小学心理健康教育精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇小学心理健康教育范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

关键词：心理健康；存在问题；解决方法

随着素质教育的发展，心理健康教育越来越受到重视，尤其是小学阶段更要实施好心理健康教育，从小培养学生良好的思想品质，让学生健康地发展。

一、在小学心理健康教育中存在的问题

1.对心理健康教育的概念认识不清

在教学中很多教师对心理健康教育的认识往往是把它当做思想、品德教育，其认识仅仅局限在学生道德良好就是心理健康，如此一来，何谈心理健康教育。

2.对心理健康教育的意义认识不足

虽然素质教育已经得以深入的发展，但是，过于追求成绩的现象仍是十分严重，虽然教师也认识到心理健康不等同于思想品德教育，但是往往受限于当前教育的总倾向，认为心理健康教育可有可无，只要学生的成绩上去了，就是成功的教育，而这些心理健康方面的教育应该是专业人士研究的。

3.心理健康教育有一定的学科化倾向

在小学阶段心理健康教育课是学生进行心理教育的重要途径，然而心理健康教育课与其他课程有着本质的区别，它的重点不是向学生传授心理知识，而是以活动为载体，让学生在实践活动中获得成长所需要的体验和经验。但是，在实际教学中很多教师过于重视知识的传授，忽视了学生活动体验，这不但不利于学生心理发展，还使学生增加了负担，产生厌烦的心理。

基于这些问题，教师要不断地提高自身的素质，加强对心理健康教育的认识，提高小学心理教育的有效性。

二、小学心理健康教育的具体做法

1.转变教学观念，提高对心理健康教育的认识

教师要切实提高自身对心理教育的认识，深刻理解其意义，真正发挥心理健康教育的作用，培养学生良好的心理素质，树

立牢固的心理健康教育意识，并主动把这种意识渗透到各项工

作中。

2.改革教学方法，培养学生能力

科学地认识心理健康教育课程，在教学中多为学生创设一些教学活动，让学生在活动中体验，加强学生的实践运用能力，让学生在潜移默化中形成良好的心理素质，让学生具备良好发展的

能力。

总之，当前小学心理健康教育仍然存在着问题，这需要广大教师要不断地对当前的现状和对策进行积极的研究和探索，从而提高小学心理健康教育的质量。

参考文献：

[1]刘福贤.如何实施小学心理健康教育[J].现代阅读：教育版，2012（20）.

篇(2)

一、 农村小学教育教学中存在的现象对学生的心理造成了极大的伤害。

在农村小学，很多家长认为，孩子送到学校交给老师，以后教育孩子的事情也就全部交给老师了。而且他们觉得，老师打骂孩子是对孩子负责任的表现。所以，我们常听到家长对老师说：“孩子不听话，你该打打，该骂骂。”久而久之，做老师的就觉得对学生的惩罚是应该的。比如，没有按时完成作业的孩子被罚站、被罚重新做若干遍;迟到的学生被罚在教室门口站着听课。甚至，对学生动辄用语言讽刺，“你怎么这么笨!”。师道尊严在农村小学里还占有一定的位置。

这样种种现象的存在给学生造成了无形的伤害。学生没有作为一个独立的个体得到应有的尊重，在他们的成长中遇到一些发展性的问题时无法被理解，偶尔犯了错误得不到宽容的对待。所有这些感到自卑、委屈、无助，开始不信任老师，甚至产生逆反心理，极大的阻碍了学生的健康成长。

另外，农村小学在教育教学中，更多的关注学习成绩的高低，注重分数，忽视育人。有些教师仍然用学习成绩来评价学生，成绩好就是好学生，什么都好，时刻表扬;学习成绩不好，那就一丑遮百俊，什么对不好。这样就形成了学生片面的价值观，阻碍学生全面健康成长。

二、农村小学心理健康教育现存问题的原因分析

1、教师不具备科学的学校心理健康教育的理念。

在农村小学教师中，很大一部分教师往往认为学生在学校最重要的是学习，只要学习好就是好学生，至于心理健康与否却很少关注。这些教师缺乏科学理论的引导，对于全面发展的科学发展观没有理解和接受，还是传统的应试教育的观念。

2、教师对学校心理健康教育重要意义的认知不准确。

一些教师虽然了解到心理健康教育是新课改的要求，但却认为心理健康教育与自己关系不大，与教育教学关系不大，是学校心理健康教师的事情。我深入农村学校调研时，问及学校心理健康教育工作时，有些教学校长就说，这方面不归我抓，得问德育校长。有的老师就说，我们心理健康教育做了，都按规定上了心理健康教育课了。

3、教师缺少心理健康教育的专业知识。

有些教师认识到了心理健康教育对于学校教育教学的重要性，但是他们却不知道该如何开展心理健康教育活动。当他们发现一些问题和现象想要解决时，感到无能为力。甚至，有的学校设置的专职心理健康教师，却讲不清楚相关的心理健康知识，对很多心理健康的专业知识似是而非，更有甚者从字面理解其含义，将错误的信息传递给学生。

4、农村家长缺乏心理健康教育知识纵容了教师的行为。

农村学校地处边远，家长的文化素质整体上相对较低，很少有人知道什么“心理健康”、“心理障碍”这些名词。老百姓普遍接受的观点是：老师如父母，是对学生好的，打两下没关系;老师没有错误的时候，无论怎么样对待学生都是应该的......很少有人能想到“打两下”“批评”“惩罚”会给学生的心理造成严重的伤害，甚至影响孩子一生的发展。

二、 农村小学开展心理健康教育的策略

首先，要更新观念，树立全面发展的科学育人观。学校领导要树立教育面向全体学生，促进学生全面发展的科学理念，在学校管理中，重视学生心理健康教育工作，积极倡导和宣传科学的育人理念，并通过学校管理的相关制度和评价体系，使全体教职工形成共识，在学校形成一个重视学生心理健康教育，具有科学育人理念的教师团队。

其次，要加强师资队伍的培训工作，提高全体教师实施心理健康教育的能力。组织教师参加各级各类教育部门举办的心理健康教育专业培训，使教师更新教育理念，了解相关的教育学、心理学理论知识，掌握必要的心理健康教育技能。建立一支以专职心理健康教师为核心、班主任教师队伍为骨干的学校心理健康教育的教师队伍，为学校心理健康教育的开展提供人员保障。

第三，学校要在教育教学的全过程中贯穿心理健康教育。全体教职工都应自觉地在各自工作中遵循心理健康教育的规律，把适合不同学生生理心理特点的心理健康教育内容有机渗透到每时每刻的教育教学活动中。建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。同时，要把心理健康教育工作与学校的班主任工作、班团队活动、社会实践活动等有机结合，利用多种途径开展心理健康教育。

篇(3)

2.心理健康教育发展方向点滴谈——访上海市教育科学研究院研究员吴增强陈虹，吴九君，李益倩

3.韦氏儿童智力量表在学习障碍的诊断和干预上的价值张微，宋红艳

4.小学生工作记忆广度与心算能力关系研究——以五年级学生为例张丽华，徐微

5.国内近十年来聋哑学生心理健康研究述评李岚

6.儿童的阅读障碍与眼动王福兴，陈珺，段婷

7.中小学心理健康教育 中小学资优教育模式初探黄骐

8.积极心理学在家庭教育中的应用——促进孩子大脑发展,并设法成功陈虹，吴九君

9.生态模式下的多动行为咨询和治疗——一例小学生行为问题矫正的案例报告王军利

10.我不想孤单——一例初中生人际交往障碍的辅导潘蓓蕾

11.封面人物档案

12.青春期教育过程中的尝试与体会封华

13.高三学生常见心理问题及干预周博

14.正视抑郁心理促进中学生心理健康黄爱武

15.离异家庭孩子主要心理问题及应对技巧周丽华

16.小学品德教育与劳技教学的有效整合顾建英，汤丽娟

17.高中生睡眠问题解决策略初探李云希，刘醴湘

18.小学数学教学中渗透心理健康教育的尝试杜红梅

19.将心理健康教育渗透到数学教学中王文贞

20.花开无声文有声——作文教学四步走孙玲玲

21.身是菩提树,心如明镜台——努力匡正的心理误区(一)阎立钦

22.班主任应妥善用"怒"谢涛

23.让学生学会微笑李磊

24."南风效应"对教育的启示王银华

25.开展积极心理健康教育,为孩子的幸福人生奠基——北京市第十九中学召开积极心理健康教育启动大会孙燕，刘欣

1."驭人"才会"育人"黄莺

2.教师自我效能感对儿童学习与发展的重要影响洪秀敏

3.国内外学校心理健康教育模式研究探析曾静雯，黄建伟，蓝敏

4.以心为本走向美好幸福——区域推进中小学心理健康教育的探索梁剑玲

5.心理测试课有效课堂教学模式初探韩鑫桐

6.让"孤雁"不再孤单——农村初中单亲家庭学生"孤雁"心理的成因及教育对策施建国，朱文英

7.关于心理活动课的几点思考中小学心理健康教育 翟宁

8.用"叙事"的态度话说校园"手机依赖"林盛

9.心理咨询中空椅法应用存在的问题及其对策熊猛，叶一舵

10.为你骄傲为你幸福——小学生"交往困境"心理辅导个例唐敏

11.我学会交往了李立军，赵立平

12.教师情绪管理培训初探余明

13.相悦身心灵——身心灵全人健康模式工作坊侧记李微

14.浅析高考考生的考试应激和心理调适洪水兰

15.习作教学与小学生心理品质的培养左海电，楼说行

16.善待学生学习中的错误孙金翠

17.班主任是学校心理健康教育工作的主力军田光华

18.前进路上谁是对手——浅谈中学生竞争心理高常霞

19.中学生计划学习的盲点及对策宋红艳

20.心理健康教育在品德学科中的渗透汪良英

21.信息动态

22.话说赏识教育与欣赏式探询单海林

23.家长要成为孩子的情绪调节高手雷泓霈

1."涂鸦"也是一种风景刘宝山

2.积极心理学:对人本主义心理学的继承与发展白玉萍

3.学校要倡导"心本教育"吴发科，任旭明

4.新瓶装鸡尾酒——对心本教育的认识和理解陈萍

5.中小学心理健康教育 学习不良青少年的社会行为问题探究张连云

6.青春期教育对提高初中学生自我保护意识和能力的探究金燕

7.积极心理学在积极教育中的应用——英国学校"庆祝优秀品质"项目陈虹，吴九君

8.浅析心理辅导活动课中的"课堂回应"潘蓓蕾

9.生命的历程川，梁辉灿

10.我是一个不幸的人——一则高三学生危机干预辅导案例周有玉

11.唤回东风靠什么——由一则"戒除网瘾"的教育案例引发的思考张慧晓

12.教师生命质量的失落与找寻廖娟，张雁军

13.用爱心为学生护航——班主任工作的点滴反思唐中云

14.信息动态

15."积极心理教育走进怀柔实验小学"心理活动观摩课观后感陈虹，吴九君

16.一个都不能落下顾建英

17."立体式活动"促进班级学生自尊自信品质发展的探索林群安

18.让小学低段学生从懒散走向勤奋郑洁贤

19.小学生习作心理浅探石井

20.培养良好学习心理促进英语教学的有效性李娜

21.在初中生物教学中渗透生命教育周成洁

22.建立与小学生沟通的桥梁金星辉

23.摩霄志在潜修羽会接鸾凰别苇丛——走向完美的人格塑造(下)阎立钦

24.你的表扬我难以承受毛春铧

1.教育也应多"变频"吉祥枣

2.对中小学惩罚教育的心理学思考陈明利

3.父亲在子女教育中的缺失及重建张晶

4.青少年亲子冲突研究概述尹红霞，时公卫

5.中职生自我和谐与社会支持关系的研究廖友国，林燕

6.青少年型人格障碍形成与干预对策吴伟强

7.优化教师心理品质促进教师专业发展杨敏毅，鞠瑞利

8.心理健康教育课堂有效教学评价研究毛春梅，张玲，张爱

9.毛毛虫在歌唱——学会成长黄莉莉

10.中小学心理健康教育 解开心结,重塑心灵王晓庆

11.从孤独中走出来——人际交往心理辅导个案陈静琴

12.长风破浪会有时直挂云帆济沧海——谈学校心理教师的情绪调节黄海亚

13.做好职业生涯规划,科学填报中考志愿李家华

14.心理健康教育工作中学生的认知建构黄宁

15.快乐地牵起孩子的手张凤玲

16.职业学校班级文化建设的几点思考钱进春

17.潜移默化,相机熏陶——浅谈中学语文教学中的心理健康教育周帅群

18.以人为本构建学校心理健康教育的整体效应——浙江省德清县禹越中学创建心理健康教育特色学校概述高江春

19.教育是一种发现张立敏

20.心理健康教育——学校发展的积极诉求李正

21.当代家庭的监护误区及其应对策略王颖，王相武

22.别让爱成伤害陶慧

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摘  要：《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。本文通过对小学生心理健康教育内容进行论述的基础上，就当前小学生不良心理现象的表现形式和原因进行了分析，就如何加强小学生心理健康教育提出了一些意见。

 

关键词：小学生  心理健康  教育

一、小学生心理健康教育的内容

小学生心理健康教育是指教师运用心理学、教育学和社会学的有关理论，根据小学教育的特点和小学生身心发展的规律，通过课堂教育教学、游戏、活动、辅导等各种教育途径，帮助小学生获取心理健康的初步认知，唤起小学生自我认识、自我保健的初步意识，并对已经出现心理偏异或形成障碍的学生提供一些简易有效的心理服务，以促进小学生身心正常发展，提高小学生心理健康水平的教育活动。它主要包括认知与学习心理、心理品质、人际关系三个方面内容。

（一）认知与学习心理

一般而言认知与学习心理主要包括观察、记忆、思维、创造、学习环节和方法、思维方法、社会认知。研究表明，加强这方面的心理健康指导，可以使小学生按学习规律去学习，讲究学习方法和用脑卫生，注意劳逸结合，消除学习中的被动状态，从而更好地掌握注意记忆、观察、思维规律，学会学习。

（二）心理品质

一般而言心理品质主要包括认识自我、自信、兴趣、动机、能力、性格、气质、情绪、意志、战胜挫折等。学习这部分内容，有助于让学生学会自我控制、自我管理与自我监督，从而学会做人。因为任何教育都必须通过学生自身的努力内化为自己的认知、情意结构，而内化的程度将取决于他们自身的素质，特别是心理素质。因此，心理品质教育是小学生健康教育的重要内容，是重头戏。

（三）人际关系

一般而言人际关系主要包括社会交往，善待他人，正确处理与同学、家长、教师与集体的关系。通过这方面的教育，可使小学生提高交往能力，学会调整人际关系无论现在和将来都能在和谐、安逸、轻松、愉快的氛围中学习、工作和生活。

二、小学生不良心理现象的表现形式及其原因

    （一）小学生不良心理现象的表现形式

当前，小学生的心理健康状况整体来说是好的，但确有少数同学存在心理障碍。从类别上讲，心理障碍有认识障碍、情感障碍、行为障碍、个性障碍，主要有以下几个方面的表现：

第一，厌学。小学生有的由于某些原因对当时所学知识内容不能及时理解进而失去兴趣，上课不认真听讲，作业敷衍了事，学习效率低下，对学习失去信心，对学校班级集体生活失去兴趣，产生厌倦情绪，不愿接受老师的教育，甚至与任课老师顶撞。

第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母离异、生理有缺陷等方面的影响，而使少数学生心理畸形发展，与他人交往采取不合作的态度，对老师的教育感到厌烦，对家长的劝导进行顶撞，同学之间因常发生矛盾导致关系紧张。在受到一般或轻微的刺激时，情绪易产生较大的波动，如，生气、急躁、发怒等。

第三，抑郁恐慌。有些小学生不爱与人交往，在情绪上通常表现为悲伤孤独、消极颓废，认为自己什么都不如别的同学，对学习缺乏信心，小小年龄就对自己的人生前景持消极态度，他们喜欢用不信任的态度对待周围的人和事，稍有不顺心的事情，便陷人痛苦之中。对同学的善意帮助持怀疑态度，对老师的教育怀戒备心理，在人际交往中有害羞、不安、尴尬、笨拙等异常反映。

第四，是不良品行。一些小学生看到自己的学习成绩或生活的其他方面不如别人就心怀怨恨，不但不学习他人的长处，反而进行挖苦讽刺，甚至对其他同学怀有敌意。少数学生私欲强烈，看到别人有好的东西就想占为己有，常有小偷小摸的行为发生。早退甚至旷课，打架斗狠现象在小学校园中时有发生。

（二）小学生不良心理现象的诱因

现代社会生活日新月异的发生变化，小学生周遭的一切也急剧地变化，他们在社会中不断成长，周围世界发生的变化都对他们产生了重要影响，总体而言造成小学生不良心理现象的原因主要有家庭，社会，学校和学生自己心理等四个方面。

第一，家庭因素。家长的经济地位、政治态度、思想倾向、文化教养、人际关系乃至家庭氛围都对孩子起着潜移默化的影响。生活节奏的加快，面对生活压力，孩子父母往往把教养孩子的责任转移给祖父母辈，忽略了教育孩子的责任。祖辈疼爱第三代，往往比较注重生活方面的照顾，缺少心理上、感情上的交流。由于照顾太多，这些小学生的能力得不到发展，在自主、自立、受压能力、人际交往等方面明显不足。

第二，社会因素。社会经济的发展大大提高了居民生活质量，独生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社会上一些不良风气在孩子们中也开始流行起来，孩子生日讲排场，对孩子物质要求有求必应，孩子们之间相互攀比，将艰苦朴素等优良作风抛之脑后。

第三，学生心理因素。新时期的学生父母文化程度普遍较高，受新思想影响较大，这些学生能力普遍较强，自我表现欲过强，希望得到周围人群的肯定，往往会采取一些极端的形式表现自己。如有些学生希望老师注意他，让老师看到他的能干，故意在课堂上讲话、吵闹。

第四，教育因素。小学阶段是人一生发展的奠基时期，他们在学校接受什么样的教育，将影响他们一辈子。小学教育中过分强调对小学生的成才教育，忽略了小学生作为人的成长教育。有些老师教育思想不端正、素质不高、教育方法不当，给小学生造成了超负荷的心理压力，直接影响着他们的心理健康发展。

三、加强小学生心理健康教育的对策

在中小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，也是培养21世纪人才的需要，加强小学生心理健康教育是一个系统工程，需要社会各方面的共同关注和努力。一个真正的老师不应只是传授知识的教书匠，而且应该成为学生的保健医生，学生人生道路的引路人，成为育人的艺术家。

（一）加强交流，了解学生

由于各种主客观原因，一些学生难得向老师白由地表达自己的思想。这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。如在作文教学中布置《写给老师的话》等题目，使一些较内向的学生或有“难言之隐”的学生通过书面形式与老师交流思想。老师则应该对此做好保密工作，并针对不同性格的学生区分具体情况，选用适当的形式对学生进行个别帮助。另外，与学生谈心，是对学生进行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心，可以发现、掌握某些同学的不健康心理，再“对症下药”，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，班主任只有做学生的知己、朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆脱不良情绪的困扰。

（二）尊重学生，关爱学生

作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件， 而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗？”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等。那些有心理障碍的学生，他们常常感觉不到自己的价值。这些学生只有被人接受，才能接受自己，如果教师不尊重他，他也感觉不到自尊，对那些有心理障碍的学生要坚持正面教育引导，尽量不要当众批评。实践表明，只有从尊重出发，学生才能打开自己的心扉，心理教育措施才能奏效。

（三）创造环境，多样教育

为了提高学生的心理健康水平，除了常规教育外，还要注意在耳濡目染中促进学生心理健康发展，这主要有赖于学生所处班级心理环境的状况。老师在教学实践和日常生活中，要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和开朗的心境，用自己的人格魅力，潜移默化地影响学生。

积极开展班级文体活动，使学生们的过激情绪在文体活动中得到释放，帮助一些学生克服自卑、焦虑情绪。对于他们在各种活动中取得成绩，那怕是一点点进步，老师都要大力鼓励，充分调动他们学习积极性。小学生以鼓励为主，好孩子是夸出来的，营造一个充满信心积极向上的氛围，激发他们看到自己的成绩； 长处，继续努力，更加勤奋，力争全面发展的上进心。经常开展集体主义的教育， 让学生树立爱学校班级的集体荣誉感，发扬团结友爱的精神，良好的班级集体融洽师生、同学关系，对学生个体能产生巨大的吸引力，使离群独处的学生感到集体的温暖，帮助其矫正不健康的异常心理。开展立大志创大业主题班会，消除一些人的虚荣骄傲狂妄心理等情绪，通过开展一系列活动， 增进人际交往，提高心理素质， 促进他们的身心健康全面发展。

参考文献：

[1]国家教育部:《中小学心理健康教育指导纲要》，2002年8月颁布。

[2]肖汉仕著:《学校心理教育研究》，论文科学出版社，2000年1月第1版。

[3]林建华主编:《小学生心理教育原理与教程》，南京大学出版社，1999年6月第1版。

[4]田学岭：《中小学校心理健康教育现状的调查》，《周口师范学院学报》2006年第5期

[5]李慧生：《中小学心理健康教育课程建设新探》，《课程.教材.教法》2006年第7期

[6]曹建平：《心理健康教育与德育关系之审视》，《邵阳学院学报(社会科学版)》2005年第6期

[7]覃奇芳：《小学心理健康教育活动课初探》，《广西教育》2005年第1期

[8]周觉伟：《小学心理健康教育的三个途径》，《黑龙江教育》2004年第4期

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一、为什么要在中学开展心理健康教育工作

 

(1) 学生个体全面发展的需要。世界卫生组织提出健康的新标准，指出健康的涵义不仅包括生理上的健康，而且也包括心理上的健康。据有关方面的调查，中学生中有34%的人有心理障碍，12.5%的人有心理缺陷，28.1%的人心理存在异常。发展心理学认为，中学阶段是学生身心发展的关键期，中小学生认知结构具有不完备性，生理和心理发展具有不同步性，以及自我认识存在的片面性等，他们在面对挫折时，容易产生更多的焦虑和心理障碍。中学阶段也是个体性格形成的关键期，暂时性的心理障碍若得不到及时排除,很可能就会对以后的发展产生不良影响。忽视心理素质的培养便不可能真正实现学生个体的全面健康发展，因此对中学生进行心理健康教育是一项极其重要且刻不容缓的工作。

 

(2) 现代人才培养的需要。二十_世纪的竞争,人才是决定成败的关键。心理学相关研究表明，在事业成功者的案例中，坚强的意志、乐观的情绪、开朗的性格等良好的心理品质成了决定性的因素。现代企业家们在招聘职员时也倾向于那些情商高于智商者。是否有良好的心理素质，不仅关系到个体的健康成长，而且关系到民族的兴衰存亡。百年大计，教育为本;教育大计，育人为本;育人大计，正心为本。培养具有扎实的基础科学知识和健康的心理素质的人才，培养具有创新精神的人才，培养具有国际交往、竞争与合作能力的全面发展的人才，才能适应不断发展的杜会，才算是真正实现了全面发展的素质教育。中学生是祖国的未来和希望，培养良好的心理素质是现代杜会发展的需要，因此具有跨世纪的伟大意义。

 

二、目前中学心理健康教育存在的问题和困难

 

当前，许多条件较好的中学都以不同的途径开展心理健康教育，但在实际实践中却存在不少困难。目前，学校领导和教师虽然都重视开展心理健康教育,但由于种种主客观原因，存在着许多难题，发展不均衡。有的学校搞得轰轰烈烈，有的学校就显得比较冷清。学校心理健康教育可以用"雷声大,雨点小"来形容。

 

(3) 目前的心理健康教育属于新兴的专业，还处于萌芽状态，人们对它的没有形成正确的认识。在中学实施过程中更是存在诸多错误观念和倾向。一是形式化，并不相信心理健康教育的神奇威力，仍抱着片面追求升学率的陈旧观念不放，不愿花过多的时间和精力于心理健康教育，只迫于形势或追赶时髦而象征性地开展活动。二是神奇化，夸大心理健康教育的作用，将改善、提高心理素质与治疗心理异常混为一谈，对心理健康教育在五育中的作用期望过高。三是独立化，将心理健康教育视为独立于五育之外的新鲜事物，不注意课内与课外、心理教育与其他形式相结合、专职教师与全体教师、心理专家与一般教师相结合，因而收效甚微。四是扭曲化，不能正确认识心理咨询，认为是心理有问题的、有毛病的人才需要去咨询，忽视了心理咨询是帮助学生自我成长的一个重要方式。

 

以上错误观念和倾向都是极其有害的，它阻碍了心理健康教育的健康发展。因此，必须从观念上提高认识，正确认识心理健康教育的本质和功能。

 

(4) 心理健康教育还处于萌芽状态，中学内从事心理教育工作的教师专业化不够。目前中学从事心理健康教育工作的教师由后勤人员或者是其他对此感兴趣的教师兼职。真正的心理健康专业教师很少。

 

缺乏针对性。学校心理健康教育有其特定的范围和目标，它是针对学生的实际而制定的。超越了学校和学生这个实际，学校心理健康教育的目标就会变得笼统而空洞，内容庞杂而无序，缺乏针对性。由于我国学校心理健康教育起步较晚，在理论研究上主要受西方的影响，我们所运用的方法、技术、手段多靠移植甚至完全照搬欧美国家的一套。例如，我们引进的心理测量量表远远超过我们自编的，有些量表引进后甚至未经修订就开始应用，可信度很低，不适合我国国情，不适合我国学生心理发展的特点。在学校心理健康教育中，有的用成人的心理健康标准去衡量学生;有的以中学生心理健康的标准去衡量小学生;有的目标制定得过高过大，脱离了学校心理健康教育教师水平和硬件设施的实际情况，使学校心理健康教育徒有其形，而无其实;有的用心理教育代替心理健康教育，内容过泛过滥，缺乏针对性，学生了无兴趣。

 

三、如何在中学开展心理健康教育工作

 

中学心理健康教育是_个完整的系统,包括中学心理健康教育目标体系、中学心理健康教育的内容、中学心理健康教育的实施途径三个方面。

 

(5) 中学心理健康教育目标。让学生形成良好的心理素质、开发其心理潜能、增强适应能力。通过教育,帮助学生应达到四个学会(学会做人、学会学习、学会创造、学会生活)的总目标。

 

根据不同年级中学生的发展特点，制定中学心理健康教育的年级目标。初帮助学生尽快适应中学的学习生活,加强学习方法与人际交往的指导;初二:帮助学生正确对待青春期发育问题，培养承受挫折的能力;初三：帮助学生正确对待学习过程中的各种"压力源"，树立正确的认知观和升学观,进行应试心理的辅导与训练。高一：帮助学生适应高中生活，引导学生树立正确的人生观，为学生学业规划提供咨询帮助;高二：帮助学生树立正确的爱情观,培养杜会责任感和科学人生观;高三：引导学生树立正确的择业观和升学观,正确对待高考，形成正常的应试心态，掌握科学合理的应试技巧。

 

(6) 中学心理健康教育的内容。中学心理健康具有系统性和完整性，要达到这个目标，就要系统而深入地开展教育活动，主要包括以下内容。

 

学习心理教育：包括开发学生潜能、考试心理的调适和训练、激发学习动机与学习兴趣的教育等;人际交往教育:包括帮助学生树立正确的人际观，教会学生正确地待人接物、为人处世，学习人际交往技能;合理调节情绪教育:包括帮助学生掌握调节情绪的技巧，保持积极、健康的情绪以适应学习和生活中遇到的各种困难;青春期心理教育:包括性心理教育、青春期男女生交往的问题、正确认识青春期面临的情感和困惑;挫折应对教育:包括帮助学生正确处理生活、学习、情感中遇到的挫折与失败，掌握对抗挫折的技巧，增强学生的抗挫折能力;升学与择业心理教育:包括升学考试前后的心理教育、升学与职业选择指导、职业心理准备教育。

 

具体的心理健康教育内容要根据不同年级学生的生理、心理发展的特点，制定适合不同年级的教育内容。

 

(7) 中学心理健康教育的实施途径。目前，学校心理健康教育可以分为四种模式:心理治疗模式、心理咨询模式、心理讲座模式和心理辅导模式。在中学，以心理辅导模式最为普遍和实用。所谓心理辅导，是指心理治疗和心理咨询理论和技术在教育实践中的具体应用。心理辅导，从层次上可以分为三级：预防、咨询与矫治。中学心理健康教育具体实施途径具有多元性，可以概括为："_中心“1课""四室"和"一工程"。

 

"―中心"，即心理教研中心。它是中学心理健康教育的核心机构和领导中心，_般由负责德育的校长负责，或由专职教师负责，校长兼名誉组长。中心建立工作接待制度、例会制度，作为学校独立机构，协调好与政教处、教务处、教研室的关系，负责开设心理辅导课，管理"四室"，负责心理健康教育活动开展和宣传工作。。

 

—课，即心理辅导课。它是中学心理健康教育的主要途径，通常以班为单位开设，心理健康课一般根据不同年级学生的特点，选择符合学生需求的课题，以学生活动为主，重在让学生能深入体验感受，从而进行对自我反思。心理健康课程一般结构为“引入话题一创设情境一展开讨论一自我体会一反馈矫正一总结深化"。当然，心理辅导课主要是根据目标选择不同的授课方式，不需要拘泥于固定的模式。

 

"四室”，即心理咨询室、心理测量室、团体辅导室和心理宣泄室，这"四室"是一个完备的系统，也是中学心理健康教育的必备设施。心理咨询室由专业的心理健康教师负责，并建立咨询室工作制度，完善咨询师职责及道德规范，开通咨询热线、悄悄话信箱，设立情绪气象台等，架起咨询者与学生之间沟通的桥梁，为学生提供尽可能多的指导和帮助。心理测量室是对学生进行定期测量是中学心理健康的一个重要阵地，心理测量可以提前发现问题，并且防患于未然。设立团体辅导室，能对有着相同困惑问题的学生进行团体辅导，以缓解学生压力，调节紧张情绪，帮助学生自我成长。心理宣泄室用来供学生发泄情绪，帮助学生合理及时发泄不良情绪,调节心理状态，以最佳的状态来迎接每天的挑战。

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[关键词] 心理健康 自我教育 教学

在全面推行素质教育的今天,长期以来,很多人对身体健康比较重视,而对心理健康却较少注意。作为完善和提高学生的心理素质的重要形式和手段――心理健康教育,也尤其受到了人们前所未有的关注。而农村小学却因为信息的闭塞、师资力量的薄弱和根深蒂固的传统思想的影响以及所处环境的落后,在心理健康教育方面,滞后了许多。笔者现就这几年在农村进行的小学心理健康教育研究浅谈一下自己的做法。

一、学生的心理状况的调查

据有关部门进行的心理调查表明,学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说,终日过着“单调而紧张”、“烦躁抑郁”的生活。多达近30%的学生有不同程度的心理问题,任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来,由于病态心理而导致心理与行为上的失误,甚至犯罪的现象时有发生,严重影响了学生的身心健康发展,甚至危害了家庭、危害了社会。因此,加强心理健康教育、提高学生心理素质,应成为中小学素质教育的重要方面。

二、影响学生心理健康的诱发因素

(一)家庭因素

现在大多家庭的孩子是独生子女,许多家长对孩子过于宠爱和溺爱。此外,家长“望子成龙”、“望女成凤”思想严重,对孩子的期望值过高,家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法,只重视智力教育,而没有将培养学生心理素质渗透到其中,忽略了学生健康人格的培养。同时,相当一部分家长受教育程度较低,缺乏教育孩子的知识和观念,不懂得如何教育孩子,不考虑孩子心理发展的特点和规律,对孩子的要求过于苛刻,缺乏对孩子基本的尊重。这种消极的教养方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质。

此外,家庭主要成员变动,如父母死亡、父母离异或分居、父母再婚等,这些都严重摧残了孩子的心灵,容易使他们出现心理问题。

(二)学校因素

现在部分学校教育弊端是:重智育,轻德育、体育;重课内教学,轻课外教育;重尖子生,轻后进生。学校生活内容、方式单一,许多学生对学习深感枯燥、乏味,心理恐慌,信心不足,视学习为苦差事。在实际教育过程中,有些教师正是缺乏心理学方面的素养,不懂得根据学生的心理发展和年龄特征来实施教育。一些教师在教育学生采用不当的方法,体罚学生,损伤学生的自尊心,使学生产生孤独、自卑的心理。

此外,学校教育条件、学习条件、生活条件,以及师生关系、同伴关系等这些条件和关系如果处理不当,也会影响学生的身心健康发展。

三、小学生心理问题解决的对策、方法

(一)让学生了解心理学知识,学会疏导和调节自身心理的方法

1.能够调节自己的情绪,寻找合适的释放渠道

情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程。在这个过程中,通过一定的策略和机制,使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。作为学生不能随便压抑自己的情绪,一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有:找父母倾诉、找个没人的地方大哭一场等。

2.提高自信,保持健康的心态

自信是人们充分估计自我力量的一种内心体验,有了自信才能克服各种困难,最终取得胜利。而现在很多学生缺乏的就是自信,总觉得自己不如别人,认为自己天生就是脑子比别人笨。干什么事总是先给自己定个调,“我不会”、“不好”……其实不然,正常人的大脑无论是体积、重量还是构造都相差无几。因此,在学习能力方面也应相差无几。成功的起点是自信,只要保持一种健康心态,树立信心并踏实地学、认真地学,定会取得好成绩。

3.拒绝孤僻,达到人际的和谐

经常和朋友们分享自己的快乐,分担自己的痛苦,这样才会真正体会到生活的滋味。很多人不愿意甚至害怕与人交往,这是一定要改正的缺点。

(二)开办家长学校,改变家长传统的教养方式

通过科学讲座、座谈等活动,提高家长的自身素质,让家长更好地理解孩子心理发展的特点和规律,增强科学教育孩子的能力,并能够妥善处理孩子某一阶段发展所面临的某些特定问题。尤其让家长了解青少年是一个特殊年龄阶段,他们情绪反复、行为多变,对此要有心理准备,不能因此不尊重、不理解他们,对他们的教育方法的使用一定要符合他们的心理规律。

(三)抓住课改契机,开展有效的心理健康教育

学校是对中小学生进行心理健康教育的主阵地,为了更好地促进儿童、青少年的心理发展,学校要多开展适合他们年龄心理特点的有益活动,采取各种方法拓宽预防渠道,让心理问题远离中小学生,保证中小学生的心理健康。

1.加强教师队伍建设,为开展心理健康教育提供保证

教师是小学推进心理健康教育的主导力量,组建高水平的师资队伍是保证心理健康教育正常开展的重要条件。就总体而言,每个教师都应是心理辅导员,他们都应拥有心理卫生保健知识,掌握一定的心理辅导技巧,熟悉青少年学生常见的心理问题及疏导策略,把握青少年学生的心理发展轨迹,并以良好的心理特质去影响学生。

(1)知识结构上。从原来只要求会处理局部知识,到处理学科内的综合知识,发展到要求会处理一些跨学科的知识。

(2)教学能力上。从模仿他人进行教学,到逐渐形成自己的教学风格,发展成为具有驾驭多种教学方式的能力。

(3)教学手段上。从使用传统的书本、黑板、教鞭等进行教学,到掌握使用投影仪、幻灯、录音机等基本电教手段,发展成为能利用包括网络在内的多媒体技术进行教学等。

2.教师进行教育和自我教育,主动提高心理素质

(1)教师开展自我教育,以健康积极的心态面对新课程改革

首先,要调整认知偏差。由于人们对压力的理解不同,在同一环境里,人们经常体验到的压力的程度也往往不一样。因此,积极修正在现实生活中存在的一些模糊的认识或不切实际的观念,将有助于问题的解决。其次,要正确对待自身素质的缺失。如果以新课程改革对教师的素质要求为参照标准,许多教师确实都会感受到存在一定的差距。这种差距既然是客观存在的,就应该坦然地接受它,而不应整天沉浸在自我怀疑、自我贬低的消极情绪之中。

(2)树立教师心理教育观念,健全教师心理教育机制

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一、营造积极健康的家庭成长环境

家庭是社会的基本细胞。常言道：“家庭是人生的第一课堂。”“父母是孩子最初也是最好的老师。”家长举手投足间都在潜移默化地影响着孩子品德的形成。每一位家长都应通过自己模范的言行，为孩子奠定一生的品德基础，让勤奋诚实、吃苦耐劳、尊老爱幼、理解同情等成为孩子自我完善的目标。这就要求家长首先要自我完善、自我约束，达到上行下效。

我既是一名教师，又是一名家长。我倡导建设“学习型家庭”“运动型家庭”，并身体力行。我自己平时就有读书看报和运动的习惯，周六、周日经常带着儿子泡图书馆、跑步和打乒乓球。在我的言传身教下，我们一家三口都养成了爱阅读和爱运动的习惯。每周，我都给父母、岳父母打一次电话问候，同时也让儿子和爷爷奶奶、姥姥姥爷说说话，让他懂得关心长辈。公交车上，我主动为需要的人让座，让儿子懂得助人为乐。夫妻俩平时和睦相处，不说脏话，相互体谅、帮助，建设温馨和谐的家庭，为孩子创造了一个良好的生活与成长环境。根据亲身体会，我建议，有打牌嗜好的家长，请走下牌桌，来到书桌，至少不要让嘈杂的麻将声干扰了琅琅的读书声；随便说脏话的家长，请改换文明用语；独断专制的家长，请给孩子以民主自由的空间，还孩子以做人的尊严；自私自利的家长，请给孩子做个宽容、大度的榜样……

在培养孩子良好的心理素质方面，家长既要做到言传身教，还应懂得一定的心理健康教育知识。家长可通过主动学习、参加家长座谈会等方式，认识孩子心理健康的重要性，了解青少年的心理发展规律，掌握青少年的心理特点，学会教育孩子的正确方法。

二、提高教师的心理素质

教师心理素质的健康直接关系着学生心理素质的健康。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代生活日益紧张和繁忙，给人们带来了许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形、无形的压力，一些教师产生了心理冲突和压抑感。教师的情绪会感染学生的情绪，教师的人格会影响学生的人格。有调查表明：学生的不良情绪有80%来自身边的长者，这其中也包括教师。有些教师有时会不知不觉地把不良情绪带进课堂，夫妻吵架、孩子惹了事，就把学生当成“出气筒”，无缘无故地对学生发火，使学生的心灵受到伤害。教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己的心态，使自己始终保持积极乐观、平和稳定、健康向上的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教育教学工作中。

此外，教育部门要将心理学知识的培训纳入教师培训的重要内容，聘请有关心理学专家，采取灵活多样的形式加强培训，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利于对学生进行正确指导，并避免在教育教学过程中出现失误。培养一支心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，对加强学生的心理健康教育是至关重要的。

三、选择灵活的心理教育方式

不同的年级段应选择不同的心理健康教育方式。低年级学生可用“自我介绍法”：开学初，让每一名学生站在讲台上介绍自己：“我叫某某，今年几岁了，家住在某处，是某校几年级几班学生，我的爱好是什么……”内容虽然简单，却能帮助学生学会介绍自己、了解别人，有利于学生语言交际能力的提高。还有“陌生问路法”：在课堂上创设一种情境，教师扮演大街上的一名行人，学生问行人到某一个地方该怎么走。通过师生表演，使学生学会日常文明用语，懂得如何得到别人的帮助。还有“称赞游戏”：通过学生之间的互相称赞，使学生明白，每个人身上都有优点，我们要善于发现别人的优点，称赞别人、尊重别人，从而使学生之间的情感交流及社会适应能力得到锻炼。