《爱你》杂志创办于2007年，注重理论联系实际，创刊多年来得到了长足发展，杂志内容充实、版式清新，装帧精美，深受广大读者好评。
《爱你》“红版”刊头为红色，主要栏目“健心”、“健体”、“健情”、“健脑”、“健生”、“健谈”、“健美”、“健行”、“健言”等，内容涉及身心健康、养心益寿、文史博览、婚姻家庭、生活百科、美颜美体等各方面的知识，集故事性、艺术性和趣味性于一体，是“幸福家庭的健康读本”。
《爱你·健康读本》的主要栏目：健康观察、健闻、健心、健体、健情、健谈、健脑等；
《爱你·阳光少年》的主要栏目：成长关注、美心、美体、美情、美览、美言、倾听等；
《爱你·职教创客》的主要栏目：创客风采、创意空间、创新舞台、创业能力、创优情怀等。
以传播优秀文化，推广全民阅读为使命，培养阅读习惯，不断提升文化素质和生活品质，并且不断推动行业发展，集创新性，专业性和知识性于一体的健康养生类杂志。
“文弱书生”常备的药物、生积要一动荡,身体中先受影响的就是脾胃。脾胃就是西医讲的消化系统,它对情绪的反应比其他的任何器官都敏感,因此,医学上甚至有“腹脑”的概念。这个理论提示着,人体的胃肠可以敏感到和大脑相比的程度!美国哥伦比亚大学解剖学和细胞生物学教授迈克尔格肖恩在他的论著《第二大脑》中提出:每个人都有第二个大脑,负责“消化”食物、信息、外界刺激、諳和颜色,这个腹脑就是位于胃肠壁的神经丛。
肌少症与衰老、人体有600多块肌肉，占了身体重量的三分之一到二分之一。顾名思义,肌少症就是肌肉减少所引发的疾病,准确来说,是指因持续骨骼肌量流失、强度和功能下降而引|起的综合征。它与衰老息息相关。30岁以后,肌肉会因为老化开始逐渐流失,而到了40岁之后,肌肉会以每10年约8%的速度流失。如果没有营养和运动干预，70岁时,人体肌肉质量下降约40%,到了80岁,肌肉大约会流失掉50%。
含氯消毒剂不能跟酒精混用、常见的84消毒液是一种以次氯酸钠为主要成分的高效消毒劑,本身的消毒作用就很强,应单独稀释使用。一旦84消毒液与洁厕剂(如洁厕灵)或酸性洗涤剂混合使用,会产生化学反应,加速次氯酸钠的分解,释放氯气。另外,84消毒液也不能与酒精(弱碱性)、碱性洗剂(如洗衣粉)同时使用。
感冒发烧别戴隐形眼镜、隱形眼镜族不能随便吃感冒药。研究表明,许多抗感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制泪液分泌的成分。泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力,严重时容易引起角膜炎、结膜炎等,对隐形眼镜族极为不利。此外,某些激素、抗生素、作用于植物性神经的药物也具有减少泪液分泌的作用。另外,感冒患者若不注意卫生,用刚擤过鼻涕的手去取、戴隐形眼镜,就有可能将手上的病菌带到镜片上,污染角膜,感染眼病。
创刊多年来以其编辑、作者队伍的专业性，与生活实际的贴近性，赢得广大小读者的喜爱和业内人士的广泛好评，多方位提升读者的阅读品位，适合青少年读者阅读。
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