拓展训练激励口号精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇拓展训练激励口号范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

2、让我们做得更好

3、每一年，每一天，我们都在进步

4、足及生活每一天

5、全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!

6、读万卷书，行万里路

7、有你有我有梦想，梦想成就未来。

8、没有比人更高的山，没有比脚更长的路

9、共创美的前程，共度美的人生

10、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌

11、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人

12、年轻没有失败，只要亮出风采!

13、命运全在拼击，奋斗就是希望。

14、齐心协力，牛气冲天。

15、没有最棒的，只有最好的。

16、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!

17、只要不气馁，奇迹就会发生

18、顽强拼搏，赛出风格!

19、人生能有几回搏，此时不搏何时搏?

20、只要拼，只要博，成功就在不远处。

21、让我们做得更好。

22、年轻没有失败，只要亮出风采！

23、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

24、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！

25、挑战自我、突破极限。

26、顽强拼搏、勇夺第一。

27、人人关心体育，体育造福人人！

28、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

29、有你有我有梦想，梦想成就未来。

30、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？

31、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！

32、健康第一，从我做起。

33、顽强拼搏，赛出风格！

34、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。

35、为集体的荣誉而奋斗！

36、只要拼，只要博，成功就在不远处。

37、奋发拼搏、勇于开拓。

38、人类需要体育，世界向往和和平！

39、每一年，每一天，我们都在进步。

30、精神的动力，源于运动。

41、齐心协力，牛气冲天。

42、遵规守纪、团结互敬。

43、心有多大，舞台就有多大。

44、永不言败，永不退缩！

45、开展全民健身运动，全面建设小康社会！

46、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

47、足及生活每一天。

48、没有最棒的，只有最好的。

49、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

50、共创美的前程，共度美的人生。

51、全民健身，利国利民。

52、命运全在拼击，奋斗就是希望。

53、拼搏奋进、永远进步。

54、挑战自我，超越自我！

55、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

56、发展体育运动，增强人民体质！

57、只要不气馁，奇迹就会发生。

58、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！

59、读万卷书，行万里路。

60、精神的动力，源于运动。

61、永不言败，永不退缩!

篇(2)

这次户外拓展训练虽然只有短短的一天半时间，但留在我心里的震撼却难以磨灭。回顾整个拓展训练过程中，我们从刚开始的团队建设，到“群龙取水”前相互信任的彼此帮扶;从起初的彼此陌生，到在团队成员的鼓励声中勇敢的迈出承担领队责任的一步;从项目总结中培训教官深入浅出的讲解和学员们的精彩感悟，到游戏中蕴涵的人生体悟;无不让我的身心接受着一次又一次的洗礼。一天半的素质拓展生活开启了我的研究生生活，而在这不到48个小时的时光里，我收获了友情、收获了团队，更收获了责任和勇气、挑战和担当。

没有完美的个人，只有完美的团队

我们100个人被分成8个团队。我们很快完成了队名、队旗、口号的设计和队长的选举工作。设计队名、对旗、口号，整个过程都离不开集体的智慧与力量，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。“没有完美的个人，只有完美的团队”。个人的力量是有限的，但集体的力量与智慧是无限的。相互鼓励，感受团队的温暖；相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。素质拓展活动一开始，我们六队迎来了第一个项目—“激情节拍”。大家围成一个圈，互相双手拍肩膀，左拍一下，右拍一下，再站直自己双手拍一下，同时喊“我”；然后再左拍两下右拍两下，自己拍两下，同时喊“我们”……以此类推，直到第六下连成一句完整的口号——“我们是最棒的”，再一起跳起，举双指作胜利状，大声喊“耶……”，才算完成一轮规定动作。

这个游戏，让我真正理解了团队对个人发展的重要性，每个人对团队发展的重要性。当今社会，竞争日益强烈，不管干什么，靠个人单打独斗都不能坚持太久。只有依靠一个强大的团队，才能成就自己，实现梦想。而一旦你加入了一个团队，你就得全力以赴为团队的发展服务才行。只有团队成员协调一致，心无旁骛，你的团队才能成为最棒的团队，成为每个人发展的强大靠山。

勇气和信任是团队发展的必要条件

“群龙取水”项目是在事先规定的距离之外，摆放两排矿泉水瓶，每人轮流取到放置的矿泉水瓶，起点与目标点之间的距离是1.5米。游戏开始后，团队任何成员不得触碰到界限本身及界限以内，团队内每位成员均需取水一瓶，不得借助除身体外任何其他物品；凡出现倒瓶、学员触碰界限内地面或界限，已取得的水需放回原处，重新再取；游戏开始前，各队可练习5分钟。规则讲解后，教练又现场讲解及演示规范性动作,如抓手腕,需采用腕与腕相扣方式；半年内动过手术，习惯性脱臼人员严禁参加等等。实践是最好的试刀石，作为队长的我按照教练的要求，站在第一个，拉住第一个敢于尝试的队员，倒下去，取水，拉上来，一气呵成。第一个伙伴的成功给了团队一些信心，等大家都在取了一轮矿泉水瓶以后，大家都觉得甚至认为自己根本不可能完成，但是当真的成功完成之后，就会觉得我们的能力远比我们自己想象的要强的多。

当我们面临这一项仅靠个人力量是完全不可能完成的任务时，我们每个个人，都是直面问题，积极的思索对策，不断的研讨问题解决的办法。从而通过相互之间的配合，发挥出超强的团队力量。因此，我们应该相信组织、自身所在的团队，以及团队中的每一个个人。我们每个人都会遇到看起来是不可能完成的任务，成功者找方法、失败者找理由。相信在这样一项活动中，面对这么远的距离，我们每个人心中都曾有过疑惑，就是这样，我们都选择了挑战自己、克服心理及现实中的障碍，最终圆满完成了任务！

优势互补，密切合作 1加1大于2

第二天早上进行的是紧张刺激的团队极限挑战赛，要在150秒内完成四个项目，分别是激情节拍、不倒森林，能力传递和击鼓颠球，在开始尝试的阶段，感觉这是一个不可能完成的项目，每次尝试均已失败告终，极大打击了我们的信心，但是大家没有气馁，不断调整方式，拓展教练也给了我们一些建议，在大家的不懈练习，互相配合下，逐渐找到了方法，在团队挑战赛中两队都在规定时间内完成了所有项目，虽然中间有一些小插曲，但是在大家的群策群力下，克服了这些困难，最后感觉大家真正是拧成了一股绳，每个人都全身心的投入其中，全然忘记了胳膊的酸痛，手上也都被绳子勒成了紫红色，最难能可贵的是大家不放弃每一个人，每个人都切身感受到团队的力量。

个人在团队中的作用，会影响到整个团队，所以我们都要进步;团队出现问题时，每个人的态度，团队的情绪变化。个人要对自己的情绪进行控制，团队领导在这个时候对团队进行激励，对团队的情绪进行调节;出现问题时，不要先指责别人;首先要反思自己。有时候问题之所以会越解决越麻烦，就是因为大家并不是把精力放在解决问题或找方法上，而是在推卸责任或指责他人上了。

用正确的方法，走正确的道路

拓展训练过程中，我们从完全陌生到彼此熟悉，共同经历了一个又一个的小的项目挑战，获得最深刻的感受就是，要学会“用正确的方法，走正确的道路”。

七巧板项目并不复杂，活动要求按照教练给予的任务书，使用小组分到的七巧板完成拼图任务。在活动伊始，凭借了上午经历项目的经验，大家通过道具和活动名称迅速把握了项目的“目的”—拼图。在意识到各小组持有的模板不足以完成小组拼图时，我们七队带领大家在第一时间将各自板块集中给一个小团队拼图。这个项目的比赛结束后，我们队伍的成绩并不十分理想，带着满脸的遗憾和满心的疑惑各自腹诽。随着教练的提出，一个个问题抽丝剥茧逐一解答。同学们这才意识到自己急于比赛、沉浸比赛，而没有细细解读自己手中的任务书，也没有及时交流彼此的信息。教练的一番解答对我触动深刻。回想在过去的工作和生活中，不正有事情就是慌恐时间限制，盎然着兴趣就匆忙开始，而苦于最后结果并不满意。多一份思考，多一点交流。用正确的方法，集众力合作、合理的分配资源，既快好省的完成工作进度。

短暂的素质拓展训练使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力，证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。

篇(3)

尊敬的各位领导、老师们、同学们：大家好！

非常荣幸能站在这里发言。首先请允许我代表全体同学向王老师，郑老师还有叶指导为我们付出的辛勤表示衷心的感谢！清晰地记得9月初我们全体学员在老师的带领下，来到金清进行了为期二天半的拓展训练。时间虽短，但一个个看似简单却深含哲理和智慧的训练项目，在我们的脑海里留下了深刻难忘的印象。

在我们17期中青班的大家庭同学中，有幽默风趣的，有乐观开朗的，有沉着稳定的也有坚强执着的，在训练场上，我们忘了年龄，忘了工作的身份，全身心地投入到每一个项目中，训练场上的一切一切都让我们激情澎湃。空中抓杠、信任背摔、穿越电网还有求生墙。每当遇到困难与挑战，我们都以“勇往直前”的口号激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有抛弃，更没有放弃。在高强度的训练中，汗水、泪水与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到，一个团队是要经过千百次锤练地才会变的坚不可摧。

还记得求生墙项目中，在我们面前的，是一堵高4.5米的墙，光滑的墙面无懈可击。我们要完成的，就是全体58名队员通过合作，翻越这堵墙。于是便出现了人垒人、肩并肩，齐心协力的壮观场面。此时此刻，除了感动，还是感动。为最先爬上墙头的张馨予同学，坚持救上一个又一个队友而感动！……为在下面咬着牙甘当基石，让一个个队友踏着自己的肩膀求生的四位同学而感动！……为蔡倾同学为保护不慎摔落的队员，手腕受伤后的那份坚强与无悔而感动！……为每一位用自己的双手将队友们一个一个高高托起的同学们而感动！随着最后一名队友成功跃上墙头。这时候响起了经久不息的掌声和欢呼声，那一刻，我们真的有点想哭……最后教练告诉我们，58位队员，只用了15分钟。这是个卓越的成绩，我们的集体是最棒的集体！我深深地为我们17期中青班而感动而骄傲，为我们自己自豪，每一个成功都属于我们每一位队员。这次拓展训练给我的体会很多，最深刻的是：很多事情靠一个人的力量是无法完成的，必须依靠集体协作，这就是团队的价值和意义。

罗曼罗兰曾经说过：“只要有一双忠实的眼睛与我一同哭泣，就值得我为生命而受苦。”而训练场上，此时此刻与我们一同哭泣的眼睛何止一双？那我们又有什么理由不去迎接挑战呢？虽然我们不是因为彼此熟悉而相聚这个班级，但一定会因为彼此相知而眷恋这个班级。此时此刻又让我想起中央电视台“幸福”是什么？北大老校长先生说过，人之幸福，丰衣足食，……人的现世之幸福，是精神的陶冶。在训练场上17期中青班的我们，此时此刻的幸福是“会当凌绝顶，一览众山小”的气概，我们的幸福是“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的胸怀，我们的幸福是“明月松间照，清泉石上流”的豁达。拓展训练场上的欢声、笑语仿佛演奏着一场大型交响乐，而幸福就是指挥棒下绕梁不绝、引发心灵共鸣和震撼的和谐旋律。

我们面对着每一个拓展项目时，困难、挫折“神马都是浮云”，网络上曾经还有一个流行的说法叫“伤不起”，然而，我要说：“我们中青班，伤得起！”因为伤得起，我们可以颠覆自己的风格，携手共进；因为伤得起，我们敢于拼搏，不怕竞争；因为伤得起，我们在今后的人生旅途中，绝不轻易放弃！我们都将勇敢地接受挑战，为自己奏一曲荡气回肠的人生交响！

篇(4)

素质拓展心得体会500字范文一

在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方15米远的单杠。

虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起

虽然我对拓展训练项目很期待，也很想挑战，但是真正爬上去到那一刹那，我还是很害怕，很恐惧，不敢往前迈步，最后在同事和拓展教练的鼓舞下勇敢的跳了起来，但是很遗憾，没有抓住。但是教练说，能挑出这一步，就是最大的成功。在队长的带领下，结果，全队20多名队员都顺利完成了这项拓展训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。

表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。

在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念--换位思考。这是一个耳熟能详的理念，但是，现实的我们真正做到了吗?

素质拓展心得体会500字范文二

这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。

每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。

在完成项目时也暴露了我们一些弱点，印象最深刻的是最后一个活动七巧板，我们的表现有些盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，而作为接到团队领导任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，其他同伴由于不了解目标，使得任务事倍功半。

拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。

第二天我们来到驼梁爬山，这次很好的体现了昨天的训练结果。在领导的带领下我们分了四个小组，又在小组长的带领下对如何结对而行做了详细的规划及落实。途中大家互相打气、加油，你帮我我帮你，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。开心圆满的结束了这项活动!

素质拓展心得体会500字范文三

公司为激发员工潜能、培养阳光健康、团队合作的企业文化，前日组织全体员工进行了一次户外拓展训练，这次拓展训练活动主要内容是通过团队集体游戏的形式，磨炼意志，陶冶情操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。

早上9点到达笑翻天拓展基地后，进行了开营仪式，将队员分成四个竞队，然后由队长组织队员们，确定响亮的队名，提出对训，编写队歌。在队长的带领下，以各具特色的方式进入赛场，拉开比赛序幕。竞赛过程场面热烈，气氛活跃，各队队员精诚合作，相互支持，顺利体验了强渡亚马逊、珠行千里、七巧板、毕业墙等拓展项目。

整个活动既有个人项目，又有团队项目，既通过对自我极限的挑战和突破，释放了工作压力，克服了心理障碍，增强了战胜困难的信心和勇气，进一步培养了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素质;又通过团队协助、分组竞赛等形式，培养了队员的创新应变思维和团队协作能力和良好精神风貌。

拓展活动生动活泼、寓教于乐，发人深省，我们无数次沉浸在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队配合等方面有了很大提升，而且学会了思考和行动的方法与策略，获得了许多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财富。无论从团结协作、沟通交流、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理能力，我们都很受启发和教育。

此次拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解，对自己在工作中的角色和定位有了更清晰的认识，对以后的工作目标更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重突破，每个参与活动的人都进一步发掘了自己潜在的天赋，感悟到了自己在自我认识上存在的偏差，从而在今后的工作中能够更理性地管理和发展自己。

素质拓展心得体会500字范文四

我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!在公司的组织下，全体人员前往笑翻天拓展训练基地进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快黄河狼队和无敌队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。

拓展训练共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目，高空作业考察的是每一个成员的胆量，对于这样一个项目，很多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励之下，每个人都很顺利的完成这个项目。攀越毕业墙考验的是团队的协作与智慧，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。

半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意犹未尽，当教练问起大家：今天最大的感受是什么时，大家异口同声的回答道：我们是最优秀的团队!

晚上，公司还举行了别开生面的聚餐活动，大家欢聚一堂，在欢声笑语中传达着团队的和谐。也许正如他们所言，这是一个极为优秀的销售团队，他们克服了各种困难与挑战，创造了一个又一个销售奇迹，可能今天是一个新的起点，他们不仅将创造下一个飞跃，更要创造下一个奇迹。

经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要性，彼此的心更加贴近，感情也更加深厚，纷纷敞开心门，畅所欲言，讲述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气氛也越来越融洽。

素质拓展心得体会500字范文五

供电公司为期一周的内部培训结束了，此次培训，我们系统的学习了国家电网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神、企业理念、电力法律法规、电力安全工作规程等相关知识，感觉自己受益匪浅，主要有以下几点体会。

一是要加强团队合作精神。

在学习中，我深深体会到人与人之间的沟通，同事之间的相互支持，以及团队的协作精神是我们工作取胜的关键。在今后的工作中，无论在哪一个工作岗位，都离不开整个团队的协作，一滴水，只有融入到大海中才不会干涸。

二是要不断学习新知识、新理念和新方法。

平时要及时反思自己在工作过程中存在的问题，努力提高自己各方面的能力，从而能更好的适应自己的工作岗位，充分发挥自己的主动性，在做好自己本职工作的同时，促进公司的快速发展。

三是要加强自己对专业知识的掌握。

作为一名电力工作者，掌握电力方面的专业知识是我们工作的基础。只有加强对专业知识的掌握，才能更好的做好工作。

篇(5)

（一）合理分组

把全班分成若干小组，每组在组长的带领下编写个性口号，设计徽标，建立小组内导师学员制、分组竞争制，从第一堂英语课26个字母的基本功开始，教师示范字母书写要领，全班巡视，擅长书法的小组成员手把手辅导其他成员，导师与学员互相帮助、切磋，循序渐进到单词、句子、篇章书写，通过书法比赛、手抄报比赛，促进学生养成良好的书写习惯。工整、美观的书写会让学生对学习更有信心，也会为作文分数锦上添花。

（二）四步教学，低耗高效

“预写、互查、导究、改写”的实践。1.预写、互查。口头作文与笔头练习紧密结合，渗透到日常课堂。中考英语考什么，平时就练什么，每天准备一个中考作文的必考话题，结合课本每个单元不同的话题，让学生课下提前预写、准备。形式自选：对话、游戏、报告、表演等，利用课前几分钟“Freetalk”与同学分享。对于无话可说的学生，可给出一个单词让其造句拓展。其他学生可以接龙，即兴发挥。教师要尽量让不同层次的学生都可以参与到活动中，程度好的，编对话、文章，程度差的写短句，各尽所能，体验成就感。通过每天的预写练习、课堂呈现、同学分享，学生会发现写作中的问题，此时教师有针对性地进行指导，效果更好。2.导究。教师适时指导，给出写作模板，以供学生参考、改进。写作练习需要日积月累，积少成多，在尝试中不断完善。教师应千方百计给学生多创设情境，鼓励他们用已学的句型表达自己。3.改写。摘录学生习作中的典型错误，展示病句，学生分组讨论，合作修改，讨论结束各小组由一名学生总结修改意见。让每个学生都参与到作文创作中，既激发了学生的学习积极性，又为学生互帮互助、合作交流搭建了平台。作文的写作过程可以从自己写、自己改，到同桌改、集体改，最后定稿，教师点评，展示优秀作文，以供全体借鉴。

二、熟悉句型，打好基础

英语句子千百万，五大句型把线牵。英语表达注重形合，因此在平时的教学中必须引导学生注意表达方式，使用英语常用的固定搭配、习惯用语和基础句型。一般来说，英语主要有五大句型：（1）S+V；（2）S+V+O；（3）S+V+P；（4）S+V+IO+DO；（5）S+V+O+C。万变不离其宗，训练写作时，可以紧紧围绕这五种基本句型展开，让学生使用简单句，尽量避免使用长句、复合句，引起歧义。作文训练应紧扣课本内容，指导并激励学生背单词、课本、范文，并加强听写和检查力度，借此规范学生的写作用语。教师还可以收集中考写作常用的重点句型、名言警句或历年中考英语书面表达的范文、优秀篇章每天与学生一起背记，培养语感。这样学生在写作的时候就可以信手拈来，选择自己最有把握的句子表达内容，从而减少失误，写出规范的文章。

三、加大阅读，拓宽视野

“问渠那得清如许，为有源头活水来。”循序渐进地广泛阅读，有助于学生开阔视野、丰富语言知识、扩大词汇量和了解英语国家的语言习惯，为写作积累丰富的材料。在课内的限时阅读中，教师可以根据课文，要求学生就课文内容或相关的阅读材料进行问答、复述、改写、仿写、扩写、续写或缩写等，这样写作的时候就有课本可参照，可以降低写作难度，人人有话可写，获得满足感。教师可以利用早读与自习课和学生一起阅读英语美文，排练英语短剧，摘抄名言妙句，玩英语游戏，写英文日志。教师把自己当成学生，和学生一起写，提高学生的写作水平，师生共同享受阅读之妙趣，使阅读成为一种习惯，以阅读带动写作。

四、即时反馈，激励鼓舞

篇(6)

论文摘要:职业生涯规划教育是中等职业学校教育教学工作的重要组成部分，是学校成才教育、职业道德教育、就业与创业教育的重要内容。职业生涯是一个人一生的工作经历，是职业、职位变动和职业理想实现的整个过程。职业生涯规划教育的各项内容:职业理想教育;专业概况介绍;职业潜能分析;职业生涯规划意识与技能的培养;指导学生撰写职业生涯规划方案;个人就业方案制定。职业生涯规划的方法主要有个别咨询、团体辅导、范例引导、同伴互助、实践体验、模拟演练等。本文详细介绍了拓展职业生涯规划教育的途径及开展建议。

开展职业生涯规划教育，有利于职业教育树立正确的人才观和成才观，有利于引导职校生对自己未来从事的职业进行正确定位，及早树立正确的职业理想:有利于促进学生端正学习态度，激发学习动力，立志成为高素质技能型人才;有利于提高学生规划、计划、思考、写作、表达等职业基本能力;有利于帮助学生正确认识社会和了解自己，理性择业，顺利实现就业，并在职业生涯过程中充分施展才华，实现自身人生价值。

一、目前中职学校的职业生涯规划教育的现状及存在的问题

目前中职生就业形势严峻，从原因来看是多方面的:

(一)受国情和经济形势的影响，富余劳动力多，就业岗位少所造成就业压力加大;

(二)是部分企业用人单位盲目追求用工的高消费，中职生年龄小，层次低、专业窄、思想不成熟，在与大学生的竞争中不占优势，由此导致中职毕业生就业难;

(三)是大部分中职生毕业生就业观念尚未从根本上转变;目光还盯在国家机关、事业单位、国有大中型企业;

(四)是部分中职毕业生业务不精、质量不高，在用人单位使用中表现欠佳，由此影响了整个中专生群体;

(五)是中职学校自身原因，有的中专学校办学条件较差，专业设置意性大，管理不规范，课程教学仍然沿袭旧的模式，培养的学生不能适应新的市场要求。使中职学校和中职毕业生在社会上的整体形象下滑。在重多原因中中职学生的本身问题和中职学校自身原因更为关键。就中职学生的生源来讲学生基础差，知识层次不同，学习兴趣不强，对学好的自信心不足，加上学生年龄小，自我约束能力差，学习的积极性、主动性不够，对自己学习目标不明确，对将来的职业生涯如何规划缺乏了解，直接影响了学习的动力和效果;就学校而言，对职业指导、职业生涯规划教育不重视，资金投入不足，开展较少，特别是我们边远西部的学校起步更晚，就是开展了也只是流于形式，只是增设了这门课程可以应付检查而已;老师方面几乎没有专门的职业生涯规划教师，教学停留在课本上讲，黑板上写，学生作业上画表格的老的“一言堂，满堂灌”的教学方法;教师本身多是直接从“大学门”进“学校门”，可以说是没有在企业、商场上进行专业工作和商场创业磨砺的实践经历的，教学中往往不能将市场对专业能力的要求与职业生涯规划的教学紧密结合起来，使教学效果大打折扣。企业用人是以能力论英雄的，是金子在哪里都会发光的，是看你有没有这个“金钢钻”。而职业教育的本质特征是满足受教育者就业的需要，直接为受教育者就业的需求服务，职业教育除了具有教育的一般属性外，必须反映“职业”这一限制词的本质特征。职业教育就是要让学生从一开始进入职业学校的大门，就开始认真选择要学的专业，知道市场对所学专业的具体要求，在老师、专家的指导下早早开始对自己的职业生涯进行规划。在以后的择业就业过程中少走弯路，目标明确，真正做到“学有所用”、“学有所成”。

二、拓展职业生涯规划教育的途径

职业生涯规划教育的途径主要有课程介入、专题辅导和教学渗透，并要做到“四个结合”:一是与新生入学教育相结合。各校应向新生介绍专业的基本概况和发展前景，激发学生的学习兴趣。二是与课程教学相结合。结合职业指导课或开设选修课，在实施职业道德教育、就业与创业教育的同时，进行职业生涯规划的知识教学与方法指导。通过该课程教学，学生完成自身职业生涯规划方案。三是与技能训练相结合。通过技能训练，进一步增强职业意识，明确学习努力方向。四是与课外活动相结合。学校可以就职业生涯规划的具体内容，开展专题讲座、报告会、交流会或咨询会、社会实践等主题教育活动。

三、工作开展建议

1.健全组织，加强领导，明确责任

学校应成立以校长为组长、主管就业的副校长为副组长、各相关处(科)室负责人为成员的职业生涯指导领导小组;各系(专业科、专业组)应成立由系(专业科、专业组)主任为组长的工作小组;各班指导成立职业规划小组。这样形成学校领导，各系 (专业科、专业组)实施，各班具体开展各项工作的梯形组织机构。 转贴于

2.广泛宣传，全面动员，提高师生的认识

要利用广播、校园网、板报等形式广泛宣传职业生涯指导的重大意义、内容、方法及效果。可在校园、教室、食堂、宿舍等地悬挂和张贴激励学生拓展素质、高效学习、敬业建功、创业奉献的标语口号，时时提醒学生、处处激励学生学好专业、拓展素质、提高就业与创业意识。要定期分年级召开职业生涯指导工作会议，向学生讲述就业形势及职业生涯指导的意义及工作内容。教师重视，学生积极参与，形成良好的舆论氛围，才能收到实效。

3.加强专业教育，引导学生正确选择专业

加强与企业联系，准确预测学校各专业市场需求情况，让学生正确选择专业。定期开展专业知识讲座和咨询活动，让学生了解专业、热爱专业，激发学习积极性。定期组织学生参观相关企业，让学生了解所学专业在实际工作中的运用情况。

4.开展职业生涯规划设计比赛

组织学生观看职业生涯成功英才录像，学习职业生涯规划成功典型，激发学生立志树标、进行正确的人生定位。引导学生自我测评素质，了解自己的性格、气质、兴趣、能力、特长、爱好等基本情况，建立学生素质测评档案库，为学生规划职业生涯提供依据。激发学生自学职业规划方法，根据自身素质、学习情况，拟订自己的职业生涯规划方案，组织和开展职业生涯规划设计展评活动。

5.加强学生综合素质拓展训练

学校可筹建学生职业规划社团，开展丰富多彩的综合素质拓展训练活动。组织学生开展素质自助训练，如健美自助训练，增强青春活力和自信，奠定事业成功基础;智力自助训练，积累大量知识，创造事业成功条件。团队合作自助训练，增强团队精神，适应社会需求。

要强化文化、技能培训，根据社会和企业对学校的要求，强化实用技术，掌握就业技能。协同有关部门组织学生到企业、事业单位进行社会实践，帮助学生体验生活、熟悉工作、积累经验，奠定准确择业的基础。

6.开展择业、就业、敬业、创业指导

篇(7)

2009年3月3日，我有幸跟HLYP公司总经理XZK先生相识，并与他就我应聘营销经理一职进行了面谈。最后，X总说我需要提供一份书面的东西，明确我到公司任职后的定位，对公司散装事业部与包装事业部作一个选择，并对自己的选择作一个工作方面的设想。 我工作近六年，这六年的时间里都是在从事包装食品的销售工作。虽然也曾接触并有意识地去了解连锁加盟方面的一些知识，但毕竟没有实践经验。所以，我想，我就站在一个中小企业营销经理的位置对华联一品公司包装产品2009年的营销作一个结构性的设想吧！

我把我的设想概括为一句话：以品牌导向精耕细作大湘南。

一、 为什么只是大湘南?

大湘南即湖南省会长沙以南。包括郴州、衡阳、永州、株洲及湘潭。大湘南为各厂商进军湖南市场的必争之地。较之湘西，湘北市场更为成熟，消费水平更高。对于快消品中的食品来说只要占据了长沙与大湘南，则可以称作已经占据了湖南市场。对于身处湖南最南边的郴州并属于中小企业的HLYP来说，因为公司尚小，还不具备运作全国市场的各种条件，做全国市场似乎不是这两年需要考虑的事情。

而为什么我认为省会长沙2009年暂时不做呢？去年我在长沙工作时，在高桥大市场曾经看到过HLYP的广告牌，说明去年公司在长沙设了经销商。而3月3日在曹小姐(公司行政人事部负责人）的口中也得到了证实。那去年在长沙做得怎么样呢？不用问我也知道，肯定是不太理想。我们来简单分析一下长沙市场肉食类熟食的市场状况。

首先，来看一下长沙的熟食企业。KKX、RZ、BBWY为长沙熟食行业的代表企业，在长沙经营时间达十年之久。后者以素食为主，前两者则主要经营肉食。只要你在长沙市场走一圈，你就会发现，铺市率最高的是他们，上架品项最多的是他们，在各大小终端排面占有面最大的是他们，终端生动化表现最好的是他们，促销最活跃是他们，在BC类店你碰到拜访最频繁的业务人员也一定是他们的业务员。除了这三家企业之外，你还会发现一些新起之秀，如一番喜等企业。

其次，来看一下省外的一些产品。在湖南省销售熟食的省外企业一般以重庆与四川的居多，其次是贵州、云南的。这些企业并不注重品牌，主要以口味的差异化来获得一定的市场份额。如麻辣、泡椒、盐焗等。并且在这些公司中的一些公司，它们的产品直接就从长沙的一些工厂贴牌生产，在价格方面也占有很大的优势。

第三，就是那些制造垃圾食品的工厂了。这些工厂在长沙的LT镇聚集着一大批，完全以价格的优势，通过高桥大市场这样的大流通流向各地乡镇市场及一些特别通路。 所以，如果在长沙仅仅是设一个经销商，像HLYP这样想以品牌的姿态出现在市场上的企业，一定会受到上下狼与狗的追击，中间还有狐狸的排挤。特别是高桥大市场这样一个是非之地，稍不留神没控制好就可能导致市场流产并严重危害其他良性市场。 对于HLYP的长沙市场，我的观点是如果不能花大力气精耕细作，那就干脆别做。

而对于湘西、北的一些市场，由于受到配送等条件的限制，我觉得等长沙市场顺利启动后，再进行拓展幅射也不迟。当然，这是后话。

二、 怎么样精耕细作？

近几年，精耕细作这个词在业内使用的频率相当高。很多企业都把“精耕细作”当作市场制胜的法宝。但是却看到很多企业，特别是中小型企业，由于种种条件的限制，如资金欠缺、人力资源匮乏、管理跟不上等等，而把“精耕细作”仅仅停留在口号，流于形式，成为理想或者中途夭折。难道“精耕细作”只能是大企业的通行领域吗？在我看来，其实不然！大企业之所以能真正的把市场精耕细作，除了有适合当地市场的营销策略、市场规划和强有力的后勤保障外，最重要的是有一支训练有素，执行力强的业务团队。

那么，HLYP怎样在2009年精耕细作大湘南？

郴州市场：

郴州是HLYP的大本营，通过这些年的经营，公司的散装产品在郴州市场已具有一定知名度，并且拥有了一批忠实的消费者。我想，无论是在天时、地利还是人和方面，都没有理由不把郴州市场做好。为了把郴州市场做成市场中的样板市场，我建议在郴州市区采取自营的运作方式。或者如果采用经销模式的话，那要淡化经销商的职能，让经销商只承当配送、资金供给、壳的作用，市场的拓展、维护与服务则由公司负责，把终端牢牢地把握在公司的手里。对于县级市场，每一县设一经销商，县级经销商由公司直接供货，把渠道扁平到县一级市场，同时规定市级经销商不得向县级市场供货（在经销合同里增加此条款），如果有违此规定，则按窜货行为处理。市区渠道按类型分KA、BC店、特通组等并分别设专人负责拓展与维护，利用一个半月的时间达到铺货率90%以上并实现产品正常流转。同时利用一个半月的时间完成郴州9个县级市场的招商工作，实现首批订单。通过公司业务人员的业务协助与跟踪，县级市场在首批订单实现后的一个月内达到市场铺货率80%以上并实现产品正常流转。

其他市场：除郴州以外的其他市场采用经销的模式。利用一到两个星期的时间完成各市的招商工作，每一市场配一个业务主管，全面负责各市的业务工作，协助经销商开拓与维护市场。在完成招商工作的一个月之内完成市场内所有KA类卖场的入场工作，其他渠道铺市率达到60%以上。两个月内完成县级市场的招商工作并实现产品在县级市场的正常流转。 促销推广：积极策划并开展针对各渠道及消费者的主题及常规促销推广活动，以激励渠道成员，活跃市场氛围，生动化终端，促进产品销售，推广品牌内涵。

业务团队组建：前面说过，一支训练有素，执行力强的团队是保证市场精耕细作成功的最重要因素。所谓事在人为。故，打造一支以“负责、高效、守诺、敬业”为核心价值理念的团队是我营销工作当中最为重要的任务。

明晰的业务流程、严谨的管理制度、合适的绩效考核、有效的业务人员薪酬体系及激励措施等均是保证市场精耕细作成功的必要条件。这些内容及其他细节将在实际的营销工作中进行落实。

三、 品牌导向意味着什么？

品牌导向意味着公司上下都应具备品牌的意识；

品牌导向意味着需要为品牌名称注入特有的品牌内涵并将这种内涵加以推广；

品牌导向意味着不急功近利；