运动生物化学论文精品(七篇)
时间：2022-02-09 23:28:28
序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇运动生物化学论文范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。
篇(1)
论文摘要：根据多年从事运动生物化学课程的教学实践，就应用多媒体课件辅助运动生物化学教学中普遍存在的缺陷进行了剖析，找出了应对策略，结合运动生物化学课程教学过程中高校体育本科教育专业的特点，必须正确掌握运动生物化学多媒体课件教学的使用方法和技巧，克服其缺陷，创新多媒体运动生物化学课件制作模式，使多媒体课件教学手段在教学中发挥应有的作用。
论文关健词：多媒体教学；缺陷剖析；运动生物化学；精品课件；对策
多媒体教学课件在大学课堂上得到推广和普及得力于它是一种现代化强有力的辅助教学手段，对于大面积提升教学质量发挥了巨大的作用。但是，不论那一类多媒体教学课件不可能制作得十分完善，难免存在缺陷，而这些取决于课件设计者的综合水平。
随着现代科学技术的飞速发展，制作多媒体教学课件水平不断提高。运动生物化学精品课件不断推出，教师使用这些多媒体教学课件感觉十分顺手，优越性明显。更加激发了更多的教师学习如何使用多媒体课件教学的知识体系，动手制作多媒体教学课件的热情，纷纷将传统的运动生物化学教学方法融入到利用多媒体教学课件的教学中，使得运动生物化学的教学方法不断进步不断创新。然而，限于自身的能力和水平，也有相当一部分的教师由于对多媒体教学课件的原理相关知识缺乏、动手能力不强，无法制作出运动生物化学的多媒体教学课件，就是免强制作了也存在明显的缺陷。真正弄清多媒体课件教学的原理，解决多媒体教学课件在课堂教学中存在的缺陷和不足，制作出精品运动生物多媒体教学课件，才是运动生物化学教学改革的首要课题。
一、运动生物化学课堂教学采用多媒体教学课件仍不完善
现代科学技术的发展，使得信息获取、处理和传送变得十分简便。基于“云计算”强大的信息处理能力非常便捷地通过屏幕将视频、图、文、声和音像等直观展示出来、生动地展现语言描述及教师形体语言难以表述的现象与过程。这对强化运动生物化学理论教学，提升运动生物化学实验教学都发挥着重要作用。可是，不少运动生物化学教师面对使用多媒体课件进行课堂教学造就的教学变革和教育变革缺乏了解和认识，局限于自身的知识水平对利用多媒体课件教学的原理理解不透，自己制作的运动生物化学课件的技术水平不高，导致使运动生物化学多媒体教学课件存在如下缺陷：
（一）运动生物化学教师利用多媒体课件教学手段能力强弱不一。对于沿用传统教学方法至今的个别运动生物化学专业课教师，总的来说都是年龄都偏大，计算机技能基础弱，自身的知识结构陈旧，十分缺乏对计算机科学的发展及软件功能的强大的了解，对运动生物化学教学中使用多媒体课件这一现代化教学手段的教学变革思想上准备不足，对多媒体教学课件的制作过程不清楚，所以对要自已如何去制作运动生物化学多媒体教学课件感觉难度大，自然就出现了优质教学资源难以充分利用，在实际教学中就会放弃多媒体课件教学手段中的音响效果、动画、影像等在对体现运动生物化学教学过程的真实性、生动性、直观性和实际效果，只能沿用传统的教学手法。对已具备相当计算机信息技术基础的大学生，仍沿用传统的教学方法已经不能满足当代大学生的基本需求，教师的教学能力遭到质疑，造成实际上运用运动生物化学多媒体教学课件的不足和缺陷。一个众所周知的事实是：制作出一个好的运动生物化学多媒体教学课件要消耗大量的时间和经费，程序又比较复杂，比过去的备课工作显得既繁琐，又大增加了工作量，借用其他学校制作的运动生物化学多媒体教学课件又不太合适，这就是当前运动生物化学多媒体教学课件存在的实际问题。
（二）屏幕显示替代了教师板书和教学引导，失去了传统教学应有的活性。多媒体技术集多种现代科技手段来阐述运动生物化学中学生难以理解的文字说明、公式推导，尽可能地帮助学生理解课堂知识，由于运动生物化学课程理论复杂较难理解，课程相关知识抽象难以记忆，运动生物化学教学采取运动生物化学多媒体课件后，一切瞬间变得直观了，复杂的事物也变得简单了。如果仅用文字来表述很难体现出多媒体技术的先进性、适用性和科学性，其实质就是电子屏幕代替的黑板，并没有更多的不同，还缺少了师生间的互动。据了解相当一部分教师使用多媒体课件教学也仅仅停留在用电脑屏幕替代黑板进行文字板书的初级阶段，也是当前高校存在的利用多媒体课件教学时的普遍现象。当然也有部分青年教师则走向另一极端，什么都离不开计算机。传统教学中发挥教师主导作用对于他们来说已经不再可能，完全依靠运动生物化学多媒体教学课件来展示运动生物化学教学的全程教学。一切依赖多媒体技术，老师则自始至终控制设备，学生见不到教师的面，教师搞不清学生在通过学习后有何反应，师生不再互动，这种呆板的机械式的教学模式，使教师原来的主动式教学变成了由电脑控制的被动式教学，形成了实际上的教、学分离。
（三）利用多媒体课件仅停留在简单、机械的知识层展示，课堂缺乏生气。课件中的运动生物化学知识的单纯展示是多媒体课件制作中的另一个缺陷，在多媒体课堂教学中，使用最多的是Powerpoint制作的演示型课件，因为它便于操作和使用，当然它也是最低层次的课件。对于教育理念不能转变，现代计算机技术知识缺乏，动手能力差的运动生物化学教师来说，多媒体教学课件应该涵盖些那些内容，如何制作才是科学的有效的。根据以往的经验在制作多媒体课件时，他们一味地追求本课程知识的覆盖面，使运动生物化学课件变成了word文档的演示档，不但课件占的空间大，不仅分散学生的注意力，难以收到预期效果。因为这种课件所展示的更多的是技术理论和原理，对体育教育专业的学生的运动生物化学教学极不适合。究其原因，主要是这样制作的运动生物化学课件的难度小，技术含量低，容易做到。若要制作可视频且能体现图、文、声、情特色，色彩丰富的优质运动生物化学多媒体教学课件，难度自然要大许多。仅仅依靠专业课的教师来完成优质多媒体教学课件是不现实的，根据课件制作要求必须请精通计算机技术的专业人士参与其中，共同制作运动生物化学多媒体教学课件或其他专业的多媒体教学课件，这样既解决了专业层面的问题同时也解决了技术层面的问题。
如何解决多媒体教学课件制作中存在的缺陷和不足问题，最关键的是精力的投入，时间的投入，资金的投入和技术的投入，切实解决多媒体教学课件制作过程中各个层面的问题。 "
二、弥补多媒体技术课堂教学缺陷的对策
（一）强化计算机技能学习，掌握先进的多媒体教学课件制作技术。运动生物化学教学不仅是要从分子层面传授运动与人体的生化反应之间的关系问题，还要让学生深刻理解其原理，运动生物化学教师上课时必须把握全局。要做到这一点，必须解决运动生物化学教师对多媒体教学课件在实际教学过程重要性的认识问题。在传统注入式教学活动的基础上，充分利用计算机辅助教学、多媒体信息技术手段，将深奥复杂难懂的运动化学原理和新陈代谢变化过程直观化、简单化，是激发学生热爱本课程学习热情的原动力和对运动生物化学实验能力发展的重要过程。现代科学技术发展的今天，要让运动生物化学教师清楚地认识到，评价教师教学水平高低的一项重要数据就是实际应用多媒体教学课件的能力。可见强化现代科学技术修养是运动生物化学课程专业教师自身素质提升必不可少。
（二）投入运动生物化学理论与实验教学中，运用现代计算机多媒体技术制作体育本科专业运动生物化学教学高质量的课件。在运动生物化学课程体系中，因知识结构的教学理念较为注重对事物原理和理论的研究，自然在运动生物化学教学过程中对文字叙述和公式的推导较多，制成的运动生物化学多媒体课件难免以文档形式展示。但是，运动化学精品课程的建设是基于对工作环境研究和工作过程教育的实践性内容，如果制作的运动生物化学多媒体教学课件也只有文字和公式，必然导致课件内容单调、枯燥和贫乏。因此，制作者要投入运动生物化学理论与实践教学中，既要熟悉运动生物化学理论与实验过程，熟悉“图、像、音、画、动漫”运用技能，才能制作出符合本科体育专业运动生物化学课程的好课件。虽然从事教学时间较长的教师的计算机操作和软件应用能力不如青年教师。但是，他们的优势是教学实践经验丰富。所以，必须让从事教学时间长的教师加强现代计算机教育技术手段的培训力度，提升计算机技术的应用能力，而让青年教师强化实践训练，二者取长补短共同制作运动生物化学多媒体教学课件，才能出精品。才能为克服课件制作过程中存在的缺陷，从而打下打下良好的基础。
（三）强化运动生物化学教师计算机应用技术知识的培训，精心打造课件精品。把运动生物化学多媒体精品课件有效地在课堂教学中使用，既能使课堂教学生动起来，内容和形式、时间和空间有机结合起来，将复杂变简单，将抽象变直观，枯燥乏味的原理和公式变得更有趣，体现无比优越性。运动生物化学多媒体教学课件精品的产生就必须在制作中解决以下三个方面问题：
1.教学思路要有前瞻性、设计思想要体现先进性，运动生物化学多媒体课件框架结构的搭建要呈现出科学性。在做任何事情首先要目标明确，构思精巧，清楚地表达出运动生物化学多媒体教学课件所要达到的预期目标。根据需求，收集好素材。根据“云计算”技术所具备的强大的处理音频、动画、文字、照片、图像、图、视频效果的能力将教学过程所教的内容变得通俗易懂，便于学生掌握有关知识。计算机对图形、图像、文字等处理能力的优秀，很容易把运运生物化学原理和实验操作变得简单明了，对运动生物化学课堂教学注入了活力，极为有利于提高运动生物化学课堂教学的质量。
2.大学课堂教学对象是大学生，根据所教班级学生的素质情况因地制宜量体裁衣制作适合本班学生的运动生物化学多媒体课件。因为不论何种教学方法其目标都是让学生积极主动地获取知识，学有所成。运动生物化学多媒体教学课件辅助教学也要从本班级学生的具体情况出发，既简单又实用。在制作运动生物化学多媒体教学课件时，弄清本班学生的知识结构情况，研究学生的真实水平，通过课件解决存在的实际问题。
运动生物化学多媒体教学课件的使用不能停留在低层次的单纯演示，要实现教师、学生和多媒体教学设备的对话、互动，在课件构思时根据需要安排人、机对话和师生间的交流方面的内容。运动生物化学教师应将课件设计成学生的追踪的焦点、和热点，并注意增强运动生物化学多媒体教学课件人性化界面，随着现代科学技术的进步，将来运动生物化学多媒体课件的智能化程度不断增强，这样的设计出品的运动生物化学课件才真正体现了多媒体教学的精髓。实现运动生物化学多媒体课件教学的最优化，克服运动生物化学多媒体课件教学的缺陷。
3.崭新的教学理念要在运动生物化学多媒体教学课件中充分体现。不论何种教学课件都必须多做，反复做，在制作中学习，在制作中完善，在制作中提高，熟能生巧，只有熟悉了，运动生物化学多媒体教学课件制作才能升华产出课件精品，崭新的教学理念要在运动生物化学多媒体教学课件中充分体现。
成功的运动生物化学多媒体教学课件突显出一种崭新的教学理念，具备前瞻性和先进性及科学性，教学模式将根据随着时代的发展以时俱进不断更新。
篇(2)
1.1学生的原因
中职学生普遍基础知识储备不足、理解能力不强、学习积极性不高，很多学生对生物化学专业没有兴趣，对课堂学习不重视，上课睡觉、玩手机等。教师对这些现象经常提醒和干涉，但效果不理想。学生作为学习的主体，如果学习态度无法转变，就很难达到理想的课堂教学效果。
1.2教师的原因
一方面，对学情的不了解，导致教师以过高的标准要求学生，学生达不到教师的要求，体验不到成功的乐趣，学习兴趣逐渐降低；另一方面，专业知识欠缺和教学方法不当也是导致课堂教学效果不理想的重要原因。
1.3教材和学科设置的原因
生物化学课程内容抽象，教材编写并没有照顾到所有学生的情况，从而削弱了学生学习的积极性。此外，由于生物化学知识在护士执业资格考试和三校生考试中没有得到应有的体现，所以很多学生，甚至是教师，都没能正确认识到生物化学课程的重要性。
2解决对策
2.1了解学情，因材施教
中职生物化学传统教学主要以教师单向传授知识为主，学生的依赖性强，学生很少有机会主动开动脑筋质疑问难，中职学生学习基础薄弱，但动手能力较强，学习热情和积极性容易被调动，构建平等、互相尊重的良好师生关系，根据学生的个人意愿和实际情况，采取自主、合作、探究式学习，充分发挥学生的主观能动性[2]。
2.2增强课堂教学的趣味性
中职生物化学课程和日常生活关系密切，让课堂教学贴近生活，用生活中的例子导入新课内容以及利用课程知识讨论生活中的例子，可以调动学生的学习兴趣，提高课堂教学效果，让学生感受到生物化学的魅力。
2.3在教学中经常鼓励学生，使学生树立学习信心
积极的学习体验会使学生不断产生浓厚的学习兴趣，对学习表现出极大的热情，并从学习中获得快乐，从而形成良性循环。这就要求教师在和谐与民主的教学气氛中，对学生进行及时表扬与鼓励，使其产生更大的动力投入后续的学习活动中[3]。教师一定不要在教学过程中打压学生的学习积极性，只有学生学习的主观能动性被调动起来，提高课堂教学效果的目标才有可能实现。
2.4根据授课内容采用不同的导入方式
授课内容的导入十分重要，不仅可以活跃课堂气氛，调动学习兴趣，而且可以帮助学生更好地理解和掌握课堂所学知识。例如，对“糖酵解过程”这部分内容，可以用问题导入：剧烈运动之后为什么肌肉会有酸痛感？通过提出问题让学生思考，联系生活中比较熟悉的实例来掌握糖酵解过程。此外，还可以根据授课内容恰当地使用多媒体，利用图片、动画和视频等导入，不仅能激发学生的学习兴趣，集中学生的注意力，而且能活跃课堂气氛，开阔学生的视野，提高课堂教学效果[4]。
2.5恰当采用PBL教学法
中职学生课程多，学业负担较重，因此努力提高课堂教学效果是很有必要的，使学生愿学、乐学，能轻松接受、顺利掌握教师传授的生物化学基础知识和基本技能[5]。根据教学内容恰当采用PBL教学法，提出与学生生活紧密相连的问题，培养学生的学习兴趣。例如，提问：为什么成熟红细胞不能通过糖的有氧氧化获得能量？这个问题在考核无氧呼吸的同时可以帮助学生复习细胞学的有关知识。由于成熟红细胞内没有线粒体，所以无法进行糖类的有氧氧化反应，有氧氧化释放大量能量的过程是在细胞的线粒体中进行的。随着我国教学改革的深入，PBL教学模式已成为我国医学教育的主流教学模式。PBL教学中，问题的选择是成功的关键。提出的问题要有层次，逐渐递进，在解答问题的同时达到教学的目的。问题的来源主要有以下几个方面：教学章节的重点，即需要重点强调的问题；在每次考试中学生容易答错的问题；学生经常提出的问题或者普遍存在疑惑的问题[6]。
2.6课堂教学中注重讨论总结
课堂教学应避免平铺直叙地解说，而应适当组织学生进行讨论总结。在刚开始上课时，学生的注意力往往不太集中，组织讨论，有利于激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，有利于学生课后思考和自学。例如正常人的血糖浓度范围是学生必须掌握的内容，课程开始之前，笔者先让学生用15~20分钟时间分组讨论糖尿病以及合理膳食相关内容，让学生根据生活常识以及已经掌握的知识积极参与讨论。讨论结束让各组派代表回答讨论结果，并让学生将本组讨论结果写成论文，作为一次平时成绩。在课堂教学中恰当、及时地组织学生进行讨论总结，能培养学生的主动参与意识，也能有效提高课堂教学效果[7]。
3结语
课堂作为学生学习的主阵地，要想有效提高学生应用知识的能力，就要提高课堂教学效果。教师作为课堂教学的实施者、学生学习的引导者，对学生如何学习、学习什么起至关重要的作用[8]。传统的课堂教学以教师生硬灌输为主，学生被动接受，教学效果不尽如人意。如何以生为本，采取种种切实有效的教学措施，提升课堂教学效果，是我们每一名教师需要解决的问题[9]。
作者:赵文考 黄 薇 单位:1.天水市卫生学校 2.吉林师范大学
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篇(3)
关键词:体育文献计量;运动人体科学;硕士研究生学位论文;中国
中图分类号:G804文献标识码:A文章编号:1006-7116(2010)11-0111-04
Analysis of theses written for a Master of Science degree in the human movement science specialty between 1999 and 2009 in China
LIN Hua,XIA Xue
(School of Physical Education,Liaoning Normal University,Dalian 116029,China)
Abstract: By basing their research specimens on theses written for a Master of Science degree in the human movement science specialty between 1999 and 2009 in China, the authors analyzed these theses in terms of thesis topic selection, thesis research subjects, thesis research methods, and application value of thesis research achievements, summed up the characteristics and changing trend of these theses, and revealed the following findings: with the expansion of the scale of recruitment of graduate students studying for a Master of Science degree, in the selection of thesis topics written for a Master of Science degree in the human movement science specialty, there were more fundamental application researches than pure fundamental researches and developing researches, and there were signs of inadequate novelty of topic selection, repeated topic selection, and deviation of topic selection from sports practice; the thesis research subjects are mainly animals, seldom the human body; the thesis research methods were mainly experimental methods and quantitative methods; more thesis research achievements were applied to the competitive sport area than to mass sports fitness and scholastic physical education.
Key words: sports bibliometrics;human movement science;thesis written for a Master of Science degree;China
学位论文在某种程度上能够集中反映某个领域的热点问题和研究现状,是衡量研究生学习、科研能力和培养质量的重要指标。本文以运动人体科学专业硕士研究生学位论文为研究对象,以中国知网“中国优秀硕士学位论文全文数据库”为检索数据源,检索项为学科专业名称,检索词为运动人体科学,检索范围从1999~2010年,匹配条件为精确,截止2010年5月12日,由此获得963个检索结果,其中通过筛选剔除与本研究不相关的学位论文35篇,最后将928篇运动人体科学专业全日制硕士毕业学位论文作为本文研究对象。
运动人体科学是体育科学研究内容的一部分,是研究人体从事体育活动过程中人体变化规律的科学,包括运动生理学、运动医学、运动生物化学、运动解剖学、运动生物力学、运动心理学等,基本属于自然科学的研究范畴[1]。根据体育科研成果的性质可将体育科学研究分为基础性研究、应用性研究和开发性研究3类[2]。其中基础性研究又可分为纯基础研究和应用基础研究两类,而应用性研究和开发性研究又常被归为一类,以“应用研究”统称[3]。
1硕士学位论文选题
选题是科学研究工作的第一步,也是最重要的一步。英国著名科学家贝尔纳[4]曾指出:“课题的形成和选择,无论作为外部的经济技术要求,或作为科学本身的要求,都是研究工作中最复杂的一个阶段。一般来说,提出课题比解决问题更困难。”因此,硕士研究生学位论文的选题具有重要的意义。
2002年以前硕士研究生学位论文大多是以生物学传统的动物实验、生理生化指标测定、技术动作分析等微观实验研究为主,而近些年硕士研究生学位论文逐渐采用一些新技术手段,如蛋白质组技术、基因芯片技术、激光共聚焦技术等,在运动性心脏、骨骼肌以及运动性疲劳方面的研究也有所突破,从传统的生物学研究向多层次、全方位开展跨学科研究,以系统整体观点来综合宏观和微观研究,依托基础性研究突出应用研究。
由表1可以看出,运动人体科学专业硕士研究生学位论文选题,应用基础性研究论文有509篇,占54.85%,应用性研究论文次之,有327篇,占总数的35.24%,而开发性研究和纯基础性研究论文数仅占8.19%和1.72%。
结果显示,纯基础性研究和开发性研究选题较少,虽说运动人体科学隶属于自然科学范畴,具有应用基础性研究课题的属性,但其本身还是存在着基础研究-应用研究-开发研究的内在结构,只有各研究类型均衡发展,才能够有效促进整个学科研究的进步。因此,在研究生学位论文这个特殊科研群体中,应特别注重科学研究的均衡发展。
从运动人体科学专业硕士研究生学位论文的分析来看,研究内容丰富,选题方向多样,能够体现当前运动人体科学研究领域的新热点、新问题。运动生理学、运动解剖学、运动生物化学、运动生物力学、运动医学、体育保健学等传统研究方向的研究内容不断深化的同时,一些新型的研究方向也逐渐呈现在运动人体科学专业硕士学位论文中,如低氧训练的生物学基础、高原训练和运动员机能监控、人体功效学、生物力学研究及运动器材研发、体育工程学等。
2002年以前运动人体科学硕士学位论文研究集中,在骨骼肌生理、心血管机能、疲劳与恢复、营养、激素及内分泌、机能评定、免疫等方面,研究高原训练、代谢方面的论文分别有7篇和6篇[5],而现在硕士学位论文研究高原训练和代谢的增加到37篇和96篇。如今运动人体科学硕士学位论文在传统研究领域更加深入,同时还有些新的研究内容不断增加,如基因多态性与运动能力的关联性研究、纳米技术、蛋白质组学技术、中医保健以及运动人体科学网络教学平台的建立等。不过,近年一些研究如基于核磁共振的代谢组学方法、自由基生物学等生物工程技术已应用于运动人体中,但硕士学位论文中还甚少涉及。
运动人体科学是体育教育训练学和民族传统体育学的基础[6]。交叉和综合选题成为运动人体科学专业硕士学位论文中的普遍现象,不仅涉及到同级学科不同方向之间的交叉选题,还涉及到同级学科之间和跨学科之间的交叉选题,使研究课题具有更强的生命力。因此,运动人体科学研究生在进行论文选题时要拓宽研究视野,突破思维局限,敢于创新呈现更有价值的研究成果。
2硕士学位论文研究对象
研究对象是科研论文根据研究目的所选择和组成的客体,本文通过对928篇运动人体科学专业硕士研究生学位论文的梳理,发现以动物模型为研究对象的有409篇,占44.07%;以运动员为研究对象208篇,占22.41%;以军人、老年人、患病者等为研究对象的有104篇,占总数11.21%;以大学生为研究对象的有93篇,占10.02%;以少年儿童为研究对象有67篇,仅占总数的7.22%。
由此可见,运动人体科学专业的硕士学位论文以动物模型为研究对象最多,而以人体为研究对象的论文,选择的群体相对广泛,选择研究对象最多的是运动员,其次是大学生,少年儿童相对较少。
3硕士学位论文研究方法
一门科学的发展依赖于研究方法手段,而研究方法的发展有利于该科学的发展,运动人体科学是体育科学中一门重要的基础性学科,它的发展直接影响着体育科学研究的进程,作为体育科学的一个分支学科,它的发展同研究方法手段发展也是分不开的[7]。从本文分析的硕士学位论文看,大部分论文能够从多层次、多角度、多学科的范围研究问题,采用的研究方法有文献资料法、调查法、实验法、访谈法、测量法等,采用最多的是实验法,这也符合运动人体科学专业的研究特点。而与体育人文社会学专业学位论文多采用文献资料法,调查法等[8]不同的是运动人体科学论文的研究习惯以实验为基础,以客观量化的数理统计为依据,以观察法、访谈法、文献资料法为辅助研究手段进行多种方法综合运用的研究。
从质与量的角度可将研究方法分为比较、归纳、分类等的定性分析法,数理统计的定量分析法及运用数理统计而仍以定性方法研究的半定量分析法。在本研究中发现,运用定量分析法研究的学位论文占总数的63.79%,定性分析法研究占13.69%,半定量分析法研究占22.52%。其中运动生物力学、运动生物化学、体育测量与评价研究采用定量分析法的分别占82.27%、80.53%、70.15%。结果充分体现研究论文多以定量数据分析为主。
4硕士学位论文的应用价值
动物实验在生命科学、医学等研究中越来越显示出它的巨大作用,也成为生物学、医学的一门主要研究方法,是探讨生命奥秘、人类疾病机制及治疗等不可缺少的手段。运动人体科学与生物学、医学一样,同属于自然科学的分支学科。单从研究对象选择可以看出,运动人体科学专业硕士学位论文多以动物实验为主,大多数运动机制是在动物实验中实现的。近年来,随着基因技术的日益发展,各种基因表达形式也逐渐成为运动人体科学研究的热点。
研究动物的优点在于动物具有广泛的遗传基础,个体差异较大,在模拟人体运动的某些研究中是比较有用的,其实验结果也带有一般性和普遍性,尤其在选择一些诱发性动物模型时,能够在短期内复制出大量模型,并能严格控制各种条件,使复制出的模型运用于不同研究目的要求,具有一定的代表性。如能正确的掌握和运用动物实验方法,可使实验者节省人力、物力和时间,同时还能获得可靠的实验结果,减少研究的盲目性。但动物实验同时存在着很多缺陷。运动人体科学毕竟是要研究人运动的一些机能机制,动物的发生发展过程、运动特征及环境与所效仿的人类运动还存在不同程度的差异。在体育领域中,从实用价值角度看,人体实验的研究更能直接说明问题。
纵观运动人体科学专业硕士学位论文的发展,根据科学研究的目的、任务和需要,运动人体科学硕士学位论文研究成果应多从研究人类运动的角度出发,将基础理论研究合理运用到运动实践中。
除了以动物模型为实验对象外的519篇论文中,研究成果与竞技体育有关的论文230篇,其中基础性研究63篇,应用性研究119篇,开发性研究48篇,主要研究运动员身体机能评定与训练监控,运动员身体恢复的手段和方法、新技术、特殊仪器应用于运动员训练等。如低氧训练是当前运动训练研究的热点之一,在运动人体科学专业硕士学位论文中有40篇论文与低氧训练的机制及应用有关。
从多维角度思考,研究成果的“社会化”既是满足社会需要的程度,也是衡量体育科学研究社会价值的最好尺度[9],在运动人体科学领域,除服务于竞技体育研究范围外,在全民健身范围内,人类健康与健身运动领域也应得到重视,大众体育的发展,必将接受运动人体科学理论的指导,并将体育纳入“一级预防”的“预防医学”框架之中。在我国推出《全民健身计划纲要》的目的就是为了建立科学、文明、健康的生活方式,提高全民族的身体素质[10]。在运动人体科学硕士学位论文中与群众体育有关的研究有115篇,占总数的22.16%,主要研究包括不同运动方式对人体身体形态、机能及身体素质的研究,各种力学负荷对人体运动功能的影响,慢性病患者的运动健身指导方案,“现代文明病”的根治及抗衰老与体育运动保健的研究,人体体质健康状况及因素分析,不同人群运动健身的特点与方法,运动与营养膳食处方的指导等。
近年来我国的肥胖症患病率呈上升趋势,肥胖少年的增长比例更大,成为儿童时期一个重要的健康问题,儿童单纯性肥胖可作为高血压、高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病等诱发因素之一。学校体育也成为现在体育科学研究的领域之一。学位论文的研究涉及到学校体育的有174篇,其中包括对学生的体质健康水平状况、儿童青少年生长发育状况、不同运动对学生生理机能评定、体育院校学生专项教学训练素质等。
5小结
运动人体科学是一门综合应用性很强的学科,通过对运动人体科学专业硕士学位论文的分析,发现运动人体科学专业研究生论文选题多以应用基础研究为主,纯基础研究及开发性研究比例相对较少,选题方向不均衡,但随着体育科学研究领域研究内容日益发展,创新性研究课题也将成为研究生学位论文的选题的必然趋势。
运动人体科学专业硕士学位论文的研究对象大多以动物模型为主导,继承自然科学研究传统的研究模式,但为了能更好在体育运动领域发挥运动人体科学研究的作用,直接采用人体实验将是运动人体科学应用于运动实践的突破点。在设计实验,采取合适的研究对象是科研论文成败的关键,在硕士论文研究中应重点考虑如何将人体实验与动物实验的优势相结合。
运动人体科学专业硕士研究生学位论文的研究方法,还是以传统的实验研究与定量分析法为主流验证结论,定性研究与定量研究相结合的多元综合方法应用将在今后运动人体领域科学研究稳步发展,移植更新更有效的研究方法必将成为体育领域科学研究的重点。
从运动人体科学专业硕士研究生学位论文整体分析来看,其学位论文的研究成果应用价值更多的还是局限在竞技体育范围内,应用于大众运动健身以及学校体育领域相对较少。
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10155国际贸易实务（一）（实践）
10222基础会计学实践
10223外贸单证操作(实践)
浙江工商大学
0571-88071024-8305
3020118餐饮管理
00979烹饪工艺学（二）实践
00981烹饪原料学（二）实践
00983餐饮服务实践
00991宴会设计实践
03924茶艺学（实践）
10215餐饮管理专科毕业实习报告
浙江商业职业技术学院
0571-58108373
3020167文化产业管理
01145文化市场学实践
01147公共关系学实践
浙江传媒学院
0571-88024529
3020205人力资源管理
10218统计学概论实践
嘉兴学院
0573-83643005
3020207市场营销
03601服务营销学（实践）
05857商务沟通与谈判（实）
07147消费者行为学（实践）
07963市场营销与策划（实）
10218统计学概论实践
10222基础会计学实践
10229市场调查与预测实践
浙江工商大学
0571-88071024-8305
3020209旅游管理
10232旅游信息管理系统实践
10233会展策划实践
10234导游业务实践
浙江工商大学
0571-88071024-8305
3020215电子商务
00895计算机与网络技术基础（实践）
00897电子商务概论（实践）
00899互联网软件应用与开发（实践）
00901网页设计与制作（实践）
00903电子商务案例分析(实践）
10155国际贸易实务（一）（实践）
10222基础会计学实践
10267电子商务专科毕业实习与毕业论文
宁波大学
浙江工商大学
0574-87220028
0571-88071024-8305
3020228物流管理
06998毕业实习
07034物流设备应用(实践）
07036国际物流（实践）
07038信息技术与物流管理（实践）
10286采购与仓储管理实践
10287运输与配送实践
浙江经济职业技术学院
0571-86928289
3020231劳动和社会保障
03321劳动和社会保险业务案例分析
浙江财经大学
0571-88923845
3020313销售管理
10493销售管理学(实践)
10497零售管理(实践)
10499网络销售(实践)
10513销售案例研究(实践)
浙江树人大学
057188297197
3030111律师
10235律师专科实习
宁波大学
0574-87220028
3030301行政管理
10237行政管理理论与实践综合作业
浙江工业大学
0571-88320108
3040101学前教育
00857学前儿童美术教育(实践)
00858学前儿童音乐教育(实践)
05195信息技术基础（实）
10238学前儿童科学活动设计(实践)
10239学前儿童语言活动设计(实践)
10240学前儿童健康活动设计(实践)
10241学前儿童社会活动设计(实践)
20035学前教育专科毕业论文设计
浙江师范大学
0579-82282367(cjy.zjnu.net.cn)
3040103小学教育
05195信息技术基础（实）
10242小学教师专业知识与技能（实践）
10243小学教育综合实践活动
10244小学教育专科毕业论文设计
浙江师范大学
0579-82282367(cjy.zjnu.net.cn)
3040109心理健康教育
05195信息技术基础（实）
06055心理咨询与辅导(实验)
10245学习适应辅导(实践)
10246心理健康量表的运用(实践)
10247心理健康教育社会实践与毕业论文设计
浙江师范大学
0579-82282367(cjy.zjnu.net.cn)
3040124义务教育
09280小学课堂教学案例评析（实践）
09281小学综合实践活动课程开发（实践）
东北师范大学
3040301体育教育
10172田径(实践)
10174武术(实践)
10175健身体操实践
10176体育教育实习
10248篮球（实践）
10249排球（实践）
10250足球（实践）
浙江师范大学
0579-82282367(cjy.zjnu.net.cn)
3050104汉语言文学
10253秘书写作实践
10254汉语言文学专科毕业论文
浙江师范大学
0579-82282367(cjy.zjnu.net.cn)
3050207英语
00593听力(实践)
00594口语(实践)
05348初级口译（实）
10221英语专科毕业实习
浙江师范大学
0579-82282367(cjy.zjnu.net.cn)
3050208日语
00490日语听说
20040日语综合技能
宁波职业技术学院
0574-86891291、86891253
3050301广告
00638企业形象与策划(实践)
00755广告设计与创意(实践)
08711电脑图文设计基础（实）
08712广告文案写作实践
08714广告市场调查（实）
08716广告摄影与摄像（实）
08717平面广告设计与制作（实）
08718新闻采编业务(实践)
10273广告专科毕业实践
浙江工商大学
0571-88071024-8305
3050308新闻学
06785新闻摄影（一）（实）
浙江大学
ce.zju.edu.cn0571-88981102
3050322网络编辑
00909网络营销与策划（实践）
01782视频编辑技术基础（实践）
03341网站建设与管理实践
06387网页设计与制作（实践）
08711电脑图文设计基础（实）
08718新闻采编业务(实践)
11571网络编辑实务（实践）
11572数字资源检索（实践）
11573网络编辑专科毕业实习（实践）
浙江工商大学
0571-88071024-8305
3050407音乐教育
00722视唱练耳(实践)
00723声乐(实践)
07095形体与舞蹈训练（实）
10183键盘与和声（一）实践
10184钢琴(实践)
10185合唱与指挥基础实践
10186音乐教育实习
浙江师范大学
0579-82282367(cjy.zjnu.net.cn)
3050409美术教育
00698素描（四）(实践)
00737色彩画(实践)
00739书法篆刻(实践)
00740应用美术(实践)
04314速写（实）
10077企业形象设计（CIS）(实践)
10160美术教育实习
10274中国美术作品欣赏（实）
10275西方美术作品欣赏（实）
10276中国画基础（实）
10277油画基础（实）
浙江师范大学
0579-82282367(cjy.zjnu.net.cn)
3050444环境艺术设计
00706画法几何及工程制图
00707建筑设计基础（实）
01150效果图表现技法
01152内部空间设计
01153庭院设计
01154公共景观艺术设计
04315色彩
04317素描
04859设计构成（实）
21100环境艺术设计专科毕业设计
中国美术学院
0571-86652216
3050445动漫设计
01155角色设定和场景设定
01156photoshop
01157painter
01158漫画与插图（实）
01159表演
01160动画运动规律
01161影片剪辑premiere
011623DS MAX软件
01163MAYA软件
01164Softimage xsi软件
01165After effect
01166combustion
03432动画剧本创作（实）
04849色彩
04850素描
07217形态构成（实践）
07930动画制作
21098动漫设计专业专科毕业设计
中国美术学院
0571-86652216
3080604电力系统及其自动化
02151工程制图（实践）
02270电工原理实验
02272电机学实验
02274电子技术基础（二）实验
02276计算机基础与程序设计实验
02278微型计算机原理及应用实验
02303电力系统继电保护实验
浙江大学
ce.zju.edu.cn 0571-88981102
3080704电子技术
02270电工原理实验
02276计算机基础与程序设计实验
02341线性电子电路实验
02343非线性电子电路实验
02345数字电路实验
02359单片机原理及应用实验
杭州电子科技大学
0571-88809040
3080801房屋建筑工程
02386土木工程制图（实践）
02388工程测量实验
02390建筑材料实验
02392工程力学（二）实验
02395房屋建筑学课程设计
02397混凝土与砌体结构课程设计
02399土力学与地基基础实验
02401建筑施工（一）课程设计
10096生产实习
浙江大学
ce.zju.edu.cn 0571-88981102
3081301印刷包装技术
02494印刷机械(实践)
02497印品质量控制(实践)
06383图文信息处理(实践)
09269印刷概论(实践)
09270彩色数字印前技术(实践)
09271印后加工技术(实践)
09272新技术知识讲座(实践)
09273印刷制版与打样工艺(实践)
09274数字印刷(实践)
义乌工商职业技术学院
057983803592
3100701护理学
02896病原生物学与免疫学基础实验
02900生理学实验
02902病理学实验
10268人体解剖学实践
10285药物学（一）实践
10288生物化学（三）实践
10289护理学基础实践
10290内科护理学（一）实践
10291外科护理学（一）实践
20022临床考核（面试）
浙江大学
ce.zju.edu.cn0571-88981102
3100803中药学
03036有机化学（四）实验
03039中药化学实验
03041中药鉴定学实验
03043中药炮制学实验
03045中药药剂学实验
浙江中医药大学
0571-86613544
4020105金融
10103公司报表分析
10218统计学概论实践
10270金融专科毕业论文
浙江财经大学
0571-88923845
4020166会展策划与管理
08723会展策划与组织实践
08724会展项目管理实践
08726会展客户关系管理实践
08728会展信息技术实践
08730会展经典案例分析（实）
08731会展设计实践（实）
浙江树人大学
057188297197
4020201工商企业管理
05857商务沟通与谈判（实）
10216工商企业管理专科专题调研
10218统计学概论实践
10222基础会计学实践
浙江工商大学
0571-88071024-8305
4020203会计
06131电算化会计信息系统(实践)
10217会计专科毕业设计
10218统计学概论实践
10222基础会计学实践
浙江财经大学
0571-88923845
4020211饭店管理
08640饭店礼貌礼节（实）
08643客房与前厅服务技能（实）
08644餐饮服务技能（实）
10097毕业实习报告
10271饭店康乐服务技能（实）
10272饭店管理实务（实）
浙江商业职业技术学院
0571-58108373
4020234物业管理
05568房屋机电基础知识实践
05569房屋维修与管理（实践）
浙江工业大学
0571-88320108
4020311空中乘务
00510秘书实务(实践)
01429民航乘务英语（实践）
01432空中乘务基础（实践）
01434形体训练（实践）
01435普通话与播音技巧（实践）
01611沟通技巧(实践）
03920茶艺实训（实践）
03957形象塑造（实践）
04572民航安全与应急处理（实践）
04575航空服务技能实训（实践）
09420航空服务礼仪概论（实践）
浙江育英职业技术学院
057186877035
4050102秘书
00347办公自动化原理及应用实践
00510秘书实务(实践)
00903电子商务案例分析(实践）
03334电子政务概论实践
10251公关礼仪实践
10252公共关系口才实践
浙江工商大学
0571-88071024-8305
4050224韩国语
01106韩国语会话（实践）
01107韩国语听力（实践）
06916韩语综合技能考核（实践）
09268外贸单证操作（实践）
浙江树人大学
057188297197
4050226商务英语
00094外贸函电(实践)
00593听力(实践)
00594口语(实践)
05857商务沟通与谈判（实）
温州职业技术学院
057788373414
4050303公共关系
00510秘书实务(实践)
00638企业形象与策划(实践)
01611沟通技巧(实践）
04106公共关系实务(实践)
中国计量学院
0571-86875601
4050402服装艺术设计
00673素描（二）（人物线描为主）
00674色彩
00675构成（平面、色彩、立体）
00676基础图案
00678服装效果图
00679服装工艺
00680服装结构设计
00681服装款式设计
00682服装CAD（一）
00684服装纸样放缩
10091毕业设计
浙江科技学院
0571-85121904
4050404工业设计
00694设计素描
00695设计色彩
01594基础构成
01596效果图表现
01607设计初步
01608产品CAD
01609产品工艺基础
01610结构基础
03842工业设计专科专业专题设计
04107机械制图（三）（实践）
06217人机工程学
07943工业设计专科专业综合设计
10211工业设计专科专业毕业设计及论文
中国美术学院
0571-86652216
4050405室内设计
00640平面广告设计
00673素描（二）（人物线描为主）
00674色彩
00675构成（平面、色彩、立体）
00692计算机辅助图形设计
00705表现图技法
00709室内设计
00713字体设计
00714插画技法
00715包装结构与包装装潢设计
00718标志设计
10072摄影
10074室内设计制图
10075环境设计
10077企业形象设计（CIS）(实践)
10078毕业设计
浙江科技学院
0571-85121904
4080301机械制造及自动化
02183机械制图(一)（实践）
02186机械设计基础实验
02188电工与电子技术实验
02190机械制造基础实验
02192机械制造技术实验
02195数控技术及应用
03197理论与实践（毕业设计）
10278三维CAD设计与实践（实）
10280互换性与测量技术基础实践
浙江工业大学
0571-88320108
4080304模具设计与制造
01619机械工程基础实践
01621模具材料与热处理实践
01623冷冲压工艺与模具设计实践
01625模具软件（UG）实践
01627模具软件（PRO/E）实践
01629模具数控加工实践
01631级进模与自动模实践
01633压铸模及其它模具实践
02183机械制图(一)（实践）
02221塑料成型工艺与模具设计实践
05512现代模具制造技术实践
10213模具设计与制造专科专业毕业设计
杭州职业技术学院
0571-86916822
4080306机电一体化
02183机械制图(一)（实践）
02195数控技术及应用
02231机械制造实验
02235电子技术基础（一）实验
02359单片机原理及应用实验
10080电气控制及PLC技术实验
10082CAD/CAM技术（实践）
10083综合设计
宁波大学
0574-87220028
4080701计算机及应用
00343高级语言程序设计（一）实验
00895计算机与网络技术基础（实践）
00901网页设计与制作（实践）
02121数据库及其应用实验
02317计算机应用技术实验
04731电子技术基础（三）实践
07871多媒体应用技术(实践)
08418网络信息资源与利用（实践）
10293面向对象程序设计JAVA(实践)
宁波大学
0574-87220028
4080744数控技术应用
01667数控加工工艺及设备(实践)
01668机床设备电气与PLC控制(实践)
02183机械制图(一)（实践）
02188电工与电子技术实验
04081计算机辅助制造技术（实践）
04110公差配合及测量(实践)
05788数控编程（实践）
05790数控机床操作（实践）
07998数控技术应用毕业实习与考核（实践）
温州职业技术学院
057788373414
4080765计算机控制技术
01641电器与电机实践
01643可编程控制器（西门子）实践
01645单片机原理与接口技术实践
01646组态控制技术
01647变频器原理及应用
01648触摸屏应用基础
01650电器控制与PLC实践
02151工程制图（实践）
02270电工原理实验
04731电子技术基础（三）实践
10214计算机控制技术专科专业毕业实习
杭州职业技术学院
0571-86916822
4081322食品质量与安全
01617食品质量与安全专科专题调研报告
02065无机及分析化学实践
02067有机化学（二）实践
02518食品微生物化学实践
03247食品分析技术实践
03789食品生物化学实践
03796食品工艺学实践
07854仪器分析（三）实践
10212食品质量与安全专科专业毕业实习
中国计量学院
0571-86875601
4081702汽车运用技术
02188电工与电子技术实验
03986汽车故障诊断与检测实践
05876汽车发动机构造与维修实践
05878汽车底盘构造与检修实践
05880汽车电气设备与维修实践
10191毕业实习
10284汽车电脑控制系统（实）
浙江交通职业技术学院
浙江师范大学
0571-88174012
0579-82282367(cjy.zjnu.net.cn)
4082207计算机信息管理
01264Visual basic 数据库应用实践
02317计算机应用技术实验
02383管理信息系统实验
02651综合作业
04755计算机网络技术实践
06628网站建设与网页设计实践
10281Visual Basic 程序设计（实）
浙江工业大学
0571-88320108
4082209建筑经济管理
02276计算机基础与程序设计实验
02390建筑材料实验
02397混凝土与砌体结构课程设计
02656建筑施工（二）课程设计
04228工程量清单计价实务（实）
10282建筑制图（实）
浙江工业大学
0571-88320108
4082238产品质量工程
01613机电产品质检技术实践
中国计量学院
0571-86875601
4090114园林
00113测量学（实）
01441计算机辅助园林设计（实）
02429园林植物栽培管理（实践）
02559园林设计（实）
02691花卉学（实）
03697盆景与插花艺术（实）
06640园林规划设计（实）
06641园林工程（实）
06787园林树木学实践
浙江农林大学
0571-63741669
4100801药学
03025生物化学及生化技术实验
03030药剂学实验
03032药物分析实验
10068毕业实习及考核
10108药物化学实验
10109药理学（二）实验
浙江医药高等专科学校
0574-88222703
5090504淡水养殖
11788渔业资源调查(实践)
11974常见鱼病诊治技能实训(实践)
11975水产动物饵料配制技术实训(实践)
11976名优鱼类养殖技术实训(实践)
11977淡水养殖专科专业毕业考核
浙江广播电视大学
057188983038
5090638农产品营销
11948农产品经纪人技能(实践)
11950农产品市场调查(实践)
11951农村专业合作社专题(实践)
11952地方特色农产品营销策划(实践)
11953农产品营销专科毕业考核
浙江广播电视大学
057188983038
5090639社区管理
04106公共关系实务(实践)
11956社会调查专题(实践)
11957民事调解方法与实践(实践)
11958社区管理实务(实践)
11961社区管理专科毕业考核
浙江广播电视大学
057188983038
5090640农家乐经营与管理
08644餐饮服务技能（实）
11952地方特色农产品营销策划(实践)
11966服务礼仪实训(实践)
11967家庭旅馆服务实训(实践)
11968农家乐旅游调研(实践)
11970农家乐经营与管理专科毕业考核
浙江广播电视大学
057188983038
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论文关键词：乒乓球，身体素质，训练
一、前言
当前素质教育的目的是使学生在身心两方面得到发展，具体包括了身体素质、心理素质、文化素质、思想品德素质。其中身体素质主要是体现人体体质水平的标志，是人体各种器官在体育活动中表现出来的速度素质、力量素质、灵敏素质、柔韧素质等方面的能力表现。所以一个人体质的好坏，也体现了身体素质水平的高低。好的身体素质是学习和掌握基本技术、技能、提高运动水平的基础。所以要结合学生的实际情况来对速度、力量等有关练习项目及相关动作进行纠正，对练习方法进行探讨。
二、乒乓球教学中身体素质训练的目的意义
（一）掌握和丰富乒乓球运动知识和技能
我国乒乓球运动在世界乒坛创造了长盛不衰的罕见历史奇观，有分析认为“专项身体素质是中国乒乓球队夺得整体优势的因素之一”，并有“乒乓球运动员专项身体素质训练的中国流”之荣耀，专项身体素质在乒乓球运动中具有重要地位。上世纪90年代后期以来，乒乓球专项身体素质训练研究逐渐被重视，这些研究，不仅探析训练实践经验，而且综合运用运动生理学、运动解剖学、运动生物力学、运动生物化学、运动训练学、运动技能学以及运动心理学等学科知识来揭示其规律，从而促使乒乓球专项身体素质训练实践更系统化、科学化。可见，不论对于乒乓球教学训练实践体育论文，还是乒乓球理论知识体系，专项身体素质训练都是乒乓球运动知识技能的重要组成部分。对于全面、系统学习乒乓球运动知识技能的专修学生，完善乒乓球运动知识技能是必要的，此外因这一必要内容的综合性较强，还将促进专修学生的综合运用知识能力，丰富其教学内容和方法。因此，乒乓球专修学生有必要掌握专项身体素质训练的实践和理论知识，这将丰富专修学生对乒乓球运动知识和技能。
（二）提高身体素质水平，培养顽强意志品质
无论以素质教育的教学观念、终身体育教学观念还是能力教学的观念引导体育教育，良好的身体素质是体育教育专业学生必备条件之一，但随着课程改革，技术课时精简，使其身体素质的发展在一定程度上受到影响论文的格式。幸而在专修课程中，学生能在自己感兴趣的运动中发展身体素质，加之身体素质发展在不同练习手段中具有相通性，因此，乒乓球专修学生的专项身体素质训练可作为身体素质发展的优选途径，通过较大运动强度的练习不仅能使学生体验克服困难带来的快乐，而且能培养顽强意志品质。
三、乒乓球运动身体素质训练内容方法
（一）乒乓球专项身体素质内容确定的依据
乒乓球专项身体素质训练内容确定依据有三个方面：一是根据乒乓球运动员机体能量代谢的特点，对专项身体素质训练内容进行确定。竞技乒乓球运动是一项强度平均值较低的耐力性负荷，随着负荷的持续时间增加，运动员依靠脂肪供能的比重就越快。乒乓球运动总的负荷强度较低不是因为负荷的时间短所致，而是由于休息一中等负荷一短暂的大强度负荷不断变化的结果。根据乒乓球运动的能量代谢特点，可以认为：乒乓球运动在专项身体素质训练中，应采取相应的内容，以符合乒乓球比赛中的负荷强度：即在专项身体素质训练中，训练内容应选择较低或中等负荷强度一短哲的大强度负荷的练习内容，并在练习的强度和量的安排组合上体现出来。
二是根据乒乓球运动项目的特点确定什么素质符合乒乓球项目。一项研究结果表明：首先，乒乓球运动员应发展专项速度素质和灵敏素质。其依据是：在乒乓球比赛中体育论文，对判断一反应一起动一移动一摆臂等要求快速，这就要求乒乓球运动员有良好的专项速度素质和灵敏素质。而专项力量训练，对提高神经兴奋与抑制过程的强度有帮助，它有助于发展专项速度素质。乒乓球专项身体素质训练内容依重要程度，可分为专项速度素质、专项灵敏素质、专项力量(爆发力)素质以及专项耐力素质。
三是要根据乒乓球运动主要技术动作特点对乒乓球专项身体素质训!练内容进行确定。乒乓球运动技术动作主要有正手技术动作：拉、冲、挑、搓(削)等，反手技术动作：拉、打、冲、拨(推)、搓(削)等，以及与配合的各种步法移动。能很好地完成这些技术动作，就必需具备良好的专项速度、灵敏、力量以及耐力素质，要使专项速度、力量等素质真正符合每一项技术动作的需要，就必须注意在所选用的专项身体训练内容的动作结构、肌肉用力形式要尽力与之相似。乒乓球运动动作肌肉用力顺序是：从人体总重心的近端始发用力到远端用力终止。只有这样才能使专项素质练习发挥实际效果，才能更好地捉使技术的提高。
（二）乒乓球专项身体素质训练的内容
第一、在乒乓球专项素质中耐力方面内容选择上，由于乒乓球比赛中每一项得失分过程中，运动员都有短哲的休息(拾球、发球等)时间，所以没有缺氧现象。因此在选择专项素质训练内容时，不必选择强度过大的项目。
关于耐力练习，可以通过两种方法改善心脏一肌肉系统的功能，即：耐力跑和间歇饱。关于灵敏素质训练，要注意灵敏包括的两方面的速度：基本速度和反应速度。在进行基本速度训练时，采用20秒上下戴5分钟以上的训练。关于爆发力III练，要注意当爆发力的训练超过一定负荷时，就可以看出肌肉横断面的增长和肌纤维的增加。进行均衡性的训练是有效的，可以采用使肌肉收缩以对付阻力的训练手段论文的格式。
第二、乒乓球专项身体素质方法使用过程中，首先要解决的一个问题是如何使繁多的专项身体素质训练方法，变成一个符合乒乓球专项身体训练规律，符合乒乓球运动实际情况，有序且有明确针对性的练习体系。在专项化程度的区分中，我们运用了专项基础身体素质训练和专项身体素质训!练两个不同专项化程度的概念。所谓专项基础身体素质训!练，是指该素质练习方法在专项身体素质上能紧密围绕专项需要，能为专项身体素质训练水平提高提供最直接的帮助。而专项身体素质训练则是由乒乓球技术动作和战术要求构成的专门性素质练习。根据这两个不同概念可以对专项身体素质训练方法进行划分。(见下表)
表：乒乓球运动身体素质训练内容
素质项目
训练内容
灵敏性
1、运用步法接抛向不同方向的乒乓球
6、看手势做步法移动并做相应动作
2、多球练习的不定点摆速
7、两人持拍相勺击接旋转球
3、球台上两球对击游戏
8、交义步侧向跑
4、推一侧一扑手步法练习
9、左右摆速挥拍练习
5、多球推挡侧身攻练习
速度性
1、快速挥拍练习
2、沿球台边线滑步练习
3、沿球台端线左右跨跳练习
4、多球快速左右摆速练习
力量性
1、持重拍挥臂练习
2、持瓶转手腕练习
3、腿手绑沙袋击球技术训练
4、多球发力扣杀球练习
耐力性
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【论文摘要】为使生物化学课堂教学适应社会对“实用型”人才的需要，变知识储备式为智能开发式的教学，该文运用系统论的整体原理、信息论的有序原理、控制论的反债原理指导生化教学理论研究和实践，取得了一定成效，运用科学方法论进行生化课堂教学有利于学生整体素质的提高，并能较大辐度地提高生化课堂教学质量与效率。
生物化学是医学领域中的一门前沿学科，是医学生必修的基础理论课。为适应社会对“实用型”人才的需要，在有限的学时内教会学生最基本的生化理论知识，突出生化的临床应用，笔者近几年在生化课堂教学中运用科学方法论即系统方法、信息方法、控制方法指导教学实践，变知识储备式为智能开发式的教学取得了一定的成效，现将其基本做法论述如下。
1.系统方法的运用
系统方法是把系统各个要素综合起来进行考察和统筹，以求得系统整体功能最优化的科学方法论。因此教师必须对生化课堂教学系统中各要素有较明确的认识，对以物质代谢为主线内容的生化“双基”的系统设计有整体的概念，通过要素和结构的优化，实现整体功能的优化。
1.1明确生化课堂教学系统及其教学过程的系统设计
生化课堂教学系统是由多种要素构成的复杂组合。从系统论的观点看，生化教师和学生是构成生化课堂教学系统中人的要素，是控制和制约生化课堂教学系统运行的主导因素;生化课堂教学内容是系统中的信息要素;生化课堂教学媒体是系统中的物质要素，是信息的载体;学校这个特定的空间和生化教师教授与学生学习(借助于生化教学媒体)的时间流程是生化课堂教学系统中的时空要素。生化教师在备课时要注意统一协调生化课堂教学系统中各要素间的相互关系，使教师的主导作用和学生的主体作用协调进行。
教学设计是应用系统方法对教学活动进行系统规划的过程，它包含教材处理设计(包括教学目标的制定与实施)、教学策略的设计(包括教学原则、方法、手段、学法等)、教学评测的设计、教学反馈和教学调控的设计。生化教师必须把系统论的思想作为教学设计中不可缺少的软件。
1.2系统论整体优化原理的运用举例
系统论的整体优化原理，特别强调对学习对象的整体感知，整体把握。系统论认为，整体性是系统最基本的属性，而每个教学单元都是一个相对独立的知识系列，强调单元系统的整体设计，这是系统论整体优化原理在教学领域中的一项具体运用。任何系统只有通过各要素和结构的优化，才能实现整体功能优化。系统和整体，等于各要素的功能总和再加上结构优化组合功能，所以部分加部分大于整体。以“糖和脂类代谢、生物氧化”单元整体综合测评系统为例:该系统按技能要求分为三个组块，即定性知识(糖、脂类的分解与合成代谢的有关途径、定义、生理意义以及相互联系;生物氧化的基本理论，ATP生成方式。)、定量计算(1mol脂肪酸彻底氧化;糖和糖原无氧氧化、有氧氧化;甘油彻底氧化;R一经基丁酸彻底氧化等生成ATP数。)和实验问题(有关血糖测定、尿酮体测定的原理、操作、鉴别、推断)。从而使单元知识完整化、专题化、结构化，有利于复习、小结、反馈和矫正，使学生的能力在测评过程中得到加强。另外要重视这些组块间的相互联系，不能只是单纯孤立地测评各部分知识，例如在最后设计两个横向联系强的题目:(1)归纳绘制糖和脂类的物质代谢联络图;(2)写出1mol甘油分子彻底氧化的途径及生成多少mol分子ATP。从中可发现学生是否在横向联系上有困难，教师进一步矫正。在为学生提供再次学习机会的同时，增强了学生综合分析问题的能力和对所学单元的认知态度。
2.信息方法的运用
从现代信息科学看课堂教学过程，它是一个有序开放的信息系统。生化信息(包括知识信息、教学状态信息和教学环境信息)是生化课堂教学系统运行的基础，生化课堂教学系统运行过程就是生化信息获取、加工和使用的过程。生化教师运用信息论的有序原理指导课堂教学、分析生物化学的教学过程，就把传统教学对信息的自发调控变为现代教学对信息的自觉调控。
2.1教师完成教学信息传输过程必须具备的三种能力
信息的转化能力:在生化教学中，教师根据生化信息源设计教学方案，通过一定的教学方法和艺术手段对学生输人教学信息，其中由知识信息源到传输状态就是教师教学功能的具体体现。
观察反馈信息的能力:学生是学习的主体，当接受教师输出的信息时，他们会按照自己存储和处理信息的方式迅速地把教师传输的信息转化为输入信息，在运用掌握的信息解决问题时，学生会把存储信息转化为输出信息。教师要通过有计划、有针对性地剖析学生的反馈信息，以保证维持教学这一动态系统的正常有效的运行，促使学生在知识、技能、态度及思维水平方面得到全面发展。
定向控制信息的能力:定向控制是调节生化课堂教学信息的运动过程及其力度的重要杠杆。生化教师应运用启发式和掌握学习等创造条件尽快地让学生掌握定向控制的主动权使教师的主导作用与学生的主动性发挥在生化课堂教学中统一实现，从而使学生最大程度地接受信息量、师生双方的信息传输处于动态平衡。
2.2教师为学生创设获取教学知识的信息渠道
为使学生更好地掌握生化基础知识，教师必须拓宽信息渠道、创设多种信息通道，使学生获取更多的知识信息量。
教师精讲:给学生以整体感知。教学中注意浓缩教材，突出重点，注重启发式教学。例如，糖代谢部分可采用列表比较法将糖酵解、糖的有氧氧化、磷酸戊糖途径、糖异生等不同的代谢途径，从起始物、终产物、关键酶、能量产生的数量、生理功能等几方面列表比较，通过教师的重点讲解就使多而容易混淆的内容变得简单明了便于记忆。在此基础上，让学生自己绘制糖代谢的联络图，最大限度调动学生学习的积极性，使学生在很短的时间内掌握生化理论的核心内容。
师生问答:“三竣酸循环和ATP”一章是生化的重点和难点。教师指导学生在充分预习的基础上，通过教师的层层设问，学生的积极思考、互相讨论(多向交流信息)、回答问题从而使教学逐步深人。教师在关键点上进行点拨，从而达到预期的教学目标。设问示例:(1三竣酸每循环一周有几次脱氢、脱梭、底物磷酸化，(2)一分子葡萄糖经有氧氧化可净得多少分子ATP，为什么，(3)三梭酸循环生理意义是什么，(4)ATP有何作用，如何循环，(5)为什么代谢物脱下的经琉拍酸电子传递链只能生成2分子ATP，而经NADH电子传递链可生成3分子ATP，
见习参观:安排学生参观医院生化实验室了解目前医院生化检验常规项目的检测方法和原理，学会看有关生化化验单，使学生感到有新意，能实用，以促进学生知识的内化和外显的统一。
电教媒体的运用、期刊资料的摘录，也是广开信息渠道的途径。教学媒体包括投影、幻灯、影视、录相、计算机网络等均可用在教学过程中，从而使学生得到更多机会地学习、交流，更多渠道地从多方面受到启发。同时，也要指导和要求学生注意选摘有关生化的科普知识、最新发展等，不断地积累知识。
3.控制方法的运用
控制论认为，任何系统只有通过反馈信息，才能实现控制。生化教师在课堂教学中应随时通过反馈信息掌握现状与目标的差距，从而去解决教学关键、调整教学速率、改进教学方法。
3.1重视前馈
“前馈”指的是生化教师在课堂上对学生在学习时可能出现的理解上的错误提出防患的建议，而不是等到作业或考试发生错误才去纠正。在课堂教学上，教师应注意说明应用知识上的某些特殊性与技能上的相互联系，防患分析偏颇，告知以往学生在这方面出现过的某些错误与教训，给学生以启迪。在诊断性评价时，教师应运用前馈原理对关键问题多次重复。内容相近，形式迥异之题目的叠出是拓展学生认识问题维度、消除解题“隐患”的有效举措。
3.2强调反馈
反馈在教学中的作用是众所周知的，本人在进行生化课单元整体教学时，特别注意信息网络化的多向交流，及时反馈与调节矫正，将此归纳为启发式五步反馈:
一步对基层目标的反馈形式是:单项教学目标的及时反馈，随时进行矫正调节，及时补救知识的缺陷和理解的偏差。
二步对高层目标的反馈形式是:综合目标的集中反馈，可解决学生达标的深度问题，对重点、难点融会贯通。
三步对情感目标的反馈形式是:情感目标的机动反馈，解决的是促进学生思想感情的升华和品德个性的养成。
四步对运用目标的反馈形式是:技能达标的重点反馈，将知识转化为技能技巧，养成学生的动手操作能力。
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本科高校的办学理念直接决定了其专业的建设特点，构建应用型高校教育是当前我国高等院校发展的重要方向，也是培养应用型人才的主要场所。在新环境下，应用型本科高校必须树立应用型教学理念，制定培养“基础扎实、技能强、综合素质高”的应用型人才培养目标，通过课堂教学、实践教学、校企合作教学等多形式教学方式，全面提高学生的创新意识、实践能力，提高学生的择业就业能力［2］。在应用型本科高校教育中，教师要明确，构建应用型本科高校是满足市场发展及学生发生的客观需求，是学校发展的基础，教师必须树立良好的应用型教学理念，结合学生发展的实际情况，积极探索细胞生物学教学内容、教学手段、实践教学等的改革策略，从而全面提高细胞生物学教学水平。
2．优化细胞生物学教学内容
在应用型本科高校细胞生物学教学中，教学内容直接影响到学生的基本能力和基本知识构架，科学合理的设置教学内容，能帮助学生全面掌握基础知识，提高学生的创新意识。对于细胞生物学，其教学内容与生物化学、植物生理学、分子生物学等学科都有一定的交叉，例如细胞生物学中的“蛋白质生物合成”，在生物化学中有相关介绍;细胞生物学中的“叶绿体结构、光合作用”，在植物生理学中有相关介绍;细胞生物学中的“基因表达、调控”在分子生物学中有相关描述，因此，在教学内容设置中，要合理的取舍，从而避免教学内容的重复，各学科的教师要加强沟通交流，衔接好各课程之间关联，重点突出本专业的特有内容。对于细胞生物学，其教学内容比较繁多，加上与其他学科的交叉比较广，很容易使得学生思维混乱，难以抓住细胞生物学教学内容的重点，因此，在设置细胞生物学教学内容时，需要在第一章节全面介绍整个细胞生物学的知识结构，为学生构建一个清晰的知识整体框架，同时在每章节后面明确该章节的重点、难点。由于细胞生物学发展十分迅速，因此，市场对细胞生物学人才的要求越来越高，这就对高校细胞生物学教学提出了极高的挑战［3］。同时在细胞生物学中，越来越多的新观点、新理论涌现出来，这些新观点很有可能与以往的知识观点、理论相冲突，为满足时展的需求，必须及时更新细胞生物学的教学内容，结合当前学者的研究热点、研究成果，调整教学内容，并将这些知识引进细胞生物学教学中，如转基因技术、细胞凋亡、细胞增值调控等，使得学生更加深入了解细胞生物学的最新研究成果，提高高校细胞生物学教学质量。另外，由于增加新内容可能会增大学生的学习负担，给学生的学习带来困难，因此，要对当前的教学内容进行深入分析，有针对性、有目的选择增加的教学内容，从而在不影响学生积极性的前提下，增加学生的知识面。细胞生物学是一门综合性比较强的学科，不仅涉及到细胞的各个方面，还与其他学科相互交叉渗透，因此，在教学中要注重各个相关学科的相互比较，从而帮助学生更深入的理解细胞生物学知识。
3．灵活运用多种教学方法
3．1合理应用多媒体教学方式
多媒体教学是当前应用最广泛的一种教学辅助手段，对于细胞生物学，主要是从分子、亚显微、显微等角度对细胞的功能、结构进行分析，了解细胞增值、分化、调控、基因表达、衰老死亡等生命活动规律［4］。细胞生物学是一门极其复杂、抽象的学科，学生在学习过程中，经常会由于学习难度比较大，而丧失学习兴趣。在细胞生物学课堂教学中，合理的应用多媒体教学手段，能营造一个良好的学习氛围，帮助学生更加深入的理解教学难点。教师可以利用网络上的各种课件和视频资源，通过多媒体将细胞结构图展现出来，让学生更加形象、直观的认知理解细胞超微结构，同时教师还能通过动画演示，让学生观看理解细胞生命活动动态过程，如细胞信号传导、细胞结构组装、细胞中蛋白质的转运，这样更能提高学生的学习兴趣和对知识的掌握。
3．2注重互动教学方式
在以往的教学中，教师经常会采用“满堂灌”的教学方式，以自己为核心，学生以旁观者的身份听讲，整个课堂死气沉沉，学生不能获得良好的学习效果。因此，在应用型本科高校细胞生物学教学改革中，教师要特别注重课堂教学的互动，在教学过程中，教师可以采用提问、启发等手段来调动学生的热情，激发学生的思维，让学生积极主动的发现问题、思考问题、分析问题、解决问题，为课堂教学增添活力［5］。在正式教学前，教师可以提问学生一些之前讲过的问题，帮助学生巩固学过的知识，同时教师可以根据本节课的教学内容，设置一些启发式问题，并与学生的实际生活联系在一起，让学生主动思考。为增加师生互动，活跃课堂气氛，教师可以组织学生对细胞生物学中的一些学说、观点进行讨论，如线粒体与叶绿体起源学说、膜脂膜蛋白运动实验等。在课后，教师还可以布置一些具有思考性的问题让学生进行思考，这样学生就能在巩固学到的知识的同时，加深对知识的应用。如细胞在叶绿体、线粒体、细胞核、高尔基体等中都存在蛋白质转运的现象，但蛋白质的转运有什么不同?学生通过对这些问题的综合思考，能更加全面的掌握细胞跟部分结构及其生物学功能。
3．3采用类比、故事、讨论教学法
细胞学属于微观学，是人体肉眼无法直接观察到的，为了使学生更加深入的了解细胞生物学知识，教师可以在教学过程中，采用类比教学法，从宏观的角度看待细胞结构、功能［6］。例如教师可以将细胞核看做城市的中心，将溶酶体看做城市的垃圾处理场，将细胞之间的通讯看做是城市之间的通讯等，这样一方面能让学生更加深入的理解教学内容，另一方面还能培养学生的形象思维，让学生换个角度思考问题。在教学过程中，教师还可以为学生讲一些关于细胞生物学的名人趣事，以此来启发学生。例如教师可以为学生讲解发现细胞的故事，鼓励学生要善于发现问题、分析问题、解决问题;通过威尔金斯、克里克等人的事迹，告诉学生要用严谨的态度面对细胞生物学。在进行细胞生物学教学时，教师还可以采用讨论教学发，在课堂上，教师可以根据当前细胞生物学研究的热点内容，为学生提供主题，让学生针对该主题进行讨论［7］。如细胞信号转导的研究、细胞凋亡作用机制等，学生在讨论结束后，教师可以引导学生写相关的小论文，这样一方面可以扩展教学内容，让学生了解细胞生物学最新研究成果，另一方面还能培养学生查阅资料、论文写作等能力，这对学生的全面发展有很大的帮助。
4．开展“双语”教学
在21世纪，生命科学得到了飞速的发展，市场对基础知识扎实、精通外语的复合型人才需求量越来越大，因此，在应用型本科高校细胞生物学教学中，要注重“双语”教学，从而培养全面的复合型人才。细胞生物学是现代生命科学最重要的一门学科，通过开展“双语”教学，能极大的提高学生的综合素质，帮助学生更加牢固的掌握细胞生物学的基础理论、基础知识，并让学生了解细胞生物学的英语专业词语，这不仅扩展了学生的知识面，还极大的提高了学生的外语能力［8］。教师在细胞生物学教学中开展“双语”教学时，要结合当前的实际情况，采用合理的教学模式。对于应用型本科高校细胞生物学教学，教师可以采用相对简单的双语教学模式，在课堂讲课过程中，教师要以中文为主，涉及到细胞生物学的专业词语或者主题时，教师可以采用英语教学，如果在讲课过程中，存在特别抽象、很难理解的知识，教师可以用汉语进行讲解。在对学生进行双语教学时，教师要循序渐进，由易到难，逐步提高学生的细胞生物学英语专业能力。在教学过程中，教师要特别注重师生互动，在很多时候，学生会随着师生互动频率的增加，而提高自身的知识接受能力，因此，在进行双语教学时，教师要经常与学生互动，对于学习能力比较差的学生，教师要积极的鼓励他们，结合这部分学生的实际情况，针对性开展教学，并不断优化教学内容，从而充分调动学生的积极性。在实际教学中，教师还需要对双语教材、教学课时等问题进行深入分析，同时学校也要不断完善细胞生物学双语教学设施，科学的调整教学计划，逐步改善教学中遇到的问题，全面提高细胞生物学双语教学质量。对于细胞生物学双语教学，必须由细胞生物学专业知识扎实、英语水平高的教师进行，因此，在开展细胞生物学双语教学时，还要加强师资队伍的建设。当前在应用型本科高校细胞生物学教学中，教师的专业知识虽然都比较扎实，但在英语水平方面还有一定的欠缺，因此，学校要加强双语教师培训，制定合理的激励措施，提高教师的积极性，从而细胞生物学双语教学打下良好的基础。
5．注重实验教学
实验教学是培养学生动手实践能力、知识应用能力的重要环节，也是培养应用型人才的重要手段，因此，应用型本科高校在开展细胞生物学教学时，要特别注重实验教学的开展［9］。对于细胞生物学，其实验性非常强，所以必须加大细胞生物学应用性实验的开设，利用细胞培养实验、细胞融合、巨噬细胞吞噬现象等综合实验，全面培养学生的知识应用能力、动手操作能力。在实验教学中，要改善学生被动操作的现象，在以往的实验教学中，实验所需要的药品、器材等大多都是教师事先准备好，学生只需要按照教材要求进行操作就可以，在这种模式下进行的实验教学，很难全面培养学生的能力，同时学生还容易对教师产生依赖心里。因此，在实验教学中，教师可以让学生自行分组，每组学生根据自己的兴趣拟定实验课题，并组织设计实验，当学生遇到问题后，各组学生自主讨论解决，这样就能有效地培养学生的动手能力和思考解决问题能力。另外，高校可以尽量加大实验室开放力度，鼓励学生在课余时间自主进行实验训练，这对培养学生的实践水平有很大的帮助。
6．总结
