小学生心理健康教案精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇小学生心理健康教案范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

心理健康课心理训练新课改学生心理健康教育是指教师应用心理学、教育学的有关理论，依据学生身心发展的规律，通过课堂教学、游戏、活动、辅导等各种教育形式，帮助学生获取自我调适心理健康的知识，从而唤起学生自我认识、自我保健的初步知识，并对已经出现心理偏激心理障碍的学生提供一些简易有效的心理服务。如何培养中小学生良好的心理素质，是当代中小学教育迫在眉睫的问题，但是大部分地区都把此课搁浅，只抓课程教学改革，学生心理健康课有名无实，是个空设。

一、现状与问题

1.心理健康课是虚设

中小学心理健康课在我们西部学校教学中只是个虚设。表面上看课表上有安排，实际上由于资源匮乏等原因，心理健康课名存实亡。课程排在体育老师的名下，但体育老师不代班，不熟悉学生，根本无法抓学生心理健康教育，课堂也被占用。再加上教育评价的问题，学校只重视学生的语数成绩，无人过问心理健康课的教学，心理健康课就成了一种摆设。社会上，人们也存在一个观念问题，本来是学生心理健康的问题。非要说成是犯法，人们不清楚问题出在哪里？无人重视这堂课。家长从不过问学校有没有开设心理健康课。在家长会上，不问孩子心里想什么？有什么想不开或不痛快的事？只是追问语文、数学、英语理化等课的成绩，孩子的施暴、恐慌、压力甚至失眠无人过问，再加上寄宿，20%的学生不同程度的存在着心理问题。

2.缺心理健康课教材

义务教育期间，中小学生心理健康教育包括端正学生态度；疏导心理障碍；增强学习兴趣；提高学习与应试技能；纠正不良习惯等。目的是解决学生厌学，注意力分散，记忆力差、叛逆、欺霸、过激、考试焦虑等问题。特别是中学生正处于青春发育期，是人生心理发展的重要年龄阶段，在这期间会产生种种的矛盾心理，本来是一个进行心理教育的最佳时期，可我们的中小学只是有课程安排，却无正规教材进行教学，条件好的学校，老师上网找教学资料，条件差的教师无教案，我对8所中小学老师的心理健康教案进行调查研究，发现内容五花八门，深浅不适，有的不适合该年龄段的学生。如三年级的健康教案中出现“性成熟心理早期教育”这显然是安排过早了，而在八年级的健康教案中安排了“生活要自理”。也许老师准备的教案只是应付检查的，上课根本不用。此实例说明，心理健康课缺标准的教材。

3.缺心理健康课老师

心理健康课是老师在心理学的原理上通过有目的、有意识地对学生进行心理素质训练和心理调整的活动课。它不同于一般的教学，是把训练的内容放在心理活动中，让学生在活动中感悟、体验、接受心理训练。这就需要专业的心理辅导老师授课，利用谈话、活动等形式对学生的认知、情绪、情感方面进行调适、转变、矫正。从而纠正青少年身心发展的不良习惯，塑造有利于学生健康发展的心理品质。老师在教学中会根据学生的心理需求，创设一定的教学情境，设计一系列的活动和各种心理健康自我意识的训练，如“健全人格”“寻找自我”“头脑风暴”“行为治疗”“人际关系的调适”等方面训练。让学生受到心灵的感悟，不要“开错了窗”。但没经过专业训练的老师没办法完成的，不会给学生带来满意的“心灵鸡汤”。

二、方式与方法

1.给孩子上心理健康课

课改不能只管语文数学，学校要看到问题的严重性，重视健康课。和语数课一样，有具体的安排。

2.重视孩子心理健康教育

呼吁全社会人重视孩子心理健康教育，不能只管学业成绩人生安全，而忽视学生心理健康的安全。要意识到有些安全问题是心理不安全造成的。

3.把心理健康的教学纳入学校工作的考核中

期末考试试卷中应该有一张心理健康课的答卷。

4.配备正规的教材

中小学健康教育课亟须配备正规的教材，让老师上课有书可依。

5.培训心理辅导老师

培训具备专业水平的心理辅导老师上课。

6.心理咨询室

中学应开设心理咨询室，及时解决、调适、转变、矫正学生的心理问题。

7.定期开展教研活动

心理健康课也要像语数课一样定期开展教研活动，让心理健康课和其他课程同步发展。

三、期待与关注

1.早抓学生心理健康教育

如今人们已认识到心理课的重要性。认识到这一时期是青少年心理健康教育的“关健期”和“最佳期”，也引起专家和老师的关注。但是这项教育“只打雷，不下雨”，只不过是会议上说一说，并没有把工作做在实处。出了问题后由班主任处理，也是“头痛医头，脚痛医脚”，就事论事。找不到原因。毫无前瞻性。造成好多学生埋下“心理隐患”。如我校撤点并校后，在八年级的宿舍里发生了一起不安全事故。一个男孩不能适应集体生活，引起心理紊乱。用一把小剪刀捅伤平时欺霸他的几个学生，自己打开窗户要跳楼，幸亏老师及时制止，没有酿成大祸。后来，从这个孩子压在床下的日记中了解到他没有倾诉的对象，没人缓解他心中的焦虑与不满，缺乏心理疏导，造成情绪偏激酿成的。这就是典型的心理健康课跟不上造成的。因此，学生心理健康问题应该像预防流感那样，提前打“预防针”，一但学生消极的挫折习惯化、稳固化，就难“医治”了。所以对中小学生及时进行心理健康教育的疏导工作是很有必要的。

2.尽力消除教师的影响

篇(2)

关键词：小学教育；心理健康；游戏辅导；方法及策略

积极开展小学心理健康教育，有助于激发学生潜能、培养全面发展的综合型人才，是实施素质教育的重要内容。但是在具体的心理健康教育教学过程中，我们发现有不少小学生不愿或很少参与活动的互动和讨论，所以，如何让学生主动大胆地参与活动、说出自己的想法，是我们需要解决的问题。而游戏辅导能为学生带来诸多趣味性，也能活跃课堂氛围，调解学生的紧张情绪，激发他们的主体意识，并逐渐培养学生解决问题的能力，达到教育、训练、治疗或者干预发展的目的。但是，游戏辅导方法具体应当怎样适当地使用呢？在下文中，笔者将具体对小学心理健康教育游戏辅导方法及策略进行论述。

一、游戏材料的选择

首先，可以在关于心理健康教育游戏辅导方面的书籍和电视视频中获得游戏材料，也可以通过互联网搜寻相关材料。其次，教师查找到相关游戏材料后，需要适当地将其进行筛选、修改，增强游戏内容的趣味性和操作性，设计出适应自己班上小学生心理教育的游戏环节，以更好地达到游戏辅导的预期目标。一言以蔽之，游戏材料选择的主要流程是：“查找筛选修改设计整合”。

二、小学心理健康教育的游戏辅导方法及具体策略

1.课前准备

小学心理健康教育的游戏辅导，需要事先选择好游戏材料，并设计好教学内容、写好教案。在这之后还要做好具体的课前准备工作，好的课前准备能够保证游戏辅导的预期效果顺利达成。课前准备要从教师和学生两方面入手。首先教师要充分预设游戏辅导教学过程中出现的意外或者紧急情况。小学生思维活跃，有时不符合成年人的正常逻辑，所以，教师也要灵活教学、因时制宜。并且，教师还要准备好课堂游戏辅导教学中所需要的教具，比如，纸、笔和剪刀等具体器物或者多媒体图片、音频等。如果第二天的课堂需要用到小学生自带的道具，教师应及时提醒学生，当然教师也要准备一些，以防粗心的学生没有带道具。只有教师做好课前准备，在教学过程中才能从容应对。诚然，课堂的主体是学生，只有教师做好课前准备是不够的。学生也应该做好课前预习工作，准备好下节课需要的道具。

2.小学心理健康教育中游戏辅导的具体策略

（1）心理游戏。将游戏辅导应用于在课堂教学中，有助于小学生心理方面的教育作用。进一步来说就是，游戏能突出促进团体之中人际的交互作用，协调孩子与他人的交际关系，使他们自己在与他人的交往过程中不断地感受体验、观察模仿和学习，从而不断地认识、发现自我。教师可以查找有关心理游戏活动的书籍，抑或是在互联网上搜索相关信息。在小学心理健康教育的课堂中，教师可以适当应用心理游戏，活跃课堂学习气氛，调动学生学习情绪，丰富学生的情感体验，完善学生的认知心理以及个性心理，促进学生的自我发展，提升心理健康教育的质量。（2）亲子游戏。顾名思义，亲子游戏的主角是孩子和家长，是在具有专业知识的游戏辅导教师的帮助下，家长协助自己具有行为问题或情绪问题的孩子。随着教育的不断发展，“学校教育也在一定程度上带动着家庭教育走向科学化，学校与家庭的相互合作逐渐变成教育发展的趋势”。为了达到亲子游戏的目标，首先学校的游戏辅导教师应该积极地对家长进行培训，使家长们掌握亲自游戏的方法与技巧，指导家长如何更好地与孩子一起参与游戏活动、如何在游戏过程中帮助孩子解决其自身存在的问题。通过亲子游戏进行心理教育，能增进孩子与其家长的亲密关系，并且在游戏过程中，孩子也能体验生活，学会如何独立思考与有效地处理问题。（3）沙盘游戏。沙盘游戏是一种借助玩具或者沙子进行的心理游戏。在沙盘游戏过程中，教师会全程陪伴，学生会处于一个受保护以及自由的空间内，借助于塑料沙盘内放置的沙子以及内部设置的缩微模具，按照个体的本身状态创建出与之对应的外部世界。当沙子从指缝间滑落，游戏者内心易于出现异动。沙子凭借其可塑性以及流动性，能帮助学生充分地发挥想象力，从而在宽松的环境中自主地接受教育。

总而言之，通过尝试研究游戏辅导在小学心理健康教育课程中的应用，笔者认为游戏辅导能满足大多数小学生发展的需要，激励小学生主动接受游戏中所提供的学习过程和经验。但是，应试教育的观念和教材、教学用具的不足限制了游戏辅导在小学心理健康教育课程中的应用。这就需要专家、学者和教育者为了小学生能够愉悦地学习、身心健康地发展而共同努力。

参考文献：

篇(3)

关键词：小学生心理问题；干预策略

一﹑概念界定

对于“心理问题”的界定，《健康医疗》中的心理咨询栏目也对心理问题作出相关的界定：

心理问题是指不良教育或者文化背景造成一定的个性偏差，可能由一定的心理刺激因素诱发，出现暂时或局部的情绪问题，自己可以识别但是难以摆脱，必须需要旁人或者心理医生调节，身边人也许能发现但是发现了只能部分理解，正常人如果处于相同的环境不会出现类似的问题。如果没有刺激性社会因素，也许不会马上出问题，但以后仍然可能出现。在局部轻度影响社会功能，不影响他人，中枢神经系统或许功能性异常、治疗效果较好，损害是可逆的，一般在半年以内缓解，也有可能长期遗留少许症状，这种类型是心理治疗的主要选择，如果配合药物治疗也是辅助手段。

对于“小学生心理问题”的界定，在小学阶段的受教育者因不适应学校教育、家庭结构和社会环境而遇到许多挫折和困扰，以至产生焦虑、恐惧等心理问题，在心理上逐渐形成任性自私，性情孤僻，以自我为中心的性格特点。这类孩子在生活、学习中往往缺乏热情和爱心，逆反心理重，进取心、上进心不强。

二﹑小学生心理问题的提出

在教育教学活动中，我们时常会发现部分学生不同程度地存在着心理问题：如有的学生成绩虽然优异，可承受能力很差、心理很脆弱，稍有失败则垂头丧气；有的学生逆反心理很严重，不接受家长的教育和老师的批评，更不接受同学的意见，做出一副盛气凌人的样子；还有的学生因考试过度紧张，导致考试失败，失去自信心。面对这些学生存在的种种心理问题，教育者必须实施心理健康教育，针对学生已出现的或可能出现的种种心理问题，予以正确的、具体的指导，让学生们在健康的心理下和谐成长。

那么，究竟怎样在小学生教育教学中实施心理健康教育才能获得良好的效果呢？这是我们当前对小学生实施心理健康教育过程中的一大困惑，也是我们急切需解决的一大难题。因此为了避免心理健康教育出现“形式化”、“低效化”的倾向，我们必须对小学生心理问题进行干预，探索出对小学生心理问题的干预实效的方法、途径和措施，使心理健康教育更具操作性和高效性。

三﹑小学生心理问题的研究方法

通过探索，我们获得了一些针对小学生心理问题的干预方法。

1.行动观察法。要求教师在师生活动中注意观察、在生生交往中注意观察、在家校联系中注意观察，洞察学生的身心发展现态和方向，用欣赏和发展的眼光看待每一个学生，激发学生潜能。

2.体验调查法。通过调查，进而认真地分析学生为什么而忧虑，建立了“小学生心理教育个案”，让干预更具针对性，从而获得良好的效果。

3.情境化解法。在心理教育过程中，在特定情境中的化解，用新理念和新思想去开启学生的心扉。

4.楷模渲染法。启迪学生要“善于发现和发挥自己的优势”；启迪学生树立远大的志向和自觉磨练自己的意志、努力提高自己的心理素质。

5.主体式体验法。让学生通过各种有兴趣的活动，轻松地受到潜移默化的心理健康教育，同时将心理健康教育的内容渗透于学校教育的全过程。如课本剧、童话剧、小品等。

6.过程性评价法。对学生心理品质、动作行为进行成长过程性的评价。教育者除了平时结合教育、教学活动，采取多种方式对学生进行评价外，还结合每月“班级之星”、“校园之星”的评选对学生进行评价，发现学生优点、克服缺点，从而取长补短、合作学习。

四﹑小学生心理问题的干预途径

通过探索，我们获得了对小学生心理问题进行干预的若干途径。

1.从课程本位角度出发，开设心理健康教育课程对心理问题进行有效干预。在班级开设心理健康教育课程，由专业教师执教，根据学生实际，自主设计教案，有效地进行教学。逐渐形成了比较有效的、可操作性的教学模式：一是情景导入。二是干预训练。三是效果达成。

2.从学科整合角度出发，在学科教学时渗透有效的心理问题干预。在教学过程中，将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过两者的有机结合，使学生在掌握学科专业知识的同时也接受心理健康教育。教学中，教育者努力营造和谐的课堂气氛，建立民主的师生关系，不断探索适合学生心理健康发展的教学模式，让学生真正成为学习的主人，让学生体验成功的喜悦。

①营造和谐的课堂心理教育氛围。教学过程中，师生之间的交流不仅是单向的知识传递过程，更是师生情感交流的过程、理智碰撞的过程和人格感染的过程。课前，教师尽量将学生的学习心理调整到最佳状态，激发学生浓厚的学习兴趣。②充分挖掘教材中的“心育”内涵。课堂教学是学科教学的主体，也是培养学生良好心理素质的主要途径。小学各学科教材中，都潜藏着各种的心理教育的因素。在教学中，只要注意挖掘学科教材中的心理教育内容并组织好对学生心理问题加以干预，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，就会使教学收到事半功倍的心理教育效果。尤其在语文教学中，采取以下措施发掘教材中的心理教育因素：一是“直接拿来”。二是“间接取得”。③将心理教育落实在课堂常规之中。在教学中，有的学生书写潦草；有的学生发言声音偏小、说话含糊不清。针对上述情况，从学生入学时就加强了课堂常规训练，要求学生回答问题要做到“三大”，读书、写字要做到“三到”等，帮助学生形成积极稳定的心理，增强自信心，培养和锻炼了学生的心理品质。

3. 从课程评价角度出发，对心理问题进行有效干预。

学生的学习是一个漫长的过程，而教育的意义在于引导和促进学生的不断发展，此过程既漫长又艰辛。在这一过程中，过程性的心理评价起着不可忽视的作用。

（1）记录成长足迹，展现个人风采。学生的学习是一个过程，而此过程必然有个结果，在一定意义上讲，过程与结果同等重要。为每位学生建立了反映其成长足迹的个人成长档案袋，去捕捉学生每一分的精彩。

①建立成长记录体系，营造积极向上“大家庭”。评价记录形式丰富多彩，各班利用黑板报、墙报，记录并展示学生成长的足迹；各班教室的布置各有特色。每一个孩子都能从中找到自己引以为豪的作品。化无形评价为有形，进步看得见。这些评价注重过程性，充分发挥了评价的导向和激励功能，让每一个孩子都能够体验成功的喜悦和学习的乐趣。②创建“成长记录袋”，记录成长闪光足迹。孩子成长的足迹散落在时间的岁月里，教师必须把一粒粒珍珠似的成长足迹串连起来，构成一幅美丽成长的画卷，进而走进学生的心灵，促进学生发展。

（2）抓住主战场，促进学生发展，转变教学方式。课堂教学是新课程改革的主战场，也是实施过程性评价的主载体。要求教师把过程性评价贯穿整个教育教学，发挥评价的激励教育功能，突出评价的发展功能，赏识每一位学生，让赏识伴随着孩子成长，同时又促进了教师教学方式的转变。

①多元评价刺激生命课堂。教育者主要采用了“即时评价”、“延时评价”、“包容性评价”等赏识性评价方法。当学生表现优秀时，迅速中肯地“即时评价”，增强学生的自信，激发学生继续学习的兴趣；当学生表现欠佳时，充满期待地“延时评价”。缓解师生之间的矛盾；当学生出现错误时，妥善机智的“包容性评价”，有利于保护学生的学习热情，保持探索的兴趣。②温馨奖励诱发生机课堂。在教学中，我们把竞争和奖励机制引入课堂，以激发学生学习的内在学习驱动力，促进学生主动学习。如：英语课上，孩子们用英语祝贺：“good、good、very good！”；多彩的视觉刺激。许多老师在课堂上采用了评比的办法，如：英语等学科采用的在作业本上盖五星。温馨的体态暗示。在孩子回答完问题后，握握手，对他进行肯定或安慰，促进了学生向既定的学习目标迈进。

（3）分层评价，尊重差异性，转变学习方式。

在教学评价过程中，将评价的权力交给学生，引入生生互评、师生共评。用发展的眼光看待学生。

①自我评价，唤醒自主意识。学生不但要自我评价，还要评价他人，充分尊重学生个性，发挥他们的特长，有助于学生增强自我管理能力，使他们能够正确认识自我。在学习活动中，教育者充分调动学生的主体评价意识。学生通过自我评价，积极自觉地参与到学习中去自主学习，为自己的学习导行。②小组评价，培养合作意识。以“小组合作”为切入点，以小组学习为突破口，引发各学习层面的优化。根据学生情况分成若干独立的小组，采用小组讨论、交流等形式学习知识，形成能力。让小组成员积极地相互支持、合作，提高学习的效率，增强了学生的合作参与意识。 ③差异评价，重视发展意识。教育评价应该承认学生的差异性，根据学生的“最近发展区”，实施分层评价。不同年级段的学生具有不同的发展特点，在评价组织方式上有不同的安排；同一年级的学生也存在个体差异，在评价内容难度、方法、结果呈现与反馈都有相应的处理；同一学生在一定时期内的发展也不一样，有起有伏，我们关注闪光点，用发展的眼光和态度来评价学生，注意保护学生的自尊心和自信心。对有个性发展优势的，给予积极评价，使其多方面潜能得以发挥；对于某些方面素质处于弱势的，激发学生的主体意识，让其主动参与评价，使其在原有基础上提高。

4. 在丰富多彩的活动中对心理问题进行干预。

①在少先队活动中对心理问题进行干预。教育者将心理健康教育纳入少先队工作的重要组成部分。大队部每学期举行一次心理健康教育讲座，且各中队每学期至少开展一次以心理健康教育为主题的活动，办一期以心理健康教育为主题的板报，组织学生开展了“争优达标”、“手拉手、献爱心”、“法制教育”等活动，培养学生的合作精神、自控能力、交往能力和耐挫能力，增强了孩子们的自信心，促进学生全面发展。②在其它活动中对心理问题进行干预。教育者组织学生开展促进心理健康的其它活动，如“智体节”、“读书节”、“艺术节”活动、小制作、小发明活动、科技创新大赛以及参观、游览、朗诵、演讲、竞赛、游戏等活动，培养了学生的特长和爱好，使学生的心理品质在活动中得到了锻炼。

5. 通过校园环境对心理问题进行干预。

校园物质环境、精神环境、人际环境对学生的心理健康起着潜移默化的教育作用。因此，教育者应重视校园环境对学生心理的感染作用。一方面学校的绿色环境为学生提供了生态氧吧；另一方面学校积极添置设备以供学生活动之用；充分利用报刊、图书对学生进行熏陶教育，满足各班学生定期阅读的需要；学校还建起了校园网络“娃娃电视台”系统，并建起了“心育网站”，使心理健康教育与信息技术相结合；定期请心理专家做讲座，心育工作室的开放。校园提出了“环境育人”的口号，力求通过“愉快的校园气息”、“优美的校园绿色氧吧”和“活泼的课外活动”等环境来促进学生健康成长。

6. 在家庭教育中对心理问题进行干预。

家庭教育的水平将直接影响孩子的健康成长。为此，教育者利用家长开放日和家访的机会，通过举办讲座、经验交流等形式，向家长宣传心理健康教育的重要性，为家长讲解心理健康教育的方法，使家庭教育和学校教育形成了合力。

五﹑教育者良好心理素质发展的干预措施

1.开展各种心理培训，提高心理健康水平。

加强理论学习。教育者应认真学习教育心理学理论，自修《心理咨询与心理治疗》、《情绪控制的理论和方法》等课程，交流心得体会，利用业余时间在图书馆和网上学习理论、查阅有关资料，共同学习，共同提高。

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(一)夯实德育队伍建设。

1、强化全体教师爱岗敬业意识。通过集中学习和印发相关材料自学相结合的方式，组织全体教师学习《教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《中小学教师职业道德规范》等法律法规，营造一个“人人讲师德，事事讲师德，时时讲师德”的氛围。近几年，学校中、小学德育组定期开展“师德教育月”活动，通过师德论坛、师德讲座等形式不断深化全体教师，特别是班主任队伍的师德意识。

2、加强班主任队伍建设，提高班主任队伍整体素质。

①近几年学校中小学德育组积极贯彻落实《区中小学班主任工作评估方案》，不断完善《学校班主任工作评估制度》，进行班主任工作量化。几年来通过落实《学校班主任工作评估制度》形成良好的工作竞争机制，从而公平、公正地反映班主任工作的实绩。

②几年来积极进行“每周的班主任研讨会”、“德育工作每月总结会”（月例会）及班主任外出培训工作。我校的周研讨会的主要内容是总结一周来工作的得与失，并有针对性的专题讨论及布置下一周的工作重点；对于工作中出现的不足讲清讲透；月总结会主要是总结一月工作情况，反馈班主任月工作情况。通过上述“两会”真真正正地查找不足，树立典型。定期利用“两会”部分时间开展班主任培训及业务讲座活动（落实校本培训工作）；同时定期在会上展示、交流班级管理特色和班级特色活动，互通有无，使各班、各班任互学、互比、互相展示，共同提高。这些活动的开展都在不同程度上提高了班主任及德育干部的整体专业素养和实际工作能力。

③落实《市关于建立中小学班主任证书制度的意见》，现我校已考取《班主任证书》的教师占教师队伍的46%，做到班主任100%持证上岗。认真落《市关于建立中小学见习班主任制度的意见》工作，不断为班主任队伍注入充满活力的新鲜血液。我校安排每年新分配的教师及不足三年的年轻教师担任见习班主任并与经验丰富的老班任进行师徒结对活动。让见习班主任在工作第一天就走进班级，走近学生，让他们参与班主任研讨会，为他们创造培训及学习的机会，使见习班主任在实际工作中不断熟悉班主任工作，使他们尽快成长起来。实践证明，担任过见习班主任职务的教师在正式带班时都能有出色的表现。中学部的孙红老师、小学部的喻传龙老师就是个例子。我校现有取得心理健康教师资格的老师一人。全体班主任均已取得心理健康C类证书。没有专门的心理健康教师和心理咨询室。

④“不放弃每一位学生”为责任教育创设氛围。我校学生的人数较少，但我们在各项活动中，本着发挥每一位学生的特长为宗旨，不放弃任何一名学生。中学部教职员工每人自主承包一至两名学困生，其中行政管理成员每人负责两名双差生，一名学优生。老师们定期与学生进行谈话，对学生的进步及时提出表扬，并指出学生身上存在的不足。我校定期召开“德育工作会议”，优秀班主任、优秀德育工作者定期进行表彰。把这项制度坚持并日趋完善，全校上下形成了良好的氛围。现我校形成了一支整体素质高，业务能力强的德育队伍，为我校德育工作的顺利开展提供了人员保障。

（二）完善管理机制，促进学生自我成长

在不断地探索下，我校形成了德育校长—德育主任—年级组长—班主任—班委—学生，一整套科学系统的金字塔式的管理机制。实践证明，这套机制在工作中环环相扣，运行良好。我校有着一套完善的德育工作管理制度：《帮双差促学优制度》、《学校学生奖惩制度》、《学校班级德育量化评比制度》、《班级管理与班主任工作量化评估制度》等，这些制度执行的前提是我们让每位教职员工，每位同学都能先做到明理，即清楚制度制定的目的、制度内容、制度执行的标准，让他们去自觉遵守制度，而不是一味卡、压。实践证明，在明理的前提下，全体学生都能在公开、透明的制度下，自主管理，自我完善。

（三）落实养成教育，夯实常规行为基础。

每学期学校中、小学部定期并经常性地利用校会、班会课时间对学生集中进行《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》及五尊五不五远离教育，并在开学的1-2周进行“常规行为训练周”评比活动，对各班进行量化考核。我校一向狠抓学生日常行为的养成教育，进一步发展学生的文明素养，提升学校的文明形象。中、小学部制订了详实的常规评比制度，以锦旗鼓励的形式对成绩较好的班级每周进行表彰。每学期的各月开展常规行为专项检查与评比活动（如仪表专项检查月、卫生专项检查月、课间纪律专项检查月等）。我校几年来积极落实《市中小学生操行指导与评价手册》（操行评定）工作，制订了学校操性评价方案，并在每学期末积极予以落实。

（四）以重大节日为契机，开展主题活动，使学生得到各方面的教育。

学校中、小学部几年来充分以重大节日为契机，开展丰富多彩的主题教育活动，使学生得到各方面的教育。如，“3、5”学雷锋日深入社区及敬老院进行社会实践活动；

“六、一”儿童节开展丰富多彩的表彰、艺术节及外出参观、游玩活动；每年的教师节开展给教师鲜花活动；每年开展庆元旦活动；每年的9月开展“民族精神月”朗诵比赛等。

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关键词：小学体育;体育训练;体能提升

小学体育训练对于学生身心的成长有重要的基础作用，对学生身心的发展奠定坚实的身体素质基础。同时，加强体能训练是培养优秀体育运动人才的重要发展模式，在不断挖掘小学生的身体潜能的同时，对我国竞技体育的发展起着奠定基石的作用。小学阶段良好的体育体能训练对小学生以后的运动生涯起到至关重要的作用，小学体育训练的量和强度一定要根据小学生的生理承受能力规划，在符合小学生心理特点的同时，做好更广泛的安全防护和及时的家长沟通。对于学生的体育训练，由于学生体能的良性发展首先要做好这些基础的教学教案工作，只有这样才能创造学校教学更全面、学生体育训练更合理科学、家长对孩子的健康成长更放心的教学模式。小学教学，尤其是体育训练教学，教学方案的设计一定要体现对学生身体和心理的双重考虑，从心理方面使学生得到适应，同时做好学生身体健康的保障，最终使得学生的体能得到有效地提高。

一、以学生的身体素质为出发点，合理设计教学方案

分析小学生的身体状况，主要包含像年龄较小引起的身体要素紧张、生理方面引起的疲惫和体能跟不上。在小学低年级时期进行的体育训练，尤其是强度较大的训练如高年级篮球的学习、足球的学习等，低年级学生对短跑、中长跑的练习等，都会在学生进行体育锻炼的时候出现身体上的伤痛等，肌肉的肌纤维较细而引发学生肌肉酸疼，再者学生未成年时期体内细胞蛋白质含量相对较少，正式发育的时候，中枢神经系统对身体机能的调节功能有待进一步完善。因此，在小学时期，不适当的练习会造成小学生肌肉群活动不协调，进而影响肌纤维的生长发育，容易出现身体力量素质较差，教学课堂上对负荷较轻、动作较快的练习可以适当增加，也可以进行中等负荷的练习如接力赛等。但是中强度的练习之前，考虑到学生的体能锻炼适应能力，应该适量地做课前活动缓解学生因进行较强度练习给身体带来的不适应。例如小学时期的体能训练可以是较少的耐力训练加上适量的强度练习，如对篮球的学习，学生既能掌握相关的投篮技术，又能增强关节的灵活性，掌握技巧对于学生来说是增强体能的第一步。虽然没有正规的篮球练习，但是学生对篮球的玩耍应该是速度、力量、柔韧、神经系统的协调与指挥能力等的发展的重要方式。

二、加强对学生体育训练的细节性指导，做好心理辅导

小学或者儿童的心理健康成长正处在身心发展的关键时期，学生进行体能训练往往都会和身心特点相结合，授课教师只有掌握学生的心理特点才能准确地对学生进行课程的指导，学生在课堂上的错误发挥应该是授课教师备加关注的，不断的注重细节，发现学生体能欠缺的地方，逐步进行细节上的指引，这样对学生来说是信心的百般增强。再者，小学生对授课教师往往有依赖心理，他们对新鲜事物的好奇心往往会战胜自己的身体。体育运动掺杂体能的训练要注重学生练习的每个动作，悉心指导而不让每一位学生出现强度过大的行为或结果。授课教师以学生的兴趣为出发点，善于发现小学生喜爱的运动，做到早发现早培养，在学生兴趣的基础上实现学生体能的提升。诸如，小学生的表现力、争强好胜的心理，授课教师在进行赛跑比赛的时候或者坐位体前屈等体能测试时，让小学生分组进行，逐个指导，让学生正确地做动作而不会损坏自己的身体健康。同时，授课教师要善于表扬并懂得批评，不断增强学生克服困难的能力和面对困难心理承受的能力。

三、一切以学生的健康为主，追求学生身心的平衡发展

小学生都处在身心发育的重要阶段，在进行合理的体能训练的同时逐步地进行合理营养的搭配，不断地提高身体素质，为提高运动能力和释放潜能做好准备，同时学生的健康成长作为学生进行体育锻炼的先决条件，更应该注重身体能量的补充。如学生的饮食摄入要合理，要适应学生加大体能训练的需求；第二，体能训练是比较缺水的练习，要及时补充水分，否则容易因为大量水分流失而造成脱水，不利于学生接下来的体能锻炼，也不利于课程的有效进行，甚者影响学生的身体发展。诸如像无机盐、维生素等营养成分的补充都应该是及时的，因为它们都是构成人体组织细胞生长和维持人体正常生理功能所不可缺少的营养物质。小学生自制能力比较弱，因此授课教师要善于引导小学生均衡营养，改掉部分学生偏食、挑食的坏习惯，所以授课教师可以在体育运动后遵循少量多次、循序渐进的过程，采用间餐或者少食多餐的方式加强补充学生身体营养，并引导学生合理地安排自己的睡眠习惯，以保证体能的持续平衡。综上所述，在小学时期，不适当的练习会造成小学生肌肉群活动不协调，进而影响肌纤维的生长发育，容易导致身体力量素质较差，教学课堂上负荷较轻、动作较快的练习可以适当增加，也可以进行中等负荷的练习如接力赛等。但是中强度的练习之前，考虑到学生的体能锻炼适应能力，应该适量地做课前活动以缓解学生因进行较强度练习给身体带来的不适应。

作者:李腾飞 单位:昆山市张浦镇周巷小学

参考文献：

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《中小学心理健康教育指导纲要》中关于心理健康教育的组织实施办法规定：学校在开展心理健康教育时，要从学生实际出发，强调集体备课，统一作好安排。要以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线，通过教研活动，明确心理健康教育的重点和难点，掌握科学的教育方法，提高心理健康教育的质量。心理健康课是中小学开展心理健康教育的方式之一，目前没有统一的教材，大多由承担心理健康课的兼职或专职教师根据班级学生比较集中或突出的问题和需要自主设计活动开展教学。心理健康课教具作为课堂重要的工具也没有统一的规定，具有很强的自主性。

一、心理健康课教具与传统学科教具的差异分析

心理健康课教具多由心理教师根据活动设计的实际需要进行选择，这与传统学科的教具存在一定的差异，这种差异主要表现在心理健康课教具以活动为导向，传统学科教具则以知识为导向。以数学教学中“圆的周长”为例，教师多采用圆形实物、测量软尺、直尺等作为教具；以物理、化学等学科为例，实验工具固定性较强，教师一般不需要费尽心思自主选择。尽管近年来传统学科教具逐渐表现出多样性和特色化，但多以知识作支撑，变化不大，主要是表现形式的差异。因此，传统学科教具选择的统一性和固定性减少了教学设计的难度。而心理健康课教具则主要以教学需要的活动为导向，活动多以学生的成长需要为前提进行选择和设计，相对传统学科，心理健康课的教具选择空间更大，对教师的自主性要求更高。这增加了教具选择和设计的难度。

二、目前国内关于教具研究的现状分析

从学段来看，目前国内对教具的研究以幼儿园和小学居多，主要原因在于幼儿和小学生的思维发展以直觉行动思维和具体形象思维为主。从学科来看，数学、物理、化学等需要动手操作的学科居多。从关注点来看，对教具的设计制作关注较多，针对教具的使用和功能多是笼统探讨，很少从教具的准备（包括设计制作）、发放（时间、顺序、方式等）和回收的完整过程进行探讨。心理健康课上的教具不仅仅是教师教学和学生学习的辅助工具，而且是作为一种教育资源参与完整的课堂，有着非常重要的教育价值。

三、心理健康课教具的教育价值探讨

（一）细致用心准备教具，保证学生学习的自觉性

教具的准备能够体现教师的做事风格和习惯，给学生带来潜移默化的影响。在笔者执教的三年级学业发展辅导心理课“我的学习好习惯”中，需要为学生准备纸质红蓝苹果，给每个学生发放4个蓝苹果和4个红苹果，这样每个班级需要的蓝红苹果加起来320个，加上要准备多余的苹果，一共有400多个，数量比较多。为了保证分苹果的有序性和高效性，笔者在上课之前抽出时间，用回形针将4红4蓝苹果固定在一起，多余的苹果分别用几个回形针固定。上课过程中，笔者执教的班级在分发教具的时候速度非常快，节约了时间，同时增加了主题分享和升华的机会。教师对教具的准备态度和方式，不仅有利于教学开展，更重要的是学生会从教师的做事风格和习惯中受到潜移默化的积极影响。笔者认为，教师权威是保证学生自觉学习的前提，教师权威大致分为三种，第一种是知识权威，让学生感受到教师的学识渊博；第二种是处事权威，让学生感受到教师行为处事的利落细致；第三种是人格权威，让学生感受到教师强大的人格魅力。小学生具有较强的向师性和模仿性，教师应该在教具的准备中细致用心地设计安排，让学生在教师的处事权威中受到积极的引导，在学习、做事过程中学会自觉地、细致有序地、高效有速地进行安排。

（二）巧妙有序发放教具，保证教学效果的最优化

心理健康课具有自己的学科独特性，教具有以下几个特点：第一，心理课教具多为教师自制或需要学生在课堂过程中完成，教具制作的过程也是学习的过程。第二，心理课教具的种类多样，尤其是小学心理课。第三，心理课教具的发放有一定要求，一般会根据活动的开展有序地分发教具。在笔者执教的四年级个性和社会性发展心理课“我的身份牌”中，教具为四张纸卡，分别是“我的自画像”“我眼中的我”“他人眼中的我”“我的与众不同”。教案设计要求教具制作的过程便是课堂展开的过程，最后需要用彩色丝带将四张纸卡连结在一起。由于教具较多，教具发放的要求就相对提高。本次课上过两次，第一次，有的教师把所有的教具一起发放，结果学生都忙碌于系彩色丝带，玩纸卡，根本没有用心讨论对自己的认识，有几个比较细心的女生一直在关注自己打的蝴蝶结是不是好看，严重影响了教学的有效性。再次教学时，我们决定将纸卡按照顺序发放，最后发放彩色丝带，给大家统一的时间，将本次活动的收获连结在一起，教学效果提高很多。教具发放的时间、顺序、方式需要教师巧妙设计，才能达到最优教学效果。

（三）把握时机回收教具，保证课堂管理的高效化

教具参与课堂可能只是某个教学环节的需要，但是教具在整个课堂上都有可能受到学生的关注，尤其是符合学生好奇心理、探究心理的教具。很多教师经常会忽略教具的回收，认为需要教具的环节或活动结束之后，可以直接切入下一个环节，而且回收教具也会占用课堂时间。在笔者执教的四年级社会性发展辅导“学会沟通”的课堂上，笔者采用了“撕纸游戏”作为热身活动：学生们闭上眼睛，不能说话，把长方形的纸两次对折之后，将一个角撕掉，然后将这个角的对角撕掉，最后展开图形，观察手中的纸张样子是否一样。本游戏目的在于引导学生认识主动沟通的重要性。热身游戏之后开展主体活动，但是由于没有及时回收使用后的纸张，不少学生一直在“玩纸”。小学生很喜欢用纸撕成各种形状的东西来玩，而且还会在同学之间继续比较差异，说话现象比较多，增加了课堂管理的难度。教具在规定的教学环节使用之后，由于没有及时回收起到了负面的影响。因此，教具的使用过程是一个完整的过程，从课堂管理的角度看，教具的回收有着潜在的教育价值。

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关键词：小学生;学习适应性

一、调研背景

美国著名发展心理学家和精神分析学家埃里克森的“心理社会期发展论”（psychosocial developmental theory）认为，人的一生就是一个连续不断的人格发展过程，在不同的年龄阶段会产生不同性质的心理危机，以及在不同的年龄阶段遇到不同性质的社会适应问题。6―11岁的儿童（对应于小学阶段的学生）面临着勤奋感与自卑感的发展危机，在这一阶段中，他们逐步习得求学、做事、待人的基本能力，如果顺利完成这一任务，他们就会养成和保持一种勤奋、积极、进取的学习与生活的态度，获得勤奋感;如果不能获得而缺乏这些基本能力，他们就会觉得自己无能，便形成和强化了自卑感。

小学生的主要任务是学习，他们要掌握基础知识和养成良好的学习习惯，为进一步学习和全面发展奠定基础。对于小学生而言，学习的成功或失败所带来的欢乐或痛苦经验非常大地影响着他们是否能够顺利度过勤奋-自卑的发展危机，学业的失败甚至会带来人格发展的扭曲甚至变异（张春兴，1996）。因此，对于小学生的“学习适应性”研究格外有意义。

“适应”在心理学上一般指个体调整自己的机体和心理状态，使之与环境条件的要求相符合，这是个体与各种环境因素连续不断相互作用的过程。因此就“适应”而言，包含了三个基本组成部分：（1）个体，这是“适应”的主体;（2）环境（情境），它与个体相互作用，不仅对个体提出了自然和社会的要求，而且也是个体实现自己需要的来源;其中人际关系是个体“适应”过程中环境（情境）的重要部分;（3）改变，这是“适应”的中心环节。现代意义上的“改变”不仅包括个体改变自己以适应环境，而且也包括个体改变环境使之满足自己的需要，其目的是为了达到个体和环境的和谐。“适应性”则指个体在这种使自己的机体和心理状态适应环境要求时表现出来的特征。因此“学习适应”是指学生个体主动调整自身以与学习环境要求相符合，包含学生、学习环境与改变三个部分。“学习适应性”则是指学生在学习过程中调整自身，适应学习环境的能力倾向。

然而，种种迹象表明，小学生的学习适应性状况差异很大，有些小学生存在厌学、注意力不集中、学习热情不高、学习习惯不良、学习方法不当等问题。一项调查研究发现，有超过20%的小学生学习态度和学习热情水平低下，学习主动性和积极性差;约有20%的小学生学习方法与学习技术水平低下，未养成良好的学习习惯;约有25%的学生对家庭环境、学校环境存在适应不良的情况;总体来说有26.71%的学生其学习适应性总体水平低下，还有相当一部分学生虽然学习适应性总体水平达到中等或中等以上水平，但在学习适应性某些因素方面存在发展水平低下的情况（戴育红，2009）。这些学生的学习适应状况为他们顺利完成小学阶段的社会适应问题提出了挑战，需要对他们进行相应的学习心理辅导，提高他们的适应水平。

也有研究证明，不同学校的小学生学习适应性状况也有所不同。北京市丰台区丰台第一小学是一所具有50年历史的学校，有着深厚的文化底蕴、严谨的校风和独特的教学特点，因此，对丰台第一小学的学生进行学习心理辅导、构建丰台第一小学学习心理辅导校本课程，首先需要明确本校小学生的学习适应性状况，分析他们的学习需求。

二、调研目的

为给丰台第一小学的学生进行学习心理辅导、为科学构建丰台第一小学学习心理辅导校本课程提供第一手资料，使本校的学习心理辅导建立在现实需要的基础上，丰台第一小学开展了学习适应性调查研究。本研究以五、六年级学生为调查对象，调查本校高年级学生的学习适应性状况，进而分析高年级学生的学习需求。

三、调研方法

本研究采用的是问卷调查的方法，被试采用不记名方式作答，选择与自己最相符合的选项。问卷采用的是华东师范大学周步成教授修订的学习适应性测验（AAT）（五、六年级适用），该量表的折半相关系数为0.71-0.86，重测相关系数为0.75-0.88，以学生的学习成绩为效标，表明有较好的建构效度。因此，此测验具有较高的信度和效度，属标准常模测验。

周步成教授修订的学习适应性测验的基本理论认为，学习适应性是指克服种种困难取得较好学习效果的一种倾向，也可以说是一种学习适应能力，其主要因素有：学习热情、有计划地学习、听课方法、读书和记笔记的方法、记忆和思考的方法、应试的方法、学习环境、性格和身心健康等。在不同的年级，学习适应性的标准有所差异。根据年级的差异，“学习适应性测验”（AAT）在测验项目上作了细致的编排，随年级的升高而增多。小学阶段量表分为小学一、二年级用（包括5个内容量表），小学三、四年级用（包括7个内容量表），小学五、六年级用（包括9个内容量表）。在内容量表的基础上又分为4个分量表：学习态度、学习技术、学习环境和心身健康，并编有效度量表，用于检查回答的一致性，以剔除无效问卷。具体是：分量表一（学习态度）由3个内容量表组成，A1（学习热情），A2（学习计划），A3（听课方法）;分量表二（学习技术）由3个内容量表组成，A4（学习技术），A5（读书和记笔记方法），A6（应试方法）;分量表三（学习环境）由3个内容量表组成，A7（家庭环境），A8（学校环境），A9（朋友关系）;分量表四（心身健康）由3个内容量表组成，A10（独立性），A11（毅力），A12（心身健康）。每个内容量表10个题目。

测验的评分标准是：在对学习适应性的评定上采取等级制，具体地说就是将测查结果分成5、4、3、2、1五个等级，5为优等，4为中上，3为中等，2为中下，1为差。处于中下和差的都可以归为学习适应不良。

四、调研过程

研究采用随机整群取样的方法，选取丰台第一小学五、六年级学生为研究对象，共8个班，共计293人。其中五年级4个班级，共151人，均为有效问卷;六年级4个班级，共142人，均为有效问卷。问卷结果采用社会科学统计软件SPSS15.0进行统计处理。

五、调研结果及分析

（一）学习适应性状况的总体水平

经统计分析，接受调查的五、六年级学生的学习适应性总体水平见表1。

表2显示，五年级学生的学习适应性处于三等和三等以上的占75.5%，处于三等以下，亦即学习适应不良率占24.5%。六年级学习适应良好率为76.76%，适应不良率为23.24%。

目前已有的研究对我国小学生学习适应发展水平的评估不太一致，有的研究认为小学生学习适应性的总体水平为“略超中等3”，但也有的研究则认为是“低于中等3水平”，而我校的调查结果表明，五、六年级学生的学习适应性水平是“略超中等水平”。我们认为小学生学习适应性发展水平与此学校教育影响、学生家庭教育影响有密切的关系，我校学生呈现出自己独特的学习适应性发展水平。

（二）学习适应性各因素的差异 两个年级在AAT各内容量表和分量表上的不良率分别见表3和表4。

在学习适应性9个维度上，五年级学生不良率较高的是学校环境、学习计划和毅力，较低的是听课方法和学习技术;六年级学生不良率较高的是毅力、学习计划和学习热情。在4个分量表上，五、六年级学生在学习环境上不良率均最高，在学习技术上不良率均最低。可见，高年级学生对“学习环境”，尤其是对“学校环境”的适应困难较为突出。

（三）学习适应性的年级差异

采用独立样本T检验检测学习适应性的年级差异，结果表明，在学习热情和学习计划方面，五年级学生明显优于六年级学生，而在听课方法、学习技术、家庭环境、学校环境、毅力、身心健康几方面没有显著差异。

因此就年级差异而言，我校六年级学生更需要在学习热情和学习计划方面加强干预。 （四）学习适应性的性别差异

采用独立样本T检验检测学习适应性的性别差异，结果表明，五年级女生在听课方法、家庭环境、独立性、心身健康方面显著优于男生，而在学习热情、学习计划、学习技术、学校环境、毅力方面没有显著差异。

六年级女生在学习热情、听课方法、家庭环境、独立性方面显著优于男生，而在学习计划、学习技术、学校环境、毅力和心身健康方面没有显著差异。

总体而言，我校五、六年级的女生在学习热情、听课方法、家庭环境、独立性方面要显著好于男生，而在学习计划、学习技术、学校环境、毅力方面没有显著性差异。

因此，就性别来说，男生应是高年级学生学习适应性教育干预的重点对象，尤其是在听课方法、家庭环境、独立性、心身健康方面。

六、启示与建议 我校高年级学生学习适应问题的基本类型

学习适应问题是小学生常见的学习心理问题之一，本研究把学习适应分为身心健康、环境适应、学习动力适应和学习方法适应四个基本方面，综合调查结果与相关教师的访谈，把我校高年级学生的学习适应性问题归纳为以下几种类型。

1.环境适应不良。具体表现为在学生的家庭和学校环境中存在一些不易克服的消极因素，人际关系需要改善，或者不善于利用环境中的有利因素。这在我校平时接受的个体咨询辅导中也有体现。

2.学习策略欠佳。一些学生欠缺具体的学习方法和技术，比如听讲、制定学习计划、合理安排学习时间、应试、记忆等。

3.学习动力不足。这类学生学习动机不强，没有明确的学习目的，学习热情不高，因此学习的独立性、毅力在他们身上表现也较弱。

4.身心健康有待加强。这类学生的身心健康总体水平较低，存在着较多的心理问题，在平时的个体咨询中我们也发现，这类学生总会感到没劲儿，头晕脑胀，做事拖拉。 重视对学生学习适应性的培养

从总体上看，我校高年级学生的学习适应性还应该进一步提高。有一些教师会认为，学生学习适应性是一个自然而然提高的过程，随着年龄的增长，学生会越来越适应学习生活，或者只是重视刚入学的一年级学生的学习适应培养，但是从总体上看，每个年级都有学习适应不良的学生，学习适应不良又表现在不同的方面，此调查研究更表明，高年级学生还存在学习适应不良的问题。教师需要把学习适应作为培养学生素质的重要内容，不得忽视。 团体心理辅导要有年级差异、性别差异

本研究是为我校进行学习心理团体辅导做准备的，本研究发现，总体来看，我校有一部分学生学习适应不良，需要进行学习心理辅导，对于不同年级的学生也有一定的差异，对于男生、女生也有一定的差异，在进行团体辅导过程中，需要关注这些差异，使团体辅导更加符合学生的实际需求。 加强个体学习心理辅导