中学生心理健康精品(七篇)
时间：2022-09-25 03:18:24
序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇中学生心理健康范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。
篇(1)
马加爵案件爆发后,引起了社会各界的高度重视、研究与探讨,中国人民公安大学心理学教授李玫瑾赴云南,对该案进行了深入调查研究,还专门围绕马加爵设计了心理问卷,做了心理测试。经过认真分析后指出,真正决定马加爵犯罪的心理问题,是他强烈、压抑的性格特点,和他扭曲的人生观,还有他“自我中心”的性格缺陷。据了解,马加爵性格内向、孤僻,自卑心理严重,不爱说话,缺少朋友,闲暇时最喜欢上网欣赏暴力、恐怖、,沉迷于小说,报复心特重。该案件暴露出我国青少年学生存在着比较严重的心理偏差。前不久,陈沛霖、陈立华用自制的问卷在武汉市抽取了1500多名中学生进行调查,结果表明,武汉市中学生虽有50%的学生心理健康状况良好,30%的学生属基本正常范围,但也有10—15%的学生低于正常水平,特别是还有3—6%的学生存在比较严重的心理困扰。
当前在中学生中间还存在着如下不健康的心理:
抑郁心理。这是中学生常见的一种心理失常症,是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。有抑郁心理的中学生,经常会有焦虑情绪,内心孤独而无助;他们有很强的自尊心,渴望成功,但对挫折的承受能力差,常常因考试失败而感到痛苦和恐惧。病情严重者还会出现食欲不振、失眠、胸闷、头昏等症状。因此,抑郁心理必须引起家长和老师的高度重视。
封闭心理。封闭心理主要是指中学生内在的心理活动不轻易表现出来的心理现象。有这种心理的人表现为沉默寡言,喜怒哀乐不形于色,其主要特征是关闭性。他们往往很少与人交谈,常常抱着事不关己、高高挂起的态度。封闭心理如长期得不到矫正,往往严重影响同学之间、师生之间以及学生和家长之间的交流,造成彼此间的心理隔阂,影响人际交往,使学生陷入孤独无助的境地。
焦虑心理。这是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。一般来说,当人们预期某种危险和痛苦即将发生时,会产生焦虑反应,这是正常的适应性反应。但焦虑程度过于严重时,就会产生焦虑异常心理,会引起对学习的抑制,对学生的身心、学习和生活危害较大。在焦虑心理的阴影下,学生常常被老师热烈的升学期望和家长“望子成龙”的心理压得透不过气起来,惟恐自己出错,稍有不顺,便自责不已,甚而有负罪感。只要遇到一点挫折就会紧张不安,怕这怕那,不能集中注意力学习。
脆弱心理。表现为心理承受能力差,学习和生活中稍有不顺,就会陷入消极的心境中,甚至以极端的方式来对待。在积极的方向上,他们自卑,意志力薄弱;在消极的方向上,他们自负,意志力畸形发展。在模式单一、思想统一、步骤统一的教育中,由于对学生包得过多、过严,从而造成学生依赖性太强,面对打击,或是极端反抗,或是逃避,或是精神失常,甚至自杀。诸如逆反、猜疑、恐惧、任性、懒惰、冷漠等都是中学生比较常见的心理问题,如不能得到及时解决,将会严重危害中学生的心理健康,影响中学生身心健康发展。
2学生心理问题产生的根源
造成中学生心理偏差、心理障碍或心理疾病的因素是极其复杂的,努力寻求造成中学生心理健康问题的原因,对矫正中学生心理疾病有很大的帮助。目前,造成中学生心理健康问题的因素主要有:
2.1中学生自身的生理、心理发展特点所致
中学生正处于青春期,是从幼稚走向成熟发展的过度时期,是一个半幼稚半成熟的时期,是独立性和依赖性,自觉性和盲目性并存的充满矛盾的时期。他们的观察能力、理解能力明显提高,但同时他们又易产生片面性和表面性,他们的自我意识明显增强,情感丰富而强烈,但他们的情感带有冲动性,意志较为薄弱,情绪不稳定,容易受外界影响。因而,他们对心理健康知识认识不足,再加上在现实生活中,有些家长只重视孩子的身体发育,而忽视了孩子的心理健康教育;一些教师只关心学生的学习成绩,对学生的心理健康教育关心不足。由此,致使许多中学生存在各种心理问题,严重影响了孩子们的健康发展。
2.2考试压力过重
中考、高考时,有的考生因过度紧张,开考时,手一直哆嗦而无法答题;有的头昏脑胀,大脑一片混乱,严重考试失常。这些都是过重的升学考试压力造成的。而这种心理压力,主要来自家庭和学校。一次考试不理想,家长就粗暴地训斥,严重伤害子女的心理健康;学校为了抓升学率,考试排名次,给学生带来紧张、不安甚至羞愧心理。有的中学生成天担心考不好,心理不得安宁,严重影响其身心健康发展,影响学习。
2.3家庭因素
随着社会的文明和进步,许多家庭出现异常变故,给中学生的心理带来不利影响。比如有的父母离异,家庭破裂,给孩子的心理带来沉重打击,有些学生因此变得内向、自卑、寡言,对人失去了感情,甚至痛恨社会;有的父母关系不和,甚而出现家庭暴力,让孩子内心痛苦不堪,从而产生异常心理。
2.4家庭的过度“呵护”
现代社会物质文明日益发达,许多孩子是家里的“小皇帝”,自小备受家庭的爱护,以自我为中心,“优越感”重,成天比吃比穿,一味追求物质享受,无心学习;有的独立能力弱,依赖性强,不能承受一点打击。
2.5社会的复杂影响
随着社会经济的发展,社会现象更加复杂多变,的书刊、录像、网吧、金钱的诱惑,读书无用思想的侵蚀等等,对中学生的心理产生巨大的负面影响。在经济利益的驱使下,一些不法商不顾道德和良心,毒害着青少年的身心健康发展,许多学生在的书刊、录像和黄色网站、暴力游戏的诱惑下,丧失了人性,跌进了万丈深渊。
3塑造中学生健康心理的对策
目前中学生存在比较严重的心理健康问题,这些问题需要我们通过心理健康素质的培养去疏导。所谓心理健康素质的培养也就是通过心理卫生的教育,心理品质与能力的培养及心理问题的辅导,以全面发挥学生潜能,适应环境,具有明确的自我意识,良好的情绪及自我挖掘能力的一项科学而系统的工程。因此,它不仅仅是进行简单的心理咨询或上几节心理课,而应是全方位、文体化、综合性教育过程。世界卫生组织心理卫生处指出:“学校是促进学生心理健康最适应的场所,学校可以教给学生一些解决问题的技巧,并通过特殊问题的干扰和心理咨询,转变学生的行为。”具体而言,我们究竟应从哪些方面对学生进行心理矫正呢?
3.1充分利用思想政治课,广泛开展心理健康教育
随着新课程改革的进一步展开和深入,思想政治学科对塑造学生健康心理,培养学生健全的人格,开发学生心理潜能发挥着极其重要的作用。因此,学校要充分利用政治课的优势,引导学生找出心理偏差,探讨对策,制定矫正心理问题的计划,有意识、有计划、有目的地引导学生健康发展。
3.2设立心理咨询服务机构,坚持开展心理咨询服务
中学生心理咨询工作主要是疏导学生消极情绪,缓解心理压力;协助学生,改善认知结构;帮助学生,协调人际关系;指导学生进行心理卫生的自我修养。如可在学校成立心理咨询辅导中心,为有心理障碍的学生提供帮助,使其心理素质健全起来;也可在学校设立心理问题信箱,及时解答学生心理问题;还可定时开通心理咨询热线,直接和学生进行心理交流,疏通学生心理障碍。
3.3以教师自身的健康心理素质促进学生健康心理素质的形成
吕志范老师说:“教师职业需要你永远拥有一颗火热、诚挚的童心;永远保有一双公正信实的眼睛;永远操着健康的、心口如一的语言;永远想着给学生新鲜圣洁的思想。”教师的心理素质水平直接影响着学生的心理健康,教师对学生公正无私的爱,会使学生获得良好的心理素质。对此,有例可证:罗森塔尔到某学校找校长任意选八名学生,推测他们前程远大,教师对他们倍加关爱,这八名学生进步率达23.7%,而其他一般学生只有7.2%。因此,加强教师自身的心理健康素质教育,提高教师自身的心理健康素质,是促进学生心理健康的有效途径之一。
3.4学校教育应和家庭教育相结合
篇(2)
目前，导致中学生出现心理健康问题的原因主要有四点。第一，学习竞争的不断加大是造成中学生心理压力的一个重要因素。尤其是处于初三、高三阶段的学生，学习压力大，心情随着月考成绩跌宕起伏，成绩进步了，可以高兴几天，成绩退步了，各种恐惧、焦虑的情绪随之而来。第二，随着教学任务的加重，学校对学生的心理教育辅导的课程不断减少。学校的教学任务和压力增大，把心理健康教育课改成文化课，使得学生接受心理健康教育的机会减少。第三，绝大多数家长对孩子关爱的重点放在身体健康和学习成绩上，而对心理健康方面关注甚少。家长也不注重了解心理健康的知识，当小孩出现心理问题时，家长不能正确对待，导致学生的心理问题加剧。第四，在互联网不断发展的大背景下，网络信息传播速度快，影响面广，一些低俗的网络信息极易影响青少年的健康成长，使得中学生的自我认识出现偏差，极易产生心理方面的问题。
中学是学生青春期的重要阶段，是青少年形成正确的价值观、世界观和人生观的重要时期。但是现今，中学生面临着升学的巨大压力，学业的压力往往让更多的中学生承载了沉重的心理压力，故进行正确的心理健康教育不仅是学校和家长关注的重点，同时对中学生进行自我的心理教育也是一门必修课。针对中学生出现心理疾病的原因，我认为可以从以下几个方面加强对中学生的心理健康教育，促进学生健康全面地发展。
从学校的层面来说，一方面，学校可以多举办亲子互动活动，通过各种心理测试等小游戏，让家长多了解心理健康教育方面的知识，同时拉近学生与家长之间的距离。另一方面，针对各个年级的学生，学校可以成立心理咨询专业小组，为学生及时提供专业的心理咨询服务，让学生的心理压力有地方可以缓解，有人可以倾诉，有人可以理解。
从家庭层面来说，家长有时可以放下家长的架子，以朋友身份与子女进行心灵上的沟通，多了解孩子内心的真实想法，鼓励并陪同子女多参加社会活动，以言传身教和激励的方式帮孩子健康度过青春期。同时，家长应多了解心理健康教育方面的知识，形成对中学生心理问题正确的认识。
篇(3)
一、树立科学的心理健康教育新理念
中学生在学习焦虑、过敏倾向、身体症状、自责倾向等方面存在心理问题率较高。特别是对学习产生的焦虑，也就是说，有近三分之一的中学生长期处于对学习的高焦虑状态，这无疑会影响他们身心的健康发展，需要对中学生实施科学有效的心理健康教育。大部分学校对心理健康教育的重视程度普遍不够，有的校长常把心理健康教育和思想品德课混为一谈，使心理健康教育进入了一个误区。其实，德育与心理健康教育是有区别的。德育旨在塑造个人的完善的道德品行，心理健康教育旨在塑造个人的完善人格：德育的核心问题是人生观问题，心理健康教育的核心问题是成长问题。因此，要有效开展心理健康教育，首先必须大力做好心理健康教育的宣传工作，使更多的人明白心理健康教育不仅仅是方法和技术层面的问题，而是一种科学的教育理念，是全面实施素质教育的基本要素之一。要牢固树立作为素质教育的一个重要组成部分，心理健康教育的最终目的就是促进学生人格健全、和谐的发展。
新形势下中学生心理健康教育从功能上讲，应关注心理疾病的预防，而不是治疗，而且应倾向于心理潜质的挖掘，是一种发展性的心理教育，而不是矫正性的心理教育；从内容上讲，以提高学生的心理适应性与调节能力为主要内容，积极开发学生的心理潜能；从方法上讲，积极发挥教育的系统性、目的，并给教育中的认知与体验以足够的重视。
二、减轻学习压力。重视有关心理问题的预防与消除
学生心理问题的产生主要来源于学习，这和他们所面临的学习压力及教师、家长的期望、教育方法、评价方式，甚至是教育体制、考试制度等相关。虽然在大的方面，学校无法改变，但从学校角度，可以通过改善师生关系，安排丰富多彩的活动，增进学生对自身的了解，帮助学生悦纳自我，给学生创造成功的机会，让他们在愉快的成功体验中成长，并不断发展自我、完善自我，树立信心，则正是学校心理健康教育的重要任务。因此，要通过心理健康教育预防或减少学生与学习有关的心理问题的产生，就要明确与学习有关的心理问题有哪些，它的表现及预防办法是什么。
概括地说，学习对心理健康发展的影响主要是学生的学习成绩和学习心理。因此，学习心理的辅导，应作为学校心理健康教育的重要内容，通过辅导，教会学生学习。
三、开展自我意识教育，努力培养学生健全的人格
根据积极自我意识的构成，中学生积极自我意识教育的内容包括：①自我认识教育。包括三个方面的内容：一是认识物质的我；二是认识社会的我；三是认识精神的我。引导他们正确看待这三种自我之间的关系，不要过多看重物质的我，要重视社会的我，更要重视精神的我。②正确的自我评价方法的教育。正确的自我评价方法应当是自评与他评相结合，横向比较与纵向比较相结合。③理想自我教育。教师要帮助学生在客观全面地认识自我的基础上，对理想自我进行构想，正确对待理想自我与现实自我之间的差距，避免学生由于理想自我与现实自我的不一致而导致一些心理问题的产生。
四、努力掌握心理辅导的知识与技巧，构建和谐师生关系
中学生的学习焦虑、人际焦虑、自责倾向等八个维度，都和学校教育相关，而在学校教育中，师生关系是最普通、最基本的人际关系。教师对学生的影响是非常深远的。如教师的心理状态直接影响学生的心理状态。进而影响到教学效果；教师的领导作风对学生学习过程和效果至少有三方面影响：第一，教师的领导方式对学生学习动机的影响，表现为影响学生的学习兴趣和影响学生参与教学活动与教师进行信息交流的愿望：第二，教师领导方式影响师生合作，影响教学效果，表现为影响教学信息的可信度和影响教学过程中的师生配合；第三，教师领导方式影响课堂心理气氛，影响学生的学习，表现为领导方式对课堂心理气氛的影响和课堂心理气氛对学生学习的影响。此外，教师的归因、教师对学生的期待、奖励与惩罚等都深深地影响着学生。有时，教师一个不经意的称赞，可能影响学生的一生，而教师的一个过错，也可能使学生刚刚燃起的进取之火熄灭。因此，教师利用课堂教学，利用人格的魅力。利用所掌握的知识与技巧，改善学生的心理，发展学生的心理是开展学校心理健康教育的主阵地，每个教师都是心理健康教育的实施者。
篇(4)
报上曾经登过这样的一则消息：一些学生因为考试不及格，或因为和父母、同学有了小矛盾或被老师批评或考试成绩和自己预定的目标有距离，然后就选择了自杀。如浙江金华中学生徐立因其父母的“专横”“唠叨”而弑母，黑龙江七台河高二学生王洋因追求本校一个女生不成而跳楼自杀。类似这样的消息，报上比比皆是。每每看到这样的新闻，我们无不为那些早逝的花季生命而感到痛心，惋惜，那些孩子仅仅为了鸡毛蒜皮的小事而轻生，怎能不让人震惊。孩子们的心怎么变得这么脆弱，他们怎么会如此不珍爱他们的最宝贵的生命？孩子怎么会变得如此残忍？难道人之初性本善的说法真的值得探究吗？在他们以生命为代价的悲剧中，我们不难看出当代中学生心理存在着严重的失衡和错位，中学生的心理问题十分令人担忧。
据有关研究报道：“我国青少年有10%～30%存在不同程度的心理障碍，个别学生还相当严重。这种问题行为随着年龄的增长还有上升的趋势。”有关专家认为，中小学生中有着不同程度的心理障碍和心理不健康现象，其比率高至50%。各种严重的精神失常如精神分裂症等当然很少，但大多数出现不同程度的神经病症。如强迫症、恐惧症、忧郁症、焦虑症，还包括神经衰弱等。在一些学习较好的学生身上，也存在着如迷茫、失落、孤独等心理脆弱的问题。以上情况说明现在的中学生明显存在着严重的心理障碍问题，因而聚焦中学生心理健康教育，是一个十分重要的任务。
目前，中小学德育面临的一个问题，就是很少研究人的内在心理机制，并能运用心理学知识科学地去解决学生因心理障碍而导致的一些问题。诸如把孤独处事的学生说成是脱离集体，把性格内向说成是不愿暴露自己思想，把焦虑情绪说成是患得患失，把心理缺陷或心理疾病而引起的不稳定情绪看成是故意破坏。一些因心理障碍引起的问题，一概当作思想处理的方法，显然舍本求末。因而通过多种方法对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力，势在必行。加强对学生自身、个人、内在的道德培养，如自主、自立、自尊、自爱、自信等辅导至关重要。笔者呼吁，应加大力度对中学生进行心理健康的教育。
那么作为班主任如何注意和指导学生的心理问题呢？
我个人认为要做好这项工作，首先要有细心和耐心，细心是发现学生心理问题的重要一步，耐心是解决问题的重要步骤。一个人的心理变化总是有个时间过程，在这个变化的过程中，大部分学生总是有一个缓慢而微小的重复，而我们也常常在悲剧面前惊叹：他怎么会变成这样？他可不是这样的人，平时怎样怎样。就是因为我们平时忽略了学生的心理变化过程，没有注意到他们的细微变化，所以，在其悲剧发生后才吸取教训，不如及早作好预防工作。需细心的观察学生的日常行为，尤其是学生的微妙变化，耐心地疏导学生的心理压力化解烦恼。
其次，加强家庭教育，注意引导孩子身心全面发展。
家庭是孩子的第一个学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个心理不健康而患心理疾病的事例也同样离不开家庭的成因。父母的教育观念、教育方法，家庭教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响着孩子健全人格的形成。作为家长应加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德、智、体、美、劳全面发展的人才。应做到：
（1）转变只重分数，忽略做人的思想观念。
（2）父母要以身作则，要注重对孩子在“德行”方面的培养。
（3）理智地看孩子，大文学家高尔基说过：“溺爱是误入孩子口中的毒药”。
（4）多与孩子沟通，常言道，要知心中事，但听口中音，因而沟通至关重要。
总之，过高的期望往往带来孩子的无望，不要对孩子进行过度的保护，过度的保护会带来孩子的无能；不要对孩子过分溺爱，过分的溺爱会带来孩子的无情；不要对孩子进行爱的指责，过多的指责会带来孩子的无奈。我个人认为成长比成绩重要，经历比名次重要，付出比给予重要，对话比对抗重要，激励比指责重要。创设一个宽松、健康、向上的家庭环境氛围，培养孩子一个完整的自我，一个人格健全的“我”。
再次，社会环境的熏陶。青少年的心理健康不仅不能离开学校、家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人。不良的社会环境会直接影响青少年的心理健康。社会各界都应关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围，减少不良思想和文化对青少年的腐蚀和渗透，为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的蓝天。同时，加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。
朋友们，请聚焦中学生心理健康的教育吧！
篇(5)
关键词：心理健康；心理压力；人际关系；辅导对策
1 问题的提出
素质教育是我国现代教育的指导思想，是中华民族走向未来，实现伟大复兴的教育旗帜。积极主动、科学全面地推进素质教育是每一位中国人的责任，更是教育界人士的神圣使命！心理健康教育是全面开展素质教育的基础。
中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。然而，面对现代社会竞争的加剧，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。那么，常见的中学生心理问题有那些呢？其影响因素有那些呢？作为教育工作者，我们又如何根据学生的心理状况有效地培养和提高学生的心理素质呢？这是我们现阶段教育需要迫切解决的问题，本文就这些问题进行分析阐述。
2 中学生常见的心理问题现状
中学时期是人生最为重要的时期，也是最容易出现心理问题的时期，常见的中学生心理问题主要有以下一些：
2.1 学习压力引发心理问题
（1）学生学习的心理压力增大，并造成诸多生理问题。目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下，学校当中分好、差班，考试排名次，搞题海战术，采取一些违反心理健康原则的教育方法，教学手段和教育措施。这种情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法也会造成学生心理上的痛苦，导致心理压力加大。
（2）厌学是目前学习中比较突出的问题。不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。例如：教育结构的不合理性表现出的教学内容过难，“据人民教育出版社调查，80%的中学生学习理科教材有困难”。这种情况导致了一些学生由厌恶学习发展到逃避学习，脱离学校去寻求不正当刺激，从而形成一系列品行障碍。许多教育家都强调指出，过难的教材将对学生的心理健康产生不利的影响，于是就出现了厌学情绪，“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，在现行的教育状态下，厌学的有30%，有的县甚至高达60%”。可见，厌学是现代中学生普遍存在的心理问题。
（3）考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。在现行的中等教育体制中，我国的教育结构中还存在着很多不合理的现象，普通中学表现尤为突出，学生在学校所学的知识基本上是为考大学而准备的，然而，实际上升入大学的只是一部分，学生面临的是升学难、就业难、出路窄的现象，特别是后进生更是感到升学无望。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们，这一种情况反映在考试上，就出现考试焦虑。
2.2 人际关系冲突引发心理问题
人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面：
（1）与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。更有甚者，教师对学生缺乏尊敬，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，特别是高年级学生往往病态地感知这一切，这也是师生间发生冲突的原因。
（2）同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。
（3）与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。不和父母对中学生的心理影响是多方面的，”有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性，他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。
2.3 青春期产生心理问题
（1）青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。
篇(6)
1·1对象与方法为使样本具有代表性,参照驻马店市重点与普通中学生人数分布比例,计算出样本构成比,采取分区分层取样,在驻马店市6所中学共调查中学生544人,重点中学219人(40·26%),普通中学325人(59·74%),其中,初中生334人(61·4%),高中生210人(38·6%)。男生290人(53·31%),女生254人(46·69%)。年龄11~19岁,平均(15·04±1·77)岁。
1·2调查工具90项症状清单(SCL—90);中学生生活事件调查粗表。参考国内外有关生活事件量表[1~3],选择了48项与中学生有关的生活事件条目,内容主要涉及学习、人际关系、恋爱、疾病、意外事故等方面,采用团体集中调查。
2结果
2·1中学生SCL—90量表各因子分和痛苦水平的分析(表1)。
计算初、高中SCL—90各因子的均值,发现中学生以强迫、人际敏感、抑郁、偏执四项因子分相对较高。并且高中生各因子分均高于初中生,经协方差分析有显著性(P<0·05~0·0001)。多数中学生因子痛苦水平达中度以上,高中生也多于初中生,其中,亦以强迫、人际敏感、偏执、抑郁四项因子达中度痛苦水平以上的人数为多,高中生明显多于初中生,经χ2检验有显著性差异。人际敏感、抑郁、焦虑、恐怖性焦虑四项因子分的均值女生高于男生(t检验,P<0·05~0·0001),四项因子痛苦水平达中度以上的人数,女生也明显多于男生(χ2检验,P<0·01)。重点中学学生与普通中学学生SCL—90各因子分的比较无显著性差异。
2·2中学生18项主要生活事件标准回归系数、强大、频度均值等级(表2)。
3讨论
调查发现中学生在人际关系敏感、强迫和抑郁情绪方面评分较高,提示这几方面的问题可能比较突出,并且高中生评分高于初中生,女生评分高于男生,提示高中生和女生有更多的心理应激反应。比较中学生和大学生的调查结果,心理应激反应类型基本相同,均以强迫、人际敏感、抑郁为主,但在反应程度上,中学生比大学生要强,SCL—90各因子评分和中度痛苦水平以上的人数中学生均低于大学生[3~5]。由此看来,在青少年期,由初中、高中至大学,心理应激反应呈递增趋势,可能是因为逐渐与社会交流的增加而需要在心理上不断的进行调整和适应,因而也更容易出现心理适应不良反应。作者据此认为学校心理咨询应十分重视初中生这一人群,通过各种咨询工作使中学生能有效地顺应自己的智力、兴趣、能力等,同时也能适应自己的家庭、学校、社会等环境,从而达到自我了解、健全适应与自我实现,由于提高了心理适应能力,在高中和大学期间就能较好地对环境作出心理调整,减少心理适应不良的发生。
另发现与中学生心理应激反应关系密切的18项生活事件主要涉及“独立意向”与亲子关系矛盾、担心高考、人际关系、恋爱等方面的压力,初高中生又各有一些特点,此外,视力下降对中学生心理上的不良影响也应引起重视。这些主要心理应激因素是中学生心理咨询的重点,如何指导中学生在“独立意向”、恋爱交友和性教育、与父母和老师关系处理等方面的正确发展,是提高中学生心理健康的重点,为此,在培养中学生的全面发展显得十分重要。针对中学生心理应激的共性问题应开展一些群体性心理辅导、社会适应性训练等,可望使许多学生的心理问题在萌芽之际就得到了解决,对有效增进学生心理健康可起到“防患于未然”的作用。
参考文献
1张明园主编.精神科评定量表手册.第一版.长沙:湖南科技出版社,1993,155~159
2汪向东.心理卫生评定量表手册.中国心理卫生杂志,1993,(增刊):31
3赵靖平,郑延平,杨德森.低年级医学生的心理健康水平及影响因素的研究.中国心理卫生杂志,1987,1(2):76
篇(7)
S学校位于安徽省北部宿州市城区，是一所省级示范高中，在当地较有影响，学生数较多，农村学生占学生总数的近2/3，从高二开始进行文理分班。2005年宿州市S学校发生了数十起学生事件，现摘录几个比较典型的事例。
一名高一女生，连续多个星期，每到上课铃响前，或把教室门锁上，或把办公室门锁上，让教师无法上课。为此，班主任多次找到家长，每找一次家长，该女生就变本加厉地锁门。
临近高考，高三的一名女生每天紧紧地盯着班内一位成绩很好的男生。上课时她赶走男生同桌，和他坐在一起，下课时紧跟男生后边，嘴里不停地念叨：“我和他恋爱了。”
另一高一住校女生，在校期间跳楼自杀。
……
事后分析，这些事件都与学生的心理健康问题有关。为此，2005年12月，我们对宿州市S学校高中8个班582人心理健康状况进行了调查。
二、方法与步骤
本次采用问卷调查方法，使用的是由中科院心理所王极盛教授编制的《中国中学生心理健康量表》，该量表由60个项目组成，每个项目后面有5个等级共数十种选择，这5个等级是从无、轻度、中度、偏重与严重几个心理问题层次。量表由10个分量表组成，这10个分量表分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡共10个因子60个题目。
调查方式是由课题组分发调查问卷，学生在规定的时间内根据问卷内容进行自评。收回调查问卷后，计算出受试者心理健康的总均分，表示心理健康总体状况，并与分量表判断学生具体的心理健康问题结合起来，较能全面、具体地判断学生的心理健康水平。
三、调查结果
本次调查回收有效问卷571份，其中存在心理问题的学生有243人，占分析学生总数的42.6%，其中男生139人，女生104人；住校生138人，非住校生105人。
在这243人中，存在中度及中度以上心理问题的学生有72人，占学生总数的12.6%，其中男生47人，女生25人，住校生40人，非住校生32人。
存在轻度心理问题的学生有171人，占学生总数的30%，其中男生92人，女生79人，住校生98人，非住校生73人。
按年级与班别统计，各年级学生存在心理问题比例为：高一年级实验班32%，普通班42%；高二年级实验文班27.3%，普通文班45.3%，实验理班37%，普通理班45.1%；高三年级普通文班59.1%，普通理班60.3%，实验理班为31%。
同时，我们还对宿州市城区一所普通中学（矿建中学）4个班239名高中生进行了对比问卷测试，其存在心理问题的比例为47%，与我校大体相当。
四、调查结果分析
通过以上数据的统计分析结果，我们对宿州市S学校高中生心理健康状况的规律进行如下分析，以供讨论。
1．学生心理健康问题从高一到高三问题依次严重
造成这一差异的原因，我分析为高一学生处于从初中到高中的转折期，可能因为不适应带来的心理困扰比较多，但多属于一般性的适应问题，程度较轻。如果高一的适应问题没有解决，就可能持续到高二。一般来说高二的心理问题比高一更复杂，而高三学生面临高考的压力，许多心理问题都有可能由于巨大的高考压力而爆发出来，或不自觉地把高考压力转化为身心健康问题，通常是心理障碍的多发期。而考试前后是各种心理问题的集中时期，也就是说各年级学生的心理状况随着学期结束的临近逐渐严重。因此，学校应在各年级期中、期末考试前向学生进行心理健康教育和心理辅导。特别是到高三年级，学生面临着升学和就业压力，各种心理问题会相继出现。
2．普通班学生的心理问题比重点班学生严重
这次笔者还顺便对S市普通高中矿建中学一个班的学生心理健康状况进行了调查，这个班里存在心理健康问题学生的比例也达到47%，并不比S学校的低。原因有可能是重点中学重点班的学生认为自己学习成绩在年级中很好，心理上有一种优越感，加上近几年高校扩招，他们考上大学已经不成很大问题，压力主要来自于他们自身以及家长的高期望值。而普通班的学生和普通高中的学生面临的是能不能考上大学的问题，因此承受的压力比重点中学实验班的学生大得多，出现更多的心理问题也在所难免。
3．女生存在心理问题的比例比男生高
中学阶段女生进入青春期早，比男生体会到更多的心理冲突。从调查的结果看，强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、情绪不稳定等五个方面，女生的问题高于男生。这与女生追求完美、处理人际关系时比男生更在意、更敏感，女生感情比较细腻，更容易体会到不愉快的情感有关。
4．住校学生的心理问题与非住校学生比例相当
