高三文科复习计划精品(七篇)
时间：2023-01-30 00:54:45
序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇高三文科复习计划范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。
篇(1)
1.晚上一定要保证睡眠。
2.上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)
3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。
好的学习成绩，在于好的学习习惯。 学习规律
要想分配好学习时间就要制定学习计划!!!!这是相当重要的!!!
①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。
②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。
③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。
最后补充几句:计划虽然制定好了,但必须严格按照计划去做,否则辛苦制定的计划一点用也没有!!!而且还浪费墨水!! 呵呵! 开个玩笑! 总之一定要严格按照计划的去做,才能达到最理想的效果!!
高三复习计划
把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌
一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。
二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。
篇(2)
语文:提升的空间不大，重点放在文言文和作文，现代文带过了
数学:高一到高三,课本上的一般不难,但高考相对上了一个层次,你必须额外自己做题英语:重点是语感,建议你每个早读花15分钟大声读,这样可以培养语感.疯狂英语李阳曾说过:学英语,最厉害的人是,会做题又讲的出为什么的:第二种是,读上去就会做,但是讲不出为什么,因为他不知道语法,只是凭语感做题。
文综：
1.把课本看熟，基础打牢。注意，是用心看熟，而不要死记硬背—这是强化提升的基础。.在充分掌握课本主干内容的基础上，把目录背下来，这是至关重要的一步，无论是政治、历史还是地理，都把课本上的目录给背下来，这里我用的是“背”而不是“看”字，假如学文科真的有点什么必须死记硬背下来的话，首要的就是目录，不要去翻教辅书上整理的五花八门的内容。为什么要背目录呢，因为无论是政治、历史还是地理，都是按观点给分，比如一道题目12分，要答4个观点，每个观点3分，可能你写了很长一段但只有一个观点，那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分；但如果你短小精悍地写了4句话，每句话却都踩着一个点，那么你的分数肯定要比你只答一个观点更高。目录背熟以后，无论碰到哪一道主观题，首先想到的都应该是那一张目录。依照目录，一节一节去回想内容，去发散，这时候看熟课本的好处就体现出来了，课本看得越熟，你迅速回想、发散到的就越多，短时间内想到的内容就越广。所以我们背目录再从目录发散，目的就是不要漏观点，所有的观点都是可从课本上延伸出来的。有的同学也许会问，可是考场上时间那么紧张，课本又那么多，每本课本都有自己的目录，哪有时间在一道题上花那么大功夫一点点地去回想，这个问题的解决就需要我们在平时多训练，在做一道主观题前，先不要看答案——假如你每做一道题都没有先思考过而是直接看答案的话，那你很难学会自己应对各类题目，你的思路会只局限在这一道题，这对文科来说弊端尤其明显——自己一点一点地回想目录，第一次、第二次也许会花费很长的时间，但如果坚持这么训练，你会发现在考场上你的速度会快很多，我解答一道政治大题回想目录的时间只需要十到十五秒钟，但回想完之后，我要答些什么，早已经成竹在胸了。
文综也很讲究时政热点，热点不能不注意，但仅仅是“注意”罢了，也就是说知道是最近发生的，大体是怎么回事，再扫几眼热点追踪辅导书所提供的观点就足够了。我对待时政热点的方法是：记下几个热门的词语，比如“和谐社会”、“科学发展观”、“社会主义新农村”等等。在答题的时候，与题目有没有关系，你都尽量用上它们，更多时候也许是你没有发现它们和题目之间的内在联系就忽略掉了它们，所以能用上的热点尽量用上。背目录和看热点，其实都在为考场上的答题做准备。考生在考场上做文科综合的主观题时，心中默念六个字：“教材、材料、热点”。千万别小瞧这六个字，要想做到这六个字还需要一番努力。这六个字怎么解读呢，用简单点的话说，教材——就是让你根据目录回想、发散；材料——就是让你联系材料上的具体事例，一些观点甚至可以直接从材料搬下来用，这点是很多同学都会忽略的，大家都会觉得，材料里怎么会有答案呢，事实上，很多答案都用的是材料里的语句；热点——就是刚刚说过的，联系上几个热门词语，别小看了这些热门词语，别觉得它们已经重复了千次万次，很可能高考里某一个三分就是你不愿意写的“科学发展观”。3、至于客观题（也就是选择题）吧，课本主干掌握好了，课本细枝末节也了然于胸，文科系统思维有了，你还担心客观题会大面积失分吗？当然，重要的是平时多做训练，反正选择题题目短小精悍，看起来也挺可爱，做做选择题还是挺有成就感的，不要怕做错选择题，错了这一道，你就又多深刻地积累了一个知识点，哪怕错了十几道，也千万不要垂头丧气，坚持做，大量地做，不断地为以后积累经验教训，你会逐渐发现，客观题越错越少，不再成为你的绊脚石。4.每科弄一个错题本，但并不是每个错题都记录，你认为你会的，但做错的，可以不改，不会的记录在上面时间安排：1、不要妄想在一个晚上把所有科目都复习一遍，那只会囫囵吞枣，没多大意义，根据自己各学科学习状况，把一周的六天分别定为语文日，数学日，地理日英语日等，一个晚上集中精力攻一两门即可，千万不要贪多。要追求复习效率。2、每一天中午午觉前加晚饭后的时间用来完成当天作业，晚自习用来看资料。放双休，用一个下午或者早上做一块的题目，你会找到做这方面题目的感觉的3.做题要讲究效率,会的就过,把时间放在不会的上。英语,语文准备一个小本本,一科个一本,随时记下不懂的,从背面开始记你不熟悉的重点备战三原则，三环节，备战法宝
复习时切忌东抓一下地理，西抓一把历史、政治，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏。
思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。
文综备考阶段的复习要坚持三个原则：
一是完整性原则，即每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习，切忌东抓一下地理，西抓一下历史，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏；
二是同步性原则，即同学们的复习计划一定要和学校教师的复习安排同步进行，切不可另起炉灶；
三是适度原则，即练题要以过去几年高考试题为蓝本，不是越多越好。
从这三个原则出发，同学们在此阶段的复习要做到：
1．回归课本，夯实基础基础知识不牢是高考失分的第一因素；思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。同学们应明确高考的内容要求，构建知识体系，概括基本观点，解决重、难、疑点，准确把握知识的内在联系，突出基础的核心内容。复习时不宜翻开即读，不妨先回忆某一阶段相关知识的标题，因为标题是“纲”，对这些“纲”的综合、归纳，便形成了知识体系。
2．关注现实，把握热点
把握重大现实热点问题，应了解事物的来龙去脉和前因后果、了解主要内容和典型具体的案例材料，运用相关的理论知识分析说明。要突出把握体现地方性特色的重大现实问题。对现实热点问题要注重宏观把握，微观切入。
3．掌握方法和技巧
掌握解题的思路方法和技能技巧，首先要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息；其次要训练答案语言的科学规范性，答题要抓住要点，使用学科术语，不要用夸张或者过分修饰的语句。
注意事项：
第一，上课不要开小差，专心听老师讲课，认真记好笔记，毕竟记笔记可以集中注意力
第二，认真完成老师布置的作业，不要为了玩而抄袭他人的作业
第三，不要认为自己有多能，不要见到题不细看就认为自己会了，要真正的弄懂
第四，力争当上一个班委，并与老师搞好关系，到时老师会向你提供好的参考书，另外在学习上也会对你额外关照的
第五，杜绝上网和谈恋爱，这个会使你的成绩直线下降
第六，学习时要注意身体，反对挑灯夜战
第七，课下，多运动运动，为高三复习提供一个好的身体，但是不要过于激烈，反对篮球足球等剧烈运动，主张乒乓，羽毛球，慢跑
下面是参考书选择:
1.数学，高一高二高三《王后雄学案》，复习时用《世纪金榜》，相当好，但一定要把里面的题弄懂2.语文和英语坚决不能放松，语文字词高考总共有9分，建议买《各个击破》，作文素材买《思维源聪明屋》，英语买《5年高考3年模拟》，如果能买到<5分钟突破高中英语>之完形填空,就相当好,这本书含有全篇翻译,既包括选择,还包括了阅读(完形必须在阅读的基础上做出选择的！
同学们，让我们在最后的这100天，每一天都这样做
对同桌说：加油！！
对老师说：感谢！！
对家长说：放心！！
对自己说！我能行！
高三一年是冲刺的一年，要学习新内容、复习旧知识，要兼顾各科提高自己的能力，一年的时间显得十分的短暂而忙碌，如何在有限的时间内，尽可能多的提高自己的成绩？把最大部分的经历放在哪里能得到最高效的回报？大多数同学都会有自己的“强势科目”和“弱势科目”，相对来说，掌握偏弱的科目会有更大的提高空间，将同样的时间和经历花费在强、弱科目上，“弱势科目”提高的幅度和效果通常都会更大。
备考不能过分“聚焦”
竞争中经常是光想赢的不能赢，不怕输的反而赢了。从求知出发看高考，就会少点浮躁，少点急功近利。一些同学，从高一起就把矛头对准高考，非高考科目不下工夫，非课本参考书不感兴趣，好像这样就能“聚焦”，就能赢得高考。这样成功的可能性并不大。
从语篇中学外语。学英语，有的人专攻单词、语法和习题。这种高效率的办法并不一定适合你，相信，也不易达到好效果。喜欢看“杂书”，这兴趣也可迁移到了学外语上，兴趣恰恰是学习外语的最大动力。另外，对于课本：从语篇中学习一切知识点，这样既掌握了知识点，又能培养整体理解能力，还利于在写作中用上地道的句式和结构。
语文的复习，应分块归纳。按基础知识、阅读、写作分块，采用不同方法。基础知识，按老师的要求从参考书上挑出的十几页知识点复习，强调在快速多次重复阅读中加深记忆痕。对阅读，依*自己较强的阅读功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、适应题型上。
轻重分明，全力补弱在高三复习中执行的方针是：轻重分明，全力补弱。即：要对自己一向学得较好又学得轻松的课给予充分信任，少花时间，节省出大部分时间和精力放在弱势科目上。例如语文、数学、外语基础较好，所以复习重点放在课堂上，自己不另外加班，只对其中自己较突出的弱点予以额外训练；对历史、政治则是课上努力，自己适当超前一点进度。这样，强科中的弱点和弱科，就是复习重点。
数学重点应放在研究综合题上，但不必过滥；由于平常学是按章节进行，综合运用数学工具的能力就会不足，所以应重点弥补；外语，坚持语境中掌握知识的观点，熟读已陌生的课文，再做一定量习题，注意总结过去的错误；历史，应该“书必常看，题要精做”，不能扎到历史科学的中，而应安守课本。看课本不要钻牛角尖，不要抠得过细，也不要见木不见林。所以千万要在记忆知识点的基础上，抓联系：课本段篇章之间的联系，人物之间、事件之间、人物与事件之间的联系，弄清这些联系之间的联系。
学习阶段虽长，却易被忽视。因为真正的直面高考，当属高三。高三常常被人们认为是可能创造奇迹的一年。我要说的是，高三的奋斗确实能使你的知识产生质的变化，但任何妄想以前瞎混、仅*高三苦拼的思想都是不现实的。如果你以前瞎混过，那就要付出比别人多若干倍的努力!跨入高三，也就意味着复习的开始。复习是在以前学习的基础上进行的，是站在全局高度上的一种综合。复习很讲究方法，下面就谈谈我的一些复习经验。第一，复习要根据老师的进度制定相应的复习计划，最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。
第二，要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。比如我在复习时，常使用“目录回忆法”，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读。对我来说，这个方法十分有效，既全面又省时，同学们不妨一试。
第三，复习阶段要进行查漏补缺工作。大家可以拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。记得当时语文中的名言名句很令我头疼，内容多，分值低，要花大力气才能拿到。于是我把一些常见的名言警句都抄在一个小本子上，一有空就拿出来看。到后来就能倒背如流了，填空自然就不在话下了。我发现这个方法不错，就继续把一些自己常错的内容抄到了本子上，果然出错率就直线下降了。
第四，要注意锻炼培养良好的心理素质。心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。高三期间有许多模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。面对难题，苦思真想，不得其解，心慌烦躁，知难而退；面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。其实，若能想到我难人难，我易人易，沉着应战，就能取得理想的成绩。
第五，要勤动手，避免纸上谈兵的情况出现。复习的东西都是以前学过的，一般脑子里都是有印象的。我常常碰到有的同学在复习时，看到这个知识点，觉得真简单；看到那个知识点，认为已经掌握了。于是飞快地跳过去。殊不知许多东西，看似简单，真正运用起来就不是那么回事了。有很多细节问题都是你料想不及的，只有在实际做题过程中慢慢体会。而且，熟能生巧，为了达到“快、准、巧”的目标，做一定量的题目是十分必要的。考前一个月，进入备战阶段。这时运用题海战术显然是不明智的，应该回归课本，把课本内容重新咀嚼一遍。因为高考题主要是围绕课本作文章，偏题、怪题不多。一味地花力气“啃硬骨头”是得不偿失的。这一期间还应放低高考调子，缓解紧张气氛。另外，还要提醒大家注意，不要忽视生理的调节。很多同学都习惯于夜间学习，甚至通宵奋战，所以晚上精神比较好，效率也比较高。但高考是在白天进行的，因此要有意识地调节生物钟，使兴奋点处于上、下午。这样，高考时才能处于最佳状态。这段时间，由于高考的临近，许多同学会因为复习内容多，时间短．产生急躁情绪。若有这种情况出现，一定要稳住情绪，增强自信，以平和的心态迎接高考。考前的几天容易紧张，所以不宜多看书，应以调整心情为主，同时为考试做准备。如前往看考场，熟悉环境和交通路线，准备考试的各种证件、学习用具和防暑用品，以免考试时临时慌乱，影响情绪。由于每个人的条件不同，根据以上的经验，作为参考，结合你自身的条件来给自己制定一个合适的学习时间表，这样才会使自己充分的发挥自身潜能，在考试中获得成功！现在回想起那段难忘的高考时光，辛劳与苦涩已渐渐散去，萦绕在心头的是向着目标前进的执着和坚韧。衷心希望你都能脚踏实地，渐入佳境，稳稳地驾驭好自己的生命之舟！
高三复习计划把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌
一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。高三第一学期一般以基础为主，将书本逐个重点吃透，熟记。做题不要偏难，大量做的是基础题，在一定时间用中上难度题调节调节，以便得到实质性进展。由您提供的内容来看，您理科不足，文科可以，可以将晚自习稍多部分分配给理科，但切记，文科一松懈就会下降，所以早自习建议大部分分配给文科，以作巩固。其实并不是说记忆性的东西一定要早上做，早上头脑清楚，对理科难题的吃透也有很大帮助。只是早上时间宝贵，要如何分配还得您自己做主。
高三下学期分两个阶段，其中第一阶段以复习巩固第一学期和做稍难题目以作飞跃发展为主。这是您知识能否得到飞跃的重要时期，可以说，这阶段确实需要难题来提高自己，不过这些老师都会有安排，你不用担心。下一阶段就是适应高考阶段，也是最后的冲刺，这阶段一般都是考试做题为主，到时是题山题海，模拟试，适应试一场接一场，也是锻炼你意志力的重要阶段。成功与否，坚持就是胜利。以上是我们考一卷地区的一些复习模本，希望对你有帮助。不过一切以能否适应自己为标准，行之有效的就是好方法数学1.扬长补短通过第一轮基础复习,在函数、圆锥曲线、数列、三角函数、几何、概率等章节中最强和最弱的。然后调配时间，进行扬长补短。2，重抓基础公式，例题，课后题。系统地，有规律地去复习这些知识点。
3，多做练习
配合第一轮复习，跟上（超过2小节）老师的复习速度。第一轮复习要范围广，争取所有基础和中等题全做。第二轮要重点巩固。重点是要解决综合性问题，考试的时候可以选择采用丢卒保车4，破解题型选择题：四大猜想特殊化猜想/一般化猜想/类比法/归纳猜想另外要会精明演绎，主要是会反例排除，数形结合，比如用图解会比较快，还有先猜后证。解应用题：联系实际三角函数：学会三角化归通法变角/变函数/变式大题：丢卒保车，拆开小题解答（几何）
语文
1，背诵不只是个简单4分，他有利于你的作文。制定详细的背诵计划，不要总是在仅有的早自习去完成。
2，阅读欲速则不达不反对阅览课外读物，特别是名家的散文和论文。积累过去的思维，闲余时间可以翻看以前的课堂笔记和课本。
第一步，纵观全篇，把握主旨。（理清思路找寻关键词句）第二步，认真审题，定向扫描。第三步，筛选组合，定向表述。一般在练习的时候都可以笔画。
3，基础知识（字词）常写常背，常错的，总结到一个本上。
4，作文整理所有高中写的作文，时常修改。多多练习写开头，漂亮的排比修饰句。
5，文言文
多都是传记体阅读文，可熟记相关特脂名词。
跟从老师的进度熟识120实词，20虚词，各种句式。这是一个繁重漫长的过程，但是很必要。
翻译全部学过的文言文。可以翻译成英语。英语1，单词每天都得安排时间去背
2，阅读
多读多念教科书，加大阅读训练的强度（阅读题材广泛/认真对待阅读题中做错的题目/提高阅读速度。熟记考纲上的词汇）跳读（关键词who、what、when、where）/略读（了解大意why、how）/精读（回答需推断、归纳和演绎的题目）即先看问题，再决定选用跳读、略读和精读方法/找出主题句，确定中心思想/推断单词、句子和通篇的含义/尽快选择答案考试的时候可以勾画。3，单选适度买相关材料，写总结改错本，并把正确选项原因写清。4，改错改错题都是有规律的。各种错的方式没题只能出现一次。通过练习找到其中规律。争取达到全对。5，听力听力时间尽量集中在高考听力时间。学会预测/做简要笔记/听清数据简要记下加以运算/抓住关键，对症下药/果断选题，学会放弃6，作文重视书面表达的技巧，作文是提高分数的最快途径。仔细阅读今年考试说明/要尽量使用自己熟悉的词汇与句型/书写端正整洁
文综
1，地图及图表高考中，这种题的难度不在于题内容和选项，而在于如何把图中的有效信息转化出来。这是一个重点也是一个难点。地理是最前面，这种题对考试整个信心都有很大作用。历史是能出大分值题的。政治是会出拉大差距的难题。
2，万变不离书书是基础。文综的知识点全部来源于教科书，所以经常的翻阅和记忆很有必要。
抓基础知识落实，构筑完整的知识体系对知识点的把握要“全”/对知识线的归纳要“清”/对知识面的辐射要“宽”
理论联系实际，是政治课备考的鲜明特征（多理法/多题法一题多理）
培养人文精神，提高人文素质3，习题重视大题。多看多练。（自己经验）
寻找规律，积累经验。
心理状态
1，听话
上课学会提高作战技巧，遵循老师的复习计划走。
熟悉老师复习计划，指定相关的自我复习计划。
2，基本心态适度紧张面对高考，多努力是就多提高，多省钱
通过一些方式排解紧张心情（画画，喝，锻炼身体）
时间分配，可以进行熬夜复习。但是熬夜也要规律性。跑校要比住校效率高。
饮食一定要丰富，适合。绝不饮用任何所有提高自己记忆力的补品。外事活动慎重。3，考试模考（正确对待），尝试给自己制造高考气氛。
高考（自己/别人/心理暗示）
其他事项
1，总结改错本和试卷分析本
2，合理利用老师资源
3，学会买（借）适合自己的资料
题要有答案，有解释，出版日期新，题不在多在精资料要有系统的思路和方法
4，《大纲》，出来后作为自己的复习坐标。多翻多看，对照教科书。节省时间。
篇(3)
【关键词】新课改；高三政治；复习效率；政治考试特色；提高复习效率的途径
一、新课改背景下的政治考试特色分析。
2004年，新课程改革分别在广东、山东、宁夏、海南四省进行试点，其试题不断呈现出较强的时代性、灵活性、多样性、梯度性、思维性和综合性，具体说就是：试题命制注重基础和主干知识，常考常新，突出能力、素质考查；重视情境性、突出体验性，特别重视情感、态度、价值观的考查；具有探究性和开放性，突出考查考生的创新能力；三贴近：贴近学生、贴近生活、贴近实际； 重视学生个性差异，突显“以生为本“的发展理念； 试题命制具有广阔的视野，关注乡土内容，突显地域色彩；具有较强的科学、人文色彩，突出科学精神和人文关怀； 试题命制强调新突破，突出试题的创新性，鼓励考生创造性地解决问题. 概括起来说就是：“题”在生活中，“案”在课本中，“能”在实践中，“胜”在特色中。以上特点决定了我们要想在高考中制胜就不能再沿用以前的复习方法，仅靠老师在课堂上讲授的知识是远远不够应付当前的高考的。必须变革教学模式，充分调动学生的积极性、自觉性和创造性，提高其自主学习、自主研究的能力，才能真正提高复习的效率，考出理想的成绩。
二、新课改下提高高三政治复习效率的途径
（一）坚持目标激励法，增强有效复习的内驱力，唤起学生主动投入的热情
考大学是学生自身的追求，也是学生家长和和老师的愿望，在高三阶段学生学习的积极性本应成为他们的自觉行为。但事实并非如此，究其原因，一方面是学生的学习目标不够明确，学习态度不够端正，吃苦耐劳的精神不够。对一些学生来说，进入高三却还没有完成从高二到高三的角色转换，是在懵懂的状态下被动进入高三的，所以这部分同学的学习内驱力不足，当然复习效果就不会很好。；另一方面是学校管理制度不够健全，管理机制不够民主，特别是高三阶段出现重备考轻管理、重智育轻德育、重管制轻引导、重重压轻调节等现象，学生学习压力过大，思想得不到解放，每天只是机械式学习，学习上处于被动，学生对学习的厌倦感越来越重。所以，搞好高三政治复习首先要帮助学生端正态度明确目标，这对激发学生的复习动机是非常重要的。目标既是学生的动力又是指引学生行为的方向。在目标控制下，使学生的行为不偏离目标方向，通过自我调节和努力最终达到目标。老师在组织复习之前有必要对学生进行理想前途教育，帮其确立科学合理的目标，增强其学习的动力。但目标要求一定要恰当，学生通过努力要能够达到，即所谓“跳跳能摘到桃子”。我们可以要求同学把自己的目标写出来贴在教室的墙壁上，或者贴在桌子上、书本上，这样既可以随时提醒自己，也可以让别人有效监督自己，以便更好地实现目标。
（二）制定科学合理的复习计划，并适时调整复习计划。
为提高复习效率，我们必须立足学科，研究考纲， 制定科学合理的复习计划。进人复习阶段，老师都有自己的复习计划，学生也有自己的想法，并且十分渴望成功。因此，复习前，师生之间不妨沟通一下思想，了解一下学生对复习是怎样想的，有什么好的建议。这样既可以充分调动学生的积极性，发挥其主体作用，又有利于老师根据实际调整复习计划，师生达成共识，以取得更好的复习效果。我个人觉得没必要盲目地追求复习三轮、四轮，一切要看学生情况，要具体问题具体分析，学生素质高，时间宽裕可以进行三轮、四轮复习，反之一两轮就行。那种不扎扎实实搞好章节、单元复习，而是拼命赶进度，准备把大部分时间和精力用在总复习上的做法是不可取的，这样必然会导致学生在知识的学习上存在“夹生饭”，也必然会发现学生在总复习时知识的掌握到处都是“漏洞”，无法达到“温故而知新”的复习目的。所以，第一轮基础一定要打牢，而临近高考则要有充足的时间留给学生做题，因为学生考试的能力主要还是从做大量的高考题中训练出来的。还有就是，各模块复习的顺序也会影响复习的效果，我个人觉得在复习计划的制定上要坚持先复习哲学，后复习经济、政治和文化。用辩证唯物主义的观点、原理指导经济、政治和文化的复习。在复习哲学时，可以用经济、政治和文化丰富哲学内容，在复习经济和政治时，又必须把它的观点、原理上升到哲学的高度去认识。这样互相印证、互相渗透也是学科内综合所要求的。
（三）正确处理高三政治复习中的几个重要关系
复习是教学过程中一个非常重要的环节，在这一环节中应始终坚持这样一个指导思想，即应使复习成为学生学习上升的起点和深化的起点，从而达到提高的目的，既要有知识的提高，也要有观点、方法的提高以及能力的提高。复习更应该讲教学规律、教学方法。为此，教师在组织总复习过程中必须正确处理以下几个重要关系。
1、师生之间的关系
哲学告诉我们“外因是事物发展的条件，对事物的发展其加速或延缓的作用”对于高三的学生来说，拥有一个良好的学习氛围是何其重要。高三，一个重要而特殊的时期，由于种种原因师生都面临着很大的压力，都变得比较敏感，师生之间的冲突也会有所升温，有时候可能仅仅只是一句话、一个眼神都可能引发冲突，要是再加上闷热的夏天那就更糟了。所以在这一时期，和谐、融洽的师生关系就显得更重要。情感是人与人之间联系的纽带，更是师生能否融洽相处的重要因素。常言道：亲其师，信其道。尤其是高三，教师对学生进行情感投资，对学生的思想、学习和生活不断给予关怀和帮助，彼此建立起相互尊重、相互信任的情感桥梁，学生便会对教师提出的任务，及各项教育活动表现出较高的积极性。才能顺利完成教学内容，以提高复习的质量和水平。
2、讲、练、评的关系
在复习中，如果不加选择，面面俱到，教师的“讲”则挤掉了学生的“练”，何况学生还有一大堆题目忙着应付，完全处于被动的接受状态，失去了复习的主动权。因而必须注意复习内容的选择性，采取“精讲”的办法，保证学生有足够的精力主动参与复习。精讲什么？选择学生的薄弱环节精讲，针对学生的提问精讲。有了“精讲”还要有“精练”。而且要重点练，练扎实，练到足够的深度、广度。但练不是越多越好，须选择必要的具有代表性的题目，有针对性地进行练习。这就要求所有让学生练的题目老师都亲自选编并亲自做一遍，对每份练习要有明确的考查目的，做到心中有数。练过要讲评，讲评过程中要注重知识的内在联系，做到触类旁通。
3、课本知识与热点知识之间的关系
文科综合考试的重要特点是关注社会的热点问题，不回避热点。热点问题学习，也是我们文科生很头疼的事，集中反映在：背了很多都不考；考的东西似曾相识，但又都拿不准。为什么呢？就是没有做到精炼落实。而精炼材料，则是处理热点材料的原则。首先要分清主次材料。每年的时政热点很多，但要重点掌握主要的。然后整合落实，就是将热点转化为能力，做到切实掌握：整合，就是把热点的总结内容，与课本基础知识融合在一起。换言之，就是针对当年的热点，对课本进行一次“修订”。落实，就是把整合完毕的内容，一起背记掌握。注意，热点问题的学习，关键是要把知识提炼出来，变成自己的。 其次，正确处理长期热点与当年热点。第一，注意长期热点。环境、、科技，关乎人类发展的根本，在任何时候都是热点。这种长期热点，是高考的主要内容。我们学习热点，要把主要精力，放在这些长期问题上。第二，怎样处理当年的热点。不要去背，也不要管细节。近年的高考，当年热点基本都是作为背景材料出现，只要“脸熟”就可以；还有就是要把当年热点放在长期热点的大背景下分析。建议大家做5月份以来最新的试题，做最新的试题大家就很容易抓住最重要的热点和重点。
4、单科与综合的关系
文综考试是高考所有学科当中单位时间内分值最高、考试内容最多的一项考试， 150分钟300分，一分钟2分。因此在高考中有“成也综合，败也综合”之说，可见文综考试在高考当中的重要位置。然而要考出一个理想的文综成绩老师就必须指导学生处理好单科与综合的关系，特别是考试的时候。首先，要有正确的答题顺序。文综试卷有政治、历史、地理三科的试题，从哪科开始呢？要根据自己的情况灵活调整，但无论从哪科开始都要坚持先易后难。我们可以选题，但绝对不要选科，哪科都有基础题，也有难题，我们不提倡一定要顺着一题不漏的做这种做法。其次，要合理分配时间。如果答题过程中，时间分配不合理，极易导致发生失误。有人开始过于紧张，盲目抢速度，思维展不开，能力和水平发挥不出来；有人开始缺乏时间观念，慢条斯理地答题，期望做得尽善尽美，等到觉醒时，时间已过大半，慌忙中只好加快速度，慌中添乱，忙中出错，结果降低了正确率。所以，文综要具有严谨的时间意识，有计划地安排答题时间，然后快速书写。
（三）变革课堂教学模式，培养兴趣，激发热情
说一千道一万，如不进行课堂教学模式的改革，那一切皆为空谈。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，这充分说明兴趣是探求知识的动力，在高三政治复习阶段，学生所遇到的知识都曾经学过，缺少新鲜感，并且一轮复习，教师力求所述知识的准确性，以使学生能夯实基础，就更凸显了基础知识的枯燥、无味。但如果创造各种机会让他们学以致用，同样也能激发他们的政治复习兴趣。这就必须变革课堂教学模式，通过上课方式的改进吸引学生的注意力，提高其积极性 。正如讲授新课的教学方法多种多样，复习课的复习方法也没有固定的模型，更不是一成不变的。不同的内容要用不同的模式，但并不是说复习课就可以随心所欲，任意应付，而是“教而有法”。这是什么呢？只要能真正让学生动起来，课堂活起来，复习效率高起来的方法，都是好方法。比如：通过学生上讲台讲概念、理论、解题思路、方法，让学生相互提问等等，使学生在讲的过程中，一方面觉得自己的知识是有用的，而更多的是觉得自己的知识还不够，这样学生会有一种强烈的求知欲望，就能更认真的对待一轮复习，更清醒的认识到基础知识的重要。那么，不同的复习课要如何让学生最大限度参与呢？
1、基础知识复习课
在复习中，必须注重对基础知识的复习，这是十分必要的。因为基础知识是能力的载体，虽然综合考试强调了综合能力的考察，但是能力来源于基础知识，没有丰富而扎实的基础知识能力就是无源之水、无本之木。然而，这些知识对于学生来说已经失去了新鲜感，有的同学觉得很简单，但多数同学又不熟。怎样才能让大家积极认真地投入基础知识的复习呢？我认为靠传统的方式“老师讲，学生听”已经不行了，那样的结果只会是“老师讲得有声有色，学生听得昏昏欲睡；老师背得鳏寡烂熟，学生记得半生不熟。 为了改变这一结果，我把以前的模式颠倒过来，让学生讲，老师听。每节课之前我会指定两位同学负责，把下节课要讲的内容告诉他们，让他们下去准备，到时就由这两位同学带领大家复习。我是用两个课时复习一课的内容，第一节课前二十分钟由指定的同学带领大家把知识点过一遍，留十分钟给大家自由提问两位同学，然后用五分钟点两位同学起来背本课重点内容，最后五分钟完成课堂练习。第二节课前五分钟进行提问复习，后十五分钟由教师补充拓展，最后二十分钟进行限时训练。这样一来，既发挥了学生的主体作用，又把老师自己解脱出来，有更多的时间来关注课堂纪律，关注每一位学生的状况。还可以解决同学天天政治课看同一张面孔的审美疲劳问题，可谓一举多得。一开始可能许多老师都会有这样的顾虑，觉得自己的学生可能讲不来，不放心不放手，可慢慢你会发现，是我们低估了自己的学生，他们可以做得比我们想象的还要好。
2、练习课
合理设计并讲授好习题课是实现高中思想政治课教育目标的题中之义。思想政治课，就其教育目标而言应包括：情意目标、品德目标、能力目标和知识目标。而这些目标的实现单靠一味地知识讲解和理论的死记硬背是行不通的。习题，许多时候就是一个设置情境、预设问题让学生运用所学解决实际问题的模拟过程。从这个意义上讲，做习题，也就是一个培养学生正确解决实际问题能力的过程。因此，重视思想政治习题课，就是关注学生能力的形成、夯实学生对基础知识的掌握。所以，高中政治复习阶段的一个常用的方法就是通过让学生做较多的高考题和模拟题来达到复习基础知识、提高做题能力的目的。尤其是文科综合科目，要在有限的时间完成大量的考题，绝多数同学都觉得时间紧，做题速度慢，所以平时的训练就十分必要。为了提高学生做题的质量和速度，我是这样安排一节练习课的：前十五或二十分钟让学生独立完成相应的练习，通常按一分钟一个选择题的原则。后十分钟同学以小组为单位进行交流讨论，之后把本组解决不了的问题写在黑板上。最后十分钟师生共同解决黑板上的问题。这样做有这几方面的好处：让学生自己在课堂上审题，充分展示思维过程，启发学生积极思维； 在有限的时间完成相应的题目，有利于提高学生的解题思维和速度。让学生交流讨论有利于充分发挥小组的作用，让学生教学生以增强其参与感和成就感，激发其兴趣和热情。既克服了练习课的枯燥无味，又大大提高了复习的效率。
4.试卷评析课
学生每次考试之后，教师一般都会安排试卷讲评课。平时去听其他老师的课，往往会听到老师们这么说：“真不巧，这堂课讲试卷。没什么可听的。” 难道试卷讲评课就真的没有什么可听的吗？说到试卷讲评课我们的感觉是什么呢？枯燥单调。学生的反应是什么呢？无精打采。好像很没有意思，而且只是讲讲题目，没有什么大不了的。然而，试卷讲评课决不简单，甚至我觉得有时比上课还难！要上好就更难了。试卷讲评是教学中非常重要的一个环节。试题的讲评决不是报个答案，一堂好的试卷讲评课应该也同样是有趣味的，吸引人的，学生也应该是听得津津有味的。而要上好试卷分析课应该注意以下事项：
首先，认真批改试卷，这是上好政治试题讲评可的前提。通过批改试卷，把学生的错误逐一记录下来并加以统计；其次，试卷讲评应及时，切忌拖拉。有些教师做事拖拉现象严重，测试一次之后往往要过好几天，甚至学生把试题内容都快忘光了才讲评。这样会扼杀学生寻求正确答案及原因的积极性，不利于学生对错误的纠正及知识的弥补；最后，课堂评讲，切忌不能简单的与学生校对答案。老师可以就自己在批改试卷和对试卷统计分析中掌握的情况，结合试卷上的题目帮助学生分析如何解答。最好是在评讲时打破老师一言堂的习惯，发动学生参与评讲分析试卷，有的时候，比较典型的题目，可以请解答的比较出色的同学讲一讲，为其他同学进行思维示范，还有的时候，可以就学生做题中出现的典型错误，请出现这种错误的同学谈谈他当时是怎么思考的；了解同学出现错误的原因，其他同学听了有利于纠正自己思维上的误差，老师听了有利于增强培养学生思维能力的针对性。每次讲试卷之前我都会留一点时间让同学交流讨论，搞清楚每一个考题的来龙去脉，不清楚的地方就翻书、问同学。然后再请同学起来把每一个考题的题目、选项分析给其他同学听，不清楚、不完整的再由我来补充说明。当然，试卷讲评后应注重学生对知识的消化，最好要求学生改错，把本次考试的错题分析在错题集上，教师最好再收上来看一遍。
5、课后辅导课。
多数情况下，课堂上师生主要是对学生解题中存在的共性的问题进行研究，个别学生在解题中的特殊问题，在课堂上往往无法得到关注。这就需要课后老师与学生个别交换意见，进行课后辅导。许多学校为了出高分，设立了所谓的“尖子生辅导”，固定了辅导的地点、时间、人数。我个人觉得这种方法不是很科学。我认为辅导课首先要坚持自愿原则，学生需要并想要了我们就辅导，反之则不勉强，尤其是尖子生，我们应该做到，他们不要求我们就不干涉，因为他们既然能成为尖子生就说明他们自己会学习。还有就是我们说的后进生，如果他不想学，你就是花再多时间也是白搭。其次就是辅导的地点、时间和人数，我觉得没必要固定地点，可以在教室、可以在走道、也可以在办公室；时间可以是自习课上、可以是课间休息、也可以是放学后，还可以是考试结束后；人数可以是个别辅导，也可以是几个、十几个。总之，一切得看学生的需要，要灵活多变，这样效果才会更好。
参考文献：
[1] 魏国栋、吕达：《普通高中新课程解析》，北京：人民教育出版社，2004
[2]《走进高中新课改――政治教师必读》，南京师范大学出版社。
[3] 万晓芬：《高中政治复习课课型研究》
[4] 唐蓓：《新课程背景下高中思想政治课有效导课的策略分析》
[5] 薛明鹏：《复习课的类型》
[6] 毛彩芳：《高三政治复习实效性的探究》。
篇(4)
1。每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周学习状况
2。严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行
3。每科2本：笔记本(课堂理论笔记)，类题本(总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色)
4。上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情
5。杜绝任何形式的考试作弊
6。目标成绩，以标准高考难度题目为准：语文110/150;数学140/150;英语95/150;物理70/100;化学80/100;生物85/100;总580/750。底限为每科下调5分：总分550。上学期结束后参考期末及实际状况调整本条，以总分标准不变为原则，各科修改为：语文___/150;数学___/150;英语___/150;物理___/100;化学___/100;生物___/100。
7。每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析
8。本篇自20xx年8月2日17点起实行
生活篇
1。规律用餐，每日饮食上消费上限10元(含)
2。节约RMB，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出50元，底限(特殊状况除外)为每月150元，为有利于节控，每周开始直接存50元到银行卡上，若需要再取
3。保证每一天的夜间睡眠时间7小时
4。不与家长吵架，言谈不合3句内务必主动让步，能够选取沉默
5。本篇自20xx年8月2日22点起实行
娱乐篇
1。每星期上网时间原则上不超过2个小时，底限(突发事件下)每星期不超过3个小时
2。上网只限于写博客、管理贴吧等，禁止玩一切游戏，高考之后有的是时间
3。不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动
4。本篇自20xx年8月3日0点起实行
情感篇
1。不谈恋爱，不与女生密切接触
2。不看诸如《花火》等青春文学类的书籍，以及言情类文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波动为宗旨
3。不主动与女生说非必要的话
4。本篇自20xx年8月2日16点起实行
高三学习计划书(二)：文综：
1。把课本看熟，基础打牢。注意，是用心看熟，而不要死记硬背—这是强化提升的基础。
2。为什么要背目录呢，因为无论是政治、历史还是地理，都是按观点给分，比如一道题目12分，要答4个观点，每个观点3分，可能你写了很长一段但只有一个观点，那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分;但如果你短小精悍地写了4句话，每句话却都踩着一个点，那么你的分数肯定要比你只答一个观点更高。
3。这个问题的解决就需要我们在平时多训练，在做一道主观题前，先不要看答案——假如你每做一道题都没有先思考过而是直接看答案的话，那你很难学会自我应对各类题目，你的思路会只局限在这一道题，这对文科来说弊端尤其明显——自我一点一点地回想目录，第一次、第二次也许会花费很长的时间，但如果坚持这么训练，你会发此刻考场上你的速度会快很多，我解答一道政治大题回想目录的时间只需要十到十五秒钟，但回想完之后，我要答些什么，早已经成竹在胸了。
4。心中默念六个字：“教材、材料、热点”。
教材——就是让你根据目录回想、发散;
材料——就是让你联系材料上的具体事例，一些观点甚至能够直接从材料搬下来用，这点
是很多同学都会忽略的，大家都会觉得，材料里怎样会有答案呢，事实上，很多答案都用的是材料里的语句;
热点——就是刚刚说过的，联系上几个热门词语，别小看了这些热门词语，别觉得它们已
经重复了千次万次，很可能高考里某一个三分就是你不愿意写的“科学发展观”
5。每科弄一个错题本，但并不是每个错题都记录，你认为你会的，但做错的，能够不改，不会的记录在上方。
备战三原则，三环节，备战法宝
复习时切忌东抓一下地理，西抓一把历史、政治，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏。
思维不活跃、潜力不强是得不了高分的关键因素。
一是完整性原则，即每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习，切忌东抓一下地理，西抓一下历史，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏;
二是同步性原则，即同学们的复习计划必须要和学校教师的复习安排同步进行，切不可另起炉灶;
三是适度原则，即练题要以过去几年高考试题为蓝本，不是越多越好。注意事项：
第一，上课不要开小差，专心听老师讲课，认真记好笔记，毕竟记笔记能够集中注意力
第二，认真完成老师布置的作业，不要为了玩而抄袭他人的作业
第三，不要认为自我有多能，不要见到题不细看就认为自我会了，要真正的弄懂第四，学习时要注意身体，反对挑灯夜战
高三学习计划书(三)：首先，是要有好的身体，不要熬夜，每一天至少保证6个小时的睡眠;其次，发现每科的兴趣所在，兴趣是最重要的，也是学好此科目的第一步:
1。用彩笔把教科书或者参考书上重点部分都画上，五彩斑斓的能够增加你看书的兴趣，并且在涂颜色的过程中也无形中把书看了一遍。
2。在做题的时候能够和自我成绩相差不大的同学比着做。
3。找老师谈谈，哪怕只有一次，你也会受益匪浅，不信你试试吧!
4。复习的时候能够讲给爸爸，妈妈或其他人听。
5。每一天上课时明白的新奇的东西回家给爸爸妈妈讲。
最后，就是要养成好的学习习惯：
1。每堂课的笔记必须要记好，回家再看一遍，你会发现一些老师没有讲到的，然后问老师，不信试试!
2。无论文科还是理科，概念都是很重要的，并且在脑海里构成一样自我想得东西，在做几道基本概念题，你就会找到自我哪里理解错了
3。背的东西，要当天背熟，不要等到考试时才背
学习方法有:
1。珍惜时间，合理安排学习时间。
2。独立思考，自主学习。
3。兼顾全面基础与学科特长。
4。从社会生活和社会实践中学习。
5。适合自几的方法就是最好的方法
在那里强调一点：学习不是苦差事，做好学习中的每一件事，你就会发现“学习，是一块馍，你能嚼出它的香味来。”(此句引自肖复兴肖铁的《我教儿子学作文》1996年4月第一版211页)
这一切都是我个人的一些想法、经验。我的思想也许比较独特。合理的能够自我试试，偏激的干脆掠过不读。我会从以下几个方面进行阐述。
1、学习未动，兴趣先行
2、务学与求道
3、自信是成功的第一秘诀
4、态度决定一切
5、不强调进步
6、练就过硬的本领是学习的根本目的
7、会玩、会偷懒、然后会学
8、考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自我
9、学习别人
【相关阅读】我们讲制定计划，主要指制定学生个人的学习计划，例如，竞赛赶超计划、某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每一天活动计划等等。有了这些计划，不仅仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自我的意志，养成良好的学习习惯。
1。计划要有明确的目的。
或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，他就制定数学复习计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自我的学习状况确定的。
2。要有学习资料和完成时间，也就是自我规定自我在某段时间内要做哪些事情。例如某人在自我的数学复习计划中，规定自我在初一升初二的暑假中，把小学数学和初一数学全面复习一遍，于是他就要把复习的资料排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。
3。要有保证完成学习任务的方法和措施。
例如怎样保证时间和精力的使用，如何避免干扰和克服困难等等。要想订好计划，还应注意以下问题。
(1)个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。
两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人计划活动时间只能在群众活动以外的时间安排。
(2)坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。
常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自我支配的学习时间。在自由学习时间内，一般能够做两件事：补课和提高。补课，指弥补自我学习中的不足;提高，指深入钻研，发展自我学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲，开始自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习水平的提高，常规学习时间会逐渐减少，自由学习时间会逐渐增加。由于开始时自由学习时间比较少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自我掌握学习的主动权。
(3)长计划和短安排。
由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每一天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每一天干什么，就应当具体些。这样安排以后，在每一天学习时，心中就会明白这天的学习任务在学习全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务能够逐步得到实现;有了长远计划，又能够在完成具体学习任务时，具有明确的学习目的。
(4)制定计划要从实际出发。
在制定汁划时不要脱离学习的实际状况。不少学生在制定计划时满腔热情，往往忽略了实际状况，结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢?首先是自我的知识基础。基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏补缺巩固基础。其次是自我的理解潜力。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段，能带给自由学习的时间有多少，应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订，很多学生个人学习计划的“破产”，就是因为不了解老师教学进度的实际，而使自我安排的学习任务不是过紧就是过松，还会出现自我安排的学习资料和老师的教学资料相脱节的现象。
(5)计划要留有余地。
计划的活动资料和时间安排往往与之后的实际不完全吻合。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样计划中的常规学习时间就会增加，而自由学习时间就会减少。计划中的学习任务就可能完不成。再如，有时群众活动比计划估计的多，占用了较多的时间，也会影响学习计划的落实等等。所以，为了保证计划的实现，在订计划时务必留有余地。否则，在实施过程中受到冲击时，会因没有办法调整而使计划落空。时间长了，就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划，成为无计划行事了。
篇(5)
作为班主任，需要经常面对一些学生的问题，这些问题当中，除了传统意义所说的学生思想品德问题，更多的则属于心理问题。所以，班主任如果能学习并掌握一定的心理辅导技术，那么在工作中就能做到从容与平和，减少焦虑和无助感。
刻度化询问技术是指利用数值的评估（如1—10）协助学生将抽象的概念以比较具体的方式加以描述。也就是引导学生将他的问题在一个0到10的量表上呈现出来，把问题具体化，为问题的解决提供一种可视化的视角。它作为一种比较简易的程序化的有效提问方式，容易被班主任学习和掌握，也不会增加班主任的学习和心理负担。
下面是我运用刻度化询问技术处理一位女生拒斥考试问题的过程。
在3月8日开始的兰州市第一次诊断考试中，我班（高三文科补习班）的小娟（化名）有两科未参加。考试结束后，我找小娟询问原因时，她回答说： “不想考，感觉没意思。”当时已近放学，没有时间进一步追问原因。于是我便对她说： “我想你肯定有你的理由，如果想说，明天记得来找我。”
第二天早操刚刚结束，我前脚到办公室，她后脚便到： “老师，我现在想对你说说我的想法。”
我拉了一把椅子，让小娟坐在我的侧面。小娟开始很有条理地说起自己的情况，以及对学校安排的这次模拟考试的不满。
话题还得从开学说起。为了让高三学生迅速摆脱春节假期的影响，学校决定本学期开学的第一天，也就是高考倒计时100天（2月26日）便安排高三的第五次模拟考试，以期通过考试让学生进入备考状态。可以想象，这一次考试对于绝大多数同学来说，成绩只会降不会升，小娟就是其中之一。考试结束之后，我在班会课上，虽然也指出了成绩下滑的客观性，但更多的是针对高考不足百日而强调了进入复习状态的必要性和重要性。我这样的本意是让学生们尽可能快速地从春节假期进入新学期，然而这却让像小娟这样的学生背上了沉重的心理负担。
而此时又迎来了第六次模拟考试（兰州市一诊考试）。两次模拟考试间隔较短，这还不包括中间进行的周末常规综合科目测试。刚在第五次模拟考试中遭遇打击的学生，还未完全回过神来，又得准备更大的一次挑战。仓促迎战的结果当然不可能尽力而为，更不可能超常发挥，成绩面临再一次下滑的可能。
自己的复习计划还未完全实施，就被打乱，倔强的小娟用缺考表达了对这种安排的不满。
面对她的不满，我解释了一下自己在班会课上讲话的用意，以及我讲话的背景。我告诉她，本来我的讲话是针对3月底的省一诊考试而设定的，我也没有想到学校会举行兰州市一诊考试，这次考试不适的不仅仅是学生，还有我们好多高三的教师。
听到这里，小娟显得精神多了，眼睛里流露出一份不易察觉的笑容。不过，我还想让她看到自己情绪的变化。
我拿过一张纸，在上面画了一个标尺，并标明刻度，从1到10等分。我告诉小娟，在这个标尺上，l代表情绪完全控制了你的生活，10代表你完全控制了情绪，同时也顺便说了说情绪对一个人成功的影响力。然后让她把自己情绪的位置标出来。
“想一想，当你拒绝考试时，你大概在什么位置？”我拿着笔，准备在纸上标注。
小娟毫不犹豫地回答：“在1的位置上。”
我笑了笑，看来她其实对自己前一天的表现也不满意。“好，就是1了。那一天，情绪可能完全控制了你。不过，我觉得现在你好多了，你说呢？”
“嗯。”小娟微微点头，但语气并不是十分肯定和自信。
“再想一想，刚才你进来找我的时候，大该在什么位置？”我继续描述着。
小娟稍稍有点犹豫，不敢确定地说：“可能在4和5之间吧。”
“嗯，很不错。昨天晚上你的情绪就有了较大的变化，前进了三格。那么，现在呢？”
“现在，大该在6的位置。”这一次她的回答比刚才肯定多了，有了几份自信。
“很不错啊，过了5，和情绪相比，你就占了上风。”
“再想一想，如果明天、下周，你希望自己在什么位置？”
“明天我想在8的位置，下周我想要在10的位置。”看来小娟有着非常强烈地摆脱情绪控制的愿望，这是解决问题的关键。
“呵呵，你跑得也太快了。我觉得如果明天能达到7也不错。这样调整一下可以吗？”我边问边标注到了7的位置。
抬起头，我看到小娟有了笑容。
我便继续询问：“那么，想一想，如果达到了7，你会有什么变化？”
小娟迟疑了一会儿，好像不知如何回答。
我赶紧给问题加了限定词： “就是说，如果达到了7，你会如何面对模拟考试，如何面对复习？”
“我肯定会参加考试的。对于学习，我也会像以前那么努力。”小娟说到这里，神色又有些黯淡，她继续说：“可是，这两天，由于特别烦，被考试干扰，我的计划完全没有实施。”
这才是她拒斥考试的关键，刚刚调整过来的良好情绪忽然又变得有些低落。我不得不先把调整情绪的事放一放。
“嗯，我能理解你现在的心情，在这个时候，谁不愿意去利用一切时间复习啊？”我得首先与她达成共识，然后把话题引到模拟考试与复习的关系上，要让她接受“模拟考试本身就是复习的重要组成部分”这一观点。
“前面，我说过，情绪对一个人成功有很大的影响。现在，你情绪处于6的位置，可以说，你已经控制了情绪，这已经为你明天开始的高效复习做好了准备。下面我们来淡谈考试与复习的关系，怎么样？”
“好。”小娟点点头，眼神中充满一丝期待。
我继续询问：“你觉得模拟考试是在浪费复习时间吗？”
小娟点了点头。
“那么，请你想一想，学校为什么会安排模拟考试？”
小娟思索了一会儿，“我知道模拟考试是非常重要的，但我就是比较烦这么频繁的考试。”她的观点有些动摇。其实这一点她早就清楚，不过这次由于情绪失控，才变成了拒斥考试。
“之所以现在有这么频繁的考试，是因为，我们最后面临的也是一场考试，而现在的所有模拟考试都是这场考试的准备，模拟考试就是复习的过程。”我需要进一步强化观点。
小娟没有说什么，低着头，像是在思索。我没有再说下去，等待她抬头的那一刻。
过了一会儿，小娟抬起头，说：“我知道了，老师，我会把考试写进自己的复习计划。”
我趁热打铁，指着标尺，问她：“那么，请你再看看，你现在处于什么位置？”
“8的位置。”小娟坚定地回答！
在这一问题处理过程中，我没有像传统师生交流中那样，采用质疑的询问方法，也没有过多地追问原因、讲道理或批评，而是通过运用刻度化询问技术，帮她对问题的描述具体化，协助她以学会表达有关对问题的认识和评估未来的可能性，从而找到平衡点。“真正的教育是自我教育。”刻度化询问技术让问题看得见，让改变（行动）看得见，让目标看得见，有利于班主任从问题中解放出来，增强职业幸福感和成就感，减少挫败感。更重要的是，也有利于让学生增加解决自我问题的信心，学会掌握自己的情绪，学会管理自己，真正达到“教是为了不教”的教育目的。 （作者单位：甘肃岷县第一中学）
篇(6)
2011年高考已渐渐离我们远去，我所带的高三（2）班取得不错的成绩，结果是令人欣慰的，但过程是艰苦的：于我，于科任老师，于班级的所有同学都是艰苦的。这一年来痛苦与快乐总是相互交织、渗透，今天的这个标题也许并不能体现我讲话的主旨，却能表达我一年来最真实的感受。
我班的班训是"做最好的自己，创非凡的人生"。"做最好的自己"在不同的阶段有不同的内涵和要求。在高中阶段，我认为就是要"学会做人，学会学习"，这也是我带班的理念。我经常跟学生说要"走正道，做好人，考大学"，关于这一点光靠说教是解决不了问题的。我能够正确的认识和评价自己，在各方面注意为人师表，关爱学生，遇顺境不骄傲，遇逆境不消沉，乐观开朗。在学生面前表现出对人生的热爱，对事业的追求，乐观向上、心胸豁达的心理状态。用自己的人格风范去感染学生，以轻松愉快、积极向上的心境去迎接每一天。总之，在学生面前我自己首先是一个走正道的好人，让他们心服口服。"创非凡的人生"是做最好的自己的必然结果。"非凡"有两种理解：一是指"非比寻常"，二是指"非常平凡"。我告诉学生无论将来你是哪一种，只要脚踏实地人生一样精彩。
本班共有61人，是全校规模最大的班级。林子大了，什么鸟都有，在我班里不正常的人实在太多，一类是学生自己不正常，另一类是家庭环境不正常，第三类是家庭不正常导致的学生不正常。"闷葫芦"型的人很多，心理脆弱的人多，还有单亲的、父母离异的、留守的、有前科的等等。对待这么些人，肯定要不同的套路，但有一点是相同的，那就是我对他们都是一视同仁，讲究一个"诚"字。高二文理分班时，有一个原普通班的学生在高一就因通宵上网、夜不归宿，拉帮结派，顶撞老师等领到了记过试读处分，但就是这样一个人考进了文科重点班。当得知分班结果时，很多老师跟我说，你得想个法子把这个人给弄出去，否则后果会很严重。当时我也有这个念头，但通过暑假补课20天时间得相处，我打消了这个念头。我在观察了他几天后，发现他并非传说中的那么不可救药，于是跟他进行了一次开诚布公的谈话，我记得最后我告诉他，"你已经进入了一个崭新的世界，应该勇敢地跟旧世界告别，老师或同学可能会用有色眼镜看你，但你应该通过自己地努力把他们地有色眼镜摘掉"。结果证明他真地做到了，入学时只有年级600多名的他高考考了495分。两年来他感受到了我对他的那份真诚。每位班主任都很辛苦，每天都要跟学生交流沟通，关键在于这种交流是否是平等的、真诚的，并且这种平等和真诚时一如既往的。
作为高三班主任除了要真诚地关爱学生，更要做好学生的"心理医生"。高三学生绝大多数都有升学的渴望，认识到考上大学，特别是考上重点大学不仅是光荣的，而且对自己未来工作、生活具有重要意义。然而高考毕竟有很强的竞争性，并不是每个人都能如愿以偿，这就必然引起考生对学习成绩进退的看重和对升学的担忧，从而导致他们的内心不安、焦急与紧张，这种状况如果长期得不到有效调节就会诱发心理疲，产生消极的心态。班主任的一个重要角色是做好兼职的心理医生。我消除考生心理负重的对策有：①明确奋斗目标，激发学生的自信心。尽管近年高考升学率一直是很高的，但大多数学生对自己能否考上大学依然没有信心，教师的评价常常会对学生信心产生重大影响。因此，教师可以根据每个学生的实际情况，帮助其明确个人阶段奋斗目标，不断用目标激励、呼唤、鼓励学生，使学生能充分认识到自己刻苦学习的意义和取得的进步，拼搏的价值，变苦学为乐学，"学而时习之，不亦乐乎？"这定能增强学习兴趣，恢复自信心，让学生在愉快的情景中消除身心疲劳，学好各门课程。例如布置在班级有号召力的口号、进行自我设计，每个同学写几句最鼓动人心的话或座右铭，征集班级誓词。下学期我们班的口号是："不渴求一日千里，只要每天前进一小步"，到最后的冲刺阶段我提出的口号是"胸有成竹，胆大心细"。②保持平常心态。通过和学生细心、耐心的交流，诱导学生以保持平常心去参加高考，不给学生造成太大的心理压力，要制造良好的互助的班级气氛，把6月份看做平常的日子。不过分期待，全方位接纳学生。对学生的期望值过高，超过了学生的实际水平，不够重点的也报重点，这样容易挫伤其自信心。我一直充分相信学生、接纳他们、接受现实，而且是全方位接纳，不能只接纳好的一面，不接纳他们"不好"的一面。学生们之间存在着个体差异，如果不接受现实，只能让学生更紧张、更不自信。只有老师的心态平和了，对考生的负面影响才会减至最低，才能让考生心平气和地去考试。我还经常和家长交流：特别是二模后，老师要和家长多交流，发现差距和不足后，充分利用这两个月的时间，和家长共同把孩子的成绩提高上去。要重视心理健康，要疏导而不是压制。认识到压力和能力的发挥之间的关系：一点儿压力没有就可能不重视学习成绩；过分关注，能力又可能发挥不出来。有些老师对学生的成绩备加关心，却忽视了学生的心理健康。老师首先要摆正自己的心态，要把自己变作考生稳定的支持系统。考生的考前压力与学校有关，与家长有关，也可能与老师有关。老师自己情绪稳定、愉快，情绪稳定通过感染、积极的暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。老师对考生考试充满信心，情绪饱和，都会对考生产生积极的影响，有利于强化考生的信心。
高三这一年，对学生而言是灰暗的，堆积如山的课桌，铺天盖地的讲义。作为班主任和科任老师怎样引导学生更有效的学习，这是无法回避的问题。本班的科任老师大多是经验丰富的老教师，他们在指导学生学习方面都有自己独到的方法，并且我班的科任老师都非常注重学科平衡，从不会为一己私利抢占学生的时间破坏团结的氛围。高考的结果证明各科的有效分都向有效人集中。所以班级成绩的取得与任课老师的团结协作是密不可分的。在指导学生的学习方面我做了不少工作，比如指导学生制定学习复习计划，纠错本整理，建立学生考试成绩流动档案，分层指导，充分发挥各科代表的作用等。制定复习计划并非新鲜事，关键是怎样制定以及如何施行。我一般不要求学生制定宏观计划，所有计划都是微观的。文科班的学生需要记忆和背诵的内容较多，若不能合理安排时间将会千头万绪。高三下学期，我要求本班学生以"天"为单位在前一天晚自习制定第二天的复习计划，计划制定要精确到"分"。比如早自习前的时间，6：30——6：50为一段，6：50——7：10为一段，学生根据自身的实际进行安排。在每一个时间段完成相应的任务，若不能完成，则必须牺牲课间休息时间，若总不能完成，则要适时调整计划。一开始学生很不适应，甚至有质疑，但一个月后，他们发现这可能是最简单而又行之有效的方法。
篇(7)
1、继续加强推进素质教育的研究，贯彻落实课程改革各项要求，在高中一年级教师中树立新课程意识，在认真做好高一地理必修I模块教学的基础上，切实做好高中地理新课程必修II模块培训工作。
2、继续贯彻高考的改革精神，在高中一、二年级教师中树立高考意识，在认真做好2009年高考试卷分析的基础上，切实制定2009年高三地理复习计划，努力提高复习效率。
3、以校本教研为依托，以教学反思、同伴互助、专业引领为主要方式，以教学设计研究为载体，针对新课程实验中的问题开展教学研究，重视新课程实验的交流与研讨，促进教师的专业成长，提高教师队伍的整体素质。
4、加强高中地理青年骨干教师的培养，认真做好高中地理研修班的工作，加强对新课程实验专题性的教学研究，继续推进校本教研，在高中地理新课程的实验工作中不断成长。
5、加强高中地理教师队伍的建设，做好市直高中地理学科的双周教研活动，组织说课、教学设计、教学叙事、交流研讨等教研活动，努力做到教研活动主题化。
二、教学调查的内容和方法
1、通过集体调研、听课、教学反思、教学研讨会，深入教学第一线，深入课堂，以校为本，以校本教研为依托，了解情况，研究对策，结合我市教学实际，开展教学研究和教学改革。
2、通过高中地理教学设计、教学案例实践与研究课题实验小组活动，开展课堂教学改革的实践与研究。
3、通过社会实践活动的调研，通过活动设计、报告、小案例的征集、评比，形成一批有推广价值的社会实践、社区活动案例。
三、学科教学研究的课题
高中地理教学设计、教学案例实践与研究
教研活动表
周次日期活动内容地点参加对象
18.28~9.3市直社会实践社区活动调研市直学校教研员
29.4~910市直高中地理教研组长或备课组长温州十四中市直地理教研
组长或备课组长
39.11~9.17市高中地理、历史教研员会议瓯海各县市区教研员
49.18~9.24高中教研室集体调研市教师教育院附校高中教研员
59.25~10.1高中地理研修班活动省高中地理教学评比论文上交待定高中地理
研修班教师
610.2~10.8国庆节
710.9~10.15市区高一地理必修I模块
教学观摩活动温州二十二中市区高一
地理教师
810.16~10.22市高考文综地理试卷分析会待定高三地理教师
910.23~10.292009年高考学科研究指导小组会议市教研院研究小组成员
1010.30~11.5市区高三高二地理课堂教学观摩及研讨活动温州二高市区高三
高二地理教师
1111.6~11.12市课改样本校校本教研活动课改样本校有关教师教研员
1211.13~11.19期中考试
1311.20~11.26高中教研室集体调研温州十五中高中教研员
1411.27~12.3市区高一地理必修I模块教学调研
有关学校高中教研员
1512.4~12.10市高中新课程课堂教学研讨暨高中地理研修班活动省样本校部分教师代表
1612.11~12.17省高中地理优秀教学成果评比暨省地理教学研究会年会乐清中学各地市教研员
及部分教师代表
1712.18~12.24省高中地理新课程必修II模块培训
杭州部分教师代表
1812.25~12.31
191.1~1.7元旦市文科综合能力竞赛温州二十一中部分高三学生
201.15~1.21一模审稿会市教研院研究小组成员
211.15~1.21
221.22~1.28市高中地理新课程必修II模块培训暨高中地理研修班活动待定高一地理教师暨地理研修班学员
