大四实习自我总结精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇大四实习自我总结范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

在未来的工作中，采购部仍会认真工作，不断提高自身的业务素质和管理水平。增强员工工作责任意识，提高完成工作的效率和标准，更有效的完成对采购工作的严格管理和规划。下面给大家分享关于优秀的工作总结800字，方便大家学习。

优秀的工作总结800字1进入公司的这段日子，让我也是顺利的融入到公司的办公环境里，同事们都是很友好的帮了我蛮多，我也是学习进步了，去做好自己该做的一个工作，得到了认可，自己也是知道还有很多的方面还要学习，还要去努力的，我也是会不断的成长，去进步，来做到更好，在此也是对之前的工作来好好的总结下。

刚来到一个新的地方，我知道，要去熟悉，要了解，学好，清楚自己该干嘛，又是和哪些人去沟通，那么自己才能真的融入进来。同时去把工作给做好了，所以我也是积极的去学习，去和同事们交流，从他们那学到经验，也是对于公司有了更多的一个了解，明白自己要去做的事情，到了岗位，我也是一件件的事情做好，循序渐进，不去攀比，也是不觉得一件简单的事情是没有意义的，而是多去思考，如何的来做能让自己进步。工作当中我也是没有觉得完成就够了，而是多去反思，找一些问题，去了解自己的工作是否有可以进步的一个空间，以及做的还有问题的方面也是去改变才行，多一些学习和交流都是为了更好的完成自己该做的事情。

工作上的事情，积极的去完成，同时也是在找到更好的方法，不断的去熟悉和优化，和同事们也是友好的去相处，去完成需要配合的工作，作为新人，我也是明白自己的一些劣势当然也是有优势，积极的态度也是得到认可，而且一个新的工作，其实也是让我更加的有动力去做好，毕竟之前也是没有怎么的接触过，经验是需要一步步去累积的，我也是认真的把每天该做的都是做好，得到认可，同时自己也是相信自己的努力会被看到，会有收获的，而工作中也是没有出什么差错，领导也是愿意把一些困难的事情慢慢的交代给我，给予我挑战以及一些机会，我也是去抓住了，然后认真的做好，而今我也是能在岗位立足，交代的事情能去做好，当然有些艰难的我也是需要继续的努力才行，不过也是通过自身的进步让我更加的知道，要在这个岗位去作出更多的成绩，那么也是需要继续的去进步。

而自身的一些问题也是被发现了，我也是会继续的去努力，来让自己成长，去把工作做得更好才行

优秀的工作总结800字2在过去忙忙碌碌的20__年我们迎来崭新的20__年，20__年对我来说是一个学习的一年，是人生又一个起点，从今年开始我也正式的步入社会，迎来自己人生的另一个开端，在这一年中我对自己的工作计划有如下安排：

1、坚持学习，提高能力

对于一个刚毕业的学生来说，没有比学习更重要的事情了，在未来的一年里我要坚持学习，坚持学习房地产基本知识，深入了解房地产专业工作，要做到多看，多想，多做，多问来提高自己的学习以及工作能力。全面提高自己的实践能力，使自己能充分胜任这份工作。

2、履行职责，尽心尽力

坚持履行工作上的职责，坚持做好领导下达每一项工作，在日常工作中一定要保质保量的完成自己分内的事情，领导下达的工作任务要无条件的答应，不能有拖延或者怕困难而不做的思想存在，每项工作都要尽心尽力的完成，要把公司的利益放在第一位，为公司某更大的福利。

3、遵章守纪，自我约束

坚决遵守公司规定，遵守公司员工守则，做到不迟到不早退，尊重公司领导一切安排，和同事搞好关系。自我约束要做到不该问的事不要问，不该管的事不要管，要多做事少说话，一切以公司的利益为主。

4、放松心情，愉快工作

在工作中不要给自己太大的压力，只要认真准时的完成工作任务，认真处理好自己份内的事，认真听从公司领导安排，把自己手头上的工作做到“今日事，今日毕”，在空闲时间多学习专业知识，近一步加深和巩固。多学习别人怎么做，多请教同事，放松心情才能使自己在这一年中工作能力有更大更快的提高。我相信在新的一年，新的工作状态，新的事物放在我面前，我一定会做得更好，更细心，更完美。

优秀的工作总结800字3本职工作，认真学习新的教育理论，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，为了下一学年的教育工作做的更好，下面是本人的本学期的教学经验及教训。

一、政治思想方面：

认真学习新的教育理论，及时更新教育理念。积极参加校本培训，并做了大量的政治笔记与理论笔记。

新的教育形式不允许我们在课堂上重复讲书，我们必须具有先进的教育观念，才能适应教育的发展。所以我不但注重集体的政治理论学习，还注意从书本中汲取营养，认真学习仔细体会新形势下怎样做一名好教师。

二、教育教学方面：

要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作：

1、课前准备：备好课。

2、认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。

3、了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。

4、考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

5、课堂上的情况。

组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学数学的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。

6、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，小学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作惯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服。

从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。

7、积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。

8、热爱学生，平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，良好的师生关系促进了学生的学习。

三、工作考勤方面：

我热爱自己的事业，从不因为个人的私事耽误工作的时间。并积极运用有效的工作时间做好自己分内的工作。

在本学年的工作中，我取得了一定的成绩：辅导的科幻绘画《太空花园》获寿光市二等奖，我班的刘小丽在市古诗词表演中获故事大王称号，为网络资源设计的脚本获山东省三等奖，辅导的作文《美丽的仙人掌》获潍坊市三等奖，辅导王家帅在小学全国英语竞赛中获三等奖。进无足赤，人无完人，在教学工作中难免有缺陷，例如，课堂语言平缓，平时考试较少，语言不够生动。考试成绩不稳定等。

走进21世纪，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。

优秀的工作总结800字420_年全厂上下鼓足干劲，从高层领导到生产车间层层领导狠抓实干，加强管理努力实行双增双节，全体采购人员认真贯彻董事长的讲话。有条不紊地办好采购合同和物资调运工作。全体采购人员在x经理带领下，顶着多方压力，加班加点恪尽职守完成各项工作指标，确保各个车间正常运转。现将年度采购后勤工作总结如下：

一、配合工作

采购调度也是采购后勤，在人员少的情况下，积极配合质检部、物管部、环保部、安全部、生产部对来往车辆进行安全宣传和检查，发现问题及时解决，加大对原料质量的检测和管理。(如对商标和检测报告的及时跟踪和入库处理)。尤其是配合安全部做好各自货源厂家的“安全技术说明书”的收集工作。积极配合物管部清理废旧桶的回收和变卖处理工作。

二、自我工作评价

20_年工作中，本人自始至终坚持以厂为家，服从领导安排的工作任务，没有多请一天假，不迟到、不早退。节假日坚持上班安排到货。每周采购计划详实细致，做到勤查库存、勤跑车间、多方沟通供应商和生产车间之间的输纽。本人不仅业务熟悉、协调工作能力强，很少给领导带来麻烦，加班加点任劳任怨、不计个人得失。在全厂所有大小原料进货电话中最忙，有时候一晚接驾驶员问路电话3—5起。在同各部门协调工作中，调度有方协同到位，身入现场主动提出解决可行办法，多次节省资源做出应有的奉献。

三、内部协调管理

遇到物流公司车辆或急待下货的驾驶员，我能方便就给予协调尽快跟下货班商量即时下货，必须要等质检报告的货物我会耐心做好说服工作，尤其是过磅缺少吨位的驾驶员，更要细致耐心说明情况，帮他们寻找原因，让人信服防止争吵过激言论和行为。中午下班前没有下完货的驾驶员安排就餐，提供可行性的方便。质检部在我们调度制单后方抽样化验，在停电或电脑出故障时，我们需要主动请质检部不按电脑操作程序工作，即时提供化验开据产品合格单。

针对相关原药我们需要物管部保管员配合，先下货后抽样化验，由我们采购部调度签字(认证货物数量、注明化验未果)。在同一原料多个车间使用中，及时通知车间监磅员到磅房，跟车间协商好分灌下货，防止后续原料一时跟上，确保各车间生产的需要。在每周清查库存中，经常要催促车间打领料单，协同保管员核对好数据，灌区要抄写记录(换算准确)。有时要协助保管员夜晚加班、过磅、安全下货工作。

四、新年工作计划

积极配合合肥采购员工作，认真做好每周计划申报，做到每周二查验库存、核对使用结果，保持和车间沟通、密切跟踪产品质量，确保生产正常运转。周三按规程上报采购计划。并即时跟踪计划到货情况。尤其是灌区随着车间使用量的变化(包括临时停电停机)而需要即时调整。针对工作中出现问题要及时和相关部门协调解决的更好，不能解决的要电话汇报或书面文字汇报。努力把后勤保障工作做好!为华星再创辉煌作出的努力!

优秀的工作总结800字5时光飞逝，20_年的工作已圆满告一段落。回顾这一年的工作，在公司领导及各部门同事的配合帮助下，严格要求自己，紧紧围绕厂内领导指定的工作思路扎实工作，改进工作方法，提高部门员工工作效率，较好地完成了各项工作任务。现将一年以来的工作情况总结如下：

一、完成的工作

1、完善采购制度，严格审核采购计划，降低采购成本。

本年度对部门采购人员进行了采购流程及制度的相关培训，重点加强采购人员对采购业务工作流程的管理，提高采购业务质量和工作效益，降低采购成本;针对各部门提出的采购计划进行严格把关，无相关领导批示的采购计划一律不予采购。部门人员根据库存量和生产计划安排制定的生产采购计划严格审核，避免出现重复采购及采购量过大增加库存压力及降低库存周转率等情况。

2、培养部门人员加强完善采购合同执行力度。

日常工作中及时解决员工在采购合同执行中出现的各种问题，紧缺物料屡催不来的究其真正原因，亲自去供方实地考察沟通解决。

3、加强库房5S管理，确保库房物料帐卡物一致。

本年度对库房管理人员进行了仓库管理工作流程和库房安全管理制度的培训，重点加强库?a href='//xuexila.com/yangsheng/kesou/' target='_blank'>咳嗽惫ぷ饕滴窳鞒碳翱夥堪踩馐叮锪涎细癜凑湛夥抗芾碇贫茸龅较冉瘸觯敕耪胗行颍晔蹲龅矫飨砸准岣呖夥咳嗽惫ぷ餍剩岣呖獯嬷茏式档涂獯娉杀尽?/p>4、积极开发新的可替代的供应商并维护现有供应商，建立并保持良好关系。

本年初针对有机玻璃出现的缺货问题，积极寻找供方，我部门人员屡次配合技术部和质检部去厂商实地考察，几近周折最终圆满确认了供货方;本年度部分注塑件产品期间出现过大规模不合格品现象，针对此种情况数次去供方生产基地查看并指导相应生产，顺利完成生产任务所需;2020年10月份采购部进一步加强了对供应商系统管理，重新更新了合格供方名录，对新供应商进行了供方调查分析和评价，确保每一个合格的供应商资料完整齐全。根据厂内经营理念，和供应商逐步建立为真正意义上的战略合作伙伴关系，以助于提高公司成本核心竞争力。

5、积极配合各部门相关工作业务，团结同事，实现积极有效沟通，更好的完成工作任务。

工作中团结同事，正确处理好与领导同事之间的关系，充分发挥岗位职能，认真完成各项工作任务。严格按照技术质检部质量标准要求，及时与相关供应商协调沟通，为我厂提供质量合格的物料。

二、工作中存在的不足及弥补措施

采购订单执行力度欠佳，部分供方未能严格按照采购合同去执行，某些物料在交期方面存在不足，偶尔出现影响生产部门正常运作的情况。我部门在明年会着重加强供方在交期方面的处罚力度，不断完善采购合同的执行情况，努力把工作做得更好;目前有部分供应商刚开始合作，短期内无法形成真正意义的战略合作伙伴关系;部门与部门之间的沟通未能达到预计理想效果，未来一年中需加强各部门员工的工作责任感，真正实现理想沟通效果。

三、明年工作计划安排

1、完善供应商体系

开发可替代的新的供应商，特别是重要原材料的供方需达到3家或以上。确保原材料及时供应，随时关注市场变化，尽量利用多渠道来降低成本价格，控制采购质量。

2、采购模式调整

2020年采购部争取将部分零星采购订单往定量采购模式靠拢，以减缓采购周期压力，同时能应对2020年由于供应商生产成本上涨提出的涨价要求。

3、配合技术部完成产品开发、送样等过程。

4、配合质检部解决物料质量问题

与质检部讨论怎样使供应商生产出质量标准超过现有水平的解决方案，更好地满足生产未来所需。

5、整理整顿库房

严格按照库房管理制度形成标准化库房管理，完善库房工作流程，加强库房人员安全责任意识，仓库库存情况适时与采购人员沟通，使采购工作更好的顺利开展。

6、加强采购业务人员的业务素质水平

建议同事们可以参加相关专业培训和同行业交流学习不断加强自身工作能力，利用业余时间充电学习。提高工作效率和效益，优化资源配置，不断降低采购成本，使采购整体业务更上一层楼。

篇(2)

时光飞逝,一个紧张而又充实的大三的生活不知不觉就要结束了,为这大三学年作一个自我总结。下面是小编为大家整理的关于大学生大三总结范文，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

大学生大三总结范文1结束了大三的学习，即奖迎来大四生活。回顾这三年来的学习与生活，本着总结过去经验，更好展望将来的心态，去梳理过去，计划将来。

三年级是主要学习专业理论，锻炼专业技能的一年。由于明确了投身教育事业的职业目标，学习多了不少热情，也多了不少激情，从中也感受到了方向对于一个人前进的重要性。生活也因目标的.明确而多了几分踏实与淡定，因而在其他的更多方面表现得更加稳重与自信。另外，一些影响专注的因素在这年渐渐消失，让我能更专心于学业。因而在这一学年中，可以说比前两年取得了很大的进步!

首先，在学业成绩上面，大三比大二有了一个较大的提高。在每门功课上都取得了比较满意的成绩，虽然有些科目不尽如人意，但是已无悔恨，因为已经实在地在上面付出过。有些科目确实因为这样那样的原因，令人不解与可笑地在低级错误或低迷状态中留下了些许遗憾!不过总的来说，这年的学业成绩还是令人满意吧。

在思想上，体系的锥形已经逐渐形成，人生观、价值观已经开始逐渐指导自己的生活与学习，有了自己的基本的人生哲学。这种感觉是美妙的，让你觉得你是这个世界中不可或缺的一部分!

在生活上呢，比较有规律及更加习惯了这里吧，毕竟已经三年了。这里已经与我结下了深深的关系纽带，对这里有着强烈的归属感。这是一种最深的融合!

总结这一年方方面面的变化，起最重要作用的是：目标。明确的目标是变化的源动力，因为目标才有激情，才会想办法去具体付出努力。有了激情，才会自信，才能抛开其他的无关的杂念去向着木标进发。总起来就是：目标，自信，勤奋，专注，激情!

大学生大三总结范文2回想这大学三年，过往的学习生活依依历历在目，其实一段经历的结束是下一段美好的开始，我非常的受用这一块，在学习当中我没有给自己留下什么遗憾，不管是什么事情总应该有个度，我相信在以后这一点依然会伴随我受益终生，我以前没有想过现在这一天，那时候毕竟是要遥远的，在生活当中一定要记得这些，真正重要的东西往往就是像现在这般让人措手不及，我非常希望自己能够在这方面积累足够多的经验，我想没有什么事情是不能够发挥自己十二分的精力，去拼一把的，往往在学习生活中的这些细节，就是注定了这些，三年的大学生活我收获了，我懂得了，我也豁然开朗了。

一、学习生活上面

我始终认为在我们周围有非常多的重要的东西，它可以是学习，可以是友谊，可以是努力，总是会有我们看不到的正面的东西在我们周围，只要我们能够抓的住，这三年来学习上面我认为自己做到了努力刻苦，虽然每个人对这四个字的理解不同，我认为努力就是在自己原有的基础上在继续向前一步，做到足够的认真细致，我认为的刻苦需要让自己做到比优秀的人更加努力，大学我知道学习是非常中重要的，都说大学期间是各方面的综合培养，不管是什么能力都需要得到提升的，但是学习是不可忽视的，子啊专业知识上面我对自己非常的严格，我知道我要做大这一点，在一个集体当中学习一定非常重要的，我经常会给自己足够的理由平去学习，专业知识不能落下，向老师向同学请教这些都是最基本的。

二、社会实践方面

成长都是叠加的，我希望在这三年的大学生活不留下什么遗憾，过去的这几年我总是在要求自己，不管是什么事情我都愿意去尝试，这是一种态度，我非常珍惜每一次机会，在学校组织的社会是实践活动中我总是会积极的参加，作为一名大学生我应该展示一名大学生应该有的风采，以后这也会对我有所帮助，在学习的同时让自己不断的积累的这些实践知识，我通过学生会这个阻止，成长了很多，在学生会里面我也经常会去做一些实践活动，让自己在这一方面填补空白。

三、个人不足之处

我觉得自己在社会交际上面欠缺，都说只要把自己的是签那个做好就行了，但是在大学期间，做到语同学友好相处，有一点的社交能力，这些都是需要具备的，我会让自己慢慢的学习提升的。

大学生大三总结范文3三年大学生活就这么过来了，结束之际我总是抱着对过去一份深厚的回忆，大学是一个心之向往的地方，过去的几年大学学习生活我一直在肯定自己，我对自己有一个明确的规划，特别是学习，现在已经呆了这个时候了我感觉是充满了很多不舍，我一直都对这几年的大学生活充满这不舍，我觉得这是一笔财富，对我而言意义很大，毕竟我个很多方面都是受到了这些影响，我觉得在今后的生活当中我一定会更加坚定，当然对这几年的学习生活我应该要有一个交待。

我在学校非常努力，跟同学们能友好相处，在很多方面都有足够的信心，我知道只有让自己保持好的状态在学校才能表现好，这是一定的，在生活方面我始终贯彻学校的规矩，生活作风我都是保持高度的优秀，我知道作为一名大学生一一定要有好的精神面貌，学生就应该有学生的样子，保持一个好的生活作风，大学三年的时间我也一直在要求在，同学们也都看好我非常清楚这些，所以在工作当中我就非常的努力。

在学习上面，我让自己各方面都在锻炼，不管是什么问题都应该得到一个有效的解决，但是学习上面我一点都不敢马虎，大学是我各方面的锻炼场所，我现在能够感觉自己进步了很多，特别是在工作生活当中我愿意花时间我做好这件事情，不管是什么事情都应该有一个非常清晰规划，在学习上面我制定的学习计划，每个月都会有，我认为这是一个检点的事情，给自己有计划去制定的一些学习，这样总会有所收获，我愿意花时间让自己优秀起来，学习是自己的事情我不应该对这些漠不关心，现在我也想了很多我觉得这是非常有必要要去做好的，我制定了一些学习计划一直都在坚持着，不管是什么时候不会去偷懒。

在社会实践上面，大学我赚了第一桶金，过去的好几年我在实践方面也非常主动，社会上面很多东西都要一步步的去适应，试过了总之就会知道怎么做，我现在才是真正的知道这写看上去简单但是非常有意义的事情是多么重要，我在暑假就经常去尝试，暑假是一个非常好的机会，当然我不会影响了自己学习，只是说在个方面都有所保障的前提下去做好，大学三年现在接近尾声，一切事情回想起来都是值得珍藏的回忆，是一件件小事，也是一次次挫折，这些都在激励着我前行。

大学生大三总结范文4三年的大学大专的生活，是就快要过去了，我也是要进入社会去实习，然后去工作了，虽然以前寒暑假也是有参加过社会实践的，周末也是去做过一些兼职的工作，但感觉那些更多的是一种体验，在工作中，领导对于我们的错误也是能够体谅，但是而今要走向社会了，更是带着一份责任，我也对我这三年来的大学生活做一个自我的鉴定。

在校的这段时间，我认真的去学习，我知道如果不学习，那么大学的时间就是浪费掉了，更是不能在游戏中去虚度光阴，课堂上，我也是尽量的早到教室里面去坐到前面的位置，更好的听老师讲课。有什么问题，也是会在课后去问老师，让自己弄懂，平时的时候，不宅在宿舍里面，天气好就去运动，让自己有一个好的身体，只要没课的时候，都是去图书馆里面看书，让自己有一个好的学习环境，同时汲取各类的知识，大学一些要考的专业资格证书，我也是在图书馆看书，然后去学习通过的，同时在学校有很多的社团活动，和学校，系里组织的活动，只要能锻炼到我自己的，我都是积极的去参加，锻炼自己的各方面能力，一些专家过来学校的讲座，我也是积极的去听讲座，去充实自己的知识，让自己的各方面都是得到发展，只有自己的综合素质以及能力都提高了，那么以后到职场上也是更加的有竞争力。

除了学习，我也是积极的参加社会的实践活动，学了就要用，平时在周末，我也是会去与专业相关的一些公司做兼职的工作，不在乎薪水的高低，最主要是能锻炼自己，能让自己学到的知识能运用上，也是让自己提前的接触社会，了解职场，到了寒暑假期间，更是有大量的时间来实践，我也是体验合适我的一些兼职，让自己的专业知识在工作中得到实践，这样我也发现了自己哪些方面不足，回到学校之后也是更加有针对性的去学习去补足了。只有通过在社会中的实践，我才更加的明白我的学习是如何的，不然只是学知识，那么那些知识其实还是只存留在我们的脑海里，而不是转化为我个人的一个职业能力。

三年的大学生活，我认真学习，努力的去实践，也发现了自己一些方面的不足，我的口才不是那么的好，可能也是我的性格不是那么外向的，所以很多时候沟通并不是特别的好，这些也是需要我去作出改变的，特别是在职场中，沟通是非常重要的一个环节，而不是只做好自己的事情就可以了的。但我相信我今后一定会变得更好的。

大学生大三总结范文5时间好快，转眼大三最后一个学期结束了，我已经走过了大学四分之三的时间了，毕业已经不远了，这让我开始有些紧张起来。

在大三第二学期中，对于学习的热情，从没有减少过，因为清楚知道时间短暂，所以在学习方面，投入要比过去要多的多，很多时候我会自己去图书馆学习，毕竟课堂里面的很多知识已经不能让我满足，我也不是一个需要老师填鸭教学的，更多的是喜欢自己主动去学习，主动的去接触全新的教学任务，多一分努力才能够多一分付出。

在图书馆里面自学，和拓展自己的学习点，毕竟光靠学校里面的知识是不能够完全满足今后毕业工作的需要，所以来到学校最大的知识储藏地点这才是我们发展需要的一点，我可以靠着这一点来提升自己的能力，每天我们时候半天的学习时间，下午的休息时间我选择泡在了图书馆，寝室里面的因为比较吵，而且也不适合学习，所以图书馆成为了我去的最多的地方。

我对于自己的专业方面的见解有很多的不同之处，我认为想要学的好不如多做学思考，多认真分析，只有多考虑多分析，多想一想自己如何做好这样才可以让自己做的更好。我除了致力于提高自己的成绩外，更是重视自己在学校的排名，学校里面比我优秀的人很多，我也加入到了学校学生会里面。

一方面我想通过学生会锻炼自己，另一方面我希望可以接触到不同的领域，比如管理方面，所以进入到了学生会，从最初的成员成为了部门的部长，管理手下十多人的团队，每天除了要做好自己的学习更要还要学会去关注其他学生之间的的管理，每天都在忙碌中度过。

尤其是到了大三最后的一个学期，也是我在学生会最后一个学期，不但要做好学生会交接工作，更好做好进入大四的准备，按照学校的`要求，我们大四的第一个学期是在学校里面学习，最后一个学期是进入到社会实习，实习时间为六个月，因此在大三期间，我就趁着有时间或者是假期周末去做一些工作，比如兼职，或者打一些工。

篇(3)

从大三下决定找工作时的迷茫到大四上与理想公司签约，三份找实习的经验让我很快分辨出了热爱的行业，也帮我逐渐认清了自己。

徘徊在三岔路口

大三下学期从美国交换回来后，我有三个工作方向：国际贸易、电子商务和供应链。国际贸易是我高中时的梦想，可惜大学分数不够没选成这个专业。我对它了解得并不太多，只是觉得能整天说外语和外国人打交道，满世界飞着挣钱，很爽。

喜爱电子商务是源于在美国留学时选了eBusiness。这门课主要是做网站，课程下设在商学院，并不着重学习脚本语言，而是要求学生大量利用网络共享资源，自己做一个应用型网站。由于老妈是裁缝，我便决定做一个“Ma’s Qipao”（马氏旗袍专营店）。按照教授的指导，我先免费下载了一个包含颜色和基本布局的网站页面模板，放在visual studio2010里运行，框架有了。接着，参考淘宝和亚马逊这些销售型网站，我又从javascript和ajax插件代码里选择添加了注册列表、陈列柜和购物车功能。最后，买域名链接后台存储图片的数据库，搞定。之后，只要在地址栏里输入网址――回车！我那些以中国红为背景的，各种东方美女身着旗袍的图片就扑面而来，满满的成就感。那时想，如果真的能走电子商务这条路，我的计算机背景加上商业知识，应该会挺不错。

而想做供应链，是因Supply chain management 这门课给我的实战经验。我被分到一个5人小组里，拿着当地一家公司Mayer’s Container清洗生产集装箱的数据，开始着手产能提升。因为集装箱的产地、使用年限、使用程度决定了清洗流程，为了让我们了解整个公司的进货、销售和存货流程，某个周末，帅哥组长Eric开车带我们来到了Mayer’s工厂。在接待室带上头盔和耳塞，我们开始跟随总经理Rod参观。从后院仓库到车间到销售大厅，从收购来的废旧铁桶到清洗中的塑料铁皮再到等待销售排列整齐的集装箱，Rod的详细讲解让我第一次了解了供应链。虽然它只是个规模很小的企业，但它涉及到的信息流、物流、资金流让我着迷。我想，要是走了供应链这条路，就能更多了解如何采购原材料，生产中间产品，通过销售网把产品最终送到消费者手中。尤其是Rod在介绍过程中穿插的他和那些供应商、分销商或者是零售商的故事，让我感觉非常有趣，能跟那么多人打交道真是件既能学知识又有意思的事。

实习中看清方向

带着对三个专业的喜爱，我回到了北京。天天找师兄师姐咨询，天天找负责就业的老师聊天，可是众说纷纭，我还是不知道自己到底适合走哪条路子。那不如真刀实枪试一试看看，找找相应的实习吧！

经学长推荐，我得到了第一份实习面试的机会，职位是电子商务方向的网站维护。虽然面试官很亲和随意，谁知第一题就让我措手不及：“会SQL吧？检索中想要结果只显示100行应该用什么命令？”我晕。一年没接触这个东西了，忘了！第二个题目： “如果我想给网站做一个效果，使鼠标一放到某个段落背景就会变红色，怎么实现？”我又晕。没错我是做过旗袍网站，但是代码和原理都是现成的，自己压根没专业了解过。面试官合住记录本，笑了：“你为什么要来我们公司呢？”冷不丁听到这个问题，我本能地说：“因为你们公司很出名，我又是计算机系的，做电子商务将来会有发展。”这个约摸30左右的大哥摇摇头：“你才大三，还挺着急，有没有想过自己想要干什么，能干什么？学过计算机就要到软件公司么？电子商务发展好就对你有利么？”我一脸茫然……

这次面试以失败告终，不过塞翁失马，我终于抛开了专业和课程的思维限制，开始仔细分析自己的性格爱好。我的确是计算机系的学生，但是并没有天分编代码，我也的确学过电子商务，但是感兴趣的不是学习应用语言HTML或者CSS，而是肤浅的颜色搭配和自我陶醉。学过的SQL忘得这么快，不是时间长久的问题，本质是根本没有欲望去记住。爱屋应当及乌，可我却很排斥学习必要的技能。为什么？因为我并不是真正的想要进入BD或是从事电子商务。只为了名气和宏观市场发展而选择某个行业，不是明智的选择。

放弃了电子商务后，我也很快跟国际贸易说了再见。投了50多份简历后，我得到了在CBD某外贸公司做数据组助理的机会。整整一个月，我的任务就是用邮件联系地处南通为合作客户分析销售数据的同事，把他们处理过的Tableau格式数据转化为Excel格式。然后用统一公式计算处理这些数据，最后再用图表工具把结果显示在PPT里。

刚开始的一周我还挺感兴趣，但是时间一长，发现每周都是做重复性的工作：导入、复制、汇总、粘贴，插入图表。闭着眼睛都能做，睁着眼睛就想睡着，让我很是烦躁。有次午饭，我跟头儿唠叨：“咱们不是外贸公司么，怎么总是搞一堆数呀？”她轻轻一笑：“你以为做这行就是做买卖？金融、会计、法律、统计样样都得会，哪有一开始就让你出国谈生意的？再说现在大多数的商业交易都是许多公司衔接完成，单是网络交流都让老总们顾不上吃饭了。刚进门的新人，你还是先专心练好Excel的基本功吧。”原来我想象的那种生活是在阅历丰富能力很高的时候才会到达的状态。冷静想想，我既没有潜心学习经济和金融这些基本功的耐心，也没有天分在数据分析方面有所造诣，国际贸易这条路也得谨慎考虑了。

就在结束了这份实习快要无路可走的时候，我接到一家咨询公司的面试电话，过五关斩六将得到了实习机会。我所在的项目组是给某集团做ERP（企业资源管理）实施的，专门针对矿产供应链的每个环节做计算分析。整个过程中，我发现自己最喜欢的是采购这个环节。就拿钢材中建筑钢材这个品类来说，采购员要搜集不同日期、不同地区、不同供货商的报价情况。而信息的搜集也大有学问，有点像女生逛街买东西，哪家的货好，物美又价廉，方便取货，退换货条款清晰有保证，当然是首选。在筛选商家的时候，还免不了会与他们沟通谈判，有时还要长途出差实地考察。每次听到采购前辈打电话跟供货商“斡旋”时的干练机智，都让我有种跃跃欲试的感觉。这时我总会想起在美国跟Rod一起参观工厂时，听他讲合作伙伴之间的趣事，现在的状态和当时的那种新奇和向往是一样的感觉！跟不同的人打交道，眼观六路，耳听八方，了解业务整个流程，看来供应链对我来说真是个不错的选择！

找工作非诚勿扰

几个月的实习一晃而过，很快就到了企业招聘的时候。虽然心里的天平已渐渐偏向了供应链方面的工作，但我对正式找工作干这一行还是不太有信心。进入各大公司官网，发现自己心仪的公司正在招供应链管理培训生，于是我开始长达了两周的材料准备。

篇(4)

[关键词]大学生；职业生涯规划；教学

[中图分类号]G64[文献标识码]A[文章编号]1674-893X(2012)02−0044−02

随着我国高等教育大众化程度的推进和毕业生就业方式的转变，大学生面临越来越大的就业压力，再加上“先就业后择业”思想的影响，相当部分的大学生根本没有充足的精力和时间来筹划自己的未来，他们急于找到一份属于自己的工作，却很少考虑这份工作到底适不适合自己，其结果往往都是“毕业即失业”或者频繁跳槽。

毋庸置疑，高校当前所倡导的“先就业后择业”理念有着深刻的社会原因，但作为高校毕业生，如何在就业资源非常有限的当下，选择一份更加契合自身未来发展的工作，无论是对个人还是对社会而言都意义重大。因此，在高校开展大学生职业生涯规划指导，培养学生主体意识，提高综合素养，明确和树立自身未来发展目标，对毕业生的未来发展具有重要的现实意义。

一、开设现状及问题

国外的许多大学非常重视大学生职业生涯规划， 注重对学生开展心理、能力、个性等方面的测评，学校主管就业部门参照测试结果对学生进行有针对性的指导，有的学校还设有择业指导专业， 甚至还设立了学科硕士点及博士点。在德国，大学生就业指导工作贯穿了对学生职业定位及人生规划的整个过程，以提高学生的生存能力和基本素质为根本目标。从入学前的招生咨询开始，学校就开始指导学生结合自身兴趣、特长以及自身素质来选择学校及专业；在学生入学后，即着手帮助学生进行职业规划设计和辅导；同时，注重学生就业前的实用职业能力培训和综合素质培训。

自20世纪90年代中期引入我国之后，职业生涯规划逐渐开始被人们所认识，我国高校进行了有益尝试。目前，我国许多高校都开设了大学生职业生涯规划课程，有的学校还将该课程归属在招生就业部门管理，这为工作开展提供了便利。学校招生就业部门不仅可以为学生提供丰富的就业信息，而且还能帮助学生开展职业规划。这是高等教育改革带来的成效，也是职业心理学发展的必然趋势。但从当前我国大学生职业生涯规划现状看，作为新生事物它还存在着诸多问题：

1. 职业规划指导主体的缺位

在西方发达国家， 职业指导已发展成为一种专门的职业，职业规划指导工作一般都是由专家来完成。但在我国大部分的高校根本没有专门的职业指导老师， 有的院校即使有一些，但多数也没参加过专门培训，缺乏必要的业务技能。各院系的毕业生就业工作一般都是由党政干部或辅导员来做，他们是在做学生日常管理工作的同时兼做毕业生就业指导工作。这种主体上的缺位，一般很难真正为学生提供切实有效的帮助。

2. 职业规划指导形式单一、内容空泛

许多高校将职业规划指导狭义地理解为就业指导，大部分还停留在传统“填鸭式”的课堂授课模式上。还有一种较为普遍的做法就是举办专场讲座，邀请一些专家或企业老总来传授相关的就业面试技巧，再有的就是举办全校性的职业规划大赛。

总的来说，在职业规划指导方面的形式相对单一，内容也比较空泛，真正能发挥的作用非常有限。

3. 职业生涯规划上课时间安排不够合理[1]

很多高校为图省事，仅给毕业班学生开展简单的培训和就业指导，或者到了大四才给学生开设职业生涯规划或就业指导课程，纯粹是将职业生涯规划当成了解决学生就业问题的救急药，以期在短时间内迅速提升大学生的求职技巧和职业素质。这样的应急举措，时间安排不合理，缺乏系统性，职业规划指导形同虚设，效果很难保证。

二、改进的对策

1. 要加大宣传形成共识

高校应充分认识职业规划对学生的就业及未来发展起到的重要作用， 应加大宣传力度， 使大学生职业生涯规划这个理念得到普及。学校招生就业部门应向学生做好宣传动员工作，使学生热情主动地参与到职业生涯规划中来。同时还要做好学校之间、地区之间的学习交流，相互借鉴好的做法，更好地促进大学生职业生涯规划工作上层次、上质量，使之真正成为学生规划未来发展，确定自身定位的良好载体。

2. 完善高校职业生涯规划的机构设置与专业化队伍建设

高校职业生涯规划管理机构可下设在学校就业指导中心，集管理、教育、服务于一体，主要负责大学生职业规划指导及授课安排等工作，负责解答大学生在职业生涯规划过程中遇到的困惑和难题。该机构要充分认识职业生涯规划工作的真正内涵，创新观念，提升服务质量。职业生涯规划的好坏，咨询师起着至关重要的作用。目前各高校亟需建立一支具有较强专业素质、专业知识及专业能力的咨询师队伍。结合目前各个高校自身特色，从事该项工作的队伍可以结合学校的专业设置来配备具有不同专业背景的咨询老师。同时还需要对高校辅导员队伍开展专门的职业规划指导方面的培训学习，充分保证教辅工作第一线的教师应具有一定深度的职业规划知识。

3. 合理安排职业规划课程教学及课外指导

高校在制定大学生职业生涯规划教学计划时，需要合理安排上课时间，确立全程的课程教育体系。[2]具体来说，高校应当重视课程开设的阶段性及目标性，不同年级应确立不同的教学目标，并开展相应的指导。一般地，应力争在大一第一学期开设职业生涯规划课程，使得大一新生一进入大学就能通过课堂学习了解职业内容，认识自我，以及职业规划对未来自身发展的重要意义。结合课堂学习的同时，还可以带领新生参观高年级学生的实习基地，了解未来工作的环境及条件；组织新生和高年级学生座谈，听取高年级学生在学习及择业方面的建议和想法；邀请专家举办大学生职业生涯规划相关讲座；鼓励学生参加学生社团活动。在大一学期末要求学生撰写自我总结，深刻剖析在个人能力及认识自我方面的体会。到了大二、大三年级，主要让学生了解当前社会的就业需求状况，逐渐学习掌握一些求职技巧，利用多种渠道收集与就业相关的信息，初步确立自己的未来求职目标，并在自我认识的基础上比较当前自己与所确立目标间的差距，结合目标有的放矢地锻炼和提高自己的技能和素养。进入大四后，就是具体指导学生实现自身求职目标得阶段，即通过各种职业规划教育指导，使学生顺利就业或继续深造，可督促学生对前三年的准备工作进行总结，检验确立的职业目标是否明确，准备是否充分，帮助学生完善求职材料，举办就业政策及就业程序等方面的讲座等。

4. 构建大学生职业生涯规划测评机制

大学生群体的特殊性决定了他们的职业生涯规划的特殊性，每个学生都是一个不同的个体，开展对其职业生涯规划的评价，是一项检验学生职业规划合理性以及反馈职业规划教学实践成效的重要工作。高校就业指导部门应牵头组建测评小组，测评小组可以由在职业咨询、人力资源管理和心理学方面有造诣的专家组成，其主要任务是通过科学的手段就学生的职业能力倾向、气质类型、人格特征、职业适应性等开展测评并做出解释，以帮助学生了解自我，为进行自我职业选择提供参考。[3]为提高测评效率，同时也为适应普遍性原则需求，针对大学生职业生涯规划测评最好是能建立一套测评系统。大学生职业生涯规划测评系统的开发是一项有着重大实际意义的工作，同时也是一项艰巨繁杂的任务，需要从大学生自身实际特点出发，兼顾专业性、实践性和经济性等各个方面。

参考文献：

[1]布茂勇，唐玉琴.构建高校大学生职业生涯规划教育体系[J].山东省青年管理干部学院学报，2009(3)：51-54.

篇(5)

制药认识实习报告【1】一、实习目的

1、正确了解制药工程专业的内涵

2、作为即将开设的专业课的指导

3、熟悉制药厂制造原药及制剂加工的流程

二、实习内容

1、xxxx单位概述

xxxx药业集团于2000年成立，经过7年的高速发展，现在已属国家农药定点生产企业，主要从事各类新农药的研制、开发、生产与销售。公司凭借雄厚的势力和良好的信誉被中国农业银行青岛市分行授予“AAA”信誉等级，是中国农药工业协会的理事单位,山东省农药工业协会副理事长单位。随着企业的日益发展，公司的生产规模不断扩大，公司目前已拥有青岛xxxx药业有限公司、青岛闲农化学除草有限公司、青岛奥迪斯生物科技有限公司、青岛凯源祥化工有限公司、青岛海奥植保服务有限公司和青岛易先通农药有限公司等下属子公司。20xx年前十个月仅青岛xxxx药业有限公司(城阳)就完成盈利4.6亿元。目前集团正准备在江山工业园建设一个新厂，于08年元月16日开厂，主要从事制剂生产，在潍坊海化工业园建厂，08年5月开厂，从事草甘膦成产。集团各公司主要从事生产吡虫啉、啶虫咪、虫酰肼、甲氨基阿维菌素等原药。至今已有农业部正式登记品种100多个，产品范围涵盖了杀虫剂、杀螨剂、杀菌剂、除草剂等。经过多年的市场认证，xxxx产品已经成为农民心目中的名牌产品。

xxxx集团在发展中，一直关注着社会公益事业，先后多次为弱势群体、贫困学校等公益事业捐款捐物。去年春天，xxxx公司在与中国农业大学多次协商基础上，决定在中国农业大学开设“xxxx企业课堂”，并于去年6月份在京挂牌开课。据悉，在高校中开设企业课堂，这在全国农化企业中尚属首家。同时，公司在山东农业大学设立“xxxx奖学金”，在河北科技师范学院设立“xxxx创新奖”，与青岛化工学院共同组建“xxxx研究所”，携手定向培训技术人员，实现了公司与重点农业院校的强强联合。“市场无穷大，创造无尽处”，公司领导层重视市场的开发与管理，积极倡导全员营销理念。目前，xxxx的营销网络已经遍布除新疆外的全国各地，产品还先后出口到欧洲、东南亚和中东等地，公司整体运作力求平稳，争取管理上平台，营销创新高。

2、参观实习过程

本次我们进行实习的地方是青岛xxxx药业有限公司(城阳)和青岛凯源祥化工有限公司(莱西)。青岛xxxx药业有限公司主要从事制剂生产，产品包括杀虫剂，杀菌剂，除草剂，杀菌剂。公司现有员工300人，生产旺季可达到400人。青岛凯源祥化工有限公司主要从事农药原药的化工合成，现有员工300人。

本次实习的第一站是青岛xxxx药业有限公司(城阳)。首先我们来到了会议室，由青岛xxxx药业有限公司人力资源部主任陈静为我们介绍xxxx的概况。会议室悬挂的“热烈欢迎新员工加入xxxx大家庭”和“因为我们是一家人相亲相爱的一家人”就让我们感到了企业对员工的重视。我们先听了xxxx的厂歌，又了解到企业宗旨是：专著作物科学服务世界农业。企业精神是：诚信团队务实超越。这让我对这个企业的文化有了更深地了解。随后陈静又为我们介绍了企业最重视的也是集团能发展如此之快的五字经验：“产销人发财”——生产、销售、人才、开发、财务管理，这五个字是任何一个企业生存与发展必须做好的。

随后我们参观了企业的一些车间，包括技术研发区，微乳剂生产区，乳油生产区，粉剂生产区。技术研发区由技术中心、制剂室、液相色谱室(测定农药在各种状态下的稳定情况)、气相色谱室、天平室、化学分析室组成。

乳油包装车间设备巡检路线如下图：

微乳剂生产区以实现全自动化，以加工颗粒剂、粉剂、乳油为主的制剂车间，其主要产品是万里红刺吸式口器害虫灭杀剂，产品是10克以下袋装;接下来是乳油加工车间，与上一个车间生产的产品相比较，乳油产品在包装封口前都要对其称重，保证每一分产品的重量要求(乳油以10克-20克为主)。参观完全自动车间接下来是手工车间，该车间以粉剂加工为主，所以工作人员采取一定防护措施:戴口罩防止粉剂进入呼吸道，对人造成危害。

然后我们又来到第二个实习地点——青岛凯源祥化工有限公司(莱西)。同上一个实习地点一样，首先由公司的张总为我们介绍公司概况。青岛凯源祥化工有限公司是一家隶属于青岛xxxx药业集团公司的新型高科技民营企业，公司成立于2002年。短短的三年，通过全体员工的共同努力和集团领导及社会各界朋友的大力支持，已初步发展成为集科研、生产、研发为—体的、销售额过亿的规范化经营实体。公司主要从事原药生产。其主要产品有：吡虫啉、啶虫脒、甲维盐——阿维菌素。

现在农药产品主要分为吡啶系列和烟碱系列。烟碱系列是从烟草的浸泡液中提取出相关物质，加以人工改变，制出一系列农药。张总还为我们介绍了今后农药发展的趋势：一方面是大力发展杂环类农药，另一方面是着重发展含氟类农药(渗透性强，对害虫的毒杀力大，进而效果好)。一个完整的化工企业包括电、水、气、冷冻(很多反应是在低温条件进行的，所以需要性能较好的冷冻设备)、三废处理五部分，这也将是此次认识实习的参观重点。由于化工企业是有很多危险化学品的部门，这些危险化学品易燃易爆，所以此次认识实习需要高度安全意识，在开始前对我们进行了安全教育，关闭随身携带的手机。后来就对凯源祥工作区展开参观，眼前塔设备、管道、仪表比比皆是，看到了化工制图中所学到人孔、手孔、法兰等，及个设备是如何通过焊接连接在一起的。在甲维盐生产车间我们能看到了搅拌釜、反应罐。在其他车间我们看到了制冷机等设备。

污水处理区较大，分为地下地上两部分，包括蓄水池、调节池、耗氧池等。废水处理池中废水泛着白沫，等待即将被处理。现在我的国家正大力提倡建设和-谐社会，作为一个化工企业环保就是重中之重。凯源祥的环保设备运行费用一个月需要10万余元。

三、实习感想

实习的时间并不长，但是这6个小时却让我学到了很多学校学不到的东西。企业领导的讲解让我知道了我们在书本上学到的东西真的可以应用到实际生产中，真的可以为企业的发展做出巨大的贡献。

同时我也看到的化工企业的真实设备，让我们在书本上学到的理论终于有了实践的机会，虽然只是参观，但我也通过这次实习对化工生产产生了浓厚的兴趣。

以前我总是很讨厌农药那难闻的气味，但是现在我学会的去适应它，就像张总说的：化学就是一门有味的科学!

制药认识实习报告【2】作为一名制药专业的大四学生在这个渐渐回暖的季节即将要迎来毕业、正式踏上社会的时刻了，可是光凭课堂中所学到的理论知识是远远不够的，古诗有云“纸上得来终觉浅,绝知此事要亲躬”，因此为了巩固和掌握在这四年中所学到的知识，我参加了学校的毕业实习。而也正因为通过在校一段时间的实习，我得到了一次比较全面系统的锻炼并从中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，真所谓受益非浅，所以在这实习临近尾声之际，我就对这一年的实习做一个工作小结。

在实习伊始，为了弥补我们对于今后工作环境有所了解，老师带领我们参观了两家获得GMP认证的制药公司以及一家生产制药机械的工厂，在这两次参观中使得我对制药行业的现状以及标准有了进一步的认识，有了更为恰当的了解，对以后将会进入的工作环境有了更为真实的体验。当参观两家获得GMP认证的两家制药公司时就着实令我们吃惊不小，与周围的简陋建筑不同，这两家公司的大楼外观虽然都朴素而简洁，但是在厂区内部的花花草草却给人一种宁心静气的感觉。一踏入公司内部更像是踏足了另一个世界般，洁白无瑕的内部环境没有一丝灰尘，而在一些拐角处都尽量采用了柔和的弯角处理技术似乎是为了避免人员或者物品在运送时磕伤与碰损。在即将进入生产车间时我们被吩咐穿上实验服与鞋套，之后依次通过人员流动通道进入男子/女子更衣室1、男子/女子更衣室2抵达缓冲区，在那里我们稍许洗净了双手终于来到了生产加工车间。之后在工作人员的带领下我们纷纷见识到了不同规格的软、硬胶囊、片剂、粉剂、颗粒剂等各种制剂生产车间中陈列的设备以及为这些药品内外包装的机械、晾干的防爆车间等其他一些我们从前所不知的区域，在工厂人员的介绍下让我渐渐了解到药物被生产出来的整个细节过程，那些从书本与实验室中所学到的知识慢慢地立体起来;

之后的参观旅程中我们还见识到了专业的物理、微生物实验室，这些实验室台面上的部署虽然感觉与我们在学校中所接触的差别不大，但无疑其中的环境要求、技术要求以及试验设备相比较学校实验来说更为严格;最后我们还参观了实验用水的生产工艺，听着专门负责人员的讲解，我深感其中的复杂，原来我们平时实验所用的水并不像看上去的那么简单，而对于制药单位来说更是如此，对于每一滴水都有严格的标准，就算是没有用过的纯水也最多只能保存48小时而已。再说下我们参观的生产制药机械的公司吧，一如上两家制药公司，这家位于市郊边缘的公司厂区内部也一片绿荫镜湖之景，在参观室我们仔细查看了他们生产的洗瓶机、装药机等的操作过程，深深明白了电脑控制与自动化生产对于药品质量的重要性，同时也了解到了各种生产环境所要达到的环境级别标准并且还参观了实际的生产车间，亲眼目睹了一台台机器从流水线上被制造出来。因此通过这两次的厂区参观使我深刻地认识到光依靠书本上所学到的刻板知识还是不够的，在实际操作中不同机械的使用方法、不同工序所需要的环境要求以及制备不同药品运用的设备规格都大相径庭，书中所记载的知识最终还是要通过自己的不断实践来使自己真正融会贯通。

在之后的一段日子里我们所实习的是不同软膏剂的设计制备实验，面对不同的药物材料、不同用途的辅料设计并制作出不同的软膏剂着实令我们这些习惯按照书本实验的学生们有些不知所措。一开始面对那些熟悉的药物有效成分与辅料却没有给出改如何配置的我很是为难，于是我只能先从查询资料开始，在彻底弄清这些药物有效成分以及相对应的辅料的搭配与用途后，我谨慎地设计起药物的配方与制法，在确认无误后的我开始比对书上相似的药剂制法制作出所需要的软膏剂，最终经过几天的努力我们纷纷做出了老师所需的不同软膏剂。虽然大家做出的软膏剂各有千秋，有水溶性的、脂溶性的、乳剂，但作为一个开放性实验，从药材起步到最后的成型的我们无疑都是成功者，老师这么说道，毕竟这是我们第一次脱离课本以自己所学的知识独立设计出并制备出合适的药剂。尽管在这段时间我们因为自己的知识不足吃了些苦头了，但是在学校中遭遇挫折总比在以后在公司中犯错误好，因为在学校实习中一旦我们遇到困难还能请教老师、实在不行还能从头来过，可是真的当我们抱着这种一知半解的态度到了社会上所惹出的麻烦就不仅仅是把试剂倒了重新来过这么简单了。所以这次学校实验室的开放性实验实习绝不单单只是培养了我们的动手能力，更是让我们学到了独立思考解决问题的能力，同时也使我们意识到了自己在某些方面的不足，这次的实习可以说是为我们日后正式踏足社会公司起到了一定的缓冲作用。

经过参观工厂与动手制备这两种实习方式后，我获得了一些经验和收获：

(一)只有摆正自己的位置，下功夫苦练基本功，日后才能尽快适应自己的工作岗位

(二)只有熟悉自己的工作环境，知晓各设备的工作原理，日后才能保持好的工作状态

(三)只有拥有独立解决问题的能力，同时又保持着团结意识，日后才能把分内的工作做好。

篇(6)

几年前，我也和现在的学生们一样，时间充盈而囊中羞涩，为了补贴生活，少向老爸伸手要钱，便常在外搞点家教，做些推销、打些小工，在我初次“下海”的经历中，有一段在信息台的日子印象深刻，至今铭心难忘。

读大学是个很奇怪的年龄阶段，心情总是不好，一方面有韶华已逝、壮志难酬的伤感，另一方面又没有40岁的人对岁月的司空见惯和无可奈何。当然，也没有十几岁时候做梦时发出“人生我这样思索!”的激情万丈。只有在夜深人静之时，体内才有一股暗涌的激情在我生命的上空呼啸，可一旦融入到喧嚣的人群中，生活又像高空的彩虹，在精彩处戛然而止。日子就这样淡淡地流逝，无波也无痕。心也在平淡的现实和不甘平庸的梦想之间徘徊、观望。那时的我像一只野鸭子常常游离在欢乐的人群之外，没有一丝欢乐。

一个极其偶然的机会，某信息台的一个私企老板经人介绍找到了我，听说我会吟诗赋词且天生丽质、嗓音优美。更重要的是我能将所学的心理学知识恰到好处地灵活运用，并能随心所欲地发挥创造。遂产生邀请我加盟主持热线接听电话的想法，看着他欢天喜地的神情溢于言表，大有伯乐觅到千里马之意，我居然有点心动，趁我举棋不定之际，他又以滔滔不绝的赞美为诱饵让我有点飘飘然快找不着东西南北了，我答应试试。不是因为我不能抵制诱惑抗拒孔方兄的呼唤，是因为咱是学生，懂得啥叫学有所长、学有所用，并且可以趁机早点了解社会，为以后顺利参加工作铺路搭桥。本着互惠原则，我没有同他谈价钱，因为一谈到钱总有点那个，老祖宗说自古文人不言钱，可他不管这些，一张口“400元一个月你干不干?”我心想这个价钱与大街上捡垃圾扫马路的工钱相差不了几许。见我满脸不悦的表情，他又迅速在脸上堆满了笑容，“再加200!”。

第二天，我就在他的指引下，走进了心理咨询室，这间咨询室在一所毫不起眼的旧房子里，在众多的现代化建筑群中，它显得矮小平庸、古老而不合时宜，里面有一张简易的办公桌外加一个单人旧沙发，坐上去其弹性就如老年妇女的皮肤。但于我而言，如同感觉坐进了天堂，就在这间房子里，我品味了多彩人生的酸甜苦辣，领教了什么是人性，什么是心灵的沟通，什么是爱。

二

许多人在打进热线电话的同时，总不忘对我验明正身，当核实我就是为报刊杂志所宣传的那个快乐“天使”之后，他们就开始向我滔滔不绝地诉说着他们的不平和烦恼，家庭的纷忧、学业的挫折、竞争者失意的泪水都毫不保留地在这里得到宣泄，面对许多渴求抚慰的心灵，聆听他们心底最真切的呼唤，我顿时慌了手脚，许多专业知识在理论上我可以与人侃侃而谈，但实际上却显得那么苍白和无力。眼前的场面如何收场?肚子里的那些本本全都成了不能注册出售的商品。真是“书到用时方恨少”，幸亏头脑还算灵活，否则今天我也没有这么好的心情给大家讲述那段经历。

念世事沧桑，人海茫茫，人哪能有完全不受伤害的呢?所以对每个打进热线电话的人来说，都是有话要说，并且就是这些压抑在心底的情绪垃圾导致他们的恶劣情绪。所以，我清楚地明白我的职责就是能通过不断地启发和诱导，让每一个受伤者都能在滔滔不绝的诉说中，认真地反省自我，辩证地看待生活中的挫折，总结经验教训，增添生活智慧。不知谁至慧至贤地说过，“倾听也是一种关怀”。这句至理名言在这里得到淋漓尽致地体现，许多坏心情在这里得到彻底改变。他们由痛哭流涕变得开怀畅笑，由愁眉不展变得心情舒畅，我也伴随他们从自卑自怜的地狱中走出来，迈向自尊自信的天堂，我为他们欢呼，我为他们雀跃，我感到他们的自信心在重建。兴奋之余，经济依旧窘迫，依然每天骑着“老爷车”在学校与信息台之间来回地跑，时常挪用为家教准备买磁带的钱用来买盒饭填肚子充饥。记得有一次，我的一位老同学早年下海发了点小财，便一副财大气粗的派头，此公巡视了一圈我的办公室，看见我趴在桌子上吃盒饭的情景，连声评论：“太简单了，太简单了!”说完，眼睛里流露出对知识分子无限的同情。

就在这间屋子里，我总共接待了近500个求助者，每接待一个热线电话，我都会感到一股莫名的兴奋和期盼，每放下一个电话，我会感到自己的一部分随他们而去，同时，也感到他们的一部分永远地留在我的心中。因此，在许多时候，我在别人的故事里流自己的泪。还有许多热线朋友已无法概括出具体的友情。就这样，我和那些无缘相见但有缘相识的朋友用无私的真诚跨越时空，在彼此的心中架起了一座座美丽的彩虹。

王伟就是这样一位朋友。他出生在一个兄弟姐妹众多的农村家庭里，但他不甘像父辈那样面朝黄土背朝天做一个没文化的农民，他发誓要用双手改写自己的命运，谱写新时代的乐章，走向更广阔的生活空间。但这一切又谈何容易。王伟很倔强，他忍受着不屑的冷眼和无知的唾弃，以优异的成绩考上了省城的一所大学，初进省城，其感觉像当年刘姥姥进大观园，在都市闪烁不定的霓虹灯下，他的敏感使他更加自卑而懦弱。为了求学，他不得不借债，不得不忍受耻辱，不得不学会三天只吃两餐。

终于有一天他的精神濒临崩溃的边缘，他想到了死，在走向死神的刹那间，他拨通了心里咨询热线，我几乎流着泪听完这个伤心而真实的故事。

王伟已经陷入了自卑的沼泽之中，看不到自己在新环境中的生存价值，因此，我首先要做的是促使他宣泄内心的精神痛苦，减轻他心头的郁闷。我一再承认王伟当前面临的困难是他人生中前所未有的，所以他现在的情绪反应也是自然的，“王伟，你现在真是活得很辛苦，我非常理解你此刻的苦闷心情。”这是我的由衷之言。或许正是这些话引起了他的共鸣，电话的另一端停止了哭泣、沉静了下来。我还告诉王伟，对大学新环境适应不良，产生种种的焦虑和自卑反应，这在大学新生中十分普遍。于是，我讲述了我初进大学时，也曾有过一段由谷峰跌入谷底的经历。当时我也曾自卑自叹过，但我最终还是挺过来了，王伟对我的这一段经历十分感兴趣，全神贯注地听着，还问了我许多问题。

稳定了他的情绪之后，为了更好地激励他克服困难、重建自信，我又和他讨论怎样辩证地看待当前的困难。我努力地启发王伟认识到生活中的挫折，未必是一件坏事，它使人更好地认识到自我的不足，将外界的压力内化为对自我的激励。“我是得学会向自我挑战，向自卑挑战!”王伟最后如是说。我在为王伟能从自卑的漩涡中爬出来，去拥抱自信的阳光而感到无比的欣慰。类似这样的咨询所产生的良好感觉让我觉得活着真好。心也一下子平坦得如塞外碧绿的草原，上面缀满了灿烂的花朵。

从此，我的洞察力在提高，咨询技巧也日臻成熟，我对生活有了新的激情，人生也充满了希望，虽然我依然是那个先前生活散漫、并且有时懒、有时馋的我。当然生活于我也并不总是阳光明媚，有时也有满天的阴云。

三

打进热线电话的人，有些是长期生活在冷酷变异的生活环境中，养成了自私逆反的个性，对我突如其来的 热情的关注和安慰，不是表现出无所谓的茫然，就是十足的心有旁骛。所以做心理咨询常常左也不是，右也不是，费力不讨好，还咨询个什么劲?

这就是我在工作过程中经常遇到的困惑。

更有些是闲着无聊无处娱乐的男子打进热线电话，来者是五行八业东西南北的皆有，我只好以不变应万变，一如既往地尊重他们，这是不是“人在江湖身不由己”我不知道，但我明白每一个人都具有自我向善的能力，关键是怎样给他们一个深刻认识人性与改过自新的机会。

记得有一次，一个中年男子打进电话问这里是不是黄色热线，我心想你平时是怎样将人字大写的，回去翻翻老黄历你认为这是没有进化的原始社会想干吗就干吗?真没见过你这号老爷、你一边玩儿去吧!但我没有这样做，而是言辞极其温和、表情也无比放松，劝慰他尊重自己的同时也要尊重别人。搁下电话，我大哭一场，将积压在心头许久的种种委屈和不快，通通哭出来。

篇(7)

1UA体育教育专业的培养目标与特点

新西兰于1999年颁布了《中小学健康与体育课程标准》，该标准取代了原来的健康教育、体育和家政学等课程，从而使得这门课程更具综合性，因此，也对体育与健康教师提出了更高的要求。奥克兰大学体育教育专业由奥克兰大学和新西兰教师委员会批准设立，学习时间为4～6年，全日制和兼读方式均可。该专业的主要目标是为新西兰培养未来体育和健康教育领域的专业人才，学生毕业后通过注册的方式可以成为中小学体育与健康教师。除此之外，毕业生还有可能从事与户外教育、社会体育等相关职业。总体而言，该校体育教育专业的目标有以下3个特点：1）注重体现教育的专业性。在该校体育教育专业中，认为核心概念包括“教育”和“体育”二者，所以，要求学生掌握“教育”和“体育”2方面的知识；但也并非是将二者割裂开来，而是强调对学生体育教育知识与技能的培养应置于整个大教育之中。具体强调4点：体育教育专业学生的培养应扎根于教育背景之下；应着重于培养学生对教育教学核心知识的掌握和运用；培养学生对知识质疑、辩证思考和行动能力；培养学生对专业的反思、实践和反馈能力。2）注重满足国家教师专业标准的要求。新西兰国家教师协会对全国所有的注册教师在职业素养和应掌握的知识方面有明确的标准，奥克兰大学体育教育专业将这一标准细化为针对体育教师的标准，包括：掌握扎实的体育教育专业知识；对健康和体育教育课程有良好的专业认知并能教学环境下运用；对人体发展知识的认知；对不同文化、法律和政治背景下的教师实践文化理解；对教育实践下教师角色的认知；对教师专业发展的了解；理解研究及其体育教育中的贡献和应用。3）培养学生对毛利民族文化的敏感性。在奥克兰大学都非常强调学生对民族多样性的尊重和满足不同种族学生的不同需求。体育教育专业特别重视与毛利文化和多样文化的联系，要求学生认识新西兰毛利民族在整个教育中的特殊位置，全面了解毛利教育，并且鼓励学生努力朝少数民族体育教育方向发展。

2UA体育教育专业的课程设置与特点

2．1课程结构与特点

学生如果进入奥克兰大学的体育教育专业，4年共要求学习480学分（每门课程均为15学分），其中核心课程420学分，选修课程30学分，通识教育课程30学分。每个学期均学习4门课程，即每年学习8门课程，年均学习120学分（见表1）。从表1可知，该校体育教育专业以必修课程为主，选修课程和通识课程很少。在必修课程中，健康与体育教育类的课程所占比例较高，且呈现出逐渐深入、从简单到复杂的典型特征。这样的课程设置更有利于培养针对中小学体育与健康教育的专业人才，保证了课程的深度，有利于学生专业知识体系的构建。

2．2课程类型与特点

在该校体育教育专业设置的课程中，又可以进一步划分为5种类型，即学科基础课程、专业教育课程、教师教育课程、选修课程、通识教育课程，每种类型的课程都具有各自的特点（见表2）。

2．2．1学科基础课程注重基本知识学习

学科基础课程主要由运动技术课程和学科理论课程构成。其中，共60个学分的体育教育实践系列课程即为运动技术课程，占总学分的12．5％，主要学习田径、游泳、球类、体育游戏等科目。运动技术课程的课时较少，且对技术的练习和熟练程度要求不高，注重对技术的概念学习。与运动技术课程相比，理论课程比例较大，占总学分的25％，主要包括自然科学类与社会科学类的基础课程。自然科学类课程涵盖了与健康和体育教育相关的生物、物理、解剖等学科知识，而社会科学类课程则包括与健康和体育相关的文史哲相关内容。通过学科理论课程的学习，为未来体育教师打下了扎实的知识基础，保证其知识体系的广度和全面性。该校体育教育专业认为，未来体育教师被雇佣的原因并非是他们拥有专业运动员般的运动技术，而是因为他们具备相关知识的教育素养。这种理念很好地避免了因为大量的运动技术练习而带来的时间消耗及对学生造成的巨大压力，使学生能够集中精力提升自己的教育素养。

2．2．2专业教育课程注重毛利民族教育、健康教育和户外教育

专业教育课程是奥克兰大学体育教育专业的重要组成部分，为学生掌握扎实的专业知识提供平台和基础。从表2可知，专业教育课程主要侧重于3个方面：一是毛利民族的体育教育。毛利族是新西兰最大的少数民族，奥克兰大学每年都会招收一定比例的毛利族学生；因此，该专业专门开设了“毛利民族体育教育”的课程，主要介绍毛利族的体育文化以及如何针对毛利族开展体育教育。在该课程中，学生不仅学习相关的语言、文化、等理论知识，还要参加毛利族的体育活动、舞蹈、游戏、集会等。这不仅强调了毛利文化在新西兰体育教育中的重要作用，也有利于减少未来体育教师对少数民族学生教育时可能产生的隔阂和对其体育文化认知的缺失，有利于民族团结和少数民族体育文化的弘扬。二是强调健康教育课程。从该校体育教育专业设置的课程可以看出，绝大部分课程都是针对健康与体育教育，这说明健康教育是专业教育课程的重要组成部分。实际上，新西兰《中小学健康与体育课程标准》对健康与身体发展相关知识有明确的内容要求，包括心理健康、性特征与教育、食物与营养、身体养护和安全等［4］。通过在专业教育课程中将健康教育与体育教育整合，加强了体育与健康知识的相互联系，突出了体育对健康的促进作用。实践表明，该校体育教育专业培养的毕业生，部分在中小学或社区从事健康教育工作，这有利于拓宽学生的就业方向。三是注重户外教育。新西兰被誉为“户外运动天堂”，户外教育的历史已有150多年，现已发展成为成熟的产业体系。从教育角度而言，新西兰的户外教育具有先进的教学理念、良好的教育环境、完善的户外教育设施。奥克兰大学体育教育专门开设了户外教育教学课程，不仅包含户外教育的基本知识和教学方法，还安排学生参与户外露营的实践体验，注重理论与实践结合。这对于拓展新西兰的户外文化及推动和完善新西兰户外运动教育产生了良好的促进作用。

2．2．3教师教育课程强调教学技能培养

教师教育课程主要是为学生就业做准备，也是教师教育类专业的特色，是专业性与师范性的结合［5］。该校体育教育专业的教师教育类课程主要由3种类型组成：一是教师教育理论类课程，如学习和教学评价、健康与体育教师专业发展，旨在从理论角度培养学生对教学的理解和认识；二是教学方法与技能课程，包括体育教育教学法、健康与体育教育教学系列课程。教育方法与技能课程特别强调专业理论课程和实践相结合，在“体育教育教学法”课程中，教师向学生介绍不同的教学方法，而每一种方法都有课堂模拟，学生分成小组进行备课与模拟上课。“健康与体育教育教学”课程则更加侧重于实践教学，要求学生理解教学方法理论知识并在教学实践中灵活运用。三是教学实践课程，主要是在中小学进行见习和实习。在实习过程中，学生需要在不同的学校担任多种教学任务。实习从大二开始至最后一年，共3门实习课程，从简单到深入，教师指导学生在教学实践中灵活运用理论知识，大力提升自身的教学技能。

2．2．4选修课程和通识教育课程重在扩大学生的知识面

奥克兰大学体育教育专业选修课程所占比例较小，学生在大学4年期间仅需选修2门课程，且选修时间为大四第2学期。从表2提供的娱乐与休闲、教学与教练运动、健康与体育教育中的研究课题、健康教育者这4门选修课程可知，内容与体育相关，但不局限于体育教育。实际上，这4门选修课代表了体育领域的4个典型方向，即休闲体育、运动训练、体育科研和健康教育。虽然选修课程以体育为主，且选择较少，但这对于扩大学生在体育学科其他方面的知识面很有好处，加深了学生对整个体育学科的认识和兴趣。除了选修课程之外，该专业还设置了30学分的通识教育课程，时间为大一第1学期和大三第2学期。通识教育课程在全校范围内进行跨学科选择，对学生的专业背景与知识没有任何限制，包括人文学科类课程、社会与行为科学类课程、生命与自然科学类课程、语言文学类等课程，涉及金融、科学、语言、艺术、文学等多个方面，具有明显的多样性。以社会与行为科学类课程为例，学校提供了政治学、经济学、心理学、地理学、人类学、犯罪学等课程供学生选择。通过学习通识课程，扩大了学生的知识面，对学生的基本素质培养具有潜移默化的作用。

2．3课程学习的评价与特点

该校体育教育专业非常重视学生在课程学习中的评价，评价方式多种多样，比例灵活，尤其强调通过评价来促进学生的课外阅读量。在课程评价方式方面，主要采用从A＋到D－的等级评价。从表3可知，不同课程会用到很多评价工具，如小组作业、实践报告、课堂汇报展示、论文、课堂测试、期末考试等，平均每门课程选择2～4种。评价方式的多样选择能够从多维度有效地检验学生通过学习不同课程所培养的能力。在评价比例方面，不同年级差别较大。在大学一年级，期末考试所占比例约为60％，课堂测试为20％～40％。随着年级的增长，考试和课堂测试所占比例明显降低，课后作业、研究课题、小组汇报、论文等所占比例逐渐增加。不同比例的选择与学生所学课程类型密切相关，如大一主要为学科基础课程，以记忆和掌握基本的学科知识为主，期末考试和课堂测试能更有效地检验学生的掌握情况并督促学生自主复习，故所占的比重较大。到了高年级，专业教育课程和研究类课程增多，对学生对知识的实践运用、合作、交流和研究能力要求提高，而以研究课题、小组作业、论文、课题汇报等评价形式更能反映学生的能力，故所占的比重逐渐增大，部分课程到最后甚至取消了期末测试。评价方式的灵活性与针对性，使得教师能够根据课程的需要有针对地考核和评价学生。除此之外，对学生的课外学习要求较多，比如每门课的课堂学习时间约为40h，但课外学习时间约为100h，主要用于完成作业、课题、论文等。有些作业需要独立完成，如论文等，而有些则需要以小组的方式完成，如研究展示，小组汇报等。这样既可以培养学生独立思考和自主学习的能力，又能培养学生合作、交流、沟通表达等能力。另外，每门课程都要求阅读大量的书籍和文献资料，从表3可知，一、二年级的平均要求为10篇，三四年级为15～20篇，少数课程则要求学生自行查找文献资料。随着学生阅读量的增大，其阅读能力、效率和自主搜索信息的能力也会不断提升，学生就需要掌握基本的信息和文献检索的方法。通过要求学生进行课外阅读，有利于拓宽学生的知识与视野，养成阅读的习惯和科学探索的精神。

3UA体育教育专业学生的实习活动与特点

奥克兰大学体育教育专业非常注重学生开展实习活动，通过实习有助于学生直观地理解学校和教学，提高教学技能。一般而言，实习主要在初高中和相关体育部门。在实习过程中，学生通过在不同学校尝试多种教学任务，从而提升了教学工作的胜任能力。首先，在实习的时间安排方面，分布在大学4年之中，实时间为19周，学校配备了专门的实习联络员。从表4可知，随着年级的增长，实习时间呈阶梯式增长，且实习中需承担的教学活动与任务也逐渐增加。比如，第1年实习活动以见习为主，教学任务较少，主要在实习指导教师的指导与监督下备课并尝试教学。而到了高年级，随着教学技能与经验的增长，学生所承担的教学任务、备课的内容和难度逐渐增加，并需要独立完成教学并学会搜集课堂评价、学生表现等数据和信息。总体而言，实习时间充足且安排合理，符合学生知识结构、教学技能和实践经验循序渐进的增长规律。其次，在实习地点选择方面，呈现出多样性的特点。学生在大学一年级的实习在初中，而二年级以后则可在高中和相关体育机构实习。学生可以根据自己的兴趣选择不同的学校，如高等分或低等分学校①、混合或单性别学校、小型或大型学校、公立、综合或私立学校、多种族或单一种族学校等，体验不同的教学方法、风格和文化，丰富教学经历。到了大学三年级的第2学期，学生还可以选择到体育相关机构如户外教育中心、体育行政机构、各种教育机构（如残疾人教育）和社区健康中心担任与体育或健康相关的工作。实习地点的多样性，有利于丰富学生的教学经验，能满足不同学生的特长与兴趣，丰富工作经历，拓宽就业渠道。第三，在实习监督与评价方面，奥克兰大学体育教育专业的实习联络员给每位学生都安排了实习指导教师，由指导教师来负责学生的备课、教学、评价等。如果学生在实习期间发生旷课、事故等异常情况，指导教师会及时与大学联络员联系，保证问题随时得到解决。在实习过程中，针对学生的实习评价在不同年级有所区别。比如，在大学一年级学生实习结束时，学生需要上交指导教师签字的考勤记录表、任务表和评语，自己的听课记录和自我总结；二年级则增加了小组互评，即学生被分成2人一组，互相观察实习表现与教学活动，给出反馈意见与评价。同时，实习指导教师需要直接向学校上交评价报告；到了大学三年级，在实习结束的前2周，学生需要和奥克兰大学实习联络员沟通，预约大学老师前来听课和评课，大学教师需要从教案、备课、课堂教学表现等方面进行评价；大学四年级的实习结束之时，学生将会获得一个实习档案，里面包含所有的评价记录以及实习的综合评分。对于那些没有达到标准的学生，则需要重新安排实习。由此可见，该校学生的实习评价体系完善、客观公正、科学有效，为学生的实习提供了直接反馈。除了教育实习之外，学生还有机会参加户外露营实践活动和毛利民族集会。以户外露营实践活动为例，时间为3天左右，由专业教师带队前往新西兰的某些山区或森林，学生在这一过程中学习并运用户外生存技巧。而毛利民族集会一般为一周，学生可以亲身接触毛利族，了解毛利族的舞蹈、传统体育活动、等习俗。这些丰富的实践活动开拓了学生的视野，有利于培养学生多方面的技能，塑造健全人格［6］。

4UA体育教育专业学生教师资格证认证情况

在世界上绝大多数国家，教师教育专业的毕业生通过各种途径在毕业之时均可获得教师资格证，而在新西兰却不一样。新西兰的教师资格认证非常严格［7］，比如，奥克兰大学体育教育专业的毕业生，在完成学校和学院的规定学分后，只能获得教育学学士学位，但并不颁发教师资格证书。如果学生要想从事体育教师工作，则他们在毕业后需要向“新西兰教师协会”申请并缴纳一定费用，协会将会对毕业生的学位证书、成绩单和个人背景进行认证，若所有条件都合格，协会将会向申请者颁发有效期为5年的临时教师资格证，从而成为临时注册教师。在获得临时教师资格证之后，毕业生才有资格被中小学聘请为体育与健康教师或实习教师。在获得临时教师资格证并进入工作岗位之后，他们需要在工作岗位上接受为期2年的入职指导，合格之后方可申请正式的教师资格证。在入职指导过程中，临时注册教师可以在就职或实习学校选择1名拥有正式教师资格证、有能力和意愿指导自己的老教师作为入职指导导师。在2年入职指导期间，导师需要按照国家颁布的指导纲要要求为临时注册教师提供专业的指导和帮助，使其尽快达到新西兰注册教师的标准。在指导过程中，指导教师要对临时注册教师进行评价，并保留与指导工作相关的证据。2年指导期结束后，临时注册教师需要向“新西兰教师协会”递交相关材料来证实自己已经达到了新西兰注册教师的标准。协会在证实材料的真实性和权威性之后，将会授予其正式注册教师的资格证。由上述教师资格证获得程序可知，在新西兰体育教育专业毕业的学生如果要获得正式教师资格证并非易事，整个认证过程非常严格；但这样能够督促职前体育教师或者临时注册教师认真完成各项学习活动，努力提升自己的职业技能和素养。通过从临时注册教师过渡到正式注册教师，进一步规范了入职体育教师的专业化和职业化，有力地促进了中小学新体育教师的教学专业水平，提升了整个教师资格证的含金量，这对于塑造体育教师良好的专业形象、提升专业地位具有重要的作用。

5结束语