中职学校体育教学精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇中职学校体育教学范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

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论文摘要:通过分析了解中职学校学生特.点以及中职学校体育教学现状，针对当前中职体育教学存在的问题，提出中职体育教学改革的几.氛思考和建议，力争为中职院校的体育教学改革提供参考。

前言

体育教学是学校教育的一个重要方面，是衡量学校教育总目标的关键因素。中等职业技术学校体育教学是:以“健康第一”为指导思想，全面增强学生体质，促进学生身心和谐健康发展为主要目的的必修课程。随着新课改的全面实施，特别是专业技能训练的加强，体育教学也同其它文化基础学科课程一样面临着严峻的考验。因此，我们要以国家颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》(以下称《纲要》)和《职业高级中学体育教材(试用本)》为依据，对中职学校学生特点和中职学校体育教学现状进行研究分析，通过中职学校体育教学的改革，推进学校体育的健康发展。

2中职学校学生的特点

2.1生理特点

中职学生年龄一般在15岁到19岁之间，这个时候应该属于青年初期，是他们从未成熟走向成熟的时期，是他们长身体、长知识、长智慧，初步形成人生观和世界观的时期。在此阶段，他们的身高、体重、胸部、身体各个器官结构与功能都接近成人水平。尤其是作为生理基础的心血管系统、呼吸系统、神经系统迅速地发育健全起来，同时三大性征也开始出现。

2.2心理特点

中职学生正处于人生最宝贵的黄金时期。青年人朝气蓬勃、精力充沛、充满热情，在生理和心理方面都趋于成熟，开始走向生活。国外有的心理不家把这个时期看作心理性“断乳期”，即摆脱过去那种对父母的依赖关系，要求独立自主活动，完成个体社会化的时期。

作为中职学生，一方面他们正处于心理发展的转折期，另一方面他们又面临着是升学还是就业的选择问题，这些往往导致他们在自我意识、人际交往、学习及求职方面产生各种各样的心理困惑和问题;此外，中职学生与社会之间有了更加频繁和直接的接触，各种复杂的社会现象和人际关系也将对学生的心理造成巨大的影响，从而导致中职学生心理障碍较为突出。研究表明中职学生有心理卫生问题的约占学生总数的30%- 40%，目前在中职学生中存在的心理问题主要有自信心不足、厌学、适应能力差、情绪控制弱等。

2. 3生源特点

中职学生基本上都出生于普通家庭，父母大都为打工阶层。对于孩子家长只知道给予物质满足，而不知道如何进行教育，使得这些学生在心理上或多或少都存在点问题。再加上，随着大学扩招、高等职业学院的兴起，大部分初中优质生源流向高中或高职院校，而进人中等职业学校的学生成绩整体较差。从学校方面来看，迫于办学压力，中职学校大都采取免试人学的方式。客观上造成了中等职业学校学生生源质量较低、文化基础较差的现象。

3中职学校的体育教学现状

随着社会经济的迅猛发展，学校教育也在发生着日新月异的变化，中职学校教育也经历着翻天覆地的变化。可以说专业课程的改革是愈演愈烈，但是由于中职体育专业的自身特点，一直以来中职学校的体育教学依然沿袭着最传统的教育教学模式，体育教学改革也非常缓慢。因此，难免在教学上出现许多弊端。

3.1教学资源匾乏，教学设备简聘

由于中职学校在社会的地位较低，人们对于中职学校的认可度也不高，导致国家以及省市对中职学校的资金投人较少，学校资金有限，在资源设备上不能及时更新。

3. 2体育教师的整体素质不高，教法呆板

大多数中职院校的体育老师在认识和能力上有限，在教学内容、教学方法和手段的选择上存在着创新度不够，新颖感不强的问题，不能够完全满足学生体育学习和健身的要求。这与《纲要》指出的“教师的主导作用和学生的主体作用的发挥对于深化改革至关重要。体育教师应该努力提高自身素质，了解最新教育教学成果和人体科学的发展，为提高教学质量，完成体育课程的各项任务，达到体育课程的目的做出自己的贡献”的要求还有一事实上的差距。

3. 3体育教材严重滞后，甚至没有

体育教材是困扰中职体育教学的严重问题。长期以来中职学校都没有属于自己的体育教材，体育教学基本会是上都是参考普教的大纲、教材。由于普教的教材是学生从小学到中学已经反复学习过的，严重缺乏新意，内容枯燥无味，致使学生对于中职体育教学毫无兴趣。

3. 4因循守旧，体育课评价标准古老

考核是教学过程中的一个重要特征，它是对教学对象的个体评价。不可避免，学生个体的体质、体能有很大的差异，以统一的尺度标准运河衡量每个学生，缺乏科学性，不能体现出区别对待、因人而异，造成很多同学觉得学不学、练不练的结果都是一样的，所以千脆就不学，更无从谈及上课的积极性。

4中职体育教学改革的思考

针对以上中职体育教学存在的问题，对中职体育教学改革提出几点建议。

4.1明确体育教学目标

体育教学目标在整个课程体系中起主导作用。体育教学目标要坚持以“健康第一”为指导思想，坚持“以服务为宗旨，以就业为导向”的原则，坚持以学生为本，通过体育锻炼，促进学生全面、健康的发展。

4. 2结合各学校的实际情况和专业特色.科学的编排体育教材

长期以来中职学校还没有真正属于自己的体育教材，任课教师想教什么学生就练什么，或是由学生任选项目，这样的教学对中职体育的发展是极为不利的。因此，编写中职体育教材势在必行。

编写教材时要注意以学生的兴趣为出发点，要结合学校的具体情况，各专业的特点以及当前最流行的体育运动，树立“健康第一”为指导思想，以养成良好的锻炼身体习惯、培养终身体育意识为目标。要将传统的体育教学内容与我们将来走人社会后和生存所需息息相关的内容有机的结合起来，使教材内容表现出多样性、灵活性与选择性，能够满足提高学生的学习兴趣、促进个性发展与启发创造性思维，激发学生主动学习精神和求知欲望的需要，最终有利于帮助学生自我确定教学目标、掌握自学方法、自觉完成教学过程、养成终生锻炼的良好习惯。

4. 3改进体育教学方法，合理安排教学内容

现代教学改革的理念认为:学生是学习与发展的主体，教学必须以学生为中心，确立了学生在课堂学习中的主体地位。体育教师要坚持以学生为本，在课堂教学中恰当的安排教学内容，合理地创设教学情景，充分调动学生的学习积极性。要根据教学需要灵活运用启发式教学法、探究式教学方法、合作式教学方法等。在教学过程中，要将现代教学方法和手段引人体育教学中来，提高教学质量，教师要积极鼓励学生，要不断挖掘学生的闪光点，以幽默、诙谐的教学方式全面调动学生的学习兴趣。

体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、体质与体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。学校对体育课程内容的合理安排，对学生整体素质的发展有着积极的作用。在安排体育教学内容时，要根据专业特点确定各专业的教学内容，这有助于不同专业的学生发展从事职业所必需的身体素质，有助于学生适应本专业的工种的要求。另外，要重视课程内容的体育文化含量。根据学生身心发展的规律和兴趣爱好，选择丰富多彩的、有锻炼实效的、体现时代特色的教学内容。

4. 4加大投人，完善体育资源设施

体育教学改革离不开国家政府的支持，政府部门要进一步加大对中职学校的资金投人，扩大体育场地的面积，增加体育器材的数量，同时保证场地器材的质量，为体育教学提供雄厚的物质保障，使体育教学能够顺利进行。

4. 5建立科学的体育评价标准

科学合理的体育评价标准，是激发全体学生练习的动力，也是促进学生坚持体育锻炼和养成良好的锻炼习惯，养成终身体育锻炼的意识和行为的保证。科学合理的体育评价标准要因人而异，区别对待，注重个体的发展和运动过程的评价。在现行的教学制度和学校自身条件的情况下，根据各校的状况，制订一套适合于本校较合理、科学的体育考核评分方法，以考促练，对促进学校的体育改革，培养不家务事体育兴趣，满足学生心理需要，强化学生的体育动机，都有着积极的作用。

4. 6提高师资队伍的自身素质

随着中职体育教学改革的深人，中职学校对于教师的自身能力水平的要求越来越高。教师不但要做能适应社会发展的有才智的人，而且要能培养适应知识经济发展的有才智的学生。因此，教师要不断地补充新的知识和理论，要学习先进的教学方法和教学模式，学习新型的体育项目的技术，掌握更多与体育有关联的边缘科学知识，不断提高自身素质及业务水平，不断的创新教学内容，改善教学形式，提高体育课教学水平。

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论文摘要：对于我们的学生而言，学校体育教学质量的高低是影响学生体制好坏的一个重要因素。现今的学校体育教学改革热点纷呈，而教学质量是衡量教学改革成功与否的唯一标准。

近年来，随着教育改革的不断深入，中职教育得到了迅猛的发展，取得了可喜的成绩，为社会输送了大批实用型人才。但是，作为中职教育的重要组成部分，体育教育的发展却不尽如人意。体育教学改革应适合中职学生的实际需要，真正实现教育改革的意义，进一步提高学生的身体素质。

一、当前中职学校体育教学的不足

1.教师的指导思想和教学模式陈旧

由于受到传统教育的影响，现今许多体育教师的教学思想并不能及时得到更新。很多中职体育教师没有接受过专业培训，且校际间缺少学术交流、教学经验交流或体育比赛等，这就势必造成教育思想、教育理念陈旧、过时，教学方法、手段单一，教学模式呆板、陈旧，从而也影响了学生参与锻炼的积极性。

2.体育场地和器材匮乏

体育场地、设施和器材是开展学校体育的必要条件。随着中职学校学生人数的不断增加，体育场馆及其配套设施器材越显得不足。造成硬件设施匮乏的原因有：（1）经济的落后；（2）校级领导不重视体育建设，资金投入不足；（3）社会、企业、社区、学校共同办体育的模式还未形成。由此，体育设施不能得到补充，破损器材得不到及时维修，给体育教学及体育活动埋下事故隐患，导致事故频发。因此，经费的不足和器材的匮乏，严重制约了中职学校体育工作的开展。

3.学生参加体育锻炼的积极性不够高

每个人都希望自己有健康的身体，中职的学生又处于青春期，他们对美的追求早已在心里形成。但是，传统的体育课教学活动是按部就班式的。体育课上体育教师是主体，学生只能围绕教师的指挥棒转。久而久之，学生的个性得不到良好发展，失去了对体育课的激情。此外，家长对子女过分溺爱造成很多独生子女从小就养成了怕吃苦、怕困难的坏习惯，很多学生走进学校便不愿意参加艰苦的体育锻炼。

二、提高中职学校体育教学效率的措施

1.体育教师要不断提高自身素质

体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。素质教育提出的要求就是对体育教师的要求，无论是体育教育观念的更新，还是教学内容、教学方法的改革，都与教师的素质密切相关。首先体育教师在编写教案时要认真。一堂体育课的教学质量和有没有一份好的教案是密切联系的，而教案的编写和教师的能力水平也息息相关，教案质量的高低又和教师的认真程度有着直接的联系。体育教师应当针对不同班级或学生的身体素质、身体机能、运动技能等情况进行分析后再进行合理的教案编写。 其次，体育教师要改变“以我为中心”的教学思想，摆脱传统的“我教你学”的教育方法。在体育教学中，运动的主体应该是学生，教师扮演的是“导演”的角色，而学生则是真正的“演员”，但是学生“演”的效果如何则要看教师的“导演”能力了。教师在课中应多引入教学竞赛、娱乐、游戏等等，不断营造轻松愉快的气氛。对于一些素质练习可以按学生的体质、技能差异等进行合理的分组：对体质弱、技能掌握比较差的学生，不能给他们过高的要求而让他们望而生畏；对有良好运动技能的学生要运用激励手段来鞭策他们争取更好的成绩。

2.善于开发体育场地和器材

学校体育场地、体育器材是学校提高体育教学质量、加强素质教育、增强学生体质的首要保证。作为体育教师来说，我们要充分发挥现有的体育设施应有的效用，开发它的潜在功能。我们可以引入多角度、多功能的器材使用理念，将一些体育器材应用到教学训练中，使其物有所值。比如，许多学校跑道匮乏，我们可以对教学内容和场地进行必要的迁移和替代。在学校的围墙四周、升旗台、教室前后的空地等地方进行定时运球跑、追逐跑以及多种走跑练习，多渠道、多方位地发展学生的耐力素质，使体育课堂教学有效摆脱场地小、无场地的束缚。

3.提高学生的体育参与意识

学生是体育课堂中活动的主体，教师在教学过程中要注重激发学生的学习动机，启发学生的思维。体育教师在教材内容的安排上要不断重新组合，充分体现体育课的活动性、游戏性，这样才更能激发学生对体育课的兴趣。体育活动的开展一般都伴随着疲劳、紧张、竞争等特点，学生在参与时总会伴随着强烈的情绪体验和意志力。教师在教学中要有意识、有计划地采用相应的措施来培养学生顽强的意志力，使学生明确学习和锻炼的目的，树立和培养学生参加体育锻炼的意识。

总之，中职学校体育的发展要紧跟时代的步伐，以“健康第一”“终身体育”为指导思想，充分发挥中职学校体育多层面、多体系的功能，努力培养学生的体育意识，使其养成科学锻炼身体的习惯，提高自我锻炼身体的能力，成为终身体育的追求者和受益者。

参考文献

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1.转变教师教学观念

在中职体育教学中实施素质教育就必须要转变教师以往的教学观念，首先，教师要对体育教学有充分的重视，充分了解体育教学的作用与意义，树立素质教育的观念，在教学上注重对学生多方面素质的培养。其次，教师要在体育教学中帮助学生在体育运动中树立运动精神，养成锻炼的习惯，并结合自身发展的需要，有意识的有针对性的锻炼自己，强健自己的体魄，在运动之中养成锲而不舍的精神与百折不挠的钢铁意志。最后，教师在体育教学的过程之中不仅要教授学生一定的体育知识与运动技巧，也要帮助学生在体育运动之中学会彼此合作，让同学们学会彼此之间的相处技巧，帮助学生在体育竞争之中，适应未来的激烈的社会竞争。

2.将情景教育与兴趣教育结合起来

在体育教学中实施素质教育就需要教师改变以往的教学方法，将体育教学中的枯燥无味的体能训练以及体育技巧练习，从以往单纯的量的练习，变为更加生动的技巧练习，除此之外，体育课程的设计也要考虑到学生的兴趣与爱好，不能一刀切，让每个学生都能够自主的选择学习的体育项目，在同学兴趣的基础上结合一定的情景教学，让体育课更加生动活泼，让同学们的学习体验更加愉快，也让同学们能够体验到体育运动所带来的成就感，让学生从厌学转化为主动学习，让学生成为课堂教学的主角。举例而言可以在体育课上多多的设置一些体育竞赛项目，让同学们在竞赛之中锻炼自己的运动能力与运动技巧。

3.减轻体育教学负荷，发展课外体育活动

中等职业学校的体育教学的完整过程不仅仅包括上课时间实际上，也应当包含学生的课下活动时间，而以往的体育教学的课上内容往往由于教学安排过于严密，使得教学中的任务十分的繁重，这样不仅仅压榨了学生的课下活动时间，也会让同学们产生严重的厌学情绪，将课堂止步于学校的操场。而素质教育的内在要求这是讲教学活动变成学生自己求索，自我学习，主动学习的过程。素质教育要求将课堂延伸到课下，让同学们在课外时间中主动的积极的去学习。而具体的做法就是按照素质教育要求减轻学生在体育课堂上的负担，并相应减少其他的可以负担，将体育教育从应试为导向转向以学生的素质为导向，一方面要在教学中按照素质教育的要求，改变课堂教学的内容上应当发生一些必要的改变，具体而言就是，将以往的体育知识与技术为主的体育课程改变为根据不同学生的不同兴趣给予学生一定必要的引导与联系，引导学生根据计划、要求、自身兴趣、爱好进行各种体育活动项目的练习。除此之外，教师也可以在课下的时间给学生们一定的必要辅导、与示范，并且发展多样的课外活动的组织形式，既可以根据学生的需要和兴趣按照班级分组，也可以让同学们自由结组实施甚至可以给一些较为普及的体育活动项目设置一些俱乐部，或者是兴趣类的社团。让一些具有体育特长的学生担任一定的职务，在教学之中给予一定的机会让这些学生去帮助其他学生进行体育锻炼与体育技巧的练习，另一方面让这些学生根据自己的社团与俱乐部定期开展自己的社团活动，开展一些体育比赛，不仅能锻炼学生的体育技巧，也能够让学生们在社团的活动之中锻炼自己的人际交往能力，与组织能力。

4.在体育教学中融入美学教育

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关键词：职业高中；体育教学；改革；创新实践

一、中职学校体育教学的现状

1.教学目标不合理

目前，很多中职学校的体育教学目标很不合理，表面上强调要把增强学生体质放在工作首位，但实际教学中把学生考试达标成绩作为反映学生体质的唯一标准，把学生喜欢的体育课变成了达标课。在体育教学中一味地追求学生达标成绩，为考试而教学，为达标而锻炼，从而淡化了体育教学中“健康第一”的理念。这样不合理的教学目标使本来丰富多彩的体育课变得单调而无趣，直接导致了学生上课的积极性不高。

2.教学内容无创新

随着中职学校生源质量的不断下降，很多中职学生不仅文化课基础差，体育课基础也差。而中职学校体育教学内容大部分为开展多年的竞技体育项目，脱离了学生的兴趣，加上部分体育教师不了解学生情况，仍按统一的标准进行教学，导致学生学习积极性不高。中职学校体育课程评价只是对学生的运动能力进行测定，很难反映学生的实际锻炼情况。因此，目前的中职体育教学内容已经不能满足学生身心发展的需要，继续实施对学生没有益处。

3.教学观念和教学方法滞后

传统的“以教师为中心”的教师讲、学生听的教学方法严重制约了中职体育教学的改革进程。很多教师虽然改变了教学观念，却并没有将新的教学方法很好地运用到教学中去。中职学校的体育课普遍存在着重专业、轻素质，重技能、轻方法，重知识、轻精神的现象。有的教师为了完成教学任务而教学，学生考试通过了，教师便完成了任务，至于教学是否真正达到了增强学生体质的目的，就不得而知了。这样的教学课堂气氛过于压抑和严肃，容易使学生对体育课失去兴趣，甚至出现抵触的情绪。

二、中职学校体育教学的改革

1.教学方式和教学内容的改变

中职体育教学的改革首先要改变单一的教学方式，教师可以从“灌输式”教学模式转向“以学生学为主”的教学模式，并根据学生各自的特点设置不同的教学内容，充分地调动学生的积极性和

主动性，让学生形成“健康第一，终身体育”的思想意识。

2.注重体育课堂教学氛围

体育课堂教学中强调学生的主体地位。在遵循体育教学大纲的前提下，可以增加自选课，从学生兴趣出发，让学生自主选择，发挥学生的主观能动性，让学生成为学习的主人。教师要尽量把每节课的教学设计得合理、有趣，让学生有新鲜感，从而激发学生上体育课的热情。

3.提高学生学习能力

教师可以将学生分组，让学生自己组织活动，主动投入到学习和锻炼中。活动过后，要组织学生互相交流，提出遇到的问题，总结获得的技能，激发学习欲望，提高分析问题、解决问题的能力。

三、中职学校体育教学改革的创新与实践

1.更新教学观念，明确教学目标

中职体育教学改革首先必须转变观念，把“健康第一，终身体育”作为最终教学目标，让学生充分意识到锻炼的重要性。在教学过程中，教师不仅要教给学生必要的体育技能，还要注重学生锻炼的过程。通过体育课程的教学，培养学生的运动兴趣，让学生养成热爱运动的好习惯，从而真正达到增强体质的目的。

2.根据学生情况，创新教学方法

教学方法是影响学生体育兴趣的原因之一，不同形式、灵活多变、独具风格的教学方法和新颖的教学手段能够重新唤起学生的锻炼兴趣，并把稳定的兴趣发展成为自我锻炼的习惯。教师要以终身体育思想为指导，大力改革教学方法。

由于中职学生有个性较为突出的特点，教师要学会换位思考，尊重学生的个性，引导学生自主、愉悦地进行体育课的学习。根据中职学生崇尚新潮的心态，教师要运用新颖多变的教学方法吸引学生注意力，增加学生对体育的热爱。

3.根据学生特点，改进教学内容

传统的体育教学内容死板无趣，不适合中职学生学习。教师可以根据学生特点，从学生的兴趣出发，对体育教学内容加以改进，把实用的技能项目和娱乐、休闲、健身项目结合起来，增加学生学习的欲望。在课堂中，教师可以适当引入跆拳道、街舞、滑板等学生感兴趣的休闲体育，使学生养成自主学习、终身锻炼的好习惯。

4.提高教师素质

教师素质的高低关系着我国中职体育改革的成败。目前，我国中职体育教育教师队伍建设严重滞后，远不能满足中职体育教学改革发展的需要。因此，我们要通过多种渠道聘请优秀体育教师，以建立一支高素质的师资队伍。

5.改革课程评价体系

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关键词： 中职学校体育教学 困境 优化策略

一、问题背景

体育是一项以身体活动为表现形式的健康促进性社会活动。体育教师应培养学生具有积极参与的意识，合作与竞争的精神，承受挫折、困难与压力的意志，自我调整心态的能力等素质。目前，我国中等职业教育发展迅速，有了可喜的成绩，学校规模和在校人数都与普通中学大体相当。同时也看到了一些不协调的现象：中专生厌学体育的问题较为突出，体育课中的学习气氛不太活跃；体育课被忽视,体育教师的教学存在不同程度的应付现象。

二、现阶段中职学校体育教学的困境

在国家大力发展职业教育的背景下，中职体育教学的开展虽然彰显出积极的一面，但存在一些困惑和困难，主要表现在以下几个方面。

1.不同层面对中职学校体育教学的开展重视不够。虽然中职体育教学开展不佳的原因是多层面的，体育教师自身需要承担很大的责任。但是，总体而言，社会各个层面对人才培养观念还没有转变过来，认为中职学校的主要目标就是培养工人，告诉他们如何操作机器即可，而在其他教育方面则不用花费太多的心思。学校对基础课不够重视，也影响了体育课的教学，把专业课放在首要位置，而对基础课的设置是相对次要的。大多学生认为体育课不重要，到了上课时间不是迟到就是旷课，学校有时也有意无意地将一些活动安排到体育课上。加上中职学校的体育经费、场地、器材缺乏，影响学校体育工作开展。

2.学校体育教材严重滞后，不适应现代教学需要和学生要求。长期以来，中职学校体育教学一直在传统的教育观里徘徊。首先是中职学校体育教材与中小学体育教材的衔接没有处理好，致使中职学校学生的身体素质没有得到质的提高。其次中职学校体育教材与社会体育产生了断层，没有考虑到中职学校的学生毕业后将直接面对社会的需要。

3.体育教师的课堂教学实践探索意识不强。很多人认为新课程改革与中职学校的体育教学无关，很少有体育教师愿意主动改变自己的工作和生活现状，对体育教学工作的开展也是听之任之。虽然目前部分中职学校的体育教师在关注体育课程改革，但仅仅是一种趋势而已。体育与健康课程标准指出，要区别不同学生的特点，因材施教，根据不同学生的身心发展趋势有针对性地开展体育教学，为学生今后进入社会打下良好的身心基础。

4.学生喜欢“体育”但不喜欢“体育课”，缺乏上课的积极性和主动参与性。学生对体育课并不太感兴趣，有的还产生了厌学情绪。现在的学生大多都是独生子女，从小就娇生惯养，缺少吃苦耐劳、不怕困难的精神，但体育课上就恰恰需要这样的精神。这样的学生只要碰到需要花很多体力的体育活动和需要开动脑筋的活动就退缩了。如果这时老师不进行正确的引导，他们就会慢慢地对体育课出现反感的情绪，久而久之就不喜欢上体育课了。

三、现阶段中职体育教学的优化策略

问题是存在的，不可能在短时间内得到充分解决，但也不能看之任之。因此，应在可能的前提下最大限度地发挥学校、教师和学生自身的作用，朝着几个方向去努力。

1.明确教育目标，更新育人观念。中职体育教学应突出健康和能力的培养，通过体育教学为学生进入工作岗位打下良好的身心基础。中职学校的学生毕业年龄都集中在18岁左右，这个年龄对于现代独生子女而言，正处于一个很不成熟的阶段，却要面临着就业的压力，他们可能有很多不适应，其中心理不适应表现得尤为明显。在教学过程中，应使学生的体能与个性、身心与健康都得到均衡发展，体育教师可以适当地侧重于心理训练。要树立终身体育观，培养学生具有较强的自学能力和自觉锻炼的习惯，使学生掌握运动技术、学会锻炼身体的手段和方法，使之终身受益。激发学生的情感，使之有明确的运动动机并发展其个性，陶冶情操，塑造完美的自我；培养学生高度的组织性、纪律性和顽强拼搏的优良品质等，使学生的心灵得到净化。

2.加强教材内容的实效性和针对性。体育教材要符合教学目标的要求，体育课程的目标核心就是身心健康，使中职学校体育能够沿着正确和健康的方向发展，必须充分认识学生体育认知水平、认知能力、体育需求的个性差异。在教材内容的选择上可以更广泛地、更全面地涉及竞技、休闲领域各类教材，以及地方性和民族性的体育活动项目，使体育教学内容多样化、弹性化和本土化，增强教材的灵活性。

3.探索体育课堂教学的新思路。首先，男女生分开上课并凭兴趣选修课程内容。如我校茶艺班全是女生，烹饪班全是男生，旅游班男女差不多，在体育教学中，应将体育课程进行了分化和综合，按体育项目的特征和规律进行分门别类，并充实新的内容。如把器械体操、技巧、健身操、广播体操等综合为体操课程，侧重女生多的专业；把篮球、长跑、足球等融合为竞技类课程，侧重男生多的专业；棋类、乒乓球、短跑等融合为公共类课程。其次，体育教学的开展要与专业相结合。中职学生毕业后将根据自己所学的专业进入不同的工作岗位，因此，中职学校体育教学要根据不同专业的职业劳动者身体活动特征，确定针对各专业学生的体育教学目标和内容，进一步落实“目标引领内容”的基本原则。最后，要客观评价中职学生的体育学习效果。目前，一些中职学校的体育教师上课完全是“放羊式”教学，不仅上课时学生随心所欲，而且从不评价学生的体育学习效果，这非常不利于中职学生体育学习的自主改进。另外，部分体育教师即使对学生的体育学习进行了评价，也不客观，以关注学生的运动技能学习为主，存在忽略其他方面的倾向。

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【关键词】中职体育；教法；学法；效果

在体育教学中对学生采用五种学法：一是自主选择和自主练习的学习方法；二是自我评价和他人评价的学习方法；三是带着问题学习和讨论的学习方法；四是自我监督的学习方法；五是创造性思维的学习方法。本文主要谈一谈在实施实验的具体学习方法与应注意的事项。

一、自主选择和自主练习的学习方法及注意事项

自主选择和自主练习的学习方法，是指教师根据学校的场地、器材、学生、教材、教学任务等因素，在不同的时间、阶段设置不同的体育项目，请学生自己选择喜欢的体育项目（可在一段时间选择某项练习，也可在一节课中临时选择某项练习），自己安排学习目标、学习进度，自己选择练习方法，同时自己与自己对比、自己与他人对比。如：根据自己的身体情况安排运动负荷（练习的数量、练习的重量、练习的次数、练习的密度、练习的强度、练习的时间）。

运用自主选择与自主练习的学习方法应注意的事项：一要考虑到学校的具体情况，如：器材的种类、数量、场地的大小等；二要注意内容的设置要有利于学生的身心健康；三是体育教师要加强巡回指导；四是体育教师要加强业务学习，对于一些新兴的可操作性强的体育项目，更要研究得深透一点；五是学生运用对比方法时，尽量自己与自己比，这样可以看到自己的成绩。

二、自我评价和他人评价的学习方法及注意事项

自我评价的方法，是指在教学中学生个人根据自己的学习情况进行客观分析与等级评定，如：思想上的重视程度、参与体育锻炼的情况，身体素质与运动能力（技能、技术和体能）等。例如，身体素质与运动能力的自我评价。是让学生在刚进校时就测验部分体育练习项目作为学生身体的基础素质，如：立定跳远、引体向上、投掷、踢毯（个数）、俯卧撑等。经过一段时间的练习，将学生自己测验和老师测验相结合，把这次的成绩和上次的成绩相比较，让学生自己做结论，自己找进步或退步的原因，自己给自己一个定位。他人评价是指学生之间根据上述内容进行测验和观察分析对比，充分肯定他人成绩，同时指出不足，并给被测者一个等级评定。此方法应注意的事项有：第一，要避免出现第一次测试不使全力，第二次再“玩命”的现象，这样的评价就失去了意义；第二，教师要教会学生评价的方法；第三，学生自己的评价、学生之间的评价要实事求是，教师要教育学生做老实人，说老实话，评价要对自己负责，对他人负责，坚决反对弄虚作假。

三，带着问题学习和讨论的学习方法及注意事项

带着问题学习和讨论的学习方法，是指在教学过程中教师根据教学任务的要求，在练习之前向学生提出一些思考题，或者是学生自己根据老师宣布的任务发现一些问题，边练习边思考，得出结论后和其他同学、老师进行交流。运用带着问题学习的方法和讨论的方法，此法应注意：一是提出的问题要与课的教学任务紧密结合；二是提出的问题要切合学生实际，经过研究、讨论、实践能够回答。

四、自我监督的学习方法及注意事项

自我监督的方法，是指学生根据自己的身心情况运用简单的监测方法发现自己锻炼中存在的问题，及时修正锻炼计划和调节运动负荷及练习方法。运用自我监督的方法应注意：一是教会学生摸脉搏的方法；二是让学生做好晨脉记录；三是让学生了解一些科学锻炼身体的知识。

五、创造性思维的学习方法与注意事项

创造性思维的学习方法，是指学生个人或集体根据已学过的知识、技术创编出新的单个或成套动作，或根据自己的情况，找出更快、更好、更新的掌握动作的途径。此法应注意的事项：一是学生创编的动作只要没有科学性的错误，教师应给予鼓励；二是学生要有一定的知识、技术技能才能运用此法。

由此可见，在教法上由于学生在练习时运用的是主动学习和创造性思维的学习方法，从中得到了锻炼身体乐趣，学生运用自己创造性思维的学习方法，学会与他人合作，学会探究问题，学会自我监督，学会自己制定练习计划，学会对自己有一个科学的评价等等，使学生毕业后在没有教师的指导时也会运动，这样有助于学生的终身体育锻炼。所以，教学中出现了良性循环。

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关键词: 中职学校体育教学 品德教育 渗透

德育的目的在于让学生树立正确的理想信念,增强使命感和责任感,培养良好的道德品质和健康的心理素质,进而树立正确的世界观、人生观、择业观和就业观。体育教学通过对学生进行体育目的、体育意识和终身体育思想等方面的教育,使学生对于体育具有更为全面的认识,并把身体锻炼与专业学习有机地结合起来,更好地预防职业病,培养学生勇敢顽强、奋勇进取、不怕挫折、吃苦耐劳、自强自立、乐观开朗等优秀品质与心理素质。由此可见,体育和德育各有其特殊性,各自要求的教育任务不相同,但二者在某些方面有很多的重合点。早年在《体育之研究》一文中就曾指出:“体育一道,配德育与智育,而德、智皆寄于体,无体是无德智也。”“体育,载知识之车而寓道德之舍也。”由此可见,体育与德育从来都是在教育活动中相互渗透、相互影响的。我们应把体育教学作为德育工作的一个有效途径,深入发掘体育教学中的品德教育作用,积极探究在体育教学中开展品德教育的原则和方法。

一、中职学校体育教学中的品德教育作用

(一)中职学校体育活动虽然比理论课和专业课学习轻松得多,趣味性也较强,但体育锻炼更多的是让学生承受运动中的负荷,其过程既锻炼了学生的身体,又磨炼了意志,对学生形成坚韧的良好意志品质起到了积极作用。

(二)体育教学中有许多集体活动。在集体比赛活动中,不仅要求参赛个人发挥出自己良好的技术水平,更重要的是团队内部的默契配合和团结协作。这对培养学生的团队意识,增强学生的集体荣誉感,形成良好的道德情感起着积极的作用。

(三)体育教学中有一些竞赛类项目,如足球赛、篮球赛等。学生在赛程中往往会受到来自环境、对手、观众、个人心理和生理等方面的挑战,要想取得成绩或胜利,就必须具有坚强的意志和顽强的毅力来战胜困难,从而锻炼了学生的意志,培养了学生奋发进取、不骄不馁的良好品质。

(四)体育教学中由于其教学环境较开阔,因而在教学组织中存在一定的安全隐患,为防止伤害事故的发生,必须要求学生服从命令,听从指挥,这对培养学生的高度组织纪律性和集体主义观念起着积极作用。

二、中职学校体育教学中渗透品德教育的原则

(一)导向性原则。中职学校的学生年龄多介于16―19岁之间,这个时期是个人发展的一个非常重要、十分关键的时期,被心理学家称为“心理断乳期”、“狂飙时期”,这是一个人从少年期向青年期的转变期,人生观、价值观、世界观尚未定型,可塑性较强。一方面,他们的成人意识增强,独立要求提高,另一方面,心理性格还不成熟,情绪波动大,对人生问题、社会问题倍觉迷茫,常以自我为中心,同时挫折耐力差。这就非常需要教师在教育活动中对其进行引导和帮助。在体育教学中渗透品德教育要有一定的导向性,坚持教师的主导作用,以引导学生朝正确的方向发展。乌申斯基曾指出,只有个性才能影响个性的发展和定型,教师的个性是任何教科书都不能代替的教育力量。体育教师作为教育活动的设计者、组织者和主导者,不但要具备扎实的专业功底,不断完善自己的知识结构,提升自己的人格魅力,而且要具备正确的政治方向、高尚的道德品质和良好的行为习惯,不断增强自己的社会责任感和时代使命感,这样才能以“个性影响个性”,当好学生的引路人和导航人。正如著名教育家夸美纽斯所说:“除了智者,任何人都不能使别人成为有智慧的人。”

(二)个性化原则。人的个性是客观存在的。中职学校的学生个性更为鲜明,他们具有强烈的求知欲和好胜心,敢说、敢想、敢做、敢于标新立异;但他们又处于不成熟阶段,做事大多不计后果,往往暴露出成长过程中的种种不足。这要求我们在体育教学中,要针对学生的不同个性特征、不同年龄阶段身心发展特点进行品德渗透。如一年级的学生刚入学,此时的教学应该以各种基础技术的教学为重点,使学生对某些体育运动项目有一定的了解并产生兴趣,进而自觉地坚持体育锻炼,在提高自己的身体素质的同时培养坚持不懈的奋斗精神。二年级的学生已经有了一定的体育锻炼的基础,能掌握一些运动项目的基础技术,这个时候的教学应该以战术的应用、技战术的结合为重点,使学生对自己喜欢的运动项目有更深层次的了解。另外,在尊重学生个性差异的同时也要注重开发学生自我教育的潜能,将品德教育的育人功能内化为学生的自觉行动,充分发挥学生的主动性和积极性,坚持教育与自我教育相结合,真正做到“晓之以理,动之以情,导之以行,持之以恒”。

三、中等职业学校体育教学中渗透品德教育的方法

(一)直观法。体育教学过程中大部分教学方法具有直观性,整个学生活动也具有直观性,如何利用教学中的直观性进行品德教育是每个体育教师应该掌握的。如规范教师自身教学示范动作,优美的动作技术示范,能给予学生最直接的感官刺激,能激发学生学习的兴趣。再如组织学生观看体育比赛,培养他们团结进取、相互信任、不骄不躁的精神。同时也能让学生学会冷静地发现问题,思考问题,培养学生沉稳、坚韧的性格。

(二)制度规范教育法。中职学生中大部分学生纪律性不强,行动比较散漫。在体育教学中最典型的表现是在队伍集合的时候,懒懒散散,横不成行,竖不成列。例如在一次集队清点人数的时候,我悄悄地进行计时,没想到很简单的一次人数清点的过程,竟然花了十分钟。人数清点完毕后,我用很遗憾的表情向学生传达了这个信息,然后按规范重新要求学生整队、报数,体育委员上报人数等,结果这次只用了四分钟。前后两次整队对比让学生很清楚地看见规范与不规范之间的差距是多么大,使学生明白制度和规则对任何事情的重要性,从而学会自我规范行为养成,自觉遵守规章制度。

(三)拓展教育法。拓展教育在体育课教学中比较常用的方法就是体育游戏,尤其是一些有挑战性的游戏项目,如“冲过封锁线”“打龙尾”“龙头捉龙尾”等,可以培养学生勇于挑战困难,敢于承担责任,注重团队合作的优秀品德。

(四)褒贬并用教育法。中职学生普遍存在自信心不足的现象,因此教师对学生的良好思想、行为要及时作出肯定的评价,以引导和促进其品德积极发展。表扬应尽量在公开场合进行,以激发其自信心与积极性。对于学生的不良行为和不正确认识,要及时给予纠正和制止,甚至给予严厉的批评。但是由于中职学生自尊心较强,批评可以选择单独进行沟通,这样学生更能接受。

参考文献:

[1]周西宽.体育基本理论[M].人民体育出版社,2007.6.