性差异，二年级与四年级两个年级的学生在避免失败这个维度上存在着显著性差异。总体看来，在追求成功维度上一年级和二年级要高于三年级和四年级，在避免失败维度上四年级和二年级要低于一年级和三年级，而在两种动机的合成的成就动机趋势上一年级和四年级要优秀于三年级和二年级。2.建议结论中三年级在综合成就动机上要低于其他年级，因此要加强对三年级的班主任工作和说服教育。针对我院研究的状况提出具体建议，概括为以下几个方面：

（1）设置合理的成就目标，通过正面引导和言语激励，鼓励学生坚持不懈地努力，启发学生在战胜困难和体验成功中不断向更高的目标迈进。

（2）为学生树立可接近和效仿的榜样，让学生不断进行良性的自我强化和替代强化。建议以四年级为榜样对三年级进行教育。

（3）帮助学生作出正确的归因，以保持较高的成就动机水平。学生通过归因可以认识、预测、控制自己随后的学习行为。

篇(5)

一、终身体育的含义

终身体育是指一个人终身地接受体育教育和有目的地实施体育锻炼,来提高身体素质、增进健康状况、满足精神需求。

随着社会经济的发展,人民生活水平和文化素质的不断提高,体育运动愈来愈成为社会发展和人民生活不可缺少的内容。而学校体育是学校教育的一部分,对实施终身体育起着很重要的作用。学校为终身体育提供了实践的环境,人的一生接受系统体育教育最长、最有时间保证的阶段就是学校体育。因此学校体育不仅对终身体育具有承先启后的作用,更重要的它是终身体育的基础。

二、如何实现终身体育的教学目标

1.突破传统的体育教学思维模式,建立多元化的教学思维模式

在我国传统教学观念中,不同的学科、不同的阶段都有细致统一的教学计划和评价体系。体育教学也不例外。在这种缺乏张力的教学计划和评价体系的指导下,学生的身体素质得到了一定的提高,但是对于运动的兴趣却没有能起到提高的作用。北京理工大学1993~1998年的一份跟踪调查报告显示:每周坚持三次以上一小时锻炼者,一年级占33%,二年级占28.1%,三年级占20.6%,四年级占13.2%,研究生占10%,毕业后占7.2%;偶尔参加锻炼的(除上体育课外),一年级占62.6%,二年级占63.6%,三年级占41.7%,四年级39.8%,研究生占30%,毕业后占16.8%。由此可见,随着年龄的增长,参加体育锻炼的人越来越少,除去学习任务重、工作压力大等客观因素外,运动兴趣不够强烈、缺乏科学的运动观也应是主要原因之一。要解决这一问题,首先应该充分了解学生的心理、生理特点,在此基础上建立一个能够满足学生需要,适合学生个性发展的多元化的教学思维模式。有资料反映67.2%的学生是因为没有体育特长而未养成锻炼习惯的,要培养学生的运动特长,就需要我们突破传统的体育教学思维模式,建立适合当代大学生发展需要,适应学生个性特点的多元化的教学思维模式。

2.突破传统体育教学手段,创造性地运用一些学生喜闻乐见的形式完成体育教学任务

以培养和发掘学生运动兴趣为目的的多元化的体育教学思维模式,其主要表现就是能够使广大同学在运动中充分感受体育的乐趣,具体而言就是充分的运动感、放大的空间感、人际交流的自由感、掌握知识技能的成功感、对新运动体验的满足感。要实现这一目标,就需要我们突破传统体育教学手段,创造性地运用一些学生喜闻乐见的形式完成体育教学任务。

(1)教学内容的准备上,充分利用信息差原则,激发学生的学习兴趣并留足学生自主学习的时空,让广大同学充分体会独立完成技术动作的满足感。一般而言,信息差越大,学生的学习兴趣越大。另外,要确立明确、集中、恰当的教学目标。教学目标的确立,既要明确,又不可搞“一刀切”,要根据学生的个体差异在一定范围内灵活波动,从而使所有学生都有可能尝到成功的喜悦;同时,在目标的设定上应将长远目标与短期目标结合,使学生保持一种良好的新奇感。

(2)教学内容的实施上,充分利用寓教于乐的原则,通过运用新颖、多样、有效的教法来激发学生体育学习的兴趣;教学过程中师生尽量做到共娱共乐,在学生出现技术上的错误时,教师应尽量运用“无错原则”,积极创造一种平等和谐与相对宽松的环境,帮助学生弄清问题产生的原因,充分调动学生自己分析问题和解决问题的积极性,从中培养学生的学习兴趣。

总之,终身体育不仅仅是人们个体发展的需要,也是提高全民族体质的需要,更是全人类社会发展的共同需要。学校体育要培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性,是让学生在学生时代学会有“一技之长”,养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识,让学生认识到体育的价值,生活中离不开体育,体育给他们带来无穷的乐趣。

参考文献:

[1]毛振明.《如何正确理解与运用主学习》(中国学校体育).2006年第9期28~31页.

[2]王海源.《析德国学校大众化健身体育的发展观》(中国学校体育).2006年第9期58~59页.

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关键词 教学模式 必修 普修 选修

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）05-000-01

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一、前言

目前，高中体育课程呈现出基础性、多样性、选择性的特点，各学校为了实现有效教学，依据课程标准、本校校情学情，设置课程教学模式进行研究与实践，如：“三年三次选项”模式、“三年二次选项”模式、“三年一次选项”模式、“必修分散或集中教学”模式等等。这些模式更多地考虑了学生选择课程的权利，在一定程度上满足了学生的兴趣爱好，加深了学生的运动体验和理解，有助于满足学生个性化学习和发展的需求。但在实践中一些课程设置对教学也带来一些局限性，比如过早选项势必造成学生学习的盲目性；选项过多势必造成教学难度的加大，教学过程的混乱；三年选一次则会造成学生学习单一，兴趣减退；一些必修模块分散学习，从技能学习上分析则容易造成技能学习的不完整性，学生学习注意力分散的现象等等。针对这些情况，依据高中课程理念，通过近几年我校高中体育教学课程的开设与实践，目前我校构建的是“必修+普修+选修”体育课程教学模式，即在高一年级第一学期习修必修课程，在高一第二学期开设普修课程，高二、高三年级开设选修课程。

二、“必修+普修+选修”体育课程教学模式的构建

高中三年6学期开设“必修+普修+选修”体育课程教学模式。模式理念秉承“以人为本，承认差异，发展个性，着眼未来”的教育理念，坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的体育能力和社会适应能力，改善身心健康水平。通过让学生掌握1-2项有趣的体育项目，逐步让其养成终身锻炼的习惯。

（一）高一年级第一学期开设必修模块学习，内容安排以田径与体操为主，设置4-5个单元，每一个单元为5-7个课时，学生与教师根据开学初的安排学习完一个单元后同时轮换进行下一个单元教与学，即学生换项目不换老师。

（二）高一年级第二学期开设普修模块学习，授课班级设置为男生班与女生班，授课内容为即将开设选项项目的基础知识与简单的基本技术，同时衔接初中的内容，每个项目设置6-8个课时，教师教授同一个项目不轮换，学生根据安排学习完一个项目单元后轮换进行下一个项目单元学习，即学生换项目也换老师。

（三）高二、高三年级开设选修课学习，选修项目设置4-6项，开设的班级一般5-7个，同一个项目由同一个教师授课，学习时间2年，中途不进行第二次选项，若个别同学有换项的意愿，根据情况可以作适当的微调。

三、开设“必修+普修+选修”体育课程教学模式的优越性

（一）必修阶段

（1）高中阶段仍属于学生终生体育的奠基阶段，应体现“宽基础，厚能力”的特点，刚踏入高中阶段的学生，一般为15至16岁，他们的身体素质还比较弱，还不能完全承受较大的运动与对抗，而一些必修内容如田径与体操对促进学生身体体能发展与健身有着特殊的作用。

（2）高一年级的学生来自不同的初级中学，体育学习基础和习惯不尽相同，通过一段时间必修内容教学，对学生养成良好的课堂意识与行为习惯有较好的辅助作用，同时也能为后阶段教学打下基础。

（3）根据技能学习的完整性，在高一年级进行必修内容教学，有利于技能系统的学习，学生兴趣的延伸；也有利于教师对同一类文本进行解读与研究，使教学开展得充分、有序、深入。

（4）必修阶段采用换内容不换老师的形式，教师将尝试不同的教学内容，促进了教师的专业化全面发展。

（二）普修阶段

（1）高中阶段的普修学习是学生从体育基础学习到选修学习的过渡过程，学校开设满足条件的项目体验，让学生全面熟悉、了解即将开设的选项项目。学生通过阶段性普修学习，了解、认识到不同选修内容的项目特点，了解自己在各选修学习项目上的潜力，寻找自己真正的体育兴趣，培养相对稳定的爱好，它一定程度上弥补了初中体育教学中的不足，而且为高中体育选修学习的有效实施创造了良好的条件，有利于学生找准自己的兴趣，克服正式实行选项的随意性与盲目性；而且还为学生体育运动专长的形成和体育锻炼习惯的培养打好了基础。

（2）教师对学生的项目特点有一定的了解，对一些项目人数过多的调配有了一定的参考依据。

（3）学生不仅学习不同项目，而且在学习中还对不同项目的老师有了一定的了解，这样有利于学生在下一阶段对老师做出选择。

（三）选修阶段

（1）高一年级的学习为学生从模块到项目的选定提供了宝贵的时间。为满足学生的兴趣爱好，形成运动专长，培养其终身体育意识。高二、高三年级中最大程度地开设选项课教学，保护了学生的体育兴趣，使其技能水平得到强化，从而让学生学有所获，学有所乐。

（2）教学对教师的专项知识、技术技能修养也提出了更高的要求，促进了教师专项技术的发展，开发了教师资源，让教师教有专长，教有特色，形成个性化的教学风格。

四、小结与分析

（一）“必修+普修+选修”体育课程教学模式构建体现了课程开放的有序性，这种构建既符合学生身心发展与技能习得的规律，又能保证学生选准个人体育兴趣方向，促进其体育能力、专项技能与锻炼习惯的养成。

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摘 要：采用专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法等对趣味田径在中学体育课中的创编原则、课的设计和组织、教学优势、负荷量的控制等进行了深入的研究与分析，以期能通过对趣味田径的应用研究找出一种符合青少年各阶段生理和心理特点的田径教学内容和方法，为中学教育工作者在适应《新课标》标准下提供一种有效可行的教学手段和依据。

关键词：趣味田径；初中体育；课堂教学；应用

中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.03.008

1 前言

随着新的《体育与健康课程标准》的实施，体育教学改革的不断深入，田径课在体育课中的重要性越来越显著。但是纵观我国中学的体育课开展情况，发现学生的耐力、柔韧性、肺活量等状况较之10年前有下降的趋势。新的《体育与健康课程标准》的实施，给学校体育也提出了新的要求，但传统的田径教学方法已显的过于单调和乏味，调动不了学生学习的兴趣和积极性，这就要求体育教育工作者在田径教学工作中要采取一种新的教学方法。趣味田径在这种形势下应运而生，根据学生的心理和生理特点从健康化，趣味化，生活化出发。拓展教材内容，采用健康活泼，创新的田径内容和方法手段，坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长；激发学生学习兴趣，培养学生体育兴趣[1]。

德国最早提出“中学生趣味田径”一词，它主要是针对青少年的生理和心理的特点而设计的一套具有娱乐性，趣味性的田径活动形式。随后有人提出“趣味田径”并且定义为：运用走、跑、跳、投的运动形式进行趣味体育和田径健身的活动，它包括田径游戏和田径健身两个部分。《现代汉语词典》里对“趣味”一词的解释为：使人愉快，使人感到有意思，有吸引力的特性。对“趣味田径”的理解本人认为它是指运用走、跑、跳、投的形式，根据不同的对象和环境而设计的一种趣味性 娱乐性以及规则简单灵活，易懂的活动形式。

2 研究对象和方法

2.1 研究对象

广州市第一一三中学初二级、初三级学生，随机抽取200名。

2.2 研究方法

2.2.1 问卷调查法

在本文的研究过程中，共对中学二年级、三年级学生发放问卷200份，回收问卷196份，有效问卷180份，有效回收率90%。并经信效度检验。

2.2.2 实验法

在中学二年级和中学三年级分别随机抽取两个自然班在2010年10月---2010年11月中旬进行教学，对照班采用传统的田径教学模式，实验班采用趣味田径教学方法。实验前对二年级两个班和三年级两个班进行心境状态测量和问卷调查，实验后同样进行问卷调查，对比分析。

2.2.3 数理统计法

对实验和问卷所获得的数据，运用EXCEL2003进行统计处理。

3 研究结果与分析

3.1 趣味田径课对中学生的心境影响

本研究按照国家教学大纲和《新课标》的要求和学生的心理和生理特点以及学校的设施情况来选用田径有关的内容进行创编，规则由易到难。根据不同年龄阶段特征采用了竞赛法、游戏法、情景法、表演法、探究法、循环法和综合法等进行了八次课的实验，对实验前后被试的心态进行同组和异组之间的比较，从测试结果可以看出，实验组学生的积极性和愉悦性得到不同程度的提高，特别是愉悦性得到显著提高，活跃性也得到显著的提高，思虑性在中学二和三年级都得到显著下降，愤怒性、激动性、抑郁性和无活力性都得到明显的下降，而对照组都没得到明显改善，这表明趣味田径教学优于传统田径教学，有利于改善学生的心境状态。真正让学生在体育课上或课后玩起来，跑起来、跳起来。

3.2 趣味田径对学生学习态度、认识等有关方面的影响

从表1可以看出，初中二年级在实验后实验班了解田径运动有关知识的达到81%，喜欢体育课并觉心情愉快的占85%，77%认为一定要参加课外活动，在活动的组织上实验班有80%认为根据情况可进行规则改动，明显高于对照班。在对自己的健康重视度方面实验班和对照班差别不大，说明大部分学生开始关注身体健康，在对体育课的看法上实验班的学生大部分已改变了过去认为上体育课就是没有目的的玩的看法，在对学生进行喜欢什么样的运动调查中，实验和对照班分别有71%和74%的学生喜欢上游戏性质或比赛性质的课，这正说明中学生爱玩、自我表现和争强好胜性格。在对待课的态度上实验班91%认为要认真听和理解，而对照班仅有30%认为要认真听和理解，而另一部分认为无所谓。

从表2初中三年级的测试结果可看出中学三年级实验班在实验后除了在参与运动和对自己的健康重视度以及自己喜欢的运动形式没有差别外，其它各项都明显高于对照班。从整体上看，实验班的各项调查结果都比对照班要好，这说明趣味田径课教学方法在一定程度上优于传统的田径教学方法。能改善学生的心境状态，提高学生的学习兴趣。

对两个实验班和两个对照班的课外活动的调查，采用对每个班都是同一天来进行的，每周一次，共调查三次，在调查中发现，实验班的学生在课外活动中，进行的体育活动大部分都是以集体的形式，采用游戏的方式进行的，比较有组织、有纪律，且时间较长。而对照班的学生大多是分散活动，组织性和纪律性较差，且时间持续不长。这说明，趣味田径教学对于促进学生课外活动的开展，增加学生的体育锻炼时间，培养学生团结协作，互帮互助的精神方面优于传统的田径教学方法。

从对学生进行的问卷调查看出，采用趣味田径教学方法教学能有效地提高学生的上课积极性，培养学生的运动兴趣，在运动中逐步了解田径运动的有关知识和开设体育课的意义，能促使学生积极主动地去参与运动，改变学生对体育课的看法。真正做到在兴趣中学习和锻炼，在运动中体验乐趣。以上结果分析表明系统的安排趣味田径教学的内容能有效地培养和提高学生的学习兴趣，提高学生对田径运动的了解和认识，在对学生的运动能力以及掌握基本技术能力的影响还需要进一步研究。

3.3 中学生趣味田径课的教案设计

教案就是对体育课的设计，是教学的策略和系统的决策，是为了更好地实施教学过程，精选课的内容和练习方法，规划和创造一个良好的教学内部环境，取得理想的教学效果而设计的。教案设计的好坏将直接影响到教学效果。

3.3.1 准备部分内容的设计和要求

准备部分的作用是使学生的身体及身体各器官的机能逐渐达到预热状态，避免学生受伤事故的发生，为教学活动做准备，要给予足够的重视。在趣味田径课准备部分的设计中首先考虑教学的主要内容是什么，而后有针对性地设计准备部分，如：走和跑为主的内容，做准备活动时要注重学生身体四肢的活动，即要学生有正确的走姿和跑姿，为课的基本部分打好基础。其次，要考虑气候因素，如温度、天气等。第三，要考虑教学所需场地及器材。由于授课的对象是中学生，所以场地尽量是软地，器材尽可能是塑料的。

3.3.2 基本部分内容的设计和要求

课的教学任务和具体目标都是围绕课的基本部分进行的。全面发展身体素质是对学生的基本要求，所以在课的基本部分的设计上，一要贯穿前后的教学内容，使上下衔接；二要了解学生的实际情况，有针对性、有目的地进行基本部分的设计；三要充分考虑学生之间身体条件等各方面差异，难易程度、运动负荷适中，切忌把内容变成少数学生的练习，导致其他学生对体育课失去兴趣和热情。

3.3.3 课的结束部分内容的设计和要求

有效的放松活动可很快的消除疲劳，因此在课的结束部分教师要有针对性地安排学生进行放松活动，同时，教师在总结时，要对学生给予肯定和表扬，指出不足时要注意语气，以免挫伤学生的积极性。

4　结论与建议

4.1 趣味田径课和传统田径课相比最明显的特点是：一是趣味性，二是规则的灵活性，三是竞争性，四是随意性。

4.2 趣味田径在规则上灵活多变的特点，一方面学生在参与过程可对规则进行改进，另一方面趣味田径看重的是活动过程而不看结果，所以参与者在活动过程可充分发挥强大的想象力和创造力，实现活动过程的自主性和随意性。

4.3 在上课的形式上，趣味田径课更注重学生的个性发展，它不但要求教师要合理地安排上课内容，而且学生也可尽可能发挥自己的想象力适当改动规则以使课更加有生力和活力去展现和表现自我。具有教学目标明确，充分体现“以人为本”的教学理念，学生在课堂上的学的主体地位突出，妥善处理了教学组织中的矛盾，教学组织形式多样化的教学优势。

4.4 中学生趣味田径课的教案设计要有明确的课堂教学任务和具体目标，重视准备活动，有针对性地设计准备部分的内容，结合天气、场地、器材和授课的对象等因素贯穿前后的教学内容，上下衔接，还应充分考虑学生之间身体条件等各方面的差异，激发并保持学生对体育课的兴趣和热情。

参考文献：

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